Det är ofta ganska svårt att avgöra var du befinner dig på skillnaden mellan dejting och relation. Ännu mer så, om din koppling till din SO har tagit en allvarlig vändning men ingen av er har tagit upp vad det betyder för din framtid. De flesta par kämpar för att avgöra när de har gått över från dejting till att vara i ett förhållande eftersom det finns en fin linje som skiljer de två.
Dejting beskrivs ofta som en föregångare till ett engagerat förhållande. Men när det kommer till mänskliga relationer är det svårt att dela upp kopplingen mellan två personer i vattentäta kategorier. Oftare än inte finns det gråzoner att navigera i som kan få dig att undra, "Är vi i ett förhållande eller bara dejtar vi?"
Detta kan medföra mycket osäkerhet om framtiden, särskilt om två personer ser olika på olika stadier i dejtingförhållanden. För att reda ut det där grundläggande dilemmaet, låt oss försöka att tydligt markera skillnaderna mellan dejting och relationer, med hjälp av några insikter från coachen Pooja Priyamvada, som är specialiserad på emotionellt välbefinnande och mindfulness (certifierad i psykologisk och mental första hjälpen från Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health och University of Sydney), som specialiserar sig på rådgivning vid utomäktenskapliga affärer, uppbrott, separation, sorg och förlust, för att nämna några.
Dejting kontra relationer – den fina gränsen
Innehållsförteckning
Vad är skillnaden mellan att dejta och att vara pojkvän och flickvän? Om du har ställt dig den här frågan är du inte ensam. Amy har använt dejtingappar ett tag och har fått flera kontakter med några riktigt bra killar. Men hon är fortfarande förvirrad över hela skillnaden mellan dejting och förhållande. Hon tror att hon dejtar allihop, men vem kommer hon att vara i ett förhållande med?
Dejting och engagerade relationer är båda former av romantiska partnerskap. Så, hur vet du om du investerar dina känslor och ansträngningar i ett förhållande som kommer att stå emot tidens tand eller ett flyktigt romantiskt möte? Att veta skillnaden mellan att dejta kontra att se någon på allvar är viktigt även om du inte är stor på relationsetiketter.
Det hjälper dig att sätta förväntningar och gränser och hjälper dig långt i att förstå vad framtiden har för dig. Eftersom dejting och relationer har många överlappande aspekter, är det första steget mot att förstå skillnaden mellan de två att förstå vad de betyder.
Relaterad läsning: 11 dejtingtips för nybörjare
Vad är dejting?
Innan man dejtar finns det faktiskt också en pratfas som vi måste prata om. Pratfasen är det som leder till dejting. Vi menar inte att göra saker mer förvirrande, men det finns faktiskt också en förvirring mellan att prata kontra dejta kontra förhållande som många människor befinner sig i gränslandet till. I pratfasen spenderar man timmar och dagar på att sms:a någon, skicka Snaps, dela musik och bara kommunicera via sociala medier eller meddelandeappar för att bedöma er kompatibilitet som romantiska partners.
I skillnaden att prata vs dejting vs relation, är samtalsstadiet som att testa vattnet. Det är här du lär känna den andra personen och vice versa, och utifrån den anknytning du utvecklar under den här fasen bestämmer du dig för om du ska ta saker till nästa nivå – dejting.
Att gå vidare hänvisar dejting till handlingen att inleda en romantisk förbindelse med någon, spendera tid med dem och lära känna dem ännu bättre. Dejting kommer vanligtvis efter samtalsstadiet. Det handlar om att utveckla en kontakt med personen du attraheras av. Medan du dejtar kan du och den här andra personen spendera tid tillsammans och delta i aktiviteter som att gå på bio, träffas för middag och drinkar, delta i evenemang tillsammans eller till och med chilla hos varandra.
Relaterad läsning: Exklusiv dejting: Det handlar väl inte om ett engagerat förhållande
”Dejting innebär att man spenderar tid med varandra, har romanser, lär känna varandra och utforskar möjligheten till ett förhållande”, säger Pooja . Det är normalt att fysisk intimitet utvecklas mellan två personer som dejtar . Så du förstår hur dejting nära efterliknar många delar av ett romantiskt förhållande. Det är därför debatten om dejting kontra förhållande överhuvudtaget kommer in i bilden. För det är svårt att skilja mellan dessa stadier.
Men en tydlig skillnad mellan de två är att dejting inte innebär ett åtagande mellan partners. Det är grundförväntningarna, även om du inte har tagit upp problemet uttryckligen. Så när du dejtar en person är de fria att gå på dejter med andra också. Och vice versa. Om det händer, bör det inte höja några ögonbryn eftersom ni inte har förbundit er till varandra eller satt några exklusiva regler för dejting.
Vad är ett förhållande?
Å andra sidan innebär ett förhållande att du och din partner har gått från tillfällig dejting till en djupare och mer meningsfull kontakt. Den verkliga skillnaden mellan dejting och förhållande är att när ni går från det ena till det andra, sker det utan oro eller rädsla för att binda er . Du är säker på att den här personen är rätt för dig och du är beredd att knyta dig till hen.
Det betyder också att ni nu är känslomässigt investerade i varandra. Ofta är det ett naturligt steg framåt för par att utveckla en stark anknytning medan de dejtar. "Ett förhållande börjar när den ena är säker på den andra och båda har nått en ömsesidighet även om de fortfarande kan vara på dejt men med säkerhet om att han/hon är den enda", förklarar Pooja.
Eftersom saker och ting inte längre är tillfälliga, förväntar du dig vanligtvis ett monogamt partnerskap. Det betyder att det inte längre är acceptabelt att träffa andra människor eller gå på dejter. När människor övergår från att dejta till att vara i ett förhållande hänvisar de till varandra som "flickvän" eller "pojkvän".
Så om du frågar dig själv, "Är vi i ett förhållande eller bara dejtar det?", överväg nivån av engagemang som utövas av er två och du kommer närmare svaret. Är ni båda bekväma med etiketter eller är DTR fortfarande ett läskigt samtalsämne som ingen av er vill röra med en 10-fots stav? Varför är denna övergång så skrämmande för så många par? Och varför är det viktigt att veta var man står i en aktuell romantisk koppling?
Tja, svaren på dessa frågor ligger i en annan viktig fråga: vad är skillnaden mellan att dejta och att vara pojkvän och flickvän? Skillnaden är att när du väl börjar använda etiketter som "pojkvän" och "flickvän", så tar det en allvarligare vändning. Det finns en osagd förväntan på engagemang, lojalitet och att vara tillsammans under lång tid. En engagerad romantisk förening kan så småningom övergå till ett par som vill tillbringa sitt liv tillsammans.
Relaterad läsning: 10 gränser för sunda relationer du måste följa
Dejting vs relation – 8 subtila skillnader du aldrig visste om
Vanligtvis, när två personer börjar utveckla känslor för varandra eller när saker och ting blir allvarliga mellan dem, har de ett samtal om att ta saker till nästa nivå. Men om ni har dejtat för länge kan ert partnerskap ibland organiskt övergå från tillfällig dejting till ett mer seriöst partnerskap. I avsaknad av tydlig kommunikation kan det bli svårt att identifiera den verkliga skillnaden mellan dejting och förhållande.
Ni börjar förvänta er att varandra följer reglerna för dejting exklusivt och inte ägnar sig åt andra potentiella romantiska associationer. Men eftersom inga grundregler har fastställts kan det få dig att undra: "Är vi i ett förhållande eller bara dejtar vi?" Att känna till skillnaden mellan att prata vs dejting vs relation kan visa sig vara avgörande för att få bort dina tvivel och osäkerheter.
"I ett förhållande har båda parterna kommit överens, formellt och/eller informellt, att de ska träffa varandra exklusivt och är i ett partnerskap tillsammans på samtyckta villkor. I ett dejtingscenario kan de vara i ett skede där de testar om den andra personen är värd ett åtagande eller inte. Exklusiviteten kanske eller kanske inte finns där, säger Pooja och utvecklar skillnaderna mellan dejting och relationer.
Så om du och din SO inte har pratat om "vart går det här" ännu, håll utkik efter dessa 8 subtila skillnader mellan dejting och relationer för att veta var du är:
1. Inte mer att titta runt
När du dejtar någon nonchalant håller du alltid utkik efter andra alternativ. Du kan till och med gå ut på dejter med andra människor utan att tveka eller en känsla av skyldighet. Men när saker och ting blir allvarliga mellan er båda försvinner behovet av att se sig omkring av sig själv.
Detta är också en viktig dejting vs att se vs ett förhållande. När du går från att hänvisa till din anslutning som "dejta" till att "se" någon, betyder det att andra potentiella intressen faller av vagnen och blir obetydliga för dig. När du går in i förhållandets territorium är du i en monogam förbindelse (såvida du inte är polyamorös eller i ett öppet förhållande, förstås).
Det är inte så att du medvetet försöker undvika att utforska andra potentiella intressen. Eftersom du har byggt upp en djup känslomässig koppling till personen du dejtar, kommer det naturligt för dig att välja dem framför andra. Att stänga ute alternativ verkar vara ett för litet pris för den kärlek, det stöd och den lycka du finner hos din partner. Du kanske slutar surfa på dejtingappar eller till och med avinstallerar dem. Eller om någon gör en förbipasserande intryck blir du omedelbart påmind om din partner. Om det är där du befinner dig har du utan tvekan gett dig in i relationsdomänen.
Relaterad läsning: Singel vs. dejting – Hur livet förändras
2. Känslorna är ömsesidiga
En annan subtil men betydande skillnad mellan dejting och relation är att dina känslor är ömsesidiga. Även om du inte har pratat om dem ännu. Du och din partner har inte olika idéer om stadier av dejtingrelationer. Att vara i ett förhållande innebär i huvudsak att vara på samma sida om vad du är och vart detta romantiska partnerskap är på väg.
Å andra sidan, när du fortfarande är i dejtingfasen, kan utsikterna till exklusivitet verka lite skrämmande. Det är inte ovanligt att två partners har olika förväntningar på dejting exklusivt regler. Även om den ene kanske vill ta språnget, kanske den andre fortfarande gillar att se andra människor och inte bli "bunden".
När Chad precis hade börjat gå ut med Michaela trivdes han väldigt bra med hennes sällskap men var ofta också attraherad av andra kvinnor och gillade att gå ut med dem också. Michaela attraherades omedelbart av Tchad på första dejten och hade raderat resten av sina Tinder-matcher eftersom hon bara ville fokusera på honom. Tråkigt nog var Chad inte på samma sida och såg sig fortfarande omkring.
Om du ofta frågar dig själv, "Är vi i ett förhållande eller bara dejtar", bedöm om du och din partner är på samma sida om var ni står och vart ni borde ta vägen härifrån. "En brist på känslomässig jämvikt är ett tecken på att du fortfarande har en lång väg kvar innan din anslutning kan utvecklas till vad som kallas en relation", säger Pooja.
3. Du kan vara dig själv
Att vara i ett förhållande innebär också att inte bli skrämd av utsikten att vara sig själv runt den andra personen. Faktum är att denna komfortnivå är ett språngbräde från dejting till att vara i ett förhållande. Dejting vs se vs relation debatten kan avgöras när man tänker på saker som komfort och säkerhet.
När man är i ett förhållande kan man ströva omkring i pyjamas med en kladdig knut och utan smink i den andra personens närvaro. Man kan gråta ur sig ögonen medan man tittar på en billig romantisk komedi. Och man kan släppa in dem och dela sina rädslor och osäkerheter. När olika former av intimitet börjar frodas i ett förhållande kan man veta säkert var man står i skillnaden mellan dejting, umgänge och förhållande.
Detta står i skarp kontrast till att dejta eller att se någon där du försöker sätta din bästa fot fram och hålla din råa sida snyggt undangömd. Du vill trots allt inte skrämma bort personen med dina egenheter och egenheter när ni ändå håller på att lära känna varandra.
4. Fysisk till emotionell intimitet
När du tänker på dejting vs relationsdynamik, var uppmärksam på graden av intimitet du delar med den här personen. Ja, ni kan ha haft någon sängkrossande action mellan lakanen i början av dejting med varandra. Men intimitet är mer än att bara tillfredsställa dina fysiska drifter.
Till exempel dejtade Olivia bara för att hon njöt av att umgås med män och ha en bra tid att bryta tråkigheten på sin dag. Hon hade precis kommit ur ett förhållande och letade inte efter något seriöst alls. Även om hon hade häpnadsväckande sex varannan kväll, eftersom hon bara dejtade nonchalant, förväntade hon sig ingen känslomässig intimitet från sina partners.
För alla som undrar vad som är skillnaden mellan att dejta och att vara pojkvän och flickvän är detta en tillförlitlig parameter för att mäta vad en romantisk koppling kvalificerar sig som. "Om du känner dig känslomässigt intim med din partner, lutar dig mot dem för att få stöd och inte är rädd för att vara sårbar med dem, är det ett tecken på att ditt band har utvecklats till något mer och du kan börja kalla det en relation", säger Pooja.
Relaterad läsning: 12 anledningar till att gräl i ett förhållande kan vara hälsosamma
5. Du har förväntningar
Att dejta kontra att träffas seriöst skiljs också åt av en rad förväntningar. När er kontakt är avslappnad är det vanligtvis en situation utan förpliktelser . Ni lever era liv och träffas eller umgås när det passar båda parter.
Du är inte nödvändigtvis besvärad om den andra personen inte ringer, sms:ar eller går utan att prata med dig i flera dagar. Med all sannolikhet är du där ute och gör din egen grej också. Men förväntningarna får fäste när du är i ett förhållande. Du förväntar dig att din partner finns där för dig eller ger en förklaring om de inte är det.
Du förväntar dig också att de är lojala, pålitliga, respekterande och medkännande, bland annat. När du börjar hålla en romantisk partner till en viss standard och förväntar dig att de ska leva upp till det, kan du verkligen se den verkliga skillnaden mellan dejting och relation.
6. Vänner och familj blir involverade
Du tar inte med en person du dejtar till Thanksgiving-middag med din familj eller till en väns jubileumsfest. En av nyckelindikatorerna på att du har flyttat in i relationsområdet är att din SO naturligt blir integrerad i ditt sociala liv. Oavsett om du vill presentera dem för dina föräldrar eller inte, det är då den verkliga skillnaden mellan dejting och relation kommer fram.
Det betyder inte att ni alltid är tillsammans, att ni är varandras plus en oavsett tillfälle. Men du introducerar dem för vänner och familj. Förvänta dig också att de knyter an. Även om det innebär bindning över pinsamma berättelser från din barndom, skola och college dagar.
Din partner är inte rädd eller avskräckt av dessa berättelser men tycker att de är förtjusande. De ser fram emot dessa små tjuvtittar in i ditt liv före dem för att lära känna dig bättre. När någon går in i din heliga inre cirkel betyder det att de nu är helt integrerade i ditt liv. Om det är där du är, är det på tiden att du slutar fråga: "Är vi i ett förhållande eller bara dejtar?"
För fler expertvideor, prenumerera på vår Youtube-kanal. Klicka här.
7. Det finns komfort och stabilitet
Eftersom dejting till sin natur är avslappnat, ombytligt och flyktigt, präglas det av en känsla av osäkerhet. Man vet aldrig om det kommer en nästa dejt efter att man kommit tillbaka från en. Personen man dejtar kan ändra sig när som helst, vilket får en att undra vad som gick fel. Man kan till och med få smaka det bittra pillret som ghosting är.
Om du har varit på dejtingscenen tillräckligt länge, skulle du vara väl medveten om alla dessa osäkerheter som kommer med det. Relationer är en välkommen befrielse från denna hängande situation. De erbjuder bekvämligheten av förtrogenhet, stabilitet och säkerheten att veta att din partner inte är på väg någonstans.
Tja, detta är inte att säga att alla relationer fungerar. Men även om saker och ting går söderut kommer du att prata om det och sedan besluta dig för att skiljas åt. Det skiljer sig markant från att någon nyss uppe och försvann från ditt liv.
Relaterad läsning: Uppvaktning kontra dejting | Hur uppvaktning skiljer sig från dejting
8. Ett långsiktigt engagemang
Detta är en av de mest talande skillnaderna mellan dejting och relationer. Faktum är att engagemang är den primära skillnaden mellan att slentrianmässigt dejta någon och att vara i ett förhållande. När du dejtar är det coolt och acceptabelt att träffa andra människor. Det finns inga egentliga förväntningar på framtiden. Man tar saker en dag i taget.
Tvärtom innebär att vara i ett förhållande att vara sammanbunden av ett långsiktigt åtagande . Om allt går bra kan det vara en språngbräda till ett livslångt åtagande, beseglat med äktenskap. ”Ett förhållande är ett där man är tillsammans under lång tid, medan dejting är av övergående natur. Visst, ett par kan gå från dejting till att vara i ett förhållande; men dejtingfasen i sig varar inte länge, den antingen förvandlas till något mer permanent eller så försvinner den”, säger Pooja.
Om du kan identifiera dig med dessa dejting vs relationsindikatorer, oroa dig inte över vart saker är på väg. Du kan vara säker på att ditt partnerskap håller på att förvandlas till något bestående och meningsfullt. Ställ in en romantisk dejtkväll och prata med din partner om det. När allt kommer omkring, hur länge kan du ignorera elefanten i rummet?
Vanliga frågor
Nej, dejting innebär att umgås med en person som du är romantiskt benägen till och att lära känna dem bättre. Dejting är nästan som att kolla in framtidsutsikter för någon du skulle vilja ha ett förhållande med. Se det som en preliminär ålder att sortera och sålla dig fram till rätt person. En relation däremot präglas av ett engagemang för varandra, intensiv kärlek, trygghet och känslomässigt stöd.
När ni är engagerade i varandra och bestämmer er för att vara exklusiva partners i ett monogamt förhållande, är det tekniskt sett exakt det ögonblicket ni är i ett förhållande. Men när den känslomässiga intimiteten, tryggheten och kärleken slår in, det är när du är i en relation med någon också.
Ni kan sova tillsammans även när ni dejtar avslappnat eller bara ansluter. Emotionell, inte fysisk, intimitet är kännetecknet för ett förhållande.
Ja, tekniskt sett är du fortfarande singel om du dejtar någon tillfälligt. För även om du träffar människor är du egentligen inte bunden till en eller alla av dem. I slutändan har du fortfarande friheten att följa vem du vill, så du är verkligen lyckligt singel.
Exklusiv dejting och ett förhållande är mer eller mindre detsamma. Den enda skillnaden är att en relation understryks av ett långsiktigt engagemang mellan partners. I den meningen kan exklusiv dejting betraktas som en språngbräda till ett förhållande.
21 sätt att berätta för någon att du älskar dem utan att säga det
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
