Ho pepesa Narcissist - Seo U Lokelang ho se Tseba

Ho sebetsana ka katleho le boteng ba motho ea qhekellang bophelong ba hau ho ka ba thata, 'me haeba u nahana ka mokhoa oa ho pepesa motho ea nang le narcissist, ke ntho ea tlhaho ho ikutloa u tšohile, u sa itšepe, 'me u tsielehile. U iphumana u le qetellong ea molato oa ntho e 'ngoe le e 'ngoe e sa tsamaeeng hantle. Ua tlotsoa, ​​​​oa qhekelloa, 'me ho nka matla a mang le a mang ho pholoha motho ea nang le narcissistic. Ehlile, ka nako e 'ngoe, u ka batla ho ba bitsa bakeng sa litšekamelo tsa boitšoaro tse tšoanelehang e le tlhekefetso ea maikutlo.

Ela hloko, ho pepesa motho ea nang le narcissist le ho tloha ho bona ntle le ho nyelisoa ha ho bonolo. Ba tla sebelisa leqheka le leng le le leng la bolotsana leo ba le tsebang ho theosa le lilemo ho beha molato ho uena. Kahoo, itlhomelle ka tlhaiso-leseling eohle eo u e hlokang ho pepesa motho ea narcissistic.

Narcissist ke Mang?

Hona litšobotsi tsa narcissist ke life? Ho bohlokoa ho utloisisa sena pele u qala ho nahana ka mokhoa oa ho senolela ba bang 'nete ea bona. Ke hobane batho ba bangata ba sebelisa narcissism e le lentsoe le tloaelehileng ho hlalosa mang kapa mang ea nang le boithaopo kapa ea ithatang.

Re bona motho a beha li-selfies tse ngata haholo mecheng ea litaba tsa sechaba kapa a kopana le motho ea ratang ho letsa terompeta ea hae, 'me ka potlako re etsa qeto ea hore re oetse motho ea nang le narcissist. Hangata, tlhaloso ena e fosahetse ebile ha e nepahale. Ka hona, e le hore u atlehe ho bitsa narcissist, u lokela ho ela hloko mokhoa oa ho khetholla motho hore a be le letsoho le phahameng. Motho ea nang le narcissistic oa 'nete kapa motho ea nang le mekhoa e metle ke motho ea tšoeroeng ke Narcissistic Personality Disorder (NPD) - Boemo ba kelello bo khetholloang ke litšobotsi tse latelang tsa boitšoaro:

• Boikutlo bo matla ba boithati
• Tlhokahalo e qobelloang ea tlhokomelo
• Tloaelo ya ho atleha ka ho hlolloa
• Ho hloka kutloelo-bohloko ka ho feletseng
• Li-Narcissists ha li khone ho iphelisa likamano tse haufi-ufi
• Tumelo ea ho phahamela ba bang
• Boikutlo ba ho ba le tokelo
• Ho boulela katleho ea ba bang
• Kapa ho lula u ikutloa hore batho baa ba boulela
• Ho ikamahanya le maikutlo a katleho, bokhabane, botle, le matla

Joalo ka mathata a mangata a botho, NPD le eona e ke ke ea tsejoa e le e ntšo le e tšoeu. Hangata ke mofuta o pharaletseng oa bohlooho. Sena se bolela hore li-narcissists tse ngata li ka bonts'a tsohle kapa tse ling feela tsa mekhoa ena ea boitšoaro. Leha ho le joalo, u tla makatsoa ke liphuputso tsa lipatlisiso mabapi le bothata ba botho ba narcissistic. A thuto e senotse hore ts'oaetso ea bophelo bohle ba NPD e eme ho 6.2%, Ho khahlisang ke hore litekanyetso li ne li le holimo ho banna (7.7%) ha li bapisoa le basali (4.8%).

Ho bala ho amanang: Intimacy Anorexia, Lisosa, Le Kameho Likamanong Tsa Marato - Le Litsela Tsa Ho Loana le Eona

Ho tseba hore na u na le narcissist bophelong ba hau - ekaba molekane oa hau kapa mosebetsi-'moho, motsoalle, ngoan'eno, kapa motsoali - sheba matšoao a latelang:

• Ba na le tsebo ea ho hapa tlhokomelo le ho iketsetsa ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka bona
• Li-Narcissists li na le tlhoko e sa feleng ea ho ananeloa 'me li atleha ho babatsoa
• Ba u nyatsa haholo
• Ha ba rate likamano tsa ho ngola mabitso
• Ha ba khone ho kopa tšoarelo
• Ba tšoha ha ba nahana hore ba tla sala
• Narcissist e tla bontša matšoao a khase uena khafetsa

Haeba motho eo ho buuoang ka eena a hlahloba bongata ba mabokose ana, u ka bolela ka bonnete ba hore ke motho ea sa tsebeng letho. Ho itokolla bokhobeng ba mekhoa ea bona ea bolotsana, joale u tlameha ho sebetsa ho pota-pota ho ba pepesa bakeng sa ho hlaphoheloa kelellong.

Mokhoa oa ho pepesa Narcissist

Potso ena e mabapi le ho tlotlolla motho ea nyenyefatsang phatlalatsa ke ea bohlokoa hobane u ipeha kotsing ea ho hlaha u sa utloahale ebile u bontša boitšoaro bo hlanyang nakong eo. Ke ka lebaka lena ho cheha leraba bakeng sa narcissist, o hloka mokhoa oa leano, o nahannoeng hantle. Litlhahiso ke tsena tse ka u thusang tseleng:

1. Ela hloko litšobotsi tsa boitšoaro 'me u li ngole

Ha kamano e le ncha le e ncha, re atisa ho hlokomoloha haholo lifolakha tse khubelu hobane ha re so itokisetse ho amohela hore mokhahlelo oa haneymoon o ke ke oa lebisa thabong e sa feleng. Ho sa tsotellehe hore na maikutlo a hao a matla hakae, kamehla ela hloko boitšoaro bo khopisang ba motho e mong. Haeba u lakatsa ho senola narcissist le ho hlahisa motho ea buang leshano pepeneneng, hopola sena:

• U se ke ua hlakola lintho tse u tšoenyang le tse u amang hampe tlas'a k'hapete 
• Maikutlo a ho teba ka maleng a hau a u joetsang hore ho na le ntho e koetsoeng a batla a nepahetse. Kahoo, ela hloko

2. Ba bitse ho tloha qalong

Hang ha u se u kholisehile hore motho eo o bontša mekhoa e itseng e sa thabiseng ea boitšoaro e kang khalefo ea narcissistic 'me o behile masoba hore u oele ho eona, qala ho ba bitsa ho eona. Joang ho etsa seo?

• Beha tse ling mellwane e mahlonoko ho etsa bonnete ba hore ha u nke monyetla
• Khaotsa ho ba etsetsa mabaka kapa ho pata litšekamelo tsa bona tsa ho hlekefetsa

Ena ke mohato o monyane empa oa bohlokoa oo ehlileng o tla ba tsosa. Ha lintho li qala ho tsoa taolong ea bona 'me ba bona hore ba ke ke ba u qhekella, u tla bona hore na ho joang ho ba narcissist ea tlokotsing. Ke ha ho le bonolo ho hlahisa sefahleho sa bona lefatšeng. Tsoela pele ho sebelisa lipotso tse nahannoeng ho pepesa motho ea nang le narcissist le ho senolela ba bang mekhoa ea bona e bolotsana. Empa u tlameha ho lula u le matla ts'ebetsong ena. Itokise, ba tla leka ka hohle ho u penta joalo ka e mobe.

3. Bua ka boitšoaro ba bona le balekane ba tšepahalang

Lits'ebetso tsohle le mashano a tsona li u beha pheletsong ea chefo e tsoelang pele. Ena ke mofuta oa tlhekefetso ea maikutlo seo se ka senya bophelo ba hao ba kelello. Kahoo, e le ho pepesa le ho tsosa moferefere, bolella metsoalle ea hau e molemo kapa litho tsa lelapa ka lintho tse u tšoenyang. Ho arolelana liphihlelo tsa hau ka se etsahalang ka mor'a menyako e koetsoeng ho ka fana ka maikutlo a bohlokoa le ts'ehetso, ho u thusa ho hlakisa le ho ba sebete ho senola narcissist.

Ho seng joalo, ha u nka khato ka sepheo sa hau sa ho li pepesa, li tla sebelisa mefokolo ea hau le lintho tse u susumetsang, 'me li u hlahise u le motho ea hlanya. E-ba hlokolosi hobane boemong bo bobe ka ho fetisisa, ba ka ba mabifi le 'meleng. 

Ho bala ho amanang: Bophelo bo Botle Vs Likamano Tse Hloekileng Vs Likamano Tse Hloekileng - Phapano ke Efe?

4. Se ke oa oela bakeng sa "I can change" façade

Ha o qala ho hanyetsa boitšoaro ba narcissist, ba tla bo loantša ka tlhokomelo e mpe le tiisetso ea ho lokisa. "Nka fetoha" ke maqheka a khale ka ho fetisisa a 'nileng a a sebelisa ho boloka bahlaseluoa ba bona tlas'a menoana ea bona. Se ke oa oela lerabeng lena, haholo-holo ha bophelo bo habeli ba narcissist bo pepesitsoe. U tla ipeha kotsing ea chefo e eketsehileng.

Narcissism ke tšobotsi ea botho e metseng ka metso lesela la motho. Ba ke ke ba e hlōla ka ho rata kapa ka likhoka. Hape ha se mosebetsi oa hau ho fetola narcissist e ipatileng hore e be 'motho ea molemo' kapa ho boloka botumo bo botle.

5. Sebelisa lintlha 'me u tšepe sebete sa hau 

Ha u ntse u leka ho pepesa motho ea nang le narcissist, itlhomelle ka lintlha tse ka hlahisang 'nete ka tsona. Ebe u etsa qeto ea ho qetela ka ho li pepesa mecheng ea litaba tsa sechaba kapa bophelong ba 'nete. Kapa ka bobeli. Lintho tse 'maloa tseo u lokelang ho li hopola ha u ntse u nka mohato ona:

• U se ke ua lumella maikutlo kapa maikutlo a feteletseng ho tsoa phihlelong ea hau ho u susumetsa hona joale
• Boloka tlaleho ea liketso tsa bona le lipuisano ho bokella bopaki ba mekhoa ea bona ea bolotsana le potoloho ea ntoa
• E-ba le mehlala e tiileng kaha e ka u thusa ho bona setšoantšo se seholo, ho netefatsa liphihlelo tsa hau, le ho li pepesa

Mothating ona, li-narcissists li tla etsa sohle se matleng a tsona ho sotha lintlha tsena le ho fumana lehlakore le sebetsang molemong oa tsona. Lintho li ka mpefala, kahoo re hloka ho hlahisa letlalo le teteaneng bakeng sa sena. O seke wa dumella kgatello ho fihla ho wena. Ho inehela moleng oa 'nete ke eona feela tsela ea ho tsoa mokolokong ona o sehlōhō oa tsietsi.

Mokhoa oa ho pepesa Narcissist Lekhotleng

Ho latela mehato ena ho ea ho T ho ba bohlokoa le ho feta haeba u batla thuso ea molao 'me u batla ho tseba ho bitsa motho ea nang le bothata ka khotla. Mothating ona, ho bolela hore motho o bontša litšekamelo tsa ho hlekefetsa lekhotleng la lelapa ha hoa lekana. U hloka lintlha tse thata le bopaki ho tšehetsa liqoso tsa hau le mokhoa o khutsitseng oa ho latela se latelang. Kahoo, itokise ka botlalo 'me u sebelise lipotso tsa maano ho pepesa motho ea nang le narcissist le ho hlakisa boits'oaro ba bona ba bolotsana ka lekhotleng.

• Bokella bopaki bo tiileng: Pele o leba lekhotleng ho hlala motho ya narcissist, etsa bonnete ba hore u na le bopaki bo bongata bo tšehetsang liqoso tsa hau. Litlaleho tsa liketsahalo, likhokahano, le boitšoaro bofe kapa bofe bo nepahetseng bo bonts'ang mekhoa ea boqhekanyetsi kapa e hlekefetsang. Sena se ka kenyelletsa mangolo-tsoibila, melaetsa ea selefouno, litaba tsa mecha ea litaba ea sechaba, kapa lipolelo tsa lipaki
• Ikopanye le litsebi tsa molao: Batla keletso ho babuelli ba molao ba nang le phihlelo ba utloisisang matla a ho sebetsana le narcissist lekhotleng. Ba ka u thusa ho tsamaisana le ts'ebetso ea molao le ho theha mokhoa oa leano oa ho hlahisa nyeoe ea hau ka nepo
• Tsepamisa maikutlo ho lintlha tse nepahetseng: Ha u hlahisa taba ea hao, khomarela linnete 'me u qobe ho phatloha maikutlong kapa litlhaselo tsa botho. Li-Narcissists li ka 'na tsa leka ho qholotsa maikutlo ho u nyelisa, kahoo ho boloka u khobile matšoafo le ho lula u tsepamisitse maikutlo ho bopaki ho bohlokoa.

Li-Narcissists li na le mokhoa o khethehileng oa ho etsa hore batho ba se ke ba mamela ka ho tšosoa, haholo-holo ha motho e mong a ikemiselitse ho tlotlolla motho ea nyenyefatsang phatlalatsa. Kahoo, u se ke ua bua le bona kapa ramolao oa bona ka kotloloho. Lula u le hole le bona ka ho lekaneng esita leha ba etsa liqoso tsa bohata. Se ke oa qoqa ka ntle ho lekhotla. Ha u le ka hare, u se ke ua shebana le mahlo. Narcissist e ka etsa sohle seo ba ka se khonang ho u soma. Haeba ba kena-kenana, fumana taelo ea thibelo.

Mokhoa oa hau o khutsitseng, o sa itšetleheng o ka ba fa lihlomo 'me oa ba siea ba tsohile. Sena ke sona seo u hlokang ho se etsa ho etsa hore ba tsoe taolong, 'me u behe litšekamelo tsa bona tse thetsang pontšeng hore lefatše le li bone.

Ho bala ho amanang: Lipontšo Tse 8 Tsa Mosali Ea Manipulative

Mekhoa ea ho pepesa Narcissist Sebakeng sa Mosebetsi

Likamano tsa botho le tsa botsebi li fapane haholo ho tse ling, ke ka lebaka leo u hlokang mokhoa o ikhethileng ha u leka ho fumana mokhoa oa ho pepesa mookameli kapa mosebetsi-'moho, ebang ke ho pepesa motho ea nang le narcissist kapa monna. Bakeng sa seo, ela hloko mekhoa ea bona ea modus.

Sebakeng sa litsebi, li-narcissists li atisa ho latela leano la 'arola le ho hlōla'. Ba kopana le lihlopha tse fapaneng tsa batho, ba etsa hore ba ikutloe eka botšepehi ba bona bo hlapanyelitsoe ho bona, e leng letšolo le tloaelehileng la smear. Joale sebelisa katamelano ena ho theha moea oa tlhōlisano. Sena se lumellana le tlhoko ea bona ea kamehla ea tlhokomelo le kananelo.

Tšobotsi e 'ngoe ea bohlokoa ea motho ea nang le narcissist mosebetsing ke hore ba qoba boikarabelo' me ba lula ba batla mohlankana ea latelang oa ho oa ho. suthisa molato bakeng sa ho hloka bokhoni ba bona, e leng ntho e thata haholo ha e le balekane ba hau ba khoebo. Ho theha tikoloho ea pepeneneng ke eona tsela e molemohali ea ho pepesa li-narcisists mosebetsing le ho felisa mafu a bona a chefo. Hape, lintlha ke molekane oa hau e moholo ntoeng ena. Kahoo, etsa bonnete ba hore u ngola lintlha tse kang lipuisano tse nyatsehang, bopaki ba ho hloka tsebo, kapa mekhoa ea bolotsana.

• Bokella bopaki ba lipaki: Haeba ho khoneha, bua ka masene le basebetsi-'moho le bona ba kileng ba bona boitšoaro ba motho ea nang le bothata bona ka ho qeta nako le bona. Ho ba le lipaki tse ngata ho ka matlafatsa nyeoe ea hau ha u pepesa liketso tsa motho eo 
• Lula u khobile matšoafo 'me u le setsebi: Ha u ntse u nahana ka mokhoa oa ho pepesa mookameli oa narcissistic kapa mosebetsi-'moho, boloka boemo ba setsebi 'me u qobe ho itšoara ka maikutlo ha u qholotsa. Li-Narcissists li ka 'na tsa leka ho tsosa maikutlo a ho u nyenyefatsa kapa li ka u lahlela boemong bo kotsi, kahoo ho lula u phutholohile le ho falimeha hanyane ho bohlokoa.
• Batla tšehetso ho basebetsi-'moho: Theha marang-rang a ts'ehetso le basebetsi-'moho ba utloisisang boemo. Abelanang liphihlelo le buisane ka maano a ho sebetsana le boits'oaro ba motho ea hlekefetsang, haholo-holo haeba ba u hlekefelitse ka thobalano mosebetsing.
• Kopana le puisano e bulehileng: Haeba ho loketse, bua le motho ea nang le bothata bo itseng ka mokhoa o khutsitseng le o tiileng. Sebelisa lipolelo tsa "Ke" ho hlalosa kamoo boitšoaro ba bona bo amang uena le sehlopha
• Sebelisa likanale tse hlophisitsoeng: Haeba boemo bo phehella, tlaleha boitšoaro ho mookameli oa hau ea haufi kapa lefapha la litsebo tsa batho. Fana ka bopaki ba hau bo ngotsoeng le bopaki ba bopaki ho tšehetsa nyeoe ea hau

Ka tsela ena, maqheka ohle a bona a khutlo-tharo a tla tsoa ka fensetere, 'me ba ke ke ba ba le moo ba ka balehelang teng. Ho etsahala'ng ha motho ea nang le narcissist a pepesehile ho fihlela a sa khutle? Le ha ho le joalo, ikemisetse bakeng sa likhakanyo tse ling tsa seretse le tsa pathological ha u li pepesa mosebetsing. Etsa bonnete ba hore u itokiselitse ho bona ntoa ena ho fihlela qetellong ea eona e utloahalang. Ho theoha ka tsela ena ho hloka sebete. Empa e tla ba molemo qetellong, 'me u tla etsetsa mokhatlo oa hau le basebetsi-'moho lefatše le letle.

Narcissist e atisa ho itšoara joang ha e pepesoa?

Kaha joale u tseba ho pepesa narcissist, ebang ke mokhoa oa ho pepesa narcissist e tšehali kapa e motona, ke nako ea ho itokisetsa karolo e latelang ea ts'ebetso - The backlash e ke keng ea qojoa. Bakeng sa seo, o hloka ho tseba hore na narcissist e atisa ho itšoara joang ha e pepesoa.

U itokollotse linthong tsohle tse itšetlehileng ka maikutlo a narcissist bophelong ba hau. Le bona ba tla o otla ka baka la yona. Sena se bakoa haholo ke hore ba joalo laola li-freaks, ha a khone ho ikoahlaea, ho tsotella, ho utloela bohloko, le ho nahanela. Ho sa tsotelehe hore na esale ba u tšoara joang ka nako eohle, motho ea nang le narcissist o tla qetella a ikutloa a foselitsoe mme a ekoa ke liketso tsa hau.

Ho khutlela ho uena, ba tla qala ka ho u lahla, ebe joale baa hlokahala. Mokhoa oa bona oa ho lokisa lintlha ke ho u hulela botebong hoo u ke keng ua itokolla mekhoeng ea bona e chefo leha u e utloisisa hantle. Ho itokolla litlamong tsohle, ekaba tsa maikutlo, tsa lichelete, kapa tsa thepa, ho bohlokoa haholo bakeng sa ho khutlela morao. Ka nako e ts'oanang, khaola batho kapa metsoalle ea hau bophelong ba hau ba lumelang 'nete ea bona ka lebaka la lintlha tsa hau tse thata, tse batang. Leha ho le joalo, batho ba joalo ha ba na thuso ho uena.

Ho etsahala'ng ha motho ea nang le narcissist a pepesehile ho fihlela a sa khutle? Hang ha motho a elelloa hore ehlile o lahlehetsoe ke matla a ho u thetsa kapa a u utloisa bohloko ka tsela leha e le efe, o tla lahleheloa ke thahasello ea ho ba le uena haufi le uena. Ka 'nete u tla be u itokollotse litleneng tsa bona.

Ho bala ho amanang: 15 Matshwao a Tlhokomediso O Hloka Tlhalo Ka 'Nete

Mokhoa oa ho sebetsana le Narcissist ka mor'a ho ba pepesa

Joale a re hlahlobeng sephetho sa ho pepesa narcissist. Ho na le mekhoa eo u ka qalang leeto la ho fola ho tloha kamanong le ho hola ho ea tokolohong. Mona ke mekhoa e matlafatsang ea ho sebetsana le boqhekanyetsi ba bona:

• Lula u tiile: Ka mor'a ho senola mebala ea 'nete ea narcissist, ema fatše' me u boloke tšepo ea hau. U se ke ua lumella maqheka a bona a bolotsana ho sisinya boitlhompho ba hao. Hopola, u matla 'me u tiile
• Beha meeli: Iketsetse meeli e tiileng ho itšireletsa khahlanong le ho qhekelloa hape. Ithute ho re “che” ’me u khomarele liqeto tsa hao, u boloke boiketlo ba hao ba maikutlo e le ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa
• Fokotsa boitšebelisano: Fokotsa likamano le narcissist neng kapa neng ha ho khoneha. Hopola, ba atleha ho ela hloko, kahoo ho fokotsa ho kopana ho ka senya maqheka a bona a khannoang ke boithati  
• Batla tšehetso: Ikopanye le metsoalle e utloisisang, lelapa, kapa sehlopha sa tšehetso. Ho ba le marang-rang a matla ho ka fana ka tiiso, tataiso le matšeliso nakong ea mathata, bakeng sa hau le lelapa lohle la hau
• Tsepamisa maikutlo ho itlhokomela: Beha pele mekhoa ea ho itlhokomela e matlafatsang bophelo ba hau ba kelello le maikutlo. Kenya letsoho mesebetsing e u tlisetsang thabo le khotso, e u fang matla a ho sebetsana le boemo bona bo thata ka mohau le mamello. Hopola, ho itlhokomela hase boithati empa ke habohlokoa bakeng sa boiketlo ba hao!

Mehopolo ea ho qetela - U ka Pholoha Sena

Ha u e-na le bona, litloaelo tsa bona tse chefo le tlhekefetso ea narcissistic lia fokotseha. Empa hang ha ba ikutloa ba koaletsoe, motho ea nang le narcissist o tla nka nako e telele ho u theola. Seo se ka ba thata ho sebetsana le sona. Lula u ikhopotsa hore mohato ona o tla feta; o tla tsoa ho eona ka ho sa feleng o lokolohile le ho tsoa lefatšeng la bona. Ho pepesa narcissist ke ketso ea kutloelo-bohloko.

Ho bua kapa ho fana ka leseli mabapi le boitšoaro ba motho ea nang le narcissist ha ho etsahale kapele, le ho feta ha bophelo bo habeli ba narcissist bo pepesoa. Ho hloka mamello, boikemisetso le nako. Kahoo, lula u le matla 'me u se ke ua tela khotso ea hau ea ka hare. Tsoela pele ho hatela pele, 'me qetellong, u tla fihla moo.

Poso ena e ntlafalitsoe ka Phato 2023.

Matšoao a 9 a Boemong ba 'Motho ea Nepahetseng Nako e Fosahetseng'

Lipontšo tse 13 tseo Mosali oa Hao a li hlahlobileng Lenyalong

Na Monna oa Hao o hlahlobile Maikutlong? Lipontšo tse 12 tsa Lenyalo le Hlōlehang

Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa