15 semne îngrijorătoare că cerșiți dragoste

Împărtășește dragostea

Dacă simți că ești singurul care încearcă într-o relație, atunci fii atent la semnele care arată că ești luat de bun. Ar putea exista chiar semne că implori iubire. Nu este greșit să tânjești după iubire și atenție; cu toții o facem. Dar când balanța se înclină spre disperare, lucrurile încep să meargă prost. Uneori, dorința de a fi iubit și apreciat devine atât de copleșitoare încât începem să ne trădăm pe noi înșine.

Problema este că nu o facem intenționat, ci se întâmplă inconștient. Totuși, dacă suntem conștienți de tiparele noastre, echilibrul poate fi restabilit. În acest blog, vom trece prin câteva tipare cheie care dezvăluie semnele că cerșiți dragoste, conștient sau inconștient.

15 semne îngrijorătoare că cerșiți dragoste

Cuprins

Tiparele noastre sunt puternic influențate de experiențele pe care le trăim în copilărie. Relația noastră cu principalii noștri îngrijitori, de exemplu, este un factor determinant în modul în care îi tratăm pe ceilalți și așteptăm să fim tratați de aceștia. Este foarte probabil să nu fi primit atenția și validarea de care aveai nevoie, iar acum cauți să umpli acel gol în toate relațiile tale.

Vom trece în revistă câteva tipare comune pentru a vă face conștienți de ele, astfel încât să puteți lua decizii mai bune pe viitor. Sau, dacă vă întâlniți cu cineva care pare să aibă un proces de gândire similar, acest blog vă va ajuta să abordați mai bine problema.

Pentru mai multe videoclipuri de la experți, vă rugăm să vă abonați la canalul nostru de Youtube. Click aici

1. Ești mereu disponibil

Te trezești mereu alergând în cerc în jurul partenerului tău? Ca un duh care spune: „Dorința ta este comanda mea”. Fie că este vorba de nevoile lui emoționale, fizice și uneori chiar financiare, el te cheamă și tu ești acolo. Este aproape o compulsie.

Asta pentru că ai o frică înnăscută că oamenii te vor părăsi. Fiind disponibil, încerci să creezi valoare în viața lor. Te străduiești prea mult. Rezultatul este că încep să te considere de la sine înțeles . Așa că te străduiești mai mult, iar cercul vicios continuă.

2. Există un sentiment constant că nu ești suficient de bun

„De ce tot implor iubire?”, ai putea întreba. Crezi că partenerul tău este prea bun pentru tine și va trebui să depui eforturi suplimentare pentru ca el să te vadă cu adevărat. Acest comportament poate fi denumit și sindromul impostorului. Continui să-l pui mai presus de tine doar pentru ca el să te iubească în continuare. Conform studiului – Examinând fenomenul impostorului în relație cu nivelul stimei de sine – persoanele cu o stimă de sine scăzută sunt mai predispuse să experimenteze sindromul impostorului și nesiguranță.

Dacă ești mereu în căutarea unor modalități de a le face pe plac, este unul dintre semnele că implori dragoste. Chiar și după toate eforturile, nu găsești dragostea reciprocă în modul în care ți-ai dori, nu-i așa? Aproape că simți că forțezi o relație. Ai grijă la acest tipar, pentru că s-ar putea să te păcălești singur spunând că o faci din dragoste.

3. Îți încalci propriile limite

Dacă ai tendința să-ți treci cu vederea limitele personale sau nici măcar să nu le recunoști existența, acesta ar putea fi unul dintre semnele iubirii unilaterale. Ești atrasă de asta atunci când depășești cu puțin limitele partenerului tău, dar nu există nicio considerație pentru ale tale.

Imaginează-ți că ai avut o zi nebună la serviciu și ești epuizat și zăpăcit. Partenerul te sună să ieși la cumpărături. Ce ai face? Dacă reflexul tău involuntar este să spui da, este un semn clar că nu-ți respecți propriile limite.

Lectură conexă: 10 limite obligatorii pentru o relație sănătoasă

4. Te-ai pierdut în relație

A fi într-o relație sănătoasă este o mare sursă de bucurie pentru toată lumea. Dar a fi complet definit de ea este o cu totul altă poveste. Dacă majoritatea deciziilor tale se bazează pe partenerul tău, fără a ține cont de propriile alegeri, probabil te-ai pierdut în relație.

Trebuie să realizezi că o relație nu te definește, ci invers. Este doar o parte a vieții tale, cu multe alte priorități. Dacă faci compromisuri în ceea ce privește alte priorități doar pentru a-ți face pe plac partenerului, ești într-o situație dificilă.

5. Ești nesigur tot timpul

Ești constant chinuit de frica de a-i pierde pe cei dragi. Această frică te face să te simți nesigur și în legătură cu partenerul tău. Încerci mereu să fii în preajma lui sau să fii atentă la locul unde se află. Dacă acest lucru sună ca tine, este unul dintre semnele majore că cerșești dragoste.

Frica și iubirea, chiar dacă sunt două dintre emoțiile primare din spectrul nostru emoțional, au o dinamică codependentă interesantă. Lipsa iubirii te împinge să o găsești cu disperare, iar apoi, când o găsești, ți-e teamă să nu o pierzi. Amintește-ți întotdeauna, cei meniți să rămână vor rămâne, iar cei meniți să plece vor pleca, indiferent cât de mult te străduiești.

6. Încerci să-i menții în relație cu o supradoză de afecțiune

Este important să-i arăți afecțiune partenerului tău. Dar trebuie să existe un echilibru, nu-i așa? Dacă observi că partenerul tău tresare la gesturile tale afectuoase, trebuie să fii atent. Încerci să-l îmbrățișezi, te respinge. Spui că-l iubești, dar nu răspunde cu afecțiunea cuvenită. Ai trecut prin asta? Ai senzația că-i impui o relație.

Probabil că ei văd supradoza ta de afecțiune ca semne că cerșești atenție . Este important să vezi dincolo de teama de a-i pierde și să înțelegi cât de mult le place să fie iubiți. Numai atunci vei putea să te împaci cu ei.

7. Ai tendința să îi copleșești cu complimente pe care adesea nici măcar nu le gândești serios

Este o opinie nepopulară că, dacă ești îndrăgostit, trebuie să-ți complimentezi persoana tot timpul. Este aproape ca un cod de trișare pentru a cuceri pe cineva. Dar dacă partenerul tău a început să ia cuvintele de laudă ușor, ar trebui să fie evident că exagerezi.

Crezi că dacă le arăți cât de mult îi apreciezi, îi vei împiedica să plece. Dar problema este că atunci când cineva îți spune că complimentele sunt imperative într-o relație, nu reușește să-ți spună că trebuie să vorbești serios. Dacă te surprinzi spunând lucruri bune pe care nici măcar nu le gândești, este timpul să observi semnele că cerșești iubire.

8. Au controlul asupra lucrurilor și simți că te dețin

O relație este un joc de putere. În mod ideal, puterea ar trebui distribuită în mod egal, dar trăim oare într-o lume ideală? Dacă simți că ești neputincios și partenerul tău preia toate apelurile, există șanse să-l fi lăsat pe acesta să preia frâiele. Conform unui studiu publicat în Journal of Social and Personal Relations , sentimentul subiectiv de putere și sentimentul de a putea acționa liber au un impact semnificativ asupra calității relației.

Când lași frica de a-ți pierde partenerul să te domine, este unul dintre semnele majore că cerșești iubire. Dorința de iubire ți-a încețoșat simțurile și te-a făcut să te supui partenerului tău. Odată ce ești conștient de acest tipar, îți poți recâștiga partea de putere în relație sau poți găsi pe cineva cu care să o împarți.

Lectură conexă: Dinamica puterii în relații – Cum să o mențineți sănătoasă

9. Tu inițiezi toate conversațiile și planurile

De la mesajele de bună dimineața până la a le lua la fiecare ieșire, tu ești cel care face totul? Nu vei primi nicio veste de la ei până când nu inițiezi o conversație. Crezi că este corect față de tine? Sau te-ai manipulat singur să crezi că trebuie să fie ocupați? Eforturile tale continue sunt din dragoste sau o faci pentru că te simți obligat să o faci?

Dacă te-ai tot frământat cu astfel de întrebări, acesta poate fi unul dintre semnele că cerși atenție din partea partenerului tău. Trebuie să înțelegi că o relație funcționează pe bază de reciprocitate. Dacă tu faci toată munca, poate fi un semn de iubire unilaterală.

10. I-ai lăsat să scape nepedepsiți pentru că te-au maltratat

Glumești sau faci farse pe seama partenerului tău, acest lucru devine un declanșator al unui război mondial, dar dacă rolurile se schimbă, înghiți umilința. Pot scăpa nepedepsiți și ei, punându-te de râs în public. Îți sună familiar acest scenariu? Dacă da, de ce permiți să se întâmple?

Te rog să fii atent la aceste semne că implori iubire. Ești prins în umbrele insecurității relației tale și crezi că nu îți permiți să-ți jignești partenerul. Iar acesta, conștient sau inconștient, profită de frica ta.

11. Eviți conflictele și îți ceri scuze încontinuu

Conflictele sunt teste bune pentru o relație. Atunci când apar contradicții și nervii sunt aprinși, modul în care un cuplu navighează prin această călătorie emoțională determină puterea relației lor. Dacă tiparele tale arată că există doar fugă și nicio luptă, trebuie să te alarmezi.

Frica ta îți învinge logica și capacitatea de a te menține pe poziție, chiar dacă știi că ai tot dreptul. Trebuie să înțelegi că evitarea conflictelor și scuzele nu îi vor împiedica să plece. Te înjosești doar atunci când cerșești iubire și afecțiune.

12. Simți că ești singurul care încearcă într-o relație

Ai simțit vreodată că relația ta supraviețuiește doar datorită eforturilor tale? Ce se întâmplă dacă încetezi să mai încerci? Ți-e teamă că, dacă te oprești, nu va mai exista nicio relație de salvat? Nu crezi că este nedrept să fii mai implicat în relație decât partenerul tău?

Acesta este unul dintre cele mai substanțiale semne că cerșești dragoste. Știi că partenerul tău nu va lua inițiativa dacă tu nu o faci. Ceea ce trebuie să te întrebi este „De ce las să mi se întâmple asta și de ce cerșesc dragoste?” Crede-ne, nu așa ar trebui să fie.

Lectură conexă: 5 cauze, 13 semne ale relațiilor unilaterale și ce să faci în privința lor

13. Mereu mergi pe coji de ouă în preajma partenerului tău

Te gândești mereu să nu dai în bară. Orice ai face, cauți aprobarea lor. Te plimbi în vârful picioarelor în preajma lor doar ca să nu scoți niciun sunet și să se desprindă din relație. Există întotdeauna un sentiment de neliniște când sunt prin preajmă, aproape ca modul în care se comportă un anturaj în preajma unei celebrități.

Sună ca tine? Dacă da, gândește-te cum reacționează partenerul tău la tine. Ce îi dă puterea să te tulbure în halul ăsta? Tu ești. Dorința ta intensă de aprobare și validare te împinge să faci tot ce este necesar pentru a păstra pe cineva în viața ta, chiar dacă acțiunile sale nu îți răspund deloc cu afecțiune.

14. Ai tendința să-ți amintești fiecare mic detaliu al relației tale

Din nou, ceva ce a fost romantizat de comediile romantice. Nu este neapărat o problemă într-o relație faptul că îți amintești mici momente importante din relația ta. Pentru unii oameni, este destul de romantic, dar dacă partenerul tău pare să nu aprecieze și totuși continui să o faci, este unul dintre semnele că cerșești dragoste.

Faci asta pentru că vrei să le arăți cât de mult prețuiești această relație. Ar putea fi încă o încercare de a-i mulțumi și de a-ți crea un loc în inima lor. Practic, este doar teama ta că nu ești suficient.

15. Ai prefera să fii într-o relație proastă decât să fii singur

Cu toții tânjim după un sentiment de apartenență. Dar cu ce preț? Te trezești blocat în relații proaste iar și iar? Alegi parteneri indisponibili emoțional, faci tot efortul pentru ca relația să funcționeze și, după toate acestea, te trezești complet epuizat. Și îți spui: „De ce ajung în relații proaste?”

Este unul dintre semnele majore că cerșești dragoste. Poate fi frica de a fi singur. Ai prefera să fii cu cineva care evident nu este potrivit pentru tine. Dar întreabă-te: chiar ajută cu frica? Nu face decât să înrăutățească lucrurile, nu? Așadar, de ce să nu abordezi legăturile cu frica și trauma și apoi să cauți partenerul potrivit?

Indicatori cheie

Tânjirea după iubire și atenție este complet normală, dar trebuie să fim conștienți dacă manifestările noastre de afecțiune sunt din iubire sau din frică.
Imboldul compulsiv de a fi într-o relație poate fi rezultatul nevoilor emoționale neglijate în timpul creșterii.
Semne precum disponibilitatea perpetuă, insecuritatea și implicarea aproape unilaterală în relație dezvăluie dacă cerșești iubire.
Abordează frica de abandon și numai atunci vei putea avea o relație împlinită.

Vrem să știi că este normal să te aștepți la dragoste. Cu toții ne învățăm tiparele de atașament încă din fragedă copilărie. Scopul acestui blog este să te facă conștient de tiparele tale, astfel încât să poți face alegeri mai bune pe măsură ce parcurgi ciclul întâlnirilor tale romantice. Cerșești dragoste? Începe prin a-ți pune această întrebare și răspunde sincer la ea.

8 Temeri Comune în Relații – Sfaturi de la Experți pentru a le Depăși

12 valori fundamentale într-o relație pentru o legătură fericită și de durată

Cum să echilibrezi independența într-o relație?

Contribuția dumneavoastră nu constituie o donație caritabilă . Aceasta va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în scopul nostru de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.