Ang isang krisis sa pag-aasawa ay maaaring tumama sa iyo tulad ng isang biglaang suntok sa mukha. Maaaring ito ay isang bolt mula sa asul na ginagawang isang lugar ng digmaan ang iyong kasal. At biglang wala ka nang ideya kung paano pa gagana ang iyong kasal.
Hayaan mong sabihin ko sa iyo ang aking kuwento. Palagi kong nararamdaman na ang kasal ang huling hantungan. Na dumating ka at iyon na. Ang dalawampu't dalawang taon ng medyo mapayapang buhay mag-asawa ay hindi biro. Ito ay nangangailangan ng maraming pagsisikap mula sa parehong mga mag-asawa, at si Rick at ako ay nagawa nang maayos. Kilala at mahal na namin ang isa't isa simula pa noong college days namin. Naiintindihan namin ang isa't isa at magkatugma din. Kaya naman nagpakasal kami noong 1995.
Ngunit ang buhay ay mahaba, kahit na ito ay tila magtatagal sa isang mapanlinlang na maikling panahon. Ito ay nagpapatotoo sa atin ng marami at nagbabago sa atin sa mga paraan na hindi natin naisip at kadalasang naghaharap sa atin ng mga pangyayari na medyo mahirap harapin.
Ano ang Krisis sa Pag-aasawa?
Talaan ng nilalaman
Ang isang krisis sa relasyon ay maaaring maging magaspang. Ito ay isang lugar ng digmaan na puno ng kawalan ng kapanatagan, pananakit, at selos. At ito ang namumuo sa pagitan namin ni Rick noong nakaraang taon. Napakaraming nakakulong isyu. Pagkadismaya sa mga in-laws, ang kanyang equation sa pamilya, ang mga responsibilidad na inaasahan naming itaguyod, at ang kumpletong kawalan ng pagkilala mula sa kanila. Lahat ng iyon ay nagpabigat sa akin.
At kahit papaano ay pinanghawakan niya ako, ang kanyang kasama sa loob ng dalawang dekada, na responsable sa lahat. Nagsimula ito sa ilang mga hindi nakapipinsalang tawa. Sudden attacks about my career, income, my decisions in life – hindi ko alam kung saan nanggagaling. At bago namin nalaman, naabutan namin ang isang krisis sa kasal.
Pinaramdam niya sa akin na parang sayang lang ang lahat ng nagawa ko para sa pamilya at dapat sana ay gumawa ako ng mas 'makabuluhan'. Nakakasakit nga iyon, kung tutuusin. Hindi kami agresibo. Hindi kami pwedeng basta na lang magsigawan. Kaya, nauwi ito sa isang malamig na digmaan, kung saan pareho kaming walang pakialamanan . At pagkatapos, ipinakilala ako ng tadhana kay Paul sa isang salu-salo.
Napagtanto ko na ang mga palatandaan ng aming krisis sa kasal ay nakatitig sa amin sa mukha. Ngunit pareho kaming tumatangging kilalanin na ang aming kasal ay talagang tumama sa isang krisis. I was mentally down and emotionally vulnerable nang dumating si Paul sa buhay ko.
Kaugnay na Babasahin: 9 na Paraan Para Ayusin ang Sirang Kasal at Iligtas Ito
Kung Paano Sinira ng Pag-aasawa sa Krisis ang Kanyang Buhay
Ang isang kaswal na pag-uusap tungkol sa iyong mga buhay at background ay lubos na nagparamdam sa akin kung gaano kami kapareho at kung gaano kaakit-akit ang taong ito. Naakit ako sa kanya. Kalalabas lang daw niya sa isang relasyon at heartbroken. Pero hindi niya pinalampas ang pagkakataong ligawan ako. Gustung-gusto ko ang atensyon, kahit na ito ay hindi malinaw. Hindi pa ako sanay na niligawan niya ako pinaramdam niya na gusto niya ako.
Nagdebate ako kung magandang ideya na ilagay sa alanganin ng ganito ang buong buhay may asawa ko. Sa kabila ng lahat, ang aking kasal ay imahe pa rin ng kaligayahan at kaligayahan sa aking isipan. Kapag ang isa ay matagal nang kasal at may dalawang binatilyo na mahal na mahal ng isa, hindi madaling mag-ingat sa hangin at tumalon sa isang relasyon sa labas ng kasal.
Kaya, umuwi ako. Ganun pa rin ang lahat, maliban sa alam ko na ngayon na isang tawag na lang ang layo para sa agarang kasiyahan. Dito kami nagkagulo ni Rick. Tumanggi siyang kilalanin ang mga plano ko o tanggapin ang mga opinyon ko bilang kapani-paniwala o praktikal. Lahat ng uri ng maliliit na away namin ng asawa ko ay naging pangit at milyun-milyong isyu ang lumitaw.
Lahat dahil nagsimula akong magsalita laban sa hindi ko pinahahalagahan. Hindi ko na napigilang tumahimik. Kung hindi ako nagsalita, wala na sigurong dapat pag-usapan. Tinamaan kami ng krisis sa kasal at, sa wakas, alam namin na hindi maayos ang lahat.
Isang opsyon ba ang isang relasyon dahil sa krisis sa aking kasal?
Malugod na tinatanggap si Paul. Ang kanyang panandaliang paglabas ay nagdulot ng mga pag-uusap na malamang ay hindi mangyayari kung hindi. Ang mga problemang hindi aktibo ay patuloy na magpapalala sa aming pagsasama. Ang aking ' krisis sa kalagitnaan ng buhay ' ay nangangailangan ng mga kasagutan. At kung nangangahulugan man iyon ng pag-aaway araw-araw, wala akong pakialam.
Gayunpaman, naging pangit ang mga bagay, at sa wakas ay sinabi ko kay Rick na kailangan niyang ayusin ang mga isyu o aalis ako. Natural lang sa pakiramdam na hindi patas na ipilit ang iyong asawa ng ganoon. Pero laging may punto na mararamdaman mo na sapat na. Ang iyong pananaw ay kasing-bisa ng kanya. Mahalaga ang iyong mga opinyon. Kung ang iyong partner ay tumangging kilalanin iyon, kailangan mong ilagay ang iyong paa pababa.
Kaugnay na Babasahin: 11 Palatandaan na Nasa Isang Codependent Marriage Ka
Nasa mid-40s na kami at medyo maayos na ang buhay para sa aming dalawa. Pareho kaming natatag sa aming mga karera. Maayos naman ang sitwasyon natin sa pananalapi. Walang ibang krisis sa ating buhay. Nasa krisis lang ang kasal namin. At kung hindi natin maaayos kahit na iyon, sayang, kung sasabihin. Ngunit hindi namin alam kung paano iligtas ang kasal sa krisis.
Sa wakas, napagdesisyunan naming magpakonsulta sa marriage counseling . Pumayag si Rick na makipag-usap sa isang kaibigan ng pamilya na katrabaho niya, at sa loob ng anim na buwan, nalutas niya ang kanyang mga problema sa pamamagitan ng paghingi ng tulong para sa mga may krisis sa kasal.
Nakatulong ang Pagpapayo sa Krisis ng Kasal sa Kanyang Makaligtas sa Krisis ng Kasal
Sa simula ng taong ito, naramdaman ko na ang pagkakaiba. Nakatulong sa kanya ang counseling at naunawaan na niya ang aking pananaw. Naging mas kalmado siya at, sa pamamagitan ng paghingi ng payo tungkol sa krisis sa kasal, nagkaroon siya ng lakas ng loob na harapin ang iba pang mga isyung matagal na niyang pinipigilan. Nang matugunan ang mas malalaking problemang iyon, unti-unting nawala ang pangangailangang palaging magtalo.
Si Paul naman, hindi ko alam kung anong nangyari sa kanya. Hindi ko na naramdamang kausapin siya. Hindi ko siya kailangan. Kailangan ko lang ayusin kung ano ang akin. Ipinakita niya sa akin ang tamang paraan. Maaari sana akong pumasok sa isang relasyon at lumala ang krisis sa aking kasal. Ngunit kumilos ako nang lohikal gamit ang aking utak sa halip na ang aking puso at hindi pinahintulutan ang mga hinihingi ng aking katawan na mas mahusay sa akin.
Kaugnay na Babasahin: 13 Palatandaan na Dapat Malaman Kung Sulit Iligtas ang Isang Relasyon
Nanatili akong gising nang gabi, tinatanong ang sarili ko kung ano ba talaga ang gusto ko – isang rollercoaster affair kay Paul o ayusin ang krisis sa kasal namin. Napagtanto ko na gusto kong harapin ang krisis ko sa pag-aasawa at ayusin ang kasal.
Gusto ko lang bumalik sa buhay ko si Rick na kilala ko noon pa man. Hindi ko gusto ang lahat ng panlabas na salik na ito na sumisira sa aming kasal kaya pinili ko ang pagpapayo sa krisis sa kasal at talagang nakatulong iyon sa aming maibalik ang aming kasal sa tamang landas. Masayang mag-asawa na naman kami.
(Tulad ng sinabi kay Neetole Mitra)
Mga Madalas Itanong
Ang pinakamalaking dahilan sa likod ng krisis sa pag-aasawa ay kawalan ng komunikasyon at pinipigilang damdamin. Mahalagang tandaan ng dalawang mag-asawa na sila ay magkasosyo at kailangang ibahagi ang lahat sa isa't isa - ang mabuti at ang masama. Ang malusog na komunikasyon ay humahantong sa malusog na pag-aasawa.
Minsan, ang mga relasyon ay nagiging masyadong nakakalason para mahawakan natin mag-isa. Ang pagsasabi lamang ng damdamin sa isa't isa ay hindi sapat kung gayon at dapat humingi ng tulong sa mga propesyonal. Ang isang therapist sa kasal ay magkakaroon ng pagsasanay at mga tool upang matulungan kang ayusin ang iyong mga isyu sa kasal at ayusin ang mga ito.
20 Mga Tanong sa Premarital Counseling na Dapat Mong Itanong Bago Magpakasal
Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.
"Hindi madaling mag-ingat sa hangin at tumalon sa isang impulsive affair. Maaari sana akong mahulog sa isang affair at gawin ang aking krisis sa kasal na pinakamasama. Ngunit naisip ko nang lohikal, gamit ang aking isip sa halip na ang aking puso at hindi rin hinayaan ang mga hinihingi ng aking katawan na mas mahusay sa akin."
Ginang, ang mga pangungusap sa itaas ay sumasalamin sa iyong determinasyon at pag-iisip sa pagpapanatiling sagrado at pagtatrabaho ng kasal. Naniniwala ako na ang mga mapanghamong sitwasyon ay laging sumusubok sa katapangan ng mga tao. Ang matigas ay magpapakahirap, ngunit ang mahina ay sumusuko sa matigas. Maraming beses, tinutulak ng puso ang isa sa maling landas sa panahon ng mga mapanghamong sitwasyon dahil sa mga emosyon. Iilan lang ang gumagamit ng isip/katalinuhan. Kung maraming mag-asawa ang gumagamit ng katalinuhan na ito, maraming mga gawain na sumisira/nakasira sa pag-aasawa ay naiwasan sana. Mawawasak ang mag-asawa, ang kasalanan ay papatayin ang tao sa loob, hanggang sa pumunta ang isa sa sementeryo, kailangang dalhin ng isa ang kasalanan anuman ang napatawad o hindi, ang pag-iibigan ay isiniwalat/natuklasan o hindi, na lubhang nakaka-trauma.
Hats off to you, Nawa'y pagpalain kayong mag-asawa ng Diyos.