İster kişisel egomuzdan ister açık cehaletten kaynaklansın, bir ilişkide iletişim eksikliği sessiz bir katil olabilir. Dışarıdan her şey yolunda görünse de, içeride kabul edilmeyi reddeden bir fırtına yaklaşıyor.
İlişkiler tamamen dürüstlük, güven, adalet ve iletişimle ilgilidir. Birinin sevgiliniz olmasına izin verdiğinizde, ona kalbinizin anahtarını verirsiniz, bu anahtar ilişkinizin başarılı olması için çok önemlidir. Bunun için kişinin partnerine karşı ısrarla iletişimsel ve dürüst olması gerekir.
Zayıf İletişim İlişkileri Nasıl Mahvedebilir?
İçindekiler
Troy sessizce oturdu ve kapı zilinin çalmasını bekledi. İstediği zaman eve dönebileceğini biliyordu. Bugün Kim'le konuşmak ve son birkaç ayda raydan çıkan hayatla ilgili endişelerini paylaşmak istiyordu. Buna ek olarak, ilişkideki iletişim eksikliği de sorunlarını daha da kötüleştirmişti.
İkisi birkaç yıldır evliydi; mutlu ve doyurucu bir evlilikleri vardı . Ta ki kendi işini kurmak isteyerek kurumsal yöneticilik görevinden istifa edene kadar. Planı umduğu gibi gitmemişti. Zihninin derinliklerinde sakladığı bir dizi olumsuz deneyim yaşamış, giderek daha fazla üzülmüş ve depresyona girmişti.
Bağımsız iş anlaşmaları yapmaya yönelik birçok çaba başarısız oldu. Onun girişimlerini ve başarısızlıklarını bilmiyordu ve yeterince çabalamadığına inanıyordu. Troy hikayenin kendi tarafını tam olarak açıklamaya isteksiz olduğundan ikisi sık sık tartışıyordu. İletişimin olmadığı bir ilişki, ikisi de içten içe acı çekiyordu.
İlgili Okuma: Kavga sonrası nasıl barışılır?
Kelimelere zaman yok
Ancak bugün onunla konuşacak ve her şeyi anlatacaktı. Kazancının neden bu kadar düştüğünü açıklaması gerekiyordu; eğer konuşmazsa yeni arayışlara olan hevesinin söneceğini biliyordu. Sadece konuşması gerekiyordu. Zil çaldı. Kapıyı açtı ve işte geçirdiği uzun günün ardından yorgun görünen, içeri giren Kim'e gülümsedi.
O da karşılık olarak gülümsedi, ancak bu rahat bir yanıt yerine kaşını kaldırarak yapılan kibar bir onaylamaydı. Küçük cocker spaniel cinsi köpeği peşinden sürükleyerek yatak odasına doğru yürüdü ve sadece akşam yemeğini yemek istediğinde odadan çıktı. Gerçekten de duygusal olarak mesafeli bir eş olmuştu.
Bir gün daha geçip gitti; bir mesleki başarısızlıkla ve kişisel alandaki sessizlikle yaralanan bir gün. Onu duyan tek kişinin küçük köpek olduğunu düşündü. Sinir bozucuydu ve yürek parçalayıcıydı. Egolar çatıştığında ilişkiler parçalanabilir. Evliliğinde de böyle oldu. İlişkideki kötü iletişim nedeniyle bozuluyordu.
Onu ölesiye seviyordu ama endişelerini paylaşacak cesareti yoktu. Sessizliği seçmek her şeyin sonuna giden bir yoldu ama o, sonunu düşünmeden bu yolda yürümeyi seçti. Onun sessizliğini uyuşukluk olarak yorumladı ve zaman zaman soğukkanlılığını yitirdi. Aynı olaylar dizisi o evden çıkana kadar defalarca tekrarlandı.
İlk adımı atmayı reddetti
Onu da durdurmadı. İlişkilerdeki kötü iletişimleri o kadar ileri gitmişti ki Troy, ondan kendisi için kalmasını isteme zahmetine bile girememişti. Kararını aldığını ve inandığı şeyi yapma hakkına sahip olduğunu hissetti. O gittikten sonra günlerini çoğunlukla kederli bir sessizlik içinde geçirdi.
Her gün bir süre bilgisayar ve telefona uzanıyordu; ama sonra faturalarını ödemek için biraz çalışması gerekiyordu. Zaman zaman hıçkırarak ağlıyordu ama yalnızlıkla tek başına başa çıkmayı tercih ediyordu. Bunu yaptığında köpek ona doğru koşuyor ve yüzündeki gözyaşlarını yalamaya çalışıyordu. Ama onu aramadı. İlişkilerindeki iletişim eksikliği sorunu o noktadan itibaren daha da kötüleşti.
Her şeyi geride bırakmıştı. Yanılmıştı. Bu konuda harekete geçecek ve işleri yeniden düzeltecek kişi o olmalıydı ve öyle de yaptı. Bazen ona ev yapımı yemekler gönderirdi. Harika bir aşçı olduğu için bu gerçekten çok hoştu ama adam sinirlenmişti. Kendi kendine, ondan ayrıldıktan sonra neden ona yiyecek gönderiyordu diye sordu? Cevap ona hemen geldi: Yapmamalıydı. Telefonu aldı ve ona nasıl hissettiğini anlattı. Yiyecek gelmeyi bıraktı. Mesafe daha da arttı.
Yavaş bir son
Kim şehri terk etmiş ve başka bir yerde iş bulmuştu. Yeni profesyonel ortamda teselli bulan Troy, onu büyüten amcasının ölümüyle sarsıldı. Bunu potansiyel olarak ciddi kalple ilgili bir rahatsızlık nedeniyle hastaneye kaldırma izledi. Sadık köpek de onu bilinmeyen bir yere terk etti.
Troy, işverenin şüpheli faaliyetler nedeniyle tutuklanması nedeniyle sözleşmeye dayalı mesleki anlaşmayı iptal etmek zorunda kaldı. Şirket birkaç aydır ödemeyi durdurmuştu ve bu karara mecbur kalmıştı.
Kim her şeyi biliyordu ama cevap vermedi; amcasının vefatından sonra memleketine koştuğu zaman hariç. Ayrıca bir ilişkideki iletişim eksikliğini daha da kötüleştirdi. Yeni keşfedilen bir dünyada yaşarken, onun geleceğinin bir parçası olmadığına ikna olmuş görünüyordu. Yaşlılıklarında ortak bir yaşam vaadi yerini onurlu bir boşanma tehdidine bırakmıştı; bu yola çıktıklarında ikisinin de isteyeceği bir şey değildi.
Belki Troy'un bir zamanlar gönderdiği yemeği yüzünde bir gülümsemeyle kabul etmesi gerekirdi. Ya da belki de sırf bu tatlı davranışına teşekkür etmek için bile olsa gidip onunla tanışmalıydı. Belki de ona iş için insanları mı kovaladığını yoksa bütün gün boşta oturup mucizeleri mi beklediğini sormalıydı. Birkaç şeyin kısa bir süre önce farklı şekilde ortaya çıkması gerekirdi.
İlişkilerde İletişimin Önemi
Bir ilişkide iletişim neden önemlidir? Böylece Troy ve Kim gibi hayatlarını sürdürerek, kendilerini sıkıcı ve boş hissederek zaman kaybetmezler. Önemsiz ve küçük nedenlerden dolayı Troy ve Kim yerlerini değiştirmeyi reddettiler. İlişkideki kötü iletişimleri hızla ilişkide iletişimsizliğe dönüştü çünkü her zaman diğer kişinin harekete geçmesini bekliyorlardı.
Unutmayın ki, iletişiminiz gerçekten kötüleştiğinde, sorunları tartışmayı bırakıp bir şeyler saklamaya başladığınızda, ilişkiniz zaten gerilemeye başlamıştır. Egonuzu bir kenara bırakın ve diğer kişinin size kendini kanıtlamasını beklemeyi bırakın. Artık siz de sorumluluk almalı ve işleri düzeltmek için çaba göstermelisiniz. Bu oyunu oynamayın, çünkü bu sonunda ilişkide saygısızlığa yol açar ve giderek daha da kötüleşir.
Onlarla konuşmuyorsanız ve kararlarınıza onları dahil etmiyorsanız hatalısınız. Öyleyse telefonu kaldırın veya ertelediğiniz yüzleşmeyi gerçekleştirin. Çirkinleşirse endişelenmeyin. Sizi anlayacaklarına ve yanınızda olacaklarına güvenin. Bir ilişkide iletişim eksikliğinin iyi bir nedeni yoktur.
SSS
İletişim becerilerinizi geliştirmek için bu egzersizleri deneyin.
Gardını indirip olayları konuşarak. Diğer tüm duyguları bir kenara bırakmalı, sevgiyi temel amacınız haline getirmeli ve kalbinizi onlara açmalısınız.
Evliliğinizin Kötüye Gittiğini Ve Neredeyse Bittiğini Gösteren 15 İşaret
Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
Öne Çıkan
Terapi, sorunlar büyümeden önce ilişkileri nasıl güçlendirebilir?
İlişkide Tutku Eksikliğinin Belirtileri: Göz Ardı Etmemeniz Gereken 15 Açık Gösterge
İlişkilerde Savunmacılıkla Nasıl Başa Çıkılır: Bir Kılavuz
30 yaşındayım ve hiç kız arkadaşım olmadı: Sizin Yanlış Yaptığınız Şeyler
İmago Terapisi: Nedir, Nasıl Çalışır, Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Flört Etmede Banksying: Anlamı ve Nasıl Anlaşılır?
Eşimin Ölümünden Sonra Çok mu Hızlı Hareket Ediyorum? Nasıl Karar Verilir?
Eski Sevgilinizle Tekrar Bir Araya Geldiğinizi Gösteren 15 İşaret
Güven Sorunlarının Üstesinden Nasıl Gelinir — Bir Terapist 9 İpucu Paylaşıyor
Sevdiğiniz Birini Kırdığınız İçin Kendinizi Nasıl Affedeceğinizi Öğrenin
Aldatıldıktan Sonra Huzur Nasıl Bulunur? - Bir Terapistten 9 İpucu
Aldatan Bir Kocayla Nasıl Başa Çıkılır?
Bir İlişkide Gaslighting'in Rahatsız Edici 35 İşareti
Narsistik Hayalet Nedir ve Buna Nasıl Cevap Verilir?
'Kocam Kavga Ediyor Sonra Beni Suçluyor': Başa Çıkma Yolları
Eşinizin Ölümünden Sonra Hayatınızı Nasıl Yeniden İnşa Edebilirsiniz: Uzman Destekli 11 İpucu
Kocam Öldü Ve Onu Geri İstiyorum: Kederle Başa Çıkmak
“Ben sevilmez miyim?” – Böyle Hissetmenizin 9 Sebebi
Kız Arkadaşınızın Geçmişte Cinsel İstismara Uğradığının 11 İşareti Ve Ona Nasıl Yardım Edebilirsiniz?
Ayrılıklarla Başa Çıkmak: Telefonunuzda Olması Gereken Ayrılık Uygulamaları