17 alomat Nikohni saqlab bo'lmaydi

Oh, nikoh! Ushbu yuqori va past darajadagi rollarda bo'lgan har bir kishi, nikoh hayotingizdagi eng baxtli, ammo eng qiyin munosabatlar bo'lishi mumkinligiga rozi bo'ladi. Biroq, agar balandliklar juda oz va uzoq bo'lsa va pastlar shunchalik doimiy bo'lib, o'zingizni doimo tubiga tushib ketayotgandek his qilsangiz, siz nikohni saqlab bo'lmaydigan alomatlarga duch kelishingiz mumkin.

Har bir nikoh jannatda o'z ulushini boshdan kechirishini hisobga olsak, savol tug'iladi: nikohni saqlab bo'lmasligini qanday bilasiz? Xo'sh, bir nechta ertak belgilari buzilgan nikohni qanday saqlab qolish va uni qachon tark etish kerakligini tushunishga harakat qilishni to'xtatish vaqti kelganini aytishi mumkin.

Biz sizga psixolog Pragati Sureka (Klinik psixologiya magistri, Garvard tibbiyot maktabining professional kreditlari) bilan maslahatlashib, ushbu xavf belgilarini aniqlashga yordam berish uchun shu yerdamiz. U g'azabni boshqarish, ota-onalik muammolari, zo'ravonlik va sevgisiz nikoh kabi muammolarni hissiy qobiliyat resurslari orqali hal qilishga ixtisoslashgan, toki siz o'lik munosabatlarni qayta tiklashga urinishni to'xtatib, davolanishingizga e'tibor qaratishingiz mumkin.

17 alomat Nikohni saqlab bo'lmaydi

Nikohingiz muvaffaqiyatsiz ekanligini qabul qilish eng qiyin ishlardan biri bo'lishi mumkin. Ajrashish to'g'risidagi qarorlarni qabul qilishda sevgi va baxtning roli bo'yicha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, agar ikki turmush o'rtog'i bir-birini sevib qolsa ham, ularning his-tuyg'ulari nikohning buzilishining oldini olish uchun yetarli bo'lmasligi mumkin, ayniqsa baxt koeffitsienti yetishmasa.

Boshqa bir tadqiqotga ko'ra , odamlarning nikohdan chiqib ketishni tanlashining keng tarqalgan sabablari orasida sadoqatsizlik, xiyonat, haddan tashqari mojarolar, oiladagi zo'ravonlik va zo'ravonlik hamda giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish bo'lgan. Boshqa bir qancha tadqiqot ishlarida - masalan, ushbu 2003 yildagi tadqiqot va ushbu 2012 yildagi tadqiqotda - ajralishning asosiy omillari qatorida mos kelmaslik, ajralish, xiyonat va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish ham keltirilgan.

Agar siz ushbu muammolarning birortasi bilan kurashayotgan bo'lsangiz, nikohingiz ajralish bilan yakunlanishining qanday belgilariga ega ekanligingizni o'z ko'zingiz bilan ko'rasiz. Biroq, bular nikohning buzilishiga va parchalanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan yagona omillar emas. Keling, birgalikda, nikohni saqlab bo'lmaydigan belgilar bilan kurashayotganingizni yoki juftlik sifatida kelajagingiz uchun umid bor-yo'qligini aniqlashga yordam beradigan turli xil xavf omillarini batafsil ko'rib chiqaylik:

Tegishli o'qish: Eringizdan oshiq bo'lib qolganingizda qilishingiz kerak bo'lgan 7 ta narsa

1. Muloqotda blokirovka

"Nikohimni saqlab qolishim kerakmi yoki davom etishim kerakmi?" Agar siz bu savol bilan qiynalayotgan bo'lsangiz, javobni siz va hamkoringiz bir-biringiz bilan qanchalik yaxshi muloqotda bo'lishingizdan topish mumkin. Pragati shunday deydi: "Qachonki, turmush o'rtoqlar bir-birlari bilan gaplashishni to'xtatib, qo'lini cho'zishni to'xtatsalar, bu ko'pincha nikohni saqlab bo'lmaydigan birinchi alomatlardan biridir".

Shaxsiy sinovlaringiz va qiyinchiliklaringiz bo'ladimi yoki munosabatlar sifati bilan bog'liq biron bir noqulaylik bo'ladimi, endi siz o'z tashvishlaringizni turmush o'rtog'ingiz bilan baham ko'rmaysiz, chunki boshingizda "Buning nima keragi bor?" degan ovoz eshitiladi. Agar bu sizga tushunarli tuyulsa, siz allaqachon nikohning dastlabki bosqichidasiz.

Muloqotdagi blokirovka qanday ko'rinadi:

• Sizning muloqotingiz faqat funktsionaldir - siz kundalik zarur narsalar haqida gapirasiz, lekin boshqa hech narsa yo'q
• Siz sherigingiz bilan munosabatlar haqida his-tuyg'ularingizni baham ko'rmaysiz
• Siz baxt va qayg'ularingizni bir-biringiz bilan baham ko'rmaysiz
• Siz sherikingizning hayotida va ongida nima bo'layotganini bilmaysiz va aksincha

2. Uzoq tana tili

Sog'lom munosabatlarda tana tilining roli ko'pincha kam baholanadi. Bizning kayfiyatimiz nafaqat so'zlarimiz va harakatlarimizda, balki kimningdir yonida o'zimizni qanday tutishimizda ham aks etadi. Shuning uchun nikohni saqlab bo'lmasligini qanday bilasiz degan savolga javob bir-biringizning tana tilingizda yashiringan bo'lishi mumkin.

Pragati shunday deydi: "Siz er-xotinning bir-biringiz atrofidagi tana tilidan bog'lanish sifati haqida ko'p narsalarni ayta olasiz. Agar sherigingizni ko'rish instinktiv ravishda yuzingizga tabassum keltirmasa, birga turganingizda tanangiz undan yuz o'girilsa yoki rasmlaringizda boshning beg'araz egilishi yo'qolgan bo'lsa, bu sizning bir-biringizdan juda uzoqlashib ketganligingizning nozik belgilari bo'lishi mumkin."

AQShning sobiq prezidenti Donald Tramp va uning rafiqasi Melaniya Tramp bunga munosib misoldir. Ularning omma oldida uzoq tana tili - Tramp inauguratsiya paytidan boshlab, Obamalarni kutib olish uchun Oq uy zinasidan ko'tarilib, xotinini ortda qoldirib, Melaniya qo'lini ushlab turmoqchi bo'lganida qo'lini urib yubordi - ularning munosabatlari keskinlashgani haqida ko'plab taxminlarni keltirib chiqardi.

3. Yaqinlikning yo'qligi nikohni saqlab bo'lmaydigan alomatlardan biridir

Buzilgan nikohni qanday saqlab qolish va qachon uni tugatish kerak? Sizning jumboqingizga javobni siz va turmush o'rtog'ingiz qanchalik yaqin munosabatlarda topishingiz mumkin. Va yaqinlik deganda, biz jinsiy hayotingizni nazarda tutmaymiz (garchi bu ham ko'rsatkich bo'lishi mumkin, bu haqda keyinroq batafsilroq). Biz sizning hissiy aloqangiz va bir-biringiz bilan qanchalik uyg'un ekanligingiz haqida gapiramiz.

"Yaqinlik "menga ko'rasiz" degan ma'noni anglatadi. Agar nikoh muammoli suvda bo'lsa, diqqat doimo "biz" dan "men"ga o'tadi va buning natijasida ikkala sherik ham munosabatlarda ko'rinmaydigan va eshitilmagan his qila boshlaydi. "Men" ga qayta e'tibor qaratish o'z-o'ziga qaram bo'lish natijasi emas, bu esa odamlarni ko'proq manfaatdorlik va saxovatli bo'lishga undaydi. er-xotin turmush o'rtog'ining yoki birining shaxsiy manfaatlarini ko'zlab birinchi o'ringa qo'yiladi”, deb tushuntiradi Pragati.

Tegishli o'qish: Munosabatlarda mehr va yaqinlikning yo'qligi — bu sizga ta'sir qiladigan 9 ta usul

4. Nikohni saqlab bo'lmasligini qanday bilasiz? Prioritetlarni o'zgartirish

"Men" ning "biz" dan muhimroq bo'lishi haqida gapiradigan bo'lsak, ustuvorliklarni o'zgartirish ham nikohni buzishi mumkin. Baxt haqidagi g'oyalaringiz, maqsadlaringiz va hayotga bo'lgan qarashlaringiz butunlay qarama-qarshi bo'lib qolganda, birga abadiylikni tasavvur qilib bo'lmaydigandek tuyulishi mumkin. Aprel, amaliyotchi hamshira, shunday deydi: "Sobiq erim va men yo'limizni ajrashdik, chunki biz yillar davomida juda boshqacha odamlarga aylanganimizni va hech qanday umumiylik yo'qligini angladik.

"Men kelishmovchiliklar bilan yashashni o'rgandim, lekin kutilmagan, rejalashtirilmagan homiladorlik haqidagi xabar barcha farqlarni e'tiborsiz qoldirib bo'lmasligini anglab etdi. U homiladorlikni to'xtatishimni xohladi, lekin katolik bo'lib tarbiyalanganim uchun bu men uchun aqlga sig'mas edi. U mendan u bilan tug'ilmagan chaqalog'imiz o'rtasida tanlov qilishimni so'raganida, men nikohdan voz kechgan kunim bo'ldi ".

Nikohda ustuvorliklarni o'zgartirish quyidagi sabablarga ko'ra halokatga olib kelishi mumkin:

• Sizni birlashtirgan umumiy qarash o'zgara boshlaydi
• Siz va sizning sherigingiz ilgari bo'lgan odamlarning juda boshqacha versiyalariga aylanasiz
• Siz o'zingizni bir-biringiz bilan hamohang his qilishingiz mumkin
• Siz sherikingizning ustuvorliklari ro'yxatidan pastga tushasiz va aksincha

5. Ishonchga xiyonat nikohni saqlab bo'lmasligini ko'rsatadi

Avval aytib o'tganimizdek, bir nechta tadqiqotlar xiyonatni ajralishning asosiy omillaridan biri sifatida ko'rsatgan. Biroq, ishonchga xiyonat qilish faqat sherikni aldash bilan cheklanib qolmaydi. U turli shakllarda namoyon bo'lishi mumkin, ularning har birini nikohni saqlab bo'lmasligining belgilari qatoriga kiritish mumkin.

Pragati shunday deydi: "Bir marta sodir bo'lgan xiyonat ajralishning xabarchisi bo'lishi shart emas, lekin ishonchga qayta-qayta xiyonat qilish juda yaxshi bo'lishi mumkin. Bu xiyonat jinsiy, hissiy yoki hatto moliyaviy bo'lishi mumkin. Ko'pincha xiyonatning o'zi munosabatlarning muammolarga duchor bo'lishining alomati bo'lishi mumkin. Va agar sheriklardan biri o'zaro munosabatlardagi va'dalarini bajara olmasa, va'dasini bajara olmasa," chirigan chuqur va er-xotinning kelajagi birgalikda xavf ostida bo'lishi mumkin.

Tegishli o'qish: Ishonchsiz munosabatlarda sodir bo'ladigan 11 ta narsa

6. Turmush o'rtog'ingiz bilan janjallashishni to'xtatdingiz

Kuting, nima, tortishuvlarning yo'qligi nikohni saqlab bo'lmasligining belgilaridan biri bo'lishi mumkinmi? Bu ko'pchilik uchun kutilmagan bo'lishi mumkin, ammo munosabatlardagi janjal uni saqlab qolishga yordam beradi . Pragati shunday tushuntiradi: “Bahslar yoqimsiz bo'lishi mumkin, ammo ular kelishmovchiliklarni bartaraf etish va munosabatlarni rivojlantirish istagini ko'rsatadi.

"Boshqa tomondan, sheriklar janjallashishni va o'zlarining kelishmovchiliklarini ko'rsatishni to'xtatganda, bu ular munosabatlardan voz kechganliklarini ko'rsatadi. Bu sheriklardan biri yoki ikkalasi ham hissiy jihatdan tekshirilganligi va munosabatlar muammoli suvda ekanligining belgisi bo'lishi mumkin."

7. Nikohni saqlab bo'lmasligini qanday bilasiz? Doimiy tanqid

Mashhur psixolog doktor Jon Gottman tanqidni nikohdagi apokalipsisning to'rtta otliqlaridan biri sifatida sanab o'tadi . Munosabatlarda sherigingizga konstruktiv tanqid qilish yoki shikoyatlaringizni bildirish mutlaqo normal bo'lsa-da, doimiy tanqid insonning o'ziga bo'lgan ishonchini pasaytirish vositasidir va munosabatlarga juda zararli bo'lishi mumkin.

Pragati tushuntiradi: "Tanqid ko'pincha "Sen juda xudbinsan", "Sen juda muhtojsan" va "Siz hech qachon to'g'ri hech narsa qila olmaysiz" kabi keng qamrovli umumlashmalar orqali odamning xarakteriga hujum qilishga qaratilgan. Bunday kamsitish juda ko'p salbiy narsalarni keltirib chiqarishi mumkin, bu esa munosabatlarni qutqarib bo'lmaydigan qilib qo'yishi mumkin."

8. Nikohni saqlab bo'lmaydigan alomatlardan biri nafratdir

To'rtta otliq haqida gapiradigan bo'lsak, nafrat - bu nikohning qiyin ahvolda ekanligini va muqarrar ravishda tugashiga olib borayotganini ko'rsatadigan yana bir xususiyat. Pragati shunday deydi: "Munosabatlardagi nafrat ustunlik tuyg'usining aksidir va boshqa odamni pastga tushirish niyati bilan ifodalanadi. Bu kinoya, kinoya, ko'zni yumib olish, masxara qilish, haqorat qilish va dushmanona hazil ko'rinishida namoyon bo'lishi mumkin".

Agar siz: “Nikohimni saqlab qolishim kerakmi yoki davom etishim kerakmi?” degan savol tug'ilgan bo'lsa, sherigingiz sizga nisbatan nafrat bilan munosabatda bo'ladimi yoki yo'qmi, unga e'tibor qaratsangiz, qaror qabul qilishingizga yordam beradi. Oxir oqibat, agar ular sizni va sizning fikrlaringiz, ehtiyojlaringiz, istaklaringiz va istaklaringizni har doim behuda deb e'tibordan chetda qoldirayotgan bo'lsa, siz asosiy hurmatga ega bo'lmagan munosabatlarni saqlab qolish uchun kuchingizni sarflashga arziydimi?

Tegishli o'qish: Siz bilishingiz kerak bo'lgan ajralishning 7 ta bashoratchisi

9. Muvaffaqiyatsiz nikoh himoyalanish bilan to'la

Agar to'rtta otliqdan biri yoki ikkitasi dinamikada bo'lsa, boshqalar ularning orqasidan ergashmaslik ehtimoli juda oz. Agar siz nikohingizda nafrat bilan munosabatda bo'lsangiz va doimiy tanqidga duch kelsangiz, ehtimol siz o'zingizni himoya qilish shakli sifatida himoyalanishga murojaat qilasiz. Bu sizning sherikingizning hujumlarini to'xtatish uchun asosiy mexanizmga aylanishi mumkin.

Biroq, himoyalanishning muammosi shundaki, u sizni jabrlanuvchi rolini o'ynashga va harakatlaringiz uchun javobgarlikdan qochish uchun aybni boshqaga og'dirishga majbur qiladi . Natijada, siz muammolaringizni hal qilish ustida ishlamaysiz, chunki siz "muammo menda emas, balki sizda" degan fikrni ongingizga singdirishga juda e'tibor qaratasiz. Hech qanday yechim ko'rinmasa, muammolaringiz to'planib qolishi va oxir-oqibat nikohingizga putur yetkazishi mumkin.

10. Toshbo'ron qilish - nikoh muvaffaqiyatsizligining belgisi

Va nihoyat, to'rtinchi otliq – tosh devor . Pragati ta'kidlaganidek, aloqa to'siqlari nikohni saqlab bo'lmasligining belgilaridan biridir. Tosh devor aloqadagi bu uzilishni butunlay boshqa darajaga ko'taradi. Bu odamning suhbatdan butunlay chetlanishini, unga yetib borishni imkonsiz qilishini anglatadi – xuddi tosh devorni buzib o'tishga o'xshaydi.

Stonewalling odatda nizo muhokamasiga javoban sodir bo'ladi, bu erda sheriklardan biri suhbatga kirishishdan bosh tortadi. Yana bir bor, munosabatlardagi mojaroga bunday javob ertami-kechmi sizning munosabatingizga zarar etkazishi mumkin bo'lgan hal qilinmagan muammolarni qoldirishi mumkin.

11. Nikohni saqlab bo'lmasligini qanday bilasiz? Uydagi zo'ravonlik

Buzilgan nikohni qanday saqlab qolish mumkin va qachon uni bekor qilish kerak? Bu savolga javob munosabatlardagi zo'ravonlik holatidagi kabi oq-qora bo'lishi mumkin bo'lgan holatlar kam . Pragati shunday deydi: "Agar siz nikohda jismoniy yoki jinsiy zo'ravonlik qurboni bo'lsangiz, "Nikohimni saqlab qolishim kerakmi yoki davom etishim kerakmi?" deb azob chekishning ma'nosi yo'q.

"Bunday vaziyatlarda sizning xavfsizligingiz va farovonligingiz sizning asosiy tashvishingiz bo'lishi kerak va nikohni tark etish - o'zingizni himoya qilishning yagona yo'li." Sizning sherigingiz qanchalik samimiy va pushaymon bo'lmasin, "bunday bo'lmaydi" tuzog'iga tushmang. Agar ular buni bir marta qilishgan bo'lsa, ehtimol ular buni yana qilishadi. Agar siz bu noto'g'ri qadam bo'lganligidan xursand bo'lishni istasangiz ham, ularning muammolarini hal qilish uchun haqiqiy ish qilayotganlarini ko'rmaguningizcha taslim bo'lmang.

Tegishli o'qish: Nima uchun odamlar zo'ravon munosabatlarda qoladilar?

12. Hissiy zo'ravonlik nikoh kelajagiga tahdid soladi

Nikohni saqlab bo'lmasligini qanday bilasiz? Hissiy zo'ravonlik yaxshi ko'rsatkich bo'lishi mumkin. Jismoniy zo'ravonlik yoki oiladagi zo'ravonlik chandiq qoldiruvchi tajriba bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bular ko'pincha hissiy zo'ravonlikka qaraganda kamroq xavflidir. Nazorat, romantik manipulyatsiya, gazlighting va ijtimoiy izolyatsiya - bularning barchasi munosabatlardagi hissiy zo'ravonlikning aniq ko'rsatkichlari bo'lib, ular odamni o'z imkoniyatlaridan shubhalantirishga va o'zini sheriklari qo'lidagi qo'g'irchoqqa aylantiradigan darajada o'ziga bo'lgan ishonchini yo'q qilishga qaratilgan.

Agar siz: “Nikohimni saqlab qolishim kerakmi yoki davom etishim kerakmi?” deb so'rasangiz, munosabatlaringizda hissiy zo'ravonlik alomatlari bor-yo'qligini payqash vaqti keldi. Agar mavjud bo'lsa, chiqishni rejalashtirishni boshlash vaqti keldi. Hissiy zo'ravon sheriklar kamdan-kam hollarda o'zgaradi va shuning uchun nikohingizni saqlab qolishga harakat qilishdan ko'ra o'zini saqlashni birinchi o'ringa qo'yish to'g'ri ishdir.

Agar siz hissiy zo'ravonlikka duchor bo'lsangiz, nikohni saqlab bo'lmasligini tan olish muhim, chunki bu sizning psixikangizga jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, jumladan:

• Chalkashlik hissi
• Anksiyete va depressiya
• Ayb va sharmandalik
• Haddan tashqari rioya qilish tendentsiyasi
• Quvvatsizlik hissi

13. Siz giyohvandga uylangansiz

Tadqiqotlarga ko'ra , nikohlarning 35 foizi giyohvandlik tufayli buziladi. Agar siz nikohni saqlab bo'lmaydigan belgilarni qidirsangiz, giyohvandlik katta muammodir. Alkogolga oshiq bo'lish yoki hayotingizni giyohvandlik muammosiga ega bo'lgan odam bilan baham ko'rish sizni sindirib, ko'p jihatdan jarohatlarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, giyohvandlik bilan kurashayotgan odamda boshqa odam bilan munosabatlarni rivojlantirish yoki uyg'un aloqa o'rnatish uchun mablag' yo'q.

Pragati shunday deydi: "Ko'p odamlar o'z sheriklariga qaramliklaridan xalos bo'lishga yordam berishlariga umid qilib, bunday nikohda qolishadi. Biroq, "mening sevgim uni o'zgartira oladi" munosabati ish bermaydi. Agar biror narsa bo'lsa, bu sizni nosog'lom o'zaro bog'liqlik munosabatlariga singdirishi mumkin, bu sizni hissiy, jismoniy va ehtimol, hatto moliyaviy jihatdan quritadi ".

14. Anti-ijtimoiy yoki jinoiy xatti-harakatlar nikoh uchun halokatga olib keladi

Buzilgan nikohni qanday saqlab qolish kerak va uni qachon bekor qilish kerak? Anti-ijtimoiy xatti-harakatni ko'rsatadigan yoki jinoiy faoliyat bilan shug'ullanadigan sherik, qumga chiziq chizish va o'zingizni himoya qilish vaqti kelganining aniq belgisi bo'lishi kerak, aks holda siz ularning jirkanch yo'llariga tushib qolish va hayotingizni buzish xavfi bor.

Pragati amerikalik ketma-ket qotil Ted Bundi va uning rafiqasi Kerol Enn Bunning misoli bilan o'rtoqlashadi, ular erining haqiqatini inkor etishgan, ammo qatl etilishidan bir necha yil oldin uni ajrashgan. "Har qanday vaziyat ham o'ta og'ir bo'lmasa-da, agar odam firibgarlik bilan shug'ullansa yoki uning axloqi shubhali bo'lsa, bu ularning miyasi boshqacha ishlayotganini va o'zgarishga qodir emasligini ko'rsatadigan ulkan qizil bayroqdir. Sizning eng yaxshi garovingiz - bu o'zingizni himoya qilishdir" - deydi u.

15. Sifatli vaqtni qadrlamaslik

Birgalikda sifatli vaqt o'tkazish, sevgan insoningiz bilan sog'lom munosabatlarni qurish va qo'llab-quvvatlashning muhim qismidir. Agar siz sherigingiz uchun vaqt ajratish istagingizni yo'qotgan bo'lsangiz yoki aksincha, bu sizning munosabatlaringiz sifati doimiy ravishda yomonlashib borayotganining aniq belgilaridan biridir. Ehtimol, qaysidir ma'noda, siz hatto nikohdan tinchgina chiqib ketish haqida o'ylay boshlagandirsiz.

Pragati shunday deydi: "Birga sifatli vaqt o'tkaza olmaslik yoki bir-biridan zavqlanmaslik nikohdagi muammolarning jiddiy belgisidir. Bu muammo COVID blokirovkasi davrida ko'plab nikohlarda keskin namoyon bo'ldi, chunki er-xotinlar bir necha oyni ish, ijtimoiy majburiyatlar va shunga o'xshash narsalardan chalg'itmasdan yaqin joyda o'tkazishga majbur bo'lishdi. Shunday qilib, nikoh paytida ko'p vaqtlar tugadi. ajralish yoki ajralish."

16. Nikohda yolg'izlikni his qilish

Ko'p odamlar uchun "Bu men nikohimdan voz kechgan kun edi" deyish qiyin, ammo agar siz nikohingizda doimiy ravishda yolg'izlikni his qilsangiz , asta-sekin, lekin shubhasiz undan voz kechishni boshlashingiz mumkin. Konsultativ psixolog Kavita Panyam ilgari Bonobology nashriga shunday degan edi: "Sheriklar mavjud aloqada yangi tenglamalar yaratishga urinishni to'xtatganda, ular bir-biridan uzoqlasha boshlaydi va yolg'izlik hissi paydo bo'ladi. Oxir-oqibat, ular o'zlarini "turmush qurgan, ammo yolg'iz" vaziyatga tushib qolishlari mumkin va bu munosabatlarni xiyonat, xafagarchilik, manipulyatsiya kabi ko'plab xavflarga duchor qilishi mumkin - bularning barchasi uning o'limiga olib kelishi mumkin".

Pragati qo'shimcha qiladi: "Agar ikki kishi juda tez yoki noto'g'ri sabablarga ko'ra turmush qurgan bo'lsa, yolg'izlik tuyg'usi paydo bo'lishi mumkin. Masalan, agar bu faqat tranzaksiyaviy munosabatlar bo'lsa, yolg'izlik tuyg'usi chuqur bo'lishi mumkin va bu sizni uzoqlashishga undashi mumkin."
Yolg'izlik tuyg'usi nikohning muvaffaqiyatsiz bo'lishining asosiy sabablaridan biri bo'lmasligi mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan u sizning aloqangizni buzadi:

• O'zingizni izolyatsiya qilingan his qilish
• O'zingizni sevilmasligingizni his qilish
• O'zingizning hurmatingizni yo'qotish
• Rad etish tuyg'usini uyg'otish

Tegishli o'qish: Munosabatlardagi xotirjamlikning 9 belgisi

17. Jinsiy yaqinlikning yo'qligi

Sizning nikohingiz toshloq suvlarga tushganda, jinsiy yaqinlik birinchi qurbonlardan biridir. The jinsiy aloqaning ta'siri er-xotinning dinamikasi ularning mavjud muammolarini yanada kuchaytirishi mumkin, bu esa sindirish qiyin bo'lishi mumkin bo'lgan ayovsiz tsiklni harakatga keltirishi mumkin.

Pragatining aytishicha, jinsiy aloqada bo'lmagan nikoh o'z-o'zidan nikohni saqlab bo'lmaydi. "Har bir jinssiz munosabatlar muvaffaqiyatsizlikka uchramaydi. Agar kamayib borayotgan jinsiy yaqinlik yosh yoki tibbiy sharoitlar va er-xotinning hayotining boshqa barcha jihatlari kabi omillarning natijasi bo'lsa, bu muammo bo'lmasligi mumkin. Ammo, agar er-xotin jismoniy xohishlariga qaramay, jinsiy aloqada bo'lish imkoniga ega bo'lmasa yoki undan manfaatdor bo'lmasa, bu shubhasiz tergovni talab qiladi.

"Bunday stsenariyda sizning nikohingiz titroq ko'prikka o'xshaydi. U parchalanib ketmasligi va sizni umidsizlik oqimiga solib qo'ymasligiga ishonch hosil qilish uchun ehtiyot bo'lishingiz kerak", deya qo'shimcha qiladi u.

Nikohni saqlab qolishga harakat qilishni qachon to'xtatish kerak?

Taqdirga tan berishdan va nikohingiz qulashini va yonishini kutishdan oldin, shuni ta'kidlamoqchimizki, muvaffaqiyatsizlikka uchragan nikohning barcha belgilari bir xil emas. Masalan, munosabatlardagi yomon muloqot bilan kurashish jismoniy yoki hissiy zo'ravonlikka chidash bilan bir xil emas.

Agar siz bu erga qanday qilib buzilgan nikohni saqlab qolish va uni qachon bekor qilish kerakligi haqidagi savollarga javob izlayotgan bo'lsangiz, bilingki, muammoli nikohning ko'pgina belgilariga qaramay, siz ham, turmush o'rtog'ingiz ham munosabatlaringizni o'z-o'zidan sog'lom va foydali variant sifatida qayta tiklash uchun zarur bo'lgan ishni bajarishga tayyor bo'lsangiz, vaziyatni o'zgartirishingiz mumkin.

Biroq, nikohni saqlab qolish mutlaqo mumkin bo'lmagan holatlar mavjud va siz bunga harakat qilishingiz kerak emas. Nikohni saqlab bo'lmasligining turli belgilaridan Paragti nikohni saqlab qolishga harakat qilishni to'xtatish va davom etish vaqti kelganligini ko'rsatadigan ko'rsatkichlar sifatida quyidagilarni sanab o'tadi:

• Suiiste'mol, u jismoniy, jinsiy, hissiy yoki moliyaviy bo'lsin
• Ishonchni qayta-qayta buzish - xiyonat, yolg'on, munosabatlardagi insofsizlik yoki moliyaviy ishonchsizlik orqali
• Doimiy kamsitish
• berilganlik
• Jinoiy faoliyat yoki g'ayriijtimoiy xatti-harakatlar

Agar siz nikohingizda yuqorida aytib o'tilgan belgilarning birortasini ko'rmasangiz, lekin munosabatlaringiz og'ir ahvolda bo'lsa va siz uni saqlab qolish uchun yana bir bor urinib ko'rmoqchi bo'lsangiz, juftlik terapiyasini izlash sizga hamma narsani qayta tiklashga yordam beradi. Agar siz terapiyani ko'rib chiqayotgan bo'lsangiz, Bonobology panelidagi malakali va litsenziyali maslahatchilar siz uchun xizmatda.

Agar biz sanab o'tgan nikohni saqlab bo'lmaydi, degan alomatlar bilan bog'liq bo'lsangiz, boshdan kechirayotganingiz uchun chin dildan afsusdamiz. Sizning nikohingiz va uyingiz siz kutgan baxtli va xavfsiz joydan uzoqdir. Buning ustiga, endi nikohingiz tuzatib bo'lmaydigan bo'lishi mumkinligi bilan kelishishingiz kerak. Agar kerak bo'lsa, fikrlaringizni yig'ish uchun bir oz vaqt ajrating.

Esingizda bo'lsin, agar sizning nikohingizga etkazilgan zarar unchalik katta bo'lmasa, hali ham umid bo'lishi mumkin. Biroq, agar turmush o'rtog'ingiz sizning xavfsizligingiz yoki ruhiy salomatligingiz va hissiy farovonligingizga tahdid soladigan bo'lsa, keting va orqaga qaramang. Siz yaxshirog'iga loyiqsiz.

tez so'raladigan savollar

Eringiz sizni jozibador ko'rmasligining 17 ta tashvish belgisi va uni hal qilishning 5 usuli

Nikohingiz tugaganining 12 ta belgisi

Sevgi munosabatlaringizga achchiqlanishning 6 ta usuli

Sizning xayriyangiz xayriya hisoblanmaydi . Bu Bonobology’ga dunyodagi har bir kishiga biror narsa qilishni oʻrganishda yordam berish maqsadida sizga yangi va dolzarb maʼlumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.

Tahririyat jarayonimizni ko'ring

Ko'rib chiqish kengashimiz bilan tanishing

Fikr-mulohaza ulashing

Sizning fikringiz qanday?

×

foydali Xato haqida xabar berish boshqa

Submit