A rejasi bor, uni takomillashtirishga ko'p vaqt sarflaymiz, keyin esa B rejasi bor, biz kutish rejimida turgan ikkinchi eng yaxshi variant, lekin bunga murojaat qilishimiz shart emas deb umid qilamiz.
Bu, afsuski, hatto shaxsiy munosabatlarda ham sodir bo'ladi. Mukammal aqlli odamlar o'zlarini kimningdir A rejasi deb o'ylab aldanib qolishadi, aslida esa, agar hammasi yaxshi bo'lmasa, ular shunchaki zaxiradir. Savol shundaki, siz ham aldanyapsizmi?
Mana, hozir siz uchun 6 balldan iborat nazorat roʻyxati, shunda siz haqiqatan ham kimningdir birinchi tanlovi ekanligingizni yoki uning beparvo soniyalari ekanligingizni bilib olishingiz mumkin:
1. Hammasini oladi va bermaydi
Mundarija
Siz bo'lishingiz mumkin sevgida ko'r, lekin sizning mehringizning ob'ekti doimiy ravishda talablar qo'yishi, lekin buning evaziga qimmatli narsalarni taklif qilishining alomatlari uchun ko'zingizni yuming. Bu ular siznikini hech qachon hurmat qilmay, xudbinlik qiladigan vaqtlari yoki sizdan so'ragan, lekin qaytib kelmaydigan yaxshiliklari bo'lishi mumkin; foydalanuvchilardan ehtiyot bo'ling.
Bilan bog'liq o'qish: Qanday qilib men turmush o'rtog'imning hayotini qurish bilan mashg'ul bo'lganimda o'z shaxsimni yo'qotdim
2. Bandajli maqtovlar
Siz asl va soxta maqtovlar o‘rtasidagi farqni ko‘p yillar davomida bilasiz, lekin bu odam sizni kichik, adashgan maqtov iboralari bilan yetaklaganida, e’tiboringiz susayib borayotganini his qilgandagina kar bo‘lib qolasiz. Sizni ular uchun juda qadrli deb o'ylashdan qo'rqib, ular hech qachon yuzingizga hech narsa demaydilar. Buning o'rniga ular buni ta'minlaydilar o'zingizni qadrlaganingizni his qilasiz ketib qolmaslik uchun yetarli.
Bilan bog'liq o'qish: Biror kishiga ularni sevishingizni ko'rsatishning 10 ta isbotlangan usuli
3. O'ylash
Shunday kunlar bo'ladiki, ular o'ychan harakat qiladilar va sizga o'xshagan odam bilan qanday bo'lishlari kerakligi haqida fikr bildiradilar. Ular nima uchun ular uchun juda yaxshi ekanligingizning sabablarini sanab o'tishni boshlaydilar va agar ular siz bilan oddiygina yashashsa, qanday qilib baxtliroq bo'lishlarini aytishadi. Siz xushmuomalalik bilan tabassum qilishingiz va biroz xijolat bo'lishingiz mumkin bo'lsa-da, ular hech qachon o'zlari buni qilishga majbur bo'ladigan darajaga etib bormaydilar. Ular faqat sizning umidlaringiz kabi havoda osilgan holda qoldiradilar.
4. Ko'z sizga
Shunday qilib, ular o'zlarining makonini yoqtirishlarini va ular haqiqatan ham bog'lanishni xohlamaydilar, lekin ular sizni qanday qilib bog'lab turishni bilishadi. Bu shunchaki raqamli bo'lishi mumkin, ular sizning ijtimoiy media faolligingizni kuzatib boradilar yoki ular yo'qligingizda siz nima bilan shug'ullanayotganingizni bilishni istagan muntazam suhbatlarni rejalashtirishi mumkin. Ular hech qachon o'z qilmishlari bilan ifloslanishmaydi va sizning savollaringizdan qochishadi.
5. Skameykani isitish
Va siz ularning to'liq ijtimoiy hayotga ega ekanligini payqadingiz, bu sizni o'z ichiga olmaydi! Bu hatto tasodifiy odamlar bilan uchrashishlariga ham taalluqlidir, lekin hech qachon rasmiy ravishda siz bilan uchrashishni so'ramaydi. Qizig'i shundaki, siz uchrashishga qaror qilgan kuningiz, ular qo'rqib ketishadi va sizning xavfsizligingiz haqida qayg'urayotgandek bo'lishadi. Bu sizni uchrashuvingiz sabablari haqida so'roq qilishni anglatadimi yoki ma'lumotni tekshirishni talab qiladimi, ular odam siz bilan uchrashish uchun yovuz yoki aqldan ozgandek harakat qiladi. Ular sizning yolg'iz ekanligingizni va ular uchun mavjud ekanligingizni ta'minlashni xohlashadi.
Bilan bog'liq o'qish: 100+ Men hech qachon er-xotinlarga savol bermaganman
Agar siz ushbu 6 ta nuqtadan 2 tasini oʻqiyotganda bosh irgʻab qoʻysangiz, ehtimol siz murosasiz vaziyatga tushib qolgansiz va shubhasiz kimnidir munosabatlarni zaxiralash. Ya'ni, siz doimo ikkinchi tanlov bo'lasiz. Bu odam sizni qo'yib yuborish niyatida emas, o'z hayotingiz bilan yashashingiz va sizni birinchi o'ringa qo'yadigan odam bilan uchrashishingiz mumkin.
Nega bunday bo'lganiga minglab dalillaringiz bo'lishi mumkin, lekin rostini aytsam, nega o'zingizga shunday qilasiz? Siz yaxshirog'iga loyiqsiz.
- Belgilarni tanib oling: Hamkoringizning xatti-harakati va muloqotiga e'tibor bering.
- O'zingizning baxtingizni birinchi o'ringa qo'ying: Birovning majburiyatsizligi sizni qadrsiz his qilishiga yo'l qo'ymang.
- O'zingizga loyiq bo'lganingizdan kamroq narsaga rozi bo'lmang: Siz o'zingizni sevishingiz, hurmat qilishingiz va qadrlashingizni his qiladigan sherikga loyiqsiz.
- O'zinga ishon: Yodingizda bo'lsin, siz to'laqonli va mehrli munosabatlarga loyiqsiz.
tez so'raladigan savollar
1. Menga zaxira reja sifatida qaralayotganimni qanday aniqlash mumkin?
Hamkoringizning xatti-harakati va muloqotiga e'tibor bering. Agar ular bir-biriga mos kelmasa, ishonchsiz bo'lsa yoki boshqalarga ko'proq qiziqish bildirsa, bu siz ularning ustuvorligi emasligingizning belgisi bo'lishi mumkin.
2. Agar zaxira reja ekanligimni tushunsam nima qilishim kerak?
Chegaralarni belgilang, his-tuyg'ularingizni bildiring va shaxsiy ehtiyojlaringizni birinchi o'ringa qo'ying. Agar vaziyat yaxshilanmasa, munosabatlarni tugatish haqida o'ylab ko'ring.
"Mark Emili bilan bir necha oy davomida tasodifiy munosabatda bo'lgan. U u bilan vaqt o'tkazishdan zavqlanardi, lekin u hech qachon o'zini chinakamiga sodiqligini his qilmagan. Bir kuni u uni boshqa yigit bilan ko'rdi va u yana yaxshi odam kelishini kutayotganda, u shunchaki uni zaxira sifatida ishlatayotganini tushundi ".
3. Qanday qilib kelajakda zaxira reja bo'lishdan qochishim mumkin?
O'zingizning qadr-qimmatingizga ishonch hosil qiling, yuqori standartlarni belgilang va taxminlaringizni aniq bildiring. O'zingizga loyiq bo'lganingizdan kamroq narsaga rozi bo'lmang.
final Fikrlar
Esingizda bo'lsin, siz kimningdir zaxirasi emas, balki uning ustuvorligi bo'lishga loyiqsiz. Agar o'zingizni ikkinchi tanlov sifatida qabul qilayotgandek his qilsangiz, o'zingizning baxtingiz va farovonligingizni birinchi o'ringa qo'yish muhimdir.
Maslahat izlash bu his-tuyg'ularni boshqarish va o'z qadringizni tushunishda foydali qadam bo'lishi mumkin. Bizning terapevtimiz yordam berishi mumkin, yo'l-yo'riq va vositalar sizga sog'lom munosabatlar o'rnatishga va kuchli o'zini o'zi his qilishni rivojlantirishga yordam beradi.
Do'stingiz ruhiy tushkunlikda ekanligining 8 ta belgisi va sizga yordam berishning 6 usuli
Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.
xususiyatli
Imago terapiyasi: bu nima, u qanday ishlaydi, foydalari va mulohazalari
Tanishuvda banksing: bu nimani anglatadi va uni qanday tan olish kerak
Turmush o'rtog'im vafot etgandan keyin juda tez harakat qilyapmanmi - qanday qaror qabul qilish kerak
Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan birga bo'lishingizning 15 ta belgisi
Ishonch bilan bog'liq muammolarni qanday engish mumkin - Terapevt 9 ta maslahat bilan o'rtoqlashadi
Sevgan insoningizni xafa qilganingiz uchun o'zingizni kechirishni o'rganing
Aldangandan keyin qanday qilib tinchlikni topish mumkin - terapevtdan 9 maslahat
Aldagan er bilan qanday munosabatda bo'lish kerak
Munosabatlarda gaz yoritilishining 35 bezovta qiluvchi belgilari
Narsisistik ghosting nima va unga qanday javob berish kerak
"Erim janjal qila boshlaydi va keyin meni ayblaydi": yengish yo'llari
Turmush o'rtog'ingizning o'limidan keyin hayotingizni qanday tiklashingiz mumkin: 11 ta ekspert maslahati
Erim vafot etdi va men uni qaytarishni xohlayman: qayg'u bilan kurashish
"Men sevib bo'lmaydiganmiman" - o'zingizni shunday his qilishingizning 9 sababi
Qiz do'stingiz o'tmishda jinsiy zo'ravonlik qilganining 11 ta belgisi va unga qanday yordam berish kerak
Ajralishlar bilan kurashish: Telefoningizda bo'lishi kerak bo'lgan ajralish ilovalari
Sobiq sevgilingizni qaytarishga harakat qilib vaqtingizni behuda sarflayotganingizning 15 ta belgisi
Nega siz deyarli tanish bo'lmagan odam bilan ovorasiz - 10 ta mumkin bo'lgan sabab
Gaz yoritgichlarini o'chirish va gaz yoritgichlarini o'chirish uchun 33 ta ibora
Tuyg'u g'ildiragi: bu nima va undan yaxshi munosabatlar o'rnatish uchun qanday foydalanish kerak