Det finnes et kjent sitat av Sankt Augustin som sier at «bitterhet er som å drikke gift og vente på at den andre personen skal dø.» Bitterhet i et forhold påvirker begge parter og kan vise seg på flere måter. Hvis du for eksempel ser etter tegn på at mannen din er misfornøyd med deg, kan det vise seg som sinne, kritikk, hån og til og med misbruk.
Når mannen din misliker deg, eller hvis du er i et forhold der partneren din ser ut til å hate alt du gjør eller sier, kan du slite med mange motstridende følelser. Det er følelser av lav selvtillit, en lammende mangel på selvtillit, samt et ønske om å gjøre ting bedre og få ham til å «forelske seg igjen». Hvis du føler at forholdet deres fortsatt kan reddes, les videre for å finne ut hvordan du kan redde situasjonen ...
17 subtile tegn på at mannen din misliker deg
Innholdsfortegnelse
Enhver forholdsekspert verdt sitt salt vil på et tidspunkt referere til Gottmans *De fire apokalypsens ryttere*. I bibelske termer markerte disse fire rytterne (erobring, krig, sult og død) tidenes ende. Gottmans forskning bytter ut denne metaforen for å beskrive kommunikasjonsstiler i et forhold. I følge teorien er de fire rytterne i et døende forhold kritikk, forakt, forsvar og tilbakeholdenhet.
Blant disse fire regnes forakt eller bitterhet som en av de verste. Når en partner kommuniserer foraktelig eller bitter, indikerer det langvarige negative tanker og en generell følelse av overlegenhet. Ingen av disse er situasjoner noen ønsker å være i, så hva kan gjøres for å eliminere dem? Før vi går inn på løsningene, la oss vurdere om du leste rommet riktig.
Hvordan ser bitterhet ut i et forhold? Hvis du ser etter tegn på at mannen din er bitter på deg, er dette følgende du må være oppmerksom på:
1. Det finnes endeløse diskusjoner
En studie om håndtering av sinne i ekteskapet ved Ohio State University konkluderte med at «Mange føler seg ukomfortable med å uttrykke sinne direkte, så de lærer å ikke gjøre ting til et problem. Undertrykt sinne kan være farlig fordi det alltid er der, og ulmer under overflaten. En annen erstatning for å uttrykke sinne direkte er passiv aggresjon. Kronisk kritikk, sarkasme og masing er noen eksempler.»
Et av de vanligste tegnene på at mannen din er misunnelig på deg, er at han stadig er ute etter en krangel. Ditt velvære kan ta en knekk hvis samtalene deres regelmessig ender i krangel , uavhengig av tone eller tema. Det er ikke lett å måtte kjempe mot hverandre hver dag; slik oppførsel kan absolutt være et rødt flagg i ekteskapet.
2. Dere tilbringer sjelden tid sammen
Glem kvalitetstid og intime øyeblikk; du og partneren din liker sjelden å være i hverandres selskap. Hvis mannen din føler seg lykkeligere når han gjør sine egne ting og ikke er interessert i å prøve ting som et par, må dere spørre dere selv hva som har endret seg i forholdet deres. Og enda viktigere, hva skal til for at dere begge kommer på samme bølgelengde og ser frem til å være sammen igjen?
Relatert lesning: Kjærlighet etter ekteskapet – 9 måter den er forskjellig fra kjærlighet før ekteskapet
3. Det er ingen hengivenhet lenger
Husker du de første dagene i forholdet deres – da dere ikke klarte å holde hendene unna hverandre? Virker det for langt unna? En Reddit-bidragsyter oppsummerte det vakkert: «Når du begynner å føle nostalgi for forholdet du er i nå, vet du at ting går mot slutten.»
Et av de mer subtile tegnene på en ektemanns endrede oppførsel er mangel på hengivenhet . Fraværet av daglige klemmer, kjærlige kyss og til og med bare det å holde hender kan påvirke selvtilliten og selvtilliten din. Når en ektemann misliker sin kone, er en av de første tingene som forsvinner den fysiske tiltrekningen til henne. Som et resultat endres kroppsspråket, og fysisk berøring blir en sjeldenhet. Å gjenopplive følelser av intimitet kan kreve inngripen fra en autorisert terapeut, så ikke vær redd for å søke profesjonell hjelp hvis mulig.
4. Han har blitt «glemsk»
Hvis mannen din alltid husket viktige datoer som jubileer eller spesielle feiringer, men nå glemmer bursdager og avtaler, er det et ganske tydelig tegn på at noe er galt. Ikke prøv å overbevise deg selv om at dette ikke er en stor sak. Det er viktig å føle seg spesiell og verdsatt, og hvis han ikke bryr seg nok lenger, er det på tide å ta tak i dette og løse problemet en gang for alle.
Relatert lesning: Hvordan påvirker utroskap en kvinne – en oversikt fra en ekspert
5. Du gjør all innsatsen i forholdet
En viktig årsak til misnøye i et ekteskap er den ulik innsatsen den ene partneren gjør . Hvis mannen din ikke tar hensyn til dine behov eller legger ned noen innsats i husholdningen, barnepass, eller ikke lenger bidrar økonomisk, ser det ut som om han føler seg bitter over noe, men ikke har mot til å diskutere ting, og har valgt å bare trekke seg ut av forholdet i stedet.
6. Det er misbruk
La oss få frem dette her – misbruk av alle slag er uakseptabelt. I ethvert forhold, når en partner blir fysisk eller følelsesmessig voldelig, er det på tide å ta hensyn og ta vare på seg selv først. Det er én ting å leve med erkjennelsen av at «ektefellen min misliker meg» eller at han «hater» meg, men noe helt annet er å håndtere voldelig oppførsel. Uansett hva årsaken bak mannens angst og bitterhet er, finnes det ingen rettferdiggjøring for misbruk.
Dette er ikke et tegn på et sunt forhold , og du må ta umiddelbare skritt for å beskytte deg selv. Dette kan kreve inngripen fra familie, venner eller til og med en autorisert terapeut. Hvis mishandlingen ikke stopper, bør du vurdere å ta en pause eller gjøre det slutt for godt. Det finnes hjelpelinjer og foreninger som kan gi deg all den støtten du trenger for å gjøre det.
Hvis du er i umiddelbar fare, ring 9-1-1.
For anonym og konfidensiell hjelp døgnet rundt, kan du ringe den nasjonale hjelpelinjen for vold i nære relasjoner på 1-800-799-7233 (SAFE) eller 1-800-787-3224 (TTY).
7. Han har vært utro mot deg
Å oppdage at det finnes en tredje person i forholdet deres kan hjelpe deg med å forstå mannens endrede oppførsel. En utenomekteskapelig affære kan både være en årsak til og et tegn på følelser av bitterhet i et forhold. Når mannen din er sint på deg, kan det hende han har funnet noen andre og trenger nå unnskyldninger for å rettferdiggjøre sine overtredelser. Klager, krangler og mangel på intimitet er et eksempel.
Relatert lesning: Hvordan håndtere en ektemann som ikke har respekt for deg eller dine følelser
8. Det er mangel på respekt
«Mannen min er sint på meg fordi jeg ikke jobber? Han klager alltid over at jeg ikke bidrar til forholdet.» Høres det kjent ut? Bortsett fra kjærlighet er gjensidig respekt mellom begge parter viktig for et sunt forhold. Hvis mannen din er åpenlyst kritisk til deg eller hengir seg til passiv-aggressiv atferd , kan det bety at ekteskapet deres er i trøbbel.
Hvis partneren din føler bitterhet mot deg, er det en tendens til å oppføre seg indirekte i starten. Små hendelser og irritasjoner begynner å plage ham, og sarkasme og hån blir hans vanlige reaksjoner. Når disse mønstrene ikke kontrolleres, utvikler de seg til respektløs oppførsel og misbruk.
9. Han klager og kritiserer alltid
Når mannen din stadig klager og tar opp frustrasjonen sin over alt du gjør, vet du at ikke alt er bra. Det kan starte med generaliserte utsagn som «slapp av» eller nedlatende fraser som «slutt å lage så mye sak ut av alt», men kan raskt utvikle seg til kritikk av hvordan du kler deg, hvem du henger med, eller hvorfor du ikke tjener mer penger. Når mannen din gjentar disse tingene gjentatte ganger, setter sinnet og frustrasjonen seg, og grensene mellom sinne og respekt blir uklare.
10. Han holder deg unna venner og familie
Et annet tegn på at mannen din er misunnelig på deg, er når han holder deg unna sin nære vennekrets eller familie. Hvis mannen din nekter å la deg bli med i familiekretsen sin eller ikke inkluderer deg i planene sine med vennene sine, kan det bety at han ikke er helt fornøyd eller i fred med å ha deg som livspartner, og at det er bitterhet i ekteskapet deres.
Kanskje han har en følelse av skam eller skuffelse, eller han har begynt å føle at du ikke er god nok for ham. Og det er derfor han foretrekker å holde deg på avstand fra de menneskene som betyr mest for ham.
Relatert lesning: 15 tegn på at ektefellen din tar deg for gitt
11. Han lar deg ikke ta noen store avgjørelser
Det kan oppstå en merkelig situasjon når du tjener mer enn mannen din, eller hvis du er hovedforsørgeren. Mannen din kan ende opp med å føle seg emasculert på grunn av manglende kontroll, noe som kan føre til at følelser av bitterhet bygger seg opp. Nå vet han også at han ikke kan snakke åpent om disse følelsene og holder dem skjult.
Det han derimot gjør, er å prøve å ta alle de store avgjørelsene og holde deg unna dem. På denne måten prøver han å beholde sin «makt» og redusere deg til en gallionsfigur uten en dag. At mannen din er sjalu på suksessen din kan ødelegge enhver sjanse for et sunt forhold.
12. Han tar opp gamle problemer
Hvis du hadde en affære og mannen din fant det ut, eller hvis du har såret mannen din på noen annen måte tidligere, kan det være svært vanskelig for ham å tilgi og glemme. Den gjenværende smerten kan bli til bitterhet og plette alle dine fremtidsplaner. Selv om det kan se ut som om han går videre, dukker hans hemmelige bitterhet mot deg opp gjentatte ganger. Hvordan ser bitterhet ut i et slikt forhold? Dette kan manifestere seg på forskjellige måter, for eksempel ved å ta opp gamle klager, stadig henvise til fortiden eller holde fast ved nag.
13. Han innrømmer aldri at han tar feil
En venninne av meg tok nylig opp noe hun irriterte seg over i forbindelse med ekteskapet sitt. Hun klaget over at mannen hennes aldri innrømmet at han tok feil. Uansett situasjonen ba han sjelden om unnskyldning for sårende oppførsel fra hans side. «Tar mannen min nag til meg?», spurte hun. Dessverre virker det i hvert fall slik. Når mannen din nekter å ta ansvar i forholdet og ignorerer følelsene dine, kan du være ganske sikker på at han ikke behandler deg med vennlighet.
14. Han klandrer deg
«Du rydder aldri opp etter barna.» «Du lar alltid oppvasken stå.» «Huset er et rot på grunn av deg.» «Du sørger for at vi kommer for sent.» «Du er en sånn kontrollfreak.» «Du bruker for mye penger.» «Familien din er den verste ...» Hvis noe av dette høres kjent ut, og alt du hører i forholdet ditt er et bakteppe av klager og skyldforskyvning , er det et sikkert tegn på at partneren din føler bitterhet over ekteskapet deres.
15. Sexet er ikke-eksisterende
Vi har tidligere nevnt mangel på fysisk berøring som et tegn på at mannen din er misunnelig på deg. Vel, ta det et skritt videre og fjern enhver form for fysisk intimitet fra bordet, og det er ganske avgjørende at noe er alvorlig galt med forholdet deres. Sex er viktig for ethvert sunt forhold, og når det forsvinner, kan det bare være av én av få grunner – misunnelse står høyt oppe på den listen.
Relatert lesning: Sexløst ekteskaps effekt på ektemannen – 9 måter det går utover ham
16. Han sammenligner deg med andre
Sjalu kan gjøre partneren din bitter og oppføre seg på forskjellige måter. For eksempel kan han begynne å sammenligne deg med andre åpent for å få deg til å føle deg dårlig. Han kan til og med nevne andre menneskers lykkelige forhold hele tiden for å la deg få vite hvor misfornøyd og utilpass han er i sitt.
17. Han kommer med vidtfavnende uttalelser
Tegn på at mannen din misliker deg kan inkludere at han bruker generaliserte utsagn for å beskrive forholdet deres. Hvis kjøkkenet for eksempel er rotete, kan han klage over hvor skittent huset alltid er. Når kredittkortregningen kommer, kan han bli rasende over at dere aldri holder dere til et budsjett.
Små overtredelser blir avslørt, og du finner mannen din humørsyk og sint til enhver tid . Når folk føler seg bittere, leter tankene deres etter flere og flere grunner til å hate den andre personen. Hver liten feil forsterkes, og de negative egenskapene går foran eventuelle positive øyeblikk.
Hvorfor er mannen min sint på meg?
Tegnene er alle tydelige. Det er ganske tydelig at mannen din føler bitterhet mot deg. Dette kan få deg til å lure: «Hvorfor er mannen min bitter på meg?» Husk at bitterheten hans kan være en kulminasjon av flere faktorer eller situasjoner. Tegnene på at mannen din er bitter på deg dukket ikke bare opp over natten. Her er noen grunner som kan være ansvarlige for mannens negative holdning til deg:
1. Mangel på kommunikasjon
Hvis du regelmessig klager: «Ektefellen min er sint på meg», kan det være fordi partneren din føler seg uhørt eller misforstått. Det er vanligvis et resultat av dårlig kommunikasjon . Ærlig og direkte kommunikasjon er hjørnesteinen i et vellykket forhold – uten den kan ting ofte ta en vending til det verre. Hvis mannen din stadig føler seg avvist eller ikke tatt på alvor, kan det føre til følelser av bitterhet.
Relatert lesning: 15 varseltegn på at du absolutt trenger skilsmisse
2. Han kan være utro mot deg
Utroskap kan være en viktig årsak til forakt og bitterhet i ekteskapet. En mulighet er at han har et utenomekteskapelig forhold og liker å tilbringe tid med sin partner i stedet for deg. Det at han føler seg «fastlåst» med deg kan få ham til å mislike tiden han har tilbrakt med deg.
3. Du kan ha vært utro mot ham, og han synes det er vanskelig å tilgi
Det er kanskje ikke nok å be om unnskyldning hvis du har vært utro mot ham . Han klarer kanskje ikke å glemme sviket, noe som kan gjøre ham bitter og forbitret.
4. Du kan være nærmere vennene dine enn mannen din
Dette er en av de vanligste grunnene til at ektemenn utvikler en bitter holdning til ektefellene sine. De kan føle seg litt skremt, sjalu eller mistenksomme overfor vennene dine – spesielt hvis de er mannlige venner. Slike tanker er også et resultat av usikkerhet eller en patriarkalsk tankegang om at en kvinne eller ektefelle forventes ikke å snakke med eller dele en rapport med andre menn enn partneren sin.
5. Dere krangler begge skittent
Å krangle rettferdig og respektfullt er et tegn på et sunt forhold. Hvis dere slenger ut skjellsord, erter, deltar i personangrep, skyter skylden på andre eller kaller ham skjellsord, kan det legge grunnlaget for for mye bitterhet fra mannen i ekteskapet. Begge partnere må løse problemet respektfullt og rolig, uten å anklage eller true hverandre.
6. Det kan være en ubalanse i dine ansvarsområder
Dette er en annen av de vanligste grunnene til at bitterhet siver inn i et forhold eller ekteskap. Når den ene partneren føler at de bidrar mer enn den andre, eller at de er mer investert i forholdet enn partneren sin , er det nødt til å skape bitterhet. Enten det gjelder hus, barn, familie eller økonomiske saker, hvis mannen din føler at han bærer en stor del av ansvaret, eller at du ikke bidrar like mye som ham, kan det hende du må håndtere forakt og bitterhet i ekteskapet ditt.
Relatert lesing: 13 måter å få ham til å innse din verdi
7. Du maser, kritiserer eller behandler ham som et barn
Hvis du snakker negativt, prøver å forandre ham, finner feil i alt han gjør, behandler ham som et barn og får ham til å føle seg udugelig, kan han begynne å mislike deg. Du er partneren hans, ikke forelderen hans. Å sette deg selv i rollen som forelder og betrakte mannen din som et barn kan få ham til å føle seg utilstrekkelig og «mindre enn». Han kan føle at du prøver å kontrollere forholdet eller «styre» ham.
8. Du har et liv utover mannen din og ekteskapet
En annen grunn til at du kan møte for mye bitterhet fra mannen din kan være ditt blomstrende sosiale liv. Venner, familie, en god jobb, en vellykket karriere, kolleger å henge med, interessante hobbyer og fokus på deg selv – hvis du har alt dette, men mannen din ikke har det, kan han slite med følelser av utilstrekkelighet og sjalusi. Å ha et sosialt liv utover ekteskapet er viktig. Det kan være flere grunner til at mannen din ikke har et – økonomisk stress , ekstra ansvar, mangel på venner, for å nevne noen – som kan få ham til å mislike deg.
9. Du tjener mer enn mannen din
En av de vanligste grunnene til at ektemenn misliker konene sine, er hvis kvinnen er den primære forsørgeren eller tjener mer. Sosial betinging og patriarkalske kjønnsnormer over hele verden legger alt ansvaret for å være familiens eneste forsørger på menn. Når en kone tjener mer enn mannen, føler han at hans maskulinitet blir truet og at han ikke er god nok, noe som til slutt påvirker hans holdning til ektefellen, noe som gjør ham mislikt mot dem.
10. Du tar viktige avgjørelser uten å konsultere ham
Å ta avgjørelser angående hus, utgifter, reiser, jobb, karriere, barn eller andre viktige emner uten å konsultere mannen din kan bety undergang for ekteskapet ditt. Enten det gjelder å kjøpe et kjøleskap, invitere venner på besøk, tilbringe tid med hverandre, bestemme hvilken skole som er best for barna, eller bestille en ferie, fortjener mannen din å få noe å si. Hvis du gjør alt selv, vil han begynne å mislike deg, og til slutt vil dere begge drive fra hverandre i forholdet.
I tillegg til disse kan det også være andre årsaker, som f.
- Arbeidstrykk
- Familieansvar
- Uløste konflikter
- Anstrengte forhold til venner eller kolleger
- Problemer med mental helse
- Karriere- eller økonomiske tilbakeslag
- Mangel på grenser i forholdet
Alt dette kan gjøre at mannen din misliker deg eller at han/hun glider fra deg.
Relatert lesning: 13 ting du bør gjøre når mannen din ignorerer deg
Hva skal man gjøre når mannen din hater deg?
En forskningsartikkel om de optimale egenskapene til et lykkelig ekteskap fra University of Northern Iowa siterte en studie av Whisman, Dixon & Johnson (1997). Den nevnte at de vanligste problemene som bringer par inn i terapi er «mangel på kjærlige følelser, maktkamper, kommunikasjon, affærer og urealistiske forventninger». Det er derfor ingen overraskelse at bitterhet kan være den siste spikeren i «kisten» til forholdet, ettersom det er en kumulasjon av alle disse ubehagelige faktorene.
Så, hva skal man gjøre når mannen din hater deg? Når mannen din misliker deg og forholdet deres er fullt av passiv-aggressiv atferd, mangel på fysisk intimitet, eller til og med skjellsord og spydige kommentarer, er det på tide å snakke om ting hvis du vil at ekteskapet ditt skal fungere.
Og selv om du føler at forholdet er for langt unna til å redde, og det ikke er noe som kan endre partnerens oppførsel, gjør følgende for din egen sunne helse, om ikke for noe annet.
1. Gjør en vurdering av handlingene dine
Å være voksen betyr å ta kontroll. Dette innebærer å ta et langt, grundig og ærlig blikk på deg selv og ditt bidrag til rotet som er i ditt nåværende forhold. Det var en venninne av meg som pleide å klage på ekteskapet sitt hele tiden. Hun pleide å si ting som: «Mannen min misliker meg for at jeg ikke lar meg få babyen, og mannen min misliker meg for at jeg er en hjemmeværende mamma. »
Da jeg spurte henne om å prøve et annet perspektiv, hvorfor hun ikke lot mannen sin være mer involvert i husarbeid eller barnepass, hadde hun ingen praktiske svar. Hennes manglende evne til å behandle mannen sin med modenhet gjorde situasjonen uholdbar. Da hun innså effekten av handlingene sine og åpnet seg for partneren sin om å ta ansvar på en mer rettferdig måte, følte begge parter seg involvert, hørt og verdsatt.
Relatert lesning: Hva skal man gjøre når mannen din ikke vil ha deg seksuelt?
2. Lukk kommunikasjonsgapet
Du kan fortelle alle vennene dine: «Mannen min er lei meg for at jeg ikke jobber» eller «Mannen min hater meg, men sier at han elsker meg» om og om igjen, men det er ikke mye de kan gjøre med situasjonen, bortsett fra å låne deg et tålmodig øre og en skulder å støtte seg på.
Har du noen gang prøvd å snakke med partneren din om disse negative følelsene? Saken er at hvis du ikke legger frem følelsene dine på en ærlig og direkte måte, er det stor sannsynlighet for at det vil bli mer miskommunikasjon og motvilje. Alt dette fører til at én partner antar det verste, og en annen partner gjentatte ganger oppfører seg på samme antagonistiske måte.
3. Lær å lytte
Du føler kanskje at mannen din hater deg , eller du vet kanskje at han er bitter over noe spesielt. Du vet kanskje også at det vil kreve litt innsats fra din side å snakke om ting og ikke bli provosert av det han har å si. Hvis du vil gjenopplive et kjærlig forhold, må du være klar til å lytte. Det vil ikke bli lett, og du må svelge stoltheten din. Men hvis han er klar til å bruke tid og snakke med deg, vær klar til å holde et åpent sinn og la ham få ting fra seg først.
Quora-brukeren Reddgie Thormann hadde dette kloke rådet å legge til: «Du må komme inn i mannens hode. Finn ut hvordan han føler om seg selv. Du må snakke med mannen din og spørre ham om han misliker seg selv. Hvis han sier ja, spør ham hvorfor. Vanligvis misliker en mann seg selv fordi han ikke er den/det han tror han burde være. Den motviljen mot seg selv overføres til kona hans hvis hun har vært sammen med ham i rimelig tid.» Ord å tenke på, helt sikkert.
Relatert lesning: 15 varseltegn på at partneren din mister interessen for forholdet
4. Start fra bunnen av
Noen ganger kan det være verdt å nærme seg problemet fra et annet perspektiv. Kan du finne det i deg selv å starte på nytt? Kan du legge tidligere sår og overtredelser til side for det beste av å få ekteskapet til å fungere? I stedet for å grave i fortiden og krangle om eldgamle hendelser, må du fokusere på å gå videre og gjenoppbygge kjærligheten.
5. Søk profesjonell hjelp
Hvis du ikke klarer å takle problemene dine, og ting blir verre, kan du prøve parterapi. Å snakke med en upartisk tredjepart i form av en autorisert terapeut kan bidra til å komme til roten av problemet og hjelpe dere begge med å knytte sterkere bånd for å møte fremtiden sammen. Det er unødvendig å si at dette alternativet vil være mer vellykket hvis begge parter er like engasjert i å redde ekteskapet.
Det er ikke lett å føle seg slik. Ingen liker å føle seg bittert eller uelsket. Det vekker forferdelige følelser av avvisning og lav selvtillit . Det at du ønsker å få ting til å fungere og er klar til å ta skritt mot å bygge et sunnere forhold, sier mye om din forpliktelse til ekteskapet ditt. Hvis du føler at det er et snev av håp og at alt ikke er tapt, kan du prøve disse forslagene og se om ting forandrer seg til det bedre.
Eller som denne Reddit-brukeren måtte si: «Til slutt må han innse at den nåværende tilstanden i forholdet deres er uholdbar. Dere kan enten jobbe med å fikse ting og bringe emosjonell trygghet og tillit tilbake i ekteskapet, eller gå hver til sitt.» Det er på tide å ta den avgjørelsen.
Viktige poeng
- Harme er en kompleks følelse – mer etsende og med mer langvarige effekter enn sinne.
- Når en ektemann misliker partneren sin, blir tegnene tydelige på forskjellige måter, som mangel på hengivenhet, endeløse krangler eller stygge slåsskamper.
- Når du gjenkjenner tegnene på bitterhet for hva det er, er neste steg å komme til roten av problemet.
- Det finnes måter å takle bitterhet og redde forholdet på, men de krever en forpliktelse fra begge parter
Å håndtere bitterhet er en kompleks affære. I motsetning til sinne, vil det ikke forsvinne med bare unnskyldninger eller angrende oppførsel. Hvis du er enig i de fleste av de omtalte tegnene på at mannen din er sint på deg, forstå at det vil bli en lang og hard kamp før ting forandrer seg. Men det kan de, spesielt hvis dere begge er forpliktet til å forandre dere.
Begynn med å ta ansvar for situasjonen og overbevis mannen din om den sårt tiltrengte samtalen. Først når dere begge er klare over hva som har ført til denne bitterheten, kan dere begynne å bøte på situasjonen. Lykke til, og husk at hvis du trenger å snakke med profesjonelle, dyktige og autoriserte rådgivere i Bonobologys panel, er de alltid her for deg.
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig donasjon . Det vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår streben etter å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
Utvalgt
Likestilling i et forhold: Betydning, tegn og hvordan man bygger det
Ingen intimitet i ekteskapet fra mannen: Årsaker, virkning og hva du skal gjøre
Min kone innleder aldri intimitet: grunner og hva du kan gjøre
50 spørsmål til før-ekteskapelig rådgivning for å forberede deg på ekteskapet
Hvorfor er ekteskap så vanskelig? Grunner og måter å gjøre det verdt det på
15 tegn på å være gift med en narsissist og hvordan man takler det
Å bygge sunne grenser: Nøkkelen til tillit og respekt i forhold
Hvordan håndtere en negativ ektefelle – 15 ekspertstøttede tips
Hva er et medavhengig ekteskap? Tegn, årsaker og måter å fikse det på
7 tegn på at du har en verbalt voldelig kone og 6 ting du kan gjøre med det
Emosjonell dumping vs. utlufting: Forskjeller, tegn og eksempler
Mann og kone-forhold – 9 eksperttips for å forbedre det
12 sårende ting du eller partneren din aldri bør si til hverandre
7 eksperttips for å løse konflikter i et ekteskap
Gjenoppdag gnisten: Hvordan bli forelsket i partneren din igjen
3 viktige ferdigheter for å redde ekteskapet ditt og stoppe skilsmisse
Ekteskap med romkamerat – tegn og hvordan du fikser det
Hva du skal gjøre når mannen din fornedrer deg
Hvordan håndtere en løgnaktig ektemann?
Hvorfor er jeg så deprimert og ensom i ekteskapet mitt?