Hayotimni qaytarib olish uchun sherigimning xiyonatini kechirish

Xiyonatni kechirish oson ish emas. Bu mashaqqatli sayohat bo'lib, uni bajarish qiyin va hatto yakunlash qiyinroq. Bunday yurakni ranjituvchi yangiliklarni eshitib, men bu qanday his-tuyg'ularni yaxshi bilaman.

Biroq, undan keyin keladigan og'riqni solishtirish mumkin emas. Qiyinchilik va xiyonat haqidagi fikrlar sizning fikringizni to'xtatadi va sizni yaxshilaydi. Siz eng muhim qarorlarni qabul qilishingiz kerak bo'lganda, fikrlash tuyg'usi yomonlashadi. Ishni kechirish hayotda qilishingiz kerak bo'lgan eng yomon narsaga o'xshaydi.

Xiyonat - bu eng asabiy va eng qiyin narsa. Bu nafaqat sabr-toqatingizni sinab ko'radi, balki o'zingizning qadr-qimmatingizga shubha qiladi. Siz o'zingizdan qandaydir noto'g'ri narsa bor yoki yo'qligini so'rashni boshlaysiz. Bunday o'z-o'zidan shubhalanish va ishonmaslik paytlarida, xiyonatni kechirish eng qiyin narsa bo'lib tuyulishi mumkin.

Garchi bu dunyoning oxiridek tuyulsa ham, men o'zimning hikoyamni, aldagan sherigimni kechirishni o'rganganim haqidagi o'z misolimni keltirish orqali buni o'qiyotganlarga yordam bera olaman deb umid qilaman. Buni qilishdan ko'ra aytish osonroq va ko'pincha bunday zulmatda kumush astarni ko'rishni sog'inadi, ammo sizning munosabatingiz bu oxirgi urinishga loyiqdir.

Xiyonatni kechirish va aldagan sherigingiz

Ko'pincha, aldagan sherik bilan munosabatlar ikki kishi og'riyapti. Aldangan ham, aldangan ham dastlab bir xil his-tuyg'ularni boshdan kechiradi. Biror kishini aldaganini kechirish va o'zini ham kechirish qiyin. Ko'plaringiz hayron bo'lishingiz kerak, haqiqatan ham xiyonatni kechirish kerakmi? Firibgarni kechirish kerakmi? Bu savolga javob ha. Agar sizning munosabatingiz tushkunlikdan qimmatroq bo'lsa, u imkoniyatga loyiqdir. Agar siz haqiqatan ham odamni sevsangiz, munosabatlarni kechirish ham mumkin.

O'rtamizda janjal tez-tez bo'lmagan, lekin o'sha yetti yil ichida men bir yoki ikki marta unga oramizda ishlar yaxshi emasligini aytishga majbur bo'ldim.

Men uning o'zgarishini xohlardim, chunki men uni odamlar bilan haddan tashqari do'stona yoki u deb o'ylardim do'stlik noto'g'ri edi. Men ham u uchun shunday qurbonlik qilganimni aytib, bu talabni oqlay boshladim. Biroq, bu faqat qisman to'g'ri edi. Men o'zgardim, lekin bu uning uchun emas edi. Men uning sevgisi va mehriga loyiq bo'lishim uchun o'zimni tozalashga harakat qildim.

Ko'p o'tmay, men uning hamma bilan bir xil, mehribon va iliq ekanligini angladim. U atrofdagilarga shunday munosabatda bo'ldi. Men unga yana birinchi bo'lib yiqilganimda ishona boshlagandim.

Buzg'unchi xiyonat

U meni aldadi. Atrofimdagi hamma narsani tushunishga harakat qilganimda, bu so'zlar qulog'im ostida jarangladi. Hayotimning sevgisi meni tuzatib bo'lmaydigan tarzda xiyonat qildi. Yoki o'sha paytda men shunday deb o'yladim. Men bilishimdan bir kun oldin u bir hamkasbi bilan jismonan yaqin bo'lgan.

Ular kechki ovqat va ichimliklar ichishga ketishgan edi. Men xotinimning spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda unchalik yaxshi emasligini bilardim, shuning uchun u uni uyiga tashlab ketishni taklif qilganda, u uni ichkariga taklif qildi. U kiyinish uchun ketayotganida, u o'zining to'shagiga yotdi. Tafsilotlar xiralashgan, lekin men eshitganim shundaki, ular jismonan yaqin bo'lgunga qadar bir narsa boshqasiga olib keldi.

Albatta, u menga aytganida, men uning ko'zlarida afsuslanishni ko'rdim. U o'zini tutolmay yig'lar ekan, men o'sha paytda unga ahamiyat bermadim. U bilan xayrlashib o‘pib, sumkalarimni yig‘ib ketdim. Miyamda qalam olish qiyinroq va tushunish qiyinroq bo'lgan fikrlar yugurdi. Men bir lahzada tushundimki, agar u tan olmasa, men hech qachon bilmas edim. 

Xiyonatni kechirish qiyin bo'lishiga amin edim. Taxminan o'n ikki soat o'tgach, men g'azab va xiyonatdan boshqa his-tuyg'ularni boshdan kechira boshladim. Aldangan baxtsiz odam ekanligimni o'ylab yuragim yengillasha boshladi. Men xotinim bilan munosabatlarni o'zim qilgandek yakunlay olmasligimni bilardim. Bizning munosabatlarimiz men to'xtatganimdan ko'ra ko'proq narsaga loyiq edi. Men unga qo'ng'iroq qilib, hamma narsani hal qilishga qaror qildim. 

Xiyonatni kechirganimizdan keyin munosabatlarimiz qanday tiklandi

Ning eng muhim jihatlaridan biri kimnidir aldaganini kechirish Men kabi munosabatlar uchun kurashishni xohlashdir. Xatosiga qaramay, odamni qanchalik sevishingizga qalbingizda hech qanday shubha bo'lmasligi kerak. Har doim o'zingizni unutmang kabi, chunki va qaramay sevgi.

Siz yolg'on yoki xiyonatni kechirmaysiz, siz xatolaringiz bilan yoningizda bo'lgan va doimo yoningizda bo'lgan odamni kechirasiz. Siz hatto munosabatlarni ham kechirmasligingiz mumkin, siz haqiqatan ham sizniki deb bilgan, sizni juda yaxshi ko'rgan, kamchiliklaringizga qaramay, hech qachon tark eta olmaydigan odamni kechirasiz.

Ertasi kuni u mening oldimga keldi. Menga o‘xshab yig‘lagani uchun bo‘lsa kerak, u vayron bo‘lib ko‘rinardi. Xotinimni shu ahvolda ko‘rganimda, uni qattiq quchoqlash istagidan boshqa hech narsa xayolimga kelmasdi. Shunday qilib, men uni shunday kutib oldim. U mening qo'llarimga juda mos tushdi. Bizni bilardim munosabatlarni saqlashga arziydi. "Vaziyat og'irlashsa va voqealar dahshatli bo'lsa ham, men siz bilan birga bo'laman", deb aytishga muvaffaq bo'ldim og'riq ko'z yoshlarim bilan.

"Hamma narsa sodir bo'ladi. Men xafa bo'ldim, lekin men bizdan voz kechmayman. Siz men uchun o'zimdan ko'ra muhimroqsiz. Siz mening hayotimning sevgisisiz, langarimsiz va siz men uchun dunyodagi hamma narsadan muhimroqsiz. Garchi hozir qiyin bo'lib tuyulsa ham, men kelishmovchiliklarimizni bartaraf etishni xohlayman.

"Men ham oson bo'lmaganimni bilaman. Men doimo sizni o'zgartirishni xohlardim va bu to'g'ri ish emas edi. Bir necha kun oldin sodir bo'lgan voqea meni juda xafa qildi, lekin men siz uchun, avvalgi holatimizga qaytishimiz uchun kurashishga tayyorman", dedim unga.

Men xotinimga aytmoqchi bo'lgan hamma narsani aytdim, u yig'lashdan boshqa narsa qila olmadi. Uning ko'z yoshlari meni xiyonat azobidan ko'ra ko'proq sanchirdi. Men xiyonat qilgan sherigimni kechira olishimni bilardim, chunki xotinim bir lahzalik zaiflik emasligini bilardim. Xiyonatdan keyin kechirim oddiy bo'lmaydi, lekin men uni bu noaniqlik va og'riq okeanini kesib o'tish uchun men bilan birga bo'lardim.

Bilan bog'liq o'qish: Munosabatlarda aldashning 8 ta eng keng tarqalgan turi

Men u har bir xatoda u bilan birga bo'lishimni bilishini istardim. Bizning munosabatlarimiz shunchaki biz qilgan xatolardan ko'proq narsa va kechirimlilik eng yaxshi yechimdir. Shunday qilib kechirimli xiyonat bizni kuchliroq qiladi.

Sizning sherikingiz bilan munosabatlardan keyin qanday kechirish kerak  

Aldagan sherigimni kechirishga qaror qilganimda, ishlar osonlashmadi. Uyqusiz o'tgan son-sanoqsiz tunlar va ular haqida unga gapira olmagan kunlarim ko'p edi. Buning ko'p usullari bor edi aldanish meni o'zgartirdi. Bu yana sodir bo'lishidan qo'rqib, miyamda doimo shubhalar aylanib yurgan paytlarimni sanab bo'lmaydi. Men o'tmishni qo'yib yuborishga qaror qildim, lekin u hali ham meni ta'qib qilmoqda.

Buzilgan munosabatlarni tiklash - bu pirojnoe emas, lekin xotinim va men buni sabr-toqat bilan engdik. Voqea sodir bo'lganidan keyin ko'p kunlar davomida xotinim ko'zguga qaray olmaganini ko'rmagandek bo'lardim. U o'zini mendan ko'ra baxtli yoki yaxshi his qila olmadi. Biz ikkalamiz ham baxtsiz va juda uzoq vaqt azob chekardik.

Men bo'lgan voqeani qabul qilib, xotinimni chin yurakdan kechirgan edim. Men uning faqat inson ekanligini bilardim. Bu xiyonat qilgani uchun o'zini kechirishi kerak bo'lgan xotinim edi. Xiyonatni kechirish hatto unga qiyin edi. Bu juda ko'p ichki kuch talab qiladigan sekin va yakuniy jarayon edi. 

Nihoyat, uch hafta o'tgach, u chiroyli tabassum qildi va ko'zlarim bilan uchrashdi. Ehtimol, u nihoyat o'zini kechirdi. Men aldagan sherigimni kechirganimni angladim, lekin sherigingizni aldaganligi uchun kechirish sizni va munosabatlaringizni davolaydigan yagona narsa emas. U ham shifo berishi kerak edi va uning atrofidagi o'z qayg'ularimdan ingrashim yoki to'kilgan sut uchun doimo u bilan kurashish foydali bo'lmasdi.

Vaqt eng yomon yaralarni davolaydi

Aldagan sherigimni u aldaganini tan olganidan keyin kechirdim. Agar men qila olsam, siz ham qila olasiz. Men xotinimni kamchiliklardan ko'ra ko'proq sevardim
yoki yomon kunlar. Munosabatlarimiz bunga arziydi va u mening hamkasbim ekanligini bilib, men davom etdim. Men u uchun hech qanday zarba bermasdan qayta-qayta kurashardim. Xiyonatni kechirish qiyin, ammo imkonsiz emas. Sinab ko'ring, hayotingizni tiklang.

tez so'raladigan savollar

Nikohda aldash haqida 20 ta afsona va faktlar

Xotiningiz sizni aldayotganining 10 ta belgisi

Aldashdan qanday qutulish mumkin – bobni yopishning 15 ta oqilona usuli

Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.