Эксперт перечислил 9 последствий измены в отношениях

Мы все сталкивались с ужасными последствиями измены в отношениях. Никто не знает о последствиях, которые влечет за собой случай неверности. «Тогда почему кто-то все-таки обманывает?» – это заставляет задуматься. Главными виновниками здесь являются недовольство и недовольство отношениями. Порой даже преданный человек не может полностью отказаться от своей роли в истории. Непонимание или безразличие со стороны одного партнера может подтолкнуть другого к привлечению третьего человека в уравнение.

Определение измены может удивительно отличаться от одной пары к другой. Я всегда считал, что фантазировать о ком-то, кроме твоего возлюбленного, — это предательство. Но буквально на днях моя подруга Эм сказала о своей партнерше: «Зачем мне совать нос в ее фантазии? Это не мое дело». Так что да, вся концепция неверности находится в серой зоне.

Но одно нам ясно – мошенничество недопустимо. Независимо от того, в какой форме и на каком этапе отношений это происходит, неверность может разрушить основу отношений. Чтобы подкрепить свою точку зрения мнением эксперта, мы провели беседу с психологом. Нандита Рамбхия (магистр психологии), специализирующийся на КПТ, РЭПТ и консультировании пар. Читайте дальше, чтобы узнать больше о последствиях измены в отношениях. 

Чтобы увидеть больше экспертных видео, подпишитесь на наш канал Youtube. Открыть.

Влияет ли измена на отношения? 

Коротко отвечая: да, так и есть. Негативные последствия измены в отношениях проявляются в виде сильного горя и серьезных последствий. проблемы доверия. Возможно, интенсивность боли зависит от того, насколько далеко зашел роман вашего партнера с точки зрения того, что считается изменой. Будь то эмоциональный роман, когда они эмоционально привязались к кому-то, или они спали со своим бывшим – в любом случае реакция на измену, несомненно, сильна. 

Нандита говорит: «Первоначальные и долгосрочные последствия измены в отношениях сильно отличаются друг от друга. В преданных моногамных отношениях первой реакцией на измену будет то, что другой человек почувствует себя чрезвычайно обиженным. Это будет выражаться в форме печали, огорчения или крайнего гнева.

«В долгосрочной перспективе такие неблагоприятные последствия измены в серьезных отношениях приведут к еще большей неуверенности в себе и тревоге. Это влияет не только на настоящее, но и на неуверенность после измены влияет и на будущие отношения. Поскольку он пережил элементарное предательство, человеку будет трудно легко доверять любому будущему партнеру. Им будет трудно понять, честен ли их партнер, и ценность честности может потеряться в отношениях».

Связанные Чтение: Почему изменяющий человек не раскаивается: 17 удивительных причин

Хотите верьте, хотите нет, но измена оказывает неприятные последствия и на виновного партнера. Если это была импульсивная минутная ошибка с их стороны, чувство вины поднимется высоко. Они будут отчаянно искать способ отменить то, что сделано. Беспомощность может втянуть их в депрессию. Если партнер предпочел продолжать свои действия тайно в течение достаточно долгого времени, вина удваивается, если он долгое время лгал обеим сторонам.  

Часто случается, что изменник занимает оборонительную позицию и пытается обвинить своего партнера во всем, что между ними пошло не так. Игра с обвинениями усугубляет последствия измены в отношениях. А серийный мошенник, совершенно не обращая внимания на кармические последствия измены, пренебрегает трагическим воздействием на своего партнера. 

Влияние измены на мозг

Помните то головокружительное чувство счастья, которое, казалось, затопило все ваше тело, когда вы влюбились? За это нужно благодарить свои гормоны. Когда человек влюбляется, его мозг выделяет дофамин и окситоцин — гормоны удовольствия. Это меняет химию мозга, и вы испытываете чувство любви. Люди были правы: любовь – это наркотик. И когда эта любовь уходит, это влияет на мозг. Вот некоторые вещи, через которые проходит ваш мозг:

1. Симптомы отмены

Поскольку любовь — это коктейль из таких пьянящих гормонов, она может вызывать сильную зависимость. А когда вы внезапно прекращаете поступление вещества, вызывающего привыкание, вы испытываете синдром абстиненции. Именно это и происходит с человеком, когда он узнает об измене своего партнера. Секреция гормонов любви прекращается, и они переживают тяжелые психологические последствия измены в их отношениях. Согласно исследовании,, мозг уходит в состояние абстиненции. Вы становитесь раздражительными, подавленными, у вас затуманенное сознание, и у вас могут даже возникнуть мысли о самоубийстве.

2. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

У людей, которых обманули, наблюдаются симптомы, похожие на симптомы человека, страдающего посттравматическим стрессовым расстройством. Повторяющиеся кошмары, навязчивые мысли об этом событии и воспоминания — вот некоторые из распространенных проблем, от которых страдает человек. Иногда они также становятся гиперреактивными на любую предполагаемую угрозу. В соответствии с исследованиям, все это приводит к нарушению сна и режима питания, что отрицательно сказывается на здоровье человека. Очевидно, что измена во многом влияет на психическое здоровье человека.

3. Горе причиняет физическую боль.

Как бы нам ни хотелось верить, что последствия измены в отношениях – это всего лишь душевная травма, но это еще не вся картина. Настолько, что есть горе, называемое синдром разбитого сердца. Исследования показывают, что сильная эмоциональная боль имеет тенденцию проявляться физически. Флоренс Уильямс, научный писатель, в своей новой книге, Разбитое сердце: личное и научное путешествие, исследует, как сильная эмоциональная боль может повлиять на сердце, пищеварительную и иммунную системы и многое другое.

4. Измена по-разному влияет на мужчин и женщин

В соответствии с исследованиямПсихологические последствия измены в отношениях по-разному влияют на мужчин и женщин. Для мужчин более травмирующим был аспект сексуального измены в отношениях партнера, тогда как на женщин больше влияли эмоциональные связи. И это заложено с незапамятных времен. Мужчины боятся сексуальной измены, потому что им нужен ребенок, который будет их собственной плотью и кровью, тогда как женщины запрограммированы на воспитание детей и хотят иметь стабильного партнера, с которым можно будет его воспитывать.

Эксперт перечислил 9 последствий измены в отношениях

Негативные последствия измены оставляют перед вами три двери открытыми. Либо отношения заканчиваются после трагической фазы ярости и ярости, либо партнеры остаются вместе с неизбежной физической, эмоциональной и ментальной дистанцией между ними. Третий – самый сложный и трудоемкий. Чтобы преодолеть этот досадный инцидент, требуется немало усилий с обеих сторон. восстановить отношения после измены. 

Я слышал, что проблемы доверия характерны исключительно для моногамных отношений. Вы сильно ошибаетесь, если думаете, что этически немоногамные люди не переносят долгосрочных проблем измены в отношениях. У каждой пары есть свои границы, и нарушение любой из них считается изменой. Так просто!

Наш эксперт говорит: «В немоногамных отношениях все равно будут области, в которых вы доверяете своему партнеру, который выполнит свою часть сделки. Поэтому даже если пара романтически или сексуально немоногамна, разные виды мошенничества может проявляться в более тонких формах – например, лгать о своем местонахождении или пытаться скрыть отношения, которые, как вы знаете, ваш партнер не одобрит. Реакция на измену была бы такой же плохой, как и в моногамной паре». 

Если ваши отношения переживают какую-либо стадию измены, понимание последствий измены в отношениях может помочь вам лучше с этим справиться.

Связанные Чтение: 9 психологических последствий быть другой женщиной

1. Невероятная боль изматывает обманутого партнера

В прошлую субботу я пошел к своему двоюродному брату, чтобы сделать ему сюрприз в день его рождения. Но ситуация изменилась, и вместо этого я был застигнут врасплох, увидев его в разгар масштабной драки со своим партнером. Позже Ной признался мне. В тот день он рано вернулся домой из офиса и поймал своего партнера на измене ему в собственном доме. Хотя ей удалось вытащить мужчину прежде, чем он успел добраться до нее, бумажник на журнальном столике был убедительным доказательством ее обмана. 

В такие моменты вы действительно можете услышать, как ваше сердце разбивается на кусочки. Практически невозможно сдержать слезы, когда кто-то видит, как его партнер изменяет прямо у него на глазах. Можно только представить, насколько сложно будет исправить пропасть, образовавшуюся между влюбленными. И, конечно же, о физической близости уже давно не может быть и речи.  

2. Фактор доверия исчезает

Само собой разумеется, что измена в отношениях подрывает вашу веру в любовь и в партнера, даже если это связь на одну ночь. Вы не можете поверить ни единому слову, исходящему из их уст, какое бы объяснение они ни предлагали. Даже если ваш партнер сожалеет о своих действиях и хочет исправить ситуацию, вы будете скептически относиться к тому, чтобы вкладывать больше времени и энергии в эти отношения. 

По словам Нандиты: «Будь то эмоциональные или сексуальные отношения, после измены будет непросто доверять своему партнеру. Это займет много времени. Изменившему партнеру придется приложить немало усилий, чтобы партнер снова начал ему доверять. Требуется много терпения, любви и прощения, чтобы забыть прошлый инцидент и начать все заново».

3. Вспыхивают неизбежные драки и горячие споры.

Ах! Это, пожалуй, самый безобразный исход эмоциональных дел. Преданный партнер несет в своем сердце огромный груз гнева и обиды. Вспышки продолжают возникать после определенного момента, намеренно или нет. У изменившего партнера нет другого выхода, кроме как столкнуться с криками и плачем обиженного партнера, а если дела пойдут плохо, то с разрушением вещей в доме. 

Но вот справедливое предупреждение. Ради бога, пожалуйста, не позволяйте ситуации ухудшиться до состояния насилие в семье или злоупотребление отношениями. Ничто, повторяю, ничто не оправдывает оскорбления, независимо от того, какой партнер решил поднять руку. Если вы считаете, что не готовы в здравом уме справиться с ситуацией, покиньте комнату. Сделайте перерыв, успокойте нервы и вернитесь к взрослому разговору.  

Связанные Чтение: 7 кодов текстовых сообщений изменяющего супруга

4. Обманутый партнер испытывает низкую самооценку и самообвинения. 

Человек, переживший негативные последствия повторяющейся измены, хорошо знает, как это сказывается на его самооценке. После этой душераздирающей конфронтации со своим партнером Ной (двоюродный брат, о котором я упоминал ранее) совершенно сломался: «Должна быть какая-то причина, по которой она предпочла этого парня мне. Был ли я недостаточно хорош для нее? Возможно, ему лучше в постели. Возможно, он умнее меня. Возможно, я был слишком занят на работе последние несколько месяцев. Она чувствовала себя само собой разумеющимся».

Видишь, как последствия измены в отношениях закрадываются в твой мозг? Это может случиться с каждым, кто поймает своего партнера с поличным. Они будут слишком задумываться о своей внешности и поведении по отношению к своему партнеру и в конечном итоге будут обвинять себя в том, что прогнали своего партнера. Когда эта неуверенность становится подавляющей, у человека могут даже возникнуть мысли о самоубийстве.

5. Измена влияет на их будущие отношения

Нандита просветляет нас по этому поводу: «Нельзя отрицать, что измена влияет на будущие отношения. Обманутый человек переживает массу психологических травм, а это, в свою очередь, приводит к проблемам с доверием даже к будущим партнерам. Они становятся чрезвычайно осторожными, проверяя и перепроверяя, просто чтобы убедиться, лжет ли их партнер или нет. Иногда из-за последствий повторной измены человек может не захотеть снова вступать в серьезные отношения».

Я уверен, что многие из наших читателей, которые прошли через потрясения, связанные с изменой, могут сказать, что мы прячемся в скорлупу в качестве реакции на измену. Мы учимся защищать свои сердца и не повторять тех же ошибок снова. Долгосрочные последствия измены в отношениях приводят к тревоге при свиданиях. Снова проявить себя, познакомиться с новыми людьми, помечтать о будущем с кем-то – все, что раньше приходило так спонтанно, теперь кажется непосильной задачей.

6. Это может привести к «обману из мести» 

Обман из мести – этот термин звучит незнакомо? Позвольте мне нарисовать вам мысленную картину. Ханна страдала от огромной боли и беспокойства после того, как ее парень изменил ей с ее лучшей подругой Клэр. Эта ярость, бушующая внутри нее, хотела наказать его и причинить ему такую ​​же боль, как он причинил ей боль. Именно тогда думал о мести, измене пришло ей в голову. 

По сути, это обман мошенника, чтобы дать ему попробовать собственное лекарство. Честно говоря, негативные последствия подобного мошенничества никогда никому не принесут никакой пользы. Это только усугубит осложнения, вызывая новые споры. Более того, чувство вины, которое испытывает человек после измены из мести, просто невыносимо. 

Связанные Чтение: 20 мифов и фактов об изменах в браке

7. Измена влияет и на вашу семейную жизнь

Измена, несомненно, влияет на психическое здоровье, но она также разрушает вашу семейную жизнь. Допустим, вы идете на семейный ужин сразу после того, как в ваших отношениях произошел эпизод измены. Естественно, между вами и вашим партнером возникнет напряжение. Какой бы незаметной ни была эта напряженная ситуация, она может стать видимой для всех.

Хуже того, если управление гневом не входит в число ваших сильных сторон, неприятная драка может вспыхнуть прямо посреди ужина. Это создаст неловкий пузырь среди членов семьи. Возможно, ранее виновный партнер пытался извинись за обман. К сожалению, после сегодняшнего вечера им придется жить под множеством осуждающих взглядов, смотрящих на них сверху вниз. 

8. Обманутый партнер может продолжать ждать, пока карма покажет свою игру.

Вы верите в философию кармы? Тогда я боюсь, что последствия измены в серьезных отношениях продлятся немного дольше. Потому что вы будете ждать и затаить обиду, пока не увидите, что ваш партнер страдает от кармических последствий измены. 

Дорогой друг мой, как ты обретешь когда-нибудь свою долю покоя, если не отпустишь чужой мелкий поступок? Вам предстоит сделать выбор, чтобы преодолеть измену и продолжайте жить своей жизнью. Чтобы реализовать это зрелое решение, важно освободить свой разум от токсичного прошлого. Зачем вам тратить время на что-то столь неуловимое, как кармические последствия измены? Ослабьте застежку, если вы не можете ее контролировать. 

Связанные Чтение: Интернет-связь меняет представление о верности в современном браке

9. В паре вы становитесь сильнее 

Если удача благоволит вам и Вселенная улыбнется вам, вы все-таки сможете преодолеть пасмурные дни. Это чудо может материализоваться только тогда, когда оба партнера согласятся, что эти отношения значат для них больше, чем короткая фаза неправильного выбора. Мы признаем, что потребуется много мужества и сил, чтобы простить партнера-изменщика. Но с искренним раскаянием и любящими жестами вашего партнера вы сможете пройти мимо этого вместе, рука об руку. 

Когда нас спрашивают, смогут ли партнеры пережить эпизод измены, мы абсолютно согласны с Нандитой, поскольку она говорит: «Это зависит от партнеров, поскольку каждые отношения уникальны. Я не могу обобщать и говорить «да» или «нет», но могу определенно сказать, что возможно, что партнеры станут сильнее после случая измены. Это зависит от стадии отношений, зрелости партнеров и того, насколько сильна их связь. Если они оба хотят честно работать над отношениями, да, это возможно. Но это определенно займет много времени». 

На этом мы завершаем обсуждение последствий измены в отношениях, даже если это связь на одну ночь. Надеюсь, наши идеи прояснят ваш затуманенный разум. И если еще не поздно, постарайтесь уберечь эти отношения от нежелательных последствий измены. Вряд ли найдется проблема, которую нельзя было бы решить с помощью последовательного и значимого общения. Дайте ему крутиться.

Эта статья была обновлена ​​в декабре 2022 г..

Часто задаваемые вопросы

Как справиться с депрессией после измены – 7 советов эксперта

9 психологических фактов об измене – развенчиваем мифы

Мечты‌ ‌Об‌ ‌Измена‌ ‌О‌ ‌Вашем‌ ‌Партнере?‌ ‌Вот‌ ‌Что‌ ‌Это‌ ‌На самом деле‌ ‌Значит

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить