“Dis asof ons in ’n lus vasgevang is,” het my vriendin gesê. Sy en haar man het vir die sewende keer in ’n maand dieselfde rusie gehad, en dit het gelyk of sy raadop was. Vorige ondervinding het my geleer om nie die duiwel se advokaat te probeer speel nie, so ek het haar net laat raas. Wanneer ’n paartjie oor dieselfde ding oor en oor baklei, dui dit gewoonlik op onderliggende, onopgeloste kwessies. En ek wou nie die perdebynes oproer nie.
Sy en haar man het al so lank as ek kan onthou baklei oor sy neiging om laat te wees.
Alhoewel sy hom liefgehad het, het dit vir haar moeilik geword om elke dag vir hom te wag. Sy het dit gehaat as sy laat kom as gevolg van hom en dit het gelyk asof hulle regtig deur moeilikheid gaan. Dit het my egter gepla. Hoekom het hulle so lank oor dieselfde ding aanhou baklei? Kan dit gesond wees om heeltyd met hul gade te baklei? Hul probleme was nêrens naastenby opgelos nie, en daarom het ek dit op myself geneem om uit te vind of dit normaal is vir paartjies om te baklei en hoekom hierdie neiging posvat.
Verwante leeswerk: Waarom word gevegte belangriker as verhoudings?
Waarom baklei 'n paartjie oor dieselfde dinge?
INHOUDSOPGAWE
My navorsing het my gehelp om te verstaan dat paartjies baklei oor klein dingetjies heeltyd en dit is nie ongewoon in toegewyde verhoudings dat twee vennote dieselfde probleme oor en oor optel nie. Dis soos 'n rusie wat herwin word, maar die probleem word nooit opgelos nie. Die oorsaak van hierdie herhalende rusies kan na die volgende drie redes teruggevoer word:
1. Paartjie-gevegte kan as gevolg van onderliggende probleme wees
Wanneer 'n paartjie oor dieselfde ou dinge baklei – 'n nat handdoek wat onverskillig op die bed gegooi word, vullis wat nie uitgehaal word nie, nie betyds opdaag nie, te veel tyd aan die telefoon spandeer – is daar dikwels onderliggende kwessies aan die spel. 'n Buitestaander mag wonder hoekom paartjies oor niks baklei nie, maar dit is nie hierdie klein kwessies waaroor hulle eintlik baklei nie.
Dit is moontlik dat twee mense sekere onopgeloste kwessies wat veroorsaak dat hulle mekaar op 'n onderbewuste vlak wrok koester. Terwyl hierdie kwessies nie erken of aangespreek word nie, word mekaar se gedragseienskappe en gewoontes die snellers om daardie opgekropte woede los te laat. Miskien voel hulle dat hulle nie gerespekteer, ondergewaardeer of ongeliefd is in die verhouding nie. Of hul maat het iets in die verlede gedoen – bedrieg, gelieg, emosioneel afstandelik of verbaal beledigend – om hulle seer te maak en daardie oorblywende emosies bly onopgelos.
2. Opvoeding kan ook die oorsaak wees
Ons ouers het ons geleer om vir onsself op te staan en dit was goeie raad. As jy egter nie altyd gesonde dinge sien nie konflikoplossing By die huis is dit net natuurlik om onwetend die neiging te internaliseer om argumente te hergebruik. Jy het gesien hoe argumente en gevoelens onder die mat gevee word.
Jy het gesien hoe jou ouers emosies opkrop en dan skielike, irrasionele uitbarstings kry. En jy het gedink dis hoe probleme in verhoudings hanteer word.
Ons is geneig om ons ouers as voorbeelde te gebruik en is nie bewus van die foute in hul maniere nie. Wanneer paartjies aanhoudend stry, kan dit 'n weerspieëling van hul opvoeding wees. Hulle het hul beste gedoen, maar jy kan beter doen. Om nie jou emosies op te bottel en toe te laat dat ego jou kommunikasie met jou maat beheer nie, is 'n goeie plek om te begin.
3. Die inherente verskille in waardes kan ook 'n paartjie se rusies veroorsaak
Dit is moeilik om die belangrikste ding waaroor paartjies stry, vas te stel, maar een van die hoofredes vir onenigheid tussen vennote is 'n verskil in die waardestelsels. Hierdie inherente verskille bepaal jou lewensuitkyk, en as jy en jou maat uiteenlopende perspektiewe op sekere kernoortuigings het, is dit gebonde om heeltyd tot rusie met jou maat te lei.
Godsdienstige oortuigings, politieke ideologieë, sienings oor geld, die idee van 'n gesin, houding en maniere van wees is van sulke kern oortuigings wat snellers kan word vir 'n paartjie se rusies oor dieselfde kwessies of probleme. Byvoorbeeld, as jy nie godsdienstig is nie en jou maat is, kan elke fees of godsdienstige geleentheid 'n omstrede kwessie word. Kom ons sê jy wil kaarte speel en saam met jou vriend op Diwali drink, maar jou godsdienstige maat verkies om 'n pooja, kook 'n maaltyd vir die gesin en bly tuis. So, natuurlik sal jy jaar na jaar hieroor aanhou baklei.
Daarom is dit belangrik om te bepaal of jy en jou geliefde dieselfde oortuigings deel voordat jy 'n langtermyn, toegewyde verhouding aangaan.
As jy hierdie klein probleempies aan die begin van jou verhouding laat vaar, is dit onregverdig om te verwag dat hulle nou sal verander. Om mekaar te dwing om dinge te doen waarvan hulle nie hou nie, werk nie as jy op die lange duur daarin is nie. 'n Gesonde respek vir hierdie verskille kan jou help om die probleme wat opduik, te navigeer.
Verwante leeswerk: 8 maniere om weer kontak te maak na 'n groot rusie
5 maniere om die siklus van paartjie-gevegte oor dieselfde kwessies te breek
Om dieselfde rusie oor en oor te hê, kan uitputtend wees. Jy kan dalk voel soos jou maat en julle praat twee verskillende tale. Met elke rusie groei die frustrasie om nie tot mekaar deur te kom nie, en so ook jou woede en... wrokAlles is egter nie verlore nie, selfs wanneer paartjies aanhoudend stry. Jy kan die siklus van bakleiery oor dieselfde kwessies breek en herstel van hierdie oënskynlik hopelose plek in jou verhouding. Hier is 5 maniere om dit te doen:
1. Identifiseer die snellers
Identifiseer die snellers wat argumente en bakleiery veroorsaak. Wanneer jy daardie sneller die volgende keer raaksien, distansieer jouself daarvan in plaas daarvan om opgewonde te raak. Neem die tyd om af te koel, hou enige kommunikasie met jou maat tot dan uit. Sodra daardie oomblik verby is, probeer om nie die probleem weer op te bring nie.
2. Besit jou gevoelens
Wanneer paartjies aanhoudend stry, blaamverskuiwing word 'n konstante tema tussen hulle. Eenvoudig omdat dit makliker is om uit te haal en jou maat te blameer as om jou eie gevoelens te aanvaar en te erken. Deur dit te doen, kan jy egter die dinamika van julle vergelyking heeltemal verander en 'n potensiële rusie in die kiem smoor. So, die volgende keer, in plaas daarvan om vir jou maat te vertel wat hulle verkeerd gedoen het, probeer om te fokus op hoe hul optrede jou laat voel het.
3. Probeer luister
Die afwesigheid van ware kommunikasie kan ook 'n algemene rede wees vir 'n paartjie se rusies en onvermoë om uit die siklus te breek om dieselfde argumente oor en oor te hê. Om ware kommunikasie te beoefen, beteken om te luister na wat die ander persoon te sê het en die situasie vanuit hul perspektief te verstaan. Gee dit dus 'n kans om hierdie dooiepunt waarin jy vasgevang is, op te los.
4. Spreek die werklike probleme aan
As julle aaneen oor dieselfde dinge stry, is daar meer dikwels onderliggende probleme aan die gang. Beskou hulle as die siekte wat julle verhouding teister, terwyl hierdie gevegte net as die simptome beskou word. Om te genees, moet jy fokus op die uitwissing van die siekte, nie die simptome nie. Hou dus op om jou gevoelens onder die mat te vee en maak jouself gereed om die werklike probleme in julle verhouding aan te spreek.
5. Soek professionele hulp
Indien jy nie op jou eie vordering kan maak nie, moet asseblief nie huiwer om hulp van 'n professionele persoon te soek nie. Paartjieterapie of beradingsessie kan as effektiewe katalisators dien om jou te help om deur jou probleme te werk. Paartjieberading is 'n bekostigbare manier om jou verhouding te red en ons kan help jy aan die voorkant.
Om oor dieselfde kwessies te baklei, kan 'n oorweldigende ervaring wees wat 'n impak op jou verhouding kan hê. Maar die situasie kan opgelos word. Al wat nodig is, is om tot die kern van die saak te kom waarom 'n paartjie baklei en dan jou pad uit hierdie patrone te vind.
Probleme in die eerste huweliksjaar: 5 dinge waaroor pasgetroude paartjies baklei
Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.
VORAȚI EFICIENT DRINGENDE PENTRU A AJUTA LA READUCEREA FOSTA IUBITĂ ȘI LA SALVAREA CĂSĂTORIEI Salutare tuturor, numele meu Rosalba sont atât de copleșit de bucurie, toul computerită Dr.GURU. Soțul meu ma părăsit pentru o altă femeie cu câțiva ani în urmă și am fost foarte devastată pentru că nou i-am făcut niciodată nimic rău, am rămas cu care a cei doi slu copii platește puțin. Aproape că am renunțat până când am văzut of mărturie online despre Dr.GURU despre cum a jutat o mulțime de oameni, așa că l-am contactat surprinzător la 24 de ore făce ceul ce cea să fac, soțul meu sa întors a doua zi după vrajă. eu să-l iert și am promis să nou plec niciodată. Sotul meu sa intors de 6 luni si nu am avut niciodata probleme, ma bucur can nu m-am indoit de Dr.GURU. Acum sunt sigur că poate rezolva orice problemă cu ajutorul rapid. Asemenea, îl puteți contacta acum pentru ajutor. E-pos: [e-pos beskerm]
VORAȚI EFICIENT DRINGENDE PENTRU A AJUTA LA READUCEREA FOSTA IUBITĂ ȘI LA SALVAREA CĂSĂTORIEI Salutare tuturor, numele meu Rosalba sont atât de copleșit de bucurie, toul computerită Dr.GURU. Soțul meu ma părăsit pentru o altă femeie cu câțiva ani în urmă și am fost foarte devastată pentru că nou i-am făcut niciodată nimic rău, am rămas cu care a cei doi slu copii platește puțin. Aproape că am renunțat până când am văzut of mărturie online despre Dr.GURU despre cum a jutat o mulțime de oameni, așa că l-am contactat surprinzător la 24 de ore făce ceul ce cea să fac, soțul meu sa întors a doua zi după vrajă. eu să-l iert și am promis să nou plec niciodată. Sotul meu sa intors de 6 luni si nu am avut niciodata probleme, ma bucur can nu m-am indoit de Dr.GURU. Acum sunt sigur că poate rezolva orice problemă cu ajutorul rapid. Asemenea, îl puteți contacta acum pentru ajutor. E-pos: [e-pos beskerm]
Dit is onvermydelik om soms met jou maat in 'n argument betrokke te raak, maar dit beteken beslis nie dat daar geen praktiese oplossings is nie. Dit gaan net daaroor om die wil te ontwikkel om dit te implementeer. En as dinge vererger, oorweeg dit om die hulp van 'n bekwame berader te soek.