Evliyim ve bir ilişkim var ne yapmalıyım?

Suçluluk, kafa karışıklığı, heyecan ve korkunun bir karışımını hissediyor olabilirsiniz, tüm bunlar taahhütleriniz, değerleriniz ve geleceğinizle ilgili sorularla boğuşurken. Bu durum iç gözlem, dürüst düşünme ve ilişkiye neyin yol açtığını ve bundan sonra gerçekten ne istediğinizi net bir şekilde anlamanızı gerektirir.

Soru:

Kendimin her zaman daha güçlü olduğunu düşündüğüm için hayatımda bir danışmana ihtiyacım olduğunu hiç düşünmemiştim. Ben 35 yaşında bir adamım, evliyim ve oğlum iki yaşında. Benimki aşk evliliği. Eşimi çok seviyorum ve saygı duyuyorum. Evlenmeden önce birkaç yıl çıktık ve beş yıl önce evlendik. Ben bir yöneticiyim ve o da bir profesör, bu da bana ona duyduğum ekstra saygıyı hatırlatıyor. Her zaman bu alandan biriyle evlenmek istemiştim.

Geçen yıl Facebook'ta okulda sınıf arkadaşım olan bir kızla tanıştım. Evli ve bir çocuk babasıdır ve kocasının ofisinde çalışmaktadır. Çok geçmeden 18 yaşında, kendi isteği dışında evlendiğini öğrendim. O ve kocası bir evde kalıyorlar ama aynı yatağı paylaşmıyorlar. Sorduğumda evliliklerinin başından beri böyle olduklarını söyledi. Sadece iş ortağı olarak iyidirler.

Daha sonra bana güvendiğini anladım ve beni sevmeye başladı. Evlenmeden önce pek çok ilişki yaşadım ama şimdiki eşimle tanışana kadar hiç kimseyi sevmedim. Günlerce sohbet etmeye devam ettik ve şimdi benim de ondan etkilendiğimi fark ettim. Mesajlarını ve aramalarını bekliyorum. Kocası ortalıkta olmadığında bunu yapıyor ve ben de aynısını yapıyorum. Birkaç gün önce benimle yaşamak istediğini söyledi. Bunun imkansız olduğunu biliyorum ama ona aşık olmaktan kendimi alamıyorum. Bu sadece onun hatası değil, ben de ona yerine getirilemeyeceğini bildiğini düşündüğüm sözler verdim. Yakınlaştık ama hiç seks yapmadık… çünkü kendime güvenemiyorum ve kararımı ya da sonuçlarına karar veremedim. Tamamen bana bağımlı (ben öyle düşünüyorum), her şeyi ondan önce konuşuyor ve paylaşıyor. Eşim çok sinirli ama beni çok sevdiğini biliyorum. İkimiz de çalıştığımız için çocuğuma bakması için teyzesini satın aldığından beri son bir buçuk yıldır birbirimizle seks yapmıyoruz. Ona her şeyi itiraf etmek istedim ama bana inanmamasından korkuyorum. onu cinsel olarak aldattı.

Lütfen bana yardım edin ne yapmalıyım. Lütfen önerin.

İlgili okuma: Kocamın bir ilişkisi vardı ama unutamayan benim!

Sevgili Evli Adam,

Bir terapiste gelmek, sizin bir insan olduğunuz ve herkesin iyi ya da kötü günleri olduğu dışında sizin hakkınızda hiçbir şey söylemez. Popüler efsaneye rağmen bunun kişisel güç veya zayıflıkla hiçbir ilgisi yoktur. Aslında yardım arayarak doğru olanı yapıyorsunuz.

İlk önce, almak sorun değil duygusal olarak çekici Birisine çünkü siz duygusal desteğe ve bağlantıya ihtiyaç duyan bir insansınız. Bu yaptığınızın doğru ya da yanlış olduğu anlamına gelmez. Bu sizin yargılamanız içindir. Ancak bundan önce kendinize bazı sorular sormanız gerekiyor. Bunu okurken bu 10 dakika boyunca diğer kızı unutun. Peki? Ne istediğinizi ve neyle iyi olduğunuzu düşünün.

Bunların cevabını kendiniz verin.

A. Eşimle ilişkim nereye gidiyor? Beş yıl sonra eşimle birlikte kendimi nerede göreceğim?
B. Hazır mıyım? evliliğim üzerinde çalış karımla birlikte kıvılcımı geri getirelim mi?
C. Belki eşim ve benim daha iyi partnerler olmayı ve sağlıklı iletişim kurmayı öğrenmemiz gerekiyor?
D. Başka bir kadın hakkında düşünmeye dalmadan önce evliliğime yardım etmeye ve her şeyimi vermeye söz verebilir miyim?

Şimdi bunlara cevap verin. Kız arkadaşına 'K' adını verelim.

A. K'nin evlilik sorunları nasıl benimdir?
B. Ben olmasam, ona destek vermeye hazır olan başka kimseden aynı desteği alamaz mıydı?
C. K'den ne istiyorum?
D. K'yla birlikte beş yıl sonra kendimi nerede görüyorum?
E. K ile bir gelecek görüyor muyum?
F. Gerçekten ne yapmak istiyorum? Eşimle mi yoksa K'yla mı?
Son olarak, karınız çok sinirli olmasa bile, kocasının bir ilişkisi olmasını büyük olasılıkla takdir etmeyecektir. Bu yüzden ona söylemek isteyip istemediğinize karar vermek size kalmış. İlişkinizi sizden daha iyi kimse bilemez.

Umarım bu yardımcı olur. Tekrar iletişime geçmekten çekinmeyin.

Dr. Snigdha

Son Düşüncelerimiz

Evliyken ilişki yaşamak zorlu ve karmaşık bir durumdur. Dürüstlük, öz değerlendirme ve şefkatle yaklaşmak önemlidir. Evliliğiniz üzerinde çalışmayı seçseniz de başka yollar düşünseniz de, profesyonel rehberlik almak değerli bir bakış açısı sağlayabilir ve bu duygularla yapıcı bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Ne yapacağınız konusunda zorluk çekiyorsanız, şu kişilere ulaşmayı düşünün: lisanslı danışmanımız veya terapistimiz Bu süreçte size empati ve destekle rehberlik edebilecek biri. Altta yatan sorunları ele almak ve netlik bulmak daha sağlıklı, daha tatmin edici bir geleceğe yol açabilir.

Bana zarar verecek biriyle uğraşmaktansa yalnız kalmayı tercih ederim

Güven Sorunlarının Üstesinden Nasıl Gelinir — Bir Terapist 9 İpucu Paylaşıyor

Aldatan Bir Koca Nasıl Affedilir: 15 Faydalı İpucu

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder