12 Bagay na Hindi Mo Dapat Ikompromiso Sa Isang Relasyon

Kung handa ka nang gumawa ng mga pagsasaayos at kompromiso sa isang relasyon, maaari mong asahan na ito ay lalago at tatagal nang masaya sa mahabang panahon. Nang walang pagbabago, mananatili ka kung nasaan ka at kung ano ka dati. Kaya, hindi isang bagay na nakakababa ng halaga ang makipagkompromiso sa isang relasyon. Kapag natuto kang mag-adjust para gumana ang iyong partnership, uunlad ang iyong pagsasama at lalawak ang iyong mga pananaw.

Gayunpaman, hindi ito dapat mangahulugan na isusuko mo ang iyong sariling kapakanan at kaligayahan para lamang madama ang kasiyahan at kaligayahan ng iyong kapareha. Oo, ang sining ng kompromiso sa isang relasyon ay mahalaga, ngunit may ilang mga bagay na hindi mo dapat isuko. Nandito ako ngayon para bigyan ka ng reality check kung paano kompromiso nang hindi nawawala ang iyong sarili.

Gaano Karami ang Dapat Ikompromiso Sa Isang Relasyon?

Para maramdaman ng iyong kabiyak na pinahahalagahan at minamahal ka, lagi mong makikita ang iyong sarili na nag-aadjust at nakikiramay habang nagsisimula kayong gumawa ng mga bagay-bagay nang magkasama, gumagawa ng mga desisyon na pareho, at gumugugol ng de-kalidad na oras sa isa't isa. Ilan lamang ito sa mga aspeto kung saan kinakailangan ang kompromiso sa isang relasyon. Mahalaga ang kusang-loob at kusang-loob na mga kompromiso sa ilang mga bagay dahil ang konsepto ng 'aking paraan o ang daan' sa mga relasyon ay hindi gumagana. Kung dati ay tungkol sa iyo, ngayon, tungkol na ito sa 'tayo'. Ang paggawa ninyong dalawa ng mga adjustment na ito ang siyang kahulugan ng pagsasama.

Gayunpaman, ikaw ay isang tao at hindi isang santo. Kung nakita mong mas madalas na isang panig ang mga pagbabago, o ang isang tao ay tumangging makipagkompromiso sa relasyon, o ang mga pagbabagong ginawa ng isang kapareha ay nananatiling hindi pinahahalagahan, magkakaroon ng sama ng loob o panloob na pagtutol sa mga pagbabagong ginawa para sa kapakanan ng isa pang partner.

Bakit Mahalaga ang Kompromiso sa Isang Relasyon?

Ang pakikisama sa isa't isa sa isang maayos na kalagayan ang dapat na maging layunin ng inyong dinamika. Dapat kayong dalawa ay magtulungan at kumpletuhin ang isa't isa, sa halip na magtalo dahil sa isang matatag (at maling lugar) na paniniwala na ang mga tao ay hindi dapat makipagkompromiso sa isang relasyon. Kailangan ninyong matutong gumawa ng mga pagsasaayos at kompromiso sa isang pagsasama , lalo na sa isang pagsasama. Ang maliliit na kompromiso ay nagbibigay-daan sa maayos na paggana ng inyong relasyon at kinakailangan habang kayo ay lumalago nang magkasama.

Tandaan, ang pagkompromiso at pagbabago kung paano mo gagawin ang mga bagay ay hindi katulad ng pag-aayos sa isang bagay na sa tingin mo ay nasa ilalim mo. Ito ay isang natural na pag-unlad sa anumang relasyon, romantiko o kung hindi man. Ang problema ay kapag sinimulan mo/inaasahan mong isuko ang iyong mga pangunahing paniniwala, hangarin, gusto, ideya, at pangangailangan na tumutukoy sa iyo bilang isang tao, upang makasama ang iyong kapareha. Ang matibay na pundasyon ng anumang relasyon ay magsisimulang gumuho. Mayroong ilang mga bagay na hindi mo maaaring ikompromiso sa isang relasyon, pagkatapos ng lahat.

Tulad ng pagresolba mo sa hindi pagkakaunawaan sa trabaho, sa isang relasyon din, kailangan mong malaman kung kailan tama na makilala ang iyong kapareha sa kalagitnaan at kung kailan oras na para manindigan para sa iyong sarili. Hindi mo kailangang mawala ang iyong sarili nang lubusan sa proseso ng pag-accommodate sa kanilang mga kapritso at fancies, tulad ng hindi mo maaaring asahan na maging ang parehong tao na dati ka bago ang relasyon. Ang pagiging totoo sa iyong sarili ay magbibigay-daan sa iyong gabayan ang iyong sarili nang maayos, kahit na ginagawa ang mga kinakailangang pagsasaayos.

Kaugnay na Babasahin: Hindi Sigurado sa Isang Relasyon? Alamin Kung Ano ang Gusto Mo Gamit ang 19 na Tanong na Ito

12 Bagay na Hindi Dapat Ikompromiso Sa Isang Relasyon

Ang pagtukoy sa kalidad ng isang maunlad na relasyon ay ang kakayahang magkompromiso. Ngunit ang pagguhit ng mga linya ay lubhang kailangan dahil ang kompromiso ay hindi nangangahulugan na isuko ang iyong kakanyahan. Ito ay karaniwang nangangahulugan ng pagbuo ng isang relasyon batay sa pagpapahalaga, kapwa at kusang-loob na tinatanggap na mga pagsasaayos, kasama ang kabaitan, paggalang, at pagtitiwala. Ang kompromiso, kung gayon, ay magiging balanse at patas.

Walang alinlangan na ang tagumpay ng iyong relasyon ay nakasalalay sa kompromiso at pag-iingat sa mga pangangailangan ng iyong kapareha. Ang pakikisama sa iyong kapareha ay nangangailangan ng paniniwala sa iyong kapareha at sa iyong sarili. Mahal ninyo ang isa't isa at may pananalig na hindi sasamantalahin ng ibang tao ang iyong kalooban na makipagkompromiso sa isang relasyon. Ang proseso ng kompromiso ay hindi dapat sirain ang iyong kapayapaan ng isip, sa halip, ito ay dapat magbigay-daan sa inyong dalawa na maging mas mabuting tao nang magkasama. Para matulungan kang makuha ang balanseng ito, narito ako na may patnubay sa 12 bagay na hindi mo dapat ikompromiso sa isang relasyon.

1. Ang iyong pagkatao sa isang relasyon ay hindi dapat ikompromiso

Paano makipagkompromiso nang hindi nawawala ang iyong sarili sa isang relasyon? Huwag mong ikompromiso ang iyong mga pinahahalagahan at ang iyong pagiging natatangi. Ang indibidwalidad ay tungkol sa iyong personal na kalikasan, ang mga katangiang bumubuo sa iyo, ang iyong mga pangangailangan, at ang iyong mga kakaibang katangian. Matutong mahalin ang sarili habang natututo kang mahalin ang ibang tao nang sabay-sabay. Hindi ito nangangahulugan na hindi magbabago ang iyong personalidad. Tutal, ang pagkakaroon ng isang relasyon ay kadalasang magbabago sa iyong mga paniniwala at sa iyong pananaw sa buhay, basta't ito ay para sa ikabubuti.

Ngunit kung inaasahan ng iyong kapareha na isuko mo ang iyong sariling katangian at mapapansin mo ang iyong sarili na nagiging isang ganap na kakaibang tao na hindi mo gusto, pagkatapos ay oras na upang suriin muli ang iyong relasyon. Ang iyong pangunahing personalidad ay isa sa mga bagay na hindi dapat ikompromiso sa isang relasyon. Kung inaasahan ng iyong kapareha na baguhin mo iyon, minahal ba nila kung sino ka, sa simula? Isang makasariling kasosyo lang ang gagawa niyan.

2. Ang ugnayan sa iyong pamilya

Malaki ang posibilidad na hindi magkatugma ang wavelength ng iyong kapareha at mga miyembro ng iyong pamilya. Kadalasan, maaaring nasa dilemma ka tungkol sa kung paano matiyak na ang iyong pamilya at ang iyong kapareha ay magkikita. Hindi mo mababago ang nararamdaman ng magkabilang panig sa isa't isa. Ngunit kung nabigo ang iyong kapareha na igalang ang ugnayang ibinabahagi mo sa iyong pamilya, dapat itong alalahanin.

Okay lang bang magkompromiso sa isang relasyon? Oo, ngunit hindi kapag sinubukan ng iyong kapareha na putulin ang iyong relasyon sa mga miyembro ng iyong pamilya o sinusubukan mong ilayo ka sa kanila. Ang pamamahala ng mga pagkakaiba sa isang kasal o anumang relasyon ay mahalaga, ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi sila dapat mag-adjust sa mga bagay na mahalaga sa iyo at gumawa ng ilang mga kompromiso para sa iyong kaligayahan din. Mahirap makisama sa mga in-laws pero hindi ito maaaring balewalain ng iyong partner. Pagkatapos ng lahat, sila ay iyong pamilya, at ang iyong kapareha rin, sa pamamagitan ng extension.

Kaugnay na Babasahin: 7 Paraan ng Pagbabalanse ng mga Kababaihang Nagtatrabaho na Namumuhay sa Isang Magkasamang Pamilya sa Kanilang mga Tungkulin

3. Ang iyong propesyonal na buhay

Sa buong buhay mo, nagtatrabaho ka patungo sa iyong mga propesyonal na layunin, bago pa man dumating ang iyong kapareha. Ang isang maunawaing kasosyo ay ipagdiriwang ang iyong propesyonal na tagumpay at tutulungan kang makamit ang higit pa sa buhay. Maaari mong muling tukuyin ang iyong mga layunin at priyoridad para sa kapakanan ng relasyon, sa isang makatwirang antas, ngunit ang isang nakapagpapatibay na kasosyo ay patuloy na magpapalakas sa iyo sa pamamagitan lamang ng pagiging naroroon.

Ang iyong propesyonal na buhay ay higit pa sa inyong romantikong ugnayan at tiyak na isa ito sa mga bagay na hindi dapat ikompromiso sa isang relasyon, at dapat itong igalang ng iyong kapareha. Gayunpaman, kung ang iyong minamahal ay lumilikha ng mga hadlang para sa iyo sa halip na hikayatin kang gumawa ng mas mahusay, kung gayon ito ay isang malinaw na senyales na hindi ka nila nirerespeto at walang saysay na ipagpatuloy ang gayong relasyon.

Maaari mong itanong, "Dapat ko bang ikompromiso ang pag-aasawa?" Well, tiyak na hindi sa halaga ng pagbibigay ng iyong karera. Kapag ang isang babae ay bumalik sa trabaho sa halip na piliin na maging isang stay-at-home mom, madalas siyang nahaharap sa maraming kritisismo. Ganoon din sa isang lalaki kung hindi niya kayang gampanan ang mga responsibilidad sa kanyang pamilya dahil sa mahabang oras ng trabaho. Tandaan, ang kasal ay hindi tungkol sa kompromiso na isang panig o hindi patas. Ikaw at ang iyong asawa ay dapat magkaroon ng malinaw na komunikasyon tungkol sa kung paano mapanatili ang balanse sa trabaho-buhay.

4. Ang mga kaibigan na mayroon ka at ang oras na ginugugol mo sa kanila

Kung gusto ng iyong mahal sa buhay na huminto ka sa pakikipag-hang out kasama ang iyong mga kaibigan o hinihingi mo ang iyong oras kapag mayroon kang pinaplano sa kanila, tiyaking hindi ka susuko sa kanilang panggigipit. Dahil hindi iyon malusog na paraan para makipagkompromiso sa isang relasyon. Normal lang kung hindi gusto ng iyong partner ang ilan sa iyong mga kaibigan nang walang anumang balidong dahilan, ngunit ito ay kanilang problema, hindi sa iyo.

Hindi mo kailangang ihinto ang pagtingin sa iyong mga kaibigan o ituring silang hindi gaanong mahalaga, lalo na kung palagi silang nandiyan para sa iyo. Ang iyong pagkakaibigan ay hindi biglang natatapos dahil lamang sa ikaw ay nasa isang relasyon. Ang kailangan mong gawin ay balansehin ang iyong pagkakaibigan at buhay pag-ibig, na bigyan ang bawat isa sa kanila ng nararapat na kahalagahan sa iyong buhay.

5. Ang iyong pang-unawa sa sarili

Ang isang relasyon ay dapat magbigay sa iyo ng pagkakataong lubusang tuklasin ang iyong sarili at lumago bilang isang mas mabuting tao. Dapat itong magparamdam sa iyo ng positibo tungkol sa iyong sarili. Ngunit kung palagi kang nakakaramdam ng pesimismo o hindi mo na gusto ang kung paano ka ngayon, at sa tingin mo ay dahil ito sa iyong kapareha, kung gayon ito ay isang wastong dahilan upang tapusin ang isang relasyon . Isa sa mga bagay na hindi dapat ikompromiso sa isang relasyon ay ang iyong tiwala sa sarili at ang positibong liwanag kung saan mo nakikita ang iyong sarili. Kung pinagdududahan ka ng iyong kapareha tungkol diyan, maaaring hindi sila ang para sa iyo.

My best friend once dated a girl who gaslighted her to believe that she is not enough – not smart enough, not good-looking enough, not mature enough. Sa kalaunan, siya ay naging sobrang malikot tungkol sa pag-master ng poised gestures, pagkuha ng winged eyeliner sa punto, at iba pa. Isa siyang mapaglaro, magulo na babae, masaya sa sarili niyang paraan. Pagkatapos ay dumating ang bagong taong ito at ginawa siyang isang ganap na kakaibang tao. Ilang buwan bago niya napagtanto na may mga bagay na hindi mo maaaring ikompromiso sa isang relasyon, at tumanggi siyang baguhin pa ang sarili.

6. Ang iyong dignidad

Huwag kailanman ikompromiso ang iyong mga halaga at pagpapahalaga sa sarili sa isang relasyon. Dapat igalang ka ng iyong kapareha at pagbutihin ka, hindi ka nila dapat tratuhin o ikompromiso ang iyong dignidad sa anumang paraan. Gayunpaman, kung ang iyong kapareha ay patuloy na walang galang sa iyo, gawin ang mahirap ngunit kinakailangang pagpipilian na iwanan siya. Hindi mo dapat ikompromiso ang iyong dignidad sa isang relasyon.

Kung pag-uusapan natin ang mga kompromiso at sakripisyo sa kasal, mas kitang-kita ang isyung ito roon. Ang kawalang-galang ay pangunahing nagmumula sa mas mababang kita ng isang asawa o kawalan ng karera o sariling malayang landas. Kapag napagtanto ng isang tao na wala nang ibang mapupuntahan ang kanilang asawa, sinisimulan nila itong maliitin sa bawat hakbang ng buhay. Maaari mong itanong, " Sulit ba ang kasal kung gayon?" Siyempre, ang kasal ay hindi lamang tungkol sa kompromiso. Maraming benepisyo ang magandang pagsasamang ito. Ngunit kung ang paggalang sa isa't isa sa pagitan ng mga asawa ay nawawala, walang saysay na gumawa ng isang hindi malusog na kompromiso sa isang relasyon.

7. Ang iyong mga libangan at interes

Maaari mong itanong, "Dapat ko bang ikompromiso sa isang relasyon pagdating sa aking mga hilig at interes?" Habang nasa isang relasyon, dapat kang magkaroon ng pagkakataong magpakasawa sa mga aktibidad at libangan na kinagigiliwan mo. Kung patuloy mong nararamdaman na hindi gusto ng iyong partner ang isang partikular na bagay na ginagawa mo, na nagpapalayo sa iyo mula sa interes na iyon, nangangahulugan ito na hindi ka tunay na malaya na maging masaya. Ikinokompromiso mo ang iyong personal na oras at isang bahagi ng iyong sariling pag-unlad.

Okay lang bang magkompromiso sa isang relasyon? Oo, ngunit ang iyong mga libangan at interes ay ang mga bagay na kumokontrol at tumutukoy sa iyo. Kung pareho kayong nagbabasa at nagkakaroon kayo ng panlasa sa genre ng mga libro ng iyong partner, iyon ay isang karagdagang dimensyon sa iyong buhay. Ngunit ang pagsuko sa iyong pagbabasa o pagpili ng mga libro ay isang hindi kinakailangang kompromiso sa isang relasyon. Maaari mong lampasan ang iyong mga pagpipilian kung wala ka sa isang relasyon, ngunit ang paggawa ng mga pagbabagong iyon para sa isang kapareha ay isang mapanganib na senyales.

8. Ang iyong mga mungkahi at opinyon

Hindi naman kailangang pare-pareho ang inyong mga opinyon at mungkahi sa lahat ng bagay. Tiyak na magkakaroon kayo ng mga pagkakaiba. Gayunpaman, kailangan mong malaman kung kailan pinahahalagahan ang inyong mga opinyon. Ayos lang na magtiwala sa opinyon ng iyong kapareha. Ngunit ang pagdepende sa kanilang kakayahan sa paggawa ng desisyon nang walang sarili mong kagustuhan o input ay hindi naman isang 'walang panganib' na pagkakamali sa isang relasyon . Kung iniisip mo kung kailan hindi dapat makipagkompromiso sa isang relasyon, lagyan mo ito ng pin.

Kailangan ninyong pareho na ibahagi ang inyong mga opinyon sa isa't isa at isama ang mga ito sa mga pinakahuling desisyon na gagawin ninyo bilang mag-asawa. Gayundin, tingnan kung sinusubukan ng iyong kapareha na impluwensyahan ang lahat ng iyong mga pagpipilian. Lagi ba nilang pinipili ang mga pelikulang pinapanood ninyong pareho o kung saan kayo pupunta para sa hapunan? Nakita mo na ba silang nagbabasa ng librong niregalo mo o nakikinig sa kantang ibinahagi mo? Kung hindi, hindi nila isasaalang-alang ang iyong mga mungkahi habang ginawa mo ang mga ito sa iyong buong buhay. At iyon ang isa sa mga bagay na hindi mo maaaring ikompromiso sa isang relasyon.

Kaugnay na Babasahin: Mga Pagdududa sa Relasyon – 21 Tanong na Dapat Itanong sa Iyong Sarili Para Malinaw ang Iyong Ulo

9. Ang iyong kalayaan

Ang labis na pagdepende sa kahit sino ay maaaring magparamdam sa iyo na wala kang kwenta at walang pag-asa sa isang punto. O maaari rin itong makahadlang sa iyong kapareha kung sa tingin nila ay kailangan nilang laging nandiyan para sa iyo. Siguraduhing nasisiyahan ka sa iyong sariling kalayaan, lalo na sa mga bagay na pinansyal. Ang pagiging malaya sa pananalapi bilang isang may-asawa ay may malaking bentahe. Kung hindi mo kailangang gamitin ang credit card ng iyong kapareha dahil may sarili kang pera, maaari mong suriin muli ang maraming kompromiso at sakripisyo sa pag-aasawa.

Ang kalayaan ay maaari ding mangahulugan ng personal na espasyo dito. Ang isang maliit na 'me time' ay maaaring malayo. Ang sandali na hiwalay sa iyong kapareha at pamilya ay nagpapasariwa sa iyong isipan, nagbibigay sa iyo ng sapat na lakas at positibo, at ginagawa kang handa na suportahan ang isa't isa sa oras ng pangangailangan. Dapat talagang walang kompromiso sa isang relasyon sa usapin ng pagsasarili.

10. Ang iyong privacy

Mahalaga ang pagtatakda ng mga katanggap-tanggap na hangganan sa inyong relasyon upang hindi maapektuhan ang inyong privacy. Dapat magtiwala sa iyo ang iyong partner at huwag kang bantayan kapag wala ka. Dapat alam nila kung kailan mo kailangan ang iyong personal na espasyo at hindi ka nila istorbohin sa oras na iyon. Ang personal na espasyo ay isang tanda ng isang malusog na relasyon at isa ito sa mga bagay na hindi dapat ikompromiso sa isang relasyon.

Minsan, nahihirapan ang mga tao sa pag-unawa sa kahulugan ng mga hangganan at nauuwi sila sa pagpapakita ng nakakalason, malagkit na saloobin na maaaring lason sa kanilang bono. "Sinubukan kong isipin kung paano ko ikompromiso nang hindi nawawala ang iyong sarili," sabi ni Nancy, isang 23-taong-gulang na estudyante sa unibersidad, "Ang aking dating kasintahan ay palaging sumasama sa akin sa lahat ng mga party na iniimbitahan ako. Hindi niya ako mapagkakatiwalaan sa isang silid na puno ng mga lasing at naisip na maaari akong mahulog sa pagtataksil anumang oras, kahit na hindi niya sinabi iyon sa aktuwal na mga salita, ngunit ako ay walang espasyo. para magkompromiso sa isang relasyon kailangan kong gumawa ng matatag na desisyon at mag-walk out.

11. Ang iyong mga layunin sa buhay

Dahil ibang-iba kayo ng iyong kapareha, kitang-kita ang mga pagkakaiba sa karera at mga layunin sa buhay. Pagdating sa usapin ng ambisyon at mga pangarap, walang dapat ikompromiso sa isang relasyon. Dapat ninyong tulungan ang isa't isa na makamit ang inyong mga layunin at huwag pigilan ang inyong kapareha na maging isang matagumpay at masayang indibidwal. Dapat maunawaan ng parehong kapareha ang mga pangunahing kaalaman sa suporta sa isang relasyon.

Kung ang iyong pakikipagsosyo ay nabigo na maging iyong sistema ng suporta sa buhay, kung gayon ano ang punto ng pagiging magkasama? Hindi ka maaaring sumuko sa panghabambuhay mong pangarap na makapag-aral sa ibang bansa dahil hindi pa handang harapin ng iyong partner ang distansya. Huwag hayaang makuha ka ng fine line sa pagitan ng kompromiso at kontrol. Walang makatwiran sa pagpiling mamuhay sa ilalim ng diktadura ng isang kumokontrol na kasosyo. Walang sukatan kung magkano ang dapat mong ikompromiso sa isang relasyon dahil walang dalawang partnership ang magkapareho. Ito ay kung saan ang sining ng kompromiso sa isang relasyon ay madaling gamitin.

12. Anumang uri ng pang-aabuso sa relasyon ay isang malaking HINDI

Kahit na ang inyong relasyon ay nagpapakita ng mga palatandaan ng emosyonal na pang-aabuso o pisikal na pang-aabuso, hindi ka maaaring sumuko sa ganitong hindi malusog na kompromiso sa isang relasyon kahit na mahal mo ang tao nang buong puso. Nakakita na ako ng mga taong tumatanggap ng pang-aabuso para lamang mailigtas ang relasyon. Minsan ay ikinuwento sa akin ng isang kaibigan ang tungkol sa isang traumatikong pangyayari noong kanilang mga taon ng pagbibinata.

Sabi nila, "Emosyonal na bina-blackmail ako ng boyfriend ko na magtatag ng isang sekswal na relasyon noong ako ay 15 pa lang. Iyon ay isang murang edad at hindi pa ako handa para doon, ngunit nagbanta siyang makikipaghiwalay sa akin maliban na lang kung pinapakain ko ang kanyang mga pagnanasa. Ito ay isang pisikal na masakit na yugto at huwag tayong pumasok sa mga mental breakdown na tiniis ko." Hanggang ngayon, galit at nalulungkot ang kaibigang iyon kapag naaalala nila kung paano sila napilitang makipagkompromiso sa isang relasyon hanggang sa dumanas ng sekswal na pang-aabuso.

Ang pagharap sa pang-aabuso sa isang relasyon ay hindi isang malusog na kompromiso o anumang uri ng kompromiso. Ito ay isang bagay na hindi dapat harapin ng sinumang tao sa anumang relasyon. Kung kailangan mo ng anumang propesyonal na tulong sa bagay na ito, ang mga bihasang at may karanasang tagapayo sa panel ng mga eksperto ng Bonobology ay narito para sa iyo.

Ang relasyon at ang pagmamahal na ibinabahagi ninyo sa isa't isa ay dapat na maghahatid ng kapayapaan, kagalakan, at kaligayahan sa iyong buhay, hindi labis na sakit at kahirapan. Kung ikaw ay natigil sa isang relasyon na nagdudulot sa iyo ng kompromiso sa alinman sa mga bagay na ito, pagkatapos ay tumalikod at tanungin ang iyong sarili nang tapat: Talagang sulit ba ang relasyon? Nasiyahan ka ba sa iyong paglago sa relasyon? Gusto mo ba talagang magpatuloy sa gayong mga kompromiso?

Kaugnay na Babasahin: 9 na Tip ng Eksperto Para Makipagkompromiso sa Isang Kasal sa Tamang Paraan

Kailan ka dapat sumuko sa isang relasyon?

"Ang pag-ibig ay hindi binubuo ng pagtitig sa isa't isa, kundi ng pagtingin sa labas sa iisang direksyon." -- Sabi ni Antoine de Saint-Exupéry sa kaniyang aklat na Wind, Sand and Stars.

Ang isang relasyon ay dapat na magdulot sa iyo ng mas mabuting tao. Bagama't maaaring hindi ninyo ginugugol ang lahat ng iyong oras sa pagtitig sa mga mata ng isa't isa, paano mo malalaman kung tapos na ito? Paano mo malalaman kung nakikipagkompromiso ka na o kung nakikipagkasundo ka na para maiwasan lamang ang alitan? Saan mo iguguhit ang hangganan sa pagitan ng pagsasakripisyo sa isang relasyon at isang malusog na kompromiso sa isang relasyon? Paano mo binibigyang-kahulugan ang patakarang 'bigyan at tanggapin'?

Kapag nagsimula kang magbigay ng higit pa sa iyong nakukuha sa isang romantikong dinamika, iyon ay kapag dapat mong simulan ang pag-iisip tungkol sa pagpapaalam. Ang isang relasyon ay dapat magbigay sa inyong dalawa ng higit na kaligayahan kaysa sa paghihirap, ito ay dapat gumawa sa iyo ng isang mas malusog na tao nang hindi nakakalimutan kung sino ka. Kapag nagsimula kang mawala sa paningin ng iyong sariling katangian sa isang relasyon, isa ito sa mga pulang bandila na dapat mong bantayan. Lalo na, kung ang iyong relasyon ay nagsimulang maging mapang-abuso sa kalikasan, dapat kang lumabas ng pinto at huwag nang lumingon.

Noong unang panahon, tinanong ni Tina, isang 42-anyos na karpintero, ang kanyang sarili, “Dapat ko bang ikompromiso ang pag-aasawa para maging matagumpay ito?” Bagama't naging mahirap para sa kanya na alalahanin ang malusog kumpara sa mga hindi malusog na kompromiso sa kanyang kasal, matutukoy niya ang pagkakaiba sa mga pang-araw-araw na sitwasyon na may kinalaman sa kompromiso kumpara sa kontrol. Ang sabi niya, "Ang pananatili sa isang relasyon kung saan palagi akong nakikipagkompromiso sa bawat pangunahing bagay, habang walang kompromiso mula sa kanyang pagtatapos, naging hindi masaya ako. Nagpasya akong gawin ang pinakamahusay para sa akin, iniwan ko siya."

Kung pipiliin mong magpatuloy sa ganoong sitwasyon, madarama mong hindi ka nasiyahan, malungkot, at walang laman sa loob. Magtiwala ka kapag sinabi kong mas mabuting bumitaw ka. Minsan, mas mabuting sumuko kaysa manatili sa isang toxic at hindi malusog na relasyon. Umaasa ako na ang mga matapat na sagot sa mga tanong na ito ay makakatulong sa pag-aayos ng iyong problema at alisin ka sa gayong hungkag na relasyon.

Inilista ng Eksperto ang 9 na Epekto ng Panloloko sa Isang Relasyon

Ang 7 Fundamentals Ng Suporta Sa Isang Relasyon

11 Senyales na Ikaw ay Nasa Isang Codependent Marriage

Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.