"Haddii aad qof jeceshahay, sii daaya, haddii ay soo noqdaan, adigaa leh, haddii kale, weligood ma ay jirin." Dhammaanteen waan maqalnay odhaahdan caanka ah ee ku saabsan muhiimadda ay leedahay in dadka la daayo. Laakiin maxay ka dhigan tahay runtii? Qaar baa aaminsan in ay dhammaan ku jiraan gacmaha qaddarka. Dhib malahan sida aad ugu waalan tahay qof jaceylka haddii uusan qaddarku kaa xigin.
Si kastaba ha ahaatee, fasiraadda aan ka leeyahay murtida da'da weyn waxay tahay inaadan ku qasbi karin qof inuu ku jeclaado, kula joogo, oo uu kula daayo. Waa inaad siisaa xorriyad ay ku doortaan qof kasta iyo qof kasta oo kale. Wax dawarsi, baryid iyo baryo ah oo ka dhigi kara inay sii joogaan.
Sii daynta macnaheedu maaha inaad u baahan tahay inaad sidoo kale joojiso jacaylka iyaga. Qof waad jeclaan kartaa oo weli waad sii deyn kartaa. Adigu kama quusanaysid iyaga ama ma aasaysid jacaylka aad u qabto. Adiga ayaa naftaada mudnaan siinaysa.
Waa maxay sababta aan u sii haysanno kuwa aan jecelnahay
Table of Contents
Maxay u adag tahay in dadka la iska daayo, gaar ahaan kuwa aan jecelnahay? Sababtoo ah way fududahay in la iska daayo. Haysashada waxay u ekaan kartaa raaxo sababtoo ah beddelka - fikradda ah in la iska daayo qof aad jeceshahay - waxay abuurtaa hubanti la'aan aan diyaar u ahayn inaan wajahno. Waxaan ka baqaynaa madhnaantiisa ay abuuri doonto. Xanuunka haysashada ayaa noqda mid aad loo yaqaan oo aan hilmaanno inuu yahay cadowgeenna oo uu waxyeello noo geysanayo.
Waxaan fileynaa in haddii aan haysanno qof aan jecelnahay, waxaan awood u yeelan doonnaa inaan ilaalinno jacaylka iyo farxadda nolosheenna weligeed. Taasi runta kama fogaan karto. Inta badan oo aad qof ku dhegto oo aad ku dirto in uu noloshaada sii joogo, waxa sii badanaya cabudhinta iyo xannibaadda uu dareemayo. Taasi jacayl maaha. Jacaylku waa xoriyad togan. Waa marka adiga iyo qofka aad jeceshihiin aad dareentaan xoriyada xiriirka.
Dad badan ayaa u haysta in haddii aad qof jeceshahay aad jannada iyo dhulka u guurto. Laakin miyay mudan tahay in aad isku daydo wax kasta oo ay ku qaadanayso in uu qof kale ku jeclaado iyada oo ay kharashka ku baxayso in aad lumiso naftaada? Haa, waxaad samaynaysaa qaybtaada si aad xidhiidhku u shaqeyso. Waxaad bixisay dadaal isku mid ah. Si isku mid ah ayaad u tanaasulaysaan. Si isku mid ah ayaad u xushmeysaa oo aad xuduud u samaysaa.
Laakiin maxaa dhacaya marka dheelitirkaas uu maqan yahay? Waad kala dhacaysaa. Waxaad ku jirtaa heeso kala duwan adigoo si quus ah isku dayaya inaad isku bogag noqoto. Waxaad ku seexataa oo aad ku toostaa isla sariirta oo aan ka marag furin jacaylka toddobaadyo iyo xitaa bilo badan.
Qaar ka mid ah sababaha kale ee aan u sii haysanno:
- Waxaad ku waalan tahay fikradda ah in lagu jeclaado iyaga. Waxa jira khad khafiif ah oo u dhexeeya in la jeclaado iyo in la jeclaado fikradda in la jeclaado. Marka aad labadan jahawareerto, waxa aad u janjeedhsataa in aad qofka qabsato wax ka badan intii loo baahnaa
- Waxaad ka baqaysaa xanuunka ay ku sii deyn doonto. Halkaa marka ay marayso, waxa aad mar hore maraysa xanuun badan. Si aad wax dheeraad ah ugu darto, dhammaan habka lagu sii dayntu waxay u muuqataa mid aan loo adkaysan karin oo aanad garanayn inay jiraan siyaabaha aad mar kale farxad ku heli lahayd iyada oo aan la joogin qofkan
- Weli waxaad ku rajo weyn tahay in arrimuhu ay adiga iyo lammaanahaaga idiin dhex mari doonaan ama xiisaha jacaylka. Waxaa laga yaabaa, inaad si qoto dheer u ogaatid in rajadani ay tahay mid aan waxba tarayn. Hadday rabaan inay joogaan, way joogi lahaayeen
- Ma hubtid mustaqbalka. Mustaqbalku wuxuu noqon karaa mid adag laakiin waxaad u baahan tahay inaad aaminto caalamka. Marka albaab xidhmo, mid kale ayaa furma
Shaki kuma jiro in jacaylku weheliyo shucuur togan iyo mid taban labadaba. Waxay la timaadaa waqtiyo wanaagsan iyo waqtiyo xun labadaba. Wali ma jacayl baa marka aanad faraxsanayn? Wali ma jacayl baa marka aad qariso dareenkaaga dhabta ah? Dhab ahaantii jacayl maaha marka aad murugadaada qarsato oo aad iska dhigto in aanay waxba ahayn. Markay jirin qanaaco iyo raynrayn, waa waqtigii aan iska dayn lahayn.
Sababtoo ah waa maxay macnaha inaad la leedahay xiriir joogto ah oo kugu keenaya xanuun? Haa, qof walba ayaa ka mas'uul ah farxaddiisa. Ma filan kartid inuu qof kaa farxiyo. Laakiin taasi macnaheedu maaha in qof kale uu awood u leeyahay inuu ku keeno farxad la'aan noloshaada.
Akhris La Xiriira: Saaxiibtinimada Vs Xiriirka - 10ka Kala Duwan ee Aasaasiga ah
Suurtagal ma tahay in dadka laga badiyo?
Waa wax dabiici ah in dadku ka bataan. Waxaa iman doona wakhti aad ka bataan asxaabtaada iyo kuwa aad jeceshahay. Daraasad ay samaysay Jaamacadda Oxford ayaa xaqiijisay in marka ay gaaraan da'da 25 ay ragga iyo dumarkuba bilaabaan inay ka bataan asxaabta. Taasi waxay ugu horreyn sabab u tahay marka aan korno, waxaan leenahay yoolal kala duwan oo nolosha ah. Waxaan leenahay mudnaano kala duwan.
Noloshu weligeed ma joogto. Mar walba waxaa jiri doona isbeddel ina sugaya tallaabo kasta oo jidka ah. Waan korinnaa, waannu isbeddelnaa, sidaas oo kale dhaqdhaqaaqyadayada saaxiibbadeenna. Saaxiibtinimadu weligeed way jirtaa, laakiin marar badan lama kulmin. Ma jirto ciil ama dareen cadaawad ah oo aad u qabto iyaga, kaliya waad ka weyn tahay iyaga oo ma arki doontid baahida aad uga sii mid ahaan lahayd iyaga sidii aad u samayn jirtay xilligii aad kuraynimada. Isla sidaas oo kale ayay noqon kartaa labada lamaane ee xiriirka jaceylka ah.
Sidee loo Go'aansadaa Goorta aad Qof ku fasaxayso?
Qof ayaa laga yaabaa inuu kuu sheego 50 jeer maalintii inuu ku jecel yahay. Laakiin su'aashu waxay tahay, ficilladoodu ma kaa dhigayaan inaad dareento inaad jeceshahay? Gacaliyahaygii hore wuxuu odhan jiray, "Qofna kuma jeclaan karo sida aan aniguba kuu jeclaado." Erayadaasi waxay iga dhigi jireen inaan suuxo mar kasta. Marka la soo koobo, wuu i khiyaamayn jiray . Weligeed kuma saabsana hadallo macaan iyo dhaqdhaqaaqyo waaweyn.
Waxay ku saabsan tahay dadaalka. Markii aan wax walba u sameeyay si aan isaga u faraxsanaado, wuxuu u baxay inuu ubax u soo iibiyo qof kale. Ugu dambayntii, erayadiisii waxba may noqon waayo waxaad u baahan tahay dadaal joogto ah oo labada lamaane ah si aad u ilaaliso xiriirka mid caafimaad qaba oo iswaafaqsan. Ma noqon kartid ka kaliya ee wax walba qabanaya inta uu qofka kale ku qaadayo sheeko, dhowr eray oo jaceyl iyo macaan leh, ku soo daadiyo guriga, ka dibna guriga ku laabto si uu u seexdo qof kale.
Waan jeclaaday sababtoo ah jacaylka isaga ayaa iga farxiyay fikradda ah inuu dib ii jecel yahay ayaa i dareensiisey farxad. Wax farxad ah ma ahayn. Markaan helin jacayl isku mid ah, dadaal, iyo daacadnimo isku mid ah, waxaan doortay inaan sii daayo. Laakiin xanuunka uu keenay ayaa sii jiray wakhti aad u dheer. Erayada fudud, waxaan lumiyay rajo.
Ka dib markii aan is necbaa, walwal aan wax laga qaban ka dib kala tag , iyo kalsooni darro is biirsatay, waxaan ogaaday inaan maalmahayga ku luminayay rabitaanka ah in wax run ah noqdaan. Ma aanan dib ugu noqon karin waqtigii oo aan ku qasbi karin inuu wax ka beddelo waxyaalahaas. Maxaan sannado badan ugu luminayaa anigoo ka cabanaya qof aan xitaa sameynin waxa ugu yar ee xiriirka? Waa markaas markii aan ogaaday inay tahay waqtigii aan hore u socon lahaa anigoo madaxayga kor u qaadaya.
Halkan waxaa ah calaamado qaar oo aad ogtahay in la joogo waqtigii aad iska deyn lahayd:
- Marka aad ilowdo waxa ay dareemayso inaad faraxsan tahay
- Marka ay ammaan-darradaadu aad u sarreyso oo aad maalin walba aad isu nacdo
- Marka aad si joogto ah ugu marmarsiyoonayso lammaanahaaga ama aad naftaada ku khiyaanayso in aad rumaysato in arrimuhu hagaagayaan
- Wax walba waa jir iyo niyad ahaan daal aad
- Waxaad dareemeysaa in lagugu rarnaa oo lagu caburinayo
- Marka xajistaa waxay kugu celinaysaa nolosha
Markaad qof fasaxdo, ma filan kartid inaad si buuxda u ilaawi doonto iyaga. Fikradaha, xusuusta, iyo nabarradii ayaa ku jiri doona sanado badan ka dib markii ay sii socdaan. Taasi waa marka aad u baahan tahay inaad is xasuusiso haddii ay mudan yihiin inay ka fikiraan oo ay xajistaan sababtoo ah xajisashadu waxay dhaawac ka badan tahay in la sii daayo.
Ugu dambayntii, Xeerka Fasaxa
"Iska daa" maalmahan waa la fududeeyay. Ma qof baa ku dhaawacay? Iska daa. Ma gelin kulliyadda riyadaada? Iska daa. Saaxiibkaa ma isku dhacnay? Iska daa. La macaamilka geerida qof aad jeceshahay ? Iska daa. Inta aan ku guda jirno, waxaan u muuqannaa inaan illowday inaan fahamno xanuunka iyo halganka uu qof wajahayo si uu wax uga qabto. Iska daa in la iska daayo ma aha daawo degdeg ah oo loogu talagalay dhammaan waxa qalbigaaga iyo maskaxdaada ku dhibaya. Waxay qaadataa waqti. Waa geedi socod aad u gaabis ah. Laakiin ugu dambeyntii waad gaari doontaa halkaas.
Oh, maxaa dareen ah markaad barato inaad fasaxdo. Way adag tahay, haa. Way ku dhaawacmi doontaa in la iska daayo laakiin waxay lagama maarmaan u tahay koritaankaaga. Markaad barato inaad u fasaxdo niyadda, waxaad dareemi doontaa iftiin. Burburka ama kaliya luminta jacaylku waxay keeni kartaa murugo badan oo waxaad isku aragtaa marxalado murugo leh.
Marka ay u muuqato wax aan macquul ahayn, waxay kaa caawinaysaa inaad xasuusato in marxaladaha murugada leh ee murugada , marxaladda ugu dambeysa ay tahay aqbalaadda iyo iska daynta. Taasina waxay u qalantaa habeennada hurdo la'aanta ah iyo barkimooyinka jeexjeexan. Waa inaad fahantaa sababta ay u dhacday. Marka aad la qabsato, waxaad u baahan tahay inaad ogaato waxaad rabto inaad ka qaadato waayo-aragnimadan kaa caawin doonta inaad hore u socoto oo aad noqoto qof wanaagsan.
Tilmaamaha Muhiimka ah
- Sii daynta macnaheedu maaha inaad joojiso jacaylka iyaga
- Dedaalka, isu tanaasulka, iyo daacadnimada xiriirka ayaa go'aamiya inaad joogtid oo aad u dagaalanto mustaqbalkaaga ama aad sii dayso oo aad diirada saarto inaad horay u socoto.
- Waa dabiici in aad ka murugooto jacaylka lumay laakiin waxaad u baahan tahay inaad hore u socoto
Aqbalaaddu waa furaha maskaxda fayow. Jacayl baad ku dhacday. Way shaqayn wayday. Waad kala tagtay. Fikirka ah in aad iska dayso waxa aad u malaynaysay in ay noloshu noqon doonto waxa ay noqonaysaa qalbi jab, laakiin ma aha wax aan macquul ahayn. Xiriirkaas ayaa si togan wax ugu biiriyay qofka aad maanta noqotay. U fiirso. Laakin ha ka niyad jabin khasaarihiisa ama ha isku dayin inaad xajisato hadhaagiisa. Inta aad sii haysatid xadhiggaas, way ka sii badanaysaa maqaarkaaga.
Waa maxay macnaha 'Haynta Meel bannaan oo Qof' ah iyo sida loo Sameeyo?
9 Calaamadood oo ah in la gaadhay waqtigii nasashada ee xidhiidhka
Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.
Featured
Sidee Daaweyntu u Xoojin Kartaa Xiriirka Kahor Inta Dhibaatooyinku Kordheen
Calaamadaha La'aanta Xiisadda Xiriirka: 15 Tilmaamood oo Cad oo ay tahay inaadan iska indha tirin
Sida Loola Tacaalo Difaaca Xiriirka: Tilmaame
Waxaan ahay 30 jir mana aanan lahayn saaxiibad: Maxaad Qalad u Sameyneysaa
Daaweynta Imago: Waa maxay, Sida ay u shaqeyso, Faa'iidooyinka iyo Tixgelinta
Banksying In Shukaansiga: Waxa ay ka dhigan tahay iyo sida loo aqoonsado
Si degdeg ah miyaan u socdaa geerida lamaanaha ka dib—sida loo go'aamiyo
15 calaamadood oo aad dib ula soo laaban doontid Ex
Sida Looga Gudbo Arrimaha Kalsoonida - Daaweeye ayaa la wadaaga 9 Talooyin
Baro sidaad naftaada ugu cafin lahayd dhibka aad u gaysatay qof aad jeceshahay
Sida Nabad Loo Helo Ka Dib Markii Lagu Qiyaano — 9 Talo Oo Ka Timid Daaweeyaha
Sida Loola Dhaqmo Ninka Qiyaanada Badan
35 Calaamadaha jahawareerka ee iftiinka iftiinka ee xiriirka
Waa maxay Narcissistic Ghosting iyo sida looga jawaabo
'Ninkaygu Wuu Bilaabay Dagaallada Kaddibna Wuu I Eeday': Siyaabaha Loola Tacaalo
Sida Loo Dhiso Noloshaada Kadib Geerida Xaaskaaga: 11 Talooyin oo uu Khabiirku taageeray
Ninkeyga wuu dhintay oo waxaan rabaa inuu dib u soo laabto: la qabsiga murugada
"Miyaan La I jeclayn" - 9 Sababood oo aad Sidan u dareemayso
11 Calaamadood Oo Horay Looga Sameeyay Saaxiibtaada Iyo Sida Loo Caawiyo
La qabsiga Burburka: Taleefankaagu waa inay lahaadaan Apps-ka jabinta