13 bandeiras verdes em um relacionamento pelo qual ansiar

As bandeiras verdes em um relacionamento são muito subestimadas. Quinze minutos depois de um encontro para um café, tendemos a nos concentrar apenas em identificar os sinais de alerta em um parceiro romântico em potencial, por instinto. Isto é justo porque queremos proteger os nossos pequenos corações dos mesmos desastres que sofremos antes. 

Que tal, para variar, desta vez você vai com a mente aberta? Em vez de se fixar em “Meu Deus! Ela não gosta do meu diretor favorito!”, você abraça seu humor espirituoso. Ela tem um sorriso fofo, certo? Além disso, ela fez a 'dança do cheque' para dividir a conta. Aí está, três bandeiras verdes no palco, logo no primeiro encontro. Pede um segundo, não acha?

Então, quais são exatamente esses indicadores positivos em um relacionamento que são tão essenciais para formar um vínculo saudável? Para lhe dar uma visão clara, conversamos com a psicóloga Juhi Pandey (mestre em Psicologia), especializada em aconselhamento para relacionamentos, pré-nupcial e término de relacionamento, e aproveitamos sua experiência para obter algumas reflexões valiosas.

O que são bandeiras verdes em um relacionamento?

Em outras palavras, sinais positivos são características da bondade inerente da pessoa amada. Imagine que, numa manhã, você pulou o café da manhã e saiu correndo para o escritório. Justamente quando você está com mais fome e irritado(a), recebe uma encomenda do seu restaurante chinês favorito com um bilhetinho: "Almoce antes de começar a reclamar com todo mundo no escritório". Você fica impressionado(a) com esse sinal de que ele(a) se importa profundamente com você e pensa: "Como alguém pode ser tão atencioso?" .

Isso aí é um excelente exemplo de bandeiras verdes de relacionamento. Pode ser qualquer coisa, desde seu maneirismo decente, maturidade emocional, inteligência ou aquele sorriso matador. Basicamente, as bandeiras verdes em uma pessoa referem-se aos lados admiráveis ​​de sua personalidade que lhe dão o passe livre para entrar com segurança em um novo relacionamento. Você viu recentemente dez bandeiras verdes certeiras em um cara ou em uma garota? Você tem todo o nosso apoio se planeja investir seu valioso tempo e energia emocional neste incrível ser humano.

Saber que você compartilha valores em comum com seu(sua) parceiro(a) desde o início lhe dá a esperança de que vocês estão em sintonia e começaram com o pé direito. Se tudo correr bem, seu relacionamento será duradouro. Em nossa conversa com Juhi , ela fez uma excelente analogia entre cores e as qualidades que indicam a compatibilidade com seu(sua) parceiro(a ).

Ela diz: “Assim como a cor verde é um símbolo de natureza, crescimento e prosperidade, da mesma forma, as bandeiras verdes em uma pessoa sugerem que ela está permitindo que seu SO se alimente. Ao aceitar a individualidade do seu parceiro e ser um sistema de apoio inabalável, você está contribuindo diretamente para o crescimento pessoal dele, com um sólido aumento no nível de confiança e poder de amor próprio.”

Leitura complementar: 12 valores essenciais para um relacionamento feliz e duradouro.

13 bandeiras verdes em um relacionamento pelo qual ansiar

Você sabe, não existe uma maneira única de definir as bandeiras verdes em um relacionamento saudável. Cada indivíduo tem sua própria versão. Na sua história, a comunicação regular ou o encontro presencial podem ser a melhor abordagem para se conectar com seu parceiro em um nível mais profundo. Mas se você conversar com seu vizinho, ele provavelmente considerará isso cansativo e se sentirá sufocado em um cenário semelhante. 

Agora que você está pensando em analisar criteriosamente as características de um bom par, primeiro precisa definir a sua própria visão. Sente-se em silêncio e reflita cuidadosamente sobre suas necessidades e expectativas em um relacionamento . Será mais fácil elaborar essa lista mental se você for sincero consigo mesmo. Claro, recomendamos que você mantenha os pés no chão e seja prático ao imaginar seu parceiro ideal, alguém com altos valores e que se destaca em todos os aspectos da vida.

Caso você ainda não tenha notado, até mesmo os Príncipes Encantados e Cinderelas do mundo real vêm com seu quinhão de falhas e excentricidades. Se você espera que eles comprem um pônei para você, levem você para a Itália em seu primeiro encontro ou sejam doces como um pêssego 24 horas por dia, 7 dias por semana, você pode ter que esperar em uma fila de espera para finalmente conhecer aquele amante de livros de histórias.

Existem alguns exemplos de sinais positivos em um relacionamento que são muito básicos e absolutamente essenciais para uma parceria saudável . Segundo Juhi, “Três sinais positivos importantes para se observar em um relacionamento são: a pessoa te respeita, ela te permite ter sua própria vida e vocês têm um entendimento mútuo sobre seus papéis no relacionamento”. Aqui, reunimos 13 sinais positivos em um relacionamento, de uma perspectiva geral, para o benefício de todos os casais modernos:

Leitura complementar: Esforço em um relacionamento: o que significa e 12 maneiras de demonstrá-lo

1. Você pode aproveitar o silêncio com eles

O silêncio constrangedor é uma verdadeira chatice. Mesmo três ou quatro pessoas sentadas à mesa de jantar podem sentir “Ah, não! O que dizer a seguir?”, muito menos duas pessoas em um encontro. Quando você atingir esse estado de contentamento com alguém, imagine como vocês dois fluem facilmente na vibração um do outro, como vocês se sentem psicologicamente seguros com aquela pessoa adorável. 

Vocês vão para um terraço. Sentam-se lado a lado. Não fazem nada, não dizem nada. Apenas observam as estrelas e as luzes piscantes da cidade em silêncio. Pura felicidade! É um pouco difícil perceber sinais positivos durante a fase de conversa em um relacionamento. Se você já tem esse nível de conforto com a pessoa incrível com quem está saindo, então é um sinal claro de que ela é a pessoa certa!

2. Eles são sensíveis às suas perturbações emocionais

A vida é uma montanha-russa. Um dia você consegue uma promoção, no minuto seguinte a morte de um amigo querido o despedaça. Desde que a tristeza pandêmica nos atingiu, todos nós mergulhamos, até certo ponto, na ameaça de ansiedade e ataques de pânico. Quando você está lutando consigo mesmo para superar os tremores e o nervosismo, precisa de alguém para segurar sua mão e acalmá-lo. Eles podem explicar como seu cérebro ansioso está transformando questões menores em algo terrível. 

É importante que a pessoa com quem você está saindo entenda e demonstre empatia com suas dificuldades, em vez de zombar de você. Esse é um dos sinais de alerta em um relacionamento que você simplesmente não pode ignorar. Juhi afirma: “Seu parceiro precisa ser sensível às suas turbulências emocionais, porque essa é a essência de qualquer relacionamento saudável. Isso também indica que a pessoa te aceita como você é. Ela entende que haverá altos e baixos. E ambos os parceiros devem se apoiar mutuamente em todos esses momentos.”

3. Eles entendem quando você diz 'não'

Em todos os nossos artigos, ampliamos a importância da comunicação aberta num relacionamento saudável, e ser capaz de expressar os seus limites deve ser uma prioridade máxima. Só porque você está apaixonado por alguém não significa que você tenha que dizer sim a tudo que essa pessoa pede. Se você fizer isso, isso só aumentará suas inseguranças no relacionamento.

Você está tentando agradá-los sacrificando suas próprias necessidades, opiniões e escolhas. Bem, isso não é saudável, certo? Você tem o direito de recusar um convite para ir ao cinema se estiver cansado(a) depois de um longo dia. Você pode dizer não ao sexo quando não estiver com vontade. E você pode expressar essas preocupações quando seu parceiro tiver a capacidade emocional de receber o feedback de forma sensata.

Eles poderiam ter respondido fazendo birra, ficando bravos com você ou lhe dando um tratamento de silêncio. Nunca se sabe! No entanto, essas reações não constituem exemplos de sinais de alerta em um relacionamento. Juhi menciona neste contexto: “Respeitar o seu 'não' significa que o seu parceiro o respeita como pessoa e como indivíduo. É um sinal de que você está sendo valorizado e apreciado em um relacionamento.”

4. Eles compartilham responsabilidades de boa vontade 

Relacionamentos são essencialmente empreendimentos em equipe. É irrazoável esperar que uma única pessoa assuma todas as responsabilidades – grandes ou pequenas. Não estou falando apenas de tarefas domésticas. A responsabilidade em um relacionamento vai além disso e pode se manifestar de diversas formas. Há responsabilidades financeiras, apoio emocional, compromisso com o futuro e assim por diante.

Você poderá descobrir isso quando começar a morar com seu parceiro. Eles se juntam voluntariamente a você para levar sua mãe ao dentista? Ou talvez você não precise lembrá-los duas vezes de fazer compras quando estiver ocupado lavando roupa. Marque isso como um sinal de amor. É uma bandeira verde clara. 

5. Uma das bandeiras verdes mais atraentes em um garoto ou garota: eles mantêm contato visual

Por mais insignificante que possa parecer, a atração pelo contato visual tem uma influência profunda no destino de um relacionamento. Você já marcou esse item na sua lista de sinais positivos em um cara ou uma garota logo no primeiro encontro? Se sim, então acredito que você está prestes a ter uma grata surpresa. Caso você não saiba, existem estudos que comprovam que o contato visual mútuo e ininterrupto tem o poder de intensificar os sentimentos de paixão. Faz todo o sentido.

Uma pessoa que consegue manter contato visual constante (a menos que seja autista e ache o contato visual desconfortável) é honesta sobre suas intenções. Eles estão muito presentes na conversa – tanto física quanto mentalmente. Nada no mundo os distrai de passar aquele momento com você por completo. E preciso dizer em voz alta que é romântico pra caramba? Olhar nos olhos um do outro, ouvir o tilintar das taças de vinho - ah, pense na química do processo!

Leitura complementar: 19 exemplos de limites saudáveis ​​em relacionamentos

6. Disponibilidade emocional é seu ponto forte

Uma das bandeiras verdes mais importantes no relacionamento com um homem, uma mulher ou qualquer pessoa: sua disponibilidade emocional. Os homens, especialmente, nem sempre falam sobre seus sentimentos crescentes por você. Expressar suas emoções e turbulências internas não é tão fácil. 

Quando você conhece uma pessoa que está aberta a compartilhar seus traumas de infância, você sabe que isso é verdade. O fato de eles serem vulneráveis ​​perto de você mostra o quanto eles confiam em você e valorizam esse relacionamento. A consistência emocional é uma bandeira verde desejável entre os géneros. 

7. Eles veem você no futuro deles – próximo e distante

Consideramos isso um sinal positivo em um relacionamento, pois demonstra se seu parceiro tem medo de compromisso ou não. Uma pessoa que realmente valoriza sua presença na vida dela jamais a deixaria de fora dos planos para o futuro. Talvez ela a convide para um casamento daqui a nove meses. Pode até compartilhar ideias para a casa dos sonhos e pedir sua opinião.

Você entenderá exatamente onde está nesse relacionamento e se está na mesma página ou não. Juhi diz: “Ver seu parceiro no futuro – seja no futuro próximo ou daqui a cinco anos – é uma clássica bandeira verde de relacionamento. É assim que você sabe que está prestes a enfrentar algo real. Caso contrário, é apenas um relacionamento casual que não leva você a lugar nenhum.”

8. Bandeira verde em uma pessoa: ela prioriza você na vida dela 

Na nossa mente, todos conhecemos as nossas principais prioridades na vida – podem ser os nossos pais, a nossa carreira, uma paixão ou talvez um amigo especial. Alocamos tempo para tudo isso, dependendo da escala de importância. De alguma forma, você conseguiria tempo para ensaiar sua apresentação de balé, apesar do horário de expediente ocupado. Como se costuma dizer: “É tudo uma questão de prioridades”. O mesmo pensamento também se aplica aos relacionamentos.

Quando você está no topo da lista de prioridades de alguém, isso deve ser visível em suas ações. Se você sente que essa pessoa está te mantendo como plano B e nunca te dá a devida importância, é melhor se afastar. Vamos procurar alguns sinais positivos em um relacionamento com um homem, uma mulher ou uma pessoa não-binária. Ela está cancelando outros compromissos só para passar mais tempo com você? Ela te pede conselhos antes de tomar alguma decisão importante? Continue anotando esses sinais. Conforme essa lista cresce, seu relacionamento se fortalece ainda mais.

Leitura relacionada: 20 dicas para ser um namorado melhor e fazer dela o seu mundo.

9. Uma bandeira verde privilegiada em um relacionamento: atenção total 

Já esteve num encontro em que a pessoa sentada ao seu lado ficou absorta no celular o tempo todo? Ela pediu drinques sem álcool, mesmo você querendo claramente um café gelado, e enquanto isso recebeu dez ligações. Não é uma das maiores decepções ? Estar distraído, egocêntrico ou preocupado durante uma conversa não é o que chamamos de "sinais de um bom par", especialmente quando vocês estão começando a sair e a pessoa deveria estar animada com o tempo que passarão juntos.

Então, quais são as bandeiras verdes na fase de conversação do relacionamento? Seu parceiro está ansioso para conhecê-lo melhor. Eles não perderão a oportunidade de tomar um café e bater um papo com você. Eles ririam de suas piadas bobas e não apenas dariam uma risada de pena. Estou brincando! Quando uma pessoa está 100% a fim de você, você saberá que ela está ouvindo e que suas opiniões são valorizadas, seja uma conversa estúpida ou uma forte convicção sobre um determinado assunto. 

10. Você adora a intimidade física (não apenas sexo!)

Você ouviu direito. Sexo é realmente um fator decisivo que pode influenciar a proximidade que você sente com alguém. Mas a doce e inocente intimidade física também tem seu charme. Dormir juntos também pode significar abraçar e se perder em sonhos maravilhosos. Será que precisa ser sempre sexo?

Cena 1: Vocês dois estão dividindo um táxi na chuva. Eles te puxam para mais perto e te abraçam. O rádio está tocando " What a Wonderful World".

Cena 2: Você está fazendo café na cozinha. Eles entram para pegar uma garrafa, dão um beijinho na bochecha e vão embora. Sem drama, apenas um momento fugaz de carinho.

Cena 3: Sempre que você atravessa a rua, as mãos deles instintivamente apertam as suas. 

Imagine-se nessas situações e veja como seu coração se aquece. É isso aí, pessoal! Aliás, um estudo recente conduzido por pesquisadores da Universidade de Binghamton descobriu uma forte ligação entre o toque íntimo não sexual (como abraços, mãos dadas ou carícias) e casamentos sólidos como uma rocha. O que vocês acham? Não é um dos sinais fundamentais a se procurar em um relacionamento?

Leitura complementar: A dinâmica e a importância do sexo em um relacionamento

11. Eles estão abertos à resolução de problemas 

Deixe-me dizer, existem dois tipos de pessoas em um relacionamento. Aquele que pede para você sentar e ter uma conversa produtiva para encontrar uma solução para o problema em questão. O outro ficará na defensiva imediatamente e transferirá toda a culpa para você. Agora você decide qual parece ser mais sustentável no longo prazo.

Você quer viver num ciclo interminável de términos e reconciliações? Ou anseia por estabilidade para lidar com o relacionamento como dois adultos maduros? A escolha é sua. Para lhe dar uma sugestão baseada em pesquisas, um artigo publicado no Science Daily mostra que a maioria dos casais tende a discutir sobre assuntos semelhantes: filhos, dinheiro, sogros ou intimidade. O que diferencia os casais felizes dos infelizes é a abordagem focada em soluções para os conflitos.

Juhi menciona a este respeito: “Não há nada como a comunicação aberta num relacionamento saudável, a fim de adquirir uma atitude de resolução de problemas em relação a todas as questões maiores e menores. Se ambos os parceiros tiverem paciência para transmitir e ouvir o lado um do outro da história, mantendo a calma, qualquer problema poderá ser resolvido. Além disso, quando você compartilha valores comuns com seu SO como este, fica explicitamente claro como eles são compatíveis com você. ”  

12. Eles confiam na própria pele

O fato de seu parceiro estar confiante em suas expectativas, capacidades e, o mais importante, conhecer-se muito bem é um dos indicadores positivos em um relacionamento. O fato de eles serem claros sobre suas intenções garante que não haverá armadilhas repentinas ou discussões feias entre vocês dois. 

Você não precisa se preocupar com a possibilidade dessa pessoa se tornar possessiva em algum momento. Ela confiará em você de verdade porque tem plena fé nas suas intenções. Sabe que consegue lidar com qualquer contratempo, seja ele pequeno ou grande, no relacionamento sem perder a cabeça. Você perceberá a maturidade dela, pois não tem medo de assumir a responsabilidade pelos seus atos no relacionamento . Diga-me, se não isso, o que seria um sinal verde?

13. Eles tornam o comum ainda mais especial 

Você sabe, depois que a fase da lua de mel acaba, tudo o que resta é a monotonia das atividades rotineiras e as mesmas conversas de sempre. Mas se essa pessoa for a certa para você , verá que até os dias mais tediosos se iluminarão com a simples presença dela. Ela te fará rir e se sentir a pessoa mais feliz do mundo!

As palestras chatas na faculdade não parecem tão tediosas com eles sentados ao seu lado. Nem sempre vocês precisam de encontros chiques ou presentes caros para impressionar um ao outro. Apenas a companhia deles acalma seu coração. E com isso termina nossa lista de sinais verdes essenciais em um relacionamento. Se você pudesse marcar mais da metade deles, apostamos que seu relacionamento durará muito.

Mas não pretendemos te parar por aqui. Continue com sua própria lista, adicionando as qualidades admiráveis ​​que seu(sua) amado(a) demonstra. Permita-me deixar uma pequena reflexão. Todo ser humano é a personificação de sinais positivos e negativos . Você não encontrará um(a) parceiro(a) isento(a) de nenhum deles. Mas, para formar um vínculo saudável, não é sábio se deixar levar pelos sinais positivos a ponto de ignorar os negativos. Esperamos que você encontre esse equilíbrio em algum momento da sua jornada. Saúde!

Este artigo foi atualizado em dezembro de 2022.

Dicas de especialistas sobre como perdoar trapaças emocionais

Os 5 principais motivos pelos quais os presentes são importantes para um relacionamento de longo prazo

12 sinais de alerta de um relacionamento fracassado

Sua contribuição não constitui uma doação para fins beneficentes . Ela permitirá que a Bonobology continue trazendo informações novas e atualizadas, em nossa busca por ajudar qualquer pessoa no mundo a aprender como fazer qualquer coisa.

Veja nosso processo editorial

Conheça nosso conselho de revisão

Compartilhar Feedback

Qual é o seu feedback?

×

Útil Informar um erro Outros

Enviar