Kahoo, u se u le lenyalong lilemo tse 'maloa' me u hlokomela hore lintho lia fetoha. Ho bonahala eka monna oa hao ha a sa u tšehetsa kapa a etsa lintho tseo tse nyenyane ho u nolofaletsa bophelo. 'Me, u ntse u ipotsa hore na u na le monna ea sa u tšehetseng, 'me haeba ho joalo, u sebetsana joang le eona.
Haeba u bile le letsatsi le boima mosebetsing, a ke ke a itšoenye ho etsa letho ka lijo tsa mantsiboea. Haeba e mong oa batsoali ba hao kapa bana ba hao ba sa phele hantle, o etsa bonyenyane feela 'me o siea khatello ea kelello ho uena. Ho bonahala eka u na le molekane ea sa u tšehetseng hantle! Ho mamella boitšoaro bona ba hole le bo sa ameheng ho tsoa ho eo e tlamehang ho ba molekane oa hau bophelo bohle, ho ema haufi le uena har'a mathata le bosesane, ho ka u sithabetsa haholo.
E ka 'na ea qala ho senya tlamahano ea hau, ea fetoha mohloli oa likhohlano tse sa feleng le ho etsa hore u ikutloe eka u nyetse empa u le lesoha. Tsela ea ho phela le monna ea sa u tšehetseng, u ka ’na ua qala ho ipotsa. Ha se sebaka se bonolo ho ba teng, rea utloisisa. Empa ka bohlale bo fokolang, u ka sebetsana le boemo ka katleho. Re u bolella kamoo.
Matšoao a 5 a hore o na le Monna ea sa Tšehetsang
Tafole ea likateng
Ho ka etsahala hore monna oa hao o ne a fapane le ha le qala ho nyalana. Mohlomong lintho li ile tsa fetoha ’me ha u sa bonahala e le oa bohlokoa ho eena. Mohlomong, likhatello tsa bophelo ba setsebi le tsa botho li koahetse lehlakore la hae la kutloelo-bohloko le tšehetso leo u neng u le rata haholo. Kapa mohlomong o se a qalile ho u nka habobebe. Mohlomong u ntse u ipotsa hore na u ile ua qetella u e-na le monna ya manipulative. Mabaka a boitšoaro ba hae leha ho le joalo, mona ke matšoao a 5 a monna ea sa tšehetseng eo u lokelang ho e ela hloko ho tseba hantle hore na u sebetsana le eng:
Ho bala ho amanang: Matšoao a 15 a holimo a monna ea nang le boithati, 'me ke hobane'ng ha a le joalo
1. Ha ho le thata, o tsoile!
Haeba ho na le mosebetsi o mongata ka tlung, o khathetse haholo. Haeba ho na le mosebetsi o lokelang ho etsoa, o tšoarehile haholo. Haeba motho a kula, o hana ho hlokomela letho. Eo oa ho qetela o khathatsa haholo hobane ha ho letho le lebe ho feta monna ea sa mo tšehetseng nakong ea ho kula.
Seo ha se bolele hore ha a lumelloe ho khathala kapa ho phathahane, empa haeba sena se etsahala nako le nako, ka sebele ke e 'ngoe ea matšoao a monna ea sa tšehetseng. U ke ke ua hlola u tšepa hore o tla ba le mokokotlo oa hau. Ha e le hantle, ho feta eena, u ka tšepa bonnete ba hore ha ho mohla a kileng a ba teng bakeng sa hao le lelapa ha ho hlile ho le bohlokoa.
2. Ha ho mohla a keteka katleho ea hau
Ak'u nahane u fumane maemo a maholo mosebetsing 'me u potlakela hae ho ea bolella monna oa hau. Ho e-na le hore a u thabele, oa e nyenyefatsa kapa oa u bolella hore hase taba e kholo hakaalo. Thabo ea hao ea fela ’me u qeta mantsiboea u le mong, u ja lijo tse se nang phepo ’me u nahana, “Molimo, ke hloile monna oa ka ea sa ntšehetseng.”
Ha monna oa hao a khaotsa ho ba mohloli oa hao oa matla le lebone la khothatso, ho tšoana le ho lahla maikutlo kamanong. Haeba a ke ke a kopanela tlhōlo ea hao le tlhōlo.
3. Ha u hloka ho ntša moea, ha ho mohla a leng teng
Ha re tobane le eona. E 'ngoe ea mabaka a ka sehloohong a etsang hore re kene lenyalong kapa re kene likamanong ke hore re be le motho ea sa feleng ea venting. Empa monna oa hao ha a eo. U bile le letsatsi le lebe 'me u hlile u batla ho ntša tsohle, empa monna oa hao ea sa u tšehetseng maikutlong o bapala lipapali fonong ea hae. Ha ho le molumo o monate oa 'hmm' oa ho iketsa eka o mametse.
Kapa u re u tobane le boemo bo boima, 'meleng kapa maikutlong, empa ha a eo ho u fa matšeliso ao u lokelang ho a feta. Amanda o ile a hlokomela hore o ne a sebetsana le monna ea neng a sa mo tšehetse ka mor’a ho pepa ha a ne a hana ho thusa ka lesea ’me a etsa hore a ikutloe a nyahame ka ho ikutloa a nyahame a bile a tsielehile le ha a ntse a loantšana le bolutu bo latelang ka mor’a ho beleha.
Oa hopola: “O ile a etsa hore ho bonahale eka ho feto-fetoha ha maikutlo ha ka ke molato oa ka. Ka sebele e ne e le nako e lekang e ileng ea leka matla a lenyalo la rōna.
Ho bala ho amanang: Seo U Lokelang ho se Etsa Ha Monna oa Hao a U Nyelisa
4. O o tlohela o ntse o fanyehile
Ho na le mokete oa lelapa kapa lijo tsa mantsiboea le basebetsi-'moho le uena, 'me ha a tiise ho fihlela motsotso oa ho qetela. Ebe hape, ha a hlahe kamehla. Ka kopanelo e lekanang, kapa kamanong efe kapa efe, ke tlhompho ea mantlha ho tsebisa motho hore na u tla tla, kapa haeba u liehile. Haeba ho se joalo, ka sebele u na le molekane ea sa u tšehetseng.
Liketso tsa hae li ka ’na tsa etsa hore u ikutloe eka lintho tseo u sa li tsotelleng ha li na thuso. Ho leka-lekana ha matla lenyalong ho tla lula ho buelloa molemong oa hae haeba a sa mo tšehetse 'me a sa itšoare ka taba eo.
5. Ha a busetse
Ebang ke kamano e haufi-ufi, lerato, kapa mesebetsi e kopanetsoeng, monna oa hao ha a u busetse. Ka matsatsi a mangata, ho ikutloa eka u ntse u jara lenyalo u le mong. U qala lipuisano, kamano e haufi-ufi le ho etsa merero e sa utloahaleng ea mafelo-beke, ka tšepo ea hore o tla thaba. Empa ha a joalo. 'Me u qala ho ipotsa hore na ea hau monna ha a o batle.
Empa ha a tsotelle maikutlo a hau a lefifi. O qeta mosebetsi, ebe o shebella lipapali mme a sa bue le uena kapa bana. Ee, ketsahalo e 'ngoe ke ena moo u ka khonang ho tsikitlanya meno le ho honotha, "Ke hloile monna oa ka ea sa ntšehelitseng!"
Mokhoa oa ho Sebetsana le Monna ea sa Tšehetsang
Ho lokile, kahoo le qabana, le loanne, la lla le ho tsikitlanya meno ka lebaka la monna oa hau ea sa u tšehetseng. Jwale keng? O ea tsoa? A na u lula u etsa hore e sebetse? A na u lula u ja mekotla e meholo ea lichipisi k'honeng 'me u korotla? U ka phela joang le monna ea sa u tšehetseng ntle le ho senya bophelo ba hau ba kelello? Na ho se tšehetse ha hae ke lebaka le lekaneng la ho qhala lenyalo?
Dipotso tse di tshwanang le tseno di ka nna tsa tshwenya mo mogopolong wa gago ka dinako tsotlhe, jaaka maru a a letobo a a phaphaselang kwa godimo, a bontsha gore tshenyego e etla. Le ka mohla u se ke ua tšoha, re na le mokokotlo oa hau. Ha re re malebela ana a tla fetola molekane oa hau ea sa u tšehetseng hore e be banna bao ba libuka tsa Nicholas Sparks, empa ka tšepo, ba tla u thusa ho utloisisa monna oa hau, le ho sebetsana ka katleho le boemo bona. Litsela tse 9 tsa ho sebetsana le monna ea sa tšehetseng ke tsena.
1. Buisana le monna oa hao ea sa u tšehetseng
Gina le Mark ba ne ba nyalane lilemo tse 3 mme Gina o ne a le moimana oa likhoeli tse 5. Bothata ba hae le Mark bo ka akaretsoa ka polelo e le ’ngoe: Ho ima ho reriloeng empa joale ke monna ea sa mo tšehetseng. Ka mantsoe a mang, Mark o ne a batla bana, o ne a thabile haholo ha a ima, empa joale o ne a fetohile monna ea sa tšehetseng ka ho feletseng nakong ea bokhachane.
Boikutlo bona bo ile ba tsoela pele hantle ka mor'a ho beleha. Gina o ne a sebetsana le monna ea neng a sa mo tšehetse ka mor’a ho pepa ’me mokhathala o ile oa qala ho mo ama. O ile a ferekana hoo a ileng a nahana ho hōlisa ngoana a le mong le ho ba a ya atlehileng, mme ya se nang molekane.
O ne a halefile a bile a khathetse hoo a neng a sitoa ho qoqa le Mark, kahoo o ile a tima ka ho feletseng. Empa ha e le hantle, ha qetellong a leka ho buisana le eena, ho ile ha fumaneha hore Mark o ne a sa tsebe hore na a etse eng ho mo tšehetsa ’me o ne a tšaba ho etsa ntho e fosahetseng. Ee, a ka be a ile a etsa mosebetsi o boima oa ho tseba, ho bala, joalo-joalo, empa ho khutsa ha Gina ho ile ha mo sutumelletsa hōle.
Haeba u ’nile ua tšoara monna oa hao ea sa u tšehetseng maikutlong, u se ke ua etsa joalo. Lula fatše ’me u mo botse hore na ho na le ntho e mo tšoenyang. Ebe u leka ho bua ka ho se thabe ha hao le seo u se hlokang ho eena. U se ke ua e fetola a papali ea molato, e-ba le toka 'me u leke' me u be bonolo.
2. Bokella tsamaiso ea hau ea tšehetso
Ke 'nete hore re ke ke ra fumana tšehetso eohle eo re e hlokang ho motho a le mong, leha e le balekane ba rona ba moea. Etsa bonnete ba hore u na le sehlopha sa metsoalle le ba lelapa leo u ka retelehelang ho lona neng kapa neng ha u ikutloa u nyahame ke molekane oa hao ea sa u tšehetseng. Sena e ba sa bohlokoa le ho feta haeba u sebetsana le monna ea sa u tšehetseng nakong ea bokuli ha u hloka tšehetso ea maikutlo le ea lintho tse hlokahalang hore u khone ho mamella.
Seo ha se bolele hore u ba tlohelle, etsa bonnete ba hore ha u lahlele litlhoko tsohle tsa hau tsa maikutlo ho bona ebe u halefa ha ba sa khone ho u fa seo u se hlokang. Ho na le mefuta e meng ea ts'ehetso feela ke likharebe tsa hau tse ka u fang likhalase tse 'maloa tsa veine.
Kahoo, ho e-na le ho rorisa monna oa hao, shimmy ka moaparo oo u o ratang 'me u kopane le banana. (Bonus: U fumana ho tletleba ka monna oa hao ea sa u tšehetseng, hape!) E ka ba ntho e makatsang hore qetellong u khone ho bua ho batho ba hlileng ba tsotellang seo u leng ho sona, 'me u ikutloe u utluoa le ho tšehetsoa.
Ho bala ho amanang: Liphihlelo tse 6 tsa Banyalani ba Hore na Therapy ea Puisano e Thusa Kateng Likamano Tsa Bona
3. Fumana thuso ea litsebi
Matt le Bill ba ne ba se ba nyalane likhoeli tse seng kae feela ha Bill a robeha leqaqailaneng ha a ntse a hloa mekoalaba. A le liphateng ’me a sa khone ho etsa letho le lengata, o ne a tšepile hore Matt o tla ema ’me a mo hlokomele. Ka bomalimabe, Matt o ne a sitoa ho etsa mesebetsi e fokolang feela mme a etsetsa Bill ho fokolang haholo. Ho hobe le ho feta, ho ne ho bonahala a sa nahane hore o lokela ho etsa letho hape.
Lintho li ile tsa mpefala le ho feta, ha Bill a qosa Matt ka hore ha a na taba le eena, ’me Matt a re Bill e ne e sa le lesea. Qetellong, ha lenyalo la bona le lecha le ntse le leketlile, ba ile ba etsa qeto ea ho batla thuso ea litsebi. Monna ea sa tšehetseng nakong ea ho kula ke eena ea mpe ka ho fetisisa. Empa tabeng ea Matt le Bill, phekolo e ne e le molemo.
Bill o ile a lumela hore o ne a tloaetse ho nkeloa chelete le hoja a tšoeroe ke sefuba, athe Matt o ne a hōtse a e-na le ’mè ea se nang molekane ’me o ne a tloaetse ho itlhokomela empa ho se motho e mong. Thuso ea litsebi e u fa sebaka se sireletsehileng sa ho hlahisa litletlebo tsa hau le ho buisana hamolemo. 'Me ho ea ofising ea ngaka (haholo) ha ho bohloko ho feta ho ea ho 'muelli oa molao oa tlhalo.
4. Mo fe sebaka ha a se hloka
Haeba molekane oa hao e sebediswa ho palo e itseng ea sebaka 'meleng le maikutlong, ho ka etsahala lenyalo le litebello tsohle tsa lona ba le e nyenyane spooked le ho itšireletsa. Sebaka kamanong se bohlokoa, haholo-holo haeba u le lehaeng le le leng.
Ipotse hore na u ntse u mo petetsa ka ho batla tšehetso kamehla. Na o na le nako ea ho sebetsana le seo u mo kopang hore a se etse pele u kena ka tlhokahalo e latelang? E, ho ne ho tla ba hotle haeba e mong le e mong oa banna le basali a ka kena lenyalong a tseba hantle hore na ho lebeletsoe eng ho bona, empa hoo ho etsahala seoelo.
Mo lumelle hore a tloaele litlhoko tsa hau le tloaelo ea hau. Mohlomong o tla bonahala e se molekane ea sa mo tšehetseng joalo. Sena se ka thusa haholo haeba u ikutloa u e-na le molekane ea sa u tšehetseng nakong ea mesarelo. Mohlomong, tahlehelo e mo amme ka ho teba joalo. Batho ba sebetsana le ho sareloa ka tsela e fapaneng, 'me u tlameha ho mo fa sebaka sa ho sebetsana le maikutlo a hae e le hore a be teng hloohong ho u fa tšehetso eo u e hlokang.
Ho bala ho amanang: Litsela tse 21 tsa ho u joetsa hore u na le Monna oa Narcissistic
5. Bontša kananelo
Kaofela re rata liteboho. Re ba rata haholo-holo ha re etselitse balekane ba rōna lintho ’me ba hlokomela. Haeba u ntse u ipotsa hore na u ka phela joang le monna ea sa u tšehetseng, sena e ka ’na ea e-ba karabo feela ea ho etsa hore a kenye letsoho haholoanyane lenyalong.
Haeba monna oa hao a khonne ho etsa kofi ea hao hantle hang feela, mo bolelle joalo. Haeba a ne a le lebenkeleng la lijo 'me a hopola sandwich eo u e ratang haholo, mo lebohe ka ho mo aka haholo. Ha a hopola lebitso la ntate-moholo oa hao le letsatsi la tsoalo, mo bolelle hore ke eena ea molemo ka ho fetisisa.
Mamela, ha ho hlokahale hore re bake li-cookie tsa banna ba rona bakeng sa bonyane ba tšehetso, empa kananelo le khothatso li thusa haholo ho etsa hore ba batle ho e etsa hape. Ela hloko liketso tsa bona tse nyenyane tsa tšehetso, 'me u etse hore ba ikutloe ba ratoa.
6. Mo kenyeletse liqetong tsa hao
Mary le John ba ne ba e-na le bana ba babeli. Le hoja John e ne e se monna ea sa mo tšehetseng nakong ea boimana, Mary o ne a ikutloa hore o ntse a thella hang ha bana ba se ba hōlile. Mohlala o mong oa ho ima ho reriloeng empa hona joale ke monna ea seng a sa mo tšehetse. Ha e le hantle, ha e le hantle, Mary o ile a etsa liqeto tsohle mabapi le bana - mabitso a bona, liaparo tsa bona, matsatsi a bona a ho bapala - a siea John a ikutloa eka ha a na karolo ea sebele khōlisong ea bona.
O ile a ikhula, a kholisehile hore ha aa tlameha ho etsa ho hongata kapa ho fana ka tšehetso. Hang ha Maria a utloisisa sena (puisano kamanong e sebetsa mehlolo!), lintho tsa ntlafala. Ho bohlokoa hore balekane ka bobeli ba ikutloe ba utluoa ebile ba hlokahala kamanong. Haeba u kōpa tšehetso, ke hantle hore molekane oa hao a akarelletsoe liqetong tse khōlō tseo u li etsang.
Ha ho hlokahale hore u mo botse hore na u lokela ho apara mose o mofubelu kapa lieta tse tala bakeng sa mantsiboea, empa haeba e amana le bana kapa ntlo kapa tloaelo, o tšoaneloa ke ho ba teng. Ho mo etsa karolo ea karolo e ’ngoe le e ’ngoe ea bophelo ba lōna ba lenyalo, ho sa tsotellehe hore na e khōlō kapa e nyenyane hakae, e ka ba senotlolo sa ho sebetsana ka katleho le monna ea sa mo tšehetseng le ho fetola lintho hore e be tse molemo.
Ho bala ho amanang: Lerato Ka mor'a Lenyalo: Litsela tse 9 li Fapaneng le Lerato Pele ho Lenyalo
7. Utloisisa seo u se hlokang vs seo u se batlang
Ak'u nahane u eme lebenkeleng leo u le ratang haholo la kofi. U lapile 'me u batla khekhe ea tonanahali e nang le 60% ea li-ice cream. Empa seo u se hlokang ho ikutloa u khotše ke lijo tse nepahetseng - sandwich kapa senoelo sa litholoana. Joale sebelisa mabaka a tšoanang ho monna oa hao ea sa u tšehetseng. U batla hore a u emele ka letsoho le leoto, e be chef e monate 'me u hopole mabitso a bo-motsoala ba hau ba bobeli ba 7.
Empa u hloka hore a hopole ho lata bana sekolong ka Labobeli, ho u fa ho silila leoto ha u bile le letsatsi le thata 'me u bontše lijo tsa letsatsi la tsoalo la' mè oa hao ka nako. Se ke oa mo halefela hore ebe ha se monna oa lerato oa Harlequin ea phethahatsang takatso ea hau 'me a bala kelello ea hau.
Haeba a u fa tšehetso eo u e hlokang, haeba a u rata le ho u hlokomela ka litsela tse amanang le kamano, mohlomong ho lokile hajoale. Leha ho le joalo, a ka tsoela pele ho sebetsa ka litsebo tseo tsa chef tse monate!
8. Lumela liphoso tsa hao
E, ho sebetsana le monna ea sa mo tšehetseng ho ka ikutloa ho tšoana le ho lahloa maikutlong lenyalong. Empa hopola, ho nka tse peli ho tango. Ho utloisisa mokhoa oa ho sebetsana le boemo bona hantle, ho hlokahala hore u shebe ka hare. Ha re rate ho u qhekella, empa ha ua phethahala.
'Me ho thusa nako le nako, ho itlhahloba nako e telele, 'me u bone hore na ho na le ntho leha e le efe eo u e etsang e tsosang boitšoaro ba monna oa hao ea sa u tšehetseng. Na u lula u mo qosa ka hore ha a etse ho lekaneng? Na u phahamisa lentsoe ka linako tsohle ha a hlōleha? A o re ‘tsweetswee’ le ‘ke a leboga’ fa o mo kopa gore a dire dilo, kana fa sengwe se dirwa? (E, mekhoa ea bohlokoa le ha u le lenyalong.)
Lumelang mefokolo ea lōna ’me le bone moo le ka sebetsang hammoho le ho tšehetsana. U se ke ua e etsa a ntoa ea matla kamanong. Etsoe, tšehetso le lerato ke litsela tse peli.
9. Utloisisa puo ea hae ea lerato
Ho ka etsahala hore ho uena, ts'ehetso e bolela ho kopanngoa le mantsoe a mangata a khothatso. Ha u ntse u le monna oa hau, ho bolela ho hlokomela ha tee eo u e ratang e se e felile ebe u e nkela sebaka. Kapa ho lokisa angle ea skrine ea komporo ea hau hore o se ke oa ts'oenyeha. Mohlomong, u ikutloa u sebetsana le monna ea sa u tšehetseng nakong ea bokuli hobane ha aa ka a romela molaetsa ho u hlahloba.
Empa mokhoa oa hae oa ho hlalosa kameho ea hae le ts'ehetso ea hae e ka ba ho u tlisetsa sopho e chesang betheng kapa ho etsa bonnete ba hore u nkile meriana ea hau. Motho e mong le e mong o na le mekhoa ea hae ea ho bontša tšehetso, le haeba e le ea monna oa hau puo ya lerato o fapane, u se ke ua mo lahla joaloka monna ea sa tšehetseng maikutlong. Iphe nako e nyenyane, utloisisa litsela tsa hae tsa ho bontša tšehetso, 'me mohlomong ke phetho seo u tla hloka ho se etsa.
Ho tšehetsana ke e 'ngoe ea litšiea tsa lenyalo, 'me ha ho mohla ho leng phoso ho kopa tse ling. Empa ke habohlokoa hore u itlhahlobe 'me u be mosa pele u e-ba le mathata ka lebaka la monna oa hao ea sa u tšehetseng maikutlong. Kahoo, tsoela pele. Bapala hantle, fumana thuso ha ho hlokahala 'me u hlake ka seo u se hlokang. Tšehetso e tla tla.
Lintho tse 11 tseo U ka li Etsang Haeba U sa Thabe Lenyalong
Monna ea sa sireletsehang: Malebela a 14 a ho Sebelisana le Eena Le Malebela a 3 a ho Mo Thusa
Lintho Tse 12 Tseo U Lokelang ho li Etsa Ha Monna oa Hao a Khetha Lelapa la Hae ho Feta Hao
Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.