Kateri so primeri narcisoidnega vedenja v razmerju?

Se pogosto znajdete v stresu, ker ste morda prizadeli partnerjev ego? Se nagibate k temu, da greste preko svojih zmožnosti, da bi zadovoljili njihove potrebe, na primer tako, da jim kupujete draga oblačila, jih peljete na fensi zmenke ali rezervirate drage počitnice, a se vam kljub temu zdi, da ne počnete dovolj? Se pogosto sprašujete, ali so tudi vaše potrebe upravičene in ali ima vaš partner do vas nerealna pričakovanja? No, vsak od teh primerov je izrazit primer narcističnega vedenja v razmerju in menimo, da bi morda morali preveriti realnost. Vaš partner morda trpi za narcistično osebnostno motnjo.

Kaj pa lahko storite, če ste del narcističnega odnosa z nekom in se soočate z narcisoidno zlorabo? Kaj so narcistična vedenja in kako vplivajo na vaš odnos? Ali je patološki narcisizem res nekaj, kar lahko uniči vaš odnos s partnerjem? Kako lahko preverite takšno vedenje in kdaj morate poiskati pomoč? Berite dalje, saj nam naša strokovna psihologinja Nandita Rambhia (mag. psihologije), specializirana za KVT, REBT in svetovanje za pare, pomaga raziskati narcistične odnose in osvetljuje nekaj primerov narcističnega vedenja v odnosih.

Kaj je narcistično vedenje?

Sama beseda narcisizem izvira iz grškega mitološkega lika Narcisa, lovca, ki se je po kaznovanju očitno zaljubil v svoj odsev v tolmunu. Že samo ime je morda samoumevno. Narcisizem ali narcistična osebnostna motnja je stanje, pri katerem oseba kaže pretirano lastno pomembnost.

Nandita pojasnjuje: »Na splošno so narcisi ljudje, ki se imajo radi do nenormalne mere. Vendar obstajajo različne vrste narcizma, značajske lastnosti in vedenje vsake od njih pa se razlikujejo.«

Povezano branje: 11 nasvetov za pametno ravnanje z narcisoidnim fantom

Preden se poglobimo v primere narcističnega vedenja v razmerju, si poglejmo dve glavni vrsti narcizma, s katerima se običajno srečujemo:

1. Grandiozni narcisizem

To stanje morda izvira iz tega, da so nas starši razvajali ali da so nas učitelji obravnavali kot nadrejene sošolcem. Ljudje z grandioznim narcizmom so večinoma:

• Elitističen
• Agresivno
• Samozavesten v veličastnem smislu
• Brez empatije
• Radi se hvalijo
• Radi dominirajo ljudem okoli sebe

Pravzaprav študija kaže, da večina ljudi z grandioznim narcizmom dejansko zaseda vodstvene položaje v organizacijah, vendar lahko te organizacije sčasoma pripeljejo do propada zaradi svoje pretirane samozavesti in navade prelaganja krivde na druge.

2. Ranljiv narcizem

To je druga glavna vrsta narcizma, ki morda izvira iz zanemarjanja ali zlorabe v otroštvu. Narcisoidnost jih ščiti pred slabim ravnanjem. Študija kaže , da je ta vrsta narcizma povezana s prirojenim strahom pred posmehom. Nandita dodaja: »Ta vrsta narcistične osebe ima jaz in anti-jaz. Zdi se, da ranljivi narcisi izžarevajo visoko samozavest in samozavest, vendar to izhaja iz nizke samozavesti in obupne potrebe po odobravanju.« Takšni ljudje so večinoma:

• Bolj občutljivi kot njihovi veličastni kolegi
• Nagnjenost k preklapljanju med kompleksom manjvrednosti in superiornosti
• Defenzivno
• Umaknjeno
• Nagnjeni k občutku negotovosti in užaljenosti, če jim ni namenjeno dovolj pozornosti

Povezano branje: Kako narediti narcisa nesrečnega – 13 stvari, ki jih morate storiti

Zdaj, ko vemo, kaj so narcistična vedenja in kako se kažejo pri ljudeh z narcistično osebnostno motnjo, berimo naprej in odkrijmo znake, da ste z narcisom.

Kako prepoznati, da ste z narcisom – 7 znakov

Videli smo, kako lahko obstajajo različne vrste narcizma. Katere pa so splošne narcistične lastnosti, ki jih boste zagotovo našli pri narcisoidni osebi? Uporabnik Reddita pravi: »Oseba z narcisoidno motnjo osebnosti bo zlahka eksplodirala od besa in maščevanja, nato pa se bo presenetila, zakaj ste zaradi tega razburjeni ali jezni – zaslužili ste si to, tudi če ni bilo upravičeno.«

Vendar Nandita meni: »Med značilnostmi narcisa je izrazita potreba po pohvali in pozornosti, radi so v središču pozornosti, radi so občudovani in priznani. Vendar jim manjka sposobnost razumevanja drugih ljudi. Običajno niso slabi ljudje in so lahko v pomoč, vendar jim manjka empatije in to ljudi odganja.« Tukaj je nekaj znakov, da ste zagotovo z narcisom:

1. Primanjkuje jim veščin poslušanja

Ena od lastnosti narcisa je, da sovraži poslušanje drugih. Ne bi porabil niti minute za poslušanje vašega stališča. Pravzaprav, ko vas posluša, lahko:

• Odpravite svoje skrbi
• Zanegirajte svoja čustva
• Ignoriraj svoje stališče
• Kažejo ošabno vedenje, kot sta prezir ali pokroviteljski odnos
• Zmanjšajte ali zmanjšajte svoja čustva

2. Prekinjajo in ugrabljajo pogovore

Opozorilni znak v takih primerih je pomanjkanje dvostranskih pogovorov. Narcisi bodo vedno prekinjali pogovore in jih ugrabili, s čimer bodo pozornost preusmerili nase. V besedah ​​narcisa je več »jazov« kot »mi«.

Povezano branje: Razkrivanje narcisa – kaj morate vedeti

3. Ponujajo enostransko kritiko

Pri narcisu ste lahko prepričani, da vas bodo nenehno kritizirali glede vašega videza , izbire kariere ali drugih zadev z njegove strani, in večina teh kritik morda ne bo konstruktivnih. Lahko ste prepričani, da nikoli ne bodo popolnoma zadovoljni z ljudmi okoli sebe. Vedno se najde nekaj, kar jih moti. Če pa jih poskusite kritizirati, vam ne bodo prizanesli. Vrnili vam bodo z ostrimi besedami in se prepričali, da vas bodo prizadeli.

4. Pravila jih ne zanimajo

Ena od lastnosti narcisa je, da trpi za tako imenovanim sindromom visokega moškega (ali visoke ženske). To pomeni, da se počutijo boljše od drugih ljudi, pa naj bo to glede videza, družbenega razreda, poklicnih dosežkov ali izobrazbe.

Povezano branje: 8 znakov prikritega narcisističnega sesanja in kako se nanje odzvati

Zaradi tega se počutijo, kot da niso ustvarjeni za pravila ali družbene norme. Narcis lahko torej namerno:

• Modno zamujajte v službo ali na družabna srečanja
• Krši prometna pravila
• Prebijte vrsto v veleblagovnicah
• Prepirajo se z vodjo službe za stranke, ker želijo, da se najprej obravnavajo njihove skrbi

5. Prestopajo meje

Druga značilna lastnost narcisa je nagnjenost k prestopanju meja. Zato je ključnega pomena, da z njimi postavimo zdrave meje . Ker so narcisi znani po svoji grandioznosti, pogosto menijo, da so drugi ljudje okoli njih manjvredni od njih, s čimer ne spoštujejo njihovih meja. Pogosto jih boste našli:

• Najmanj skrbi za čustva drugih okoli sebe
• Prišel sem k prijatelju, ne da bi ga o tem obvestil
• Dajanje obljub in njihovo neizpolnjevanje
• Izposoja predmetov brez njihovega vračila

6. Imajo občutek upravičenosti

Narcisi se počutijo upravičene do posebne obravnave. In ko ne dobijo pozornosti, za katero mislijo, da si jo zaslužijo, lahko:

• Začnite kritizirati njihov odnos ali se zatecite k izbruhom jeze
• Dajejo vam negativne vibracije, če se umikate iz pogovora ali se prepirate
• Čustveno te zlorabljajo z napadi na tvoje negotovosti

Povezano branje: Manipulacija v odnosih – 11 subtilnih znakov, da ste žrtev

7. Pogosto manipulirajo

Narcisi so tudi mojstri manipulatorji. Morda se zdijo prijazni in karizmatični, vendar vas bodo sčasoma poskušali izkoristiti za:

• denar
• Fame
• Povezave z ljudmi visokega statusa

Vse se vrti okoli njih in njihove taktike čustvene manipulacije se nikoli ne končajo. Komaj jih zanimajo čustva drugih. Postopoma bodo poskušali prevzeti nadzor nad odnosom ali prijateljstvom in iz vas izvleči vse, kar lahko.

Nandita pa dodaja še: »Pomembno je, da ljudi ne označujemo za narcise. Vsak od nas ima skrito narcistično plat, pa če jo sprejmemo ali ne. Pravzaprav je dobro imeti rad sebe, imeti samozavest in biti priznan za svoje dosežke. Težava pa nastane, ko se ljubezen do sebe razlije in vpliva na druge okoli nas. To je narcisizem.«
Toda kako se narcis v splošnih situacijah razlikuje od narcisa v razmerju? To bomo ugotovili v naslednjem razdelku.

9 primerov narcisoidnega vedenja v odnosih

Ko je narcis pripravljen na razmerje, ponavadi privablja partnerje s svojo enigmatično in zabavno osebnostjo. Skozi leta so številne strokovno pregledane študije dokazale, da narcisizem vodi do romantičnega uspeha v kratkotrajnih razmerjih ali zgodnjih fazah zmenkov, medtem ko v dolgoročnih ali tesnih razmerjih vodi do večjih težav. Takšne študije tudi kažejo, da so začetne geste ljubezni v takšnih razmerjih posledica pretiranega občudovanja, medtem ko je grenkoba, ki se prikrade kasneje, posledica narcistične lastnosti rivalstva, ki jo poganja njihov ego.

Povezano branje: 11 znakov, da vas mož finančno izkorišča

Nandita pravi: »Narcis se v razmerju obnaša precej drugače s svojim partnerjem kot z drugimi okoli sebe, vsaj na začetku. Zanimivo je, kako si nadenejo masko magnetnosti, da bi svoje partnerje ujeli v vrtinec prevare in manipulacije.« Torej, kakšni so nekateri primeri narcističnega vedenja? No, naslednji primeri vedenja zajemajo 9 primerov narcističnega vedenja v razmerjih:

1. Velika dejanja ljubezni

Začetne narcistične težnje vključujejo izrazito ljubezensko bombardiranje. Nandita pravi: »Če želi narcis pritegniti partnerja, je lahko z njim neverjetno šarmanten in izjemno romantičen ter ga sprva zasipa z velikimi gestami ljubezni, kar je znano kot faza medenih tednov"Pravzaprav morda sploh ne kažejo arogantnega in ošabnega vedenja.
Čeprav se to morda zdi normalno vedenje, to ni zato, ker bi jih partner očarali. Prav tako ne zato, ker bi želeli, da bi jih partner pritegnil. Vendar jih želijo tako močno povezati z vezjo ljubezni, da jim kasneje ne bodo mogli uiti.

Torej, v tej fazi lahko vidite narcisa:

• Preživljanje razkošnih počitnic s partnerji
• Peljemo jih na elegantne večerje
• Kupujte jim draga darila, kot so nakit in oblačila

2. Potreba po zunanji potrditvi

Primeri narcizma v razmerju vključujejo narcisovo prirojeno potrebo po potrditvi. Nandita pravi: »Medtem ko je začetna faza narcisovega razmerja pogosto prekipevala od pozornosti in ljubezni do partnerja, partner kmalu spozna, da narcis potrebuje nenehne komplimente. In dokler komplimenti prihajajo, je razmerje odlično.«

Obožujejo pohvale, potrditev in pozornost. Ta potrditev hrani njihov ego in se počutijo superiorne drugim okoli sebe ter upravičene do pozornosti. Nandita dodaja: »V takih situacijah narcisi menijo, da si ne zaslužijo le tega, kar imajo, ampak nekaj več.«

Povezano branje: 8 znakov, da imate nadzornega in manipulativnega moža

3. Krhek ego

Narcisoidni odnos je pogosto žrtev narcisoidnega ega. Nandita pravi: »Ko odnos napreduje, postane jasno, da ima narcis nezdrav in napihnjen občutek samozavesti. Zato se lahko zgodi, da se razburja ali postane agresiven zaradi malenkosti.« V takih primerih je lahko njihov ego prizadet, če:

• Prekliči datum z njimi in se raje odločijo za druženje s prijatelji
• Lahkotno se šalite in jih dražite
• Za obletnico oblecite obleko, ki vam jo je podarila mama, namesto tiste, ki vam jo je podarila ona.

4. Ljubosumje

Primeri narcizma v razmerju vključujejo tudi ljubosumno vedenje. Narcisi, zlasti narcistični moški, so ponavadi pretirano ljubosumni v odnosihGre za kombinacijo njihovega narcističnega ega in moškega ega. Že sam pogovor z moškim prijateljem na zabavi jih lahko obarva zeleno od ljubosumja. Omeniti velja tudi, da narcisi na svoje partnerje gledajo kot na sredstvo za dosego cilja ali mehanizem za krepitev ega, in če njihovo pozornost pritegne nekdo drug, ni konca.
narcisoidno ljubosumje.

Povezano branje: Osebni prostor v razmerju ga drži skupaj

5. Igra obtoževanja

Narcistične težnje vključujejo tudi obtoževanje in sramotenje. Narcisi nikoli ne prevzemajo odgovornosti za svoja dejanja. Če gre kaj narobe, so vedno pripravljeni kriviti svoje partnerje. Zato bodite prepričani, da bo narcis najverjetneje, ko se v romantičnem razmerju pojavi težava,:

• Omejevanje njihovih partnerjev ali jim dajanje tiho zdravljenje kaznovati jih
• Čustveno jih prizadene
• Nikoli se ne opravičujejo za svoja dejanja

6. Veliko denarja porabijo zase

Narcisoidni odnos lahko trpi zaradi pretirane samozavesti narcisa. Da, videz je za narcise pomemben, pa naj bo to njihova socialna podoba na Instagramu ali pred prijatelji. Torej, vsak narcis, pa naj bo to fant ali dekle, ponavadi preveč zapravlja zase, tudi za ceno ignoriranja partnerjevih skrbi ali zanemarjanja njihovih čustvenih potreb . Torej, narcis lahko najdete:

• Zapravljam za počitnice samo zato, da bi objavil privlačen profil na Instagramu.
• Porabite za izdelke za samooskrbo
• Pretirano osredotočanje na telesno pripravljenost

7. Zadeve

Narcisoidni odnos lahko nosi tudi breme narcisoidnega spogledovanja. Da, narcisi so lahko pretirano ljubosumni, ko njihovi partnerji vsaj namignejo na spogledovanje z drugimi, vendar so ponavadi tako lačni pozornosti in oboževanja, da se lahko na koncu spogledujejo z vsemi, ki jim je všeč, samo da bi se počutili posebne in pomembne. Zato lahko narcis zlahka vzpostavi afero in je za svojega partnerja čustveno nedostopen.

8. Potreba po nadzoru

Primeri narcizma vključujejo tudi narcisovo nadzorujoče vedenje. Pravzaprav se lahko narcisova potreba po nadzoru v romantičnem razmerju kaže v različnih dejavnikih. Ko torej ne dobijo dovolj pozornosti, lahko:

• Zatekajo se k teatralnim dejanjem, kot sta kričanje ali jokanje
• Gasilizirati vas, tj. povzročati, da se počutite zmedeno, negotovo ali dvomite o svoji razumnosti z zanikanjem vaših čustev
• Izolirajo vas od prijateljev ali družinskih članov, zaradi česar ste čustveno ranljivi za njihovo manipulacijo
• Zaradi tega se počutite krive, ker se ukvarjate s svojimi lastnimi potrebami.

9. Zapustijo partnerje, preden oni zapustijo njih

Primeri narcisoidnega vedenja v razmerju vključujejo tudi narcisovo voljo, da nenadoma prekine takšne odnose. V narcisoidnih razmerjih so narcisi s svojimi gostitelji, dokler jih potrebujejo za hranjenje svojega ega ali zadovoljevanje neke potrebe. In narcis ne pusti zlahka, da ga partner zapusti ali ga zapusti zaradi bolj zdravih odnosov, razen če se sam odloči za odhod. Torej se lahko narcis, ko spozna, da ga lahko zapustijo, zateče k ...
za:

• Ljubezensko bombardiranje spet, da jih dobim nazaj
• Naj bo razhod čustveno in finančno drag, tako da jim daste draga darila ali pa se dotaknete njihovih preteklih spominov.
• Na družbenih omrežjih prikažite lažno ljubezensko predstavo

Kaj storiti in kdaj poiskati pomoč?

Zdaj, ko smo vam dali jasno sliko nekaterih pomembnih primerov narcizma, se sprašujete, kaj lahko storite glede tega? Kdaj mora torej narcisoidni partner poiskati pomoč? Nandita pravi: » Zmenki z narcisom so lahko čustveno izčrpavajoči za vsakogar. Partner lahko na koncu postane žrtev plinske razburjenosti in izkoriščanja. V razmerju z narcisom se pogosto počutimo osamljene in nadzorovane. Zanimivo je, da se lahko soočijo z narcisoidno zlorabo, vendar zloraba morda ni neposredna ali vidna. Morda celo ne vodi do fizične zlorabe.« Tukaj je tisto, kar lahko storite, če se pogosto sprašujete, kako ravnati z narcisoidnim fantom ali dekletom:

1. Prepoznajte narcistične vzorce odnosov

Nandita predlaga: »Poskusite ugotoviti, na kateri ravni narcizma deluje vaš partner. Ne pozabite, da narcis ne bo priznal, da je narcis.« Ugotovite, ali se izkaže, da je to preveč za vas. Ali pa je na ravni, ki jo je mogoče obravnavati in pozdraviti?

2. Komunicirajte

Pomembno je ugotoviti, od kod izvira narcisizem. V takih primerih je odprta komunikacija ključnega pomena. Poskusite nekoliko analizirati njihova življenja in ugotoviti, ali je narcisizem dejansko posledica globoko zakoreninjene čustvene ranljivosti ali otroške travme. Ustrezno se z njim spopadite.

3. Odločite se, ali želite ostati

Nandita pravi: »Ko ugotovite, kaj povzroča njihov narcisizem, se je pomembno odločiti, ali želite ostati ali iti naprej. Vprašajte se, ali vam ustreza raven narcisizma, ki jo kaže vaš partner, in ali mu želite pomagati, da si opomore.« Če ne, pojdite naprej in stran od čustvene zlorabe.

Povezano branje: 7 razlogov, zakaj narcisi ne morejo vzdrževati intimnih odnosov

4. Zgradite si lastno samozavest

Če se resnično odločite, da potrebujete izhod, stopite ven in si zgradite samozavest. Nandita predlaga: »Poskusite se upreti taktikam gaslightinga in manipulacije tako, da razvijete svojo samozavest . Bodite tudi sočutni do sebe. Pomembno je, da skrbite za svoja čustva, saj morda niste bili deležni empatije od svojega narcisoidnega partnerja.« To lahko storite tako, da:

• Ustvarjanje mreže prijateljev, na katere se lahko zanesete za čustveno podporo
• Osredotočanje na vaše življenjske cilje, kot so vaša kariera, interesi in strasti
• Ustvarjanje zdravih meja, tako da jih noben partner ne more zlahka prebiti
• Skrb za vaše fizično in duševno zdravje
• Osredotočenost na samooskrba
• Delo na lastnem vedenju in krepitev samozavesti, da boste lažje rekli "ne".
• Ne dovolite, da vam dvom vase zamegli um

5. Poiščite strokovno pomoč

Nandita predlaga: »V dolgotrajnem razmerju z narcisoidnim partnerjem, kjer morda ni tako enostavno kar tako pustiti partnerja, poiščite vodstvo in pomoč.« Pravzaprav je pomembno, da prenehate s takšno zlorabo in namesto tega zaščitite svoje duševno zdravje, saj je narcisizem sam po sebi eno najbolj strupenih duševnih stanj. In kakšen boljši način za pridobitev pomoči kot posvet s strokovnim svetovalcem ali strokovnjakom za duševno zdravje? Pravzaprav je v takih primerih morda najboljša izbira licencirani terapevt ali klinični psiholog. Strokovni svetovalci Bonobology so tu, da vam pomagajo.

Da, narcisizem je ena najbolj strupenih osebnostnih motenj. Upamo pa, da se ne sprašujete več: "Kaj so narcisoidna vedenja?" Upamo tudi, da zdaj veste, kako ravnati z narcisoidnim fantom ali dekletom. Da, pomembno je, da se zavedate potreb svojega partnerja. Vendar ne pozabite, da bi se morali v razmerju počutiti dobro. Ne dovolite, da vas narcis zlorablja do norosti. Ko v razmerju prepoznate primer narcisoidnega vedenja ali spoznate, da vas vaš narcisoidni partner manipulira ali vas zlorablja, je čas, da dobro preučite razmerje in se odločite, ali ste brez njega boljši. Vzemite si nekaj časa za skrb zase in razmislite o tem, kaj preživljate. Navsezadnje nihče ni vreden neprespanih noči, zaradi katerih se sprašujete, ali ste vredni prave ljubezni.

Pogosta vprašanja

8 pogostih težav v "narcisoidnem zakonu" in kako jih rešiti

Reševanje toksičnega odnosa – 21 načinov za skupno ozdravitev

Kako ravnati z zakoncem, ki uporablja plinsko osvetljevanje?

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne donacije . Omogočil vam bo, da vam Bonobology še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagali vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.

Oglejte si naš uredniški postopek

Spoznajte naš odbor za preglede

Delite povratne informacije

Kakšne so vaše povratne informacije?

×

pomoč Prijavite napako Ostalo

Prijava