Ma caadi baa in la dareemo in aan la mahadin? Haa Mararka qaarkood xiriirka fog, lammaanayaashu waxay u muuqdaan inay ku dhacaan dabinka midba midka kale si fudud. Haddii aad ku jirto dhamaadka helitaanka kan, waxaad si fiican u garan doontaa waxa dareenka la'aanta xidhiidhka uu ku samayn karo kalsoonidaada iyo guud ahaan wanaagga. Sababtoo ah waa caadi in sidaas la dareemo macnaheedu maaha inay tahay wax wanaagsan.
Wax kasta oo aad samayso, kuma dareensana kuwa kale ee muhiimka ah. Xitaa haddii aad u sameyso wax fiican oo jaceyl ah, ma jirto wax qadarin ah oo dhan. Waxa kale oo ay u muuqataa in aanay wax dadaal ah ka samayn dhinacooda oo aad keligaa u jiiday xidhiidhka hore. Waxa aad dareemaysaa in aad ku dheggan tahay, oo aanad hore u socon ama dib u socon.
Marka aan lagu qiimeynin xiriirka, waxay calaamad su'aal weyn ku dhejisaa qiimaha naftaada. Noocaaga, waxaad samaynaysaa sida ugu fiican si aad isugu dheellitirto shaqo guul leh iyo xidhiidh caafimaad qaba. Mar mar, waxaad diyaarisaa cuntada ay jecel yihiin ama waxaad u keentaa ubax. In kasta oo ay dhan tahay, haddii qof uusan qadarin dadaalkaaga, wax yar ayay qalbigaaga jebisaa.
Kuwani waa calaamado dhowr ah oo muujinaya in aan la mahadin xiriirka. Haddii aad la kulantay iyaga gacanta koowaad, waxaad u baahan tahay inaad wax ka qabato su'aal muhiim ah: Maxaad sameyneysaa haddii aadan dareemeynin in lagu qiimeeyo xiriirka? Si aan kaaga caawino inaad ogaato jawaabta, waxaanu la hadalnay dhakhtarka cilmi-nafsiga ee kiliinikada Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), aasaasaha Kornash: The Lifestyle Management School, oo ku takhasusay la-talinta lammaanaha iyo daaweynta qoyska. Haddaba, aan bilowno xallinta waxyaabaha kakan ee xiriirkaaga.
Maxay ka dhigan tahay inaan lagu mahadin xiriirka?
Table of Contents
Xidhiidhku had iyo jeer ma dareemo sida qaanso-roobaadka iyo qaanso-roobaadka. Waxay maraysaa qaybteeda cadaalad ah ee kor iyo hoosba. Si kastaba ha ahaatee, in aan la dareemin in lagu qiimeeyo xiriirka waa a calan cas waa inaadan illoobin. Waa wax laga xumaado in lamaanahaaga uu ku qaddarin waayo waxa aad qabato, laakiin waxa wanaagsan ayaa ah in aad mowqif ka istaagto oo aad wax ka beddesho qaabkan. Si taas loo sameeyo, marka hore waxaad u baahan tahay inaad fahanto waxa ay ka dhigan tahay in lamaanahaaga aanu qiimayn. Marka naagtu dareento inaan la mahadin ama ninku u maleeyo "Waxaan dareemaa in aan la mahadin saaxiibtay/xaaskayga", waxay macneheedu noqon kartaa:
- Lammaanahaaga waxa laguu qaadanayaa si fudud
- Waxaad bixinaysaa wax walba oo huro ah laakiin dadaalkaaga lama dareemo
- Lammaanahaagu kuma yiraahdo "Mahadsanid" dhammaan waxaad u qabato iyaga iyo xiriirka
- Lamaanahaagu wakhti fiican kulama qaadanayo. Waxay doorbidi lahaayeen inay la joogaan asxaabtooda ama ay marmarsiiyo ka dhigtaan inaysan waqti kula qaadan
- Ma fiirsadaan fikradahaaga iyo dareenkaaga, wax qiimo ahna uma hayaan taladaada ama fikradahaaga arrimaha muhiimka ah
Dadka intooda badan waxay la kulmaan weji aan la dareemin in lagu qiimeeyo dadaalkooda mar ka mid ah xiriirka. Markaa, ha welwelin. Ma jirto sabab lagu naxo. Uma baahnid inaad wax ku dhameysato lammaanahaaga inkasta oo aad dareento in aan la mahadin xiriirkii haddii, dabcan, uu isu beddelay mid shucuur ahaan ama jir dil ah. Haddaba aan u gudubno calaamadaha lagu garto in aan lagu qiimeyn xiriirka xiriirka iyo waxyaabaha aad sameyn karto adiga oo naag ama nin ah oo dareemaya in aan la mahadin xiriirka.
Sidee ku ogaan kartaa haddii lamaanahaagu aanu ku qiimaynayn?
Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad ku dhex milmay jacaylka laakiin taasi mar walba macnaheedu maaha in lammaanahaagu aanu mahadnaqin. Tani waxay sidoo kale dhici kartaa sababtoo ah labadiinaba waxaad ku mashquusheen jadwalkaaga oo aydaan waqti ku filan wada qaadanayn. Ama waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay isgaarsiinta xun adiga iyo lamaanahaaga dhexdooda. Labadan midkoodna macnaheedu maaha in muhiimaddaada noloshooda ay hoos u dhacday.
Mararka qaarkood fikradaha dareenka aan la mahadin ee xiriirka ayaa laga yaabaa inay yihiin natiijada ka soo baxday socodka noloshaada. Waqtiyada kale, waxa ay noqon kartaa in aad wax badan u akhrido ficillada lammaanahaaga ama aad u saadaaliso ammaan-darradaada qarsoon iyaga. Marar badan ma isku daydaa in aad hesho qaab aan dan lahayn oo u dhexeeya cilaaqaadkaagii hore iyo kan hadda? Maadaama ay hore u qaldatay macnaheedu maaha inay mar kale dhici doonto. Waxay u badan tahay inaad ka fekereyso.
Haddaba, sidee ku ogaan kartaa in waxa aad dareemeyso ay tahay qaddarin la'aan ama jahwareer? Waa kuwan calaamado dhawr ah oo aanad ku qiimaynayn xidhiidhka aad ka taxadarto:
Akhrinta la xidhiidha: Waayo-aragnimada lammaanaha ee ku saabsan sida daawaynta hadalka u caawisay xidhiidhkooda
1. Waxay joojiyaan inay kuu fiirsadaan
Waxa laga yaabaa in aad dareento in saaxiibkaa ama saaxiibkaa aanu ku qanacsanayn marka ay si dhib leh uga jawaabaan jacaylkaaga. Marka ay kaaga tagaan aagga la arkay ama ay ku adag tahay inay sameeyaan wax dadaal ah si ay isugu keenaan wax wanaagsan habeenkii taariikhda guriga adiga, in aan la dareemin in lagu qiimeeyo xiriirka waa dabiici. Haddii aad muddo isqabteen oo aad dareento in xaaskaaga ama saygaaga aysan ku qanacsanayn, waxaa dhici karta in xaaskaaga ay joojisay in ay ogaato waxyaabaha yaryar ee adiga kugu saabsan. Waxyaabaha, bilowga xiriirkaaga, ay si aan shaki lahayn u qaban lahaayeen indhahooda.
Ka hor, waxay sheegi karaan markaad xanaaqsan tahay, xanaaqsan tahay, ama xanaaqsan tahay. Hadda, xitaa marka aad soo martay maalin adag, ma dareemaan daalkaaga, iska daa in ay weydiiyaan waxa ku dhibaya. Isbeddelkan ku yimi hab-dhaqankoodu waxa uu calaamad u noqon karaa in ay joogitaankaaga noloshooda si fudud u qaadanayaan.
2. Calaamadaha in aad dareento in aan la mahadin marka aad xiriir la leedahay - Waxyaabaha aad sameyso lama qiimeeyo ama lagu ixtiraamo.
Midda kale ee ku dareensiin karta in aan la mahadin ayaa ah haddii lammaanahaagu uusan fiiro gaar ah siin dhammaan dadaalka aad ku bixinayso xiriirka. Waxyaabaha yar yar ee la iska indho-tiray waa la qiyaasi karaa laakiin marka waxyaabo waaweyn, sida tilmaamo jaceyl, ha qaadan ixtiraam, waxay noqon kartaa mid aad u dhib badan mana aha calaamad rajo u ah xiriirkaaga.
Tusaale ahaan, waxaad u samaysaa quraac wanaagsan lammaanahaaga subax Axad ah. Bal qiyaas sida aad dareemi doonto hadday ku ammaani waayaan ama kaaga mahadcelin waayaan. Way cunaan oo iska tagaan. Runtii way xanuunaysaa, saw maaha? Waxaa murugo leh, dareenkan xaq u lahaanshaha ahi waa calaamad muujinaysa in lammaanahaagu aanu ku qiimaynayn ama dadaalka aad gelinayso xidhiidhka.
3. Dareenkaaga lama tixgaliyo markay go'aan gaadhaan
Xiriir kastaa wuxuu leeyahay heerarkiisa, kor iyo hoosba, wejiyo farxadeed iyo sidoo kale balasyo qallafsan. Si kastaba ha ahaatee, xiriirka caafimaadka qaba, ma dareemaysid inaan la arki karin iyo daryeel la'aan xitaa inta lagu jiro heerka hoose ee hoose. Laakin, haddi ay noqotaba, waxa aad is arkaysaa adiga oo ku fekeraya, "Maxay tahay sababta aan u dareemayo in aan saaxiibkay ii qaddarin xidhiidhkayga?" ama "Waxaan dareemayaa in saaxiibaday aysan mahadin", fursadaha ayaa ah in kuwa kale ee muhiimka ah ay joojiyeen wax ka qabashada dareenkaaga marka ay go'aan ka gaarayaan.
Ina adeerkay, Robin, ayaa ii sheegay inuu dareemayo loo qaatay Mid ka mid ah xiriirkiisa marka saaxiibkiis uu u yeero si uu ula kulmo mar kasta oo uu xor yahay. Mar saaxiibkiis muusan waydiin inuu wakhti haysto iyo in kale xataa inuu rabo in la isu keeno. Waxa uu bilaabay in uu dareemo sida booli-wicida iyo ka yaraanshaha saaxiibka.
4. Xidhiidhkii idinka dhexeeyay aad buu u yaraaday
Calaamad muujinaysa in lagugu yareeyay xiriirkaaga waxay noqon kartaa in si kasta oo aad isku daydo, aadan u dhawaan karin lamaanahaaga. Tani waxay si gaar ah run u tahay haddii wakhtiga aad labadiinu wada joogtaan uu dhawaanahan yaraaday. Fogaanta noocaan ah waxay saameyn kartaa jacaylka iyo xiriirka xiriirka.
Calaamadaha aad ku qanacsanayn saaxiibkaa ama saaxiibkaa waxay si cad ku tusi doonaan sida ay ugu mashquulsan yihiin xataa inay kula kulmaan. Xitaa markaad is aragtaan, waxay ku dheggan yihiin telefoonkooda. Ma jiraan daqiiqado macaan oo ah gacmaha is haysta, laabta, ama xiisaha dhunkashada hoolka filimada.
Hoos-u-dhacan ku yimaadda xidhiidhku waxay u horseedi kartaa isbeddel ku yimaada hab-dhaqanka lammaanahaaga. "Lammaanahaaga waxaa laga yaabaa inuu muujiyo xiiso aan caadi ahayn oo uu u qabo dadka kale xitaa kharashka kugu keenaya inaad si xun u dareemeyso," ayay tiri Devaleena, iyada oo ka hadlaysa calaamadaha laguguma qiimeeyo xiriirkaaga. Isbeddelka dabeecadda ayaa laga yaabaa inay tahay sababta aad u dareemayso mahadnaq la'aanta ninkaaga.
5. Calaamadaha inaadan dareemayn in lagugu qiimeeyay xiriirka -Way joojiyaan dadaalka ay kuu sameynayaan
Bilowga xiriir kasta, waxaa jira dadaal badan oo labada dhinac ah. Waxaad isku daydaa inaad u ekaato sida ugu fiican oo aad midba midka kale u sameeyo waxyaabo qurxoon. Dabeecadahan jacaylka iyo kalgacalka ayaa laga yaabaa inay bilaabaan inay hoos u dhacaan marka xiriirku sii socdo oo aad dareento degenaansho. Laakiin haddii dhammaan noocyada dadaalka ay meesha ka baxaan, waa calaamad xun.
Tani waxay si gaar ah run ugu tahay haweenka sababtoo ah waxaa caadi ahaan loo yaqaan inay ka sarreeyaan oo ay ka sii fogaadaan si ay kuwa kale ee muhiimka ah u dareemaan gaar ah, la jecel yahay oo la qaddariyo. Haddii naagtaas gaarka ah ee noloshaada ay joojisay samaynta waxyaalahaas xiisaha leh ee wadnahaaga ka dhigay inuu garaaco ama xitaa joojiyey dadaalka muuqaalkeeda, markaa dareenka inaadan ku qanacsanayn xaaskaaga ama saaxiibkaa waa hubaal.
10 Waxyood Oo La Sameeyo Haddi Aad Dareemayso Inaan La Mahadin Xidhiidhka
Inaad xiriir la leedahay halka dadaalkaaga aan dib loo celin waxay noqon kartaa mid aad u daal badan. Aad ayey u badan tahay in kor loo riixo dhagaxa jiirada. Kalsooni darrada lamaanahaaga dabeecad kulul iyo qabow kiciyayaashu waxay wax u dhimi karaan kalsoonidaada. Xaaladdu waxay noqon kartaa jahawareer. Waxay kaa dhigi kartaa indho la'aan waxaad samaynayso.
Bal qiyaas in aad u sii wadatay ilaa xafiiska lammaanahaaga si aad uga yaabsato dhalashadooda. Laakin ma qiimeeyaan, ama kaaga darane, waxay kugu eedeeyaan inaad ku ceebaysay asxaabtooda hortiisa. Waa hal shay haddii qof uusan qadarin dadaalkaaga. Laakin in lagugu eedeeyo inaad ku dheggan tahay ama ku caasiyoobayso waa macno.
Dhammaantiin kuwa dareemaya inaan la mahadin xiriirka, Devaleena waxay kugula talineysaa, "Markaad ogaato inaad ku jirto xiriir aad si joogto ah u dareemayso inaan la mahadin oo aadan rabin inaad u dulqaadato dhaqankan aan la aqbali karin, soo jeedintaydu waa inaad bilowdo samaynta isbeddel yar laakiin awood leh." Waxaan kuu sheegaynaa sida ay u eg yihiin isbeddeladan xoogga leh liiskan 10-ka shay ee aad isku dayi karto inaad samayso haddii aad dareento inaan lagugu mahadnaqin xidhiidhka:
Akhrinta la xidhiidha: 9 Dhaqdhaqaaqyo Dib Loogu Soo Celinayo Kalsoonida Xiriirka - Sida uu ku Taliyay La-taliyaha Lamaanayaasha
1. Ku raadi mahadnaq ficillo
Dareenkaaga ah in aan la mahadin xiriirkiina wuxuu ku salaysan yahay u fiirsashada lamaanahaaga. Haddi aanay hadal ahaan kuugu qiimayn, markaas waxa ay dareemi kartaa in aanay dan kaa lahayn. Tani waa malo cadaalad ah, laakiin marka la eego in aad xiriir la leedahay waa inaad isku daydaa inaad si qoto dheer u baadho si aad u aragto in taasi xaqiiqadu tahay.
Halkii aad diiradda saari lahayd waxyaabaha ay sheegaan ama aysan odhan, isku day in aad sidoo kale ilaaliso luqadda jidhkooda. Qof kastaa kuma qanacsana inuu fikirkiisa dhiibto, tani waa run gaar ahaan haddii aad tahay shukaansi horudhac ah, taas oo ah sababta ay diiradda u saaraan ficiladooda halkii ay ka ahaan lahaayeen erayada.
Dhammaanteen waan ognahay in ficillada ay ku hadlaan si ka dheer erayada, markaa u fiirso waxa uu qofku sameeyo, xitaa waxyaabaha ugu yar ayaa noqon kara muhiim. Wax u fudud sida dib u kaydinta badarka aad ugu jeceshahay adiga oo aan waydiisan iyaga ayaa calaamad u noqon kara inay wali ku danaynayaan oo ay qadarinayaan dadaalkaaga. Waxaa laga yaabaa, inaad u baahato inaad barato luqadda jacaylka lammaanahaaga si aad u fahamto inay ku qadarinayaan, in kasta oo ay iyagu iskood u yihiin.
2. Isku day inaad ka fiirsato inaad door ku leedahay inaad dareento inaan la mahadin
Mararka qaarkood qabowga lammaanahaagu wuxuu noqon karaa falcelin ku saabsan sida dabeecaddaadu u dareento. Ma dhaheyno inaad si ula kac ah u samaysay wax qalad ah, laakiin waxaa jirta fursad ah in falkaagu uu dhaawac lahaa. Waxa kale oo jirta fursad ah in ay ka fiirsadeen xaaladda, taas oo ka dhigtay inay ka xumaadaan.
Si kastaba ha ahaatee, waa in aad is dhex gashaa oo aad ogaataa in aad samaysay wax u horseedi kara diidmada xiriirkaaga. Haddii aad dareemayso in saaxiibkaa ama saaxiibkaa aanu ku qanacsanayn, kala hadal iyaga ka hor intaadan u boodin gunaanad kasta.
Malaha, waa wax aad si fudud u awooddo hagaaji adoo raali galinaya si daacad ah dhaawaca dareenka lamaanahaaga. Waxay noqon kartaa doqonnimo la mid ah dagaal laba toddobaad socday oo ay weli ku sii qulqulayaan. Oo halkan waxaad ku dhacday god mugdi ah oo quus ah. Doodahaaga miiska saar oo eeg haddii aad wax toosin kartaan lammaanahaaga.
3. U ogolow lammaanahaagu inuu weydiiyo ka hor intaadan samayn
"Waa maxay sababta aan u dareemayo inaan la mahadin xiriirkayga?" Haddii aad isku aragto inaad su'aashan wax badan waydiinayso, jawaabtu waxay noqon kartaa sababtoo ah waxaad awood u leedahay. Waa wax aad u qurux badan marka aad wada joogteen wakhti dheer, aad si fiican u barateen lamaanahaaga. Waxa ay jecel yihiin, waxa aanay jeclayn, dookhooda, waxa ay jecel yihiin – waad wada garanaysaa. Asal ahaan, ma jiro wax sir ah oo ku jira xiriirkaaga.
Dhammaan macluumaadkan aad haysatid, ayaa ka dhigaya wax u qabashada kuwa kale ee muhiimka ah mid aad u fudud. Qodob go'an ka dib, maskaxdaadu si toos ah ayay u falaysaa iyaga, dhib malaha waxaad samaynayso. Tusaale ahaan, haddii aad ku dhowdahay inaad haysato tufaax, waxaad si toos ah ugu fekereysaa inaad mid u gooyso lammaanahaaga. Inkasta oo aanay midna waydiin.
Waxaad tan u samaysaa sababtoo ah waxaad ogtahay inay sidoo kale jeclaan lahaayeen inay mid helaan. Laakin dhaqankani waxa uu kordhin karaa ku tiirsanaanta adiga. Markaa, halkii aad wax walba u samayn lahayd ka hor inta aanay xataa ku waydiisan inaad samayso, SUG. Marka hore ha waydiiyaan. Haddii aad rabto, waxaad waydiin kartaa haddii ay rabaan inaad wax qabato, laakiin jooji inaad wax u qabato si macquul ah.
4. Isku day inaad tidhaahdo 'maya' mararka qaarkood
Sababta kale ee aad u dareemi karto in aan la mahadin xiriirkiina waa in aad ogolaatay oo aad sameyso wax kasta oo ay ku hadlaan. Ha samayn Cabsida inaad lumiso lamaanahaaga waxay noqon kartaa mid adag, gaar ahaan bilowga xiriirkaaga. Natiijo ahaan, waxaa laga yaabaa inaad isku daydo sida ugu fiican inaadan u xumaanin, taasoo ay ugu wacan tahay inaad gabi ahaanba joojisay dhiibista fikradahaaga.
Tani waxay horseedi kartaa in laguu qaato si fudud. Haddii aadan jebin qaabkan, xiriirkaagu wuxuu u xumaan karaa a xiriirka isku xiran waqti ka dib. Qofka wax is-daba-marintu waxa laga yaabaa inuu u isticmaalo ammaan-darradaada sidii kaadhka trump si uu u helo jidkiisa. Sidaa darteed, marka aadan naftaada u istaagin, waxaad si dhab ah u quudinaysaa shidaal si ay kuu fududaato.
Marka naagtu dareento inaan la mahadin ama ninku u maleeyo "Waxaan dareemayaa in aan la mahadin saaxiibkay", waxay u muuqdaan inay wax badan sameeyaan si ay u helaan qaddarintaas. JOOJI "Bilow inaad tidhaahdo "maya" marka lammaanahaagu ku weydiiyo ama uu filayo wax aan suurtogal ahayn inaad bixiso. Jooji naftaada faafinta dhuuban si aad u kasbato jacayl iyo mahadnaq," ayay ku talisay Devaleena. Maaha wax kasta, laakiin dhab ahaantii waxyaabaha aanad jeclayn iyo codsiyada laga yaabo inaad u aragto wax aan macquul ahayn. Tani waxay tusin doontaa lamaanahaaga in ku heshiiska iyaga ay tahay doorasho aad sameyneyso, maahan waajibaad.
5. La xidhiidh lamaanahaaga
Xidhiidhku waa furaha dhisidda xiriir adag. Cabsida iskahorimaadku waa inaysan kaa joojin inaad dhiibto fikradahaaga iyo fikradahaaga. Haddii aad dareento in aan lagu mahadin guurka ama xiriirka, waa in aad la socodsiisaa lamaanahaaga. Devaleena waxay ku talinaysaa, "Bilow inaad codka kor u qaaddo, sheeg dhibaatooyinkaaga, haddii kan kalena u muuqdo mid aan la ilaawi karin, ka dibna ha sii deynin.
Haddii naag ama nin dareemaya in aan la mahadin xiriirka ka dhexeeya aysan soo gudbin dareenkooda, waxay ugu dambeyntii dhisi doontaa xanaaq. Si taas looga fogaado, waa inaad la xiriirto. Waxaa jirta fursad ah in dareenkaagu uu ka soo jeedo aragtidaada oo aanu ahayn mid ka tarjumaysa sida lammaanahaagu kuu dareemayo. Sida kaliya ee aad ku ogaan karto tan hubaal waa inaad ka hadasho. Marka labaad, haddii aad dareento in aan la mahadin xiriirka, markaas ka hadlida waxay keeni kartaa xal.
Ka sokow, in aad ka hadasho oo u ogalaato lamaanahaaga in uu ogaado sida ficilladoodu kuu dareensiiyeen in ay tahay habka kaliya ee aad fursad ugu siin karto in ay wax ku hagaajiyaan dhamaadkooda. Haddii aad ku dhibtoonayso ka hadalka dareenkaaga, waxaad had iyo jeer siin kartaa la-talin. Xasuusnoow, lammaanahaagu maaha maskax maskaxeed, waxay la mid yihiin bani-aadmi sidaada oo kale. Sida kaliya ee ay ku ogaan karaan dareenkaaga waa haddii aad u sheegto.
6. U qaybi shaqada xidhiidhka dhexdiisa
Xiriirka hal dhinac ah wuxuu keeni karaa in hal qof laga shaqeeyo oo la qiimeeyo. Haddii aad dareento in aad qabanaysay dhammaan shaqadii xidhiidhkaaga, markaa waxaad u baahan tahay inaad tan kala hadasho xaaskaaga. Waxaa laga yaabaa inay jirto sabab u ah dheelitir la'aantan xiriirkaaga. Waxaa laga yaabaa, tusaale ahaan, inay ku jiraan cadaadis badan shaqada. Si kasta oo ay tahay, in laga hadlo waa muhiim. Bani aadam ayaad tahay oo shumaca labada daraf ka shidan waxay kugu keeni doontaa culays wayn.
Haddii aad in muddo ah dareemaysay in saaxiibkaa ama saaxiibkaa aanu ku qanacsanayn, arag sida ugu wanaagsan ee aad u heli karto waddo dhexe oo aad ku jebiso qaabkan. Tusaale ahaan, haddii ay sababtu tahay korodhka shaqada lammaanahaaga, markaas waxay la wareegi karaan mas'uuliyadaha dhammaadka usbuuca. Waxyaabaha ay ka midka yihiin dukaamaysiga cuntada ayaa la siin karaa marka aad qabanayso hawl maalmeedka sida cunto karinta. Duruufahaaga ku xisaabtama oo kala qaybi shaqada.
Akhrinta la xidhiidha: 8 siyaabood oo aad ku hagaajin karto xidhiidhka go'ay ee saaxiibkaa
7. Ku celceli is-jecel, qadarin oo horumar naftaada
Fogaanta xiriirkaaga waxay kuu horseedi kartaa inaad dareento inaan la mahadin, laakiin mararka qaarkood masaafadaas lama caawin karo. Duruufaha ayaa laga yaabaa inay kuu suurtowdo inaad jidh ahaan wada joogtaan, mana jiraan wax badan oo aad qaban karto oo aan ahayn inaad xaaladda ogolaato. Waxaa tusaale u ah tan a xiriirka fog, gaar ahaan mid ay wada-hawlgalayaashu ku nool yihiin waqtiyo kala duwan.
Sababta oo ah in aad aqbashay firfircoonida cusub macnaheedu maaha in dareenkaagu aanu dhaawacmin haddii aad dareento in lagu yareeyey ama lagugu qaddarin waayay, waan fahamsanahay tan. Markaa, xaaladahan oo kale, waxaanu kugula talinaynaa inaad ka faa'iidaysato fursadda aad ku dhaqanto jacaylka nafta. Halkii aad si joogto ah uga raadin lahayd calaamadaha qaddarinta xiriirka, ka waran inaad naftaada u qadarinayso isbeddelka?
Qaado wakhti aad ku qiimeyso guulahaaga shakhsi ahaaneed iyo kobacaaga xitaa inta lagu jiro xidhiidhka. Waxaad isku dayi kartaa inaad ku qorto saddex caddayn oo togan subax kasta qoraal dhegdheg leh oo ku dheji meel ku wareegsan goobtaada shaqada. Markaad ku celceliso ereyada wanaagsan ee madaxaaga ku jira in ka badan hal mar, waxaad ugu dambeyntii bilaabi doontaa inaad rumaysato.
Devaleena waxay tiraahdaa, "Naftaada u naxariiso, waxay hubaal ka dhigi doontaa qof faraxsan." Sababtoo ah duruufuhu waxay ku qasbayaan lammaanahaaga inay kaa fogaadaan macnaheedu maaha inaadan weli jeclaan karin naftaada. Nafta-jacaylku waa mid ka mid ah dawooyinka ugu wanaagsan ee aan lagu dareemin in lagu qiimeeyo xiriirka.
8. MAYA dheh ciyaarta eedda
Dareenka mahadnaq la'aanta xiriirka waxay keeni kartaa walaac iyo xanaaq. Waxaad had iyo jeer dareemi doontaa in aan waxba aad qabato lagu qiimeeyo. Cadho iyo cadho waa shucuur kaa dhigaya inaad saxan tahay, oo sidaas awgeed, qof kasta oo kale ayaa khaldan. Waxaad bilaabi doontaa inaad xisaabiso tirada jeer ee dadaalkaaga aan la dareemin. Xaaladdan oo kale, aad bay u fududahay in lagu hawl galo eedda-wareejin. Dareenkaagu wuxuu kuu sheegi doonaa in dhammaan qaladka lammaanahaagu leeyahay, ka dibna, waxa aad arki doonto oo dhan waa casaan.
Eedda waa sahlan tahay waxayna kaa dhigi kartaa inaad naftaada ka fiicnaato laakiin ma hagaajin doonto xiriirkaaga. Wadahadal kasta oo aad yeelan doonto wuxuu ku bilaabmi doonaa "Mar walba waxaad samaysaa tan!!" ama "Waxaan ku celceliyey tan iyo mar kale..." Wadahadalladani weligood xal ma keenaan sababtoo ah si daacad ah, ma raadinaysid xal gabi ahaanba. Fikirka noocaas ah wuxuu ku abuuri karaa xannibaad aan la mari karin xiriirkaaga.
Dareenku wuu kordhi doonaa waxaana laga yaabaa in xanaaqii sii weynaado. Halkii aad arrimuhu intaas sii fogaan lahaayeen, isku day in aad iska dayso waxyaabaha yaryar ee aan la dareemin. Waxaa laga yaabaa in mar ay illoobeen inay kaaga mahadceliyaan inaad u kaxaysay shaqada. Ha ku hagaajin seefooyinka yaryar, iska daa.
9. Raadi faragelin xirfadeed
Haddii arrimuhu gaadheen heer lakabyada qaddarin la'aanta ay horseedeen burburka isgaadhsiinta laakiin weli waxaad ku jirtaa jacayl oo aad rabto inaad badbaadiso xiriirka, markaa waa waqtigii aad la tashan lahayd xirfadle. Daaweynta lammaanaha waxay noqon kartaa xal wax ku ool ah oo lagu xallinayo dhibaatada dareenka la'aanta xiriirka.
Mid ka mid ah sababaha uu u burburo xiriirka ka dhexeeya lammaanaha ayaa ah sannado badan oo niyad jab ah iyo xanaaq. Mar kasta oo hore oo aanay dareenkooda isu gudbin waxay ka qayb qaadanaysaa is-gaadhsiinta is-gaadhsiinta ee wakhtigan xaadirka ah. Taasina waxay keentaa in wada hadalku sii ahaado mid horseeda dagaal iyo colaad.
Si kastaba ha ahaatee, ma sii wadi kartid xanaaqa ah inaadan dareemin in la qadariyo xiriirka. Waqti ka dib, waxay wax u dhimi doontaa nabaddaada maskaxda iyo wax soo saarka shaqada, waxayna caqabad ku noqon doontaa dhammaan dhinacyada kale ee noloshaada. Xaaladdan oo kale, daaweeyaha ayaa u dhaqmi kara sidii koox dhexdhexaad ah si uu kaaga caawiyo u hagida wada-hadalladaada jihada kaa caawin doonta inaad xal u hesho dhibaatooyinkaaga.
Devaleena waxay ku talisaa, "Isbeddelka muddada dheer, raadinta daawaynta had iyo jeer waa ikhtiyaar wanaagsan. Waxay ka caawisaa xallinta khilaafaadka madaxa waxayna sahlaysaa in laga takhaluso caadooyinka dadka raalli-geliya kuwaas oo inta badan ka yimaada dhaawacyada carruurnimada." Haddii aad ka fekereyso inaad caawimo raadsato, la-taliyayaal xirfad leh iyo shati haysta Bguddiga onobology halkaan ayaan kuu joogaa.
10. Ka fiirso marka ay noqon karto wakhtiga aad hore u socoto
Mararka qaarkood cilaaqaadku gabi ahaanba wuu ka baxaa gacanta halkaas oo xitaa faragelinta xirfadleyda aysan kaa caawin karin inaad hesho hab aad ku xalliso kala duwanaanshahaaga ama aad uga gudubto faa'iidooyinkaaga dheer. Haddii masaafada u dhaxaysa labadiinaba ay korodhay ilaa xad aan nooc ka mid ah wax qabadku ku caawin karin, markaas waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad hore u socoto.
Xiriir kastaa waa waddo laba geesood ah, labada lamaane waxay u baahan yihiin inay sameeyaan dadaal isku mid ah si loo badbaadiyo. Labadiinaba waa inaad diyaar u noqotaan inaad is beddeshaan oo aad is dejisaan. Haddii xitaa ka dib isku dayo soo noqnoqda oo lagu hagaajinayo waxyaabaha, waxaad weli dareemaysaa inaan la mahadin xiriirka, markaas waxaa laga yaabaa in xiriirku u baahan yahay inuu joojiyo. Sida ugu dhakhsaha badan ee aad u aqbasho masiirka xidhiidhkan, way u fiican tahay labadiinaba, ugu yaraan mustaqbalka fog.
Akhrinta la xidhiidha: La-talinta guurka - 15 hadaf oo ay tahay in wax laga qabto ayuu yidhi daaweeyaha
Maxay Muhiim U Tahay In La Mahadiyo Oo Lagu Mahadiyo Xiriirka?
Dareenka mahadnaq la'aanta xiriirka waxay dhalin kartaa dareen cadho iyo xanaaq iyo dabeecadaha isku kalsoonaanta hoose, aakhirka keenaysa in wada shaqayntii la joojiyo. Si looga fogaado xaaladdan oo kale, waxaa muhiim ah in la qadariyo oo lagu qadariyo xiriirka.
Marka lamaanahaagu uu ku qadariyo, waxaad dareemaysaa taageero, lagu jecel yahay, iyo daryeel. Waxaa jira dareen badbaado iyo ammaan ah, ixtiraam, iyo kalsooni in lammaanahaagu uu mar walba dhabarka heli doono, dhib malaha. Markaad qadarinayso lamaanahaaga, waxay ku dareensiinaysaa inaad qiimeyso oo aad ixtiraamto qofka uu yahay. Waxay u ogolaanaysaa inay ogaadaan inaad ku mahadsan tahay dhammaan dadaalka iyo naf-hurnimada ay kuu sameeyaan.
Marka lamaanayaashu midba midka kale qadariyo, waxay ka dhigtaa inay dareemaan farxad iyo ixtiraam. Waxa aad dareemaysaa mid gaar ah oo qaali ah marka lammaanahaagu ku qiimeeyo sababtoo ah waxaad ogtahay in uu jiro qof noloshaada ah oo aad ula jeedo. Waxaad dareemaysaa muhiim iyo wanaag naftaada iyo waxaad samaynayso. Dhammaanteen waxaan ka rabnaa dareenka la-hawlgalayaashayada iyo muujinta qaddarinta waa mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee lagu bixin karo taas. Waa furaha dhisida xiriir caafimaad qaba adiga iyo kuwa kale ee muhiimka ah.
Tilmaamaha Muhiimka ah
- Muujinta qaddarintu waa muhim waana mid ka mid ah aasaaska xiriirka adag
- Hadii lamaanahaagu uu ku qaato wax aan jirin, uusan qiimayn ama ixtiraamin dadaalkaaga, kuuna fiirsan, ama aanu wax qiimo ah ku lahayn wakhtigaaga iyo dareenkaaga, ogow in aan lagugu qiimayn xidhiidhka.
- Waxa jira waxyaabo gaar ah oo aad samayn karto si aad u saxdo - ka raadi mahadnaq ficillada lamaanahaaga, baro inaad tidhaahdo “Maya”, ku celceli jacaylka nafta, oo jooji canaanta beddelka
- Raadi caawimo xirfadeed. Laakin, haddii aad weli ku dhamaato dareen la'aanta xiriirka, markaas waxaa laga yaabaa in la joogo waqtigii aad wax ku dhameyn lahayd lammaanahaaga oo aad u guurto
Markaa, hadda waxaad haysataa wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato inaad ku jirto xidhiidh aan la mahadin. Haddii mid ka mid ah waxyaalihii aan ka wada hadalnay ay run u yihiin xiriirkaaga, waa waqtigii aad joojin lahayd indho-furka arrimahaaga. Ka hadal wax kasta oo aad ka ogaatay xiriirkaaga oo isticmaal xalalkayaga si aad uga shaqeyso. Waxaan rajeyneynaa inaad si dhakhso leh u aragto calaamadaha qadarinta xiriirka. Wacan oo dhan!
Dhibaatooyinka Isgaadhsiinta ee Xiriirka - 11 siyaabood oo looga gudbo
La-talinta Guurka Ka Hor - 12 Sababood oo ay tahay inaad ka doorato
5 Sababood Oo Xidhiidhka Lammaanaha Ka Dhaxeeya Iyo Sida Aad Uga Hortagi Karto
Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.
