13 rozprávkových znakov Muž je nešťastný vo svojom manželstve

Žartoval o sile vášho manželstva trochu viac ako zvyčajne? Možno je jeho telefón teraz dôležitejší ako vy a jediné rozhovory, ktoré máte, sa týkajú konkrétnych domácich prác. Nemôžete si spomenúť, kedy ste naposledy zdieľali skutočný okamih so svojím partnerom. Znaky, že muž je v manželstve nešťastný, sa zvyčajne prejavujú v podobe jeho jasného odpojenia od manžela. 

Keď je muž v manželstve nešťastný, možno sa emocionálne spamätal dávno predtým, ako dá najavo svoje city. A čo je horšie, ostatní okolo vás môžu zistiť jeho odpojenie oveľa rýchlejšie ako vy.

Aby ste sa uistili, že veci nedostanú do bodu, z ktorého niet návratu, je veľmi dôležité včas zachytiť príznaky, že muž je v manželstve nešťastný. S pomocou psychológa Nandita Rambhia (MSc, Psychology), ktorý sa špecializuje na KBT, REBT a párové poradenstvo, vymenujme všetko, čo potrebujete vedieť. 

Ako zistíte, že muž je nešťastný vo svojom manželstve? 13 oznamovacích znakov 

To, čo robí muža nešťastným v manželstve, môže byť subjektívne, ale príznaky sa zvyčajne prejavujú trochu podobným spôsobom. Podľa štúdie, najčastejšími príčinami rozvodu sú nedostatok záväzku, nevera a/alebo neustále hádky. Sme si celkom istí, že známky nespokojnosti vo všetkých troch scenároch vyzerajú podobne; záleží na tom, či sa im venuješ alebo nie. 

Keď si manžel ťa už nemiluje, je možné, že tieto znaky sa môžu prejaviť aj bez toho, aby o tom vedel. Môže sa od vás dištancovať bez toho, aby si to uvedomoval, a práve preto je také dôležité, aby ste si ich všimli. Renomovaný americký psychológ Dr. John Gottman povedal: „Niektorí ľudia opúšťajú manželstvo doslova rozvodom. Iní to robia spoločným paralelným životom.“

1. Známky, že muž je v manželstve nešťastný: Váš sexuálny život utrpel

Nevrhnime na to zbraň – za zníženým libido u mužov môže byť nespočetné množstvo dôvodov. Napriek tomu nemožno poprieť skutočnosť, že jedným z dôvodov môže byť to, že jeho srdce už nie je v tomto manželstve. Hlavnou súčasťou dynamiky intimity je fyzická intimita. Akýkoľvek rozdiel v tomto môže byť veľmi hlasným signálom nespokojnosti vo vzťahu.

„Jedným z najdôležitejších znakov toho, že muž je nešťastný vo svojom manželstve, bez ohľadu na to, v ktorom štádiu sa nachádza, je pokles sexuálneho života páru. Každé manželstvo má inú frekvenciu sexu, ktorú považujú za normálnu. Ak dôjde k veľkej odchýlke od tejto frekvencie, môže to byť dôvodom na obavy,“ hovorí nandita. 

2. Ak trávi všetok čas mimo vás 

Služobné cesty sa vždy predĺžia, neskoré noci v práci sa zmenili z jedného modrého mesiaca na trikrát do týždňa a jeho víkendové plány vás nikdy nezahŕňajú. Je nešťastný v manželstve? 

Keď vás manžel už nemiluje, prvou obeťou môže byť kvalitný čas, ktorý spolu strávite. „Jeden z prvých znamenia, že chlap je nešťastný vo svojom vzťahu je, že sa bude snažiť vyhnúť tomu, aby bol so svojím partnerom. To sa môže prejaviť v prudkom poklese času, ktorý strávite spolu. Môže byť zrazu extrémne zaneprázdnený prácou alebo mu všetok čas zožerie hobby. 

„Bude tráviť viac času rozhovormi s inými ľuďmi, ako sú kolegovia alebo priatelia. Môžete ho vidieť, ako si cez víkendy robí plány, ktoré sa vás netýkajú, čo v podstate znamená, že si užíva akúkoľvek činnosť viac ako trávenie času s vami.“ Kvalitne strávený čas spolu je jedným z pilierov, na ktorých manželstvo stojí. Ak sa ten stĺp trasie, trasie sa aj celá štruktúra manželstva.

Súvisiace čítanie: Problémy v prvom roku manželstva: 5 vecí, o ktoré sa novomanželia hádajú

3. Má „objektovú aféru“ 

Ak to znie, že vás podvádza s nejakým predmetom, je to niečo podobné. „Objektová záležitosť“ znamená, keď partner začne tráviť všetok svoj čas novým koníčkom, predmetom alebo novým záujmom. Možno prešiel z toho, že nikdy v živote nebicykloval, aby si v priebehu týždňa objednal najrôznejšie vybavenie, alebo všetok svoj čas trávi na sociálnych sieťach. Táto situácia by vás nakoniec odsunula na vedľajšiu koľaj. 

Líši sa od ostatných druhy podvádzania, tento môže skĺznuť pod radar častejšie ako ne. Ako môže záľuba poškodiť vzťah, však? Keď nabudúce zmizne na celý deň, aby sa pohrabal pri svojej motorke, nepokrč plecami, akoby to nič nebolo. Eskapizmus prichádza vo všetkých tvaroch a veľkostiach. Novoobjavený obsedantný záujem môže byť veľmi dobre spôsob, ako sa snaží vyhnúť tomu, aby bol s vami. Ak toto správanie pretrváva a máte pocit, že bol vzdialený, určite je to niečo, čo treba riešiť.

4. Budúcnosť sa zdá byť príliš vzdialená 

Keď sú dvaja ľudia zosobášení, diskusia o vašom „šťastne až do smrti“ často zahŕňa dôchodkové plány a očakávania, ktoré máte od seba a od svojho života v tejto fáze. Ak sa však zdá, že sa váš manžel vyhýba plánovaniu dovoleniek s vami na budúci rok, vaše „šťastne až do smrti“ už nemusí byť samozrejmosťou. 

Táto situácia, keď muž doslova nevidí budúcnosť so svojou polovičkou, vyvoláva otázku – prečo chlapi zostávajú v nešťastných vzťahoch? Odpoveď môže siahať od lenivosti až po zabudnutie, ale dôležitejšie je, že nastanú problémy. Toto otáľanie musí mať nejaký dôvod a treba o ňom uvažovať.

5. Môže začať zadržiavať komunikáciu 

„Keď je muž v manželstve nešťastný, má tendenciu prestať sa deliť o drobné každodenné činnosti, o ktorých mal vo zvyku s vami predtým diskutovať. Môže to byť jednoducho preto, že považuje za nepodstatné zdieľať ich s vami. Veci ako zdieľanie toho, ako šiel deň, malé zložitosti toho, čo robil, všetky zaznamenávajú výrazný pokles,“ hovorí Nandita.

Ak vaše manželstvo trvá približne desať rokov, pravdepodobne sa spolu už aj tak nerozprávate ako kedysi. Ale ak sa všetky rozhovory, ktoré medzi sebou vediete, točia okolo domácich prác, nedostatok spojenia hovorí veľa o sile vášho manželstva. 

Skúste sa ho opýtať, ako prebiehal deň a čo v poslednej dobe robil. Ak všetky odpovede obsahujú prinajlepšom len pár slabík, povedzte mu, že by ste s ním chceli mať rozhovor, pri ktorom sa nepozerá na telefón. Ak existuje konzistentnosť nedostatok komunikácie, je to jeden z jasných znakov toho, že muž je v manželstve nešťastný.

6. Môže sa prestať starať o seba 

Muž, ktorý si kedysi v nedeľu robil to najlepšie na každom rande s vami, sa teraz nemôže starať o to, ako vyzerá. Možno prestal cvičiť toľko ako predtým a zdravé stravovacie návyky vyšli von. Keď sa človek začne považovať za samozrejmosť, je pravdepodobné, že táto tendencia sa vkráda aj do iných častí jeho života.

V šťastných vzťahoch sa muži často cítia motivovaní byť lepšími pre svoje partnerky. Ale keď je muž v manželstve nešťastný, motivácia sa pomaly stráca. A ak sa pýtate, prečo chlapi zotrvávajú v nešťastných vzťahoch, môže to byť preto, že nie sú dostatočne motivovaní zmeniť situáciu. 

Súvisiace čítanie: Vyhorenie vo vzťahu: Príčiny, príznaky a tipy na prekonanie

7. Jeho sociálne siete môžu obsahovať všetky odpovede 

„Ak s vami prestal zdieľať úryvky tohto života na sociálnych sieťach, mohlo by to byť znakom toho, že nie je spokojný so stavom vzťahu. Často to môže byť podvedomá voľba. Veľa mužov si ani neuvedomuje, že dôvod, prečo prestali zdieľať rodinné fotografie a párové fotografie, je ten, že im vzťah už neprináša radosť,“ hovorí Nandita. 

Či už sa to rozhodneme prijať alebo nie, naše účty na sociálnych sieťach sú rozšírením našej osobnosti. A jedným z najväčších znakov toho, že muž je v manželstve nešťastný, je, ak sa jeho partnerka nikdy nedostane k jeho príbehom alebo príspevkom. Aktívni používatelia sociálnych médií zvyčajne premietajú celý svoj život na tieto platformy, najmä tie časti, ktoré sú pre nich najdôležitejšie. Takže ak máte len hosťovanie v aktivite svojho partnera na sociálnych sieťach, niečo sa deje.

8. Známky, že muž je v manželstve nešťastný: Je to všetko, na čo myslí 

„Keď je muž extrémne nešťastný, môže sa stať, že bude premýšľať o tom, či opustí svoju manželku alebo či by pre neho nebol lepší rozvod. Nemusí na to nevyhnutne nadviazať, ale je zrejmé, že strávi veľa času premýšľaním o takýchto témach. Táto zmena v jeho vnímaní môže vo vás vyvolať pocit, že ste chodenie po vaječných škrupinách vo vašom manželstve.

„Zmení sa to na situáciu „na druhej strane je tráva zelenšia“, kde sa môže skutočne presvedčiť, že bude šťastnejší bez svojej manželky,“ hovorí Nandita. Nemusí to vyslovene povedať nahlas, ale neustále porovnávanie a jeho kritický postoj k vášmu vzťahu sú znakmi toho, že premýšľal o negatívnych aspektoch vášho manželstva.

To, čo robí muža nešťastným v manželstve, sa môže líšiť od človeka k človeku a vzťahu k vzťahu, ale keď sa tak cíti, bude musieť prehodnotiť vašu spoločnú budúcnosť, takže váš vzťah bude extrémne stresujúci. Čím dlhšie zostane v tejto klesajúcej špirále, tým ďalej pôjde. Je dôležité, aby ste ho čo najskôr odtiahli.

9. Čo sa týka jeho temperamentu, chodíte po škrupinách 

Keď jeho nadmerné premýšľanie vyvolá všetok ten stres, povedie to k veľkej podráždenosti. „Ďalším bežným znakom toho, že je niekto vo vzťahu nešťastný, je, ak sa veľmi rýchlo stáva veľmi podráždeným voči svojej žene. Za zlým temperamentom môže byť veľa iných príčin, no ak ho sprevádzajú aj iné známky nešťastia, treba sa mať na pozore.

„Nešťastný muž sa môže uchýliť k sarkastickým komentárom a nadávkam, bude bagatelizovať obavy svojej ženy alebo nebude aktívne počúvať jej drobné sťažnosti. Môže ju ignorovať a správať sa k nej chladne, akoby mu už na nej nezáležalo,“ hovorí Nandita. 

Ak sa na vás vrhne kvôli najmenším veciam, možno už poznáte odpoveď na otázky typu: „Je nešťastný v manželstve?“ Ak je to tak, je najvyšší čas, aby ste sa porozprávali o tom, kam váš vzťah smeruje. Toto správanie nie je zdravé ani pre vás, ani pre manželstvo.

10. Pravdepodobne sa zmenila reč jeho tela 

Aj keď dôjde k pokusu skryť znaky, že muž je v manželstve nešťastný, jeho reč tela ich odhalí, či už si to uvedomuje alebo nie. Niektoré jednoduché darčeky môžu byť vyhýbanie sa fyzickej intimite, mrzutosť okolo vás alebo neuznanie vašej prítomnosti.

Rozlúčte sa s tými prekvapivými spätnými objatiami v kuchyni; teraz je k tebe tak chladný, ako je len možné. Aj keď si to neželá, jeho nedostatok náklonnosti voči vám môže byť bolestne zrejmé. Je možné, že tieto zmeny sa udiali v priebehu času a ani by ste si ich nevšimli.

Kedy ste si vy dvaja naposledy dopriali trochu PDA? Pravdepodobne sa už neobjímete tak, ako ste boli zvyknutí, a „vymýšľanie“ vyzerá ako niečo, čo ste robili len pred miliónom rokov. Hľadajte aj iné znamenia, ako napríklad, že sa na vás nikdy nepozerá, keď hovoríte, alebo ak sa nikdy nezdá byť teplý a príjemný. 

11. Má pocit, že mu nestačí 

Niekedy príznaky, že je muž v manželstve nešťastný, nemusia mať nič spoločné s kvalitou jeho vzťahu, ale môžu prameniť z negatívneho pohľadu. Ak ste v láska s mužom, ktorý má nízke sebavedomieJeho pochybnosti o sebe by ho mohli presvedčiť, že nie je schopný urobiť ťa šťastným. 

Tento negatívny pohľad na seba tiež odpovedá na otázku: "Prečo muži zostávajú v nešťastných vzťahoch?" Robia to preto, lebo si myslia, že si nič viac nezaslúžia. Takíto ľudia sa k svojim problémom zvyčajne veľmi nevyjadrujú, a preto je ich riešenie ešte ťažšie.

Možno sa vo svojej kariére necíti byť dokonalý alebo môže mať problém akceptovať svoje nedostatky. Keď si neustále nadáva, že „nestačí“, nepriateľstvo sa nakoniec prejaví vo vašom manželstve. Môžete sa v tejto situácii ocitnúť bezmocní; dôrazne sa odporúča vyhľadať odbornú pomoc pri riešení základných problémov.

Súvisiace čítanie: Manželské poradenstvo – 15 cieľov, ktoré treba riešiť, hovorí terapeut

12. Známky, že muž je v manželstve nešťastný: Trochu si z toho robí srandu 

„V niektorých prípadoch môžete vidieť mužov, ktorí robia príliš veľa odkazov alebo len žartujú o tom, že opúšťajú svoje manželky. Je dôležité poznamenať, že sa to môže líšiť v závislosti od povahy osoby. Ale ak sa pravidelne sťažuje na svoju manželku svojim priateľom a rodine, je načase, aby si všimol, čo sa deje. Môže to byť len a podpísať, že sa pre neho manželstvo skončilo“ hovorí Nandita.

Hovorí všetkým slobodným chlapom vo svojom okolí, aby sa nikdy neoženili? Možno je jeho obľúbenou témou rozhovorov „manželstvo je taký problém“, zatiaľ čo všetky vaše priateľky nemôžu prestať hovoriť o krásnej dovolenke, ktorú si práve vzali. Medzi neškodným (lamým) humorom a skrývaním hlbších myšlienkových pochodov v tom humore je tenká hranica.

Vtipy sa môžu zdať neškodné, keď ich je málo a sú ďaleko od seba, ale pravidelné uvádzanie môže byť jedným zo znakov, že niekto je vo vzťahu nešťastný. Chápeme, že by vás to veľmi dráždilo, ale odporúčame vám, aby ste o tom aj tak zvážili úprimný rozhovor.

13. Ak je tieňom muža, ktorým býval 

Keď je muž nešťastný v manželstve, nebude vo všeobecnosti príliš živý a šťastný. Zamyslite sa nad tým, v podstate sa cíti „uväznený“ v manželstve, ktoré mu nedáva pocit naplnenia. Jeho všeobecné vystupovanie bude ako niekto, kto je vždy rozmiestnený. 

Je pravda, že muži sa zdajú byť v priebehu niekoľkých sekúnd, ale ak si všimnete všetky ostatné znaky toho, že muž je v manželstve nešťastný, pravdepodobne tiež uvidíte, že je extrémne melancholický. Manželstvo je jedným z najdôležitejších vzťahov a jeho nenaplnenie môže očividne vysať život každému.

Čo môžete robiť, ak je muž vo vašom manželstve nešťastný?

Ak spozorujete niektorý z vyššie uvedených príznakov, je pochopiteľné, že ste utrápení. Nebojte sa, máme plán, ktorý vám pomôže zorientovať sa v tejto situácii. Keďže ste sa v článku dostali až sem, predpokladáme, že chcete, aby vaše manželstvo fungovalo. Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete osloviť svojho nešťastného manželského partnera a pokúsiť sa s ním znova spojiť:

• Urobte si úprimný rozhovor: Nápravou na väčšinu problémov vo vzťahoch je úprimný rozhovor o vašich problémoch. Transparentná komunikácia a empatia môžu pomôcť zahojiť akúkoľvek ranu, pokiaľ máte vy a váš partner záujem o nápravu. Odporúčame, aby ste ich v tomto prípade nechali hovoriť, zatiaľ čo vy počúvate, pretože reflexná obranná reakcia sa môže ukázať ako kontraproduktívna.
• Identifikujte, čo nefunguje: Komunikácia odhalí, ako sa obaja cítite o stave vášho manželstva. Keď im dovolíte, aby sa vám otvorili a zverili sa vám, je pravdepodobné, že to bude odteraz lepšie. Potom môžete spoločne prísť na príčinu jeho nešťastia a identifikovať, čo vo vašom manželstve nefunguje
• Skúste spoločne nájsť riešenia: Keď budete mať jasno v problémoch a ich závažnosti, môžete pracovať na hľadaní riešení. Ak to urobíte spolu, môže to byť pre vás skvelý spôsob, ako oživiť lásku vo vašom manželstve
• Rozhodnite sa, či sa manželstvo oplatí zachrániť: Celá táto komunikácia a introspekcia vám poskytne reálnu kontrolu intenzity poškodenia. Dá sa to opraviť alebo sa to nedá opraviť? Niekedy môže byť trávenie času oddelene šikovným krokom, zatiaľ čo inokedy môže byť ukončenie manželstva v najlepšom záujme oboch partnerov. Odporúčame vám byť opatrným optimistom, pokiaľ ide o výsledok, a zároveň sa pripraviť na najhorší možný scenár

Namiesto toho, aby ste sa snažili nájsť odpoveď na otázku: „Prečo chlapi zostávajú v nešťastných vzťahoch?“, skúste zachytiť znamenia, aby ste mohli zabrániť tomu, aby sa na to miesto vôbec nedostalo. Ak sa vo vašom prípade zdá, že došlo k nenapraviteľnej škode, Bonobologický panel skúsených terapeutov vám môže pomôcť previesť vaše manželské problémy, aby ste sa mohli vrátiť do dní blaženosti, po ktorých tak túžite.

6 faktov, ktoré zhŕňajú účel manželstva

5 znakov žiarlivosti v manželstve a ako ju prekonať

5 manželských problémov, ktorým čelí väčšina párov, a ich riešenia

Váš príspevok nepredstavuje charitatívnu činnosť dar. Umožní vám to Bonobology naďalej prinášať nové a aktuálne informácie v snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa robiť čokoľvek.

Pozrite si náš redakčný proces

Zoznámte sa s našou revíznou komisiou

Zdieľajte spätnú väzbu

Aká je vaša spätná väzba?

×

Užitočný Nahlásiť chybu ostatné

Odoslať