5 vecí, ktoré muži robia, vďaka ktorým sa ženy cítia neisto vo vzťahoch

Čo robí ženu neistou vo vzťahu? Ženy sú naozaj jednoduché. Pre nich sú vo vzťahu najdôležitejšie maličkosti. Sú to každodenné jednoduché gestá, ako je oceniť ju, pochopiť jej potreby a tráviť s ňou čas, v porovnaní s tým, ako na ňu zapôsobiť luxusnými darčekmi.

Aj keď sa však starajú o maličkosti, muži dokážu v ženách vyvolať pocit neistoty. Môj priateľ, ktorý je v šťastnom vzťahu, sa so mnou podelil: „Napriek našej celkovej radosti je veľa prípadov, keď ma môj chlap privádza na pokraj šialenstva. Najmä pokiaľ ide o moje pocity neistoty vo vzťahu. Nie je nič horšie, ako keď sa pri ňom cítim zanedbávaná — A on ani nevie, čo robí!“

Aby ste porozumeli psychológii ženskej neistoty a aby ste sa uistili, že neskončíte tak, že vaša priateľka bude pochybovať o sebe – alebo o vás – pozrite sa na týchto päť vecí, ktoré muži robia, aby sa ich priateľky cítili neisto. Teraz budete vedieť, čo nerobiť.

Prečo sa ženy cítia neisto

Podľa tohto článok, americké novinárky, Katty Kay a Claire Shipman, napísali kľúčovú knihu Kódex dôvery ktorý skúma fenomén v našej spoločnosti: „Muži sú takmer vždy sebavedomejší ako ženy, aj keď sú ženy rovnako alebo viac talentované.“ Teraz to aplikujte na romantické vzťahy.

Poznať odpoveď na otázku, čo môže spôsobiť, že sa žena vo vzťahu cíti neistá, naozaj nie je žiadna veľká veda? Je to ťažká spoločenská podmienenosť a nie sú to len ženy, ktorých sa to týka. Sú to aj muži, ktorí sú podmienení tým, že nie sú zraniteľní. Základom je, že ťa miluje. Chce, aby ste prejavili náklonnosť, aby ste sa cítili milovaní a uznávaní vami. Teraz, aj keď ju možno priamo nepodvádzate, existujú určité správanie alebo vyhlásenia, ktoré môžu vyvolať neistotu vašej partnerky.

Súvisiace čítanie: Vzťahy a lekcie: 4 veci, ktoré sa o sebe môžete naučiť z minulých vzťahov

• Príliš veľa vtipov a komentárov: Dosiahli ste vy dvaja vo vašom vzťahu taký bod, kedy jeden z vás vždy ťahá toho druhého za nohu? Akokoľvek očarujúce to môže byť na začiatku, môže to niekedy zamotať ženskú myseľ a dokonca v nej spôsobiť nízke sebavedomie. Je veľká šanca, že to, čo jej poviete, nemyslíte zle. Môže si však začať myslieť, že máte vysoké štandardy, s ktorými sa nemôže vyrovnať
• Jej doterajšie skúsenosti: existuje výskum čo naznačuje, že opakované negatívne skúsenosti alebo vzorce spôsobené odmietnutím opatrovateľa/partnera môžu viesť k emocionálna batožina a chaotický pocit neistoty. To znamená, že možno nerobíte nič zlé, ale nejakým spôsobom sa dotýkate jej bolestivých bodov z detstva alebo minulých vzťahov
• Sexuálne skúsenosti: Ďalším dôležitým faktorom, prečo sa žena nemusí cítiť bezpečne vo vzťahu, je sexuálny vzťah medzi ňou a jej partnerom. A študovať naznačuje, že nižšie sexuálne sebavedomie a vyššia sexuálna úzkosť rozhoduje o tom, do akej miery sa žena cíti neistá vo svojom vzťahu
• Nedostatok sebalásky: Neistoty žien týkajúce sa vzhľadu tela alebo ich vnímanej hodnoty v živote iných sú veci, ktoré ich v noci držia hore. Ak sa vaša priateľka cíti nedostatočne na osobnej úrovni, nebude sa cítiť dostatočne ani vo vzťahu s vami. V takom prípade môže dokonca potrebovať odbornú pomoc alebo terapeuta, ktorý jej pomôže prejsť cez to

Známky neistoty u žien

Keď sa žena cíti nešťastná v manželstve alebo vo vzťahu kvôli pocitu neistoty, existujú náznaky, ktoré určite zachytíte. Zatiaľ čo každá žena sa so svojimi ťažkými emóciami vyrovnáva inak, existuje niekoľko všeobecných charakteristík neistých žien a ich správania, keď sa necítia dobre.

Pamätajte si, že randenie s neistou ženou nepredstavuje žiadne vážne nebezpečenstvo, ako vám uveríte v niekoľkých strašidelných filmoch. Aj keď to nemusí byť veľký problém, z dlhodobého hľadiska to pripravuje pôdu pre nespokojnosť vzťahové argumenty. Ak teda hľadáte varovný signál, že váš súčasný partner sa vo vašom vzťahu cíti neisto, tak ste dnes na správnom mieste. Takto môže vyzerať neisté správanie ženy:

• Cíti žiarlivosť: Takto bežne vyzerá neistota vo vzťahu. Či už ide o mužov alebo ženy, neistí ľudia prejavujú tento prvý príznak vnútorného konfliktu už na začiatku. Môže žiarliť na vašich priateľov, na ostatné ženy, s ktorými sa stretávate, a na tie, ktoré pred ňou uprednostňujete
• Vychádza zo situácií: Keď sa neistý človek necíti dobre sám zo seba, má tendenciu stať sa osamelým. Namiesto toho, aby sa obliekala a sprevádzala vás na večierky, radšej zostane doma. Mohla by byť kvôli nej neistá problémy s obrazom tela, jej neúspech v živote alebo čo si o nej ľudia môžu myslieť
• Nemá hrubú kožu: Kvôli nedostatku sebahodnoty si neistá žena nikdy nebude môcť zo seba urobiť vtip. V skutočnosti, ak sa s ňou budete neustále baviť tým, že budete robiť komentáre zábavným spôsobom, mohla by uskočiť na negatívne predpoklady o tom, čo k nej cítite. Bude predpokladať, že ju nemilujete ani nerešpektujete, hoci sa v skutočnosti len hráte
• Je milovníčkou ľudí: Vaša neistá priateľka sa nechce páčiť len vám, ale chce byť milovaná všetkými ostatnými v miestnosti. Toto je jeden z najzreteľnejších príznakov sebapochybovania u ženy. Dokonca aj vtedy, keď sa jej niekto nepáči, všimnete si, ako urobí niečo navyše, aby k nemu bola láskavá, len aby sa mohla cítiť od nich oceňovaná.
• Je defenzívna a koná: Neistota ženy sa môže prejavovať mnohými spôsobmi, ktoré môžu byť škaredé a nepríjemné. Niektoré neisté ženy vždy hľadajú v spore navrch a nevyriešia problém, pokiaľ neveria, že vyhrali. Vždy sa zaujímajú o to, aby mali pravdu, a zoči-voči kritike sa môžu stať celkom defenzívnymi
• Potrebuje, aby ste ju neustále overovali: Jedným z bežných znakov ženskej neistoty je, že nemôže zostať bez vašej pozornosti. Ak s ňou na chvíľu prestanete komunikovať, pretože ste zaneprázdnení, alebo ju prestanete komplimentovať tak, ako ste boli zvyknutí, okamžite zazvoní na poplach a začne sa správať ako priliehavá priateľka. Žena, ktorá sa cíti neisto, vyžaduje neustále uisťovanie od svojho okolia
• Porovnáva sa s vašimi bývalými: Keď je vo vzťahoch stabilita a istota, človek necíti potrebu premýšľať o tom, s kým ich partner predtým chodil. To je dôvod, prečo je to pre ženu jeden zo znakov neistoty vo vzťahu. Môže sa cítiť nútená zatieniť vášho ex. Môže dokonca neustále prenasledovať vášho bývalého na sociálnych sieťach
• Má problémy s obrazom tela: Jedna z najbežnejších vecí, ktoré si všimnete na neistej partnerke, je, že je citlivá na vnímanie tela. Pri komentároch o jej tele musíte byť opatrní, pretože aj tie najnepriaznivejšie veci môžu spôsobiť, že sa bude cítiť horšie. To môže vyžadovať odborný zásah

Súvisiace čítanie: 10 znakov, že ste v skutočne stabilnom vzťahu (aj keď sa cítite inak)

5 vecí, ktoré muži robia, aby sa ženy cítili neisto

Bez ohľadu na to, aká je žena istá, spôsob, akým sa väčšina mužov vo vzťahoch správa, dokáže otriasť sebavedomím aj tých najsilnejších dám. Občas sa zdá, že muži robia vyhlásenia, ktoré žene stačia na to, aby pochybovala o sebe a svojej dôveryhodnosti. Môže to skutočne ovplyvniť jej sebavedomie a roztočiť ju do špirály. Napríklad povedať niečo ako „Reagujete prehnane, neviete o čom hovoríte“ počas hádky je znak plynového osvetlenia. A nakoniec to môže spôsobiť značnú škodu každému, kto je na prijímacej strane.

Aj keď v skutočnosti nechcete svojho partnera oklamať, môže to na jeho emóciách zanechať dlhotrvajúce jazvy. To môže v budúcnosti viesť k pretrvávajúcim problémom. Niekedy to, čo robí ženu vo vzťahu neistou, nie je ani také zlovestné ako do očí bijúce osočovanie. Nenápadné porovnanie s kamarátkou alebo kolegom môže stačiť na to, aby sa sama pýtala.

Áno, neistota vo vzťahoch má mnoho podôb. Keď sa takéto poznámky opakujú tak často, bez toho, aby si uvedomovali škody, ktoré spôsobujú, môže to byť pre jedného partnera škodlivé.

Čo teda robí ženu neistou vo vzťahu? Byť neistý vo vzťahu niekedy nemá nič spoločné s tým, čo hovorí druhý partner. Tým, že jej nebudeš chváliť komplimenty, keď si dala námahu, aby sa za teba prezliekla, alebo tým, že jej to dáš bekhendové komplimenty, môžete jej dať pocit, že jej nestačí. Neoceniť veci, ktoré pre vás robí, je takmer vždy dôvodom na obavy.

Poďme rovno k top 5 veciam, ktoré muži robia, aby sa ženy cítili neisto, aby ste sa mohli uistiť, že sa nepodieľate na žiadnom nenápadne škodlivom správaní.

1. Zvyk bielych klamstiev a udržiavanie tajomstiev

Zamierili ste rovno k priateľovi a povedali ste partnerovi, že máte veľmi dôležité pracovné stretnutie. Mohol si jej povedať pravdu a nespôsobilo by to žiadne problémy. Takéto lži sa môžu zdať bezvýznamné, ale nakoniec spôsobujú otázky dôvery v budúcnosti. Vyhnite sa ospravedlňovaniu a skrývaniu vecí pred ňou. Príďte si vyčistiť.

Priateľka môjho priateľa Tonyho, Jess, sa často rozčuľovala kvôli jeho bielym klamstvám. Klamal by jej o tom, ako dlho mu bude trvať, kým príde do reštaurácie, alebo o tom, čo robí doma, aby sa vyhol zbytočným hádkam. Ale to by ju prinútilo cítiť sa urazene.

Keď sa vaša partnerka dozvie o všetkých tých bielych klamstvách, ktoré jej hovoríte, ako je klamstvo o pohlaví kolegu alebo klamstvo o tom, kde ste, všetko, čo to urobí, je dať jej viac dôvodov pochybovať o všetkom, čo poviete. Aj ty by si tak reagoval, však? Byť úprimný a dôveryhodný sú dve dôležité zložky každého zdravého vzťahu. Klamstvo je jednou z vecí, ktoré ženy nenávidia a môže sa stať hlavnou príčinou neistoty vo vzťahu.

Súvisiace čítanie: 10 vecí, ktoré musíte urobiť, aby ste po klamstve opäť získali dôveru vo vzťah

2. Ignorovanie textov je jednou z vecí, ktoré muži robia, čo rozrušuje ženy

Čo robí ženu neistou vo vzťahu? Toto je jedna z najbežnejších vecí, ktoré muži robia bez toho, aby si uvedomovali, ako neisto to môže spôsobiť, že sa ich partnerka cíti. Aj keď to môže byť pre vás veľmi malý čin, môže to spustiť celú vlnu emócií pre vašu partnerku, ktorá to môže považovať za znamenie, že ju už nemilujete a možno ste z nej dokonca chorí.

Jeden Reddit užívateľ zdieľa, ako je neistá, keď pociťuje rozdiel vo frekvencii, keď ju jej priateľ oslovuje. Hovorí: „Áno. Ľahko sa pripútam a keďže som zvyknutý človek, vie mi zamotať hlavu, keď mi môj priateľ nevolá tak často, ako zvyčajne. Čo mi zvyčajne pomáha, je zamestnať sa inými vecami, aby som nepremýšľal.“

Ak toto čítate ako chlap, musíte mať na pamäti toto:

• Vníma to ako neúctu: Pre vás to môže byť len text, na ktorý budete chcieť odpovedať neskôr. Ale jej to pripadá ako neúcta, najmä ak sa to stále deje. Možno si myslí, že to tak nie je ako chlapi píšu, keď sa im páčiš. Môže to spustiť základné príčiny jej vlastnej neistoty. Môže mať pocit, že vás obťažuje alebo dráždi, alebo že s ňou nechcete byť
• Pokúste sa rozptýliť jej obavy: Využite naše rady a vypočujte si nás. Neprosí o odpoveď vo chvíli, keď jej pošlete SMS, ale to najmenej, čo môžete urobiť, je dať jej vedieť, že ste zaneprázdnení, a preto s ňou nemôžete mať dlhší rozhovor.
• Príklad textu: Odoslanie textovej správy v štýle: „Ahoj, práve teraz som trochu zaneprázdnený. Napíšem ti neskôr“, mala by sa cítiť lepšie. Ak vám však píše každých päť minút po tom, čo ste jej povedali, že ste zaneprázdnení, je to iný príbeh

Súvisiace čítanie: 11 príkladov sebasabotujúceho správania, ktoré ničí vzťahy

3. Ignorovanie v spoločenskom prostredí môže poškodiť stabilitu a bezpečnosť vo vzťahoch

Ak chcete, aby sa žena cítila bezpečne, keď je s vami, je to posledná vec, ktorú by ste mali urobiť. Najprv ju pozvete na párty svojho priateľa a ona sa teší, že sa s vami a vašimi priateľmi dobre zabaví. Po príchode na akciu sa však s kamarátmi tak chytíte, že trvá naozaj dlho, kým si uvedomíte, že vaše dievča práve sedelo v kúte.

Iste, nemusí sa to stať, ak má na večierku iných priateľov alebo má najbujarejšiu osobnosť. Ale ak tam nikoho nepozná alebo nie je príliš extrovert, do značnej miery ste ju opustili. A to nebude pre váš vzťah vhodné, najmä ak áno problémy s opustením.

Ako vidíte, to, čo robí ženu neistou vo vzťahu, nemusí byť ani to, čo jej hovoríte. Niekedy je to vaše tiché, ale hrubé správanie, vďaka ktorému sa cíti neistá a spúšťa jej zadržiavané problémy. Vaši priatelia vás možno odtiahli a zamestnali, ale keď ste boli hodinu preč bez známok kontaktu, určite ju to prinúti cítiť sa osamelo. 

Nežiadame vás, aby ste nosili svoje dievča na ruke celý večer, ale vynaložte trochu úsilia, aby ste ju kontrolovali. Ak ste nový pár, je lepšie, aby ste sa to naučili hneď na začiatku. Stále sa na ňu pozerajte alebo jej občas dajte rýchly bozk, aj keď ste väčšinou oddelení na večierku. Ona to ocení a môže to zmierniť jej obavy, že ťa stratí.

Súvisiace čítanie: Už si nemyslím, že svojho manžela milujem

4. Nezohľadnenie ich názoru robí ženy neistými

Neistota vo vzťahu sa objavuje aj vtedy, keď partneri robia individuálne rozhodnutia bez toho, aby pripisovali príliš veľký význam tomu, čo hovorí ten druhý. V skutočnosti to môže spôsobiť veľa škody na duševnom zdraví človeka, pretože sa môže cítiť zanedbaný.

• Vezmite jej názor na malé a veľké veci: Počnúc každodennými rozhodnutiami, ako napríklad kam sa pôjdete najesť alebo ako budete pristupovať k financiám vašej domácnosti, až po veľké rozhodnutia, ako je plánovanie rodiny a budúcnosť vášho vzťahu. Nediskutovať o veciach s partnerom predtým, ako sa o niečom rozhodneš, v ňom vyvoláva pocit neistoty
• Introspect o nedostatku dôvery a rešpektu: Akonáhle v nej dáte pocítiť, že nemá žiadne slovo pri rozhodovaní, dávate do značnej miery najavo, že vášmu vzťahu chýba vzájomná dôvera a rešpekt. Nerobte žiadne dôležité rozhodnutia, ako je presťahovanie sa do iného mesta alebo zmena zamestnania bez toho, aby ste s ňou počítali. Koniec koncov, budujete spolu vzťah a ona sa bude cítiť menej dôležitá, ak sa s ňou neporadíte.

5. Vaša priateľka sa cíti nedostatočná, keď nehovoríte o svojej minulosti

Chcete riešiť neistotu vo vašom vzťahu? Vytiahnite tých kostlivcov zo skrine. Pre vás už vaše predchádzajúce vzťahy nemusia byť dôležité, ale vždy je dobré byť o tom s novým partnerom otvorene. V opačnom prípade môže v žene vyvolať neistotu. Skrývanie nepríjemných vecí o vašej minulosti resp klamstvo opomenutím spôsobí, že sa bude cítiť neisto, ak sa o nich jedného dňa dozvie.

Prestaňte analyzovať, čo by ste jej mali alebo nemali povedať, pretože sa obávate, že to ovplyvní to, ako vás vidí. Aj keď chápeme, že to chvíľu trvá, kým sa dostanete do štádia, kedy môžete diskutovať o čomkoľvek, snažte sa nebyť neúprimný so svojím dievčaťom. Dokáže prekonať neistotu, ak ste ochotní veci vyjasniť.

Navyše je dôležité pochopiť aj jej stranu príbehu. Dozviete sa o jej minulosti a možno pochopíte jej spúšťače a to, čo ju dnes možno robí neistou. Jeden Reddit užívateľ hovorí o tom, ako ich minulé skúsenosti ovplyvňujú ich neistotu v ich súčasnom vzťahu: „V mojom prípade je to zakorenená nedôvera a strach z minulých skúseností a emocionálne zneužívajúcich vzťahov. Momentálne som v najzdravšom vzťahu, aký som kedy mal, ale stále bojujem s neistotou, ktorá sa objavuje, aj keď nie sú relevantné pre môjho súčasného partnera. Terapia a otvorenosť voči môjmu partnerovi o tom, čo to spúšťa a ako cez to pracujem, mi veľmi pomohli.“

Milí muži, teraz už viete. Prestaňte robiť vyššie uvedené veci osobe, ktorú milujete najviac. Môže to byť neúmyselné, ale ako si to teraz uvedomujete, ovplyvní to pohodu vášho zväzku. Takže začať vo vzťahu odznova ak musíte. Povedzte jej, čo k nej cítite, ukážte jej, ako veľmi ju milujete, a užite si vzťah bez pocitov neistoty. A dámy, nenechávajte si v hlave žiadne zbytočné pochybnosti. Buďte presní a jasní a, áno, zraniteľní.

Ak si myslíte, že osobné problémy ovplyvňujúce váš vzťah sa môžu vymknúť spod kontroly, potom je hľadanie odbornej pomoci pre váš vzťah vždy dobrou voľbou ako forma starostlivosti o seba. Môže pomôcť dekódovať minulé traumy, ktoré by mohli byť dôvodom kontroly správania, sebasabotáže a nerealistických očakávaní vo vašom vzťahu. Našťastie je zručný panel poradcov Bonobology len a kliknite preč.

Často kladené otázky

20 Chýbajú mi memy, ktoré sú úplne na mieste

8 spôsobov, ako prekonať neistotu vo vzťahu

Váš príspevok nepredstavuje charitatívnu činnosť dar. Umožní vám to Bonobology naďalej prinášať nové a aktuálne informácie v snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa robiť čokoľvek.