Kaj je faksiranje in zakaj je slabo za vaš odnos?

Človek bi si mislil, da najnovejši pojav, znan kot pošiljanje sporočil ali prepir zaradi besedilnih sporočil, ni mogoče pripisati prvi dami Združenih držav Amerike, Jill Biden – vendar je res. Po Jillinih besedah ​​se z Joejem raje prepirata zaradi besedilnih sporočil, da agenti tajne službe okoli njiju ne bi bili seznanjeni z njunimi prepiri. To ne pomeni, da pošiljanje sporočil v razmerju ali prepir zaradi besedilnih sporočil ne obstaja že dolgo (ali vsaj odkar so postali priljubljeni mobilni telefoni). Toda med intervjujem za revijo sta Jill in Joe Biden izraz postavila v središče pozornosti.

Čeprav mi, navadni ljudje, morda nimamo telesnih stražarjev, pred katerimi bi lahko skrili svoje umazano perilo, smo tudi mi krivi uporabe telefonov za vroče besedilne pogovore. Berite naprej, ko se bomo poglobili v svet faksiranja, raziskali njegovo definicijo, razlog, zakaj se nekateri pari raje prepirajo zaradi sporočil, kako se lahko izognete tej pasti in celo presenetljive načine, kako je lahko DOBRO za vaš odnos.

Kaj je faksiranje?

Kaj torej je faksiranje? Kot smo že omenili, ta pojav obstaja že nekaj časa in ni nov. Vendar pa je »prepir zaradi besedila« zaradi najnovejšega vzdevka postal veliko bolj kul.

Pošiljanje sporočil v razmerju se nanaša na vključevati se v argumente prek besedilnih sporočil. Mešanica besed »pretepanje« in »pošiljanje sporočil« omogoča partnerjem, da se prepirajo na daljavo. In očitno to ni omejeno le na romantične odnose. Zagotovo smo vsi že kdaj prepirali s starši, otroki, vrstniki in sodelavci.

Nenadoma se lahko eno sporočilo razvije v pravi prepir zaradi besedilnih sporočil, zaradi česar je vaš odnos majav in negotov. Prepiranje drug z drugim je zaradi tehnologije postalo veliko lažje (vendar ne nujno manj neurejeno). Po mnenju ... študija Po podatkih SellCella postaja fxting v razmerju vse bolj priljubljen. Njihova raziskava je pokazala,

Sorodno branje: Prvi prepir v razmerju – kaj pričakovati

• 79.61 % od 1,064 anketiranih oseb potrjuje, da so se prepirali prek besedilnih sporočil.
• 47.56 % anketirancev navaja, da uporabljajo faksiranje za prepir s svojim trenutnim ali bivšim partnerjem/partnerko.
• 59.83 % ljudi pravi, da je prepiranje prek besedilnih sporočil negativno vplivalo na njihov odnos.

Čeprav so besedilna sporočila lahko priročno sredstvo komunikacije, omejitve tega medija pogosto vodijo do nesporazumov, saj si lahko besedilno sporočilo zlahka napačno razlagamo. Ti nesporazumi se lahko sprevržejo v popolne prepire in povzročijo razdor med partnerjema. Zato bodite previdni in nehaj se prepirati s svojim fantom prek besedilnih sporočil ali pa jih uporabite kot najlažji način za sprostitev vseh zadržanih čustev do svojega dekleta/partnerja/zakonca.

Kako prepoznate fekstiliranje?

Zdaj, ko razumete, kaj je faksiranje, se postavlja naslednje vprašanje: kako prepoznate, da se dopisujete? Kdaj izmenjava besedil zavije na področje faksiranja? Vi in vaš partner si dopisujete, če opazite katerega koli (ali vse) od naslednjega:

• Besedila so jezna
• Iz sporočil prihaja veliko sovražnosti
• Oba se igrata igro obtoževanja
• Prisotno je žaljivke in boleča besedila
• Dolga sporočila, ki izražajo jezo in razloge za prepir
• Besedilna sporočila, ki izražajo žalost in izdajo
• Pošiljanje jeznih glasovnih sporočil ali videoposnetkov
• Raje se prepiram prek besedila kot iz oči v oči

Razumete. Če se s partnerjem vedno več prepirata prek sporočil in ne v živo, gre zagotovo za pošiljanje sporočil.

Sorodno branje: 21 ljubezenskih sporočil, ki jih lahko pošljete svojemu fantu po prepiru

Zakaj se pari prepirajo prek sporočil SMS?

Več kot 62% prebivalstva Za komunikacijo uporablja spletno obliko. Ni presenetljivo, da velik odstotek uporablja digitalno sfero za izražanje čustev, kot so jeza, razočaranje, žalost in izdaja. Prepiri zaradi besedilnih sporočil so lahko sprejemljivi v določenih situacijah, kot so usklajevanje načrtov ali izmenjava kratkih posodobitev. Ko pa se pojavijo občutljive teme ali so čustva močna, postane zanašanje na besedilna sporočila tvegano.

Naš boleče stvari, ki jih poveš v razmerju, še posebej oster jezik, izmenjan med prepiri prek besedilnih sporočil, se le redko da umakniti. Besedilno sporočilo je lažje napačno razumeti zaradi pomanjkanja neverbalnih znakov, ki jih ponujajo pogovori iz oči v oči, kar lahko okrepi intenzivnost nesoglasja.

Za večino od nas se naš slog prepiranja lahko izsledi že v otroštvu. Če ste odraščali v domu, kjer so se vaši skrbniki izogibali konfliktom, je naravno, da se ob soočanju s težavo počutite vznemirjeni. V takšni situaciji izražanje misli in sporočanje čustev prek besedilnih sporočil omogoča varnejše in manj agresivno okolje.

Po drugi strani pa, če sta se vaša starša odkrito prepirala in spodbujala zdrav odnos pri reševanju konfliktov, boste morda raje imeli komunikacijo iz oči v oči in osebne prepire kot pa pošiljanje sporočil.

Težava nastane, ko imata oba partnerja različna načina reševanja konfliktov. Besedilna sporočila lahko situacijo poslabšajo, če se oba ne strinjata, zaradi česar je enostavno napačno razumeti ton ali preveč prebrati napisanega. Že zamuda pri odgovoru na močno besedilno sporočilo lahko še poveča čustva.

Kako pošiljanje sporočil škoduje odnosom?

Povejmo to na glas. Vsi se prepirajo. Vsak odnos, ki je vreden svojega denarja, bo sčasoma vključeval nekaj konfliktov. Bistvo zadeve je v tem, ali oba ... partnerji se borijo "pošteno"«.

Za odnos je pomembno, da

• Oba partnerja se pošteno borita
• Obe strani se iz prepira nekaj naučita in se konstruktivno odzoveta
• Komunikacija temelji na iskrenosti in zrelosti, zato utira pot učenju in morebitni spremembi vedenja.

Sorodno branje: Pravilo treh dni po prepiru – pomen, kako in kdaj ga uporabiti, prednosti in slabosti

Zakaj je pošiljanje pošte slaba ideja?

Ko pa gre za sporočanje čustev prek sporočil ali poskus popravljanja odnosa prek sporočil, vedno obstaja tveganje, da boste pustili trajen vtis. Čeprav se občutki jeze in prizadetosti lahko pozabijo, vas bodo besede preganjale za vedno. Zato bodite previdni in dvakrat premislite, preden pritisnete »pošlji«.

1. Pomanjkanje tona in nians v besedilnih sporočilih lahko privede do napačne komunikacije

Ko se prepirate v živo, dejavniki, kot so izrazi na obrazu, govorica telesa, in ton glasu igrata veliko vlogo pri tem, da drugi osebi pomagata razumeti širšo sliko. Ko se zatečete k pošiljanju sporočil ali pogovoru po telefonu, vaš partner ne more videti ali prebrati vseh signalov in lahko napačno razume sporočila. Včasih tisto, kar je napisano, ni tisto, kar se dejansko čuti, in lahko privede do bolj hudega in bolečega prepira, kot je potrebno.

Sorodno branje: 9 stvari, ki jih morate storiti, ko se vsak pogovor spremeni v prepir

2. Prepirov glede besedila ni mogoče nikoli izbrisati

Mama mi je dala en nasvet, ki ga še danes upoštevam. Rekla mi je: »Nikoli ne povej z besedami tistega, kar lahko poveš osebno.« In čeprav je mislila, naj ne pišem dolgih pisem, sem isto pravilo uporabil tudi pri prepirih zaradi sporočil. Naj te nobena izrečena beseda v prihodnosti ne preganja.

Ne pozabite – prepir prek sporočil SMS lahko trajno ostane v spominu vašega telefona. Razen če se oba partnerja strinjata, da izbrišeta nit sporočil in začneta znova, bolečina ostane, da se nanjo ponovno obrnete in jo negujete vsakič, ko se počutite sproženi ali zamerljivi. Dolgoročno to ni ugodno za ... zdrav odnos.

3. Razmerja ne moreš popraviti prek sporočil

Naj pojasnim. Če ste v razmerju na daljavo, bodite še posebej previdni, ko govorite o svojih čustvih. Bodite pozorni na sporočilo, ki ga posredujete, in bodite pozorni na ton pogovora. Če se morate nehati prepirati s fantom zaradi sporočila/prepirati s punco/partnerko zaradi sporočila, je lahko koristno uporabiti kodno besedo, če se stvari preveč segrejejo, in počakati, da se oba umirita, preden se vrnete k obravnavani temi.

Načini konstruktivnega pisanja sporočil

Čeprav trdimo, da pošiljanje sporočil s faksom ni idealen način za obravnava argumentov in nesoglasij, v tem našem digitaliziranem življenju je pošiljanje sporočil postalo v veliki meri neizogibno. Da v vročici trenutka ne boste napisali nečesa, kar bi lahko dolgoročno škodovalo vašemu odnosu, je tukaj nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo, da se ustavite in prepišete to jezno sporočilo:

• Počasi in pozorno preberite partnerjevo sporočilo
• Vzemite si nekaj časa, da premislite, kaj je napisano, preden hitite z odgovorom
• Ko odgovorite, preberite sporočilo na glas, da preverite, kako bi se slišalo prejemniku.
• K odgovorom pristopite previdno, z empatijo in potrpežljivostjo (vem, da je to težje, ampak tukaj ciljamo na višje lestvo).
• Izogibajte se impulzivnim kritikam ali sarkazmu
• Vendar si prosim vzemite čas za odgovor. Če ne, se dogovorite za klic ali sporočilo SMS, v katerem boste povedali, da se boste o tem pogovorili osebno. Če sporočilo ignorirate, lahko situacijo še poslabšate.
• Vedite, kdaj pogovore prekiniti. Držanje za roke, očesni stik in že samo prisotnost drug drugega lahko partnerju v veliko pomoč pri zagotavljanju, da ga poslušate in se odzivate pozorno.

Sorodno branje: 8 načinov za ponovno vzpostavitev stika po hudem prepiru

Alternative za Faxing

Kaj lahko storiš namesto, da se s fantom ali partnerjem prepiraš zaradi sporočila? Oglejmo si nekaj nasvetov in trikov, ki ti bodo pomagali prekiniti ta začarani krog:

• Če želite prekiniti cikel pošiljanja sporočil, razmislite o uporabi kodne besede. Ko se pogovori začnejo sprožati, uporabite kodno besedo, da nakažete potrebo po premoru.
• Da bi se izognili nadaljnjim nesporazumom, pogovor prenesite na primernejši medij, kot je telefonski klic ali video klepet.
• V odnosih na daljavo je komunikacija najpomembnejša; vložite čas v smiselne interakcije, da premostite fizično vrzel.
• Zdravi odnosi vključujejo ravnovesje med digitalnimi in osebnimi interakcijami, pri čemer se prepoznavajo edinstvene prednosti vsake od njih.
• Pojasnjevalna vprašanja igrajo ključno vlogo pri preprečevanju napačnih razlag; preden sklepamo o namenih, poiščite jasnost.
• Predlagajte čas za odprta komunikacijaMed delovnim dnem ne pošiljajte agresivnega sporočila in ne presenetite partnerja. S tem ne dosežete ničesar.
• Pogovorite se o tem težkem pogovoru, ne glede na to, kako zelo se mu želite izogniti. Ves smisel rasti v odnosu je v tem, da se spopadete in iz njega izvlečete koristi.
• Ne pozabite, da se je v redu ne strinjati. Konstruktivna kritika je včasih bistvena in tudi ni vedno jasno določeno, kaj je prav ali narobe. Zaradi vašega duševnega zdravja – opustite prepire in pojdite naprej.

Če pa je boj nenehen in ne vodi nikamor, lahko razmislite o terapiji. Pogovor s strokovnjakom ali usposobljenim svetovalcem vam lahko pomaga pri učenju novih komunikacijskih veščin in novih reševanje težav v odnosih orodja. Ni konec, dokler ni konec, kajne?

Kdaj se je prepirati zaradi besedila dobra ideja?

v študija SellCell je ugotovil, da večina anketirancev (48.58 %) navaja, da jim pošiljanje sporočil omogoča, da razmislijo, kaj bodo napisali osebi, s katero se prepirajo. Pa poglejmo, kajne?

Fexting vam daje osebni prostor urediti svoja čustva: Za razliko od pogovorov iz oči v oči ali po telefonu se vam ni treba muditi z odgovorom, zato lahko razmislite o svojih čustvih in razumete perspektivo druge osebe. To pogosto vodi do bolj odprte in iskrene komunikacije med prepiri.

Sorodno branje: Kaj storiti po prepiru s fantom?

Pošiljanje sporočil SMS vam lahko pomaga, da se izognete besedam, ki jih boste morda obžalovali: Ko se stvari zaostrijo, se lahko obnašamo obrambno, zaradi česar je težko skrbno izbrati besede. Pri pošiljanju sporočil SMS natipkate svoje misli, kar vam omogoča, da jih pregledate in uredite.

Kako torej produktivno komunicirati s partnerjem in ne razlagati besedilnih sporočil napačno?

• Namesto tega uporabite izjave "jaz". prelaganje krivde
• Vzemite si odmore, ko jih potrebujete, to sporočite partnerju in se vrnite z jasnejšim umom.
• Izogibajte se agresivnemu jeziku v sporočilih in, kar je najpomembneje, bodite spoštljivi

Za tiste, ki se trenutno težko izražajo, fetiranje ponuja udoben prostor za izražanje skrbi, ne da bi se pri tem počutili preobremenjene. Introvertirani posamezniki imajo morda raje spletne prepire, saj jim omogočajo, da situacijo predelajo in ocenijo v svojem času. Branje sporočil nam omogoča, da dojamemo težavo in se nanjo premišljeno odzovemo. Brez pritiska po takojšnjem odgovoru lahko zagotovimo bolj previdne vpoglede, zlasti pri delu s tistimi, ki so bolj nagnjeni k konfliktom.

V zapletenem plesu romantičnih odnosov faksiranje grozi, da bo zmotilo ritem. Razumevanje, zakaj je faksiranje slaba ideja, in aktivno raziskovanje alternativ parom omogočata, da zgradijo močnejše vezi. Ne pozabite, da imajo besedilna sporočila svoje mesto, toda ko so čustva močna, se odločite za transparentnost komunikacije iz oči v oči. Preden pritisnete »pošlji«, pritisnite »pavza« in razmislite o dolgoročnih posledicah konflikta.

Kako obvladati jezo v razmerju – 12 načinov za ukrotitev temperamenta

12 ljubkih načinov, kako se opravičiti po prepiru

8 strategij reševanja konfliktov v odnosih, ki skoraj vedno delujejo

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.