Weligaa ma u sheegtay naftaada, "Waxaan rabaa in aan dareemo in uu qof jecel yahay"? Hadalka ayaa aad uga badan inta aad u malaynayso maadaama rabitaanka lagu dareemo in la jecel yahay ay tahay baahida aasaasiga ah ee aadanaha. Rabitaanka inaad dareento inuu ninkaaga, lammaanahaaga, asxaabtaada, ama qoyskaagu jecel yahay waa rabitaan dabiici ah iyo qayb lama huraan ah oo ka mid ah samahaaga niyadeed. Waxay door muhiim ah ka ciyaartaa dareenkaaga isku kalsoonaanta iyo isku kalsoonida. Ilaa aad ka tirsan tahay xiriir aan isqaadan karin mooyaane, mid ka mid ah sababaha aad u dareemayso inaadan jacayl ka helin xiriirkaaga ayaa ka dhashay karti la'aantaada inaad naftaada jeclaato.
Maqaalkan, waxaan la hadalnaa Jui Pimple (MA ee Cilmi-nafsiga), khabiir ku takhasusay Dabeecada Dareenka Dareenka Maangal ah iyo Bach Remedy oo ku takhasusay la-talinta khadka tooska ah. Sida laga soo xigtay jui, Awood la'aantan in aan nafteena jeclayn waxay ka timid is-aqbal la'aan. Ogolaanshaha nafta wuxuu u baahan yahay inaan barano inaan aqbalno nafteena sida aan nahay, oo ay ku jiraan fikradaha, dareenka, iyo naftayada jireed. Aan wada socono safarkan.
Waa maxay sababta aan ugu halgamayo inaan dareemo in la jecel yahay?
Table of Contents
Dhammaanteen waxaan u baahanahay in nala jeclaado, haddaynu qirno iyo haddii kaleba. Inaad dareento in ninkaaga ama lammaanahaagu jecel yahay oo aanad helin jacaylkaas waxay noqon kartaa mid xanuun badan, noloshuna waxay noqon kartaa cidlo iyo madhnaan la'aanteed. Tirakoobkii dhawaa waxbarasho waxay tusinaysaa in 43% dadka da'doodu u dhaxayso 18 ilaa 25 ay soo sheegaan inay dareemaan inaan la jeclayn; 80 % dadka ka hooseeya da'da 18 waxay ku jawaabeen inay dareemaan kalinimo.
Dareen la'aan ama aan la jeclayn waa dareen ay sidoo kale keeni karaan oo saameyn ku yeelan karaan dhowr arrimood oo kale. Aqoonsiga saxnaanta dareenkan iyo sida ay kuu saameyn karaan waa muhiim. Sababaha dareemadani way kala duwanaan karaan oo waxay noqon karaan kuwo gaar kuu ah shakhsi ahaan laakiin leh dhawr arrimood oo hoose oo caadi ah. Jawaabta welwelka - sida loo dareemo in la jecel yahay xiriirka - si fudud ayaa loo fahmi karaa haddii la rabo in la fahmo arrimahaas.
1. Waayo-aragnimadii hore waxay gacan ka geysataa arrimaha isku-kalsoonaanta
Waayo-aragnimadayadii hore waxay si xoog leh u saameyn kartaa awooddeena inaan dareemo in la jecel yahay. Xidhiidhada jacayl ee xumaaday, lammaanaha jacaylka ah ee khiyaameeyay, dayaca carruurnimada, iyo dhaawacyada kale ee dareenka ayaa sababi kara nabar maskaxdeena. Nabaradani waxay u dhaqmaan sidii caqabadaha hortaagan awoodeena inaan dareemo jacaylka.
Akhrinta la xidhiidha: 10 Waxyood Oo La Sameeyo Haddi Aad Dareemayso Inaan La Mahadin Xidhiidhkaga
2. Midda kale, isku kalsoonaanta hoose kuma keento inaad dareento in la qaddariyo
Is-yeelka xun ayaa kaa dhigi kara inaad dareento inaadan u qalmin jacayl. "Sidee buu lammaanahaagu kuu jeclaan karaa haddii aanad naftaada jeclayn?" - Dadku sidaan mararka qaarkood ayay yidhaahdaan. Waa cadaalad darro sababtoo ah kalsooni hoose maaha ' khalad' mana aha sabab uu qof ku jeclayn.
Is-aaminaad hooseeya waa mid ka mid ah sababaha uu qofku dareemo inaan la jeclayn. Xataa marka jacayl iyo kalgacal lagu qubeeyo, waxay kaa dhigi kartaa inaadan u qalmin waxaas oo dhan.
3. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay awood la'aan inaad noqoto mid nugul
U nuglaanshaha lamaanahaaga ama kuwa aad jeceshahay waxay lama huraan u tahay bixinta iyo helitaanka jacaylka. Laakin cabsida laga qabo in lagu dhaawaco waxay kaa hor istaagi kartaa inaad noqoto mid nugul oo aad si cad ula wadaagto kuwa kuugu dhow. Xitaa waxaa laga yaabaa inaad ku adkaato inaad u muujiso mahadnaq dadka kale, taas oo markaa kaa ilaalinaysa inaad si buuxda ula qabsato lammaanahaaga. Waxaas oo dhami waxay kaa dhigayaan inaad dareento ka go'naan iyaga ka mid ah, oo ay saameeyn ku yeelanayaan habka aad isu aragto.
4. Lahaanshaha rajooyin aan macquul ahayn waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento inaadan ka tirsanayn dadka kale
Waxyaabaha aan rajo la'aanta lahayn sida uu jacaylku u ekaado iyo sida qofka jacaylku u qabo uu u dhaqmo ama u dareemo, inta badan warbaahinta maanta midabkeedu yahay, waxay kuu horseedi kartaa inaad ku qanci waydo xidhiidhka dhabta ah ee dunida. Ku qanacsanaan la'aantan ayaa laga yaabaa inay sabab u tahay karti la'aantaada inaad dareento in la jecel yahay.
5. Xirfadaha isgaarsiinta oo liita
Wadahadal xumo Xirfaduhu waxay sababi karaan isfaham la'aan, ka sii daraan isku dhacyada waxayna si xun u saameeyaan xiriirka. Waa lama huraan xiriir caafimaad qaba si aad u awoodo inaad u muujiso dareenkaaga iyo baahiyahaaga lamaanahaaga, ama qof kasta haba yaraatee. Haddii kale way ku adkaan kartaa inay ku siiyaan taageerada aad u baahan tahay oo aad u qalanto, sidaas darteed waxay ku dareensiinaysaa inaanay dan kaa lahayn.
Akhrinta la xidhiidha: 11 Caqabadaha Xiriirka Ku dhawaad qof kastaa waa inuu la kulmo - xalalka
6. Niyad-jabka iyo walbahaarka waxay qofka dareensiiyaan "Ma ihi mid la jecel yahay"
Niyad-jabka, walaaca, iyo arrimaha kale ee caafimaadka dhimirka waxay si xun u saamayn karaan awooddaada inaad dareento in la jecel yahay. Kuwani waxay kuu horseedi karaan dareemo xun oo ah inaadan u qalmin waxayna kugu keeni karaan inaad ka walwasho xaalada xidhiidhkaaga si joogto ah. Waa muhiim in la xasuusto in "ma aha adiga, ee waa caafimaadkaaga maskaxda" waxa ku dareensiinaya sidan.
7. Doorashada dadka lagu daydo oo liidata waxay saamayn kartaa sida aad isu aragto
Ku-dayasha, gaar ahaan sannadaha kobcinta, ayaa muhiim u ah qaabaynta isku-kalsoonideena iyo fahamka caafimaadkayaga. xiriirka jacaylka. A waxbarasho 36 ka mid ah ardayda jaamacaddaha dumarka ah waxay ogaadeen in ka qaybgalayaasha lahaa ku dayasho caafimaad qabta ay heleen buundooyin isku kalsooni ka sarreeya kuwa aan samayn. La'aanta ku dayashada wanaagsan waxay noqon kartaa wax sii sheegid is-fulisa, iyadoo xumaantoodu ay midabayso aragtidaada iyo sawirkaaga. Naftaada oo aad ku dayato tusaale wanaagsan waxay kaa caawin kartaa inaad noqoto qof aragti naxariis leh u leh dadka kale iyo naftaada.
Haddii aad dareento inaan la jeclayn oo aad naftaada u sheegto, "Waxaan rabaa in qof i jeclaado," waxa ay u badan tahay inay sababto mid ama dhowr ka mid ah arrimahan. Helitaanka asalka caqiidadani waxay u baahan tahay is-milicsi, is-eegis, iyo laga yaabee xataa daawaynta. Iyadoo habka is-fiirintu u ekaan karto mid xanuun badan, halgan sare, waxaad u baahan tahay inaad bilowdo bogsiiya qalbigaaga jabay. Waddada dareenka jacaylka waa safar u baahan dulqaad iyo dulqaad. Waqti ka dib, isbeddellada wanaagsan ee dhacaya waxay noqon doonaan abaal-marin iyaga u gaar ah.
Sida Loo Dareemo In La Jecelyahay — 13 Siyadood Oo Fudud
Maanta oo nolosha xawliga ku socota iyo furriinka iyo kala taga cirka isku sii shareerayso, ayaa haddana dad aad u tiro badan ayaa ku nool gooni-isu-taagga iyada oo aanay jirin xidhiidh ka yimi xidhiidhka jacaylka. Go'doominta ayaa laga yaabaa inay ku dhacdo xitaa shirkadda dadka kale, ha noqoto qoyska, asxaabta, ama asxaabta. Qaybtan, waxaan wax ka qabaneynaa su'aasha ah sida loo dareemo in la jecel yahay mar kale adduunyo halkaas oo isku xirnaanta ay u muuqdaan kuwo jilicsan.
1. Baro inaad naftaada jeclaato
Is-jacayl waa jidka hore haddii aad rabto inaad barato sida loo dareemo in mar kale la jeclaaday. "Dhammaan waxay ku bilaabmaan is-aqbal," sida uu qabo Jui, "tanina, waa inaad naftaada barataa." Waxay ku dartay:
- Aragti miisaaman ee hantidaada iyo deymaha ayaa kaa caawin doona arrintan
- Naftaada ula dhaqan naxariis iyo naxariis
- Naftaada ha ku adkeyn qalad kasta oo la dareemo
- Waxaad bilaabi doontaa inaad dareento fiicnaan, ugu dambeyntiina, waxaad bilaabi doontaa inaad dareento inaad la jeceshahay lamaanahaaga
2. Baro inaad dejiso xuduud haddii aad dareemayso inaan la jeclayn
Xuduuduhu waxay lama huraan u yihiin daryeelka nafteena. Marar badan, dareenka isku kalsoonaanta hoose waxay noo ogolaanaysaa inaan aqbalno hab-dhaqanka xubnaha qoyska ama lammaaneyaasheenna xidhiidhka jacayl ee ina dhibaya. Baro dejinta xuduudaha caafimaadka qaba una gudbi dareenkaaga marka loo baahdo. Tani waxay u sheegaysaa dadka kale in baahidaada iyo dareenkaaga ay tahay in la ixtiraamo oo aan lagaa faa'iidaysan karin.
Xuduudaha cad ee cilaaqaadkaaga ayaa kaa caawin doona inaad dareento in la qadariyo iyo dadka saxda ah, jacaylku kaliya wuu kori doonaa. Jui waxay tiri, "Tani waxaa lagu sameyn karaa iyadoo la barto si aad u noqoto mid adag. Xaqiijinta waxaa lagu baran karaa daawaynta ama akhrinta buugaagta is-caawinta." Haddii kale, waxaad isku dayi kartaa kuwan soo socda si aad ugu dambeyntii u gaarto yoolka ah in aad dejiso xadka aadka loogu baahan yahay dadka kale adiga oo aan xumaan ka dareemin ama aad uga welwelin dareenkooda:
- Ku bilow inaad la xidhiidho hal baahi oo keliya saaxiibkaaga kuugu dhow, wax aanad waligaa hore ugu odhan
- Mudnaanta sii is-daryeelkaaga maalin kasta, waxay kaa caawin doontaa inaad halgan yeelato mustaqbalka fog
- Baro inaad tiraahdo "maya" muraayadda dhexdeeda. La fadhiiso raaxo la'aanta ka imanaysa inaad rabto inaad tiraahdo ama aad tiraahdo 'maya'
- Hordhac: Maxaad ugu baahan tahay inaad qabato hawshaas/ nicmadaas? Qof kale ma samayn karaa? Ma awoodi kartaa inaad cadaalad ku sameyso haddii aadan lahayn awood ama rabitaan? Maxaa dhacaya haddii aad qaban waydo hawsha?
Akhrinta la xidhiidha: Shandadaha Dareenka - Sababaha, Calaamadaha, iyo Siyaabaha Loola Tacaalo
3. Mahadsanid
Mahadnaqtu waa qalab awood leh oo lagu beddelo aragtidaada dhinaca wanaagsan. A waxbarasho waxay muujisay in ku celcelinta mahadnaqa ay yarayso walbahaarka, welwelka, iyo niyad-jabka. Ku celcelinta mahadnaqa si joogto ah waxay kaa caawinaysaa inaad eegto dhinaca wanaagsan ee nolosha halkii aad ka arki lahayd xumaanta.
Tartiib tartiib ah, diiraddaadu waxay ka beddeli doontaa is-sawir liidata, waxaadna bilaabi doontaa inaad naftaada ku wanaagsanaato oo aad uga mahadceliso la macaamilkaaga dadka kale sidoo kale. Samaynta liiska mahadnaqa maalin kasta ama xafidida xusuus-qorka mahadnaqa waxay qaadan doontaa dhawr daqiiqo, laakiin natiijadu waa u qalantaa.
4. La soco dadka togan si aad naftaada ugu dareento wanaag
"Waxaa nala yaqaan shirkadda aan hayno" waa run-sheeg uu qofku iloobo. Ku-dhawaanshaha kuwa niyad-jabka ah iyo kuwa wax-ma-sheegga ah waxay si toos ah u midabaysaa aragtida qofka. Sida uu qabo cilmi-nafsiga bulshada Professor Fredrickson ee Jaamacadda North Carolina, dadka dabeecadda togan leh waxay si dhakhso ah uga gudbaan dhibaatooyinka oo aad bay u adkeysanayaan.
Markaad ku hareereyso dadka wanaagsan, waxaad arki doontaa in dabeecadooda ay kugu sii socoto, taas oo, beddeleysa, aragtidaada naftaada. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad kordhiso kalsoonidaada, oo joojiso dareenka kuma fiicna qof ama wax.
5. Dhis kalsoonidaada iyo kalsoonidaada
Tani waa furaha lagu dareemo in la jecel yahay oo laga mahadcelinayo lammaanahaaga iyo kuwa kale ee aad jeceshahay. Jui isagu wuxuu leeyahay:
- Wacyigelinta nafta ayaa fure u ah wanaajinta hankaaga iyo kalsoonidaada. Waxay ku jirtaa inaad ka warqabto meelaha aad ku fiican tahay iyo meelaha aad ku liidato
- Waxaad markaas xoogga saari kartaa horumarinta xirfadahaaga iyo kartidaada oo waxaad baran kartaa inaad qadariso guulahaaga, iyada oo aan loo eegin sida ay u yar yihiin
- Isku-hadalka wanaagsan ee maalinlaha ah ee muraayadda hortiisa ayaa noqon karta kalsooni xoojisa oo kaa caawinaysa inaad gaadho a dabeecad wanaagsan
- Isku day in aad amaan u qaadatid kibir oo ha dhayalsan naftaada
Akhrinta la xidhiidha: Weligay ma heli doonaa jacayl? 10 sababood oo aad ku niyad santahay
6. Sida loo dareemo in la jecel yahay naftaada - Jooji raadinta aqoonsiga dibadda
Baro inaad ka raadiso ansixinta gudaha oo ha ku xidhnayn oggolaanshaha lammaanahaaga si aad naftaada ugu dareento wanaag. Bilaw inaad aaminto go'aamadaada iyo fikradahaaga. A waxbarasho waxay tusinaysaa in shakhsigu fikirkiisa taban iyo caqiidadooda daciifka ah ee shahaadooyinkooda ay noqon karaan arin xoogan oo ku dhacda niyad jabka.
Way fududahay in la arko sababta ay dadku ugu tiirsan yihiin ansixinta dibadda marka isha gudaha ee ogolaanshaha maqan tahay. Oo haa, waxaan u baahanahay kuwa kale si ay u hoggaamiyaan nolol caafimaad leh oo aan isku hagaajino nafteena - Wax khalad ah ma jiraan raadinta xaqiijinta shucuureed goobadaada dad aad ku kalsoontahay. Laakiin haddii ay taasi noqoto sida kaliya ee aad ku dareemayso in la jecel yahay, markaa waa dhibaato.
7. Noqo buug furan
Noqo qof furfuran oo daacad ah isdhexgalkaaga, gaar ahaan qoyskaaga, asxaabtaada, iyo lammaanahaaga. Tani waa tallaabo lama huraan ah oo lagu bilaabayo in la dareemo jacaylka dadka kale iyo naftaada. Ha ka baqin inaad muujiso naftaada. Xiriir wax ku ool ah ayaa fure u ah sameynta xiriir qoto dheer oo aad la yeelato kuwa aad jeceshahay sababtoo ah waxaad u oggolaaneysaa inay ku arkaan qofka aad tahay oo ay ku jecel yihiin qofka aad tahay.
Haddii aadan awoodin inaad la hadasho shaqsi ahaan marka hore walaac ama is-qiimeyn hoose darteed ama sababtoo ah waxaad doorbideysaa qaabab kale oo xiriir ah, waxaad isku dayi kartaa kuwan:
- U qorida warqad halkii aad ka hadli lahayd
- Ku celcelinta muraayada horteeda ilaa aad ka kalsoonaanayso muujinta dareenkaaga
- U dir fariinta sida aad dareemayso
8. Baro daryeelka naftaada waxa loola jeedo
Inaad daryeesho naftaada waa fal isjecel ee maaha fal danaysi ah. U qoondee wakhti aad ku qabato waxyaabaha ku dareensiiya wanaag iyo nabad. Ha u qoondayn inta badan maalintaada lamaanahaaga ama ha sugin. Horta kaalaya
Daryeelidda waxyaabaha yaryar, sida in aad samaysato nolol maalmeedka, waxa ay sidoo kale wax weyn ka tari kartaa kor u qaadida hankaaga. Is-daryeeliddu waa habka aad ugu sheegi karto naftaada iyo lammaanahaaga inaad qiimeyso naftaada.
9. Sida loo dareemo in la jecel yahay xiriirka - Baro inaad noqoto mid naxariis badan
Awoodda lagu fahmo dareenka dadka kale waxaa loo yaqaannaa dareenka. Markaad kobciso awoodan, waxaad la samaysan kartaa xidhiidh qoto dheer oo xoog leh lammaanahaaga, sidaas darteed hagaajinta xidhiidhkaaga. Jui wuxuu leeyahay, "Inaad ka naxariis badan tahay u baahan dhaqan. Waayo-aragnimadayda ku celcelinta naxariista waxay ahayd inaan naftayda geliyo kabaha dadka kale, anigoo ka fikiraya sida aan u malaynayo, dareemi doono, iyo falcelinta xaaladdooda."
Ku celcelinta naxariista waxay ka dhigi doontaa saaxiibadaa, xubnaha qoyskaaga, iyo kuwa aad jeceshahay inay ku jeclaadaan. Naxariista iyo naxariista dadka kale, xitaa shisheeyaha, waxay wax badan ka tari doontaa inay kaa dhigaan qof maskaxiyan garaad badan. Iyo mid ka falcelin yar, sidoo kale.
10. La soco kobacaada shakhsi ahaaneed
Diirada saarista kobacaada shaqsiyeed waxay kuu horseedi kartaa dareen kororsi oo isqiimeyn.
- Ku hayso joornaal meesha aad joogto deji yoolal isku-kalsooni naftaada
- Tani waxay ku siin kartaa diiwaanka horumarkaaga waxayna ku dhiirigelin kartaa isbeddel dheeraad ah. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad dareento inaad naftaada u qadarinayso
- Ha ka baqin inaad qalad sameyso, maadaama ay kuu oggolaanayaan inaad wax barato oo aad u koraan inta ugu badan
Akhrinta la xidhiidha: 9 Talo oo Khabiir ah si aad ugu koraan xiriirka maalin kasta
11. Xusuusi naftaada inay caadi tahay inaad nugul noqoto
Nuglaanta maaha astaan daciifnimo ee waa astaan xoog. Research waxay muujisay in calaamadinta shucuurta ama ka hadalkeeda ay gacan ka geysan karto hoos u dhigista ama yaraynta saameynta dareenkaas. Waa kan sida ay u caawiso:
- Nuglaanta macnaheedu waa inaad aaminto lamaanahaaga, xitaa haddii khibradahaagi hore ay si kale kuu sheegaan
- Xidhiidh la yeelashada kuwa aad jeceshahay waxay kaa caawin kartaa xoojinta cilaaqaadkaaga, taasoo u oggolaanaysa dadka kale inay ku arkaan qofka aad tahay
- Naftaada oo ka takhalusta waji-xidhka waxay u horseedi kartaa dareen jacayl iyo qadarin ka timaada iyo xagga lamaanahaaga
12. Taabashada jidhku waa muhiim haddii aad rabto inaad ogaato sida naftaada loo jeclaado
Taabashada jirka waa qayb muhiim ah oo ka mid ah is-daryeelka iyo qayb muhiim ah oo ka mid ah xiriir kasta. Laakin ka hor intaadan u dhaqaaqin la-hawlgalka lammaanaha, waxaa lagugula talinayaa inaad sahamiso oo aad naftaada ku raaxaysato is-taabashada. Jidhkaaga ku baro:
- Siigada
- Is-duugista
- Isku duubnida
- Fidinta iyo yoga
Sidoo kale, iska hubi inaad si joogto ah ula qaadato lamaanahaaga, waqti tayo leh oo kaa caawinaya inaad sibidhka xidhiidhkaaga Iska dhig teleefankaaga oo ku raaxayso wada-shaqeynta midba midka kale adiga oo ku jira waqtigan oo fiiro gaar ah u leh midba midka kale. Jadwalka habeenada taariikhda waxay kaa caawin doontaa inaad waqti la qaadato midba midka kale waxayna kaa dhigi doontaa inaad dareento inuu lamaanahaagu ku jecel yahay siyaabo cusub oo xiriir ah. Sidan, tillaabada xigta ee xagga isu-dhowaanshaha iyo ku raaxaysiga waxyaabaha aad jeceshahay iyo waxa aad neceb tahay agagaarka taabashada jidhka ayaa noqon doonta mid aad u cad.
Akhrinta la xidhiidha: Mar Kale Jeclaaday? 10-ka Cabsida Dhabta Ah Ee Laga Qabo Jaceylka Furriinka Kadib
13. Raadi caawimo xirfadle ah
Haddii aad la halgamayso arrimaha isku-kalsoonaanta oo aad la halgamayso inaad dareento in lagu jecel yahay, markaa waxaad sidoo kale caawimaad ka raadsan kartaa xirfadle. Tan waxaa si gaar ah lagula talinayaa haddii aad niyad-jabsan tahay ama aad leedahay xaalad caafimaad maskaxeed oo hoose. Daaweeye ama la-taliye ayaa ku tusi kara in dareenkaagu sax yahay iyo sida loo dareemo in la jecel yahay ee xiriirka, oo ku siin kara kaalmada iyo taageerada aad u baahan tahay si aad ula kulanto caqabadahan. Si loo fududeeyo safarkan, la-taliyayaal xirfad leh oo shati haysta Bonobology's panel had iyo jeer waa adiga.
Markaad raacdo 13-kan tillaabo ee fudud, waxaad baran doontaa sida loo dareemo in la jecel yahay oo la mahadiyo oo aad noqoto qof kalsooni badan oo isku kalsoon.
Tilmaamaha Muhiimka ah
- Barashada jacaylka adiga oo baranaya inaad aqbasho naftaada waa furaha dareenka jacaylka lammaanahaaga
- Ku beerida wanaagga adoo ku celcelinaya mahadnaq iyo inaad naftaada ku hareeraysato tusaalayaal wanaagsan ayaa sidoo kale lama huraan u ah inaad naftaada wanaag ku dareento.
- Xirfadaha isgaarsiineed ee daacadda ah iyo kuwa furan, iyo sidoo kale ogaanshaha iyo sheegidda xudduudahaaga, kuwani waxay dhammaantood muhiim u yihiin joogteynta xiriir caafimaad qaba oo aad dareento in lagugu qaddariyo.
- Ku kalsoonow in dariiqa korriinka shakhsi ahaaneed uu yahay mid dheer, laakiin dhammaadka ayaa kuu qalma inta aad ku jirto
Ogaanshaha qiimahaaga, dareenka aad jeceshahay naftaada iyo kuwa kaleba, iyo dareenka qadarinta xitaa inta lagu jiro khilaafyada xiriirka jacayl, dhammaan waa qaybo ka mid ah safarka ka bilaabma naftaada. Waxaad dhisi kartaa dareen xooggan oo is-qiimeyn oo si togan u saameyn doona dhammaan qaybaha noloshaada. Xasuusnoow inaad u qalanto inaad dareento qadarin, iyo markaad raacdo 13kan siyaabood, waxaad daaha ka qaadi kartaa qiimahaaga dhabta ah oo aad ku noolaan karto nolol buuxda.
FAQs
Qof kastaa wuxuu mudan yahay in la jeclaado oo la dareemo in la jecel yahay, iyada oo aan loo eegin cilladaha iyo khaladaadka ay sameeyeen. Si kastaba ha ahaatee, si aad u dareento in la jecel yahay, waxaad u baahan tahay inaad awood u yeelatid inaad naftaada aqbasho, waana meesha ay muhiim u tahay kalsoonidaada. Kalsoonidu waxay si weyn u saamaysaa sida aad isu tixgalinayso iyo sida dunidu kuu tixgeliso. Haddii aanad dareemin in aad u qalanto jacayl oo aad si joogto ah naftaada hoos ugu dhacdo, kuwa kale kuma ixtiraami doonaan. Barashada inaad naftaada u qadariso qofka aad tahay waxay wax badan ka tari doontaa kor u qaadida hankaaga waxayna kaa caawin doontaa inaad ogaato inaad u qalanto jacayl.
In ay hore dad kale u dhaawacaan waxa ay keeni kartaa in aanu dhisno darbiyo ilaalinaya hareereheena. Ujeedadu waa in aan nafteena ka ilaalino dhibaato kale. Waqti ka dib, derbiyadan ilaalintu waxay ilaalin karaan kuwa kale waxayna naga horjoogsan karaan inaan helno jacayl, sidoo kale. Marka lagu daro dareenka aan u qalmin, waxaan bilaabeynaa inaan rumaysanno inaanan u qalmin jacayl iyo feejignaan. Tani waxay u horseedi kartaa wax sii sheegidda is-fulinta, halkaas oo in badan oo aan isku dayno inaan ilaalinno nafteena, in badan oo aan ku dhammaaneyno nafteena waxyeello.
13 siyaabood oo aad isaga ka dhigi karto in uu garto qiimahaaga
Kalgacayl La'aan Iyo Xidhiidhka Xiriirka - 9 Siyaabood Oo Ay Ku Saameeyaan
11 Siyadood oo Lamaane Aan Amni Aamminsani u Burburin Xiriirka iyo 5 Siyadood Oo Lagu Hagaajiyo
Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.
Featured
Ma Soo Noqdaan Kuwa Ka Fogaaday: Waxa Aragtida Ku-xidhnaanta Dhab ahaantii Ka Dhigan Tahay
Sida Loogu Hayo Spark-ka Noolaanshaha Xiriirka Fog: Istaraatiijiyado La Xaqiijiyay Oo Shaqeeya
Xiriirka Farqiga Da'da 20 Sano Ma Run Ahaan Ma Shaqeyn Karaa?
Ma niyad jabtay marka qof aad jeceshahay uu ku dhaawaco? Tilmaamaha La qabsiga iyo Bogsiinta
17 calaamadood oo dilaa ah oo lagu garto ninka aan qaan-gaarin iyo sida loola dhaqmo
Waa maxay Burburka Xiriirka iyo sida loo maro
Ka Tagitaanka Dareenka ee Guurka: Calaamadaha, Sababaha, iyo Siyaabaha Loola Tacaalo
15 calaamadood oo muujinaya in gabadhaada aysan ku soo jiidan galmo
Dareen ku neef qabasho xagga xiriirka: Sababaha, Calaamadaha, Siyaabaha wax looga qabto
Intee in le'eg ayay tahay in xidhiidhku jabo? Jawaabaha daaweeyaha
Waa maxay sababta aan ugu halgamayo inaan la xidhiidho lammaanahayga? Jawaabo Khabiir ah
Ma soo laaban doonaa ka dib daawaynta aamusan? 15 Siyaabood Oo Lagu Hubin Karo Inuu Sameeyo
Maxay tahay sababta aan ugu xiisay saaxiibkay: Sababaha iyo Siyaabaha aan wax uga qaban karo
21 Calaamado Cad Oo Aanay Doonayn Xidhiidh Adiga
Sida Narcissists-ku ula dhaqmaan Exes - 11 Waxyaabaha Caadiga ah ee ay Sameeyaan iyo sida aad uga jawaabi karto
Fogaanta Dareenka: Macnaha, Sababaha, Calaamadaha, iyo Siyaabaha loo Hagaajiyo
Saxiibkay Wuu Murugoonayaa Oo Wuu I Fogeynayaa: Talooyin Aad La Qabsato Oo Aad Ninkaaga Ku Raaciso
Maxaad Samaynaysaa Marka Xidhiidhkaagu Meesha Go'o
Ma anigaa ka fekeraya mise wuu luminayaa xiisaha? 18 calaamadood oo kaa caawinaya inaad aqoonsato
23 Tusaalooyinka Hambalyada Gacmaha-Galbeed ee Nolol Maalmeed ee Dhab ahaantii Aflagaado ah