Sliter du med å finne ut hva du skal gjøre når mannen din snakker med en annen kvinne? Vel, hvis du gjør det, har du sannsynligvis allerede problemer i paradis. Mannen din har kanskje blitt avhengig av en annen kvinne for sine emosjonelle eller seksuelle behov, eller for grunnleggende råd om store og små saker. Selv om han sverger på at forholdet er platonisk, vil det sikkert irritere deg på et visst nivå.
Så hvis det er en kvinne som har mannens oppmerksomhet, eller hvis du oppdager at mannen din sender tekstmeldinger til en annen kvinne eller snakker med henne ofte, er følelsene dine av sjalusi og rastløshet fullstendig berettigede. Men ingenting av dette peker nødvendigvis på tegn på at mannen din er forelsket i en annen kvinne eller at han er illojal mot deg.
Du kan ikke ta ditt neste trekk med den antagelsen at de er romantisk involvert eller at han har en følelsesmessig affære. Han kan lide av «miserable husband»-syndromet, for alt du vet. For å hjelpe deg med å forstå hva som skjer og hvordan det påvirker ekteskapet ditt, har vi samlet mulige årsaker bak denne situasjonen og 12 handlingsrettede tips for å håndtere den.
5 mulige grunner til at mannen din snakker med en annen kvinne
Innholdsfortegnelse
Når du ser mannen din sende tekstmeldinger til en annen kvinne eller snakke med henne ofte, kan du godt spørre deg selv: «Hvorfor skulle en gift mann snakke med en annen kvinne i utgangspunktet?» Jeg skal dele hva en nær venninne av meg, Ashley, opplevde i ekteskapet sitt.
Ashley sier: «Jeg har ofte oppdaget at mannen min snakker med en annen kvinne. Han sier stadig at det handler om det nye prosjektet han har startet på. Jeg har prøvd å være ekstremt tålmodig i flere måneder. Men å se ham gå ut med henne selv i helgene blir vanskeligere for hver dag som går. Jeg ville hate å forvandle meg til en av de mistenkelige kvinnene som forfølger ektemennene sine, men han gir meg ikke noe valg. Jeg vil virkelig vite hva jeg skal gjøre når mannen din snakker med en annen kvinne eller ...» ser på en annen kvinne på nettet».
Du skjønner, en liten feilvurdering fra hennes side kan knuse grunnlaget for ekteskapet deres. Men vi kan ikke helt gi ham fordelen av tvilen. Det er viktig å håndtere ting forsiktig, selv om du opplever at mannen din snakker med en annen kvinne ofte. Vel, for å hjelpe deg videre har vi listet opp fem mulige grunner til at mannen din snakker med en annen kvinne:
Relatert Reading: Når er tekstmeldinger juks? 11 forskjellige scenarier og hvordan man skal håndtere det
1. De er bare venner
Når du legger merke til at mannen din betror seg til en annen kvinne, kan det godt hende at de bare er venner. Og vi mener ikke «bare en venn»-fellen som mange ekteskap og forhold faller i. Det er godt mulig at hun er det:
- En ufarlig eks som gjenopptok kontakten med ham år senere
- En gammel venninne som er i byen etter å ha vært i utlandet i årevis
- A platonisk forelskelse eller vennen han fikk på treningssenteret eller i kirken
2. De er kolleger
Hvis du ser mannen din sende tekstmeldinger til en annen kvinne eller snakke med henne på telefonen ofte, før du begynner å anta at han er romantisk eller seksuelt interessert i henne (eller ikke lenger seksuelt interessert i deg), tenk på dette: hun kan bare være en kollega. Her er noen mulige scenarioer:
- Hun er en nyansatt praktikant som trenger detaljerte instruksjoner via telefon eller e-post.
- Hun er en ny sjef som mannen din rapporterer til
- Hun er en kollega stasjonert i en annen by eller et annet land som nylig har blitt satt på samme prosjekt som mannen din.
Relatert Reading: Magefølelse om at han er utro, ingen bevis? 31 tegn på at instinktene dine stemmer
3. Det er en følelsesladet affære
Nå, her begynner problemene, og du kan være sikker på at de ikke er det. bare vennerDet kan hende at mannen din snakker med en tidligere elsker eller støtter seg på en ny bekjent for å få sine følelsesmessige behov. Og dette kan faktisk ende opp med at de har en følelsesmessig affære bak ryggen din.
De kan dele hverandres håp, ønsker, livsmål eller bare detaljer fra den daglige rutinen. Dette er tegn på at mannen din er følelsesmessig utro. Her er noen mulige scenarier som kan ha presset mannen din mot en følelsesmessig affære med en annen kvinne:
- Du forsømte ham da han prøvde å snakke med deg om dagen sin.
- Han føler seg ikke lenger følelsesmessig knyttet til deg
- Han føler at dere begge ikke er enige når det gjelder livsmål, og føler ikke behov for å dele tankene sine med deg.
- Han kjeder seg med forholdet og praten om husarbeid og barna hver dag, og føler seg mer knyttet til den andre kvinnen.
4. Det er en seksuell affære
Mange ganger skjuler folk seksuelle forhold ved å ikke samhandle med affærepartnerne sine. Men det kan være tilfeller der en mann kan være overdrevent knyttet til affærepartneren sin for seksuell kompatibilitet de deler. Her er grunnen til at han ikke kan la være å snakke med henne:
- Hun sender ham sexmeldinger slik du en gang pleide å gjøre
- Hun elsker å eksperimentere i sengen, og du holder deg til det hverdagslige.
- Du og mannen din har lagt sex på is og fokusert på mer praktiske ting i ekteskapet.
Relatert Reading: Tilståelseshistorie: Emosjonell utroskap kontra vennskap – Den uskarpe linjen
5. Han liker bare litt uskyldig oppmerksomhet
Ofte vil menn bare være attraktive for andre kvinner. Det er et ego-boost eller en «feel good»-faktor, og ikke noe mer. Så det er ganske mulig at han bare går den ekstra milen for å løse problemer for kvinner rundt seg, uten noen intensjon om å være utro mot deg eller ødelegge forholdet. Han kan godt lide av lav selvtillit også, og trenger kanskje oppmerksomheten for å føle seg bedre med seg selv.
Her er en lignende situasjon Reddit bruker konfrontert: «Han har en tendens til å komme mye bedre overens med kvinner enn gutter. Han forfølger dem på ingen måte, men han er bare ikke akkurat «bror»-typen. Han har noen guttevenner han ser av og til, men for det meste er bestevennene hans noen kvinner han henger mye med. Det angår meg ikke på noen måte, for han behandler dem som søstre og er alltid respektfull, beskyttende og snill mot dem.» Så i dette tilfellet er mannen bare en hyggelig person som behandler kvinner bra.
«Mannen min snakker med en annen kvinne»: Hva det betyr for ekteskapet ditt
Vel, ikke alle samhandlinger med en annen kvinne betyr at mannen din er utro mot deg. Men hvis du føler det i magen at han prøver å få en følelsesmessig eller seksuell pause gjennom disse samhandlingene, er det på høy tid at du ser på manglene i ekteskapet ditt.
Her er hva en Reddit bruker delte: «Jeg fant nettopp ut at mannen min har snakket med og sendt tekstmeldinger til en annen kvinne. Denne kvinnen var besatt av ham på videregående. Hun er nå gift og har barn, men bruker tid på å snakke med mannen min i timevis. Hun sendte ham klipp av kjærlighetssanger og snakket om minnene sine. For meg virket det som om de flørtet i tekstmeldingene sine, og det gjorde veldig vondt. Telefonsamtalene deres varer i omtrent 1–2 timer.» Dette grenser til farlig og må sjekkes eller i det minste undersøkes. Her er hva slike scenarier kan bety for ekteskapet ditt:
- Ekteskapet ditt kommer til å bli rystet: Når mannen din snakker med en annen kvinne, kan det godt bety at ekteskapet er på vei mot urolige farvann. Det betyr også at det er på tide at du finner ut hva som får ham til å gjøre dette.
- Sexlivet ditt er kjedelig eller ikke-eksisterende: Det kan også tyde på mangel på seksuell tilfredsstillelse i ekteskapet ditt, eller at du har en kjønnsløst ekteskap det må sees på
- Hans behov blir ikke møtt: Bortsett fra sex, kan en mann trenge partneren sin for å stimulere sine intellektuelle eller emosjonelle behov. Hvis han snakker med en annen kvinne, kan det bety at ekteskapet deres ikke gir ham det han trenger, for eksempel en intellektuelt stimulerende samtale om bøker eller TV-serier eller et annet perspektiv på livet. Og derfor kan du legge merke til tegn på at mannen din er følelsesmessig utro.
- Ekteskapet ditt trenger mer oppmerksomhet fra deg: Et ekteskap trenger ikke å være en sjekkliste over hva man bør og ikke bør gjøre. Noen ganger må vi ta en pause og legge merke til partnerne våre også. Hvis mannen din snakker med en annen kvinne, kan både han og ekteskapet deres trenge litt mer oppmerksomhet fra deg.
12 ting du bør gjøre når mannen din snakker med en annen kvinne
Uansett hvor harmløst deres forhold er, kan tilstedeværelsen av en annen kvinne i mannens liv ha varige konsekvenser for ekteskapet deres. Når mannen din snakker med en annen kvinne foran deg eller holder deg oppdatert om å møte henne, er det stor sjanse for at du ikke har noe å bekymre deg for. Hvis de ikke sniker seg bak ryggen din, kan du være trygg på at forholdet er platonisk.
Men når du ser mannen din snakke med en annen kvinne, er følelsene dine av sjalusi eller usikkerhet berettiget, fordi ektefeller i et ekteskap forventes å være hverandres kontaktperson for alle deres behov. Det faktum at mannen din har gitt en del av den rollen til noen andre, er nødt til å være foruroligende.
I ekstreme tilfeller kan slike interaksjoner også føre til emosjonelle eller seksuelle affærer. Så ja, det kan tross alt være en stor sak! Vi er her for å hjelpe deg med å håndtere situasjonen med den følsomheten den fortjener. Her er 12 ting du bør gjøre når mannen din snakker med en annen kvinne:
Relatert Reading: Topp 15 tegn på en egoistisk ektemann, og hvorfor er han sånn?
1. Lær så mye du kan om denne andre kvinnen
Enten det er snakk om en gift mann som sender en annen kvinne en tekstmelding eller går ut for å møte henne personlig, må du som hans kone finne ut alt du kan om henne. Her er hva du kan gjøre:
- Hvis det er noen du allerede kjenner – en gammel venninne av mannen din, en kollega, vennen din eller kona til en venn – prøv å bli bedre kjent med henne ved å snakke direkte med henne eller spørre rundt (men subtilt).
- Hvis du ikke kjenner henne i det hele tatt, er den beste fremgangsmåten å spørre mannen din direkte om henne.
- Mens du er i gang, følg nøye med på hvordan han reagerer. Han vil føle seg komfortabel med å svare på spørsmålene dine hvis han ikke har noe å skjule. Hvis han mister besinnelsen og angriper deg, kan det være et av tegnene på at mannen din spiller deg slem.
- Legg merke til hans kroppsspråk også. Hvis kjeven hans strammer seg og ansiktet hans blir blekt, kan det hende mannen din prøver å skjule noe.
Edith, en husmor i slutten av 30-årene, deler sin erfaring: «Det at jeg ikke visste hvorfor mannen min forfulgte en annen kvinne, holdt meg våken i mange netter. Til slutt, da jeg konfronterte ham, fortalte han meg en historie om at han nylig møtte en gammel studentkamerat. Han prøvde å overbevise meg om at det var ufarlig og ikke noe annet enn to venner som tok igjen det tapte. Men han klarte knapt å se meg inn i øynene. Han ble dratt opp i et hjørne av spørsmålene mine og måtte innrømme at han hadde vært på noen dater med denne kvinnen. Vi prøver å komme oss etter dette tilbakeslaget, men det er veldig vanskelig siden han fortsatt er usikker.»
2. Prøv å se ting fra hans perspektiv
Nei, vi sier ikke at «menn er menn» og at du bare må finne deg i det når mannen din snakker med en annen kvinne. Men før du begynner å tvile på ham eller anklage ham for å være utro mot deg, bør du vurdere dette:
- Han snakker kanskje bare med en venn
- Det er en mulighet for at kvinnen kan være interessert i mannen din, og han kan være uvitende om følelsene hennes.
Relatert Reading: Bør jeg konfrontere den andre kvinnen? 6 eksperttips som hjelper deg med å bestemme deg
En leser, Maya, skrev til oss om en lignende situasjon. Hun kunne se at forlovedens barndomsvenn tydelig hadde følelser for ham. Men han så ikke ut til å oppfatte tegnene til tross for hennes territoriale holdning til Maya. Selv etter at de giftet seg, fortsatte vennskapet, og Maya begynte å lure: «Hva skal man gjøre når mannen snakker med en annen kvinne?»
Det var først da kvinnen begynte å ringe hektiske telefoner med krav om at hun trengte ham ved sin side fordi hun følte seg ensom i ekteskapet sitt at Mayas ektemann begynte å se tegnene på veggen. Sammen klarte de å overvinne denne hindringen i forholdet.
3. Forstå konteksten i samtalen
Før du lar usikkerhetens monster fortære deg, bør du prøve å forstå dynamikken i ligningen deres. Er det en kollega som mannen din sender tekstmeldinger til eller snakker med på telefonen ofte? Å fjerne kjønnsdynamikken fra ligningen og se dem som to kolleger som hengir seg til litt sunn småprat kan være nyttig. Her er hva annet du kan gjøre:
- Du må tøyle frykten for å miste ham til henne, ellers bygger du opp motvilje. Dette vil bare få deg til å virke usikker.
- Fokuser på måter å forbedre kommunikasjonen i ekteskapet ditt, slik at dere deler selv de aspektene ved livet som du eller ektefellen din ikke er aktivt involvert i. Så hvis det er en kollega han snakker med, bør han gjøre det klart for deg uten at du trenger å snoke rundt.
La oss høre det fra venninnen min Dorothy om hvordan det å hengi seg til åpne dialoger forbedret forholdet hennes til mannen sin etter 20 år som ektepar. Hun sier: «Jeg er lærer, og mannen min jobber i bygg og anlegg. Jeg har aldri vært særlig interessert i det tekniske i jobben hans. Så da han begynte å møte en ung kvinnelig ingeniør tre ganger i uken for befaringer, følte jeg meg truet. Etter en rekke stygge krangler havnet vi i en hjerte-til-hjerte-samtale, og han fikk meg til å innse at jeg fortsatt er «den rette» for ham.»
4. Ikke klandre deg selv
Når mannen din betror seg til en annen kvinne, vil det garantert føre til at du sliter med følelser av utilstrekkelighet og selvtvil. Du kan bruke timevis på å finne feil ved deg selv. Her er hva du kan gjøre i stedet:
- Husk at uansett arten og dybden av forbindelsen deres, er du ikke skyld i noe av det.
- I stedet for å velte deg i selvironiske tanker, fokuser på å forbedre forholdet ditt med ham.
- Introspektiv over hva som er mangler i forholdet dittDeretter, jobb med å fremme disse elementene og bygge bro over hullene
- Ikke gjør noe med det formål å dytte den andre kvinnen ut av bildet, men gjør det fordi du virkelig ønsker å bygge et sunt forhold.
5. Kom til bunns i situasjonen
Hvis du ikke kan unngå å se tegnene på at mannen din er forelsket i en annen kvinne, eller føler at hans forhold til denne kvinnen truer ekteskapet ditt, prøv å komme til bunns i tingene. Du skjønner, hvis mannen din snakker med en annen kvinne, bør du kunne se det større bildet. Og for å gjøre det trenger du klarhet i hvordan mannen din kom i kontakt med henne, hvor ofte de snakker sammen, og så videre. Denne forståelsen vil enten bidra til å dempe bekymringene dine eller få deg til å innse alvoret i situasjonen.
Hvis du oppdager at de deler en ekte vennskap mellom mann og kvinne, det vil hjelpe deg med å slappe av. På den annen side, hvis du finner ut at det faktisk er dypere følelser i spill, vil du være i en bedre posisjon til å håndtere problemet pragmatisk. For alt du vet, kan han lide av miserable husband-syndromet.
Relatert Reading: 8 grunner til at ektemenn mister interessen for konene sine
6. Ikke led an med anklager
Hannah, en kollega av meg, oppdaget at mannen hennes, Stewart, snakket regelmessig med en annen kvinne. Hun kom tilfeldigvis over en chat, og senere oppdaget hun at den var slettet. Da hun konfronterte ham, nektet han for å ha noen slik kvinne i livet sitt. Hun var overbevist: «Mannen min løy om å snakke med en annen kvinne. Han må være utro mot meg.»
Et år senere fant hun ut at mannen hennes faktisk hadde kontakt med eksen sin. Men det var for å hjelpe henne ut av det voldelige ekteskapet. Selv om Stewart ikke hadde vært utro mot Hannah, hadde tilliten mellom dem fått et knekk på det tidspunktet, fordi Hannah hadde antatt at Stewart var utro mot henne.
Om dette sier psykologen Nandita Rambhia: «Det er viktig å være sikker på at noe virkelig skjer, og at partneren din har vært utro mot deg på en eller annen måte, før du anklager ham eller den andre kvinnen.» Dette er hva du kan gjøre annerledes:
- Det er viktig at når du snakker med mannen din om dette annen kvinne som han kommer nær, må du behandle saken følsomt
- Ikke begynn å slenge med anklager om utroskap. Det vil bare fremmedgjøre ham.
- Hvis han ikke har noen romantiske følelser eller emosjonell tilknytning til denne kvinnen, risikerer du å såre ham enormt hvis du anklager enten ham eller den andre kvinnen for å ha en affære.
7. Fortell mannen din hvordan du føler deg
Lurer du på hva du skal gjøre når mannen din snakker med en annen kvinne, og du føler deg ukomfortabel med det? Nå som du tar opp problemet direkte, fortell mannen din at hans forbindelse med en annen kvinne får deg til å føle deg ukomfortabel og gjør deg til en sjalu person. Fortell ham at du ser samspillet deres som et av tegnene på at mannen din er forelsket i en annen kvinne.
Ta et skritt videre for å løse problemet ved å møte dine sanne følelser. Det er greit å være sårbar foran mannen du elsker så høyt. Hvis det ikke er noe som koker mellom dem, og mannen din ser hvor dypt berørt du er av alt, kan det hende han tar et skritt tilbake på egenhånd.
Relatert Reading: 15 sjokkerende ting juksere sier når de konfronteres
8. Vent og se på
Etter at dere har snakket sammen, ikke forvent at et mirakel skjer over natten. Når du ser mannen din snakke med en annen kvinne, verdsetter han henne sannsynligvis som en venn eller fortrolig (selv om han ikke er interessert i henne romantisk eller seksuelt). Han klarer kanskje ikke å forstå den følelsen med en gang. Her er hva du bør gjøre:
- Du bør verken forvente eller presse ham til å kutte båndene med henne umiddelbart.
- Hvis han slutter å snakke med henne på grunn av press fra deg, kan han begynne å mislike deg for det, noe som kan føre til andre ekteskapelige problemer
- Vær tålmodig og gi ham tid til å komme seg
9. Be om å bli involvert
Hvis din gifte mann sender tekstmeldinger til en annen kvinne eller møter henne regelmessig, må hun ha en viktig plass i livet hans. Som hans livspartner er det absolutt berettiget at du ønsker å bygge en forbindelse med noen som er så viktig for ham. Tenk på å invitere denne kvinnen hjem på drinker eller gå ut på middag sammen. Her er hva som kan skje videre:
- Hvis mannen din ikke har noe å skjule, bør han være enig i det.
- Hvis dette forslaget gjør ham ukomfortabel, kan du lese det som et av tegn på at mannen din har en affære og er ikke bare venner med henne
Hvis mannen din går med på å introdusere deg for henne, eller er åpen for ideen om at du skal sosialisere med henne, så legg sjalusien og usikkerheten til side og gjør et oppriktig forsøk på å etablere en god kontakt med henne. Og hvis han avviser forslaget ditt blankt, er det på tide at dere tar en seriøs samtale om denne kvinnens plass i livet hans.
10. Gi ham en sjanse til å forklare
Hvis du fortsatt lurer på hva du skal gjøre når mannen din snakker med en annen kvinne, vel, ikke lag dine egne antagelser om ligningen deres uten å høre mannen din. Ikke ta det som et av tegnene på at mannen din er forelsket i en annen kvinne heller. Prøv å finne ut hva som fikk ham til å søke oppmerksomhet og trøst hos en kvinne som ikke er hans kone. Her er hva du kan gjøre:
- Uansett hvor overbevist du er om at dette er tegn på at mannen din er det følelsesmessig utroskap eller har en fullverdig affære, gi ham en sjanse til å fortelle deg sin side av historien
- Lytt til ham uten å dømme eller fordommer
- Prøv ditt beste for å ikke miste besinnelsen eller havne i en krangel
Du har et problem, og målet bør være å finne en løsning på dette problemet og ikke komplisere det ytterligere.
Relatert Reading: 12 ting å gjøre når mannen ikke er kjærlig eller romantisk
11. Utforsk feilene i ekteskapet ditt
Nandita sier: «Den andre kvinnen er bare en del av problemet, men ikke roten.» Hvis du oppdager at mannen din sender tekstmeldinger til en annen kvinne eller snakker med henne, kan årsaken være at det er noen sprekker og sprekker i ekteskapet. Selv om det er lett å hengi seg til skyldskifte og bli rasende av å stadig tenke: «Mannen min er hyggeligere mot den andre kvinnen», er det du egentlig trenger å gjøre å fokusere på de underliggende problemene i ekteskapet ditt og se om han viser tegn på miserabel ektemann-syndromet. Still deg selv disse spørsmålene:
- Har dere glippet fra hverandre over tid?
- Tror disse uløste følelsene av smerte eller sinne over ekteskapet ditt?
- Er det en problemet med mangel på intimitet eller forståelse som spiller inn her?
Du må se innover for å luke ut dette ytre problemet som truer ekteskapet ditt.
Relatert Reading: Er kløen i et 7-årig forhold ekte?
12. Velg terapi
Når mannen din gir en annen kvinne oppmerksomhet, kan det føre til at dere begge blir fremmedgjort. Dette, kombinert med eventuelle underliggende problemer, kan være skadelig for fremtiden deres sammen. For å redde ekteskapet deres, bør du vurdere å gå i parterapi. En trent profesjonell kan hjelpe dere med å navigere problemene deres mye mer effektivt enn dere kan på egenhånd. Hvis dere fortsatt ikke vet hvordan dere skal komme i gang, Bonobologys eksperter og rådgivere er her for deg.
Viktige poeng
- Det kan være en rekke grunner til at mannen din snakker med en annen kvinne. De kan bare være venner eller kolleger, han kan ha en følelsesmessig eller seksuell affære, eller han liker bare oppmerksomhet.
- Det kan bety at ekteskapet ditt er i ferd med å bli rystet og at det trenger mer oppmerksomhet
- For å håndtere at mannen din snakker med en annen kvinne, kan du prøve å finne ut mer om henne, vurdere hans perspektiv, fortelle ham hvordan du føler deg og vurdere å gå i terapi.
Når mannen din gir en annen kvinne oppmerksomhet, kan det være alarmerende eller ikke. Utforsk alle de ulike fasettene av forholdet deres, behold roen og ta en så pragmatisk tilnærming til problemet som mulig. Med litt modenhet og følsomhet kan dere komme uskadd ut av det som et par. Og hvis dere føler at ting er utenfor rekkevidde, ikke nøl med å komme dere ut av den vanskelige situasjonen.
Spørsmål og svar
Det kan være en rekke årsaker bak dette, alt fra et ekte vennskap til et sterkt følelsesmessig eller seksuelt bånd. Du må kanskje dykke dypere for å forstå den virkelige årsaken bak det.
Hvis mannen din ikke er åpen om detaljene i samhandlingen sin med denne andre kvinnen, prøver å unngå å snakke med henne foran deg, eller ikke er ivrig etter å få dere to til å møtes, indikerer det at mannen din er seksuelt eller følelsesmessig interessert i denne andre kvinnen.
Flørting kan være ufarlig og fullstendig ubetydelig. Men hvis mannen din har utviklet et sterkt følelsesmessig bånd med denne kvinnen, har du all grunn til å være bekymret.
Hvis han prioriterer denne andre personen fremfor deg, liker han henne definitivt.
Han forsvarer seg kanskje bare og prøver å få deg til å se at han ikke er utro mot deg. Eller det kan være et tegn på hans følelsesmessige tilknytning til henne. Du vil først vite sannheten etter å ha hatt en skikkelig samtale med mannen din om dette problemet.
7-punkts ultimat sjekkliste for lykkelig ekteskap som du MÅ følge
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
