Från utsidan kan det framstå som extremt enkelt att identifiera om ett förhållande är giftigt eller inte. Medan vi alla har varit vid vår bästa väns sida när de var med en giftig partner, är det svårt att identifiera förhållandets röda flaggor för sig själv. Så jag har tagit ansvaret för att bryta ner dessa 10 dejtingröda flaggorna som borde få dig att springa.
Vi kommer också att ta upp två andra viktiga frågor: vad är en röd flagga, och vad är behovet av en checklista för dejting röda flaggor? Nåväl, röda flaggor är tidiga tecken som pekar på att något med relationsdynamiken måste tas upp eller ifrågasättas. Röda flaggor är deal-breakers eller negativa egenskaper som en romantisk partner visar som kan fungera som utlösande varningar för dig i ett förhållande eller till och med innan du kommer in i ett.
Nu förstår jag att relationsbrytare varierar för varje individ. Men idag har vi gjort en lista över relationsröda flaggor som är vanliga och som måste åtgärdas. Från röda flaggor en kille spelar dig till röda flaggor för en skadad kvinna, vi har täckt allt. Om ditt förhållande visar något av dessa tecken kan du säkert anta att det är ett giftigt förhållande (och att din bästa vän har haft rätt hela tiden).
Vad är röda flaggor?
Innehållsförteckning
Generellt sett är varningssignaler de alarmerande klockorna som drar din uppmärksamhet till problematiska frågor som bör åtgärdas omedelbart. Och det gäller alla typer av relationer, inte bara de romantiska. En forskningsartikel publicerad av Louisiana State University definierar varningssignaler som alla oönskade egenskaper, egenskaper, beteenden, tillstånd eller drag som en person besitter som den andra personen inte skulle vilja ha hos en potentiell romantisk partner.
Om du antar att du redan har lindat huvudet kring begreppet röda flaggor, låt oss göra en sak väldigt tydlig. Bara för att du har förbundit dig till förhållandet/äktenskapet och lovat att älska din partner med alla deras brister, betyder det inte att du måste tvinga dig att fortsätta lida i det tysta. Om det finns ett ihållande beteendemönster hos din partner som stör dig väldigt mycket, är det dags att göra något åt det.
De vanligaste varningssignalerna vid dejting kan delas in i två typer – de som kan bryta dealen och de som kan åtgärdas. Till exempel kan fysisk misshandel, ilska, extrem narcissism och drogberoende betraktas som varningssignaler som kan bryta dealen hos en person. Å andra sidan kan orättvis svartsjuka, medberoende och gaslighting-tendenser fortfarande lösas genom kommunikations- och relationsrådgivning.
Med det sagt är det ett väldigt subjektivt område. Om din partners förtroendeproblem gör ditt liv till ett helvete kan det mycket väl vara avgörande för dig. En Reddit-användare talar om irriterande varningssignaler hos en person och säger: ”Håller fast vid bokstavligen allt och tar upp saker du sa för månader sedan, även om du glömde att säga det. Det där med poängräkning blir gammalt väldigt snabbt, särskilt när man inte ens kommer ihåg om det är korrekt eller inte.”
Vi har skapat en checklista med de bästa röda flaggorna vid dejting som täcker flera scenarier. Ta en titt:
Röda flaggor innan man flyttar ihop
- Din partner vill inte prata om ekonomin
- Dina livsstilar skiljer sig från varandra
- Det finns kommunikationsluckor och förtroendeproblem mellan er två
Röda flaggor att leta efter i nätdejting
- De undviker taktfullt alla personliga frågor och möjligheten att träffas personligen
- Denna person är bara efter sex och styr varje konversation till det sexuella territoriet
- De ber dig om en monetär tjänst från ingenstans
- De skryter mycket om sig själva och allt verkar för bra för att vara sant
- De skickar olämpliga bilder utan din tillåtelse
Röda flaggor en kille spelar dig
- Han presenterar dig inte för sina vänner eller familj
- Han dyker aldrig upp när du behöver honom
- Du är den som ringer och sms:ar först och anstränger dig
Röda flaggor av en skadad kvinna
- Hon har låg självkänsla och en osäker anknytningsstil
- Hon är fortfarande upphängd av sitt ex
- Hon har svåra förtroendeproblem
Sms:a röda flaggor
- Klassikern – svar på ett ord
- De är online men svarar inte på dina sms
- Eller tvärtom, de smsar dig hela dagen hela natten och kräver att du gör detsamma
Dessa 10 dejtingröda flaggorna borde få dig att springa NU!
De säger att kärlek är blind av en anledning. Det är lätt att bli förblindad av det goda framför det dåliga när man är i en relation med någon. Kärlek gör det mot dig; det får dig att ignorera din partners brister. Det får dig att se en person genom en lins av vad du vill att de ska vara, istället för vem de faktiskt är. De få som kan se dem är ovilliga att känna igen dem som problem.
Mycket få situationer motiverar en person att fly genom badrumsfönstret under en dejt. Om du ser någon av dessa 10 dejtingröda flaggorna under de inledande stadierna av förhållandet, spring! Du kommer att spara mycket tid, ansträngning, energi och eventuell hjärtesorg om du ser dessa röda flaggor i samtalsfasen med en potentiell partner.
Dessa tecken är något som ett förhållande med sunda gränser aldrig skulle ha, så var öppen för att acceptera det faktum att personen som har fått dig att googla de tidiga varningstecknen för ett förhållande helt enkelt inte är rätt person för dig. Hedra ditt välbefinnande genom att lämna ett ohälsosamt förhållande snarare förr än senare om din partner inte respekterar dig. Här är de 10 varningssignalerna för dejting som borde få dig att springa iväg:
Relaterad läsning: 8 vanor hos par i starka och hälsosamma relationer
1. Röda flaggor att inte ignorera när man dejtar någon ny: Ett mönster av inkonsekvens
Partners ska finnas vid vår sida under livets upp- och nedgångar. När man är i ett förhållande vill man kunna lita på sin partner hela tiden, särskilt när man känner sig överväldigad. Ordet man letar efter är konsekvens. Det är grunden för ett hållbart och starkt förhållande. Orden "jag finns här för dig" förmedlar en känsla av trygghet och pålitlighet i ett förhållande. Om det saknas engagemang finns det en god chans att man befinner sig i en situation där man inte är nöjd.
Tjejer, om en kille du träffar berättar alla de perfekta sakerna för dig men sällan agerar efter dem, är det en av de mest uppenbara röda flaggorna en kille spelar dig med sina söta ord. När deras ord inte stämmer överens med deras handlingar, finns det ett tecken på inkonsekvens. Det är lätt att undra om du begär för mycket, men jag är här för att berätta att du inte är det. Du frågar bara fel person.
Att uppleva inkonsekvens i en relation är skadligt för din emotionella och psykologiska hälsa. Det är inte lätt att hantera att bli ignorerad av någon du älskar . Jag talar av egen erfarenhet; i ett av mina tidigare förhållanden skickade mitt ex ständigt ut blandade signaler om att "finnas där" för mig. Det var först efter att vi separerade som jag insåg att hon selektivt stödde de saker som var bekväma och viktiga för henne.
2. Dejting röda flaggor checklista: Känslomässig otillgänglighet är deras styrka
Att dejta en känslomässigt otillgänglig person är som att ro en båt mot flodens flöde. Det kommer aldrig att ta dig någonstans på grund av den allvarliga intimitetsbarriären som hindrar ett förhållande från att mogna till sin fulla potential. Som nämnts tidigare, inga tecken från denna lista över dejting röda flaggor checklista bör ignoreras om du söker ett lyckligt och hållbart förhållande.
Av dessa 10 dejtingröda flaggorna som borde få dig att springa, är den här andra den mest utmattande. Den push och pull som kommer med att vara i en relation med en känslomässigt otillgänglig person kommer att testa dina toleransnivåer. Av alla relationsröda flaggor är känslomässig otillgänglighet den jag fruktar mest, och med goda skäl också.
Det är inte lätt att upptäcka och avgöra om en känslomässigt otillgänglig man älskar dig eller om kvinnan du är med är känslomässigt distanserad. Det finns dock några tecken du kan vara uppmärksam på – kontrollera om de aktivt håller sig borta från djupa samtal, om de är rädda för att binda sig och om de lätt blir defensiva. Deras känslomässiga otillgänglighet kan kopplas till deras anknytningsstilar. Och det är verkligen en av de största varningssignalerna innan man flyttar ihop, tro mig!
3. Letar du efter röda flaggor innan du flyttar ihop? Se upp för allt osäkert beteende
Vi har alla känt oss osäkra någon gång i livet. Huruvida någon låter sin osäkerhet ta över sig eller inte är den verkliga frågan här. En stor del av männen är bedrövligt omedvetna om sin osäkerhet. Om du dejtar en osäker man är det möjligt att du inte upptäcker hans osäkerhet förrän några månader in i förhållandet.
Låt oss diskutera några röda flaggor från en osäker man och några enkla sätt att upptäcka en så att du kan förhindra att du fastnar i ett giftigt förhållande. En enkel övning är att vara uppmärksam på vissa beteendetendenser. När det gäller att uttrycka känslor, går han överbord? Är han klängig och i behov av ständig trygghet?
När du nämner att du ska gå ut med dina vänner, ringer din partner dig då och då för att "höra av dig" eller för att prata om något "brådskande"? Var försiktig med dessa varningssignaler innan du flyttar ihop. Du vill inte sitta fast med någon som brottas med relationsångest varje gång ni är borta och behöver lugnas om och om igen. Osäkerheter i relationer ser olika ut för varje par.
4. Röda flaggor att inte ignorera när du dejtar någon ny: De behandlar dig inte som sin jämlika
Alla kvinnor där ute, säg till mig om det här låter bekant – du träffar en kille och ni två slår till och går på några dejter, då märker du att han har förklarat saker för dig hela tiden. Ja, den där besvärliga insikten när du blivit avskuren mitt i samtalet och förklarad för att han tror att han vet bättre.
Räkna detta som ett av de tidiga varningstecknen i ett förhållande. Att mansplaina är bara toppen av isberget och ett tecken på att du dejtar en kille och inte en man . Det är bara en av de indikatorer som borde varna dig för att vara uppmärksam på fall där han har fått dig att känna dig liten. Det finns andra, som till exempel:
- Dina inspel i en konversation tas inte på allvar utan hånas istället
- Din åsikt är inte av någon betydelse för honom
- Förringar dina prestationer
- Förväntar dig alltid att du ska kompromissa
Om din partner inte ser dig som sin jämlika, kommer det att orsaka mycket friktion i förhållandet. Människor avslöjar många saker om sig själva under de tidiga stadierna av dejting. Om du verkligen är uppmärksam kan du kanske upptäcka flera röda flaggor att inte ignorera när du dejtar någon ny.
5. De vill att förhållandet ska vara hemligt
Puh! Och nu till den 5:e av 10 dejta röda flaggor som borde få dig att ta slut ur det förhållandet. Den fina gränsen mellan ett förhållande som är privat och ett som är hemligt; hur du känner dig i dessa två olika typer av relationer kan dock skilja sig från varandra. Det är inget fel med att hålla ditt romantiska liv lågmält. Men om du inte ens kan nämna din partner för dina nära vänner för att du är deras smutsiga lilla hemlighet, är det utan tvekan en av de största röda flaggorna en kille spelar mot dig eller en tjej du är med inte är helt investerat i relationen
Jag vill påpeka att ett förhållande som är privat inte kommer att behöva något försvar i ditt sinne. Problemet börjar först när din partner inte vill att du ska berätta för någon om förhållandet. Var uppmärksam här, om en person inte vill diskutera dig med sina vänner, kanske de har sina skäl. Fråga varför ditt tal censureras. Om ni båda är på samma sida om att hålla det hemligt, kanske saker och ting kan fungera smidigt ett tag.
Kom bara ihåg att ett hemligt förhållande alltid tar ut sin rätt, särskilt om de hemlighetsfulla sätten är ensidiga. Om ett förhållande är hemligt är det definitivt inte byggt på en grund av äkthet och ärlighet. Jag slår vad om att du känner dig tacksam för att du snubblat över dessa 10 varningssignaler för dejting som borde få dig att fly. För att klargöra om det faktiskt är vad som händer i ditt fall, håll utkik efter dessa tecken på att din partner vill hålla förhållandet hemligt:
- De är strängt emot PDA
- De skulle inte presentera dig för en vän, än mindre familj
- De är känslomässigt otillgängliga
- Det verkar inte som att ditt förhållande har någon framtid
6. Dina vänner och familj ogillar din partner
Dina vänner och familj kan se din partner genom en opartisk lins. De kan se dem för vem de verkligen är och låt oss vara ärliga, efter att ha varit vid din sida genom dina senaste relationer, vet du redan att de alltid hade sett tecken på problem som du hade missat och hade rätt i sin bedömning av dina partners.
Värdera dina vänners och familjens åsikter om din partner; ta åtminstone hänsyn till vad de påpekar (eftersom de alltid kommer att göra det) och gör ditt bästa för att se vad de försöker visa dig. Åtta gånger av tio kommer de att få rätt. Här är några varningstecken som de måste märka hos din partner att du inte gör det:
- De gillar inte hur din partner behandlar dig offentligt
- De kan se att detta förhållande förändrar dig och inte på ett bra sätt
- Din partner agerar självbelåten inför dem
Det ska vara enkelt att kunna prata med dina vänner om personen du har börjat träffa. Om du måste undvika att nämna ditt SO för de personer som står dig närmast, eftersom de ogillar den personen och tror att du kan göra bättre, så har de rätt. Dina nära och kära kommer att ha en objektiv syn på ditt förhållande, de vet ditt värde som individ och de kommer ALLTID att se igenom dina tendenser eftersom de inte vill att du gör misstag och blir sårad.
7. Du är utmattad av att anstränga dig
Båda partnerna måste anstränga sig lika mycket i en relation för att kunna upprätthålla. Det är trots allt ett partnerskap, och även om ansträngningen kanske inte alltid är 50/50 på varje enskilt område, bör du kunna se att din partner gör sitt bästa och kanaliserar sina styrkor, och arbetar på sina svagheter för att få relationen att blomma ut. . Tyvärr är det inte alltid så. Detta är den vanligaste röda flaggan för dejting som de flesta misslyckas med att erkänna tidigt.
Brist på ansträngning, oavsett om det är från dig eller din partner, kommer att förstöra er relation. Men eftersom det är du som letar efter varningssignaler är det säkert att anta att du är den som drabbas. Lyckligtvis finns det tecken, eller borde jag säga varningssignaler, i själva samtalsfasen, som kommer att rädda dig från att hamna i en känslomässigt uttömmande relation med ensidig ansträngning. Varsågod 🙂
Enkelt uttryckt, om du alltid förväntas matcha din partners schema för en dejt, måste du alltid städa upp deras röra. och måste gå ur vägen för dem, då finns det ett problem här. Fortsätt med försiktighet om du funderar på att flytta ihop. Det är början på ett dysfunktionellt förhållande och det kommer att få dig att känna dig utmattad. Gör inte misstaget att undvika dessa röda flaggor innan du flyttar ihop.
8. Om exet fortfarande är med på bilden är det en av de röda flaggorna en kille spelar mot dig
*suckar* Och nu till den 8:e av dessa 10 dejta röda flaggor som borde få dig att springa. Jag borde inte ens behöva nämna den här, men eftersom vi diskuterar röda flaggor att inte ignorera när jag dejtar någon ny, måste jag dela några vanliga fall som upprepar sig alldeles för ofta.
Det är svårt att acceptera att din partner umgås med eller interagerar med sitt ex. Att känna sig obekväm med att din partner är vän med exet är normalt. Det är bara naturligt för dig att känna dig hotad. För de flesta par fungerar det aldrig bra att vara vän med ett ex för relationen på grund av flera faktorer.
Om du befinner dig i den här situationen, prata med din partner om det, och om dina känslor kring vänskapen ignoreras, var orolig att du kanske är i en rebound-relation . Det råkar vara en av de mest framträdande varningssignalerna att leta efter vid nätdejting, särskilt om den andra personen inte kan sluta prata om sitt ex. Ett exs inblandning kan se olika ut i olika relationer, men det finns vissa scenarier som involverar ex som bör fungera som varningsklockor, varningstecken och vad det nu är.
- Först kommer vän-med-ex-scenariot. För bra för att vara sant eftersom två ex sällan är "bara vänner"
- Scenario andra, diss-the-ex-a-lot. Någon som ständigt talar illa om sina ex, kallar dem galna eller hemska, verkar inte vara en mogen, balanserad person. De saknar empati, mognad och objektivitet för att inse varför ett förhållande misslyckades
- Och för det tredje, en situation av typ deras ex-din vän. Nej verkligen. Om deras ex är en gemensam vän, spring. Låt oss lämna det för sitcoms
Relaterad läsning: 11 relationsegenskaper som är ett måste för ett lyckligt liv
9. Vill du veta några andra röda flaggor för en osäker man/kvinna? De är passivt-aggressiva
Av alla dejtingröda flaggorna är detta en av de värsta. Visst, alla har olika sätt att uttrycka sin ilska, men det finns inte mycket du kan göra när din partner blir fientlig mot dig. Passiv aggression är en relationsdödare. Att vara påstridig är helt annorlunda än att vara aggressiv, lika värre när det görs passivt.
Du kan lätt upptäcka detta under de inledande stadierna av att dejta någon ny. Dessa röda flaggor i talstadiet är varningsskyltar som ber dig att fortsätta med extrem försiktighet. Du kan inte beteckna det som ett sunt förhållande om du aldrig kommer att veta vad din partner tänker eller känner. Det är verkligen skadligt för ditt förhållande eftersom du hela tiden kommer att känna att du inte känner dem tillräckligt bra, och det gör du inte.
Det sista du vill är att känna att din partner är en komplett främling några månader in i förhållandet. Det är viktigt att veta när man ska lämna ett förhållande innan man känner sig vilsen och avdomnad. Faktum är att det visar sig vara en av de största varningsflaggorna för sms om personen du träffat online försvinner i flera dagar efter varje mindre oenighet.
Ett snabbt sätt att upptäcka en passiv-aggressiv person är att leta efter tillfällen där du finner dem verbalt förneka sin ilska eller försöker undvika konflikter hela tiden; kanske du upptäcker att de drar sig undan och surrar när de är arga. Om du skulle kunna relatera till något av dessa fall är det stor sannolikhet att du har att göra med en passiv-aggressiv person. Och jag vill att du ska veta att du inte behöver det.
10. Det har förekommit fall av gasbelysning
Låt oss säga att du tar upp en oro som har stört dig, i hopp om en lösning eller åtminstone att din partner ska lyssna på dig. Men saker och ting tar en vändning och istället kallar de dig för för känslig och avfärdar dina känslor. Gaslighting i relationer är ett sätt för en manipulativ partner att hålla tyglarna i relationen och behålla kontrollen.
Om du har haft tillfällen där din partner har kritiserat dig eller lagt hela skulden på dig, vilket fått dig att ifrågasätta ditt eget omdöme, då blev du gaslighted. En gaständare skulle medvetet utmana din berättelse genom att säga, "Det här har aldrig hänt" eller, "Du har missförstått situationen" eller "Det är allt i ditt huvud".
Ett enkelt sätt att veta om du blir tänd på gasen av din partner är att fråga dig själv om du känner att du går på äggskal runt dem. Tycker du att du alltid filtrerar dina tankar innan du säger dem högt så att du inte gör din partner förbannad? Det beror på att de är en tickande bomb och du är ständigt orolig för vad som kan utlösa dem.
Nyckelpekare
- Inkonsekvens mellan ord och handlingar är en stor relation röd flagga
- Emotionell otillgänglighet och osäkert beteende hos en partner är lika hotfulla tecken
- Om det finns en maktobalans och bara en person gör alla ansträngningar, är det en röd flagga
- Diskuterar du mycket om deras ex? Då är det inget gott tecken
- Passiv-aggressiva och gaslighting-benägna partners är symbolen för relationens röda flaggor
Det avslutar alla 10 dejtingröda flaggorna som borde få dig att springa. Denna checklista för dejting röda flaggor som vi har sammanställt för dig bör ge dig utgångspunkter i ditt förhållande. Kom ihåg att enorm känslomässig oro inte är en del av paketet i ett hälsosamt förhållande. Om du fann dig själv att relatera till ens ett av dessa tecken, bör du överväga att skilja dig från din partner. Om du tror att du har en vän som behöver se dessa skyltar högt och tydligt, skicka den här biten till deras väg.
Vad du ska göra om han behåller dig som en säkerhetskopia men aldrig en prioritet
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
Utvalda
Dejta med avsikt: Mening och regler för att göra dig redo för framgång
Hur du frågar ut din crush: Steg-för-steg-guide till framgång
Hur man startar ett samtal med din crush – proffstips för varje situation
Jag behöver en flickvän: 9 saker att tänka på och 11 tips om hur man hittar en
Hur man närmar sig en tjej på rätt sätt – proffstips och konversationsstartare
De ultimata tipsen om hur man ber en tjej att vara din flickvän
Är det en dejt eller hänger du bara på? 17 användbara tips att veta
21 enorma första dejten Red Flags You Should Se Ware Of
Hälsosam flirta kontra ohälsosam flirta – 8 nyckelskillnader
15 tidiga tecken på att ett förhållande inte kommer att hålla
17 tips om hur man avvisar någon snyggt – med exempel
Varför håller han mig runt om han inte vill ha ett förhållande?
När en kille säger att jag älskar dig över text – vad betyder det och vad man ska göra
15 fysiska tecken på att en kvinna är intresserad av dig
Hur håller man en kille intresserad? 20 sätt att hålla honom förlovad
15 starka tecken på kemi på en första dejt
Hur ber man en kille att vara din pojkvän? 23 söta sätt
18 tecken på att han inte vill ha ett förhållande med dig och vad man ska göra
15 andliga tecken på att ditt ex manifesterar dig
13 kvinnliga fysiska egenskaper som attraherar en man oerhört