Sida Loo Bilaabo Xiriirka - 13 Talooyin

Bilaabida xiriirka qofka isku midka ah waa in uu dareemo hawl culus. Waxaad is waydiinaysay, "Ma caqli yeelan doontaa inaad ku dhufatid badhanka dib u dejinta mise tani waa khalad weyn?" Si kastaba ha ahaatee, xaqiiqda ah in aad rabto inaad ogaato sida loo bilaabo xiriirka ka dib waxay si cad u muujinaysaa in iskaashigaagu uu ka qiimo badan yahay isfaham la'aan ama dagaal.

Markaad ka fekereyso inaad siiso fursad labaad, waxaan u qaadan karnaa inaad labadiinuba isku bog tihiin sidii aad horay ugu socon lahaydeen meel nadiif ah iyo rajooyin cad. Hadda waxaad u baahan tahay dib-u-eegis xiriir oo dhammaystiran, sababtoo ah waxaad ka tagi kartaa oo keliya waqtiyada adag marka aad la yeelato wada sheekeysigaas foosha xun ee ku saabsan waxa ku kala fogeeyay meesha ugu horeysa. Nabad kala dhig heerka xidhiidhkaagi hore. Iyo in yar oo iimaan leh iyo dadaal badan, waxaad qori kartaa sheeko cusub noloshaada jacayl ee jirta.

Maxay ka dhigan tahay in la bilaabay xiriirkii? 

Dib-u-dejinta xiriirka waxay la macno tahay inaad ku faraxsan tahay isla xiriirkii mar labaad adigoo iska daaya xumaanta, dhaqamada aan fiicneyn, iyo arrimaha hore. Waxay la macno tahay inaad si badheedh ah oo miyir qabta u ogolaatay inaad xidhiidhkaaga fursad kale siiso. Adiga iyo lamaanahaaga waxaad go'aansateen inaad diirada saartaan dhanka wanaagsan idinkoo ku heshiiyey inaad ka shaqeysaan dhibaatooyinka. Haddaba, marka aan ka hadalno sidii loo bilaabi lahaa xiriir nadiif ah, fikirka ugu horreeya ee maskaxda ku soo dhaca waa in la dhejiyo qof hore ama laga yaabee. hagaajinta xiriirka burburay.

Laakin bilow cusub qasab maaha in ay dhex marto laba lamaane hore. Waa kuwan dhowr xaaladood oo ay lammaanuhu rabaan inay dib u bilaabaan xidhiidhkooda:

• Waqtiyo adag: Lamaanihii xiriirkooda uu arkay waqti adag dhowrkii bilood ee la soo dhaafay ayaa laga yaabaa inay rabaan inay dib u bilaabaan. Waxaa laga yaabaa inay rabaan inay cafiyaan oo ay illoobaan waayo-aragnimada aan wacnayn halkii ay kala tagi lahaayeen
• Khiyaamada kadib: Waxa kale oo aad dib u bilaabi kartaa guur ka dib gaalnimo ama khiyaamo dhow. Laakin adiga iyo xaaskaaga/saygaaga waxa aad u baahan tihiin in aad sida ugu fiican u samaysaan sidii aad labadiinuba qayb uga tihiin habka soo kabashada. Marka ay tahay hal lammaane kaliya oo samaynaya dadaalka oo dhan oo aan waligiis si kale u dhicin, ma soo noolayn kartid xiriir hore
• Kala fogaanshaha: Xidhiidhada fog ee fog, lammaanayaashu waxay u muuqdaan inay kala koraan. Waxay noqon kartaa kala goyn jireed ama shucuureed laakiin waxay dhacdaa inay si dhib ah u aqoonsan karaan kan kale xitaa ka dib markay wada joogeen sanado badan. Marka labadan qof ay bixiyaan tallaal kale si ay isu bartaan mar kale, waxaad ku calaamadin kartaa 'bilaabida xiriirka qof isku mid ah'

Akhrinta la xidhiidha: 85 I Baro Su'aalaha La Xiriira - Liiska cusub ee 2023

Sida Loo Go'aamiyo Haddi Aad Doonayso Inaad Ku Bilaabato Xidhiidhka

Waa run in aan inta badan ka nixno rajada ah in aan siino xiriir sun ah/go'ay fursad labaad. Maxaad dib ugu socotaa oo aad isku tuurtaa isla dhoobo isku mid ah marka aad hore ugu soconayso waxyaabo ka wanaagsan? Iyadoo fikradani ay u wanaagsan tahay lamaanayaasha intooda badan, qaar ka mid ah, bilawga cusub ayaa laga yaabaa inay dareemaan sida kaliya ama habka ugu wanaagsan ee lagula socon karo xaalada hadda lamaanahooda.

Maadaama aad tahay tababaraha xiriirkaaga, Bonobology waxay dooneysaa inay hubiso inaadan ku dhufan badhanka dib udajinta rajo xumo awgeed tanina runtii waa dhaqaaqa saxda ah ee adiga kugu ah. Taas awgeed, aad bay muhiim u tahay inaad ogaato sababta aad u rabto ka dhig xidhiidhkan mid shaqeeya. Qofku waa inuu ku jiraa xaalad shucuur caafimaad qabta si uu u awoodo inuu go'aan ka gaaro waxa uu ka rabo lammaanihiisa iyo haddii aad u baahan tahay inaad u raadsato caawimo xirfadle ah taas, markaa waa sidaas.

Si kastaba ha noqotee, haddii kuwan ay yihiin sababaha ugu waaweyn ee ka dambeeya bilowgan cusub, markaa waxaan leenahay waa war xun:

• Waxaad u malaynaysaa inaad keligaa ahaan doonto weligeed haddii qofkani kaa tago 
• Si danaysnimo leh ayaad noloshaada ugu rabtaa, in kasta oo aanay dib kuu jeclayn
• Waa inaadan siin isla xiriirkiina fursad labaad sababtoo ah waxaad u aragtaa xaalada la noolaanshaha iyaga oo aad ugu habboon
• Waxaad u maleyneysaa inaad diyaar u tahay inaad u tanaasulaan dhinacyo badan inkastoo aysan rabin wax isku mid ah nolosha
• Ka digtoonow calamadan cas: Si qoto dheer ugama danqanaysid qofkan laakiin ma rabto inaad sidoo kale jebiso, sababtoo ah waxay buuxiyaan baahidaada galmo iyo dhaqaale.
• Hadii qalbigaagu uusan ku jirin, waa inaadan dib u bilaabin guurka gaalnimada ka dib kaliya sababtoo ah waxaad ka baqeysaa waxa ay dadku u maleynayaan guurka burburay.

Dhanka kale, xiriirkaagu wuxuu mudan yahay inaad u dagaalanto haddii:

• Labadiinaba si dhab ah ayaad isu jeceshihiin oo mustaqbal wada aragtaan
• Waxaad diyaar u tahay inaad la kulanto kala badh oo aad la yeelato xidhiidh furan oo ku saabsan arrimahaaga
• Adiga iyo lamaanahaaga waxaad la xisaabtanteen xiriirka wixii khaldamay oo aad si wadajir ah u go'aansateen inaad bilowdaan
• Waxaad si dhab ah u aaminsantahay in uu jiro isfaham la'aan labadiina idin dhex taal kaas oo la hagaajin karo haddii aad hagaajiso isgaarsiinta
• Waxaad diyaar u tahay inaad dib u bilowdo xidhiidhkii ka dib khiyaamada, oo waxaad diyaar u tahay inaad ka cafiso qofka kale dhaawacii iyo khiyaamadii
• Labadiinaba waxaad diyaar u tihiin inaad booqataan daaweeyaha qoyska ama la-taliyaha lammaanaha oo aad samaysaan wax kasta oo ay ku qaadanayso in guurkan/xidhiidhku shaqeeyo

Akhrinta la xidhiidha: La Xisaabtanka Cilaaqaadka - Macnaha, Muhiimadda, iyo Siyaabaha Layliska

Sida Loo Bilaabo Xiriirka - 13 Talooyin 

Xiriir cusub oo isku qof ah - Waxay u muuqataa mid adag, miyaanay ahayn? Laakin ha welwelin. Waxaad joogtaa goobta saxda ah maanta. Sida aan sheegnay, la-talinta lammaanaha ayaa ah habka ugu wanaagsan ee loo maro, tartan la'aan. Waxa inta badan lamaanayaasha ay inta badan iska indhatiraan waa isbedelada yar yar ee aad ku keeni karto isla'egtaada kuwaas oo abuuri kara farqi weyn oo ku siin kara meel nadiif ah oo horay u socota. Waxaan soo diyaarinay talooyin waxtar leh si aan kuugu qaadno hal tallaabo oo aad ugu dhawaato bilowga cusub:

 1. Ku celceli is-naxaris iyo is-jacayl si aad mar kale ula bilowdo qof aad jeceshahay

Xogta sayniska waxay ku tusinaysaa in is-dhaleecaynta ay aadamaha ka dhigato kuwo ku daciifa guul-darada, dareen badan, iyo inay yaraadaan casharrada guul-darrada. Daraasaduhu waxay muujinayaan in uu jiro beddel aad uga wanaagsan oo lagu beddelan karo is-naqdigu, kaas oo ah is-naxaris. Waa kuwan waxyaabo aad samayn karto si aad ugu naxariisato naftaada inta aad ka dhex waddo qaska xidhiidhkan, xitaa haddii aad hore u dhaawacday lamaanahaaga:

• Ka fogow iska-hadal xun. Mar kasta oo ay dhacdo, ku beddel wax wanaagsan oo naftaada ku saabsan iyo dadaalka aad samaynayso
• Ha ka dhigin ficilkaagii hore iyo xukummadaadii aqoonsigaaga
• Isku day inaad qorto fikradahaaga xun ama aad raadsato nooc kale oo joornaal maalin kasta
• Deji xuduudaha dareenka dadka ku xumeeyay, hoos kuu dhigay, oo ku su'aal ka dhigaya qiimaha aad leedahay xataa haddii taasi la macno tahay in aad iska fogayso qaar ka mid ah qoyska ama asxaabta
• Si aad u noqoto noocaaga ugu fiican, u oggolow naftaada inaad khalad samayso. Naxariistan naftu waxay ku fidi doontaa lamaanahaaga sidoo kale 

2. Aqoonso khaladaadkii hore ee xidhiidhkaaga hadda 

Sidee dib ugu bilaabi kartaa xiriir xumaaday? Dib u eegista xidhiidhku waa inay noqotaa nidaamkaagii ugu horreeyay ee ganacsi si loo ogaado waxa khaldamay iyo maxay yihiin sababaha ugu waaweyn ee ka dambeeya. Waa kuwan qaar ka mid ah su'aalaha aad ka jawaabi karto ee ku saabsan heerka xidhiidhkaagi hore:

• Labadiinaba ma caado u lahaydeen in aad dagaalantaan oo kaliya in aad guulaysataan oo aad cadaysaan qofka kale?
• Had iyo jeer ma isula hadli jirteen si is-hoosaysiiya? 
• Adiga iyo lamaanahaaga ma dhaleecayneen wax walba? 
• sameeyey jireed ama arrin dareen dhacay
• Midkiin midkiin ma joojiyey dadaalladii ku aaddanaa xiriirka dhow?
• Ma waxay ahaayeen kuwo aan taageersanayn hamigaaga?
• Ma waxay isku dayeen inay ku xakameeyaan mise lidkeeda?
• Xidhiidhku miyuu ahaa mid aad isku xidhan? 

Mid kasta oo ka mid ah dhibaatooyinkan soo noqnoqda ayaa sababi kara in xidhiidhkaagu burburo. Markaad ogaato khaladaadka oo aad isku daydo inaad hagaajiso isgaadhsiinta oo aad si furan uga hadasho shucuurtaada, waxaad ku farxi kartaa xiriirka mar kale. 

3. Ha ku mashquulin khaladaadkii hore

Sidee loo bilaabo xiriir nadiif ah? Hagaag, khiyaanada ayaa ah inaad joojiso nolosha hore oo aad ka gudubto wakhtiyadii adkaa ee aad la kulantay. Bilaw cusub, ka tag fikradaha xun iyo dareenka xun oo diiradda saar qaybaha wanaagsan. Maxay tahay faa'iidada aad ka leedahay inaad ku noolaato waxyaalihii idin kala fogeeyey? Ka fikirida iyaga ayaa adiga iyo lamaanahaaga ka dhigaysa mid aad uga xun xiriirkiina xitaa ka dib markii aad is cafiseen oo aad is hagaajisaan.

Markii la waydiiyey Reddit sida loo joojiyo ku-noolaanshaha khaladaadkii hore, isticmaale (profile la tirtiray) wuxuu yidhi, “ Joogista wakhtigan xaadirka ah way i caawinaysaa, waxaan ogaaday in aanan kaliya ka fikirin khaladaadkii hore aniga oo isku duubaya wakhtigan xaadirka ah, marar dhif ah ayaan sameeyo inta aan diirada saarayo wakhtigan. nabad la sameeyo wixii hore. Maskaxdu maaha saaxiibkay. Waxa kaliya oo ay isku dayaysaa in ay nagu sii noolaato heer aasaasi ah. Waa inaan maskaxdeena tababarnaa si aan u ilaalino aragtideena.”

kale user Isla mawduuca ayaa yidhi, "Waxaan u arkaa inay waxtar leedahay inaan naftayda u sheego 'waxaan ku sameeyay intii karaankayga ah aqoonta aan lahaa wakhtigaas.' Naftaydana xusuusi in khaladaadku ay yihiin bani'aadam, haddii aanad waligaa khalad samayn waxaad noqon lahayd robot."

4. Isla markiiba jooji ciyaarta eedda si aad ula bilowdo lammaane hore

Sida ballaaran cilmi ay qabatay Harvard Business Review, "Dadka ku eedeeya kuwa kale khaladaadkooda waxay lumiyaan darajada, wax yar ayay bartaan, oo waxay sameeyaan wax ka sii xun marka loo eego kuwa iyagu iska leh khaladaadkooda." Inta aad farta isku fiiqayso midba midka kale, ma filan kartid inaad samayso xidhiidh shaqayn, ugu yaraan maaha mid caafimaad qaba. Ka dib, si aad u bilowdo cusub, waa inaad noqotaan kuwo isku kalsoon oo dulqaad u leh aragtida midba midka kale oo leh maskax furan.

Akhrinta la xidhiidha: 8 Xeeladaha Xallinta Khilaafaadka ee Cilaaqaadka kuwaas oo had iyo jeer shaqeeya

Haddii aad waqti ku qaadato inaad midba midka kale ku eedaynayso wax kasta oo khaldamay xiriirka, sidee weligaa u xallin doontaa khilaaf kasta? Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka waxtarka leh si aad u soo afjarto ciyaarta eedda oo aad isla jihada ugu socotid gacantaada:

• Midba midka kale ka eego xaaladda
• Wax walba si gaar ah ha u qaadan 
• Ka fakar ficilladaada u horseeday dhibaatadan
• Maya magac-u-sheegid xiriirka, iskana ilaali inaad ka hadasho dabeecadooda 
• Jooji inaad is barbar dhigtid lamaanayaasha kale ee u muuqda inay leeyihiin xiriir sawir-qammaan leh. U mahadnaq sifada togan ee firfircoonidaada
• Is qaddariya. Sheeg waxa aad isku jeceshihiin, oo marar badan samee
• Aqoonso inaad labadiinuba isku dayaysaan inaad xalliso arrinta. Ma tihid dhanka kale. Balse, waa dadaal kooxeed
• Isku day inaad isticmaasho weedhaha "I" in ka badan. Tusaale ahaan, waxaad tidhaahdaa "waxaan dareemaa inaan la jeclayn" intii aad odhan lahayd "Ima jeclaan mar dambe"

5. Ku bilow hadalka mar kale idinkoo ka qayb qaadanaya danaha midba midka kale 

Marka aad bilaabayso xiriirka asxaab ahaan, qaado talaabooyin yar yar. Ha ku degdegin waxyaalaha kulul iyo kuwa culus sida in la wada guuro, si joogto ah loo galmoodo, ama la isu mashquuliyo. Isku day inaad midba midka kale u noqoto saaxiibada ugu fiican ka hor kuwa jecel. U yeel waxyaabaha ay jecel yihiin. Waxay ku siin doontaa fursad aad waqti wada qaadato oo aad dib u dhisto xiriirkii qarka u saarnaa inuu burburo.

Haddii ay jecel yihiin ka shaqaynta, isku day inaad aado qolka jimicsiga iyaga. Haddii ay jecel yihiin daawashada filimada, joog oo daawada filimka ay jecel yihiin. Midba midka kale u dabaaldego hiwaayadiisa. Si wada jir ah u qaata fasal farshaxan haddii ay jecel yihiin samaynta farshaxanka. Haddii aadan u muuqan karin in aad xiiseyneyso waxyaabo la mid ah iyaga, ka dibna raadso meel dhexe. Khabiirka xiriirka ayaa kugula talin doona inaad wanaajiso khibrada isku xirnaanta sida tan:

• Qorshaha habeenada taariikhda marar badan
• Waqti tayo leh la qaata midba midka kale
• Waxaa laga yaabaa in aad hawl gasho ama aad wada qabato shaqada guriga maadaama ay kaa caawin doonto wakhtiga adag inuu maskaxdaada ka baxo, oo aad dib u bilaabi lahayd inaad midba midka kale ku raaxaysato mar kale.
• In la abuuro yoolal la wadaago oo isku jiho ka wada shaqeeya si loo gaaro lamaane ahaan
• Hubi inaad isticmaasho ereyada xaqiijinta si aad u xasuusisid inaad jeceshahay iyaga, dhib malaha

6. Baro is-afgaradka si aad mar kale ugu faraxsanaato xiriirka

Naxariista iyo naxariista ayaa ah saaxiibadaada ugu fiican marka aad la bilowdo qof aad jeceshahay. Mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee ay dadku u ekaan waayeen inay xalliyaan arrimaha iyo ismaandhaafka ka dhex jira xiriirka waa sababtoo ah waxay u badan yihiin inay diiradda saaraan cidda ka khaldan iyo sidii ay u qabsan lahaayeen iyaga. Natiijo ahaan, weligood isku bog kama soo bixin si ay u bilaabaan bilow cusub, iyada oo aan wax xanaaq ahi qalbigooda ku jirin.

Waxaan fahamsanahay sida ay ugu adag tahay qofka la khiyaameeyay inuu dib u bilaabo xiriirka ka dib khiyaamo. Laakiin ka fakar, haddii lammaanaha khiyaameeya uu waqtigooda oo dhan ku lumiyo eedeynta qofka kale isagoo weliba sameynaya waxqabadyo dib loogu dhisayo kalsoonida daawaynta lammaanaha, xidhiidhku ma shaqayn doonaa? Qofna dib uguma noqon karo waqtigii uu wax ka beddelay. Markaa haddii aad go'aansatay inaad tan mar kale isku daydo oo lammaanahaagu uu wax hagaajinayay, markaa waxaad u baahan tahay inaad raadiso hab aad ku joojin karto nacaybka. Sida kaliya ee lagu soo celin karo xiriirka waa naxariis, naxariis, cafis, tanaasul, iyo wanaag. 

Akhrinta la xidhiidha: 7 Arimood Oo Aad Samayn Karto Marka Aad Ka Dhacdo Jacaylka Ninkaaga

7. U mahadnaq waxyaalaha yaryar ee ay kuu qabtaan

Maxay tahay sababta marka qaar ka fikiraan dib u kicinta jacaylka, ay ka fikiraan dhaqdhaqaaqyo waaweyn iyo hadiyado qaali ah? Tani waa halka ay ku khaldan yihiin marka ay ka soo bilaabayaan xoqidda xiriirka. Munaasabadahaas waaweyn shaki la'aan waa kuwo xiiso leh oo madadaalo leh. Si kastaba ha ahaatee, tani laba qof iskuma haynayso mustaqbalka fog. Jacaylku had iyo jeer wuxuu ku dhex jiraa waxyaalaha yaryar. Xusuusnow dhaqdhaqaaqyada yaryar ee macnaha leh ee lammaanahaagu kuu sameeyay sannadihii la soo dhaafay. 

Xitaa cilmi waxay taageertaa aragtidan. Sahan ay ku jireen in ka badan 5,000 oo kaqeybgale ah, ayaa lagu ogaaday in falalka yar yar ee naxariista ah si weyn loo qiimeeyo. Falalkaas fudud waxay ahaayeen kuwo aan waxtar lahayn sida koob shaaha loogu sameeyo lammaanaha. Hadiyadaha sida ubaxa iyo shukulaatada ayaa loo tixgalinayay inay ka muhiimsan yihiin fikirka ka dambeeya dhaqdhaqaaqa. Sahanka ayaa sidoo kale lagu ogaaday in si fudud isagoo leh "waan ku jeclahay" waxay gacan ka gaysatay bixinta dareemo sugan iyo dammaanad taasoo ka dhigtay lammaanaha inay dareemaan in la jecel yahay oo la doonayo.

8. U samee xuduud lamaanahaaga wareega labaad ee xiriirkaaga

Haddii aad rabto inaad ogaato sida dib loogu bilaabo xiriirkii burburay, baro sida loo sameeyo xuduudaha lammaanaha. Dad badan ayaa u haysta in samaynta xuduudaha ay tahay mid aan caafimaad qabin laakiin dhab ahaantii waxay kaa caawinaysaa inaad si fiican isu jeclaataan. Soohdin adag ayaa hubin doona inaad sii haysato booskaaga gaarka ah iyo aqoonsigaaga oo aadan ku waayin naftaada xiriirka.

Qaar badan oo naga mid ah, noqoshadayada dhabta ah, nooca ugu fiican ayaa noqda il farxad iyo kalsooni saafi ah taas oo, iyaduna, saameynaysa caafimaadka dhammaan cilaaqaadkayaga. Tababaraha xiriirkaaga, Bonobology, wuxuu la wadaagaa qaar ka mid ah talooyin waxtar leh oo ku saabsan sida loo ilaaliyo xuduudaha caafimaadka qaba markaad bilowdo inaad mar kale la hadasho adigoo damacsan inaad dib ula soo noqoto lamaanahaaga:

• Waqti badan la qaado asxaabtaada dhow iyo xubnaha qoyskaaga
• Raadi siyaabo kala duwan oo aad naftaada u shukaansato - Baro inaad jeclaato shirkaddaada
• Xidhiidh furan waa muhiim laakiin in la isku diro/wacaayo/la sheekaysto midba midka kale daqiiqad kasta oo maalinta ah maaha
• Ma dhex mari kartid telefoonkooda, xusuus qorkooda, iimaylkooda, ama alaabtooda. Gaar ahaan marka aysan jirin sabab wanaagsan oo lagu tuhmo 
• Kala hadal iyaga go'aamada waaweyn ee nolosha ee saameeya labadiina (sida, qaadashada shaqo ku lug leh guuritaan, ilmo ama carruur badan, ama guur)
• Is sii meel bannaan marka loo baahdo, si ay ula tacaalaan dhibaatooyinka iyo niyadda xun

9. Cid kale ha ku darin xidhiidhkaaga 

Haddii aad u ogolaato dadka kale gudaha, waxaad daciifin doontaa oo kaliya aasaaska xiriirkaaga. Waxa kale oo ay jabin doontaa kalsoonida lamaanahaaga marka aad u sheegto arrimahaaga gaarka ah adduunka. Xiriirku wuxuu ku saabsan yahay laba qof oo keliya.

Iska ilaali inaad kala hadasho riwaayadaha xidhiidhka ee aad la leedahay dadka kale ee aan shaqo ku lahayn curaartaada, marka laga reebo marka aad u baahan tahay hagid saaxiib ama xubin qoyska ka tirsan oo ku saabsan arrin soo noqnoqota. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la ogaado in aad u raadsato caawimo xirfadeed isla markiiba marka xiriirkaaga jacayl uu yahay jir ahaan ama dareen ahaan xad gudub.  

10. Ku hay dalabaadkaaga miiska si aad u bilowdo hagaajinta curaartaada

Halkan waxaa ah sida dib loogu bilaabo xiriirka - Si sax ah u noqo waxa aad rabto iyo baahiyahaaga. Rajada dhabta ah ee cad waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu horreeya ee ay tahay inaad ka hadasho markaad dib u dejinayso xiriirka. Markaa waa inaad u ogolaataa dhammaan. Ka hadal dhinacyada xun ee xiriirka ee ku dhibay waagii hore iyo waxyaabaha aad ka filayso mustaqbalka haddii aad runtii rabto inaad garaacdo badhanka dib u dejinta.

• Ma doonaysaa in aad dareen dheeraad ah ama wakhti ka hesho lamaanahaaga? Si cad u sheeg
• Ma doonaysaa in ay joojiyaan dhaleeceynta joogtada ah? Ogaysii in dhaleecayntani ay adiga iyo sharaftaadaba dhaawacayso
• Ma rabtaa lamaanahaaga inuu ku biiro kooxaha taageerada khamriga? U sheeg in aadan arki karin iyaga oo silicsan iyo in ay si xun u saameynayso curaartaada
• Ma filan kartid in lamaanahaaga uu noqdo maskax akhriste. Markaa u dalbo waxaad rabto, si tartiib ah

Akhrinta la xidhiidha: 12 Rajada dhabta ah ee Xiriirka

11. Taageerada midba midka kale yoolkiisa gaarka ah iyo midda la wadaago

Weligaa ma maqashay odhaahda “Wada-korray oo wada dhalaal”? Taasi waa sida saxda ah waxaad u baahan tahay inaad sameyso markaad isku dayeyso inaad la bilowdo qof aad jeceshahay. Lamaanayaal badan ayaa ku guuldareysta inay taageeraan ehelkooda waxayna isku dayaan inay wiiqaan hadafkooda iyo hamigooda. Ha noqon qofkaas. Hadafkooda iyo riyooyinkooda waxaa laga yaabaa inaysan kula xiriirin laakiin waxay ula jeedaan wax weyn iyaga. Waxay nolosha lamaanahaaga siinayaan ujeedo iyo macno.

Iyaga garab istaag oo xitaa haddii aadan waxba ka qaban karin si ay u gaaraan riyooyinkooda, isticmaal wax wanaagsan ereyada xaqiijinta kuna dhiiri geli inta safarkooda oo dhan. Waxay ka dhigi doontaa dammaanad aad u adag haddii aad abuurtaan yoolal wadaaga naftiinna sida lammaane ahaan, sida liisaska baaldiyada safarka ama iibsashada guri, oo aad si adag uga shaqeysaan fulinta riyooyinkan mustaqbalka wanaagsan.

12. U muuji mahadnaq markay wanaag u beddelaan 

Markaad go'aansatid inaad horay u socotid oo aad u ogolaato khilaafaadkii hore, markaa waxaad u baahan tahay inaad aqoonsato isbeddelkooda cusub. Haddii aad dareento inay xitaa wax yar u beddelayaan wanaag, ka dibna u mahadceli taas. Waxaad xitaa uga mahadcelin kartaa inay isku dayaan inay noqdaan lammaane isfahmi kara iyo inay kula koraan xiriirka.

Sida laga soo xigtay cilmi, muujinta qaddarinta midba midka kale wuxuu kordhiyaa ixtiraamka iyo raaxada marka la sheego walaacyada xiriirka. Tani waxay ka caawisaa labada dhinacba inay si xor ah u muujiyaan fikirradooda iyo aragtidooda goob raaxo leh. 

13. Raac saddexda C si aad u abuurto xidhiidh caafimaad qaba wakhtigan

Saddexda C ee mid kasta xiriir caafimaad leh waxay kala yihiin:

• Isgaarsiinta 
• Meel Dhexe 
• Ballanqaadka 

Marka aad isku dayayso inaad ogaato sida looga bilaabo xidhiidh qallafsan, ku dar saddexdan C ee firfircoonidaada. Xidhiidhku waxa uu idinka caawin doonaa adiga iyo lammaanahaaga in aad ka fogaataan ismaandhaafka. Tanaasulku wuxuu dhisi doonaa xiriirka si xoog leh iyadoo la ixtiraamayo midba midka kale baahidiisa. Ballanqaadku waxa uu ku saabsan yahay in lamaanahaaga la ogeysiiyo in aad iyaga u ahaan doonto jirro iyo caafimaad, iyo dhex dhuuban iyo dhumuc. 

Waxaan rajeyneynaa in talooyinkayadu ay toshaan dunta dabacsan ee xiriirkaaga oo ay adiga iyo lammaanahaaga isu soo dhawaadaan sidii hore. Laakin markaas, waxaa jira wax badan oo aad ku qaban karto heer shakhsi ah. Mararka qaarkood dhibaatooyinka xiriirka aad bay u adag yihiin in faragelinta khabiirka xiriirka ama daaweeyaha qoyska ay noqdaan lama huraan.

Joel Block, Ph.D., cilmi-nafsiga iyo qoraaga Hagaajinta Xiriirka 15-daqiiqo, ayaa sheegay in halkan, "Lammaanayaasha halganka ku jira ayaa caqli-gal ah inay tixgeliyaan daawaynta goor hore, maadaama ay ka sii dari doonto waqti ka dib iyo iyada oo aan la faragelin, waxay u badan tahay inay si xun u dhammaan doonto." Sida ku cad maqaalkan Forbes, cilmi-baaris ayaa muujisay taas lamaanayaasha latalinta si togan u saameeya 70% dadka. Raadso caawimo xirfadle ah adigoon ka labalabayn mar kasta oo ay u muuqato inay tahay baahida saacadda.

Labadiinaba waa in aad diyaar u noqotaan tanaasul, wada xidhiidh, oo aad diyaar u noqotaan in aad aqbashaan in xidhiidh ama bini'aadmi aanu kaamil ahayn. Waxaas oo dhami waa sidii nabad lagu heli lahaa fowdada midba midka kale. Fikradda kama dambaysta ah, xaaladda farxaddu waxay muhiim u tahay xiriirka. Haddii aadan ku faraxsanayn iyaga, halkii aad ka ogaan lahayd sida loo bilaabo xiriirka, waxaad u baahan doontaa inaad iska dayso.

FAQs

15 Calaamadood oo Walwalka leh oo lagu garto in ninkaagu aanu kuu helin wax soo jiidasho leh iyo 5 qaab oo aad u xalliso

21 Tilmaamo Jaceyl oo aan Caadi ahayn oo loogu talagalay iyada

15 Calaamadood Oo Guurkaagu Ku Yaala Dhagaxyada Oo Ku Dhawaad ​​Inuu Dhammaado

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.

Eeg Habka Tafatirkayaga

La kulan guddigayaga dib u eegista

La wadaag warcelinta

Waa maxay ra'yi-celintaadu?

×

Caawinaya Ka warbixi khalad kale

Gudbi