6 个骗子告诉我们他们对自己的感受

在一段关系所经历的诸多动荡中，不忠所体现的对信任的破坏和不尊重是最具破坏性的。这种理解很大程度上是通过从被欺骗者的角度看待不忠行为而形成的。但我们常常看不到这一点：作弊者对自己的感觉如何？

人们对骗子的心态有错误的刻板印象。他们被认为是冷酷无情的人，在让自己的关系面临毁灭的风险、让伴侣遭受一生的情感创伤之前，他们不会退缩。但作弊者被抓后的感受如何呢？最近 我们先研究 研究发现，骗子知道自己做错了，感觉很糟糕，并且知道自己给一个人留下了终生的伤痕。然而，有些人仍然作弊，并且能够以某种方式淡化他们的轻率行为。此外，研究发现，他们再次作弊的可能性很大。

然而，出轨者的内心却充满了内疚感、害怕被抓住以及对双方关系的未来的不确定性。骗子意识到自己失去了什么吗？出轨的人会想念他们的前任吗？作弊对作弊者有何影响？让我们听听那些欺骗伴侣的人的自白来找出答案。

什么是作弊？

在我们开始解码“作弊如何影响作弊者？”之前以及“欺骗你所爱的人感觉如何？”，定义关系中什么才算作弊至关重要。从广义上讲，出轨可以被定义为一夫一妻制或一夫一妻制的人在忠诚的关系中与伴侣以外的人形成浪漫的联系。

然而，正如我们之前所说，当涉及到复杂的情感问题时，事情并不是非黑即白的。通常有很多灰色区域需要导航。例如，对于某些人来说，即使将另一个人视为欲望的对象也是欺骗。他们可能认为，当你们处于忠诚的关系中时，没有什么叫做无害的调情。

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同样，在社交媒体上浏览旧情人的照片也可能被视为对伴侣的欺骗。作弊可能是非常主观的，一个人如何定义作弊完全取决于他们对此事的看法。人们可能会进行微作弊，并将其视为一种无害的乐趣，或者他们可能会参与某种行为。 感情问题 甚至没有意识到他们对伴侣不忠。

在现代，作弊有不同的形式，但作弊者对自己有何感受？这是决定出轨如何影响一段关系的一个非常重要的方面。除非一个人是一个经验丰富的连环骗子，否则早在他们的违规行为曝光之前，背叛伴侣的信任就会对他们的内心平静和情绪健康造成巨大损害，即使它根本没有被曝光。

作弊者自我感觉如何？

• 骗子被抓后的感受如何？
• 作弊者会得到业力吗？骗子会受苦吗？
• 作弊者是否意识到他们失去了什么？
• 出轨的人会想念他们的前任吗？
• 他们感到羞耻吗？
• 欺骗自己所爱的人是什么感觉？难道他们连一丝愧疚都没有吗？

当我们被欺骗时，类似的问题就会开始在我们的脑海中盘旋。我们希望通过 向不忠的配偶提出正确的问题 或合作伙伴，我们可以减轻我们的痛苦。当这不起作用时，我们希望我们的伴侣能够感受到我们正在经历的痛苦。在大多数情况下，作弊者在被抓之前很久就会对自己的行为感到悔恨。

然而，人们在充分了解自己行为的后果的情况下，仍然会欺骗并继续走上自我破坏人际关系的道路。尽管作弊是一个弱点，但它会让人们感到自己很强大，并且能够控制自己的故事，尽管只是暂时的。也许，它给了他们当下的成就感，或者给他们的生活注入了一股激动、兴奋和渴望。

无论这种玩火倾向背后的原因是什么，这种玩火有可能吞噬他们的整个世界并将其化为灰烬， 骗子确实受苦 情感上的每一步。不忠可能是一种孤独的经历，它可能会变成一种痛苦的内疚、羞耻和恐惧的混合体。

作弊者被抓后有何感受？

所有作弊者的一个共同点是，当他们被抓住并且他们的秘密事件被发现时，大多数时候，这是一种解放。尽管会带来羞耻、痛苦、伤害和指控，但外遇的曝光也结束了秘密、隐藏和精心构建的谎言网，让伴侣蒙在鼓里。对于出轨的伴侣来说，这可能是一种值得欢迎的解脱，因为大多数人在内心深处都知道，终身的外遇是罕见的，而且是非法的。 秘密关系 保质期有限。

不可否认，骗子的行为会对被骗者造成毁灭性的影响。与此同时，一旦婚外情曝光，作弊者将面临以下后果：

• 作弊者感到必须在伴侣和情人之间做出选择
• 骗子对他们的关系和秘密事件的看法发生了变化
• 现在，他们有点庆幸自己不必再秘密做事了
• 他们要么恳求伴侣原谅他们，要么他们会很高兴一切都已完成并尘埃落定

被抓后，出轨者面临着摆在他们面前的明确选择：在外遇中幸存下来并重建关系（前提是他们的伴侣愿意再给他们一次机会），与外遇伴侣开始新的生活，或者抛弃双方关系并重新建立关系。他们的生活翻开新的一页。

作弊者被抓后感觉如何？无论一个人在欺骗伴侣时感到多么压抑，发现自己的违规行为都不容易接受。作弊者要承受后​​果，每个作弊者都会经历 内疚的不同阶段 在这段时间里，他们的经历从将责任转嫁到伴侣身上，到试图挽救这段关系，再到因失去的东西而陷入沮丧，最后，接受自己行为的后果。

那么作弊者意识到他们失去了什么吗？他们绝对会这样做。但到那时，已经给相关各方造成了不小的损失。

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骗子的心理是什么？

基本上，四种心态会导致作弊：

• 首先，当你无法与目前的关系彻底决裂，需要暂时逃避或出路时
• 其次，当你有自我破坏自己幸福的模式时
• 第三，当作弊的诱惑很容易发生并且很接近时，即使你对你的主要伴侣很满意
• 第四，当你因为觉得自己有权利想要一段新的恋情时

您可能会因为以下原因而作弊：

• 根深蒂固的不安全感
• 不良的依恋风格
• 主要关系中的不满足感
• 这是一种逃避机制

一些作弊者因为缺乏安全感而感到痛苦，并感到羞耻和内疚。有些人认为除了实际性交之外的一切都是随意的或无害的。有些人毫无悔意，并且具有连环作弊者观点的所有标记。后者必须在专家咨询师或治疗师的帮助下努力寻找根本原因，努力打破这种模式。奇怪的是， 有时，当丈夫出轨时，妻子会感到内疚。

6 作弊者告诉我们他们作弊后的感受

作弊者会得到业力吗？如果是的话，作弊的业果是什么？他们是否因为欺骗伴侣而对自己感到害怕？他们晚上如何入睡并照镜子？骗子对自己的感觉如何？不忠可能引发的一系列问题确实会让人感到困惑。我们的目的是通过亲身经历过这些经历的人们对作弊如何影响作弊者的见解来帮助回答至少其中的一些问题。这些都是真实的故事，因此名称已被更改。

1.“我婚前出轨” – 兰德尔 

“布丽安娜和我结婚六年了。我作弊被抓了。我欺骗了她，天知道有多少人。但那是在我们结婚之前。婚礼结束后我立即卸载了所有约会网站。我之前没有告诉她，因为我认为这没什么大不了的，但最近我确实坦白了，尽管我仍然不认为我的行为有什么大不了的。我试图告诉她这一点，但她不听。然后她问了我一些事情，让我意识到我错在哪里。

“她问我，如果没关系的话，你为什么要隐藏这么多年？我第一次开始感到陷入困境 作弊内疚 并意识到为什么我对她隐瞒了这么久。那时我错了，现在我也错了。在我犯罪很久之后，我就感受到了作弊的业力后果。我对她的感觉是真爱，现在她心碎了。她又给了我一次机会，我们决定继续在一起。我只能希望她能从心里彻底原谅我。每天，我都努力成为一个更好的人，并以多种方式请求宽恕。我现在意识到，作弊者也同样受苦。”

2.“我对她质疑的眼神感到可怕” – 凯拉

“Pi 是我唯一真正爱过的人。她是我的家。但多年来，我欺骗了她，因为我的自尊心低落，让我对承诺感到窒息。但后来，这些事情开始感觉像是一种负担，我想摆脱它。我开始后悔作弊了。我知道我欺骗了我真正爱的人，这是一个错误。所以，我向Pi坦白了一切，最终，她原谅了我。是的，我是一个不忠的伴侣，但她原谅了我。然而，我无法原谅自己。我因为自己的不安全感而欺骗了她。

“我的承诺问题让我变得更好，这是我一生中最大的错误。我正在尽力解决问题。如果你问我作弊者对自己的感觉如何，我只会说一个字，可怕。我已经抹去了她的笑容。每次我的电话响起或收到短信时，她都会用询问的眼神看着我，但什么也没说。我感觉自己就像是被自己的罪孽囚禁在监狱里一样。我感到非常自责。我毁了我们的关系。”

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3.“业力回到了我身边” – 碧湖

“当我和萨姆约会时，我和黛布背叛了他。这种情况持续了一段时间，直到我最终与萨姆分手并开始与黛布约会。萨姆很伤心，但我不在乎。只有当我发现我的新伴侣黛布也在欺骗我时，我才受到影响。就在那时，我开始理解萨姆的感受。当你欺骗某人时，将来也会有人欺骗你。我感受到了我给别人带来的同样的痛苦。这就是骗子的业力。

“我打电话给萨姆道歉，但为时已晚。他已经处于一段幸福的关系中。我被欺骗的痛苦只有被山姆欺骗的内疚感所挑战。作弊者会得到业力吗？如果你问我，我会说这是无法逃避的。业力回到了我身边。这种情况确实令人悲伤，给了我一个可怕的教训。这是我告诉我的朋友永远不要欺骗他们所爱的人的主要原因之一，因为欺骗的人再也不会一样了。他们的行为所带来的愧疚永远困扰着他们。”

4.“当他表达爱意时我感到内疚” – NYLA

“当普拉特去国外工作时，我感到非常孤独。我不能 抵制这些孤独感。我的同事罗杰和我有过几次亲密接触，但我们都知道这没什么严重的。已经过去很长时间了，但现在普拉特已经回到家并想嫁给我。我感到内疚，但我不知道是否应该告诉他整件事。我也不能不告诉他任何事情就同意结婚。

“我觉得我背叛了他的信任，再也不能和他一起过正常的生活了。他向我展示的每一个爱的举动都让我每天都感到越来越内疚。我希望我们能在一起，但我不知道如何处理我的内疚，这让我每时每刻都感到窒息。这正是作弊对作弊者的影响。”

5.“我仓促的决定毁了一切” – 萨尔玛

“我的男朋友斯瓦娜（Swarna）与班上的其他三个女孩正在交往，至少我的一位朋友让我相信了这一点。我感到被侮辱和欺骗。为了报复他，我和他发生了一夜情。我做了一个经典的 异地恋中的错误 让距离侵蚀信任。后来我发现我的朋友们只是帮斯瓦尔娜计划一次惊喜拜访我。这是一种让我“惊讶”的可怕方式。

“斯瓦尔娜偶然发现我和另一个人在床上，第二天就和我分手了。我怎么会选择伤害他呢？我仓促的报复毁了我的关系。我恳求并希望我们能在一起，但那是不可能的。我永远无法摆脱对他所做的事情的愧疚。我什至无法开始解释出轨后我对自己的感受。你问，作弊者意识到他们失去了什么吗？每一个时刻。我想说，作弊者会遭受很多痛苦。”

6.“当我的秘书开始勒索我时，我的妻子支持我” – 罗马的

“我和我的秘书有染。我的妻子，我两个孩子的母亲：她牺牲了自己的事业来照​​顾我、我的孩子和我的家庭，而我却以欺骗她的方式回报她。我忽视了她，把所有的时间都花在了我的秘书身上。

“当我的秘书开始勒索我时，我不得不告诉我的妻子这件事。我的妻子支持我并帮助我处理这个情况。但我失去了她的信任。我正在尽我所能 恢复对我婚姻的爱和信任 但我不知道这是否足以让她从心碎中恢复过来。我现在只感到悔恨，没有别的感觉。”

连续作弊者会感到悔恨吗？

连环作弊者 与曾经的作弊者不同，因为作弊对他们来说是病态的，并且是他们系统的一部分。连环作弊者可以板着脸继续作弊，并在每次都让他们的伴侣相信一切都很顺利的时候。连环作弊者是典型的自恋者，他们将每个人视为可能的征服者，他们非常有魅力，并且对作弊毫无悔意。在极少数情况下，如果他们对作弊感到内疚，他们会很快将其抛在一边并恢复正常。因此，如果你问连续作弊者对自己的感觉如何，他们很可能会说他们感觉很好。

如果有人欺骗了你，而你决定与其他人一起欺骗他们，那么相信我，你不会以这种方式痊愈。作弊是一种破坏生命和家庭的威胁。最重要的是，它破坏了对人际关系的信任和你自己内心的平静：这确实是令人遗憾的损失。这会给所有相关人员带来损失，包括作弊者。如果您一直在欺骗您的伴侣，并且不知道如何在为时已晚之前结束这种外遇，请知道您并不孤单。与您所爱的人联系。与您的朋友和大家庭联系以寻求支持。相信你有能力修复你们的关系。

许多人都面临着类似的困境，并从咨询中受益，他们了解如何打破有问题的依恋模式。事实上，你想要做出弥补，这是朝着正确方向迈出的一步。您可以在熟练治疗师的指导下完成这一旅程。 Bonobology 小组拥有持有执照且经验丰富的治疗师，正确的帮助只是 点击。

本文更新于 2023 年 XNUMX 月。

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