Importanța de a-i lăsa pe oameni să plece

„Dacă iubești pe cineva, eliberează-l. Dacă se întoarce, este al tău. Dacă nu, nu a fost niciodată.” Cu toții am auzit această zicală populară despre importanța de a-i lăsa pe oameni să plece. Dar ce înseamnă cu adevărat? Unii cred că totul este în mâinile sorții. Nu contează cât de nebunește ești îndrăgostit de cineva, decât dacă destinul este de partea ta.

Totuși, interpretarea mea a acestei zicale străvechi este că nu poți forța pe cineva să te iubească, să rămână cu tine și să îmbătrânească alături de tine. Trebuie să le oferi libertatea de a te alege în locul oricui altcuiva. Nicio cantitate de rugăminți, implorări și implorări nu-l poate face să rămână.

A renunța la ceva nu înseamnă că trebuie să încetezi să-l iubești. Poți iubi pe cineva și totuși să-l lași să plece. Nu renunți la el sau nu îngropi dragostea pe care o ai pentru el. Pur și simplu îți faci din tine o prioritate. 

De ce continuăm să ne ținem de cei pe care îi iubim

De ce este atât de dificil să renunțăm la oameni, mai ales la cei pe care îi iubim? Pentru că este ușor să ne agățăm de ei. A te agăța poate părea reconfortant, deoarece alternativa - gândul la renunțarea la cineva iubit – creează incertitudine la care s-ar putea să nu fim pregătiți să ne confruntăm. Ne este frică de golul pe care îl va crea. Durerea de a ne agăța devine atât de familiară încât uităm că este dușmanul nostru și că ne face rău. 

Ne așteptăm ca, agățându-ne de cineva iubit, să putem păstra dragostea și fericirea în viețile noastre pentru totdeauna. Acest lucru nu ar putea fi departe de adevăr. Cu cât te agăți mai mult de cineva și îl forțezi să rămână în viața ta, cu atât se va simți mai sufocat și prins în capcană. Asta nu este dragoste. Dragostea este libertate pozitivă. Este atunci când tu și persoana iubită vă simțiți liberi în relație.

Mulți oameni cred că, dacă iubești pe cineva, muți cerul și pământul pentru acea persoană. Dar merită oare să încerci să faci tot ce este necesar pentru a o face pe cealaltă persoană să te iubească, cu prețul pierderii tale? Da, îți faci partea ta în a face o relație să funcționeze. Depui efort egal. Faci compromisuri în mod egal. Respecți în mod egal și stabilești limite.

Dar ce se întâmplă când acel echilibru se strică? Vă destrămați. Sunteți pe ritmuri diferite, în timp ce încercați cu disperare să fiți pe aceeași lungime de undă. Dormiți și vă treziți în același pat care nu a mai văzut dragostea de multe săptămâni sau chiar luni. 

Alte motive pentru care continuăm să rezistăm:

• Ești obsedat de ideea de a fi iubit de ei. Există o linie fină între a fi iubit și a iubi ideea de a fi iubit. Când le confundi pe aceste două, ai tendința să te ții de o persoană mult mai mult decât este necesar.
• Îți este frică de durerea pe care ți-o va provoca renunțarea la ceva. În acest moment, treci deja prin multă durere. Pe deasupra, întregul proces de renunțare pare insuportabil și nu știi dacă există... modalități de a găsi din nou fericirea fără prezența acestei persoane
• Încă mai ai speranța că lucrurile se vor rezolva între tine și partenerul sau interesul tău romantic. Poate că, în adâncul sufletului tău, știi și tu că această speranță este zadarnică. Dacă ar fi vrut să rămână, ar fi rămas.
• Ești nesigur în privința viitorului. Viitorul poate fi descurajant, dar trebuie să ai încredere în univers. Când o ușă se închide, alta se deschide.

Nu există nicio îndoială că dragostea este însoțită atât de emoții pozitive, cât și negative. Vine la pachet atât cu momente bune, cât și cu momente rele. Mai este dragoste atunci când nu te simți fericit? Mai este dragoste atunci când îți ascunzi emoțiile reale? Cu siguranță nu este dragoste atunci când îți ascunzi tristețile și te prefaci că totul este în regulă. Când nu există mulțumire și fericire, e timpul să renunțăm.

Pentru că, care este rostul să fii într-o relație care îți provoacă constant durere? Da, fiecare persoană este responsabilă pentru fericirea sa. Nu te poți aștepta ca cineva să te facă fericit. Dar asta nu înseamnă că altcineva are autoritatea de a-ți provoca nefericire în viață.

Citire asemănătoare: Companie vs. Relație – Cele 10 Diferențe de Bază

Este posibil să depășești vârsta oamenilor?

Este natural să crești prea mult decât oamenii. Va veni un moment când îți vei depăși prietenii și iubiții. studiu Studiul realizat de Universitatea Oxford confirmă că atât bărbații, cât și femeile încep să-și depășească prietenii la vârsta de 25 de ani. Acest lucru se datorează în principal faptului că, pe măsură ce creștem, avem obiective diferite în viață. Avem priorități diferite. 

Viața nu este niciodată constantă. Întotdeauna va exista o schimbare care ne așteaptă la fiecare pas. Creștem, ne schimbăm și la fel se întâmplă și cu dinamica noastră cu prietenii noștri. Prieteniile durează pentru totdeauna, dar pur și simplu nu te întâlnești des. Nu există resentimente sau sentimente ostile față de ele, pur și simplu le depășești și nu mai simți nevoia să aparții unora așa cum o făceai în adolescență. Același lucru poate fi valabil și pentru doi parteneri dintr-o relație romantică.

Cum să decizi când să lași pe cineva să plece?

O persoană îți poate spune de 50 de ori pe zi că te iubește. Dar întrebarea este: te fac acțiunile lor să te simți iubit? Fostul meu iubit obișnuia să spună: „Nimeni nu te poate iubi la fel de mult ca mine”. Aceste cuvinte mă făceau să leșin de fiecare dată. Pe scurt, mă înșelaNu este niciodată vorba despre șoapte dulci și gesturi mărețe.

Este vorba despre efort. Când am făcut tot posibilul să-l fac fericit, el a ieșit să cumpere flori pentru altcineva. În cele din urmă, cuvintele lui nu au însemnat nimic, pentru că ai nevoie de un efort constant din partea ambilor parteneri pentru a menține o relație sănătoasă și armonioasă. Nu poți fi singurul care face totul în timp ce cealaltă persoană te scoate la o întâlnire, spune câteva lucruri romantice și dulci, te duce acasă și apoi se întoarce acasă să doarmă cu altcineva.

L-am iubit pentru că faptul că îl iubeam mă făcea fericită, iar gândul că și el mă iubea la rândul său mă făcea să mă simt extaziată. Era pur și simplu euforie. Când nu am primit aceeași dragoste, efort și onestitate în schimb, am ales să-l las să plece. Dar durerea pe care mi-a provocat-o a persistat foarte mult timp. Cu alte cuvinte, mi-am pierdut speranța.

După multă auto-dispreț, fără răspuns anxietate după despărțire...și cu nesiguranțe acumulate, mi-am dat seama că îmi pierdeam zilele dorindu-mi ca ceva să fie neadevărat. Nu puteam să mă întorc în timp și să-l fac să anuleze acele lucruri. De ce să-mi pierd anii plângându-mă de cineva care nici măcar nu a făcut strictul necesar în relație? Atunci am știut că era timpul să merg mai departe cu capul sus.

Iată câteva semne că știi că e timpul să renunți la ele:

• Când ai uitat cum e să fii fericit 
• Când nesiguranțele tale sunt atât de mari încât ajungi să te urăști din ce în ce mai mult pe zi ce trece
• Când găsești încontinuu scuze pentru partenerul tău sau te amăgești crezând că lucrurile se vor îmbunătăți
• Totul este fizic și epuizant din punct de vedere emoțional tu
• Simți că ești împovărat și sufocat 
• Când agățarea te ține pe loc în viață 

Când renunți la cineva, nu te poți aștepta să-l uiți complet. Gândurile, amintirile și cicatricile vor persista mulți ani după ce ai plecat. Atunci trebuie să-ți amintești dacă merită să te gândești la ele și să le păstrezi, pentru că a te agăța de ele face mult mai mult rău decât a renunța la ele. 

În cele din urmă, actul de a renunța

„Renunță” este prea simplificat în zilele noastre. Te-a rănit cineva? Renunță. Nu ai intrat la facultatea visurilor tale? Renunță. Te-ai certat cu prietenul tău? Renunță. Să te confrunți cu... pierderea unei persoane dragiRenunță. În acest proces, se pare că am uitat să înțelegem durerea și lupta cu care se confruntă o persoană pentru a trece peste ceva. Renunțarea nu este un leac instantaneu pentru tot ceea ce îți afectează inima și mintea. Este nevoie de timp. Este un proces foarte lent. Dar în cele din urmă vei ajunge acolo. 

O, ce sentiment e când înveți să renunți. E greu, da. Te va durea să renunți, dar e necesar pentru creșterea ta. Când înveți să renunți emoțional, te vei simți mai ușor. Despărțirile sau orice pierdere a iubirii pot aduce multă tristețe și te trezești în mijlocul etapelor de doliu. 

Când drumul pare imposibil, este util să ne amintim că, printre toate necazurile etapele durerii, ultima etapă este acceptarea și eliberarea. Și asta merită toate nopțile nedormite și pernele pătate de lacrimi. Trebuie să înțelegi de ce s-a întâmplat. Odată ce te-ai împăcat cu situația, trebuie să afli ce vrei să iei din această experiență care te va ajuta să mergi mai departe și să devii o persoană mai bună. 

Acceptarea este cheia unei minți sănătoase. Te-ai îndrăgostit. Nu a funcționat. Te-ai despărțit. Gândul de a renunța la ceea ce credeai că va fi viața ta va fi sfâșietor, dar nu este imposibil. Acea relație a contribuit pozitiv la cine ai devenit astăzi. Prețuiește-o. Dar nu dispera din cauza pierderii ei și nu încerca să te agăți de rămășițele ei. Cu cât ții mai mult de acea frânghie, cu atât îți va rupe pielea mai tare. 

Ce înseamnă „a oferi spațiu cuiva” și cum se face asta?

Dor de dragoste – Ce este, semne și cum să o gestionezi

9 semne că e timpul să iei o pauză într-o relație

Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.

Vezi Procesul nostru editorial

Faceți cunoștință cu comisia noastră de evaluare

Distribuiți feedback

Care este feedback-ul tău?

×

Util Raportați o eroare Altele

Trimite