Jinsi Ya Kumshika Mume Ambaye Hana Heshima Na Wewe Wala Hisia Zako

"Hata kama huwezi kubadilisha watu wote wanaokuzunguka, unaweza kubadilisha watu unaowachagua kuwa karibu nao. Maisha ni mafupi sana kupoteza muda wako kwa watu ambao hawaheshimu, hawathamini, na hawathamini wewe," anasema mwandishi Roy T. Bennett katika kitabu chake cha kutia moyo The Light in the Heart . Na hatuwezi kukubaliana zaidi. Ukijikuta unalalamika kila mara, "Mume wangu hana heshima kwangu au hisia zangu", tunachukia kukuvunja moyo: ni moja ya ishara kuu za uhusiano usio na afya. Na labda unapaswa kuvunja ukimya wako na kupigana. Unaona, heshima ni uti wa mgongo wa uhusiano mzuri, ambao bila hiyo ndoa haiwezi kuishi kwa muda mrefu.

Ukitaka kuifanya ndoa yako ifanikiwe, itabidi utafute njia za kumfanya mumeo atambue kwamba unastahili heshima katika uhusiano. Katika makala haya, tutaangalia dalili za mume asiye na heshima na kutafuta njia za kushughulika naye, kwa ufahamu kutoka kwa mwanasaikolojia wa ushauri nasaha Nishmin Marshall , mkurugenzi wa zamani katika SAATH: Kituo cha Kuzuia Kujiua, na mshauri katika Taasisi ya Afya ya Akili ya BM. Kwa hivyo, ikiwa unajiuliza jinsi ya kupata heshima kutoka kwa mumeo katika uhusiano/ndoa yenye sumu, endelea kusoma…

Umuhimu Wa Heshima Katika Mahusiano

Je, unajikuta ukifikiria, “Mume wangu ni mbaya kwangu na ni mzuri kwa kila mtu mwingine”? Kweli, wanawake wengi labda wako kwenye mashua moja. Wanahisi hawasikilizwi au kuonekana na hawaheshimiwi sana na wenzi wao. Hii inaweza kumfanya mtu atilie shaka nafasi yake katika uhusiano. Kwa nini ni hivyo? Ili kupata jibu, ni lazima kwanza tuelewe jinsi heshima ilivyo muhimu katika uhusiano. 

" Lugha yake ya mwili na jinsi anavyowasiliana nawe hadharani na faraghani ni kiashiria kikubwa. Katika moja ya visa vyangu, mume alimwacha mke wake kwa sababu rangi ya ngozi yake ilizidi kuwa nyeusi kutokana na hali ya kiafya. Katika kisa kingine, mume alimwacha mke wake kwa sababu aliongezeka uzito baada ya ujauzito na hakuhisi kuvutiwa naye tena," anasema.

Vipi ikiwa mumeo anadai anakupenda lakini unahisi kutokuheshimu katika matendo yake yote? Hivi ndivyo mtumiaji wa Reddit anavyoshiriki kuhusu uzoefu wake wa kushughulika na upendo na heshima, "Mapenzi ni kitu kisicho na masharti. Kimsingi na kwa wanadamu wengi inamaanisha msamaha na kukubali mapungufu ya mwenzi wako. Lakini upendo usio na masharti unaweza kuwepo tu kati ya mzazi na mtoto…"

Anaongeza, "Heshima ni kumwonyesha mtu kwa maneno au hata kwa macho kuwa unamvutia. Unaelewa mipaka yake na kuvuka mipaka yake. Hapana inamaanisha hapana. Ningesema kwa hasara ya kile ambacho wengi wanataka kusikia, ni heshima. Sisi wanadamu hatuwezi kuvumilia kutoheshimiwa. Tutarudi kwako kupitia uchokozi wa kimya na kuua uhusiano huu kwa kasi na mwisho wa kuudhi."

Hapa kuna sababu zingine kwa nini heshima ni muhimu katika uhusiano :

• Huongeza kujiamini kwa mwenzi mwingine na kuwafanya wawe bora katika maisha yao ya kibinafsi na ya kikazi
• Ukimheshimu mwenzako atakuheshimu tena
• Heshima pia humfanya mtu kusikiliza na kuwasiliana vyema na mwenza wake
• Kuheshimu hisia za mwenzi, anazopenda na asizozipenda huleta uaminifu katika uhusiano, kwani haogopi kushiriki kile wanachofikiria kweli.

Usomaji Unaohusiana: Jinsi ya Kujihadhari na Alama Nyekundu za Mahusiano - Mtaalamu Anakuambia

Naam, tunaweza kuona kwamba heshima labda ni muhimu sawa na upendo katika mlingano wowote wa kimapenzi, kama si zaidi. Wengine wanaweza kusema hakuna upendo bila heshima, kwa sababu ikiwa mara kwa mara unadhalilisha, kumdhihaki, au kumtukana mwenzi wako au mpenzi wako, ni jinsi gani kiwango chochote cha 'upendo' kitarekebisha uharibifu? Kwa hivyo, ikiwa umewahi kujikuta ukilalamika, "Mume wangu haniheshimu au hisia zangu", inaweza kuwa wakati mwafaka kufikiria kuchukua hatua fulani.

Je, Unasemaje Ikiwa Mumeo Hakuheshimu? 11 ishara

Kabla hatujaelewa jinsi ya kupata heshima kutoka kwa mumeo, hebu tuangalie ishara kuu zinazoonyesha kwamba mumeo anaweza kuwa anakudharau. Je, umechanganyikiwa kuhusu jinsi ya kutambua ishara za mume asiye na heshima? Nishmin anasema, "Dalili za ukosefu wa heshima katika mahusiano zinaweza kutambuliwa kwa urahisi. Ni wakati mwenzi wako hajitetei au kukufanya ujisikie vibaya mbele ya wengine. Unyanyasaji wa kimwili au kihisia , lugha ya matusi, kutojali hisia au maoni yako, kutokuwa mwaminifu, na kulinganisha mara kwa mara na wengine yote ni ishara kwamba mumeo hana heshima kwako."

Kwa hiyo, unaona, ishara sio hila sana. Ikiwa umewahi kukamatwa ukijiambia, "Mume wangu hana heshima kwangu au hisia zangu", hiyo yenyewe ni ishara kuu kwamba unahitaji kusimama na kukabiliana na kutoheshimu na unyanyasaji.

Usomaji Unaohusiana: Afya Bora Dhidi ya Mahusiano Yasiyofaa Dhidi ya Mahusiano Mabaya – Tofauti Ni Nini?

Nishmin anaongeza, "Lugha yake ya mwili na jinsi anavyowasiliana nawe hadharani na faragha ni kiashirio kikubwa. Katika mojawapo ya matukio niliyokutana nayo, mume alimwacha mke wake kwa sababu rangi ya ngozi yake ilikuwa imezidi kuwa nyeusi kutokana na hali ya kiafya. Hakukuwa na heshima katika ndoa, na hali ilikuwa inazidi kuwa mbaya kila siku, hadi mke alikuja kwangu kuomba msaada. Katika kisa kingine, mume alimwacha mkewe baada ya kupata ujauzito tena kwa sababu alikuwa amepata ujauzito." 

Kama unaweza kuona, tabia ya kutoheshimu katika ndoa inaweza kuchukua aina kadhaa. Tumekusanya ishara 11 kama hizi za mume asiye na heshima zinazoashiria kwamba ndoa yako inaweza kuwa na matatizo mengi:

1. Anapuuza mipaka yako

Kuweka mipaka yenye afya ni ufunguo wa uhusiano wenye mafanikio. Pia inaonyesha kwamba washirika wanaheshimu chaguo la kila mmoja na nafasi ya kibinafsi. Moja ya dalili za kutoheshimiwa na mwanaume ni kupuuza au kukiuka mipaka yako. Hii inaweza kujidhihirisha katika tabia mbalimbali za sumu, kama vile:

• Kukopa pesa na kutorudisha
• Kupigana kwa njia isiyo na heshima au ya matusi
• Kuleta dharau katika uhusiano
• Kuvamia nafasi ya kibinafsi. Kwa mfano, kutembea kwenye nafasi yako ya kazi nyumbani na kuweka muziki wa sauti kubwa
• Kutoheshimu mipaka yako ya ngono

2. Hashangilii mafanikio yako

Ndoa ni ushirikiano sawa, ambapo wenzi wote wawili husherehekea mafanikio ya kila mmoja na kushughulikia kushindwa pamoja. Lakini ikiwa umekuwa ukijiuliza kwa nini mumeo hathibitishi hisia na mafanikio yako au kufanya dhihaka kwa hatua zako za kitaaluma au hatua nyingine muhimu, unaweza kuwa na tatizo. Akikufanya ujisikie duni, akupuuze, au akikuonyesha mapungufu yake mwenyewe na hasi, ni ishara ya kawaida ya kutoheshimu au kupoteza heshima katika ndoa.

Nishmin anaeleza, "Mume wa namna hii anaweza hata asifikirie kama mwenzi wake ana uwezo wa kufikia jambo fulani, na kusahau kutambua mafanikio yake. Mtazamo fulani wa hali ya juu unajitokeza, hasa kutokana na hali ya mfumo dume iliyopo katika jamii. Wanaume wengi hawawezi kukubali ukweli kwamba wake zao wanapata zaidi au wana uwezo na mafanikio zaidi kuliko wao. Wanaweza kufanya maisha yao kuwa magumu kwa kuwadhihaki na kuwatusi au kuwatusi hadharani. njia.”

3. Anatoa maneno ya dharau

Ikiwa ungependa kujua ikiwa mume wako anakuheshimu, chunguza jinsi anavyozungumza wakati wa mabishano. Jihadharini na ishara hizi za ukosefu wa heshima katika uhusiano:

• Matamshi ya dharau, kukejeli mafanikio yako, akili, malengo ya kazi, maslahi, maoni au utu.
• Unyanyasaji wa maneno
• Vicheshi vya kuumiza
• Vitisho
• Maoni ya kejeli
• Maoni ya kupuuza au kubatilisha hisia zako, kama vile “Kutania tu” baada ya kutoa maneno ya matusi

Usomaji Unaohusiana: Je, Ndoa Yako Inakufanya Uwe na Mfadhaiko? Sababu 5 na Vidokezo 6 vya Kusaidia

4. Mumeo hakushauri juu ya maamuzi muhimu

Je, mumeo anapuuza maoni yako anapofanya maamuzi muhimu? Ikiwa ndio, basi labda hajali kabisa kuhusu wewe. Uhusiano ni ushirikiano. Ikiwa ana nia ya kukulazimisha kufanya maamuzi yake, tunachukia kukuvunjia heshima: hakuheshimu.

Nishmin anaeleza, "Mtazamo wa mfumo dume ambao wengi wetu tumekua nao huingia katika hali kama hizo. Inachukuliwa kuwa rahisi kwamba huna habari au ujuzi wa kutosha, ndiyo sababu maoni yako si muhimu. Mume wako anaweza kufikiri kwamba yeye ndiye bwana wa nyumbani na, kwa hiyo, ana haki ya kuamua kuhusu mambo yako kama na wakati anapopenda."

5. Anapuuza maoni yako

Je, mpenzi wako anapuuza au hakujibu unapozungumza? Je, anakukatisha katikati ya mazungumzo? Ikiwa jibu ni ndiyo, basi ni wazi kama siku mumeo hajali maoni yako. Mume bora humheshimu mwenzi wake na kumfanya ajisikie salama na salama, na katika kesi hii, anaweza kuwa hakuheshimu tu.

6. Anakupiga kwa mawe

Kujificha kwenye ukuta ni ishara dhahiri ya mume kutoheshimu mke. Sasa, kujificha kwenye ukuta katika uhusiano , au kukata mawasiliano yote kama njia ya kukushawishi ufanye anavyotaka, ni sifa muhimu ya kujipenda mwenyewe pia. Matendo yake yanaweza kukuacha ukijiuliza kwa nini amekufungia nje, huku huwezi kujizuia kufikiria, "Mume wangu hana heshima kwangu au hisia zangu."

Mtumiaji wa Reddit anashiriki tukio kama hilo kuhusu mwenzi wake: "...hukasirika sana na kunizuia baada ya ugomvi... Wakati mwingine hii huchukua siku na wiki. Nimejaribu kuomba msamaha, kuwa mwema na mwenye upendo, kulia, kuomba kila kitu. Haachi, na anaendelea kunipuuza."

Usomaji Unaohusiana: Ishara 5 za Unyanyasaji wa Kihisia Unaopaswa Kuzingatia Mtaalamu Anaonya

7. Anatania hadharani

Ishara moja dhahiri kwamba mumeo hakuheshimu ni anapocheza na wanawake wengine bila aibu. Bila shaka, tukichukulia kwamba humo kwenye ndoa ya wazi au humo kwenye uhusiano wa kimapenzi wa wanawake wengi. Mmoja wa marafiki zangu, Sasha, alikabiliwa na tatizo kama hilo na mumewe. Akiwa mtanashati na mrembo, mumewe Sasha, Daniel, hakukosa fursa ya kucheza na wanawake wengine kwenye hafla yoyote ya kijamii.

Sasha mara nyingi alilalamika, "Mume wangu ni mbaya kwangu na ni mzuri kwa kila mtu." Hakuwa na heshima sana na Sasha, hata angecheza waziwazi na marafiki zake kwenye karamu zao za nyumbani pia. Hili lilizua mpasuko mkubwa katika uhusiano wao, na wakaachana muda mfupi baadaye. Akisimulia hadithi yake, mara nyingi husema, "Mume wangu ameniharibu kihisia", lakini pia anashukuru kwamba angeweza kuondoka kwenye ndoa yake kabla ya kumwangamiza kabisa.

8. Anaepuka kukusaidia

Je, unajikuta unapambana na changamoto za maisha peke yako? Je, hupati msaada wowote kutoka kwa mumeo kuhusu kazi za nyumbani au majukumu mengine ya nyumbani? Naam, ukimwona akikupuuza unapohitaji msaada wake zaidi, ni ishara dhahiri ya kutokuheshimu.

Mfanyakazi mwenza, Trish, alikuwa na suala kama hilo. Mumewe alimpuuza alipohitaji msaada wake zaidi. Mara nyingi aliniambia hivi: “Mume wangu haniheshimu wala haniheshimu hata kidogo, hata hanisaidii mambo ya msingi, kama vile kazi ya shule ya watoto au mahitaji ya kitiba ya wazazi wake. Inaonekana niko peke yangu katika ndoa.”

Usomaji Unaohusiana: Angetukana na kisha kuomba msamaha - Nilinaswa katika mzunguko huu mbaya

9. Anakusengenya

Ishara nyingine dhahiri kwamba mumeo hana heshima kwako ni pale anapokusengenya bila aibu na wengine, iwe ni wanafamilia, marafiki, au wafanyakazi wenzake. Kusengenya kupita kiasi ni sifa kuu ya mwenzi mwenye sumu . Kwa kufanya hivyo, yeye:

• Inafichua mazungumzo ya faragha
• Huwaambia wengine kuhusu mapungufu yako ya kibinafsi
• Hufichua taarifa nyeti, kama vile hali yako ya kifedha au historia yako ya ngono

10. Anakudanganya mara kwa mara

Sasa, hatusemi uwongo mdogo wa kizungu hapa na pale unaonyesha kuwa mumeo anakudharau. Kwa mfano, anaweza kukudanganya kuhusu vazi ulilovaa kwenye karamu ya ofisini na kukuambia jinsi ulivyokuwa mrembo, lakini pengine halikufaa. Huenda huu ni uwongo uliosemwa ili kuzuia kukuumiza.

Lakini ikiwa mume wako anakudanganya kuhusu mambo muhimu, kama vile akiba ya kifedha na uwekezaji, matumizi makubwa, au kuhama kwa ajili ya kazi, basi hiyo ni alama nyekundu na ishara kwamba hakuheshimu.

Usomaji Unaohusiana: Mambo 20 Yanayowafanya Wake Kukosa Furaha Katika Ndoa

11. Hana adabu kwa marafiki, familia na watu unaowafahamu

Ikiwa mume wako anatarajia uhudumie familia yake, marafiki, na wafanyakazi wenzake lakini asiweke juhudi yoyote katika kufanya vivyo hivyo kwenye uhusiano wako, ni wazi kwamba hakuheshimu. Kwa hivyo, katika kesi hii, unaweza kumpata:

• Kutotenga wakati wa kuhudhuria hafla za kijamii zinazopangwa na familia yako
• Kutohudhuria karamu za nyumbani unazoandaa kwa rafiki yako 
• Kutokuwa na adabu kwa wafanyikazi wenzako kwenye hafla rasmi

Jinsi ya Kumshughulikia Mume Ambaye Hana Heshima Na Wewe Au Hisia Zako?

Heshima ya pande zote ni mojawapo ya misingi ya uhusiano mzuri au ndoa. Sasa, ikiwa msingi huo wenyewe utaanza kutetemeka, ndoa itavunjika . Ukifikiri unatembea kwenye maganda ya mayai unapokuwa karibu na mumeo, ni wakati wa kufikiria upya ndoa yako au kujifunza kuzunguka na mume asiye na heshima.

Baada ya yote, huwezi daima kuwa mtu anayeshikilia nafasi kwa hisia zake, kumpa yote anayohitaji, na kufanya jitihada zote, huku akiendelea kukupuuza. Kwa hivyo, unajiuliza nini cha kufanya wakati unahisi kutoheshimiwa katika uhusiano? Hapa kuna vidokezo 7 vya jinsi ya kushughulika na mume asiye na heshima:

Usomaji Unaohusiana: Niliamua Kuacha Uhusiano Mbaya Bila Pesa

1. Jiheshimu kwanza

Hii ndiyo hatua muhimu zaidi unapoachwa ukilalamika, “Mume wangu haniheshimu wala haniheshimu hisia zangu.” Nishmin anasema, "Sikuzote kumbuka kwamba ikiwa unataka heshima, unahitaji kujiheshimu mwenyewe kwanza. Ni wakati tu unapojiheshimu mwenyewe na mipaka yako ndipo mume wako atapata madokezo na kurekebisha njia zake. Atajua jinsi ya kuishi nawe na ambayo hawezi kuvuka."

Hivi ndivyo unavyoweza kufanya wakati anatoa matamshi yasiyo ya heshima:

• Weka mguu wako chini na ujitetee
• Dhibiti tabia ya dharau kwa kauli za uthubutu kama vile "Ninatarajia tabia bora kutoka kwako" au "Hii si njia ya kuzungumza na mtu unayempenda"
• Weka mipaka na mwambie kile kinachokubalika na kisichokubalika
• Mwambie wazi matokeo yake ikiwa anadharau au kukiuka mipaka yako

Wazo ni kuacha kumruhusu akutendee kama mkeka wa mlango. Unahitaji kumfanya atambue thamani yako na kuacha kukuchukulia kawaida. Nishmin anaelezea, "Usimweke mumeo chini. Jifunze kusema 'hapana' kwa mambo ambayo hutaki kufanya. Ni vigumu kuweka mguu wako chini na kudai heshima unayostahili. Lakini ni hatua unayohitaji kuchukua ili kudumisha heshima yako. Kumbuka, ndoa inapaswa kuwa mahali salama, si ngome ambapo unatembea kwenye maganda ya mayai." Hili ndilo la kufanya unapohisi kutoheshimiwa katika uhusiano.

2. Elewa kukosa heshima kwa mumeo kunatoka wapi

Ikiwa mara nyingi unalalamika, "Mume wangu hana heshima kwangu au hisia zangu", inaweza kuwa wakati wa kuelekeza mawazo yako kwa nini ni hivyo. Nishmin anasema, "Inaweza kuwa matokeo ya mawazo ya mfumo dume/uchokozi, uzoefu wake wa zamani, au mtazamo wake kwako kulingana na mienendo ya uhusiano wako ."

Sababu zinazofanya mume kutomheshimu mwenzi wake zinaweza pia kujumuisha:

• Ukosefu wa usawa wa kijamii na kiuchumi kati ya hizi mbili
• Tabia yake ya kijinsia
• Kutokuwa na usalama kutokana na kiwewe cha zamani

Kwa hivyo, ushauri muhimu wa jinsi ya kushughulika na mume asiye na heshima ni kuzama ndani ya kina cha tabia yake na kujua sababu kuu inayosababisha.

3. Mweleze hisia zako

Nishmin anapendekeza, "Badala ya kujiambia, "Mume wangu ni mkorofi kwangu na ni mwema kwa kila mtu mwingine", wasiliana na mumeo na umjulishe jinsi unavyohisi kila anapokudhalilisha. Mawasiliano ya wazi ni muhimu kwa utatuzi wa migogoro katika uhusiano mzuri. Usidhani wala kumpa nafasi ya kudhani mambo. Mwambie unachopitia. Wakati mwingine, mumeo anaweza kuhisi kutoheshimiwa ni utani wa kuchekesha tu au 'haki' yake kama mwanaume wa nyumba. Mara tu anapoelewa mtazamo wako, anaweza kujaribu kubadilisha njia zake."

Wakati wa kufanya hivi, kumbuka mambo machache:

• Kuwa mkweli juu ya jinsi unavyohisi kutukanwa kila wakati mumeo anakosa heshima kwako
• Kuwa mwangalifu usitoe kauli za kushtaki kama vile “Unafanya hivi kila mara” au “Unanifedhehesha kila wakati.”
• Usijihusishe na mchezo wa lawama. Badala yake, tumia kauli za “Mimi,” kwa mfano, “Hivi ndivyo ninavyohisi maoni yangu yanapopuuzwa” au “Ninahisi kutoheshimiwa ninaposikia lugha ya aina hii ikitumiwa kwangu wakati wa mapigano.” 
• Usimrudishe vibaya

4. Chunguza tabia yako mwenyewe

Kabla ya kumkabili mumeo kuhusu tabia yake ya kutoheshimu au kulalamika, "Mume wangu ameniharibu kihisia", rudi nyuma na uzingatie yako mwenyewe. Je, alipoteza heshima kwako kwa sababu ulimfanyia jambo baya au ulimuumiza au kumhukumu kwa njia yoyote? Jiulize maswali haya na uanze kufanyia kazi mapungufu yako mwenyewe:

• Je, unamdhalilisha kwa namna yoyote ile au unamkejeli hadharani? 
• Je, unaonyesha kutojali ushauri au maoni yake?
• Unamtusi au unamtaja kwa majina?

Ikiwa jibu kwa maswali yote au mojawapo ya maswali hayo ni 'ndiyo', basi unahitaji kufanyia kazi tabia yako mwenyewe kwanza.

Usomaji Unaohusiana: Je, Mke Wako Anakuchukia? Sababu 8 Zinazowezekana na Vidokezo 9 vya Kukabiliana Nayo

5. Usiingize kutoheshimu

Njia moja ya kukabiliana na hali ambapo mumeo anakosa heshima ni kutokuweka ndani kutokuheshimu. Nishmin anasema, "Inauma mumeo asipokuheshimu au kukuheshimu hisia zako. Inaumiza pia anapokosa kutambua uwezo wako na mafanikio yako. Lakini unahitaji kutambua kwamba una maisha yako mwenyewe. Jifunze kutoathiriwa na yale ambayo mumeo anasema na kufikiria. Jifanye kuwa kipaumbele. Usijitoe sana kwa mume wako hadi ukasahau wewe ni nani na jinsi unavyopaswa kutendewa." 

Jaribu kujikumbusha thamani yako. Badala ya kulalamika, "Mume wangu ameniharibu kihisia au amesababisha maumivu mengi ya kihisia ", tumia muda kufanya mambo unayofurahia na ujenge upya kujithamini kwako. Hapa kuna vidokezo vichache vya jinsi ya kukabiliana na mume asiye na heshima kwa kugeuza mawazo yako na kujitunza:

• Dumisha shajara ili kurudisha nyuma na kuandika mawazo yako kila siku
• Wasiliana na wapendwa wako, kama vile marafiki na familia yako, na ushiriki shida yako nao
• Fanya hobby, kama vile kupaka rangi au bustani, ambayo itakusaidia kukufufua
• Wekeza katika shughuli za kujitunza, kama vile kujipamba, kumwaga maji kwenye nguo, au kutumia muda katika mazingira asilia, na uzingatia ustawi wako mwenyewe.

6. Tafuta msaada wa kitaalamu ili kukabiliana na mume asiye na heshima

Ikiwa mume wako anakosa heshima kwa kiwango ambacho hali inazidi kudhibitiwa au mambo yanazidi kuwa mabaya zaidi, usisite kutafuta msaada wa kitaalamu. Kuzungumza na mtaalamu au mshauri wa ndoa kunaweza kuwasaidia nyote wawili kuona mambo kwa mtazamo mpya, ambao utakusaidia kuelewana vyema. Hii ni muhimu ikiwa unajaribu kujua jinsi ya kushughulika na mume asiyeheshimu kwa njia yenye afya na kulinda afya yako ya akili.

Usomaji Unaohusiana: Matatizo 6 ya Mahusiano ambayo Wazazi wa Milenia Huyazungumzia Zaidi Katika Tiba

Nishmin anaelezea, "Tiba ya wanandoa inaweza kusaidia kushughulikia suala la kutoheshimu ndoa. Mshauri wa ndoa atatumia mbinu na mazoezi mbalimbali, ataangalia mambo kwa mtazamo usio na upendeleo, na kukusaidia kukabiliana na tatizo la mume kutoheshimu mke." Ikiwa umekwama katika hali kama hiyo ambapo unalalamika kila mara, "Mume wangu ameniharibu kihisia", na unatafuta msaada, tafadhali jisikie huru kuwasiliana na huduma za ushauri nasaha za Bonobology ziko umbali mfupi tu.

7. Tembea ikiwa ni nyingi sana kushughulikia

Mume asipomheshimu mke, hali inaweza kuwa ngumu sana kushughulikia katika ndoa. Usisite kutembea mbali na mumeo asiye na heshima. Kumdhalilisha mwenzi ni aina ya unyanyasaji. Hupaswi kamwe kuvumilia unyanyasaji ili kufanya ndoa ifanye kazi.

Nishmin anasema, "Kuna kikomo cha kutokuheshimu unachoweza kuvumilia. Ikiwa mumeo hana heshima kwa kiasi ambacho hayuko tayari kukuona wewe halisi na anaendelea kukudhihaki na kukutukana, basi je, inafaa kujaribu kuokoa ndoa ?"

Wazo la ushirikiano si kumpenda mtu tu bali pia kutambua hisia zake na kumkubali jinsi alivyo. Ikiwa mwenzi wako hataheshimu hisia zako za kibinafsi, ushirikiano utavunjika. Kumbuka kila wakati kwamba heshima ya pande zote katika ndoa ni muhimu ili kuifanya ifanye kazi. Kwa hivyo, mara tu unapoona dalili za ukosefu wa heshima katika uhusiano, usikae na kutafakari. Ama chukua hatua au ondoka. Tunatumai vidokezo vilivyo hapo juu vitakusaidia kurejesha heshima katika ndoa yako.

Dalili 17 Ndoa Haiwezi Kuokolewa

Kutazama ponografia Kumeokoa Ndoa Yangu - Akaunti ya Kweli

Kufanya Ngono ya Kuchosha? Hapa kuna Vidokezo 10 vya Kufanya Wakati

Mchango wako si mchango wa hisani . Utaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea taarifa mpya na za kisasa katika harakati zetu za kumsaidia mtu yeyote duniani kujifunza jinsi ya kufanya chochote.