11 duras verdades sobre o casamento sobre as quais ninguém fala

Procuramos um cartão de identificação perfeito quando vamos a casamentos, mas os casamentos são mais do que felizes para sempre. É preciso muita paciência e esforço para fazer um relacionamento funcionar e os casamentos não são exceção. Existem várias verdades sobre o casamento que só podemos conhecer e vivenciar depois que a ação é realizada.

Nós nos casamos com muitas expectativas e ideias sobre como será, mas na maioria das vezes, formamos crenças irrealistas sobre como toda a jornada será parecida com um conto de fadas. Este artigo é uma tentativa de corrigir essas suposições e apresentar as verdades sobre o casamento, algumas duras e outras óbvias.

Neste artigo, a psicóloga clínica Anushtha Mishra (MSc. em Psicologia Clínica), especializada em terapia para questões como trauma, problemas de relacionamento, depressão, ansiedade, luto e solidão, entre outras, escreve sobre a realidade da vida conjugal, juntamente com onze verdades duras sobre o casamento que ninguém menciona.

11 duras verdades sobre o casamento sobre as quais ninguém fala

Os casamentos estão longe de ser perfeitos, são reais. Significa alegria e felicidade junto com muitas lutas. Entender isso significa reconhecer que você está construindo uma vida com uma pessoa que tem suas peculiaridades e defeitos, é chata e ainda assim maravilhosa para você, assim como você.

Os casamentos são lindos e não há como negar o quão perfeitos podem ser os momentos entre dois parceiros. Mas o oposto também é inevitável. Brigas, mal-entendidos e mágoas também fazem parte do pacote. Então, aqui está uma lista de verdades sobre o casamento das quais ninguém fala, mas que são essenciais para a sobrevivência de um relacionamento de longo prazo:

1. A falta de comunicação pode custar seu relacionamento

A comunicação é a base de qualquer casamento. Tendemos a presumir que a falta de comunicação não afetaria o casamento no dia a dia, e é assim que as coisas começam a desandar. A comunicação honesta e atenciosa é o que gera respeito mútuo e resolve mal-entendidos.

A comunicação verbal, não verbal e física é mais fácil de falar do que fazer e é por isso que o casamento é difícil. Em alguns dias, é preciso muito trabalho e esforço apenas para conversar sobre coisas um com o outro e, nesses dias, torna-se ainda mais importante que vocês façam isso. Esta é uma das verdades mais fundamentais sobre o casamento.

Cada pessoa tem uma maneira diferente de se comunicar – alguns fazem isso por meio de palavras, outros por meio de ações. Quanto mais cedo você encontrar um estilo de comunicação que funcione para o seu casamento, mais fácil será. Também trará satisfação conjugal.

2. O casamento não é a solução para os seus problemas

Uma das duras realidades do casamento é que não é o que imaginamos quando crianças de 8 anos assistem a filmes da Disney onde o cara salva a donzela em perigo. Você é o que você faz de si mesmo e o casamento não vai satisfazê-lo ou, por assim dizer, salvá-lo de seus problemas.

Se você tem alguma preocupação que precisa ser trabalhada, só você pode trabalhar nela. Um casamento é sobre apoiar o seu parceiro e o seu parceiro pode te apoiar na jornada da sua cura, mas a cura precisa ser feita por você. O casamento não é a solução para a autorrealização. Nem é um destino, e essa é apenas uma das muitas verdades sobre o casamento.

É uma jornada que você e seu parceiro embarcam na vida. O casamento trará altos e baixos junto com ele. Isso também trará dor e insegurança para dentro de sua porta. Não importa se você é solteiro ou casado, a solução para seus problemas é você e essa é a verdade oculta do casamento.

3. A dura verdade sobre o casamento – não é 50/50

Idealisticamente, queremos que tudo no casamento seja dividido igualmente. Tarefas domésticas compartilhadas, trabalho e tudo mais. Mas a realidade nem sempre é idealista e é por isso que o casamento é difícil. Em qualquer casamento, nunca é 50/50, mas isso também não é uma coisa tão ruim.

Nos dias em que seu parceiro está deprimido, caberá a você assumir a maior parte do esforço para fazer as coisas funcionarem. Você assumirá papéis diferentes em dias diferentes, assim como seu cônjuge. Quando você se sentir dividido, o ônus da responsabilidade recairá sobre seu parceiro. É um trabalho dividido, sim, mas não necessariamente sempre igual e essa é apenas uma das verdades sobre o casamento que você precisa aceitar.

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4. Linguagens de amor incompatíveis podem levar à insatisfação conjugal

Cada um de nós tem uma linguagem de amor diferente que descreve nossas maneiras de sentir, receber e expressar amor. Uma das verdades sobre o casamento que muitas pessoas não entendem ou reconhecem é que as expressões de amor que vêm naturalmente para você podem não concordar com seu cônjuge. Compreender a linguagem do amor um do outro e usá-la como meio de comunicação é o que faz o casamento funcionar.

O Dr. Gary Chapman criou cinco linguagens do amor, ou seja, cinco maneiras pelas quais as pessoas em relacionamentos expressam afeto. São elas: palavras de afirmação, tempo de qualidade, toque físico, atos de serviço e receber presentes. Ao descobrir a linguagem do amor do seu cônjuge, o processo de comunicar seu amor e seus sentimentos se torna mais fácil.

Comunicar-se na linguagem do amor do seu parceiro pode exigir um pouco de esforço e intenção, especialmente quando é diferente da sua. Mas, se vocês dois estiverem comprometidos em amar um ao outro em sua linguagem única, vocês não apenas se apaixonarão mais profundamente, mas também terão um casamento gratificante.

5. Algum compromisso é inevitável

Uma das duras realidades do casamento é que a atitude de "ou do meu jeito ou nada feito" não funciona. É a abordagem de "nosso jeito, juntos" que ajuda a construir um casamento forte. Quando se trata de um espaço compartilhado, ambos os parceiros precisarão fazer algumas concessões no casamento de tempos em tempos para manter um relacionamento harmonioso.

No casamento, ambos os parceiros devem estar dispostos a se encontrar no meio do caminho sempre que necessário. O compromisso não é uma lição difícil, uma vez que você percebe os dons que dele advêm. Aprender a trabalhar juntos tornará seu relacionamento e sua vida um lugar melhor para se estar.

No entanto, há coisas que você nunca deve comprometer em qualquer relacionamento, entre elas. sua auto-estima e valor próprio. Quando falamos aqui de compromisso, parece mais um compromisso sobre onde passar as férias ou dividir o trabalho doméstico, e muito mais, mas nunca sobre os seus princípios, valores, respeito próprio e dignidade.

6. Períodos de folga sexual

Quase todos os casamentos passam por fases de menor atividade sexual, em que você pode ficar sem sexo com seu cônjuge por semanas ou até meses, e a intimidade pode diminuir nesse período. Essa é a verdade oculta do casamento. Não significa que o amor acabou. Há muitos fatores envolvidos, como filhos, rotina agitada, estresse, cansaço, responsabilidades e outros.

Mas mesmo quando sua vida sexual pode ter estagnado, a intimidade ainda é necessária. A intimidade envolve muito mais do que apenas sexo. A intimidade física também inclui gestos não sexuais, como um beijo longo, um bom flerte, um abraço longo e apertado, carinho ou um toque brincalhão.

7. Você tem que se cuidar

Compreender e cuidar de si mesmo desempenha um papel importante no sucesso do casamento. É uma das verdades fundamentais sobre o casamento. Para entender por que você se relaciona dessa maneira com seu parceiro, você precisa se compreender e fazer o trabalho interno.

Somos um reflexo de nossas experiências de infância, dos relacionamentos que formamos naquela época com nossos pais e irmãos e dos relacionamentos que idolatrávamos, como os de nossos pais. Trazemos todos esses relacionamentos para o nosso casamento também. Fazer o seu trabalho interno independente do seu parceiro, portanto, torna-se crucial.

O trabalho interno pode parecer uma reflexão sobre seus padrões e crenças. Como Joanna, que está casada há quase uma década, me diz: “A verdade mais difícil sobre meu casamento é perceber que preciso ser minha própria âncora e cuidar de mim mesma antes mesmo de começar a cuidar de meu cônjuge, se ele precisa de qualquer cuidado.” Esta é a realidade da vida após o casamento.

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8. Às vezes, o amor não é suficiente

Outra verdade menos conhecida sobre o casamento é que ele exige mais do que apenas amor puro para sobreviver. Requer esforço e trabalho constantes. Requer honestidade, confiança, respeito e comunicação aberta, e não, estes não são sinônimos. Objetivos de vida semelhantes e uma perspectiva positiva também são fundamentais para fazer qualquer casamento funcionar.

Muitos casais se separam ou se divorciam mesmo ainda se amando, porque manter um vínculo tão íntimo quanto o casamento exige muito mais do que simplesmente sentir amor. O amor é, sem dúvida, a força motriz que inspira a dar aquele passo de fé e fazer o relacionamento funcionar , mas ainda há trabalho a ser feito.

Existem tantas expectativas e necessidades em um casamento ou em qualquer relacionamento que somente o amor não pode satisfazer. Pode parecer sombrio, mas, às vezes, o amor fica aquém dos relacionamentos, gostemos ou não. Joanna acrescenta: “Não importa o quanto eu ame meu parceiro, a verdade sobre meu casamento é que outros fatores às vezes pesam mais do que o amor para sustentá-lo”.

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9. Precisa de muita manutenção

Nossos corpos precisam de manutenção para se manterem saudáveis ​​e os jardins precisam de manutenção para crescer. O casamento não é diferente. Esta é uma das verdades sobre o casamento que ninguém nos conta. Para fazer um casamento funcionar bem no longo prazo, vocês precisam estar atentos aos desejos e vontades um do outro, que mudam com o tempo.

Uma maneira muito simples de fazer isso é perguntar uns aos outros: “Como estamos?” Reflita sobre as respostas que vocês dois obtiveram para essa pergunta. Às vezes, colocamos nosso relacionamento no modo piloto automático enquanto estamos ocupados vivendo nossas vidas diárias.

Algumas maneiras de fortalecer o relacionamento incluem experimentar algo novo juntos, como brincadeiras paralelas, explorar suas fantasias sexuais, fazer perguntas íntimas ao seu parceiro e se esforçar para ir além de vez em quando para agradar seu cônjuge. Essa é a realidade da vida após o casamento.

10. O tempo separados é tão importante quanto o tempo juntos

Uma das verdades sobre o casamento é que você deve reconhecer e respeitar o fato de que às vezes seu cônjuge também precisa de um tempo sozinho. Reservar um tempo para priorizar a saúde e o relaxamento dará lugar a uma nova apreciação mútua.

Isso não quer dizer que vocês passem todo o tempo sozinhos. Reserve tempo para encontros noturnos também - mesmo que seja apenas para conversar tomando uma taça de vinho no refeitório. Você precisa ser criativo sobre como reservar um tempo para você e também para o outro.

Quando se trata de usar o tempo, equilíbrio e compromisso são essenciais. A qualidade conjugal é acrescentada por uma mistura de tempo com amigos e família, tempo juntos como casal e tempo separado para cada parceiro. Então, descubra uma maneira de encontrar um equilíbrio.

11. É uma escolha que você faz todos os dias

Como afirmado antes, o casamento não é apenas uma questão de amor. É uma escolha consciente e uma responsabilidade partilhada. Essa escolha não é algo que você faz apenas no dia do seu casamento. Você acorda todos os dias com essa escolha em mente e vai para a cama todos os dias com o compromisso compartilhado em mente.

O casamento não se resume apenas aos grandes eventos da vida, mas também à monotonia do dia a dia, às pequenas tarefas. Através dessa rotina, você escolhe passar seus dias com seu cônjuge, escolhe-o(a) a cada minuto e fortalece seu casamento . Às vezes, essa escolha pode ser difícil, mas essa é uma das duras verdades do casamento.

O casamento é muito mais do que o dia do casamento. Passamos tanto tempo planejando nosso casamento perfeito e tão pouco tempo planejando o resto de nossas vidas que temos que passar juntos com nossos cônjuges.

Um relacionamento tem estações diferentes, algumas brilhantes e outras nem tanto. Em alguns dias, tudo o que podemos fazer é tentar. Tudo o que você pode fazer é dar o seu melhor. Nos outros dias, relaxe e aproveite essa linda vida com seu parceiro. Estas são onze verdades difíceis sobre o casamento, das quais ninguém fala, mas deveria, porque podem ajudá-lo a navegar diariamente em sua vida de casado.

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