Monna ea sa sireletsehang - Litsela tse 14 tsa ho sebetsana le eena le malebela a 3 a ho mo thusa

Ho nyaloa ke monna eo u mo ratang ke tlhohonolofatso. Empa ho thoe'ng haeba seo u neng u nahana hore ke matšoao a hore oa hlanya ka uena se fetoha ntho e 'ngoe hape? Mehatong ea pele ea kamano, tlhoko ea hae ea kamehla ea ho u letsetsa, ho sheba hore na u hokae, ho u latela joalo-joalo ho ka bonahala ho le monate. Leha ho le joalo, ela hloko, e ka ba le lehlakore le leng - u ka 'na ua lula le monna ea sa sireletsehang.

Ho se sireletsehe ho ka kenella esita le likamanong tse ntle ka ho fetisisa le tse lerato. Empa ha e tlola moeli, ea bipetsane. Ho makatsang ke hore ha ho joalokaha eka monna oa hao ha a u rate. Ho fapana le hoo, a ka ’na a u rata ho feta kamoo u mo ratang kateng. Empa monna ea sa sireletsehang, ea boulelang a ka ba le maikutlo a mangata a nyahamisang. Ka lebaka leo, kamano ea lōna e ka ’na ea e-ba chefo haholo, e lebisang ho monna ea sa sireletsehang a senya lenyalo la lōna. “Ke hobane’ng ha monna oa ka a sa sireletseha a bile a boulela hakaale?” "U ka sebetsana joang le molekane ea sa sireletsehang?" “Monna oa ka ha aa sireletseha. Na ho se sireletsehe ha hae ho tla etsa hore re lahleheloe ke lenyalo la rōna?”

Lipotso tse kang tsena e ka ba tšobotsi e hlalosang lenyalo la hao ha u sebetsana le molekane ea sa itšepe. Boemo bo ka bonahala bo le lerootho empa ha se tšepo eohle e lahlehileng. Re mona ho u thusa ka mokhoa o nepahetseng oa ho sebetsana le molekane ea sa itšepehang, empa pele ho moo ha re shebeng matšoao a mang a tloaelehileng a monna ea sa itšepehang e le hore u ka utloisisa mekhoa ea hae ea boitšoaro hamolemo, ka temohisiso e tsoang ho setsebi sa kelello Juhi Pandey Mishra (MA Psychology), ea ikhethang ka ho intša, ho fana ka likeletso tsa pele ho lenyalo le ho arohana.

Ke Lipontšo life tsa ho se sireletsehe ho Monna?

Leha ho se itšepe e ka ba e 'ngoe ea mabaka a boitšoaro bo hlekefetsang kamanong , monna ea sa itšepe a ka 'na a se be mabifi kapa a se be le mefokolo e totobetseng, bonyane eseng qalong. Leha ho le joalo, haeba boitšoaro ba monna ea sa itšepe bo sa laoloe bo ka tsoa taolong ha nako e ntse e ea. Potso ke hore, u etsa qeto joang hore na litšobotsi tsa monna ea sa itšepe li lokela ho nkoa ka botebo neng?

Juhi o re, “Le hoja ho tloaelehile ho bona ho se sireletsehe ho banna le basali ho isa bohōleng bo itseng, ke lebaka la ho tšoenyeha ha boitšoaro ba ho se itšepe bo qala ho sokela motheo oa kamano. Sena se etsahala ha ho se itšepe ha hao ho qala ho laola ketso e 'ngoe le e 'ngoe ea molekane oa hao, menahano ea hae e baka tšabo 'me e fella ka liketso tse sa lekanang le boemo bo teng.”

Empa pele lintho li fihla ntlheng ena, matšoao a poteletseng a boitšoaro bo sa sireletsehang ba monna a bonahala, haeba u ela hloko. U lokela ho itebela le ho e qhekella ha u sa batle hore monna ea sa sireletsehang a senye lenyalo. Ela hloko haeba…

1. O u botsa lipotso haholo

E 'ngoe ea litšobotsi tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa monna ea sa sireletsehang ke tšekamelo ea hae ea ho belaella ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo u e etsang. Potso e ’ngoe e ka ’na ea lebisa ho e ’ngoe kaha ha ho mohla a bonahalang a khotsofetse ke tlhaloso leha e le efe. Anna, eo hona joale a arohaneng le monna oa hae, oa lumela hore mokhoa ona o ne o lula o totobala boitšoarong ba hae empa ha ho mohla a kileng a o ela hloko ho fihlela lintho li qala ho tsoa taolong.

Ho tloha nakong eo ba neng ba ratana ka yona, monna wa hae wa mehleng, Jonathan, o ne a mo botsa dipotso tse ngata haholo ka letsatsi la hae, moo a ileng teng, hore na o kopane le mang le tse ding. Hamorao, lenyalong la bona, ho ile ha lebisa mathateng a mangata a ho tshepana mme a dula a mo belaella ka ho mo qhekella, mme a ba qhalanya. Nakong eo monna ya sa sireletsehang ya senyang lenyalo a neng a hlokomela ka yona, tshenyo e ne e se e etsahetse mme ba ne ba sa kgone ho etsa hore kamano ya bona e sebetse.

2. O tla o nyahamisa

Monna ea sa sireletsehang a ke ke a u khothalletsa hore u tsoe sebakeng sa hau sa boiketlo kapa u leke ho finyella ntho leha e le efe e phahameng. 'Me molimo a ka hana haeba u qetella u etsa betere ho mo feta mosebetsing oa hau joalo ka ho phahamisetsoa kapa ho nyolloa moputso! Haeba ho e-na le ho ba motlotlo ka seo u se finyeletseng, a leka ho u nyenyefatsa, ha ho pelaelo hore u sebetsana le monna ea sa sireletsehang.

Ho se sireletsehe ha hae ka lekunutu ho boetse ho tsosa poulelo ea hae, ke ka lebaka leo a ka 'nang a se ke a khona ho e fumana ho eena hore a thabele uena. Ka sebele, “monna oa ka ha aa sireletseha ka lintho tseo ke li finyeletseng” hase ho lemoha lintho tse monate ho tobana le tsona. Ha ho bonahala haholoanyane hore molekane oa hau ha a khone ho u theola, ho tla ba thata le ho feta hore u fane ka 100% ea hau kamanong. Qetellong, sena se ka senya kamano ea hau.

3. O lula a hloka khothatso e tsoang ho uena

Ha u lula le monna ea sa sireletsehang, lebella hore a tlose ho hloka tšepo ho uena. O tla qeaqea ho u siea u le mong; eseng ka ho tšoenyeha empa ho feta ka lebaka la ho tšaba hore u ka mo tlohela. O tla hloka hore u lule u mo tiisetsa hore ua mo rata, u mo tšehetse 'me u ke ke ua mo tlohela ho sa tsotellehe hore na ho etsahala'ng.

Sebaka sa botho kamanong e fetoha mohopolo o sa tloaelehang ha molekane oa hau a sa sireletseha. U ka 'na ua sala u ipotsa, 'Ke hobane'ng ha monna oa ka a sa sireletseha hakaale? Ke etsa'ng hampe? Nka mo tiisetsa joang hore ha ke ee kae kapa kae? Ho se sireletsehe kamanong ho ka etsa hore tlamo ea lona e sitise ho e-na le kamano e ntle eo e lokelang ho ba eona.

' Malo o Amanang: Matšoao a 21 a ho Hloka Tlhompho Kamanong

4. O tla o laola

Monna ea hlokang ho itšepa o tla lula a leka ho u laola ka tsela e itseng. O tla batla ho tseba hore na u kopana le mang, u qeta nako ea hao hokae, u etsa eng, jj. Kamehla u tla iphumana u sebetsana le monna ea laolang ea fumanang matšeliso ka ho lula a shebile ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo u e etsang. Haeba a ikutloa a sa itšepe ka liketso tsa hao, a ka 'na a leka ho etsa hore le uena u ikutloe ka tsela e tšoanang. Ha monna oa hao a etsa hore u ikutloe u sa itšepe, ke pontšo ea khale ea hore o u bontša ho se itšepe ha hae.

5. A ke ke a hlompha boinotši ba hao

Ho sa tsotellehe hore na u haufi hakae, ho na le meeli e itseng esita le kamanong e haufi-ufi. Empa monna ea sa sireletsehang ha a lumele linthong tse ntle tse kang ho se shebelle ka har'a selefouno ea hau, a sa u ts'oarelle mecheng ea litaba tsa sechaba kapa ho se fete linthong tsa hau tsa lekunutu. Kaha karolo e ’ngoe ea hae e lula e tletse tšabo ea hore u tla mo tlohela, u mo utloise bohloko, u mo soabise, a ke ke a loantša takatso ea ho lula a ela hloko tšobotsi e ’ngoe le e ’ngoe ea bophelo ba hao.

Ha ho pelaelo hore lihele tsohle lia senyeha haeba a hlile a fumana hore u ntse u mo patetse ntho e itseng, ho sa tsotellehe hore na e nyenyane kapa e se na thuso. Karolo e molemo ea nako ea hao le matla a hao li tla thusa ho fumana hore na u ka beha meeli joang le monna ea sa sireletsehang empa u sa atlehe hakaalo. Boiteko bofe kapa bofe ka lehlakoreng la hao ba ho hula mola lehlabatheng le ho kopa sebaka sa botho bo tla finyelloa ke khanyetso ka mokhoa oa lintoa, likhang le liqoso.

U ka Tšehetsa Monna oa Hao ea sa Tšireletsoang Joang?

“Ke hobane’ng ha monna oa ka a sa sireletseha hakaale?” Monahano ona o ka 'na oa u phahamisa lerako, empa u mo rata leha ho le joalo 'me ha u batle ho lahleheloa ke seo u nang le sona ka lebaka la boitšoaro bo sa sireletsehang ba monna. Joale u etsa’ng? Mohlomong ho fetoha ha maikutlo ho ka u thusa hammoho le lenyalo la hao.

Ho e-na le ho lahleheloa ke khotso ea kelello ka ho re, “Ke hobane’ng ha monna oa ka a sa sireletseha a bile a boulela?”, leka ho tsepamisa maikutlo tabeng ea ho fumana hore na u ka thusa molekane ea sa sireletsehang joang. Ka tšehetso, re bolela, ho mo thusa ho hlōla maikutlo a ho se sireletsehe le ho se fepe mekhoa ea hae e sa pheleng ea boitšoaro. Mona ke mekhoa e meng e tiileng ea ho tšehetsa monna oa hau ea sa sireletsehang:

1. Hlokomela mekhoa ea boitšoaro ba hae

Ha u lula le monna ea sa sireletsehang, etsa boiteko ba ho hlokomela mekhoa ea hae kapa lintho tse mo susumetsang. Ke liketsahalo tsa mofuta ofe tse hlahisang ho se sireletsehe? Banna ba bang ba ikutloa ba sa sireletseha ha ba bona basali ba bona ba e-na le banna ba bang. Hape ke ntho e tloaelehileng ho bona monna a sa sireletseha hore mosali oa hae o atlehile ho mo feta. Leha ba bang ba ka ba le mathata ka likarolo tse kang tsa lichelete kapa botsoali.

U tlameha ho tseba lisosa tsa ho se sireletsehe ha hae hammoho le lisosa tse tloaelehileng. Ke eng e hlileng e bakang monna oa hau mme mabaka a tšoana nako le nako? Ha u se u fumane mohlala, u ka utloisisa kelello ea hae hamolemo le hore na ke eng e mo amang e tla u thusa ho batla tharollo.

Juhi o re: “E ka ’na eaba o arabela nthong eo u e entseng kapa eo u e buileng, empa tseba hore lintho tse susumetsang le mabaka a ho se sireletsehe li lula li le ka hare ho motho.” Lintho tse ka ntle li mpa feela li li hlahisa, ’me kahoo haeba u batla ho ba le tšepo leha e le efe ea ho nthusa ho hlōla ho se sireletsehe ha hae, ho hlokahala hore u fihlele lisosa tsena tse ka sehloohong,” ho bolela Juhi.

'Malo o Amanang: Setsebi se Fana ka Maikutlo a 9 a Hore U Ikutloe U sa Sireletseha Kamanong ea Hao

2. Mo thuse hore a tsebise matšoenyeho a hae nthong e molemo

Ho se sireletsehe, matšoenyeho, poulelo le khatello ea maikutlo kaofela li maemong a fapaneng a kamano e mpe . Haeba u batla ho thusa monna oa hau ea sa itšepe, mohlomong u ka leka ho tlisa maikutlo a matle ponong ea hae ka bophelo. Etella pele ho mo khothaletsa ho sebelisa matla a hae ho etsa ntho e hlahisang litholoana.

Sebetsang hammoho. Leka le ho rera maeto a mangata le mesebetsi e meng e monate. Boikoetliso ba kamehla bo boetse bo thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo e le hore mehato ena e menyenyane e ka etsa phetoho bothong ba hae ka nako e itseng. Ho tsetela ho itlhokomela e ka ba mokhoa o motle oa ho loantša ho se sireletsehe kaha phetoho leha e le efe e ntle bophelong ba hau e etsa hore u ikutloe u le motle ka uena. Haeba u batla ho thusa monna oa hao ea halefileng, ea sa sireletsehang, mo thuse hore e be motho ea molemo.

3. Batla thuso ea moeletsi

Haeba ho se sireletsehe ha hae ho senya kamano ea lōna, ke nako ea hore u nke khato, haholo-holo ha u sa batle ho mo tela. U ka ’na ua batla ho pholosa lenyalo la hao, empa ka nako e tšoanang, u ka ’na ua se be le tsebo e hlokahalang ea ho sebetsana le molekane ea sa sireletsehang ntle le ho e lumella hore e bake kotsi kamanong ea hao kapa bophelo ba hao ba kelello.

Tabeng eo, ho molemo ho mo khothaletsa ho batla thuso ea moeletsi haeba a e-na le ho se itšepe ho tebileng. Ha ho hlokahale hore ho boleloe hore sena se tla mo hloka hore a amohele hore o na le mathata a hlokang ho rarolloa. Ho batla phekolo ea banyalani kapa keletso ea likamano ho ka thusa ho tlosa sesosa sa mathata le ho haha ​​​​motheo o mocha oa kamano e sireletsehileng. Haeba u batla thuso, litsebi tsa kelello tse nang le laesense le tsebo tse phanele ea Bonobology li teng bakeng sa hau.

Eo ke tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho thibela monna ea sa sireletsehang ho senya lenyalo. Empa u se ke ua leka ho lokisa mathata a hae u le mong haeba seo se u bakela khatello ea maikutlo le ho ama lenyalo. Ka bobeli, uena le monna oa hao le lokela ho batla ho etsa hore lenyalo le atlehe.

U ka Sebelisana Joang le Monna ea sa Tšireletsong le ho Mo Thusa?

Ketsahalo e 'ngoe le e 'ngoe ea ho se sireletsehe ha ea lokela ho lebisa makhotleng a tlhalo. Ha se matšoao 'ohle a monna ea sa sireletsehang a bontšang hore kamano ea lōna e ke ke ea atleha. Ha u e-na le molekane ea sa sireletsehang, ntho ea bohlokoa ke tekanyo le boholo. Ha e le hantle, hangata ke tsela e telele pele u fihla ho monna ea sa sireletsehang ea senyang lenyalo. Tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho sebetsana le molekane ea sa sireletsehang ke hore u se ke ua lumella boemo hore bo eketsehe ho isa moo ho se sireletsehe ha hae ho fetohang chefo le ho qala ho u ntša kotsi.

Ha feela kamano ea hau le molekane oa hau ea sa sireletsehang e e-s'o ka e fetoha chefo kapa e hlekefetsang, e ka rarolloa ka masene le kutloisiso. Ha e le hantle, ha ho bonolo ho lula le monna ea sa sireletsehang empa haeba u mo rata e le kannete ho na le litsela le mekhoa ea ho mo thusa - HAEBA u nahana hore ho molemo. Kahoo,

1. Sheba boitšoaro ba hao

Leeto la ho sebetsana le molekane ea sa sireletsehang ka katleho le qala ka ho itlhahloba ho itseng. Khutlela morao 'me u sekaseke maikutlo a hau. U hloka ho itlhahloba hore na u kenya letsoho matšoao a monna ea sa sireletsehang, ka hloko kapa ka kelello. Na uena, ka lipolelo le boitšoaro ba hao, u eketsa maikutlo a hae a fosahetseng? Na o ikutloa a se na thuso ha a le haufi le uena? A na u tloaetse ho laola le ho laela mantsoe?

Ka linako tse ling liketsahalo tse nyane, lipolelo le boitšisinyo, tseo u ka 'nang ua se li nke e le tsa bohlokoa, li ka ama boitlhompho ba hae le ho eketsa litšobotsi tse patehileng tsa monna ea sa itšepe. Ha ho kotsi ho itokisa haeba ho lebisa ho matlafatseng lenyalo la hau. Hopola hore monna oa hau ea sa itšepe a ka 'na a ba le boitlhompho bo tlase 'me u lokela ho bo rarolla.

'Malo o Amanang: Matšoao a 12 a Motho ea sa Laoleheng - Na U ka Ikhetha le Bona?

2. Lemoha mathata a monna oa hao a sa sireletsehang

Ho na le mefuta e fapaneng ea ho se itšepe kamanong 'me e ama kamano ea banyalani ka litsela tse fapaneng. Pele u potlakela ho mo qosa ka hore ke molekane ea sa itšepe, leka ho sheba mohloli oa ho se itšepe ha hae. Na o kile a ba le likamano tse mpe nakong e fetileng? Na o kile a ba le mathata a bongoaneng a kang ho ba le batsoali ba chefo ba iponahatsang ka boitšoaro bo sa itšepe? Kapa na tsena ke litaba tse nyenyane tsa boithati?

Ho se sireletsehe hoo e ka bang kamehla ho amana le liphihlelo tse sithabetsang tsa nako e fetileng, hangata tse amanang le bongoana ba motho.” Haeba a hōtse a ikutloa a sa ratoe kapa a hlokomolohuoa ke batsoali ba hae kapa bahlokomeli ba hae ba ka sehloohong, kapa haeba a qhekelitsoe ke molekane oa hae oa nakong e fetileng, moroalo ona oa maikutlo o tla lebisa boitšoarong bo sa tsitsang ntle ho pelaelo.

Haeba u tseba mohloli oa litaba tsa hae - ebang ke tse nyane kapa tse kholo - ho sebetsa ho tsona ho ba bonolo haholo. Mohlomong le ka ba la sebetsana le tsona hammoho, le batla thuso ea litsebi.

3. Mo tšehetse linakong tse thata

Haeba u ntse u ipotsa hore na u ka thusa molekane ea sa sireletsehang joang, tseba hore tšehetso ea hau le kutloelo-bohloko e ka ba balekane ba hau ba kholo ntoeng ena khahlano le ho se sireletsehe ha hae ho ipatileng. Batho ba bang ba hloka khothatso le khothatso ho balekane ba bona. Mantsoe a seng makae a tšehetso, haholo-holo ha a nyahame, a ka ba thusa hore ba kokobele le ho kokobetsa tšabo ea bona ka tsela e khōlō.

Kaha moruo o le kamoo o leng ka teng, khatello ea lichelete le mosebetsi li tloaelehile. Ka nako e joalo, leka ho ba tšiea ea tšehetso ho monna oa hau. Haeba u mo khella fatše kapa u mo nyatsa haholo, seo se ka ’na sa etsa hore u se ke ua sireletseha haholo. Tsela e ’ngoe ea ho etsa hore monna oa hao ea halefileng le ea sa sireletsehang a laole litšobotsi tsa hae tse sa thabiseng ke ka ho ba tšiea ea hae ea matla le tšehetso. E ka 'na ea ikutloa e sithabetsa qalong, empa ha a qala ho bontša matšoao a ntlafatso, u tla tseba hore ho bile molemo.

4. Mo babatse ka 'nete

Kaofela re rata ho netefatsoa ke sechaba empa se bohlokoa ka ho fetisisa, haholo-holo bakeng sa motho oa lelapa, ke netefatso ho tsoa ho molekane oa hae. Bontša hore u tsotella e le kannete seo a se finyeletseng. Ithute ho mo babatsa ka seatla se bulehileng le ka 'nete. Sena ha se ho mo fepa empa ke ho mo thusa ho hlola lipelaelo leha e le life.

Monica, eo e leng ramotse oa matsete, o ile a iphumana a se a le makhatheng a mabe ka lebaka la mathata a nyarosang a lenyalo la hae. Khaitseli ea hae e ile ea arabela: “E ka ba ho qhalana ha lenyalo la hao hafeela u le lumella.” Na u kile ua nahana hore mohlomong u ntse u fepa ho se sireletsehe ha hae ka tsela e itseng, esita le haeba u sa tsebe?

Haeba u batla hore lenyalo la hao le atlehe, u lokela ho mo bontša hore ho sa tsotellehe katleho ea hao eohle, ke monna eo u batlang ho arolelana bophelo ba hao le eena. 'Me khaitseli ea Monica e ne e ke ke ea nepahala. Ho hloka boits'epo ke e 'ngoe ea litšoaneleho tse kholo ka ho fetisisa tsa monna ea sa sireletsehang, kahoo o ka mo thusa haeba a hloka ho matlafatsa boitšoaro. Kaofela re ka etsa ka eona, na?

' Malo o Amanang: Litsela tse 10 tsa ho bontša kananelo ho monna oa hau

5. U SE KE UA fepa ho se sireletsehe ha hae

Taba ke ena. Ha u ntse u ka tsoela pele ho tiisetsa monna ea sa sireletsehang, u boetse u hloka ho hula moeli. “Nka thusa monna oa ka ea sa sireletsehang haeba ke mo tšehetsa ka hohle-hohle,” ke khopolo eo basali ba bangata ba nang le eona. Leha ho le joalo, tšehetso le lerato ha li bolele hore u mamelle khalefo e ’ngoe le e ’ngoe.

Haeba u le teng ha a u kōpa, u lula u tela litlhoko tsa hao tsa ho mo sebeletsa, 'me u iphumana u pata lintlha hobane u sa batle ho mo khopisa, ha u mo thuse. U mpa u matlafatsa boitšoaro ba hae! Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho tseba ho beha meeli le monna ea sa sireletsehang e le hore u se ke ua qetella u khothalletsa mekhoa ea hae e thata ea boitšoaro.

Ha monna oa hao a etsa hore u ikutloe u sa sireletseha e le feela hore u ikutloe u le betere, a u nyenyefatsa ka tsela leha e le efe, kapa a u qosa ka lintho a sa nahane, ikemele ’me u mo bolelle ka mokhoa o hlakileng hore ha hoa loka. Hang ha u se u entse joalo, khutlela morao 'me u hane ho kopanela moqoqong leha e le ofe o bontšang mekhoa ea hae ea boitšoaro e sa sireletsehang.

6. Le eena a nke molato

Senotlolo sa ho sebetsana le boitšoaro ba monna ea sa sireletsehang ke ho tseba le ho bo koala qalong pele lintho li tsoa taolong. Haeba ha ua ka ua mo qhekella kapa ua mo thetsa kapa ua mo khelosa ka tsela leha e le efe, u se ke ua ikutloa u le molato. Kahoo e re, haeba a sa rate hore u lule bosiu haholo kapa u le haufi haholo le basebetsi-'moho le uena ba banna, mo tsebise esale pele hore u tseba ho sebetsana le uena le boemo bo itseng.

Etsa hore a bone mekhoa ea hae ea ho ahlola e le hore le eena a ka itokisa. Ha a hlahisa ho se sireletsehe ha hae ho uena, u se ke ua mo amohela kapa ua ho kenya kahare. Ka nako e tšoanang, u se ke ua kōpa tšoarelo ka ho etsa ntho eo u tsebang hore e nepahetse. Esita le haeba ho bolela ho sebetsana le khalefo e tsoang ho molekane oa hao ea sa sireletsehang. Ho tseba ho beha meeli le monna ea sa sireletsehang ke tsela e molemohali ea ho sebetsana le boemo bona boo u iphumanang u le ho bona. Re ke ke ra bo hatisa ka ho lekaneng.

7. E-ba motho oa hau oa sebele

Basali ba bangata ba leka ho fokotsa leseli la bona ho khantšetsa balekane ba bona, empa nakong eo, le bona ba qetella ba itšoere hampe. Kahoo haeba u ne u rata matsatsi a phomolo le metsoalle ea hau empa monna oa hau ea sa sireletsehang a sa e rate, u se ke ua emisa ho tsamaea. Kapa haeba u rata ho ipona u le moaparong o itseng, u se ke ua o pata ka mor’a otoropo ea hao hobane feela molekane oa hao ea sa sireletsehang a sa o rate.

Ke ’nete hore lenyalo le leng le le leng le hloka boitelo le liphetoho tse itseng empa ha ho tluoa tabeng ea boitlhompho ba hao, ha hoa lokela ho ba le ho sekisetsa. O se ke wa e etsa ketso ya borabele, o mpe o e etse seo o neng o sa le o rata ho se etsa. Ka linako tse ling, ha u tsoela pele ho ba motho oa hau oa 'nete, o tla tlameha ho ikhula.

' Malo o Amanang: Litsela tse 13 tsa ho Etsa hore a Lemohe Bohlokoa ba Hao

8. E-ba le puisano e eketsehileng le monna oa hao ea sa sireletsehang

E ’ngoe ea litšobotsi tse khōlō tsa monna ea sa sireletsehang ke hore o potlakela ho etsa liqeto kapa ho etsa lintho tse inahaneloang. Ka mohlala, haeba a u bone u e-na le monna, ho e-na le hore u mo ntše ka ho toba, a ka ’na a lumella monahano oa hae hore o fetohe ’me a nahane hore ua mo qhekella. Ho hlakile hore o na le mathata a ts'epo mme o hlahisa tšabo ea hae ea mantlha ho uena.

Kahoo ho molemo ho boloka mocha o otlolohileng oa puisano le eena ho tloha qalong. U se ke ua mo patela liphiri; e-ba ea tsebang liketso tsa hau. Hore na o nka taba joang ho ho eena. Ho hlōla mathata a puisano ho ba bohlokoa haholo likamanong tse joalo ho qoba kotsi ea hore monna ea sa sireletsehang a senye lenyalo.

9. O se ke wa e nyenyefatsa

Esita le haeba u kholisehile hore ho se sireletsehe ha monna oa hao ho bakoa ke litaba tse nyenyane, u se ke ua leka ho khella fatše. Feela ka tsela eo u sa lokelang ho lumella ketsahalo e 'ngoe le e 'ngoe ea boitšoaro bo sa sireletsehang hore e fetohe likhang, u lokela ho etsa boiteko bo matla ba hore u se ke ua soasoa ka matšoenyeho le tšabo ea hae.

“O ka ’na oa nahana hore ho soasoa ka ho ba ha hae le motho e mong ho ka fokotsa botebo ba bothata, empa ho eena, ho ka bonahala eka ke ho se be le moelelo maikutlong a hae ’me ho ka eketsa matšoao a monna ea sa itšepeng,” ho bolela Juhi. Haeba u tšoara boitšoaro ba hae ba ho se itšepe ka mokhoa o sa reng letho ka linako tsohle kapa u bo hlokomoloha joalokaha eka ha se bothata, bo ka ’na ba baka lehloeo lenyalong la hao.

Ehlile, haeba ho se sireletsehe ha hae ho tebile, ho etsa leseli la taba ke che e kholo. Etsa bonnete ba hore ha ho mohla u etsang hore a ikutloe eka ua mo tšeha. Ho fumana mokhoa oa ho sebetsana le molekane ea sa sireletsehang ho ka ba thata le ho feta haeba a ikutloa a khesoa ke uena.

10. Khaotsa ho bapisa

Monna ea sa sireletsehang a ka ’na a ba le tšekamelo ea ho ipapisa le ba bang - ka boeena le ka botsebi. Sena le sona se ka ’na sa etsa hore u ferekane, “Ke hobane’ng ha monna oa ka a sa sireletseha a bile a boulela? Haeba u hlile u batla ho mo thusa, mo emise hang-hang ha a qala ho mo bapisa ho sa hlokahale kapa ka leeme. Mo tsebise ha a tsamaea ka tsela eo.

Ha o sebetsana le molekane ea sa itšepe, leka ho mo etsa hore a ithate haholoanyane . Sena se bohlokoa hobane ho hloka boithati ke e 'ngoe ea lisosa tsa motheo tsa ho se itšepe. Ho feta moo, ela hloko hore u se ke ua qetella u mo bapisa le lithaka tsa hae kapa metsoalle ka phoso 'me u mo fe maikutlo a hore ba betere ho feta eena.

11. Mamela mathata a hae

Hammoho le ho buisana le litlhoko tsa hao, hape ho hlokahala hore u be momameli ea nang le kutloelo-bohloko. Haeba a hlokomela ho se sireletsehe ha hae ’me a arolelana le uena ka bolokolohi, mo tsebise hore ua mo utloisisa. U se ke ua mo utloisa bohloko le ho feta ka ho totobatsa maikutlo a hae a fosahetseng. Ka nako e ts'oanang, ela hloko hore na maikutlo a hae le boitšoaro ba hae li u ama joang le kamano ea hau ha u ntse u mo tiisetsa qenehelo ea hau.

Ntho e 'ngoe e mabapi le "U ka' na ua se ke ua e utloa empa ke nahana hore u motle 'me u na le' na ka lehlakoreng la hau" e ka ba le phello e ntle. Kahoo, ho e-na le ho lumella menahano e kang “ke hobane’ng ha monna oa ka a sa sireletseha a bile a boulela” kapa “monna oa ka ha a sireletsehe ’me ho senya lenyalo la rōna” ho u sithabetsa, leka ho sebetsana le boemo boo ka qenehelo le kutloelo-bohloko. Ka nako e tšoanang, utloisisa hore ha ua koetlisoa kapa ua hlomelloa ho thusa motho e mong ho sebetsana le ho se sireletsehe ha hae, kahoo u se ke ua nka boikarabelo boo.

'Malo o Amanang: Matšoao a 15 ao Molekane oa Hao a U Nkang e le 'Nete

12. Phethahatsa litlhoko tsa kamano ea hau

“Ke hobane’ng ha monna oa ka a sa sireletseha hakaale?” Haeba u iphumana u botsa potso ena hangata, ela hloko. Ho se sireletsehe ha motho ho ka hola hangata ha litlhoko tsa bona li sa khotsofatsoe. Ha le kena botebong ba kamano, fumana hore na le phethahatsa litlhoko tsa e mong. Na u tlisa tafoleng seo monna oa hao a lebeletseng hore u se etse? Na litlhoko tsa hau tsa maikutlo li khotsofatsoa ka monna oa hau?

Ha ho na le lekhalo le leholo tabeng eo, ke moo litaba tse nyenyane li qhomang ho baka ho se sireletsehe. Lenyalong la hao, kamehla ho lebise tlhokomelo lipakaneng tse akaretsang tsa kamano le bophelo ba lōna hammoho. Hang ha u qala ho etelletsa lenyalo la hao pele, ho ba bonolo haholoanyane ho tseba ho sebetsana le molekane ea sa sireletsehang.

13. Mo fe nako ea ho iphetola

Batho ba sa itšepe ba feta har'a lintho tse ngata ka hare. Hangata ba tletse matšoenyeho le lipelaelo. Ehlile, u ka mo thusa kamehla ka ho ba le lipuisano tse bulehileng le ho haha ​​​​tšepo kamanong empa ho na le linako tseo u hlokang ho mo tlohela le eena.

Joalokaha re boletse pejana, u se ke ua etsa hore litaba tsa hae e be tsa hau. A sebetsane le bao; mo fe nako ea ho etsa joalo ho e-na le ho mo soma hore a bue. Ka linako tse ling, sebaka se senyenyane se ka mo thusa ho nahana bocha ka boitšoaro ba hae ho uena. A kgutle.

14. Mo tloheleng

Ena e lokela ho ba mokhoa oa ho qetela. Ho lula le monna ea sa sireletsehang ho ka ba kotsi haholo ha nako e ntse e ea haeba mekhoa e thata ea boitšoaro e sa lokisoe. Ehlile, o lokela ho fana ka thunya ea hau e ntle mme o leke ho e lokisa empa banna ba bang ha ba na thuso.

E ka ba ntho e mpe haholo ha monna ea sa sireletsehang a qala ho qosa mosali oa hae, a sa mo tšepe ’me a mo beha molato bakeng sa ntho e ’ngoe le e ’ngoe e sa tsamaeeng hantle. U ke ke ua qeta bophelo ba hau u khahlisa seriti sa hae kaha sena se tla ama le boitlhompho ba hau. Kahoo ho sa tsotellehe boiteko bohle ba hau, haeba ho se na ntlafatso, joale u lokela ho nahanisisa ka lenyalo lohle ka botebo.

Joaloka Anna, le uena u ka ’na ua fumana hore ho arohana ho molemo ho feta ho lula lenyalong le sa thabang. Haeba ho tluoa tabeng eo, u seke oa tsilatsila ho hula polaka empa etsa bonnete ba hore u qetile likhetho tsohle tsa hau pele u theoha ka tsela eo.

Lenyalo le leng le le leng le na le mathata a lona empa ho se sireletsehe ho ka le senya e le kannete. Le ka etsa sohle se matleng a lona ho tlatsa kamano ea lona ka litšeho, mofuthu le tšepo empa ho haha ​​​​kamano e matla , ho tla hlokahala hore le be babeli.

FAQs

Na Poulelo e Phethahetseng e ka U Thusa ho Haha Likamano tse Matla?

12 Lintho Tseo U Lokelang ho li Etsa Ha Monna a se na Lerato Kapa a sa Rate

Lintho Tse 8 Tseo U Lokelang ho li Etsa Ha Motho oa Ex a Kopana le uena Lilemo hamorao

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa