Folk tror ofta att att vara lycklig singel är en myt, eller i bästa fall ett flyktigt sinnestillstånd. Att njuta av att vara singel är nästan synd, som om man bara nöjer sig med mindre och försöker göra det bästa av en olycklig situation. Men det är bara inte sant. Att vara lycklig singel och ensam är en realitet och att vilja vara singel är i hög grad ett val som människor gör medvetet. Konsten att vara singel och älska det är inte alltid lätt, men det är det värt!
Att vara singel kvinna eller singel man har sina fördelar. Förutom dess uppenbara fördelar är det också en livsstil som människor ofta medvetet väljer för att den passar dem. Det kanske inte fungerar för alla eller i varje skede av ens liv men att vara lycklig singel är inget konstigt koncept. Vi gick runt, pratade med några singlar och samlade några mantran om att vara lycklig singel och göra det bästa av singellivet.
De 12 mantran om att vara lycklig singel
Innehållsförteckning
A studera visade att under 2018 var cirka 45.1 % av amerikanerna singlar, ett antal som har stigit stadigt sedan 2016. En del av glädjen med att vara singel är att äga det. Erkänn att det inte är negativt att vara singel. Det kan vara lite svårt, men om du tänker efter så är relationer det också. Allt handlar verkligen om vad som fungerar för dig och hur du får det att hända. För att njuta av att vara singel måste du tro att det är rätt för dig. Ännu viktigare, tro på dig själv och sätt fasta mål.
Hur man inte känner sig ensam när man är singel är ett nödvändigt steg för att njuta av denna livsstil. Ett lyckligt singelliv är inte outtröttligt svårt men det kommer att kräva lite ansträngning. Vi ger dig 12 mantran om att vara lycklig singel att påminna dig själv om när du ger dig ut på denna livsstil:
1. "Andras liv spelar ingen roll"
Ja, vi vet, du rullar på Instagram och Rebeccas resa till Cancun med sin pojkvän eller Andres förlovningsfest dyker upp. Du tittar på deras strandfoton med armarna runt varandra och någonstans, en liten röst inom dig frågar om du verkligen älskar med och älskar det.
Janice, 37, en digital marknadsförare, säger: "Jag tycker om att vara singel, men jag är också i en ålder där de flesta av mina vänner och kamrater är antingen gifta eller i relationer. Så, det finns oändliga förlovningsfester och jubileumsfester och parkvällar. Jag är för det mesta okej med det, men det finns tillfällen när jag tittar på dem och undrar om jag kommer att vara singel för alltid, och om jag är okej med det. Och sedan går jag hem till min egen lägenhet, mitt eget utrymme, och jag är så fridfull att jag vet att jag mår bra.”
Det kommer alltid att finnas tysta triggers som kan få dig att ifrågasätta ditt trossystem. Om du vill njuta av singellivet och safta ut dess pluspoäng måste du sluta titta på andra människor och hur de lever. Människor väljer alla typer av livsstilar för sig själva och det enda sättet du kommer att älska din är om du tror på att det är rätt för dig själv. Planera din egen ensamresa till Cancun!
2. 'Jag räcker'
Ofta när du är singel kanske du längtar efter sällskap, en hand att hålla i, en pannkyss eller bara tröst i famnen på en betydande annan. Kom ihåg att för att vara lycklig, singel och ensam måste din kärlek till dig själv vara tillräcklig i slutet av dagen. Du måste bli skicklig på konsten att vara singel och älska det.
Att vara singel betyder inte heller att du saknar kärlek eller tillgivenhet i ditt liv. Kom ihåg att kärlek inte är en stege där romantik är det högsta steget. Vänner, familj, gemenskap – dessa är alla enorma källor till kärlek att odla och vårda. Men viktigast av allt, kom ihåg att du själv är viktig och förtjänar kärlek i alla former. Du, ensam, utvecklas och växer som individ i din singeldom. Och det räcker, för du räcker.
Relaterad läsning: Singel vs. Dejting – Hur livet förändras
3. "Jag kan sätta mina egna regler"
Samantha, 33, en kommunikationschef, bor ensam med tre katter. "Ärligt talat, min favoritdel med att vara singel är att jag inte behöver dela mina husdjur", skrattar hon. "Och att lära känna mig själv betyder att jag vet hur jag verkligen är att vara runt. På så sätt är jag mer medveten om var jag skulle kunna förändras och bli bättre. Men jag vet också var jag redan är fantastisk!”
När du inte är belastad av en annan person, deras behov, önskemål och lycka, har du mycket tid att fokusera på din egen. Nyckeln till att vara lycklig singel är att veta att du aldrig behöver behaga någon annan än dig själv.
"Jag kan äta äggröra till middag och ligga i nattskjortan hela helgen", utbrister Tabitha, 42, auktoriserad revisor. ”Jag är inte orolig för någon annans matvanor eller hygien eller något. Det är bara jag och min glädje att vara singel, umgås!”
Glädjen med att leva ensam är att du kommer att göra det aldrig behöva kompromissa och du kan ganska enkelt utforma ditt liv som du vill. Inga begränsningar eller strängar kan kontrollera dig längre.
4. "Jag valde det här för mig själv"
Att vara lycklig singel ska aldrig kännas som ett påtvingat eller nödvändigt sinnestillstånd som du försöker visa upp för världen. För att kunna internalisera det måste det vara ett val som du gör villigt och medvetet. Definitivt inte en som härrör från brist på alternativ.
Yuri, 28, journalist och författare, säger: "Jag dejtar, jag har intima relationer, men jag identifierar mig fortfarande som singel. Jag vill till och med ha barn en dag, men jag behöver inte nödvändigtvis ha en monogam, långsiktig partner. Jag har valt ett lyckligt singelliv för mig själv, och det är tillfredsställande på många sätt. Just nu lever jag ensam och älskar det!”
Om du inte kan övertyga dig själv om detta val är chansen stor att du fortfarande inte helt har anpassat dig eller lärt dig att älska singellivet. Nyckeln till hur man lever lyckligt singel är att verkligen vilja ha det för sig själv.
5. "Det kommer bara att göra mig till en bättre person"
Hela poängen med att välja singellivet är om det gör dig och ditt liv bättre. Det kommer att ge dig tid att fokusera på dig själv, spendera tid på dina hobbyer, lära dig saker med ett nytt perspektiv och öppna dina ögon för ett helt nytt levnadslandskap. För att göra det bästa av singellivet, fokusera på din känslomässiga och intellektuella tillväxt.
Det enda sättet du kan vara lycklig singel är om du vet att dessa saker är tänkta att ta dig till en bättre plats i livet. Ta ditt singelliv i egna händer och ha kul med det.
6. "Jag är inte ensam"
Blanda inte ihop att vara singel med att vara ensam. Du kan vara lycklig singel och fortfarande ha ett fantastiskt socialt liv. Dina sociala kretsar och relationer med andra människor äventyras inte på något sätt bara för att du inte har en romantisk partner.
Om du har en jobbig dag, behöver lite råd eller bara vill sura och äta en balja glass framför tv:n, är jag säker på att du har människor i ditt liv som kan finnas där för dig. Det kan du fortfarande vara singel och glad.
Att vara lycklig att vara singel kvinna eller singel man är att frossa i sin singelskap, snarare än att se det som en brist eller misslyckande att skapa romantiska kontakter. Återigen, det finns alltid kärlek i ditt liv, även om du är i ett förhållande.
7. "Mina behov kommer inte att äventyras"
Här pratar vi om sexuella behov. Du kan fortfarande njuta av tillfälliga uppkopplingar – sådana där du inte är skyldig att ringa nästa dag. Den största fördelen med att vara singel är att kunna njuta av fysisk intimitet utan att behöva åka på några känslomässiga berg-och dalbanor.
Detta ger dig också möjligheten mycket mer sexuellt. Du kan testa nya saker med nya människor och bli överraskad i sängen. Du kanske till och med lär dig några saker om självnjutning, hänge dig åt sensuella nöjen som bara är avsedda för dig.
"Jag försöker göra en njutningsdag för mig själv en gång varannan vecka", säger Virginia, 36, en författare. "Jag tänder ljus, tar ett lyxigt bubbelbad, bär snygga nattkläder eller underkläder och njuter ibland. Det är en påminnelse om att jag är en djupt sensuell varelse och att vara singel betyder inte att jag inte uppmärksammar dessa behov. För att vara lycklig som singel kvinna vill jag ta hand om Alla Produkter mina behov."
Relaterad läsning: Relationstvivel – 21 frågor att ställa till dig själv för att rensa huvudet
8. "Jag älskar mig själv"
Älska dig själv med stormsteg eftersom din egen validering är det som betyder något i slutet av dagen. Detta mantra bör tillämpas i ditt liv oavsett om du är singel eller inte.
När du älskar dig själv oerhört, ingen mängd självsaboterande beteenden, kritik eller frågor om ditt självvärde kommer att smyga sig på. Vi underskattar ofta den kraft som dessa ord kan ha i hur vi ser på oss själva och våra liv. Var snäll mot dig själv, även när du inte har det så bra. Att vara singel betyder inte att du aldrig kommer att göra ett misstag eller ett dåligt beslut.
Älska dig själv, förlåt dig själv och kom ihåg att din singeldom inte har något att göra med saker som inte fungerar. Du är din egen stabilitet, ditt eget trygga utrymme. Glädjen att leva ensam har sina stunder, men det kommer att finnas tillfällen det blir tufft. Var försiktig med dig själv vid dessa tider.
9. 'Min uppfyllelse beror inte på andra människor'
För att vara en lycklig singel man, vet att du inte behöver en partner för att tillföra värde till ditt liv. Du kan få ett tillfredsställande och framgångsrikt liv genom att bygga det på egen hand. Oavsett om det är din karriär, din familj eller ett passionsprojekt – din uppfyllelse ligger inte i en romantisk partner.
Att älska en person är inte nyckeln till att leva ett tillfredsställande liv. Din tillfredsställelse med ditt liv handlar alltid om dig själv, dina beslut och vad du gör av saker omkring dig.
10. 'Jag är efterlyst'
Kom ihåg att du inte är singel för att du är oönskad eller oälskad. Vet att du kan välja mellan dejter och partners om du vill. Att vara lycklig singel innebär också att du behöver veta att du är eftertraktad.
Många glada singelkändisar har långa listor med fans och ex som längtar efter dem och längtar efter deras uppmärksamhet. Den enda skillnaden är att de inte vill ha tillbaka dem och det har inget med ens eget värde att göra.
11. 'Jag prioriterar mig själv'
Att vara lycklig singel handlar om att ha rätt mål i åtanke för dig själv och ditt liv. För att kryssa genom livet måste du sätta milstolpar och forma dina beslut på rätt sätt. Att välja singellivet är bara riktigt värt det när du har andra saker på gång för dig som är mycket viktigare.
A studera säger att det finns genuina hälsofördelar med att vara singel, och säger att ogifta människor tenderar att vara friskare än sina gifta motsvarigheter. Så det finns alla chanser att du blir piggare och friskare när du tar dig an singellivet.
"Jag njuter verkligen av att jag får spendera mina pengar bara på mig själv", säger 29-åriga Anne. "Det finns ingen att diktera vad jag spenderar på eller hur mycket - vad jag tjänar är helt och hållet mitt att spendera på vad jag väljer." Uppenbarligen är de ekonomiska fördelarna med att vara singel inte så illa heller!
12. 'Jag bryr mig inte om vad andra tycker'
När du är singel och dina vänner är i relationer, det är vanligtvis inte särskilt lätt. En miljon människor kommer att berätta för dig en miljon olika sätt att leva ditt liv. Le, nicka och gå iväg. Ditt liv är tänkt att vara i dina egna händer och du kommer alltid att veta exakt vad du ska göra med det.
Folks subtila tips om hur du inte tog med dig en dejt till hennes fest borde inte påverka dig på något sätt alls. Hur man lever lyckligt singel handlar om att bry sig mer om vad man behöver och bry sig mindre om vad andra tycker.
Att vara singel är fantastiskt
Ingen nyans för dem som är lyckligt parade, men låt oss inse det, singeldomen får mycket fläck den inte förtjänar. Ensamstående bedöms för alltid som ensamma, inte tillräckligt attraktiva, excentriska kattdamer etc. Sanningen är att det finns många av oss som helt enkelt gillar vårt eget utrymme och oberoende, och faktiskt tycker om att vara på egen hand.
"Att vara singel tvingar mig att erkänna alla mina misstag, och även ta full ära för all min framgång, oavsett om jag är professionell eller personlig", säger Samantha. "I slutändan vet jag att min lycka, eller bristen på den, beror på mig och de val jag gör. Det finns en underbar befrielse i att veta det.”
Så om du kliver in i singeldomen och undrar om du tar rätt beslut, var aldrig rädd. Kanske blir du singel ett tag, kanske blir du så småningom med en partner. Eller så kanske du hittar underbar vänskap och intimitet utanför traditionella relationsroller och strukturer. Hur som helst, stå stark och självsäker i ditt singelliv för i slutändan är det här ditt liv.
Celibat och att vara singel: Bhishma satte tonen för oss att följa
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
