Przeciwieństwa się przyciągają. Prawie zawsze używamy tego wyrażenia jako pozytywnego wskaźnika dobrego związku. Dzieje się tak, ponieważ rozumiemy słowo „atrakcyjność” jako naładowane pozytywną konotacją, zapominając, że jest to tylko warunek złączenia się. Przyciąganie nie zawsze może prowadzić do radości. Jednym z takich rodzajów jest toksyczna miłość między empatą a narcyzem.
Równanie empata kontra narcyz można opisać jako przeciwne strony medalu, dwie skrajności spektrum wrażliwości. Pasują jak puzzle, dwie połówki rozbitego kawałka, spełniając swoje potrzeby. Ale, jak na ironię, cała ta relacja narcyzmu i empatii nigdy nie jest promiennie kwitnącym źródłem radości, ale połamanymi odłamkami przemocy i toksyczności.
Narcystyczny związek empatyczny istnieje, ponieważ narcyzm z definicji oznacza brak empatii. Narcyz nie jest w stanie odnieść się do uczuć innych ludzi, podczas gdy empata posuwa się tak daleko, że uważa nie tylko uczucia innych ludzi, ale także ich problemy za własne. Narcyz żeruje na empacie jak pasożyt, a empata na to pozwala, ponieważ zaspokaja to jego patologiczną potrzebę dawania. Toksyczna relacja między empatą a narcyzem powoduje jednostronną transakcję wrażliwości, troski, uwagi i miłości.
Aby przełamać czar tego toksycznego przyciągania między empatami i narcyzami, ważne jest rozpoznanie ich cech. Pomiędzy dychotomią empata a narcyz, jeśli identyfikujesz się jako którąś z tych dwóch opcji, może to być pierwszy krok w kierunku uzdrowienia związku lub uratowania siebie.
Kim jest narcyz?
Spis treści
Czy znasz egocentrycznego megalomana, który twierdzi, że jest bardzo wrażliwy, ale jego wrażliwość zawsze jest skierowana na własne emocje, całkowicie nieczuły na uczucia innych? Czy zawsze zabiega o uwagę pozornie nieszkodliwymi taktykami, od nadmiernego mówienia o sobie po agresywne zachowania mające na celu zwrócenie na siebie uwagi ? Czy oddaje się nadmiernemu samozadowoleniu, bezczelnie domagając się podziwu? Prawdopodobnie osoba, która przychodzi Ci na myśl, gdy myślisz o tym opisie, to narcyz.
Podręcznik Diagnostyczno-Statystyczny Zaburzeń Psychicznych (DSM) opisuje narcyzów jako osoby wykazujące uporczywy wzorzec „wielkości, braku empatii dla innych i potrzeby podziwu”. Wymienia on również inne, bardziej szczegółowe cechy. Na przykład „zaabsorbowanie fantazjami o nieograniczonym sukcesie, władzy, błyskotliwości, pięknie lub idealnej miłości”. Lub „przekonanie o swojej wyjątkowości”. Lub „wykorzystywanie innych” i „zazdrość o innych”. Chociaż diagnoza postawiona przez specjalistę ds. zdrowia psychicznego jest niezbędna do rozpoznania narcystycznego zaburzenia osobowości (NPD), pewna doza samokształcenia może pomóc w rozpoznaniu toksyczności w relacji empata kontra narcyz, umożliwiając poszukiwanie wsparcia.
Powiązane artykuły: Randkujesz z narcyzem? Oto oznaki i jak to cię zmienia
Kim jest empata?
Z drugiej strony, czy czujesz się między wierszami tego artykułu, ponieważ czujesz się zmęczony odczuwaniem zbyt wiele, wyczerpany dawaniem zbyt wiele? Czy zawsze znajdujesz się w sytuacji innych ludzi, czując to samo, co oni – zażenowanie, ból, poczucie winy, samotność, odrzucenie? Czy masz tendencję do nadmiernego angażowania się w problemy innych, próbując je rozwiązać, jakby były twoimi własnymi? Czy czujesz potrzebę bycia opiekunem, wysłuchania? Czy czujesz ciężar opieki ? Czy jesteś „ciotką agonii” w swoim kręgu towarzyskim? Czy powiedziano ci, że jesteś zbyt wrażliwy? Prawdopodobnie jesteś empatą.
Empata to osoba, która ma więcej empatii niż przeciętny człowiek. Według Encyklopedii psychologii społecznej empatię definiuje się jako zrozumienie doświadczenia innej osoby poprzez wyobrażenie sobie siebie w sytuacji tej drugiej osoby. Empaci są bardzo otwarci na emocje innych ludzi i otaczającą ich energię. Mają tendencję do łatwego rozpoznawania atmosfery w swoim otoczeniu i potrafią odczuwać uczucia innych ludzi tak, jakby były ich własnymi.
Może to brzmieć jak supermoc, ale ostatecznie powoduje u empatów wiele stresu i wyczerpania, gdy spędzają życie, biorąc na siebie ból innych, oprócz własnego bólu. Rozpoznanie w sobie tych cech może pomóc ci dostrzec tę autodestrukcyjną tendencję i poszukać pomocy w radzeniu sobie z ciężarem, który wziąłeś na siebie w relacji empatia vs narcyz.
Empata kontra narcyz
Ponieważ oczywiste jest, że empata i narcyz to dwa skrajne bieguny spektrum empatii, to czego brakuje narcyzom, empaci mają wiele do zaoferowania, co sprawia, że ich związek jest emocjonalnie przemocowy . Narcyzi stawiają siebie w centrum uwagi, empaci lubią poświęcać komuś całą swoją uwagę.
Narcyzi domagają się opieki, miłości i troski, empaci czują potrzebę troszczenia się o kogoś, wyciągania pomocnej dłoni, pielęgnowania. Narcyzi wierzą, że wszyscy im zazdroszczą, chcą ich dopaść lub skrzywdzić.
Narcyzi często zauważają, że ich ego jest posiniaczone, podczas gdy empaci mają podświadomą potrzebę bycia zbawicielem i leczenia rannych. Te wyraźnie uzupełniające się cechy sprawiają, że nieszczęsne toksyczne przyciąganie między empatami i narcyzami jest nieuniknione.
Powiązane materiały: Jak pokonać współuzależnienie w związku
Dlaczego empaci przyciągają narcyzów?
Empaci przyciągają narcyzów właśnie ze względu na te przeciwstawne i uzupełniające się cechy. Kiedy narcyzi nie są aroganccy, wyglądają pewnie i asertywnie. Dla bezbronnego, delikatnego emocjonalnie empaty w empatycznym, narcystycznym związku jest to atrakcyjna cecha. Dla narcyza sprzyjająca ludziom osobowość empaty jest sprzyjająca.
Podobnie, gdy narcyz czuje, że jego ego jest posiniaczone – co często mu się zdarza – podświadomy instynkt empaty, chcący być zbawicielem, chwyta go i zmusza do zejścia z drogi, aby złagodzić rany narcyza. Empaci spędzają nieskończony czas i energię na słuchaniu wypowiedzi narcyzów, poświęcając im uwagę, której szukają, zasypując słowami współczucia i komplementami. Ale empata nigdy nie próbuje uwolnić się od tego ciężaru, ponieważ jest bardziej świadomy poczucia spełnienia i celu, jaki daje mu ta transakcja, niż odczuwanego zmęczenia.
Mówiąc wprost, empata przyciąga narcyza, ponieważ jego zdolność do kochania jest ogromna, a narcyz potrzebuje tylko kogoś, kto będzie go czcił. Brak miłości i podziwu u narcyza to magnes, który natychmiast wciąga empatę w niekończący się cykl toksycznego związku.
Zrozumienie związku między narcyzem a empatą
Na wczesnym etapie relacji empata kontra narcyz, narcyz poświęca czas na wzbogacanie relacji, podświadomie zdając sobie sprawę, że w dłuższej perspektywie przyniesie mu to korzyści. Ponieważ narcyzi są asertywni i otwarci, mogą wykonywać wielkie gesty miłości, aby umocnić związek. Osoba empatyczna w związku z narcyzem jest zazwyczaj całkowicie zauroczona, wręcz wielbiąca. Kiedy empata zaangażuje się emocjonalnie do tego stopnia, zazwyczaj bardzo trudno jest mu stawić opór, zerwać i wyjść z relacji.
Empaci to ludzie o dobrych intencjach, szczerze pragnący kochać i leczyć innych. Kierują się harmonią i za wszelką cenę unikają konfliktów. Te cechy bardzo skutecznie służą narcyzom, którzy potrzebują kogoś, kto będzie ich podziwiał i stawiał na piedestale w dobrych chwilach, a jednocześnie łatwo poddają się manipulacji emocjonalnej i biorą na siebie winę za cały swój ból w trudnych chwilach.
Powiązane materiały : Życie w dysfunkcyjnym małżeństwie z konfliktami małżeńskimi
Niezdrowa toksyczna relacja empatia-narcyz
Całkiem dosłownie jak ćma do płomienia, empata przyciąga narcyza tylko po to, by odkryć, że jego własna dusza idzie z dymem. Zniszczony. Małżeństwo empatyczne i narcystyczne jest niezwykle warunkowe i dlatego kruche. Może nie przerodzi się to w separację czy rozwód, ponieważ obie strony są od siebie dosłownie uzależnione, ale może sprawić empacie wiele bólu i agonii.
Narcyzi uciekają się do wszelkiego rodzaju przemocy, przymusu fizycznego, a także manipulacji emocjonalnej, aby osiągnąć swój cel. Kiedy empata próbuje się wyrwać, narcyz może zastosować gaslighting w związku , aby wmówić mu, że jest przewrażliwiony, złośliwy i samolubny. Szukanie pomocy jest dla narcyza praktycznie niemożliwe, ponieważ brakuje mu samoświadomości, by dostrzec możliwości samodoskonalenia, wierząc, że zawsze ma rację. Zatem ciężar rozwiązania tej dysfunkcji w relacji empata kontra narcyz również spoczywa na barkach empaty.
Tutaj pojawia się znaczenie grup wsparcia i profesjonalnej opieki psychiatrycznej. Jeśli jesteś ofiarą przemocy ze strony narcystycznego partnera lub jeśli czujesz się empatyczny i niezdolny do uwolnienia się, ale chcesz stanąć w swojej obronie, poszukaj terapii i wsparcia w swojej społeczności. Edukacja, jasne wyznaczanie granic i szukanie profesjonalnej pomocy to podstawowe kroki do uwolnienia się z toksycznej relacji między narcyzem a empatą.
FAQ
Nie. Narcyz nie zmieni się, ponieważ nie jest zdolny do samoświadomości, samokrytyki, a nawet współczucia dla cierpienia innych, które jest potrzebne do wprowadzenia zmiany. Podstawą osobowości narcystycznej jest przesadne wyobrażenie o sobie. Dla nich nigdy się nie mylą. Jeśli w ogóle jest to możliwe, potrzeba zmiany powinna wyjść od narcyza, aby poprawić jego własny stan.
Kiedy empata opuszcza narcyza, najpierw ogarnia go zwątpienie, myśląc, że przesadza lub jest złośliwy. Empata od razu zaczyna wątpić, czy to on jest narcyzem. Co więcej, podobnie jak osoba uzależniona po wycofaniu się, narcyz zrobi wszystko, co w jego mocy, aby przywrócić empatę do swojego życia i zapewnić dalsze przetrwanie tej transakcji empatia kontra narcyz. To sprawia, że wyjście z relacji empatycznej i narcystycznej jest niezwykle trudne. Jednak przy odpowiednim wsparciu ze strony bliskich i specjalisty ds. zdrowia psychicznego jest to całkowicie możliwe.
Narcyzowi trudno jest być wiernym, ponieważ łatwo go zwabić podziwem i pochlebstwami z każdej strony. Kiedy narcyz jest niewiernym małżonkiem , nie chodzi o pozostałe dwie osoby w tym związku, ale o niego samego.
Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.
Dobrze wyjaśnione