一個女人離開受虐的同居關係的故事

虐待的問題往往在於它會慢慢蔓延並使你感到無助。即使所有有毒的跡像都很明顯，要以某種方式離開虐待關係也不是那麼容易。持續的焦慮和恐懼使你變得虛弱，無法為自己挺身而出。

虐待可以是身體上的，也可以是精神上的。無論哪種方式，它都會對受害者產生一定程度的影響，使他們抵制任何形式的解放，並因為變得多麼害怕而簡單地聽天由命。從煤氣燈式的短語到身體暴力，任何形式的虐待都不應被忽視或忽視。

擺脫虐待關係

您想知道什麼是虐待關係？雖然沒有適當的清單，但濫用行為有多種形式和規模。請閱讀以下有關阿曼達、她的伴侶以及她擺脫虐待關係的經歷，以了解更多資訊。

當我的好朋友阿曼達來看我時，她的眼神充滿了憂傷。對我來說，她就像一隻受驚的母鹿。當我問她發生了什麼事時，她緊緊握住我的手，講述了她和她的虐待男友科爾的故事。

阿曼達和科爾是大學同學。阿曼達來自中產階級家庭，長得相當漂亮。但她認為科爾不是她的對手。他身材高大，英俊瀟灑，出身於一個極度富裕的家庭。

令人驚訝的是，約她出去的是科爾。他給阿曼達寫了一封雄辯迷人、富有詩意的情書來贏得她的心。阿曼達的抵抗很快就消失了，她答應了。大學畢業後不久，夫妻倆租了一間房子，開始同居。

一切都是從言語開始的

她花了六個月的時間才發現他的真實本性。起初，阿曼達並不知道科爾會變成這樣。他最初的甜蜜逐漸被嘲諷所取代。看起來他好像變成了一個有虐待傾向的男朋友。

有一天，他說：“我的家庭很富有，但你的家庭達不到我們的標準。”

這很快就演變成情緒虐待和辱罵。

「你個傻冒！你連一頓像樣的飯菜都做不好。難道我們的餘生只能吃盒裝起司通心粉嗎？你就不能做點不一樣的嗎？”當她晚上九點下班回家做飯時，他也吐了。

阿曼達大學畢業後就找到了一份公司工作，而科爾則決定攻讀碩士學位。由於這是一所遠距教育機構，他沒有義務上課。然而，家裡的所有家務事都是阿曼達做的。做飯、打掃等家事都是她包辦的，甚至還承擔了所有的家庭開銷。

相關閱讀：什麼是戀愛關係中的虐待？

然後，毆打就開始了

這段虐待關係的故事只會更加痛苦。科爾很快就開始對阿曼達實施肢體暴力。當阿曼達抱怨他的一位女同學經常打電話給他時，他竟然踢了她一腳，把她踢倒在地。然後，當她試著起身時，他又打了她一巴掌。那是她第一次遭受家庭暴力。

情況一天天惡化。科爾開始向阿曼達舉起手，因為有一點藉口。有一次，在一場打架中，他把枕頭放在她臉上，試圖讓她窒息。阿曼達雙手合十，乞求饒命。就在這時，他放開了她。這件事成為壓垮駱駝的最後一根稻草。

就在那時，她來找我，她的朋友。她來到我家並說：「我是否處於虐待關係中？我不知道該怎麼辦。我感到很無助。我確實愛他”

我決定幫助她逃脫，因為離開虐待關係是她恢復正常並再次感覺自己的唯一途徑。我們花了幾天時間來計劃。有一天，科爾不在家，阿曼達叫我過去。我們很快就收拾了她的一些必需品，然後她就和我一起去了我的旅館。她在他的手機上留言說她要離開他。

相關閱讀：當我決定在遭受虐待後走向自由時

他還沒準備好讓她走

科爾還沒準備好讓她離開。他很快就找到了我們住的旅館，並會見了監獄長，要求她把阿曼達釋放給他。我向監獄長說了實話，但他拒絕了。現在我們大家有責任幫助阿曼達找到如何擺脫虐待關係的答案。

然後，科爾去了她的工作場所。但他並不熱心或不顧一切地尋找她，因為他想要她回來。他對她說壞話，並對她的同事和朋友說她的壞話。無論他走到哪裡，他都會進行蕩婦羞辱。

「她離開了我——我想是為了別人。她的個性很不好。進入下一個。也許她也會耗盡他所有的錢。」他對所有願意聽的人說。

他開始撒謊。 「所有費用都是我付的。現在，她必須把錢還給我。」這段虐待關係如今演變成了經濟虐待。

阿曼達非常沮喪，私下哭了，但她不是一個容易被嚇倒的人。我帶她去了警察局，我們決定告訴警察這個狀況。她以為甜蜜、充滿愛的同居關係很快就變成了她一生中最痛苦的經歷。

相關閱讀：施虐者在虐待關係中是如何運作的？

尋求警察的幫助以擺脫虐待關係

阿曼達打電話給科爾，說她想給他一些錢。當她去見他時，有兩名警察陪同她。當科爾打開門時，警察上前搭話並警告他遠離阿曼達。他們還幫她從房子裡找回了一些剩餘的物品。

看到他，阿曼達怒火中燒，也感到前所未有的強大。她知道有人站在她這邊，她絕對不會放過虐待她的男友科爾。她對科爾說的最後一句話是：“我簡直不敢相信自己幾個月來竟然錯過了所有煤氣燈效應的警告信號。別再試圖聯繫我，否則我只能申請限制令了。”

她擺脫虐待關係的故事告訴她，信任需要時間，但永遠不該讓愛壓倒自尊。

如今，阿曼達已經把過去拋在了身後。她和同事租了一間很棒的公寓，工作做得非常好。擺脫虐待關係讓她現在學會明智地選擇自己的伴侶，而不是屈服於任何男人。

我欽佩我的朋友不屈服於壓迫並堅持自己的立場。

（為保護身分而更改姓名）

關鍵要點

• 虐待有多種形式：身體虐待、情緒虐待、性虐待或經濟虐待。
• 認識到虐待的跡像是擺脫虐待的第一步。
• 制定安全計畫並尋求值得信賴的個人或組織的支持。
• 您可以選擇法律途徑來保護自己和您的孩子。
• 治癒需要時間，但透過支持和自我護理，您可以重建生活。
• 你並不孤單，並且有更光明的未來的希望。

請記住，尋求幫助是堅強的表現，而非軟弱。如果您或您認識的人正身處一段虐待關係中，請立即尋求協助。您值得擁有充實的人生。我們的治療師將竭誠為您提供支持，幫助您踏上療癒和幸福的旅程。

11 跡象顯示你有一個自戀的妻子

關係中的沉默對待是否屬於情緒和精神虐待

情緒虐待 - 9 個跡象和 5 個應對技巧

您的捐款並非慈善捐款。它將使 Bonobology 能夠繼續為您提供最新資訊，以幫助世界各地的人們學習任何技能。