15 признаков того, что бывший проверяет вас | Как ответить?

Если ваш бывший продолжает возвращаться в вашу жизнь, как всплывающее уведомление, от которого вы не можете избавиться, это может быть одним из признаков того, что бывший вас проверяет. Они посылают одно «Привет», и вы начинаете представлять себе свадьбу на пляже. Вы так сильно хотите двигаться дальше, но как вы можете провести пальцем прямо по Tinder, если ваше прошлое продолжает манить вас?

Может ли интерес вашего бывшего к вам означать, что здесь существует глубокая связь, которую ни один из вас не смог разорвать? Или это просто случай, когда ваш бывший пробует почву, чтобы увидеть, где вы находитесь? По всей вероятности, это последнее.

Итак, как узнать, проверяет ли вас бывший? И как реагировать, когда это происходит? И вообще, почему они это делают? Давай выясним.

Почему ваш бывший хочет вас проверить?

Как отмечает Чарли Пут в своей песне: «Ты просто хочешь внимания«Возможно, ваш бывший проверяет вас, потому что хочет вашего внимания. Но это никогда не бывает так просто. Тренеры по взаимоотношениям, такие как Мэтью Хасси, отмечают: «Тот факт, что ваш бывший проходит тестирование на вас, может быть во многом связан с его одиночеством. Не похоже, что твой бывший хочет тебя. Это больше похоже на то, что им нужен кто-то».

Причин поведения вашего бывшего может быть много. Возможно, они серьезно хотят вернуться к вам и загладить свою вину. Или, может быть, они просто хотят получить мгновенное признание и подогреть свое эго. Каково именно их намерение?

• Если ваши отношения закончились на плохой ноте, возможно, их непреодолимая вина заставляет их писать вам, или их нынешние отношения хуже, чем были с вами. Исследование предполагает, что когда текущие отношения начинают портиться, это может повысить привлекательность бывшего. Может быть, им плохо, они сожалеют, что все сложилось так, как сложилось, и хотят снова быть вместе.
• Им трудно отпустить ситуацию и уйти от токсичных отношений. Они слишком зависимы от вас и не могут смириться с тем, что отношения закончились.
• Скорее всего, они вспоминают хорошие стороны отношений. Они немного подвыпившие, ностальгирующие и возбужденные, и убеждены, что вы их любовный интерес. Они скучают по вашей связи до того, как она испортилась.

15 признаков того, что бывший проверяет вас | Как ответить?

Дженни Хан написала в своей книге: У нас всегда будет лето, Рик был не чем иным, как крошечным кусочком ее прошлого, кусочком, которым она всегда будет дорожить, но все это потому, что история - это именно она. История».

Но является ли история всего лишь историей? Не совсем. Иногда прошлое пытается проникнуть в настоящее. И это вызывает битву между разумом и сердцем. Поскольку отношения закончились на неправильной ноте, они все еще испытывают к вам чувства, какими бы сложными они ни были. Когда это происходит, неудивительно, что ваш бывший пробует почву. Так чего же вам следует ожидать, когда вы начнете замечать признаки того, что ваш бывший вас проверяет?

1. Ваш бывший в замешательстве

Они демонстрируют противоречивое поведение, что показывает, что они не понимают своих чувств к вам. Например, однажды вы просыпаетесь и видите их двойное проникновение. А на следующий день ваши сообщения даже не доставляются.

• Если вас постоянно блокируют и разблокируют, это один из признаков того, что ваш бывший пытается привлечь ваше внимание. Вы, должно быть, задаетесь вопросом: «Почему мой бывший пишет мне?» или "Почему мой бывший разблокировал меня?«Это классический образец. Если вы отреагируете на это, они получат подтверждение того, что вы все еще не над ними. Как только они получат повышение эго, они снова убегут.
• Или они действительно не знают, чего хотят от вас. Но такое поведение может дать вам неправильное представление, даже если они этого не планировали.

2. Они ненавидят правило отсутствия контактов

Каковы признаки того, что ваш бывший снова заинтересовался вами? Тренер по жизни Аарон Даути отмечает: «В тот момент, когда вы перестанете гоняться за кем-то и зацикливаться на нем и утвердитесь в своем свете, этот человек притянется к вам, как магнит. Но если вы используете эти энергии, чтобы цепляться, они будут сопротивляться вам».

• По каким признакам ваш бывший пытается привлечь ваше внимание? Они злятся на вас за то, что вы не поддерживаете связь. Когда вы расстались с ними и прервали все контакты, это оставило их эго голодным. И поскольку вы установили правило отсутствия контактов, вы перестали быть «преследователем». Итак, в тот момент, когда вы перестали преследовать, мяч оказался на вашей площадке.
• Признаками того, что ваш бывший проверяет вас в социальных сетях, могут также быть отправка мемов, рекомендации песен или старые фотографии вас обоих. Итак: «Почему мой бывший пишет мне в Инсте?» Потому что они пытаются найти новые способы поговорить с вами.

Связанные Чтение: Стоит ли удалять фотографии бывшего из Instagram?

3. Они проверяют ваше соответствие

Самая распространенная причина, по которой люди проверяют своих бывших партнеров, — это попытаться выяснить, какую власть они все еще имеют над ними. Один из главных признаки того, что твой бывший ждет твоего возвращения в том, что они ожидают, что вы будете соответствовать их потребностям.

• Ваш бывший может создать ложную экстренную ситуацию, чтобы позвонить вам. Или они могут попытаться заставить вас что-то сделать. Воссоединение может быть последней вещью, о которой вы думаете, но для них это будет похоже на победу, если вы будете следовать их инструкциям.
• Они могут написать вам из ниоткуда или попросить о встрече. Они могут даже начать постепенно смягчать ваши границы, чтобы вы вернулись к старым добрым временам ваших отношений.

4. Ваши общие друзья ведут себя необычно.

Джулс, студентка по обмену из Лондона, рассказала нам о своем опыте: «Представьте себе, совершенно неожиданно все ваши общие друзья (читай, шпионы вашего бывшего) говорят вам, что ваш бывший является подходящим партнером для всех. Теперь у меня в голове возникает вопрос: проверяет ли меня мой бывший, изменился ли я? Я бы сказал, да».

• Ваши общие друзья либо слишком интересуются вашими свиданиями, либо не могут перестать бредить тем, что ваш бывший — правильный выбор. Понятно, что они живут надеждой объединить двух «любовников». 
• Ваш бывший также может использовать ваших общих друзей, чтобы узнать, когда вы находитесь на самом низком уровне, чтобы они могли связаться с вами «в нужное время». Цель здесь — заставить вас осознать, что вы совершили огромную ошибку, оставив их. Когда это происходит, вы знаете, что это один из признаков того, что ваш бывший ждет, пока вы окажетесь на самом низком уровне, чтобы он мог дать вам плечо, чтобы поплакать.

5. Признаки того, что бывший проверяет вас? Они проявляют ревность и собственничество.

Если ваш бывший завидует человеку, с которым вы сейчас встречаетесь, это может быть одним из признаков того, что ваш бывший снова проявляет интерес. Они могут унизить вашего партнера или найти в нем недостатки на ваших глазах. Они явно пытаются увидеть вашу реакцию.

• Собственничество — распространенная тактика, используемая нарциссическими людьми для проявления своего доминирования. Это проверка, чтобы увидеть, будете ли вы соблюдать их требования оставаться эксклюзивными для них, даже если вы пережили полный разрыв.
• Почему расставания настигают парней позже? Потому что они не знают, как по-взрослому выразить свои чувства. Как мы можем забыть, что Канье потерял спокойствие в этой песне? Eazy, пытаясь вернуть Ким Кардашьян? Как и в случае с Канье, если ваш бывший проявляет признаки враждебности по отношению к любому человеку, с которым вы встречаетесь, это может означать, что он все еще интересуется вами и проверяет вас, чтобы увидеть, чувствуете ли вы к нему то же самое.

Связанные Чтение: Почему пытаться заставить бывшего ревновать — СОВЕРШЕННО глупо!

6. Они пытаются заставить тебя ревновать

Как узнать, проверяет ли вас бывший? Ваш бывший встречается с кем-то, и он постоянно тычет это вам в лицо. Они пытаются добиться от вас реакции. Они публикуют фотографии и хотят увидеть, как вы отреагируете.

• Запомнить фильм Всем мальчикам, которых я любил раньше? Помните, как Питер Кавински инсценировал отношения с Ларой Джин, чтобы заставить свою бывшую девушку ревновать? Если ваша жизнь сейчас кажется запутанным сюжетом фильма, возможно, это потому, что ваш бывший постоянно вас проверяет.
• Они пытаются увидеть вашу реакцию, чтобы узнать, влияют ли на вас ваши прошлые отношения. Они спросят ваше мнение о человеке, с которым встречаются, и могут даже вдаваться в неудобные подробности, чтобы вас разозлить.

7. Они все еще хотят с тобой дружить

Их «С тобой все в порядке?» может быть актом искреннего беспокойства. Или просто еще один способ получить признание и заставить их чувствовать себя хорошо.

• Желание остаться друзьями это всего лишь стратегия, потому что они не хотят, чтобы вы уходили далеко. Ваш бывший хочет, чтобы вы были достаточно близки, чтобы у него всегда была возможность снова сойтись.
• Они стараются подчеркнуть, что у них с вами хорошие отношения. Поэтому они могут предложить вам делать то же самое, что вы делали, когда были вместе, и вам будет трудно двигаться дальше.

8. Признаки того, что бывший проверяет вас в социальных сетях? Интеллектуальные игры и смешанные сигналы

В некоторые дни они проявляют привязанность. В некоторые дни они видят вас как призрака. Иногда они отвечают так, словно все еще встречаются с тобой: «Я люблю тебя. Я скучаю по тебе». На других они видели-зону ты.

• Почему это горячее и холодное поведение случаться? Они слишком неуверенны. Они не хотят, чтобы ты вернулся, но им больно, когда ты пытаешься двигаться дальше. Они не хотят брать на себя ответственность за свои ошибки, но и не хотят вас отпускать.
• Еще одним важным признаком того, что ваш бывший парень или бывшая девушка вас проверяет, является то, что они начинают защищаться, когда вы указываете на их поведение. Это не что иное, как тактика, призванная отвлечь внимание от того факта, что с вами играют в игры.

9. Они пытаются вас спровоцировать

Возможно, они захотят увидеть, насколько сильно они по-прежнему влияют на вас после того, как вы расстались. Цель состоит не в том, чтобы выяснить, насколько вы заботитесь о них, а в том, чтобы знать, что они все еще могут проникнуть вам под кожу.

• Они могут говорить одно за другим, чтобы надавить на ваши кнопки. Эти комментарии будут варьироваться от язвительных до оскорбительных. Для вас это будет сложно, поскольку вы были с ними, и ваш бывший знает, что влияет на вас больше всего.
• Провокация не всегда может быть словесной. А Пользователь Reddit рассказал, как его бывший намеренно игнорировал его в течение недели, чтобы посмотреть, как он отреагирует. Пользователь сообщил, насколько это было для него глубоко обидно, поскольку они находились на последней стадии расставания, и он все это время находился в состоянии постоянной тревоги.

10. Они испытывают ностальгию

Исследование предполагает, что большинство людей проявляют остаточные чувства к бывшему после расставания. Ваш бывший может манипулировать этими остаточными чувствами, которые вы испытываете к нему. Они могут проверить вас, включив в игру ностальгию, вот так:

• Они добавляют ностальгические посты в свои социальные сети, особенно те, которые много для вас значат (или значили).
• Они также могут выражать ностальгию невербально, говоря вам, что они сохранили ваши вещи, или извиняясь всякий раз, когда вы пытаетесь вернуть их.
• Они также могут упомянуть хорошие времена в ваших отношениях. Остерегайтесь этого, происходящего в их физической близости. Они могут даже флиртовать с вами, напоминающие воспоминания, и в конечном итоге вы можете переспать с ними, но помните, что это одна из самых больших проблем. чего нельзя расставаться со своей девушкой или парень

11. Они продолжают просить вас о помощи

Они игнорируют любые ваши границы и делятся с вами очень личными вещами. Это работает против полного разрыва, поскольку вы чувствуете необходимость проявить сочувствие ко всему, чем они с вами делятся.

• Возвращаются ли они в вашу жизнь после долгого молчания и начинают делиться личными подробностями? Например: «Эй, в последнее время у меня были тяжелые времена. Я не мог сосредоточиться, потому что брак моих родителей страдает».
• Они не признают тот факт, что вы оба расстались. Они пишут или звонят вам весь день и ожидают, что вы ответите так же, как когда вы оба были вместе.
• Они также могут попросить у вас совета по поводу своей карьеры, травм, новых отношений или сложной семейной драмы. Это просто они пытаются проверить, можете ли вы взять на себя ответственность за их решения или можете ли вы предложить им эмоциональную поддержку, когда они в ней нуждаются.

Связанные Чтение: 18 явных признаков того, что ваш бывший в конце концов вернется

12. Они пытаются проверить, изменились вы или нет

У бывшего моей подруги Серены были проблемы с алкоголем, когда они оба встречались. Поэтому иногда, чтобы проверить его, Серена спрашивает, как часто он пьет. Однажды он спросил меня: «Почему она мне так пишет? Мой бывший проверяет меня, изменился ли я?» Я сказал ему, что она задает такие вопросы, потому что отчасти надеется, что он со временем исцелится. Она думает, что они смогут дать ему еще один шанс, если он поработает над своей зависимостью, а не останется прежним. токсичный парень материал он был.

• Ваш бывший может проверить вас, чтобы узнать, эволюционировали ли вы по сравнению с той версией, которой были на момент расставания – работали ли вы над своим гневом, отсутствием ясности, своими коммуникативными навыками и т. д.
• Они могут даже спросить вас о ваших будущих стремлениях или карьерных планах, если они думают о браке.

13. Вас расспрашивают о гипотетических ситуациях.

A Reddit. Пользователь рассказал, как его бывшая задавала ему несколько «гипотетических» вопросов, похожих на ультиматум, пока он был пьян. Это предполагало отсутствие границ и неуверенность в себе со стороны его бывшей.

• Ваш бывший засыпает вас такими вопросами, как: «В каком возрасте вы планируете выйти замуж?» Как вы думаете, сможем ли мы дать ему еще один шанс, если будем в одном городе? Являемся ли мы сейчас более зрелыми по сравнению с тем, когда встречались? Ты не против, чтобы я женился на другой?
• Эти вопросы будут глубокими и личными, и вы можете заметить неуважение к своим границам. Они могут либо проигнорировать ваш дискомфорт, либо выразить разочарование из-за отсутствия ответа.

14. Они настаивают на том, что пошли дальше.

Если и было время, когда ваш бывший, как сообщается, был на пике своей жизни, то это было после расставания с вами. Они размещали мотивационные посты в социальных сетях и утверждали, что живут своей лучшей жизнью, но, похоже, не могут отойти от вас.

• Они собираются на отскок свиданий, публикуя фотографии с разными людьми в социальных сетях с хэштегами YOLO и carpe diem. Что интересно, ваш бывший хочет убедиться, что вы увидите эти фотографии, на которых он встречается с кем-то, чтобы он никогда не заблокировал вас в это время. Вот откуда ты знаешь, что это просто поступок
• Они настаивают на встрече, чтобы показать вам, насколько они счастливы и что они полностью изменились по сравнению с прежними. Цель этого теста — проверить ваше психическое пространство после отношений и по-прежнему ли вы в них заинтересованы.

Связанные Чтение: 13 способов вернуться к бывшему

15. Они предлагают эмоциональную поддержку

Ваш бывший может попытаться вернуться на поверхность, если вы переживаете что-то неприятное. Возможно, они все еще заботятся о вас, но это также может быть сделано для того, чтобы увидеть, есть ли у вас по-прежнему эмоциональная зависимость от них. На это очень легко попасться, поскольку вы уже находитесь в уязвимом месте, а их присутствие действует как знакомый успокаивающий бальзам.

• Вы замечаете сообщения от них всякий раз, когда случается что-то плохое. Они могут даже материализоваться лично
• Другой способ выразить эмоциональную поддержку вашему бывшему партнеру — это оказать ему услугу, например, предложить ему работу по дому или финансовую помощь. Хотя такое поведение звучит безобидно, обратите внимание, пытается ли он сблизиться или игнорирует какие-либо личные границы.

Что делать, если бывший проверяет тебя?

Когда вы замечаете признаки того, что бывший испытывает вас, возникает ли у вас искушение снова встретиться с ним? Согласно проведенное исследование В ходе исследования временных отношений было обнаружено, что временные партнеры с меньшей вероятностью сообщали о положительном (любовь и понимание со стороны партнеров) и с большей вероятностью сообщали о отрицательном (проблемы в общении, неопределенность), чем партнеры, которые не расстались и не возобновили отношения. Это наиболее распространенные признаки токсические отношения?

Однако не стоит всегда полагаться на статистику. Вот что вы можете сделать, когда ваш бывший проверяет вас при каждом общении:

• Не паникуйте. Ведите непринужденный, вежливый и простой разговор. Поговорите с ними, как с другом. Если вы встречаетесь с кем-то, будьте с ним честны
• Продолжайте жить своей жизнью. Большинство расставаний вызывают недостаток дофамина, гормона хорошего самочувствия. Так что, возможно, вам захочется вернуться к ним, просто чтобы почувствовать себя хорошо, даже если позже станет хуже. Нарциссы часто используют это, чтобы контролировать людей.
• Не создавайте у них впечатления, что они могут вернуть вас, когда захотят. Дай бывшему знать, что ты сам по себе
• Если вы считаете, что серьезных тревожных сигналов нет и ваши отношения закончились по независящим от вас причинам, вы можете использовать ситуацию в своих интересах. Если вы и ваш бывший эмоционально повзрослели после расставания и вам кажется, что они пытаются сделать для вас все возможное, то в этом нет ничего плохого. снова быть вместе со своим бывшим
• Ноэль Нельсон, доктор философии. психолог и автор Опасные отношения: как распознать семь предупреждающих знаков проблемных отношений и отреагировать на них, говорит в своей книге: «Если вы подумываете о возобновлении отношений, будьте абсолютно честны с самим собой. Изучите свои мотивы для этого. Не сходитесь снова, потому что вам одиноко. Не собирайтесь снова вместе, потому что вам скучно или вы боитесь, что никогда не найдете кого-то другого». Вместо того, чтобы искать значимые отношения, если вы вернетесь к бывшему только для того, чтобы совершить те же ошибки, которые привели к вашему разрыву, тогда вам лучше быть одиноким.
• Тем не менее, оказаться в такой ситуации и разобраться в ней в одиночку может оказаться непростой задачей. Именно в этот момент эксперт может помочь вам более ясно управлять своими эмоциями. Наш консультанты из группы Бонобологии всего лишь одним щелчком мыши, чтобы помочь вам принять правильное решение

Если вы чувствуете, что ваши системы ценностей не синхронизированы и вы достаточно пострадали, нет смысла надеяться, ждать и желать, чтобы они изменились и на этот раз было лучше. Думать, что только вы можете превратить их в разных людей — плохая стратегия. В таких случаях лучше примириться со своим прошлым и двигаться дальше.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

9 причин, по которым вы скучаете по бывшему, и 5 вещей, которые вы можете с этим поделать

Никакого контакта с нарциссом – 7 вещей, которые нарциссы делают, когда вы уходите от контакта

Как снова доверять кому-то после того, как он причинил вам боль – советы экспертов

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Прочее

ОТОСЛАТЬ