婚姻和性相容性

社會的變化，使得夫妻在婚姻的某一方面不再願意妥協，儘管他們在其他方面相處得很好。其中之一就是性兼容性。由於性不再被視為僅僅為了生育，也為了滿足彼此的性需求和慾望，因此對伴侶在這方面的關係中相容的要求也更高。

沒有身體親密的情感親密（反之亦然）通常會導致一段關係無法發揮其真正的潛力。隨著時代的變遷，性兼容性比以前夫妻不加思索地結婚時受到更多關注

讓我們更深入地了解為什麼性相容性在婚姻中如此重要，以及當夫妻在結婚 20 年後意識到他們的關係受到性不相容的困擾時會發生什麼。

婚姻中性相容性有多重要？

在深入探討性生活和諧的重要性之前，我們先來先明確一下「性生活和諧」的定義。雖然每對伴侶由於彼此獨特的相處模式，對這個問題的答案可能有所不同，但實現性生活和諧是維繫一段關係中最重要的事情之一。

性兼容性是指兩個伴侶在性需求、性興奮和性興趣以及床上對彼此的期望方面保持同步。性行為的頻率是商定的，並且有共同的願望來體驗在一起的時刻，而不是一個伴侶想要另一個伴侶不想要的東西。

婚姻中的性不相容會隨著時間的推移導致負面情緒的發展，例如怨恨。性領域的慾望/需求不匹配成為房間裡的大象，在討論時幾乎每次都會導致爭論。那麼，性相容性在婚姻中到底有多重要，又會帶來什麼好處呢？這裡有幾點。

1.婚姻中性相容，關係和諧

和諧的婚姻關係是指雙方能夠輕鬆自如地相處。性生活不和諧的婚姻乍看之下或許看似運作良好，但隨著時間的推移，裂痕會逐漸顯現，最終動搖其原本就岌岌可危的根基。

除了情感上的親密關係之外，如果你們兩個也有健康的性相容性，就會更容易建立一種沒有自我爭鬥、焦慮、怨恨和憤怒的令人滿意的關係。

2.它會改善情感親密感

不出所料，性生活不和諧的婚姻往往也缺乏情感上的親密感。當夫妻在性需求上有分歧，臥室也並非一個令人愉悅的地方時，這種不和諧往往會蔓延到關係的其他方面。

如果你們似乎已經停止交談而只是發生爭吵，請嘗試進行性兼容性測試，看看你們相處得如何。性真的像你想像的那麼美好嗎？

3.性相容性會減少溝通差距

一旦戀愛關係中的人能夠在性方面向伴侶表達自己，他們在其他情況下也能更好地表達自己。與伴侶分享親密時刻可以建立信任，讓你們對你們的關係感到更安全，從而整體上實現更好的溝通。

婚姻中的性不相容可能會導致溝通問題，最終導致你們陷入爭論、分歧、誤解和不切實際的期望。

4. 性相容性減少不切實際的期望

說到戀愛關係中不切實際的期望，性生活不和諧在某些情況下可能是罪魁禍首。正如你將在本文後面看到的，當存在性生活不和諧時，一方可能會期望一些在另一方看來荒謬的事情。

最終，這會造成足夠大的裂痕，讓你們兩個重新考慮你們的關係。管理期望是一段關係的關鍵面向之一，否則注定會遇到問題。

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顯然，「關係中的性兼容性有多重要」的答案肯定是「極為重要」。有些人甚至認為這是建立完整關係的先決條件，不留任何失望的空間。如果您正在尋找夫妻性相容性測試，答案就在於您與伴侶的性生活有多幸福。

既然我們已經介紹了“什麼是性兼容性”並了解了它的重要性，那麼讓我們來看看我所見過的一些現實生活中的性兼容性示例，以及時代的變化如何影響其重要性。

性兼容性會影響當今的婚姻嗎？

我在婚姻諮商中見過一些夫婦，他們慶祝了結婚45^週年紀念日——子女已成家，孫輩也已長大成人——但他們卻說：“我們的關係中從來沒有性方面的和諧。我們一起生活了這麼多年，卻從未獲得過性滿足。”

年輕一代性生活不和諧的問題非常普遍。他們對性的期望也更加豐富多彩，更具探索性。享受性愛被視為一種權利，這與20年前女性從未有過的觀念截然不同。隨著溝通障礙的消除，人們也更公開地談論性話題。

在 20 多歲、已婚且孩子要上學前班的夫婦中，許多女性都有非常好鬥的一面——她們覺得自己有權利表達自己的性衝動，並且必須得到滿足。這並沒有什麼問題。

30多歲、有10歲左右孩子的女性逐漸習慣性是生活的一部分，這沒什麼問題，但她們更關注性別平等——她們的權利、她們的身份、她們的職業。 “孩子們都長大了，我也很有才華，所以我必須從事某種工作——也許是兼職，但我想工作。”對他們來說，問題是性別認同，對他們來說就是性別認同。

– Salony Priya，諮商心理師。

對性相容性的認知改變了人們的心態

對於四十多歲的女性來說，她們的性衝動從未被滿足，存在著巨大的真空。在一些密切關注的案例中，我發現他們覺得自己只是接受了 40 或 19 歲時結婚時得到的一切。“我知道的不多，沒有人談論過這些事情。”

如今，人們不再將性相容性視為禁忌，而是廣泛地談論它，情況開始改變。那些曾經覺得性需求從未被滿足的女性，現在也更坦誠地談論這些問題了。

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他們知道更多，因為現在社會的意識越來越強，從電影到媒體。早些時候，他們的母親會說，“你的孩子已經長大了，所以現在這一切都已經過去了。”性親密僅被視為生育的一部分。除此之外，就不需要了。女性現在意識到，生育只是其中的一部分；生育只是其中的一部分。除此之外還有很多事情。在伴侶關係中，需要一定程度的敏感度來滿足您的情緒和性親密感。

性相容性和千禧世代/X 世代男性

大多數結婚 18-20 年的男性意識到，為了獲得快樂，他們需要按照自己的方式行事。我認識一些非常願意談論這個問題的人，但他們後來又承認自己錯了。

性冷漠是指伴侶一方對另一方的需求缺乏敏感度，而且通常情況下，被忽視的是女性的需求——她感覺伴侶漠視她的感受：“一切都必須按照他的方式來，我已經受夠了他的，我厭倦透了。” 在這種情況下，夫妻的婚姻或許表面上看起來沒有破裂，但內心深處看起來沒有破裂——他們實際上已經“分居”多年。他們之所以維持表面上的和諧，是因為他們的子女尚未結婚，或者子女已經結婚，他們不想給子女製造麻煩。這些人往往需要尋求心理諮商的協助。

我遇過一個案例，是一位四十多歲的男性，他有著強烈的性衝動。他40歲就結婚了，他的妻子還不到19歲。他是一個喜歡打扮的男人，在社交圈裡很有名氣，喜歡做很多社會服務，他覺得他的妻子必須在所有這些領域與他同在。她不是。

妻子對丈夫非常不滿。她覺得他冷漠無情：「我對他來說無關緊要，他想要的只是個擺設。」丈夫則說：「在性方面，我妻子毫無反應。她懷疑我有其他伴侶，因為她可能因為無法滿足我的需求而感到內疚。我不斷地告訴她，這些是我的需求，我們是夫妻。但她根本不理會。」

當你和妻子交談時，她說：「我實在受不了了。我留下來只是因為我女兒已經到了結婚年齡。如果我退出這段感情，我女兒怎麼結婚？所以我必須留在這個男人身邊。”

我們嘗試對兩人進行治療，但丈夫沒有繼續進行治療。他離開是因為他確信問題出在他的妻子身上。他並不認為這是不相容和不敏感的問題。

未來20年婚姻走向何方？

然而，如今人們卻將婚姻視為強制性的行為。我認為，如果我們不採取任何措施來提高性別平等意識，或者不接受性別角色轉變——即父親不必去上班，母親不必做飯——那麼婚姻制度就岌岌可危。

我們在這個領域還有很長的路要走。許多具有這種敏感性並理解這一點的夫婦都擁有良好的關係，並養育出非常平衡的孩子。我們非常需要倡導、談論和投射正面積極的一面。

薩洛尼·普里亞是一位諮商心理學家，擁有18年的培訓和諮商經驗，服務對象涵蓋教育機構、社會組織、非政府組織和企業。她是UMMEED的負責人，UMMEED是一家提供多學科正向心理學服務的機構。

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