11 Calaamadood oo lagu garto inaad xidhiidh xun la leedahay

Isku faafi jacaylka

Ma garanaysaa waxa ka xun la macaamilka fikradaha xun? La macaamilka lamaanaha tamarta xun ee xiriirka xun. Haa, taasi waa xumaan aad u badan, laakiin taasi waa barta, diidmo badan ayaa wax u dhimi karta xiriirka. Dabeecadaha aan fiicneyn ee cilaaqaadka waxay leeyihiin hab lagu nuugo tamartaada, taasoo ka dhigaysa nolol maalmeedka mid u eg halgan.

Waxa aad dareemaysaa in aad ku dheggan tahay suntan aan kala joogsi lahayn, ha ahaato qaab aflagaado, dayacaad niyadeed, ama dareen fulin la'aan ah oo aanad u muuqan karin inaad ka ruxdo. Waxaad la yaabban tahay, "Habab hab-dhaqankan ma yihiin kuwo caadi ka ah xiriirka? Hagaag, xaqiiqo adiga ayaa kuu ah: Waxaad u qalantaa si ka sii wanaagsan oo waa waqtigii aad heli lahayd.

Taasi waa sababta aan u jeesannay daaweeyaha nafsiga ah Dr. Chavi Bhargava Sharma (Masters in Psychology), oo leh khibrad ballaaran oo ku saabsan dhinacyo kala duwan oo caafimaadka dhimirka iyo fayoobaanta, oo ay ku jirto la-talinta xiriirka si ay nooga caawiso inaan ogaano calaamadaha xiriirka sunta ah. Waxay isbarbar dhigaysaa xiriirka aan caafimaadka qabin iyo cuntooyinka burburay, "Shukaansiga qof xun wuxuu la mid yahay cunista saxan xun. Waxay u ekaan kartaa mid ku filan dibadda, laakiin ugu dambeyntii waxay kaa dhigi doontaa inaad dareento xanuun."

Muxuu Dareemaa Xiriirka Xun

Table of Contents

Sidee baad u kala saartaa wanaagga iyo xumaanta? Waxaad si fudud ula xiriirtaa dareenkaaga, sax? Haddii wax kaa dhigo mid wanaagsan, waa mid togan, marka aad dareento xanuun ama qanacsanaan la'aan, waxaad ogtahay inaysan ku habboonayn. Waa isku mid xiriirka caafimaadka qaba iyo kan aan caafimaadka qabin . Laakiin markaa, maxay wax uga sii adag yihiin dhinacaas? Waa maxay xiriirka xun?

Si aad u hesho aragtiyo badan oo uu khabiirku taageeray, fadlan subscribe noo saar YouTube Channel

Tani waa sababta oo ah sifooyinka sunta ah ee xiriirka inta badan waxay ku dhuuntaan aragti cad. Marka daruurta jacaylku ay ku qariso, araggaagu aad ayuu u qallafsan yahay xamaasad iyo raynrayn si aad u aragto sifooyinka xun ee lammaanahaaga. Laakiin wakhtigu wuu dhaafaa, haddii aad dareento in xidhiidhka jacaylku uu riixayo jiritaankaaga, shakhsiyaddaada, iyo farxadda geesta, waxaad u badan tahay inaad ku jirto shuraako taban. Joogista xiriir xun waxay kaa tagi kartaa:

Is-qiimayn la'aan
Arrimaha kalsoonida iyo ballan qaadka
Amni-darro
Dareemidda wax aan sax ahayn oo aan la mahadin
U halgamaya sidii aad u ilaalin lahayd
Degenaansho la'aan iyo walaac xiriirka
Ku adkaanshaha la samaynta xidhiidh caafimaad qaba mustaqbalka qof kale

Haddii aad dareento kalsooni darro ama aad la kulanto shucuur taban oo la mid ah marar badan, ku calaamadee calaamadaha digniinta xiriirka ee muuqda. Xitaa haddii aysan jirin rabshad guri ama aysan ahayn xiriir aflagaado ah, kani waa calan cas oo tilmaamaya habdhaqanka sunta ah iyo qaababka. Aqoonsiga inay tahay tallaabada ugu horreysa ee aad uga xoroobi lahayd dabeecadaha xiriirka xun. Laakiin marka hore, akhri si aad u fahamto calaamadaha muuqda ee aad ku jirto xiriir aan fiicneyn.

11 Calaamadood oo muujinaya in aad la leedahay xidhiidh xun

"Miyaan ka dhexeeyaa xidhiidh sun ah?" Maryan ayaa is weydiisay markii saaxiibkeed Andrew, uu ka codsaday inay guursato. Waxa ay wada socdeen dhawr bilood oo kaliya, waxa uu si lama filaan ah u soo qaaday su'aashii. Anigoo ah saaxiib dhow, Mary waxay igala hadashay arrimo badan oo halis ah iyo fikradaha xun xun ee joogtada ah ee ku saabsan xiriirka ay la dagaalameyso.

Ugu dambeyntii, markii uu tallaabadan qaaday, waxay ogaatay in xiriirkoodu uusan ahayn mid aad u caafimaad qaba oo horseedi kara guur, waxayna ku jawaabtay maya . Khalad nololeed oo halis ah ayaa laga hortagay! Laakiin qof walba ma helo wicitaan toosin ah daqiiqaddii ugu dambeysay, sida Mary, sababtoo ah jebinta qaababka xiriirka xun.

Waxaa laga yaabaa inaadan ogaanin ama aadan diidin inaad ka dhexeyso xiriir xun/xadgudub. Laakin xiiqsanaanta, magac-u-sheegga, is-gaarsiinta afka iyo is-qadarinta, iyo niyad-jabka joogtada ah ayaa wax kuu sheegaya. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad geesinimo ku filan tahay si aad u aqoonsato calamada cas oo aad hesho ereyada saxda ah ee lagu qeexo cilaaqaadka xun. Haddaba, ka hor intaysan goori goor tahay, fiiro gaar ah u yeelo 11-ka calaamad ee xiriirka xun ee hoos ku xusan oo eeg halka uu xiriirkaagu taagan yahay:

Akhris La Xiriira: 9 Talooyin Khubaro ah oo lagu Koriyo Xiriirka Maalin Kasta

1. Lamaanahaagu ma muujinayo korriin shaqsiyeed

Haddii qof uu ku dheggan yahay godka, way ku adkaan kartaa inuu arko sawirka weyn ee waxa noloshiisa ka socda. Waxa laga yaabaa inay dadka ay jecel yihiin ula dhaqmaan si aan caddaalad ahayn sababta oo ah fikirkooda yar oo ay dib ugu celiyaan inay noqdaan naftooda ugu fiican. Haddii ay taasi u ekaato lamaanahaaga, markaas waxaad u badan tahay inaad xiriir la leedahay qof taban oo aan lahayn hadaf qiimo leh oo noloshooda ah. Waxaa jirta fursad in lamaanahaagu uusan ka warqabin dhibaatadan. Haddaba,

Isku day inaad la wadaagto yoolalkaaga nolosha gaarka ah iyaga oo arag haddii ay taasi ka saarayso hab-dhaqankooda dib-u-dhaca
Ku dhiiri geli inay helaan hamigooda nolosha oo ay raacaan taas
Ka caawi lammaanahaaga inuu abuuro yoolal mustaqbalka dhow iyo kuwa fog si uu u ahaado dhiirigelin

Haddii aysan waxba u muuqan inay shaqeynayaan, oo aad rabto inaad dibadda u baxdo, taasi waa caadi. Wax badan ayaa jira oo aad sameyn karto adiga oo ah lammaane taageero leh . Laakiin qiimaha aad ku bixiso inaad ku sii jirto xiriir aan dhammaad lahayn oo kobacaaga shaqsiyeed uu ku dhaco sababtoo ah la'aanta kartida qofka kale waligiis ma mudan yahay inaad sii haysato.

2. Lammaanahaaga waxaa dhib ku ah sameynta iyo saaxiibada

Dadka niyad-jabka ahi waxay u janjeeraan inay iska celiyaan kuwa kale waxayna inta badan kaga tagaan dadka ku xeeran daal shucuureed. Qofna ma rabo inuu ag joogo qof ka taga iyagoo dareera oo cidla ah. Haddii lammaanahaagu ay ku adag tahay inuu ilaaliyo saaxiibtinimada ama xidhiidhada kale ee macnaha leh, markaa waxa aad gacmahaaga ku hayso waa mid ka mid ah tusaalooyinka xiriirka xun ee caadiga ah. Ii sheeg, weligaa ma isku aragtay inaad ku fekereyso, "Maxay u dareemaysaa in xumaanta xiriirkaygu uu i daadinaayo?" Waa tan sababta:

Dadka ku xayiran cilaaqaadka aan fiicnayn sidoo kale waxay ku dhamaanayaan luminaya saaxiibtinimadoodii
Xumaanta ka timaadda xidhiidhkaaga waxa laga yaabaa inay bilaabato inay ku daadato xidhiidhada kale ee muhiimka u ah noloshaada, adiga oo iska riixaya kuwa ugu muhiimsan
Lammaanahaaga ayaa laga yaabaa inuu xitaa xakameeyo si uu kuu sheego qofka aad awoodid oo aanad arki karin ama aad u akhlaaqdarin dadka kuu dhow.
In la iska indhatiro calaamadahan lamaanaha sunta ah waxay saameyn xun ku yeelan karaan noloshaada gaarka ah iyo fayoobida maskaxeed

Dr. Sharma wuxuu leeyahay, "Tabannimadu waa mid ka mid ah dhinacyada ugu waxyeelada badan ee xiriirka casriga ah. Waxay awood u leedahay inay burburiso xiriirka shucuureed ee ugu xooggan. Xumaanshaha saaxiibtinimada iyo xiriirrada kale ee macnaha leh badanaa waa calaamad muujinaysa in qofku uu la ildaran yahay maskax taban."

3. Dhibaatooyinka isgaarsiinta

Isgaarsiin xumo ka dhex jirta laba lammaane waa mid ka mid ah calaamadaha ugu waaweyn ee xiriirka aan caafimaadka qabin, waxaana hubaal ah inay sababi karto dhibaatooyin badan. La'aanta isgaarsiintu waxay ka iman kartaa waxyaabo badan oo kala duwan. Laakiin iyadoon loo eegin waxa asal ahaan ka soo jeedo, waxay abuuri kartaa taban xiriirka.

Haddii lammaanahaagu uu ka fogaado wada-hadallada si loo xalliyo khilaafka, haddii ay ku dhagxiyaan maalmo ka dib, haddii ay ku dareensiiyaan in aan la maqlin sidii wax jira oo aan inta badan ka falcelin erayadaada halkii aad ka jawaabi lahayd, waxaan leenahay waa war xun. Kuma noolaan kartid xiriirka dadaal hal dhinac ah haddii lammaanahaagu uusan muujin wax xiiso ah ama uusan isku dayin in uu sii noolaado curaarta.

Warbixin ku saabsan calaamadaha aad ku jirto xiriir xun — Calaamadaha inaad ku jirto xiriir sun ah

4. Waxaad bilawday inaad iska ilaaliso lamaanahaaga

Mid ka mid ah calaamadaha xiriirka xun ayaa ah inaad bilowdo inaad iska ilaaliso inaad waqti wada qaadato. Malaha sababtoo ah ereyada lammaanahaagu waxay kugu kiciyaan shucuur ahaan ama waxay u muuqdaan inay yihiin naf fog oo aadan si fudud ula xiriiri karin. Dabcan, qaxwada aad la qaadato saaxiib ka shaqeeya makhaayadda xafiiska waxay kuu muuqataa mid aad u xiiso badan marka loo eego habeen aad la ballansanayso xaaskaaga/saygaaga.

Mana aha in qayb idinka mid ahi aanay la yaabin, "Sidee loo hagaajiyaa xidhiidhka sunta ah?" Laakin la joogista lamaanahaaga waxay dareemeysaa ciqaab, taasoo kaa dhigaysa inaad lumiso dhammaan dhiirigelinta inaad ka shaqeyso xakameynta burburka iyo sameynta xiriirka mid caafimaad leh. Waa runta ka dambeysa ku dhawaad xiriir kasta oo xadgudub ah. Waxaan si adag ugu talineynaa siyaasad aan loo dulqaadan karin oo ka dhan ah cilaaqaadka jir ahaan waxyeelada leh. Si kastaba ha ahaatee, haddii bixitaanku aanu ahayn ikhtiyaar, daaweeyaha xidhiidhka ayaa kaa caawin kara inuu ku qalabeeyo habab laqabsashada caafimaadka leh.

5. Waxaad si joogto ah uga xumaanaysaa naftaada

Waa inaad xor u noqotaa inaad noqoto naftaada dhabta ah agagaarka lamaanahaaga. Lammaanahaagu kaliya maaha inuu soo saaro waxa ugu wanaagsan ee adiga kugu jira laakiin sidoo kale waa inuu kaa caawiyaa inaad noqoto nooca qof ee aad ku haminayso inaad noqoto. Si kastaba ha ahaatee, marka aad xidhiidh la leedahay qof taban, waxay saamaysaa dabeecadaada guud. Waxay noqon kartaa sababtoo ah waxay ku sii wadaan inay hoos kuu dhigaan ama waxay ku dareensiiyaan inaadan ku filnayn. Markaa, waa kan waxa ku dhaca xidhiidhka sunta ah:

Waxaad ka qarisaa lamaanahaaga qaybo ka mid ah noloshaada. Tusaale ahaan, wararka xayaysiinta sababtoo ah waxaa laga yaabaa in loo hanjabo
Ma ku raaxaysan kartid waxyaabaha aad jeceshahay markaad la joogto, hadday tahay dhegeysiga muusiga dhagaxa, ku hadalka cod dheer, ama xataa cayda hadda iyo mar kale
Shukaansiga qofka xun waxay ku adkeyn kartaa inaad naftaada rumaysato
Marka labaad waxaad qiyaasi kartaa go'aan kasta oo aad qaadato, kartidaada, xukunkaaga, iyo xitaa sifooyinka aad mar walba la dhacsan tahay naftaada
"Miyaan u qalmaa tan? Waxaa laga yaabaa inaan aad u filayo" - taasi waa nooca habka fikirka ee aad ka hesho natiijada la tacaalida dabeecadda sunta ah ee lammaanaha muddo dheer.

Akhris La Xiriira: Sida Loo Jeclaado Naftaada - 21 Talooyin Nafsi Jacayl

6. Had iyo jeer arrimuhu waa kacsan yihiin

Xiriir wanaagsan waa mid abaal-marin iyo madadaalo leh. Labada lamaaneba waxay ku raaxaystaan wada joogista waxayna dareemaan raaxo midba midka kale. Haddii aysan sidaas ahayn sida aad dareemayso adiga oo had iyo jeer ku socda qolof ukunta ah oo ku wareegsan lammaanahaaga , waa mid ka mid ah tusaalooyinka xiriirka xun ee caadiga ah. Ka soo qaad inaad isku daydo inaad wax wanaagsan u sameyso - laga yaabee inaad cunto u kariso oo ay sameeyaan oo keliya inay dhaleeceeyaan karintaada - markaa waa wicitaan baraarujin ah inaad aqoonsato sifooyinka sunta ah ee xiriirka.

Dr Sharma'arke wuxuu yiri, "Lammaan kastaa wuxuu leeyahay arrimo, laakiin haddii khilaafyada yaryar ay mar walba isu beddelaan dagaallo waaweyn, tani waxay calaamad u tahay in wax ka sii daran uu socdo, xiriirka caafimaadka qaba kuma dhisna khilaaf joogto ah. Waxay u baahan yihiin iskaashi iyo tanaasul si ay u koraan.

7. isma dhegaysataan

Waxaan horey uga wada hadalnay sida isgaarsiinta wanaagsan ay muhiim ugu tahay xiriir kasta oo caafimaad qaba. Isgaarsiintuna kuma saabsana inaad tiraahdo sheekadaada oo aadan dhegeysan waxa qofka kale leeyahay. Sidaas darteed weligaa ma awoodi doontid inaad dhisto xiriir shucuureed oo aad la yeelato lammaanahaaga iska daa inaad ogaato sida wax looga qabto arrimaha xiriirka aan la xallin.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad isku aragto inaadan awoodin inaad wax ka qabato qulqulka xun ee ka soo baxaya afka lammaanahaaga, markaa xiriirku wuu dhaawacmaa. Haddii aad ogaato in aad dhif u tahay inaad dhageysato waxa lammaanahaagu ku hadlayo ama ay dhif tahay inay dhegaystaan waxa aad leedahay, tani waxay noqon kartaa arrin mudan in la eego si aad u hesho hubin dhab ah oo ku saabsan xaaladda xiriirkaaga.

Wax badan oo ku saabsan xidhiidhada sunta ah

8. Waxaad leedahay arrimo la aamini karo

Ku adkaanta inaad ku kalsoonaato lammaanahaaga waa caqabad gilgisha aasaaska xiriir kasta. Arrimahan kalsoonida ah waxay ka jiri karaan xiriirka laga bilaabo bilowgii (iyadoo ay ugu wacan tahay culayska shucuureed ee lammaanaha midkood) ama waxay isbeddeli karaan waqti ka dib marka xiriirku uu maro kor iyo hoos. Been sheegidda, khiyaamada, iyo daacad-darrada xiriirka, tusaale ahaan, waxay noqon karaan kiciyayaal caadi ah oo keena arrimaha kalsoonida , kuwaas oo u muuqda sida:

Awood la'aanta inaad rumaysato waxay kuu sheegaan
Dareen baahida loo qabo in la xaqiijiyo sheekadooda
Aan awoodin inaad si buuxda u go'aansato xidhiidhka
Rabitaanka ah inay si qarsoodi ah u hubiyaan waxa noloshooda ka socda - hubinta taleefankooda, tusaale ahaan
Dareen kacsanaan ah marka ay ka maqan yihiin indhahaaga
Baqdin laga qabo in laga tago iyo xaasidnimo marar badan

Akhris La Xiriira: Xiriirka Iyo Casharrada: 4 Waxyaabood Oo Aad Naftaada Ka Baran Karto Xiriiradii Hore

9. Lamaanahaagu wuxuu isku dayaa inuu ku xukumo

Akhristayaasheena, Tania oo ka socota Oakland, ayaa nala wadaagaysa sheekadeeda, "Mar waxaan shukaansaday nin si gaar ah ugu sarreeya dabeecadda. In kasta oo aan sameeyay dhammaan shaqada, wuxuu igu soo wareegay guriga isagoo igu amraya sida loo sameeyo suxuunta, waxa aan awoodo iyo ma xiran karo cashada qoyska, dhaleeceynta wax kasta oo yar oo noloshayda ku saabsan oo aan ku dhufto dhib yar oo maskaxeed, ilaa maantadan ayaan dareemay in aan maskaxda ku hayo. xiriir xad-gudub ah."

Na aamin, uma baahnid inaad raadiso sifooyin xiriir oo xun oo dheeraad ah marka aad leedahay lammaane xakameyn kara . Orod calaamadda ugu horreysa oo ha dib u eegin! Nolol wanaagsan ayaa ku sugeysa.

10. Waxay ku marmarsiyoonayaan hab-dhaqankooda

Dad badan oo leh maskax sun ah ayaa inta badan dhib ku ah qaadashada mas'uuliyadda falalkooda. Waxay diidaan inay isku arkaan muuqaal xun. Hadii lamaanahaaga uu sameeyo waxyaabo kaa xanaajinaya balse uu cudur daar ka sameeyo halkii uu qaladkooda ka aqbali lahaa, markaas waxa ay u badantahay in aad shukaansato qof xun.

Marmarsiinyo joogto ah oo qofku u sameeyo dhaqankiisa xun waa calaamad muujinaysa in qofku uusan rabin inuu isbeddel sameeyo. Dadkani waxay ku adag tahay inay la kulmaan amni-darrooyinkooda oo ay ka shaqeeyaan. Haddii aad ka daashay cudurdaarrada lammaanahaaga, waa waqtigii aad wicitaan ka qaban lahayd meesha uu xiriirku ka bilaabmi lahaa halkaas.

11. Fikirka murugada leh ee ku saabsan xiriirka

Weligaa ha iska indha tirin dareenkaaga marka ay timaado arrimaha qalbiga. Haddii aad la dhibtoonayso fikrado soo jiidasho leh oo ku saabsan xiriirka, waxaa jiri kara sabab wanaagsan oo ka dambeysa. Marka aad ku qaadato qayb weyn oo maalintaada ah agagaarka qof sun ah, qaar ka mid ah xumaantooda ayaa sidoo kale maskaxdaada soo gala. Dabiici ahaan, qaabka fikirkaagu wuu saameeyaa.

Dr. Sharma wuxuu leeyahay, " Ka fikirka badan ee ku saabsan xiriirka , caafimaadka, dhaqaalaha iyo dhinacyada kale ee noloshaada waxay noqon kartaa arrin waxyeello u leh kobacaaga shaqsiyeed iyo fayoobaantaada. Waxay u ekaan kartaa dhagax weyn, oo ku culaysinaya. La dagaallanka fikradaha taban ee joogtada ah ee ku saabsan xiriirka waxay noqon kartaa calaamadda ugu dambeysa ee aad u baahan tahay inaad wax u beddesho si wanaagsan."

calaamadaha xiriirka xun — Tamarta xun ee lamaanahaaga ayaa noloshaada ka dhigi karta sun

Maxaa La Sameynayaa Haddi Aad La Leedahay Xiriir Xun

Haddii aad la kulanto mid ka mid ah calamadaha sare ee xiriirkaaga, ha iska jarin. Inkastoo dhowr dabeecadood oo xun ama arrimaha xiriirka qaarkood aysan u muuqan wax weyn marka hore, waqti ka dib waxay yeelan karaan cawaaqib xun, noloshaada iyo sidoo kale caafimaadka maskaxdaada. Waxaan fahamsanahay in jebinta qaababka xunxun aysan ahayn ciyaar cunug laakiin haddii aad ka shakisan tahay inaad mid ka mid tahay, si togan uga fakar inaad wax ka qabato xaaladda si aad u hagaajiso caafimaadkaaga dhimirka:

Akhris La Xiriira: Hagaajinta Xiriirka Sunta ah - 21 Siyaabood oo lagu bogsiiyo Wadajir

Xusuusnow, dadku waxay ku beddelaan nooca saxda ah ee caawinta, dareenka, iyo dhiirigelinta iyo sidoo kale lammaanahaaga
Waa in aad adigu go'aansato in qofkani uu mudan yahay in uu u dagaalamo marka loo eego dhammaan waxyaalaha aad u adkaysanayso inta lagu jiro wakhtigan
U fiirso jiritaanka sunta "eedaynta, eedaymaha, dhaleecaynta iyo dalabaadka" ee u janjeera xidhiidhkaaga, oo mid mid ula tacaal si aad u jebiso qaabka
Faham goorta iyo sida aad isu dejinaysaan
Diirada saar dhaleecaynta wax dhisaysa iyo xalinta khilaafaadka xataa haddii ay taasi la macno tahay in la yeesho taxane sheeko aan raaxo lahayn
Waa inaad noqotaa mid aad u xoog badan, oo aad ugu kalsoon tahay maqaarkaaga, oo aad u cod badan tahay si aad naftaada u maqasho oo loo aqoonsado
Is-daryeelka ka dhig mudnaan - ka naso dhammaan qaylada oo aad safar keligiis ah haddii taasi ay kaa caawiso maskaxdaada.
Ku tiirsanow xubnaha qoyskaaga, asxaabta, iyo kuwa aad jeceshahay taageero. Ha ka qarin halgankaaga sababtoo ah waxaad dareemaysaa xishood, xishood, ama ma rabto in laguu naxariisto. Kuwa adiga ku jecel ayaa halkaas kuugu jiri doona, sans-xukun
Haddii adiga iyo lammaanahaagaba ay ka go'an tahay inaad jebiso qaabkan, raadso caawimo xirfad-yaqaan ah si aad u heshid waddo aad hore u socotid. Daawaynta waxay kaa caawin kartaa inaad dareento shucuurtaada oo aad hesho waddo hore loo maro. Iyadoo ay jiraan dad badan oo khibrad leh, daaweeyayaal shati leh oo ku jira guddiga Bonobology, caawinta waa kaliya a guji awa y

Dr. Sharma ayaa aaminsan in xiriirka aan wanaagsaneyn la bedeli karo haddii lammaanaha unug ahaan ay rabaan inay horumariyaan. "Haddii ay dhacdo guurka muddada dheer, gaar ahaan haddii carruurtu ay ku lug leeyihiin, lamaanuhu waa inay wanaajiyaan xiriirkooda dadaallada heeganka ah", ayay ku adkaysatay ka hor inta aysan ku darin, "Haddii xiriirku uu ku jiro marxaladaha hore, si kastaba ha ahaatee, ka bixitaankiisa waxay noqon kartaa beddelka ugu wanaagsan."

Tilmaamaha Muhiimka ah

Haddii aad u maleyneyso, "Naganaansho la'aanta xiriirkayga ayaa i daadinaysa", waa waqtigii la toosi lahaa
Cilaaqaadku waxa uu ku saabsan yahay in si wadajir ah loo korayo, la joogista lamaane taban waxay caqabad ku noqon kartaa koritaankaaga
Inta badan waxaynu u jeednaa in aynu dayacno tayada xun ee lammaanaha ilaa ay goori goor tahay
Isku day oo u fiirso qaabka xun ee xidhiidhka sunta ah ee adiga iyo lammaanahaagu aad u janjeertaan inaad muujisaan
Haddii aad si joogto ah fikrado xun uga yeelanayso xidhiidhkan, markaas waxaad u badan tahay inaad ku jirto mid si qurux badan u waxyeello leh caafimaadka maskaxda iyo jidhka

Sidaad ogtahay, qirashada dhibaatadu waa talaabada ugu horeysa ee lagu bilaabo habka bogsashada. Waxaan leenahay waa horu-mar in aad u timaadeen ilaa hadda si aad u barato dhammaan sifooyinka xiriirka xun oo aad u heshid siyaabo aad wax uga qabato. Kaliya ogow in hal xiriir oo xun uusan macnaheedu ahayn dhammaadka adduunka. Qofna kuguma qasbi karo inaad ku adkaysato xidhiidhkan. Markaa, mar kasta oo diidmadu u muuqato mid aan loo dulqaadan karin, raadso waddo bixitaan.

Maqaalkan waxa la cusboonaysiiyay Juun 2023.

FAQs

1. Waa maxay tusaalaha xiriirka xun?

Cilaaqaadku waa in uu ahaado mid fulinaya. Waxa loo malaynayaa in ay kor u qaadaan togan iyo firfircoonida nolosheena. Waa inay awood u yeeshaan korriinka, oo ay keenaan farxad iyo raynrayn, oo ay kaa buuxiyaan dareenka lahaanshaha. Xiriir kasta oo aan tan sameyn waa taban. Haddii ay ku dareensiiso kalsooni darro, haddii ay dareento in ay engegayso korriinkaaga, ama ay ku dareento welwel iyo xasillooni la'aan, waa tusaale la dareemi karo oo ah xiriirka sunta ah.

2. Maxaa dhacaya haddii lammaanahaagu uu aad u xun yahay?

Sida mugdigu u yahay iftiin la'aan, xumaantuna waa maqnaansho toos ah. Waa meel bannaan oo u janjeerta in ay quudiso oo ku korto wax kasta oo wanaagsan oo agagaarka ah. Sidaa darteed, haddii lammaanahaagu uu aad u xun yahay, xiriirku wuxuu bilaabi doonaa inuu ku nuugo dhammaan farxad iyo raynrayn. Waa muhiim inaad tan hore u garato oo aad qaaddo tillaabooyinka lagama maarmaanka ah sababtoo ah inta badan ma garanno waxa ay yihiin ka hor inta aanay gooridin.

11 Siyadood oo Lamaane Aan Amni Aamminsani u Burburin Xiriirka iyo 5 Siyadood Oo Lagu Hagaajiyo

Gubashada Xiriirka: Sababaha, Calaamadaha iyo Talooyin si looga gudbo

11 Caqabadaha Xiriirka Ku dhawaad qof kastaa waa inuu la kulmo - xalalka

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.