Oilaviy nizolar bilan disfunktsional nikohda yashash

Sevgi keng tarqaldi

Har bir nikoh yoki nikohning har bir soniyasi, siz "men" deganingizdan keyin abadiy baxtli bo'lib qolishi mumkin emas. Oilaviy hayotning tazyiqlari, munosabatlar dinamikasi va o'tkinchi sevgi insonni noto'g'ri nikohda bo'lgandek his qilishi mumkin.

Ishda bo'lganingizda kuningiz haqida bir-biringizga SMS yozishni to'xtatdingizmi yoki endi jinsiy aloqada bo'lmaysizmi yoki har ikki kechada bir-biringiz bilan tinimsiz uzoq janjallashasizmi, siz tosh ustidagi nikohda bo'lishingiz mumkin.

Disfunktsional nikoh nima?

Mundarija

A baxtli nikoh u erda juda ko'p tushunish, sadoqat, sevgi va ochiqlik mavjud. Albatta, hatto eng baxtli nikohda ham, har kuni mukammal emas va janjal, mojaro va xafagarchilikning adolatli ulushi mavjud.

Biroq, noto'g'ri nikoh ta'rifi bundan uzoqdir. Noto'g'ri nikohda majburiyat, tushunish va muloqotning asosiy qadriyatlari buziladi. Bu vaqt o'tishi bilan amalga oshiriladimi yoki bu ularning munosabatlarida hech qachon o'stirilmagan qadriyatlar bo'ladimi, noto'g'ri nikoh sizga shaxs sifatida va sherik sifatida zarar etkazishi mumkin. Disfunktsional munosabatlar nazariyasini yaxshiroq tushunish uchun quyidagi voqeani o'qing.

Bilan bog'liq o'qish: 21 Tanishuv va nikoh bo'yicha munozarali munosabatlar savollari

Noto'g'ri oilaviy nizolar

Soat 2.30 bo'lganida uning qo'ng'irog'i keldi, men to'shakda yotganimda tebrandi. Erim ustimda yotardi. U qo'ng'iroq shunchaki tasodif ekanligini aytdi, lekin men bu haqiqat emasligini bilardim. U hatto uni yaxshi tanimasligini aytdi. Ammo uning shahvatini so‘ndirgan sochlari, tumshug‘i va qora uchuvchilar bilan surati xotiramda saqlanib qoldi.

Erim mast edi va men uning janjal qilishini yoki hatto zo'ravonlik qilishini xohlamadim. Men har doimgidek jim bo'ldim va xotirjam edim. Bizning ishlamay sevgimiz men uchun yangilik emas edi. U bilmas edi, ichimda bo'ron ko'tarildi.

Menda bor edi g'azabni boshqarish muammolari va chuqur nafas olish texnikasini mashq qilishni maslahat berishgan edi va men erim janjal qila boshlaganida aynan shunday qila boshladim. U butun dunyoga mening ochiq hissiyotli shaxsim muammo ekanligini isbotlamoqchi edi.

Oilaviy nizolarning umumiy sabablari

Nikohdagi nizolarga bir qancha omillar ta'sir qiladi, jumladan:

Aloqa buzilishi: Samarasiz muloqot tushunmovchilik va norozilikka olib kelishi mumkin.
Moliyaviy stress: Xarajat, tejash va moliyaviy ustuvorliklar bo'yicha kelishmovchiliklar munosabatlarni keskinlashtirishi mumkin.
Yaqinlik muammolari: Jismoniy yoki hissiy yaqinlikning etishmasligi beparvolik hissini keltirib chiqarishi mumkin.
Turli xil umidlar: Muvofiq bo'lmagan hayotiy maqsadlar yoki umidlar sheriklar o'rtasida nizolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Nikohingizda hal qilinmagan nizolarni boshdan kechirdingizmi?

Ha: Ko'p odamlar o'z nikohlarida hal qilinmagan nizolarga duch kelishadi, bu esa davom etayotgan keskinlik va norozilikka olib kelishi mumkin.

Yo'q: Ba'zi juftliklar uyg'un munosabatlarni saqlab, yuzaga kelgan nizolarni samarali hal qilishadi.

Shunday qilib, bizning ishlamay qolgan munosabatlarimizda aybdorlik o'yini boshlandi

Turmush o‘rtog‘imning talvasasi biroz davom etdi.

"Siz ertalab soat 3 da ziyofatdan qaytganingizda hech qachon muammoga duch kelmadim."

-Meni olib ketmadingiz yoki olib kelmadingiz, yolg'iz o'zim qilishimni iltimos qilgan edingiz.

"Ikkita erkak do'stingiz sizga kechasi ham qo'ng'iroq qilishdi."

Shuni ta'kidlashni istardimki, bu sakkiz yil oldin sodir bo'lgan bitta qo'ng'iroq edi. Bir do'stim o'z joniga qasd qilish istagi bilan kurashayotgan edi va mening uyqusizlik ekanligimni bilib, menga murojaat qildi. Yana bir narsa bir necha yil oldin, bir hamkasbidan sodir bo'lgan. Ertasi kuni ertalab biz taqdimot qildik va u loyiha rejasini yakunlashi kerak edi va mening roziligim kerak edi.

“Sizni tashlab ketgan sobiq yigitingiz ahmoq, u ham xunuk,” deb davom etdi erim.

disfunktsional to'qnashuvlar — Biz noto'g'ri nikohimizda doimo kurashamiz

-Bu yigit hatto mening sobiqim ham emas edi. Men uni yoqtirardim. O‘shanda ish chiqmadi. Bundan tashqari, odamning tashqi ko'rinishi men uchun mutlaqo ahamiyatsiz; muhimi yurak.

"Sen shov-shuv qilyapsan va jang qilyapsan, kaltak. Sen manyaksan. Sosyopat."

Bu voqea meni xafa qildi va men jim qoldim. Men indamadim, faqat erimga quloq solardim.

"Sizning birodarlaringiz ko'zni qamashtiradigan va ahmoqdir."

Ukamlardan biri muvaffaqiyatli shifokor. Kuniga 7-8 marta operatsiya qiladi. Boshqasi esa boshqaruv imtihonlarida birinchi bo'ldi. mening er rashkchi va har doim ularga hujum qiladi - mening kuch ustunlarim.

— Sening otang ahmoq odam, ko‘p ish ko‘rgan buzuq odam.

Ota-onamning noto'g'ri zinokor nikohi meni juda xafa qildi va qayg'uni erim bilan baham ko'rdim. Otamning tarixi erimning yarim kechasi yoki kunduzi "zararsiz" noz-karashmalarini qonuniylashtirganmi?

Xo'sh, bu texnik jihatdan noz-ne'mat emas, menimcha. Lekin biz bilamiz va tushunamiz, chiziqlar kesishganda, shunday emasmi?

Bilan bog'liq o'qish: Aldagan sherikni qanday qo'lga olish mumkin - sizga yordam beradigan 9 ta fokus

Sog'lom muloqotning etishmasligi

Men unga jahl bilan urdim va u bir-ikki daqiqa jim qoldi. Men uni tinchlantirish uchun tez-tez urishim kerak edi, aks holda u menga cheksiz ko'p va ko'p og'riqli narsalarni aytdi. Garchi u hech qachon noto'g'ri nikohimizda meni to'g'ridan-to'g'ri urgan emas.

Bu faqat u emas, burni halqali qiz edi. Men turmush o'rtog'imning yolg'iz do'stlarim bilan "qo'shimcha qulay" bo'lib, yig'lashlari uchun yelka bo'lib qolganini tez-tez ko'rganman. Oxir oqibat, mening do'stlarim ayollarim shunday "yaxshi yigit" borligim uchun menga hasad qilishdi, lekin aslida ular bu xonadondagi zaharli sevgi va disfunktsiya haqida hech qanday ma'lumotga ega emas edilar.

“Ajoyib nikoh “mukammal juftlik” birlashganda emas. Aynan shu paytda nomukammal er-xotin o‘zaro kelishmovchiliklardan zavqlanishni o‘rganadilar”.
- Deyv Meurer

Mening hikoyam nima haqida ekanligini bilmayman, faqat men o'zining ishlamay qolgan sevgi va yomon nikoh dunyosida o'simlik novdasidan ham zaifroq bo'lgan juda kuchli professional ayolman.

Ba'zida uyda janjal ko'payib ketganda, men erimni urib yubordim, chunki u shunday janjal qildi. og'riqli so'zlar. Bu ko'pincha men xafa bo'lganimda sodir bo'ldi. U meni hissiyot bilan uyda hibsga oldi. U mening barcha ehtiroslarimni o'ldirish uchun har qanday yo'l bilan harakat qildi va meni kamsitdi. Men bu ishni jang qilib hal qildim, shuning uchun u joylashdi va to'xtadi.

Disfunktsional sevgi hikoyasi

Biz hali ham shu yerdamiz. Farzandlarimiz uydagi muammolardan qo'rqishadi. Men bir nuqtadan keyin o'zimni ushlab turolmayman va erim bu bilan o'ynaydi. Dunyo uchun men shov-shuvli odamman va u ajoyib mijoz bo'lib qoladi. Bizning noto'g'ri mojarolarimiz haqida hech kim bilmaydi va ba'zi odamlar hatto nikohimizni ideallashtiradilar. Ular bizning dunyomiz qanchalik buzuq ekanligini bilishmaydi.

Ba'zi kechalarda u meni uyqudan uyg'otadi - jinsiy aloqa qilish yoki janjal qilish. Men ko'pincha sovuq, sovuq va jimman. Men tez-tez o'z joniga qasd qilish haqida o'ylayman. Boshqa paytlarda men borib, jimgina bo'g'inni yig'aman. Men yolg'iz marixuana chekishni boshladim.

Men muhabbatni orzu qilaman, lekin menda endi ishonch muammosi bor. Men sevgini taniydigan kupeni yopdim. Men hech qanday jiddiy ish qilishdan oldin farzandlarimiz universitetga kirishini kutyapman. Yana to'rt yil. Ehtimol, men kutayotgandirman, umid qilamanki, erim o'zgaradi. Men erimni yaxshi ko'raman va u ham meni sevishini bilaman, lekin bu har kungi zaharli sevgi va nikohimizdagi buzilish endi davom eta olmaydi.

Agar siz noto'g'ri nikohda bo'lsangiz, bu sizga zarar keltiradigan bo'lsa, iltimos, bizga murojaat qiling ekspertlar. Onlayn munosabatlar bo'yicha maslahat hayotingizda baxt topishga yordam beradi. Siz ushbu xizmatlardan juda hamyonbop narxlarda uyingizdan turib WhatsApp qo'ng'irog'i, Skype qo'ng'irog'i, Google Hangout, Zoom yoki o'zingiz yoqtirgan aloqa usuli orqali foydalanishingiz mumkin.

Joie Bose aytganidek

tez so'raladigan savollar

1. Noto'g'ri nikohning belgilari qanday?

doimiy munosabatlar argumentlari, suiiste'mol qilish, jismoniy zo'ravonlik, birga vaqt o'tkazmaslik va jinsiy aloqa etishmasligi - bularning barchasi disfunktsiyali munosabatlar holatiga ishora qilishi mumkin.

2. Noto'g'ri nikohni tuzatish mumkinmi?

Mutlaqo. Agar kimdir asosiy muammolarni tushunish va hal qilish yo'lida to'g'ri qadam tashlasa, sizning ishlamay qolgan sevgingiz haqiqatan ham baxtli sevgiga aylanishi mumkin. Muammolarni tinchgina muhokama qilishga harakat qiling va sevgini qanday tiklash va yaxshiroq nikohni yaratish bo'yicha harakatlar rejasini tuzing. Agar bu ishlamasa, ko'proq yordam olish uchun maslahat kabi to'g'ri usullardan foydalaning.

final Fikrlar

Mojarolar bilan to'la noto'g'ri nikohda yashash qiyin va insonning farovonligiga zarar etkazishi mumkin. Biroq, majburiyat, ochiq muloqot va yordam so'rashga tayyor bo'lgan holda, er-xotinlar nizolarni hal qilish va sog'lom, ko'proq qoniqarli munosabatlarni tiklashga harakat qilishlari mumkin. Agar siz oilaviy nizolar bilan kurashayotganingizni ko'rsangiz, yordam berishni o'ylab ko'ring bizning litsenziyalangan nikoh maslahatchisi yoki terapevtimiz. Professional rahbarlik sizning noyob vaziyatingizga moslashtirilgan qimmatli tushuncha va strategiyalarni taklif qilishi mumkin.

Siz bilishingiz kerak bo'lgan 18 ta eng baxtsiz nikoh belgilari

Qulflash paytida uydagi zo'ravonlikka qanday munosabatda bo'lish kerak

Ovozsiz davolanishga qanday javob berish kerak - uni hal qilishning samarali usullari

Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.