Nu este ușor să repui în funcțiune o relație destrămată. Oamenii au tendința de a arde punți atunci când vine vorba de a încheia relații cu un partener. Prin urmare, este nevoie de timp pentru a aduna curajul de a transmite un mesaj care să repare o relație destrămată.
Când o relație ajunge la un punct în care vă certați mereu, e ca și cum ați săpa un mormânt. A încerca să repari o relație destrămată cu prietena sau iubitul tău, după ce i-ai pierdut din motive situaționale, este o decizie înțeleaptă. Dar dacă vreți să vă vindecați împreună, dacă îi vreți înapoi? Care sunt acele cuvinte alese de spus pentru a salva relația?
Să te simți vulnerabil alături de o persoană care ți-a făcut dificilă reîncrederea pare nefiresc, dar uneori, este nevoie doar de un mesaj pentru a repara o relație destrămată sau cel puțin pentru a începe călătoria împreună.
23 de mesaje interesante pentru a repara o relație destrămată
Cuprins
Deși s-ar putea să depui tot efortul pentru a descoperi cum să repari o relație care se destrămă, uneori chiar și cele mai simple eforturi pot face ca o relație destrămată să funcționeze din nou. Împăcă-te cu partenerul tău într-o zi specială pentru amândoi. Ziua în care îți este foarte dor de el. Redactarea acelui SINGUR mesaj pentru a repara o relație destrămată - uneori, asta este tot ce este nevoie pentru a comunica că vrei ca lucrurile să funcționeze.
1. Cere-ți scuze din inimă
„Pe atunci, nu eram într-o situație potrivită pentru a înțelege ce încercai să transmiți, dar acum că am înțeles, vreau doar să-mi cer scuze pentru tot ce am greșit. Nu am vrut să te rănesc. Îmi pare rău.”
A fi o persoană care își cere scuze într-o relație nu te face inferior în ochii partenerului tău. Dimpotrivă, arată că ești conștient de acțiunile tale și de consecințele lor. Cu siguranță îl va face să realizeze cât de dispus să faci ca o relație destrămată să funcționeze din nou.
2. Cere o a doua șansă
„Acțiunile mele au fost dureroase și am încercat să-mi exprim și eu regretul, dar am eșuat. Cumva, lucrurile au exagerat până în punctul în care te-am pierdut. Aș vrea să pot schimba ce s-a întâmplat. Dacă mă crezi, poți să-mi dai te rog o a doua șansă să fac lucrurile diferit?”
A doua șansă este greu de cerut, dar, cu siguranță, este una dintre cele mai bune modalități de a repara o relație destrămată . Așadar, dacă sunteți în căutarea unui mesaj pentru a repara o relație destrămată, acesta este cel pe care trebuie să-l alegeți.
3. Lasă la o parte ce te-a rănit
„Nu știu de ce, dar dintr-un anumit motiv, m-am simțit mereu ca o țintă pentru tot ce mergea prost. Nu am vrut să te rănesc, dar reacțiile negative constante m-au rănit și pe mine. Pur și simplu nu m-am putut îndura să-ți spun asta, altfel egoul meu nu m-ar fi lăsat. Dar vreau să-ți spun totul acum, dacă ești gata să asculți?”
A fi vulnerabil cu partenerul tău și a-i spune cum te simți nu este un lucru greșit. Mai degrabă, acestea s-ar putea dovedi a fi cele mai bune replici pentru a salva o relație în care nu te-ai simțit auzit înainte. Deși nu doar replicile, ci intenția pe care o pui în spatele lor va face lucrurile să funcționeze.
Lectură conexă: Cum să-ți recâștigi fostul partener?
4. Fii sincer cu privire la sentimentele tale
„Știu că sunt o mulțime de lucruri pe care le-am ascuns în trecut pentru că am simțit că nu vei înțelege. M-am înșelat. Cred că ar fi trebuit să fiu mereu sinceră cu tine în legătură cu sentimentele mele legate de anumite lucruri și asta vreau să fiu și eu aici. Doar dacă ești dispusă să mai încerci această relație. Jur că voi fi mai deschisă emoțional.”
A ști cum să repari o relație care se destrămă nu este ușor, dar tot ce trebuie să știi este să fii intim emoțional cu partenerul tău. Onestitatea este cu siguranță cea mai bună politică atunci când vine vorba de relații și poți folosi acest mesaj sincer pentru a repara o relație destrămată.
5. Ascultă, privind în urmă
„Sincer, ai avut dreptate în ceea ce ai spus despre mine. Mai devreme, eram prea egocentric ca să recunosc unde am greșit, dar cred că sunt gata să-mi accept greșelile și să lucrez la ele dacă ești gata să-mi acorzi din nou acel timp cu tine.”
Ți-ai urmat propriul drum cu urechile închise și o conștiință închisă, ceea ce nu ți-a permis să asculți nimic din ce avea partenerul tău de spus despre tine, dar pe măsură ce alegi să te întorci, recunoaște unde ai greșit.
6. Prioritizează-le
„Nu am prioritizat niciodată lucrurile corecte. Și cu siguranță nu te-am inclus niciodată pe tine în lista mea de priorități, când ar fi trebuit să fii în frunte. Vreau să schimb asta. Aș vrea să fac lucrurile mai bine și diferit decât înainte.”
Promite-ți ție și partenerului un viitor mai bun dacă plănuiești să repari o relație destrămată. Nu ar trebui să fie dificil să te gândești la cuvintele perfecte pentru a salva relația dacă îți iubești cu adevărat partenerul.
7. Luptă pentru ceea ce ai
„Nu știam cum să gestionez lucrurile. Mă simțeam cea mai rea persoană pentru a fi partenerul tău. Poate că nu asta a fost intenția ta, dar așa m-ați făcut tu și ceilalți să mă simt. Așa că am plecat ca să îndrept lucrurile pentru tine și pentru mine. Dar acum mi-am dat seama că a fost greșit. Ar fi trebuit să rămân și să lupt pentru ceea ce aveam, în ciuda a tot.”
A renunța la o relație atunci când lucrurile devin dificile este ușor, dar a lupta pentru ceea ce ai în ciuda a tot este ceea ce dragostea cere cu adevărat. Uneori, s-ar putea să simți că ești învinovățit pentru tot, dar mai întâi încearcă să înțelegi de unde vin ei. Și acum, că le înțelegi punctul de vedere, nu ezita să scrii acel mesaj pentru a repara o relație destrămată.
Lectură conexă: 8 moduri de a te reconecta după o ceartă mare
8. Înțelegeți perspectiva celuilalt
„Aș fi putut fi mai deschis la ceea ce ai avut de spus, aș fi putut, de asemenea, să încerc să mă exprim mai clar față de tine. Cred cu tărie că putem face lucrurile să funcționeze în favoarea noastră, pentru că a sta departe e îngrozitor.”
S-ar putea ca ei să aibă propriile motive pentru această ruptură, în timp ce tu s-ar putea să ai propriile motive, încearcă doar să fii atent la ce să faci o relație destrămată să funcționeze din nou și lasă o relație toxică să se vindece . Așa cum a spus pe bună dreptate Dr. Wayne Dyer: „Când schimbi modul în care privești lucrurile, lucrurile pe care le privești se schimbă.”
9. Încearcă să îngropi securea
„Știu că am fost oameni groaznici în trecut. Am fost lipsiți de considerație. Am fi putut face multe, ne-am fi putut trata diferit unii pe alții și am fi putut evita unele greșeli. Dar asta a fost de domeniul trecutului. Aș vrea să învăț din asta și să ne ofere un nou început. Vă rog.”
Singurul lucru pe care ar trebui să-l ții minte întotdeauna când ești pe cale să trimiți un mesaj pentru a repara o relație destrămată este să nu aduci în discuție trecutul după ce acesta a fost rezolvat. Încearcă să îngropi trecutul cât mai adânc posibil, astfel încât confruntarea pe tema lui să nu te mai rănească.
10. Alege-ți fericirea pentru totdeauna
„De-a lungul anilor, am făcut nenumărate greșeli care m-au făcut să te pierd. Pur și simplu nu mi-aș dori să mai fac una lăsându-te să pleci. Aș vrea să rămâi. Rămâi cu mine, lasă-mă să-ți arăt cum plănuiesc să mă schimb și să las ca acesta să fie basmul nostru.”
Este în regulă să faci o greșeală sau chiar câteva în unele cazuri. De asemenea, este în regulă să încerci să repari o relație destrămată care s-a dovedit a fi produsul acelor greșeli.
Lectură conexă: 12 semne că regretă că a înșelat și vrea să se împace cu el
11. Înțelege motivele lor pentru care renunță
„Îmi dau seama că motivele tale pentru care ai plecat erau corecte. Deveneam toxică pentru că eram orbită de inima mea egoistă. Acum știu că dragostea nu este un act egoist. Am fost suficient de prostă încât să-ți distrug încrederea în mine, dar poți te rog să te răzgândești acum? Sunt o persoană schimbată, am început chiar și terapie. Hai să ne întâlnim la o cafea oricând dorești, ca să poți vedea și tu schimbarea.”
Înțelegerea originii partenerului tău, conectarea cu el la un nivel mai profund și motivele pentru care a plecat te vor ajuta să lucrezi către o versiune mai bună a ta. Acestea ar putea fi cele mai bune replici pentru a salva o relație cu partenerul tău, așa că folosește-le cu atenție.
12. Iartă-i
„Știu că ai făcut greșeli și că sunt lucruri la care trebuie să lucrăm. Dar știu cât de mult te iubesc. Și nimic, nimic nu poate schimba vreodată asta.”
Dacă încă te simți bine să stai la cină cu restul familiei, împreună cu persoana care ți-a greșit, înseamnă că cu siguranță prețuiești dragostea pentru acea persoană mai mult decât versiunea distrusă a voastră împreună.
13. Spune-le că ești într-o călătorie de recuperare
„Sper că ești într-un loc mai bun în viața ta acum. Cu siguranță am ieșit din rutină. Ești prima persoană care mi-a venit în minte imediat ce am găsit un teren stabil. Ce mai faci?”
Nu începe la întâmplare cu partenerul tău. Recunoaște pe scurt ce s-a întâmplat în trecut. Poate ați plecat pentru că nu erați pe aceeași lungime de undă când vine vorba de compatibilitatea voastră mintală. A trecut mult timp și v-ați vindecat, așa că cereți un nou început.
Lectură conexă: Cum să te vindeci după ce ai fost înșelat și să rămâi împreună?
14. Spune că ești incomplet fără ei
„Nu știu dacă va avea sens. Să te îndepărtez a fost cea mai mare greșeală din viața mea. Absența ta mă face să mă simt incompletă și anxioasă tot timpul. Mă întreb dacă m-ai vrea înapoi în viața ta. Te rog să fii din nou cea mai specială persoană din viața mea.”
Uneori, ne îndepărtăm de confuzia care se acumulează în timpul conflictelor. Nu încetăm să iubim acea persoană pentru că este flacăra noastră geamănă . Pentru a face o relație destrămată să funcționeze din nou, spune-i cum te simți în absența ei.
15. Nu cere o rezolvare imediată
„Știu că această bătaie aleatorie la ușă din partea mea s-ar putea să pară ciudată și nu-ți cer să-mi mai oferi adăpost în viața ta, dar aș vrea să fim prieteni. Vreau să lupt pentru asta, să lupt pentru noi.”
S-ar putea să nu vrei să intri în viața cuiva și să pretinzi să fii din nou în centrul atenției. Așteaptă șansa ta, așteaptă să știi dacă meriți o șansă, trimițând mai întâi acest mesaj pentru a repara o relație destrămată cu fostul partener sau cu partenerul înstrăinat. Nu toată lumea s-ar putea să fie pregătită pentru o rezoluție, așa că oferă-i partenerului tău timpul de care are nevoie.
Lectură conexă: 15 semne că fostul tău partener te așteaptă să te întorci
16. Retrage-ți cuvintele
„Dacă aș putea, mi-aș dori să anulez partea din viața mea în care te-am rănit. Dacă aș putea, aș face-o într-o clipă. Mi-aș retrage cuvintele și aș îndrepta lucrurile din nou, pentru că tu contezi, mai presus de orice furie a mea, tu contezi și vei conta mereu.”
S-ar putea să nu fie practic posibil să-ți retragi cuvintele, dar poți cel puțin să-ți ceri scuze pentru ele. Exprimă-i partenerului tău cât de mult a însemnat întotdeauna pentru tine. Dacă te gândești la cuvinte pe care să le spui pentru a salva relația ta, încearcă acestea?
17. Spune-le că aștepți
„Nu mă aștept să te întorci în fugă la mine, dar vreau să știi că te aștept. Voi aștepta cât timp îți va lua să te întorci.”
Asta le spune că ești acolo, așteptând cu răbdare să se întoarcă sau să respecți orice decizie pe care o iau. Că ești dispus să-ți oferi 100%. Este dificil să decizi cum să repari o relație care se destramă, dar acest mesaj ar putea fi un bun început.
18. Construiește-ți din nou dragostea adevărată
„Adevărata iubire se construiește în timp, cu onestitate. O zi, un sărut și o conversație pe rând, și iubirea este făurită, perfectă pentru a fi scrisă în romane.”
Adevărata iubire nu este niciodată obligată să facă față la ceea ce merge bine sau prost în relația ta, ea rămâne mereu în inima cuiva. Tot ce ai nevoie este un mesaj poetic pentru a repara o relație destrămată, mai ales dacă partenerul tău iubește poezia.
Lectură conexă: 11 lucruri pentru a descrie adevăratele sentimente de iubire
19. Spune-le cum a fost pur și simplu momentul nepotrivit
„Nu a fost niciodată vorba despre noi, ci mai degrabă despre cum eram oamenii potriviți la momentul nepotrivit. Nu eram pregătit pentru noi atunci, dar asta e tot ce îmi doresc acum.”
Cele mai bune replici pentru a salva o relație sunt cele în care ești sigur de ceea ce vrei. Treci peste punctul în care erai și reelaborează dimensiunile relației tale atunci când va fi momentul potrivit.
20. Dezvăluie lucrurile pe care le ascundeai
„Știu că a fost dreptul tău să-mi pui aceste întrebări și sunt gata să le răspund acum. Nu mai vreau să păstrez niciun secret între noi și nu ne voi pune niciodată într-o situație în care să fii obligat să nu ai încredere în intențiile mele. Doar dacă mă lași.”
Nu există secrete când vine vorba de o relație. Așadar, dacă plănuiești să te împaci și să repari o relație destrămată cu iubitul sau iubita ta, alege să le spui tot ce le-ai ascuns în trecut.
21. Arată-le că ai încredere în ei
„Știu că am avut nesiguranțele mele în trecut, dar acum le-am lăsat cu adevărat deoparte. Am încredere deplină în tine și nimic nu mai poate schimba asta acum.”
O încredere neclintită în partenerul tău este mesajul suprem pentru a repara o relație destrămată. Transmite-l imediat.
Lectură conexă: Cum să ai din nou încredere în cineva după ce te-a rănit?
22. Căutați o investiție egală
„Dacă nu doriți și dumneavoastră acest lucru, nu vom putea să-l facem să funcționeze. Așadar, putem, vă rog, să ne dedicăm 100% acum? Sau totul va fi în zadar.”
Căutarea unei investiții emoționale și personale în relația voastră este ceea ce va menține lucrurile în mișcare pentru amândoi, transformând ruptura într-o amintire dificilă.
23. Spune-le că nu ai încetat niciodată să-i iubești
„Întotdeauna ai fost tu. Nu mi-am dat seama la început, dar acum mi-am dat seama. Nu vreau să te pierd. Te iubesc și te voi iubi mereu.”
Cumva, știm când ne găsim sufletul pereche. Este o atracție universală care ne menține inimile conectate cu el/ea. Prin urmare, dacă ești în căutarea unui mesaj pentru a repara o relație destrămată cu sufletul tău pereche, spune-i că îl/o iubești necondiționat.
Indicatori cheie
- E dificil să te împaci într-o relație, dar nu complet imposibil, tot ce ai nevoie este efort.
- Planifică-ți partenerul înainte să vrei să te întorci și roagă-l să se întoarcă cu tine.
- Cunoaște cuvintele potrivite pentru a repara o relație destrămată, cum ar fi să-ți ceri scuze, să fii sincer, să înveți să asculți și multe altele.
A face o relație destrămată să funcționeze din nou nu este ușor. Necesită o investiție constantă din partea ta, care îți va solicita suta la sută. Un efort de iubire cu siguranță nu va fi în zadar.
Întrebări frecvente
Repararea unei relații destrămate este ușoară dacă două inimi sunt dispuse să depună un efort egal. O relație deteriorată poate fi reparată dacă dragostea voastră este necondiționată și nu se mulțumește cu strictul necesar.
În loc să te concentrezi pe ce a mers prost, ar trebui să te concentrezi pe ce poți face bine și pe ce poți îmbunătăți lucrurile. Lucrul la o relație destrămată necesită să privești aspectele pozitive și să te ridici la nivelul corespunzător.
Întotdeauna este mai bine să repari ce este stricat. Nu ne cumpărăm o casă nouă doar pentru că gardurile au ruginit în timp, ci le reparăm. În mod similar, pentru o relație ar trebui să ne luptăm întotdeauna până când nu mai există nicio speranță.
10 lucruri de făcut pentru a recâștiga încrederea într-o relație după ce ai mințit
8 sfaturi de la experți pentru a trece printr-o perioadă dificilă într-o relație
Contribuția dumneavoastră nu constituie o donație caritabilă . Aceasta va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în scopul nostru de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.
Recomandări
6 sfaturi pentru a-ți ajuta partenerul să renunțe la fumat la 50 de ani
Felul în care te tratează este ceea ce simte pentru tine - este oare adevărat?
Cum să dezamăgești ușor pe cineva cu bunătate și grație — 13 sfaturi
Cum să arăți respect într-o relație — 9 moduri
Capcanele sindromului tipului de treabă: Cum afectează relațiile
Navigarea complexităților consimțământului în relațiile moderne
11 moduri de a te descurca cu un soț exigent sexual
Responsabilitatea în relații – semnificație, importanță și modalități de practică
Cum să-ți ceri scuze iubitului tău: 15 moduri
10 întrebări de verificare a relației care te fac să te gândești pentru o conexiune mai profundă
Este o relație monogamă potrivită pentru tine? 11 întrebări care te vor ajuta să afli
10 semne că ești într-o relație cu adevărat stabilă (chiar dacă simți contrariul)
7 semne subtile că partenerul tău este tăcut și renunță la relația voastră
Relații sigure – Ce sunt și cum arată?
Limbajul iubirii prin atingere fizică: ce înseamnă cu exemple
Îmi place de el sau de atenția pe care mi-o acordă? Modalități de a afla adevărul
17 aspecte non-negociabile în relații asupra cărora nu trebuie să faci niciodată compromisuri
15 moduri de a rezolva problemele relaționale fără a te despărți
9 exemple comune de gaslighting narcisist pe care sperăm să nu le auziți niciodată
Cele mai importante 7 calități ale unei relații sănătoase