Sideen U Joojiyaa Dawarsiga Feejignaanta Xagga Xiriirka?

Miyaad isku aragtaa naftaada welwel mar kasta oo aanad udub dhexaad u ahayn cilaaqaadkaaga? Dawarsiga dareenka xiriirka ma yahay wax aad sameyso iyada oo aan loo eegin sida aad ugu faraxsan tahay ama u ammaansan tahay xiriirka dhabta ah? Hagaag markaa, waxaan halkan u joognaa inaan kuu sheegno inay tahay waqtigii aad joojin lahayd raadinta dareenka xiriirka oo aad hesho xoogaa ammaan iyo farxad badan oo naftaada ah.

Xidhiidhka caafimaadka qaba waa mid dhammaan dhinacyada ku lugta leh ay leeyihiin dareen xoog leh oo nafta ah oo aan si buuxda ugu tiirsanayn ansixinta dibadda. Laakiin sidoo kale waa mid uu qof kastaa dareemo in uu haysto qaybtiisa jacayl iyo fiiro gaar ah oo uusan qofna dareemin in la dayacay. Dhammaanteen waan jecelnahay dareenka, laakiin ilaalinta sharaftaada iyo isku-kalsoonaantaada ayaa xitaa ka sii muhiimsan. Sidaa darteed, haddii aad ka daashay inaad ka tuugsato ninkeeda ama naagtiisa, ama lammaanaha muddada dheer, isku xidh. Waxaan halkaan u joognaa inaan ku siino jacayl adag oo yar oo aan kaa caawino inaad ogaato jawaabta "Miyaan ka codsanayaa dareenka?"

Ma tahay inaad dareento inaad waydiiso xidhiidhka?

Hadda, aad bay u fiicnaan lahayd haddii lamaanayaashayadu ay akhrin karaan maskaxdeenna oo ay ogaan karaan goorta iyo sida loo siiyo qof fiiro gaar ah xiriirka , iyo jacayl dheeraad ah. Laakiin taasi waa dhif, markaa mararka qaarkood waxaad u baahan tahay inaad sheegto baahiyahaaga taas oo ay ku jirto baahidaada fiiro gaar ah.

Waa inaad ogaataa in qof kastaa uu baahi gaar ah u qabo feejignaan. Dadka qaarkiis, waxay u tahay kalluumaysi cad oo ammaan ah si ay u qanciyaan maskaxdooda ama si ay u qanciyaan naftooda nacasnimada ah. Qaar ka mid ah, waxay u tahay rabitaan aad u weyn inay helaan ansaxinta si ay isu hubiyaan tallaabo kasta oo noloshooda ah. Waxay dhacdaa inta badan marka qofka baahiyaha aasaasiga ah ee yaraantiisa la ilduufo oo uu ku soo koray jawi tartan ah oo ay ahayd inuu helo wax uu ku kasbado daryeelayaasha aasaasiga ah.

Baahida sare ee loo qabo feejignaantu waxay sidoo kale ka iman kartaa kalsooni darro ama nabarro shucuureed oo aan bogsanayn haddii qof si xun loola dhaqmay ama uu qalbi jabay xiriir hore. Nabadgelyo-darradaasi waxay u muuqdaan inay dib u soo baxaan, xiriirkii hore ee qofkana waxay saameyn karaan waqtiga xaadirka ah . Qof kastaa wuxuu ka dalbadaa qaybtiisa dareenka lammaanihiisa.

Laakiin waa hal shay inaad marmar waydiiso dareenka lammaanahaaga, waa arrin kale inaad u baahan tahay si uu u awoodo inuu shaqeeyo. Haddii la gaarey heer aad si ba'an uga tuugsanayso xiriirka weli lamaanahaagu uusan ku siinin, waa waqtigii aad heli lahayd asalka arrinta. Dhab ahaantii ma aha inaad weydiisato dareenka xiriirka qaabkiisa aasaasiga ah, laakiin xusuusnow, isgaarsiinta wanaagsani waxay u shaqeysaa yaabab dhibaatooyinka xiriirka intooda badan.

Isagoo ka hadlaya baahida loo qabo fiiro gaar ah xiriirka, qof isticmaala Reddit ayaa yiri, "Waa wax caadi ah in la weydiisto fiiro gaar ah xiriirka. Sidoo kale waa muhiim in labada dhinacba ay awoodaan inay gudbiyaan baahiyahooda iyadoon loo eegin waxa ay yihiin. Saaxiibadaa waxay dhab ahaantii mashquul ku tahay ama ay hadda wax socdaan. Laakiin haddii taasi ay tahay waxa ay mar walba tiraahdo, markaa wadahadal iyo dib u qiimeyn waxyaabaha waxay u badan tahay inay tahay habka ugu wanaagsan ee loo maro."

Maxay tahay sababta aan u dareemayo inay tahay inaan dawarsado? 3 Sababood oo macquul ah

Ma ka daashay inaad ka baryo seygaaga /xaaskaaga/lamaanahaaga dareen? Ma isweydiinaysaa sababta? Waxaa jira fikrad khaldan oo xooggan oo isku xirta inaad noqoto qof madax-bannaan oo la jecel yahay iyo inaadan ahayn qof baahan ama aad si joogto ah u harraadsan dareen. Haweenka waxaa loo sheegaa inay ka fiican tahay in la iska ilaaliyo dayacaadda aamusnaanta halkii aad ka sheegi lahayd rabitaankeenna iyo inaysan cidna jeclayn gabadh u baahan inay noqoto xarunta dareenka mar walba.

Dhanka kale, ragga waxaa had iyo jeer shardi u ah sawirka ragganimada sunta ah si ay u qariyaan dareenkooda oo ay u sii joogaan sida ugu macquulsan, xitaa haddii ay dareemaan inay rabaan inay jacayl iyo feejignaan yar ka raadiyaan gacaliyaashooda. Tani waxay inta badan keentaa in ragga ay ka xishoodaan baahida ay u qabaan dareenka oo ay rabaan in wax yar lagu arko xiriirkooda hoose.

Baryada dareenka xiriirka waxay ka imaan kartaa godad aad u qoto dheer oo ah dhaawacyo la caburiyey ama dayacaad carruurnimo oo kaa dhigi karta inaad dareento in la dayacay xiriirka dhexdiisa . Laakiin waxay sidoo kale noqon kartaa inaad wax badan ka rabto xiriirka. Waa kuwan saddex sababood oo suurtagal ah oo aad u dareemayso inaad u baahan tahay inaad weydiisato fiiro gaar ah:

1. Waxaad la ildaran tahay kalsooni darro

Haddii aad si dabiici ah u yara kalsooni qabtid oo aadan hubin naftaada, dareenka xiriirka ayaa noqon kara habka kaliya ee aad dareemeyso inaad ku xoojin karto sharaftaada. Inta badan waxay ku dhacdaa waalidnimada oo aan shaqaynayn oo qof aan waligiis lagu dhiirigelin ama lagu ammaanin mid ka mid ah waxyaabihii uu qabtay yaraantiisii ​​oo mar walba la tuso. Oo sidaas daraaddeed, waxaad u tagtaa dherer kasta si aad u tuugsato dareenka xiriirka sababtoo ah waa sida aad naftaada u dareento wanaag.

2. Waxa aad cidlo ku tahay xidhiidhkaaga

Inkastoo aad ku jirto xiriir u muuqda mid go'an, haddana waxaad si joogto ah u dareemeysaa kalinimo. Waxaad dareemi kartaa kalinimo xiriirka sababtoo ah jadwalka mashquulka badan ee lammaanahaaga, dareen la'aanta, ama xiisaha oo sii yaraanaya. Waxaad sii maqashaa inaadan waligaa nin ka baryin dareen ama aad ku dhegganaato haweeney, laakiin ma jirto si kale oo aad naftaada ugu qancin karto in tani dhab ahaantii tahay xiriir.

3. Ma lihid nidaam taageero oo xooggan

Marka laga reebo xiriirkaaga, ma lahan shabakad saaxiibo dhow iyo kuwa aad jeceshahay. Markaa, waxaad ku dambayn doontaa inaad ku dhegganaato xiriirkaaga oo aad si joogto ah u weydiisato fiiro gaar ah sababtoo ah waxaad u malaynaysaa in tani ay tahay waxa kaliya ee aad ku haysato noloshaada oo aad had iyo jeer ka baqayso inaad lumiso.

Sideen u joojin karaa tuugsiga dareenka xiriirka? 9 Siyaabo Fudud

Si aan u helno dood caddaalad ah, aan dhahno waxaa jira la'aan cad oo jacayl iyo isku soo dhawaansho ah oo ku jirta xiriirkaaga. Taasi ma waxay ka dhigan tahay inaad si joogto ah u baryayso inay dib u soo celin doonto? I rumayso, waxaa jira siyaabo kale oo aad wax uga qaban karto amni darradaada iyo sixirkan aan jacaylka lahayn ee xiriirkaaga - laga bilaabo is-hagaajinta ilaa raadinta caawimo xirfad leh. Waa inaadan u baahnayn inaad baryo dareen.

Haddii ay dhacdo, inaad ka daashay inaad ninkaaga ama naagtaada ka warsato, dhabarka ayaanu helnay. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka aanu soo koobnay si ay kaaga caawiyaan inaad joojiso raadinta dareenka xidhiidhka:

1. kori aqoonsigaaga

"Waxaan ku jiray xiriir aad u caafimaad qaba ka dib markii aan la kulmay taxane xun," ayay tiri Joanna. "Aad ayaan ugu faraxsanahay oo aad ayaan ugu mahadcelinayaa in ugu dambeyntii la i jeclaaday, in qof i doonayay, oo aanan garanayn sida aan u xiisay dareenkiisa, iyo inta aan naftayda ka lumayo si aan u hubiyo inaan lumin."

Waad garanaysaa waxay dhahaan - ma jeclaan kartid dadka kale haddii aadan ugu yaraan naftaada jeclayn qaddar cadaalad ah. Haddii aad isku aragto naftaada inaad ka tuugsanayso xidhiidhka, waxaa laga yaabaa inay ka timaad meel ammaan darro qoto dheer oo aadan naftaada jeclayn sidii aad tahay. Aqoonsigaaga iyo sharaftaada waxa laga yaabaa inay si aan kala go' lahayn ugu xidhan yihiin inta dareenka aad ka hesho lammaanahaaga. Waa muhiim in la aqoonsado inaad tahay qof dhan oo gooni ah.

Haddii aad aragto calaamado muujinaya inaad jacayl baryayso, waa waqtigii aad dib u eegi lahayd oo aad dib uga fikiri lahayd waxaad samaynayso. Waqti u samee naftaada, hiwaayadahaaga iyo xiisahaaga, wax kasta oo kaa dhigaya qofka gaarka ah ee aad tahay. Jacaylka naftu waa nooca ugu fiican ee jacaylka sababtoo ah wuxuu na barayaa sida loo bixiyo loona helo jacaylka dadka kale si caafimaad leh. Markaa, sii wad oo naftaada quudi. Naftaada la koolkooliyey waxay kuu sheegi doontaa inaadan waligaa ka baryin dareenka xiriirka.

Akhris La Xiriira: 9 Sababood Oo Aad Ugu Aanay Kalsooni La'aan Ku Ahayn Xiriirkaaga

2. Hayso nidaam taageero oo xooggan

Maxay tahay siinta dareenka xiriirka? Si aad u kobciso nafta ugu fiican ee lamaanaha adiga oo weli ilaalinaya qaybahaaga ee ay nafaqeeyaan asxaabta iyo qoyska iyo wax kasta oo ka baxsan xiriirkaaga. La'aanteed nidaam taageero oo xoog leh, waxaad ku dhamaanaysaa tuugsiga dareenka xiriirka sababtoo ah, si fiican, maxaa kale oo aad haysaa?

Ha ku dhicin dabinkaas - saaxiibo yeelo, waqti u samee, oo hubi inaad haysato dad kuu soo muuqda marka lammaanahaagu uusan awoodin. Sababtoo ah waa bini'aadam, waxaana jiri doona waqtiyo aysan shucuur ahaan diyaar u noqon doonin ama aysan joogi doonin adiga jir ahaan. Waa inaad joojisaa inaad qof weydiisato dareenkaaga sababtoo ah ma ka dhigi kartid qofkan isha kaliya ee aad ka heli karto dareenkaaga shucuureed iyo kan garaad.

Haddii jadwalkaaga bulsheed uu noloshaada la wadaago lamaanahaaga, waxay noqon kartaa dhibaato. Inaad ka fisho inay mar walba joogaan waxay aakhirka dhalin doontaa xanaaq sababtoo ah waxaad dejisay xidhiidhkaaga inuu noqdo nidaamkaaga taageerada oo dhan - wax aanu qofna samayn karin. Samee cilaaqaadyo kale, dhis bulsho – adiga iyo xiriirkaaguba waxaad u noqon doontaan kuwa ugu caafimaad badan. Ma ku daashay inaad ka tuugsato dareenka ninkaaga/ naagtaada? Jooji iyaga oo ka dhigaya xuddunta jiritaankaaga mar kasta.

3. Xushmee booska lamaanahaaga

Sida aad ugu baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato aqoonsigaaga iyo booskaaga shakhsi ahaaneed, waxaa sidoo kale muhiim ah inaad fahamto in lammaanahaagu uu leeyahay dhinacyo badan oo aqoonsigiisa ah marka loo eego inuu yahay lammaanahaaga. Waxay sidoo kale yihiin saaxiib, walaal, ama laga yaabee qof goor hore soo toosa si uu u ordo maalin kasta. Oo dhinac kasta oo noloshooda ka mid ah maaha inay ku daraan ama ku daraan.

"Had iyo jeer waxaan ka baqayay in lammaanahaygu iga tago," ayay tiri Riley. "Waxaan u maleeyay in habka ugu wanaagsan ee looga fogaan karo burburka noocaas ah uu yahay in la hubiyo inaan had iyo jeer wada joogno. Wax walba waan wada qaban jirnay maalin kasta sidaa darteed had iyo jeer waxaan lahaa dareenkeeda. Waxay noqon kartaa mid qurux badan in muddo ah, laakiin i rumayso, inaadan haysan meel neefsasho ah oo xiriir ah waxay la macno tahay inaad si dhakhso ah isku xanuusan doontaan."

Waa shay adag in la aqbalo in dadka aan ugu jecel nahay in aysan dooneyn in ay nagu soo dhawaadaan mar walba. Laakiin sidoo kale waa casharka ugu fiican uguna caafimaad badan ee aad waligaa ku dari doonto cilaaqaadkaaga. Marka aad la yaabban tahay waxa dareenka siiya xiriirka, waxa ugu horreeya ee maskaxda ku soo dhacaya waa inaysan noqon 'in la kala saaro'. U ogolow lammaanahaagu inuu sameeyo wax tooda, inta aad samaynayso kaaga. Waxaad isu soo laaban doontaan dhamaadka maalinta, idinkoo nafissan oo jecel midba midka kale wax badan.

4. Filasho macquul ah yeelo

Dhegayso, waan necbahay inaan jacayl dhab ah la yeesho sida qof kasta oo kale. Waxaan rabaa inaan rumaysto in aniga iyo lammaanahaygu aan isku xirnaan karno oo aan weli is jecelnahay. Waxaan rabaa inaan rumaysto inay sax tahay in hawada sare la nuugo haddii aysan ka jawaabin qoraalkayga 0.5 ilbiriqsi gudahood, inaan jeclaano dhammaan waxyaabaha isku midka ah iyo in maalin kasta ay noqon doonto markhaati weyn oo muujinaya sida waallida ah ee aan isu jecelnahay.

Nasiib wanaag (ama nasiib darro!), Xaqiiqadu way nagu soo duushay oo si adag ayay noo qaniinaysaa. Sida jacaylku u bislaado, filashadu way isbedelaan, dabeecadda iyo qaabka, iyo qaabka xidhiidhkaaga ayaa isbeddela, taasina waa caadi. Lammaanahaaga, sidoo kale, waxay kuu sheegi doonaan jacaylkooda siyaabo kala duwan, taas macnaheedu maaha inay ku jecel yihiin wax yar. Sidaas oo ay tahay, ma aha in aad dareento.

Akhris La Xiriira: 12 Filashooyin Dhab Ah Oo Ku Saabsan Xiriirka

Markaan sidaa idhi, 'waaqici ah' macnaheedu maaha inaad hoos u dhigto baarka. Waxaad haysataa baahiyahaaga waana sax. Sharaxaada heerka feejignaanta ee aan gorgortanka ahayn adiga ayaa gabi ahaanba fiican. Laakiin sida aan u tuugsan dareenka? U arag lamaanahaaga iyo xiriirkaaga inuu yahay neef nool oo dhaqaaqi doona oo isbedeli doona, rajo wanaagsan. Haddii aad ka daashay inaad ka tuugto ninkaaga ama xaaskaaga dareenka, isku day inaad filashooyinkaaga muuqaal kale siiso.

5. U sheeg dareenkaaga lamaanahaaga

Aynu wax yar ka sii faahfaahinno 'fiirsashada aan gorgortanka lahayn' ee aynu ku soo sheegnay qodobkii hore. Waxaan ka hadleynaa sida loo joojiyo tuugsiga dareenka ee xiriirka, laakiin taasi macnaheedu maahan inaadan waligaa weydiin waxaad rabto iyo waxaad u baahan tahay. Waxaan ku celinaynaa, baahidaadu waa sax.

Ceeb ma aha inaad u sheegto lammaanahaaga inaad dareemayso inaad wax yar dayacday. Inaad ka daashay inaad weydiisato dareenka ninka ama aad ka daashay inaad weydiisato dareenka xaaska. Furaha halkan waa inaad fadhiisato oo aad ka hadasho. Waxaa suurtogal ah in lammaanahaagu uusan wax fikrad ah ka haysan sida aad dareemayso oo uu seegay calaamadaha aad jacayl u baryayso. Malaha ma fahmi karaan luqaddaada jacaylka.

Ku caddaado xidhiidhkan. U sheeg lamaanahaaga sida aad dareemeyso iyo waxaad u baahan tahay iyo waxyaabaha yar iyo kuwa waaweyn ee ay sameyn karaan si ay kuu dareemaan in la doonayo oo ugu yaraan qeyb ahaan ay ku qanciyaan baahidaada fiiro gaar ah. Waxaa jiri doona waxyaabo aysan sameyn karin ama aysan sameyn karin, taasina waa caadi sababtoo ah ugu yaraan waxaad muujisay baahidaada.

Mararka qaarkood, waxaad u baahan tahay inaad is weydiiso, "Miyaan ka codsanayaa dareenka xiriirka, mise kaliya inaan sheego waxa aan u baahanahay?" Dhammaanteen waxaan u baahanahay fiiro gaar ah, had iyo jeer way fiican tahay in la ogaado in nala rabo. Waa khad fiican oo u dhexeeya daacadnimada iyo baahida xad dhaafka ah, laakiin taasi waa sababta dhabta ah ee isgaadhsiintu halkan muhiim ugu tahay.

6. Raadi caawimo xirfadle ah

Baahida muuqata ee xidhiidhka xidhiidhku waxa ay si qoto dheer u xididan kartaa dhaawaca caruurnimada ama dareen la'aan joogto ah inta lagu jiro dhalinyarnimada iyo xidhiidho jacayl oo hore. Haddii aad tahay qof marar badan 'laga tagay', haddii aad had iyo jeer ka cabsato inaadan ku filnayn oo lagu beddeli doono qof ka wanaagsan, tani waxay muujin kartaa inaad dawarsato dareenka xiriirka.

Weligaa ha ka baryin dareenka xiriirka ayaa ka fudud in la yiraahdo intii la sameeyay. Xaaladahan oo kale, waa fikrad wanaagsan inaad raadsato caawimo xirfadle ah. Waxaad iska bilaabi kartaa inaad fahan dheeraad ah ka hesho baahidaada fiiro gaar ah ka dibna laga yaabo inaad doorato daaweynta lammaanaha lammaanahaaga si aad uga caawiso xiriirkaaga inuu sii ahaado adigoo sidoo kale awood u leh inuu daboolo baahiyaha midba midka kale.

Tagitaanka teraabiyada had iyo jeer waa fikrad wanaagsan sababtoo ah aynu wajahno, dhammaanteen waxaan isticmaali karnaa xoogaa caawimo ah inta aan ku soconno goobta miinooyinka ee caafimaadka maskaxda iyo xiriirka hoose. Marka aad dawarsanayso dareenka xiriirka, waxay kuu keeni kartaa dareen xishood iyo naceyb sababtoo ah waxaad ogtahay inaad ka tanaasuleyso sharaftaada iyo kalsoonidaada.

Xusuusnow, ceeb ma aha inaad weydiisato caawimo oo aad ogaato inaad u baahan tahay dhego xirfadle ah si ay kuu maqasho oo ay kuugu hagto nooc caafimaad qaba oo naftaada iyo xiriirkaaga ah. Haddii aad ka daashay inaad weydiisato dareenka ninkaaga/xaaskaaga oo aad u baahan tahay qof gacan ka geysta raadinta daaweeyaha, guddiga la-taliyayaal khibrad leh ee Bonobology had iyo jeer way kuu diyaar yihiin.

7. Tixgeli in lammaanahaagu uu sabab u noqon karo

Waxaan horay uga soo hadalnay sida hababka lammaanahaaga u muujinta dareenka iyo muujinta jacaylka ay si weyn uga duwanaan karaan kaaga. Waxa kale oo suurtogal ah in ay si uun u dhiban yihiin, ama ay aad ula qabsanayaan shaqada iyo wixii la mid ah oo ay xitaa garan waayeen in aad dareemayso dayac.

"Waxaan ka imid qoys weyn, aad ayaan u cabbirnaa," ayay tiri Shilo. “Lammaanahayga, dhanka kale, waxa uu ka soo jeedaa qoys aan waligood rumaysnayn in ay muujiyaan shucuur ama in ay si furfuran u muujiyaan waxa ay dareemayaan, labadaba dareen wanaagsan iyo kuwa xunba, marka, markii aanu isu nimi, waxa aan dareemayay in aanu wax dareen ah i siin, in aanu haba yaraatee i helin. Laakin, taasi may ahayn, weligii ka hor muu samayn.”

Aad bay u wanaagsan tahay in la yiraahdo weligaa nin ha ka baryin dareenka, oo aad si joogto ah u dareento inaad tahay qofka aad u baahan iyo inaad adiga tahay kan u baahan inaad beddesho. Laakiin waxaa laga yaabaa in lammaanahaagu kaliya u baahan yahay in si tartiib ah loogu hoggaamiyo iftiinka oo la xasuusiyo in xiriirku sidoo kale u baahan yahay nafaqo joogto ah. Haddaba, haddii aad ka daashay inaad ninkaaga ka dawarsato, malaha adiga maaha, laakiin isaga.

Akhris La Xiriira: Talooyin Guur Farxad Leh Marka Aad Tahay Qof Dareen Ahaan Kala Fog

8. Waqti gaar ah u yeelo lamaanahaaga

Saaxiib iyo ninkeeda waxay dejiyeen waxa ay ugu yeeraan saacadaha shaqada ee guurka, halkaas oo ay u qoondeeyaan saacad ama wax ka badan dhowr jeer toddobaadkii taas oo iyaga u gaar ah iyaga oo keliya. Waa marka ay toddobaadka qabtaan, kana wada hadlaan waxa ku dhacaya noloshooda gaarka ah, iyo arrimo kasta oo u baahan in hawada laga sii daayo.

"Labadeenaba waanu shaqaynaynaa, caruur ayaanu helnay, waxaana naga lumay dareenka midba midka kale," saaxiibkay ayaa ii sheegay, "Jadwalka wakhtigan, waxaan hubineynaa inaanan luminin aragtida xiriirkayaga gebi ahaanba. Way fiicnaan lahayd haddii ay u dhacdo si dabiici ah iyo si kedis ah, laakiin la siiyo meesha aan ku jirno nolosha, qalinka lagu dhejiyo qorsheeyahayaga ayaa ah habka ugu macquulsan ee loo maro."

Tan aad baan uga fikiraa sababtoo ah marka aan sii weynaanno oo xiriirkeennu sii weynaado, waxay u muuqataa inay fududahay in la iska indho tiro. Xiriir dhow oo la qorsheeyay uma eka mid aad u jacayl badan fikrad ahaan, laakiin haddii ay shaqeyso, way shaqeysaa. Hadday tahay habeenno shukaansi oo joogto ah , jadwal galmo, ama had iyo jeer hubi inaad diiradda saarto midba midka kale miiska cashada, horay u soco oo meel dhig waqti u ah labadiinaba halkii aad si joogto ah u dareemi lahayd inaad ka baryayso fiiro gaar ah xiriirka.

9. Soco haddii aad u baahato

Way adag tahay in la iska daayo xiriirka, gaar ahaan haddii ay tahay qof aad muddo dheer la socotay. Xitaa way adagtahay in la qiro in wax u muuqda heer sare oo ah feejignaan la'aan ay horseedayso xiriirkaaga burbur. Laakiin, way ka badan tahay sidaad u malaynayso. Laakin marka aad ka baryeyso dareenka xiriirka, sidoo kale waa calaamad muujinaysa in baahidaada aan la daboolin. Xaaladdan oo kale, gabi ahaanba waa sax in aad baxdo.

Maskaxda ku hay in ka tagista xiriirka macnaheedu maahan inaad ka tanaasulayso xiriirkaaga ama inaad si buuxda u kala tagayso. Kala tag gaaban oo guur ama kala go' xiriir wuxuu noqon karaa waxa adiga iyo lammaanahaagu u baahan tihiin si aad u heshaan aragti iyo laga yaabee inaad heshaan cabbir feejignaan oo wanaagsan oo ku saabsan xiriirkiinna. Wax walba way ka fiican yihiin inaad weydiisato dareen xiriir mar walba.

Dhanka kale, run ahaantii ma jirto wax faa'iido ah in lagu sii jiro xiriirka halkaas oo aadan ku faraxsanayn oo si joogto ah u dareemayso in la dayacay. Haddii aad ka daashay inaad ninkeeda ka dawarsato, waxaa suurtogal ah in aad si joogto ah u daalan tahay oo aad u malaynayso naftaada oo aad sidoo kale ka dhigto lammaanahaaga murugo iyo difaac. Xaaladdan oo kale, ka bixitaanku waa waxa ugu fiican ee aad u samayn karto naftaada iyo xiriirkaaga.

Hadda, dhammaanteen waxaan nahay madaxbannaani iyo dareen xooggan oo nafsi ah. Ilaali aqoonsigaaga oo u dabbaaldegay midnimadaada intii aad awooddo. Laakiin ma jiraan wax khalad ah in aad rabto in yar oo dheeraad ah oo dheeraad ah nolosha iyo jacaylka, mana jirto sabab aad naftaada ku garaacdo samaynta sidaas, in kastoo ay tahay in aadan isku arkin naftaada ka tuugsanaysa dareenka ee xiriirka.

Furaha halkan waa dheelitirnaan. Waxaa ka wanaagsan inaad la yeelato wadahadal qalbi-ilaa-qalbi ah lammaanahaaga, xitaa haddii ay tahay wadahadal cad, oo aad u furto baahiyahaaga halkii aad ka buuxin lahayd dhammaanteed oo aad ku muujin lahayd si xun ama si cad u baahan. Naftaada ka shaqee, ka shaqee xiriirkaaga oo xasuuso in nabaddaada maskaxda iyo sharaftaadu ay ka sarreeyaan wax kasta oo kale.

9 Talooyin si aad u abuurto xidhiidh dheeli tiran oo aad SO

10 Calaamadaha Aan Muranka Lahayn Ee Xidhiidhka Isku Xidhan

15 Tilmaamood Oo Ay Leedahay Haweeney Qiimo Badan: Talooyin Ku Saabsan Sida Loo Noqdo Mid Ka Mid Ah

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.

Eeg Habka Tafatirkayaga

La kulan guddigayaga dib u eegista

La wadaag warcelinta

Waa maxay ra'yi-celintaadu?

×

Caawinaya Ka warbixi khalad kale

Gudbi