16 Tekens van Onseker Mans en Hoe om Met Hulle Om Te Gaan

Onsekerheid in 'n maat kan aanvanklik op subtiele maniere manifesteer, maar mettertyd kan dit die dinamika van 'n verhouding aansienlik beïnvloed. Van oormatige jaloesie tot beherende gedrag, hierdie tekens kan jou emosioneel uitgeput laat voel en jou eiewaarde bevraagteken. Dit is noodsaaklik om die gewoontes en tekens van onseker mans te herken, nie net om jou welstand te beskerm nie, maar ook om die uitdagings wat met sulke verhoudings gepaardgaan, aan te spreek. In hierdie artikel sal ons 16 algemene tekens van onsekerheid by mans ondersoek en praktiese wenke gee oor hoe om hierdie gedrag effektief te navigeer, of jy nou reeds in 'n verhouding is of besluit om vorentoe te beweeg.

16 Tekens van 'n Onseker Man

Manlike onsekerheid kan na vore kom as gevolg van 'n negatiewe persepsie van hulself, hul fisiese eienskappe, agtergrond, identiteit, seksualiteit en hul finansiële en professionele sukses. 'n Diepgaande studie bewys dit. bestudeer het die invloed van 'n romantiese maat se sukses of mislukking op 'n mens se selfbeeld ondersoek.

Die resultate was ongelukkig glad nie verrassend nie. Terwyl vroue se selfbeeld nie deur hul maat se prestasie beïnvloed is nie, het mans se selfbeeld gedaal. Die bevindinge dui daarop dat die kanse dat 'n manlike maat tekens van verhouding onsekerheid is hoër as 'n vroulike eweknie. So, hoe weet jy 'n man is onseker?

’n Onseker man vind dit moeilik om die liefde en goeie bedoelings van ander te vertrou en kan daarvoor vergoed of dit op verskillende maniere hanteer. In plaas daarvan om so ’n maat te verdra, is dit nie beter om jouself met die regte kennis toe te rus en te leer om onseker mans se eienskappe te herken voordat dit te laat is nie? Hier is 10 tekens van jaloesie by mans om op te let:

1. Hy probeer om 'n "macho man"-beeld te handhaaf

As jou ou voortdurend probeer om sy manlikheid te bevestig, is hy heel waarskynlik uiters onseker van homself en het hy 'n swak selfbeeld. Hy lyk dalk te behep om sy manlikheid op sommige van die mees stereotipiese maniere te bewys. lae selfbeeld gedrag:

• Roekelose bestuur. Om nie toe te laat dat 'n verbyganger oorneem nie.
• Aggressiewe gedrag rondom ander mense
• Drankies afsluk in 'n onverklaarde kompetisie oor wie eerste klaar is
• Spog oor daardie tyd toe hy die dag gered het waar hy ook al gegaan het. Hy wys sy fisiese bates of materiële dinge op 'n aanstootlike manier.

Selfversekerde mans voel nie die behoefte om te spog nie. As die ou met wie jy uitgaan geen nederigheid toon nie, let op ander tekens van 'n onseker man wat ons verder bespreek.

2. Hy is 'n Meneer Weet-dit-alles

Het jy dikwels jou gevang man mansplaining skaamteloos by 'n partytjie? Korrigeer hy jou altyd? Of volg hy al jou idees op met 'n sin van sy eie? Vind hy dit moeilik om iemand anders die laaste woord te gee?

Slegs 'n onseker persoon voel die behoefte om homself oral in te plaas en sy opinies te laat geld. Diep binne het hy nie vertroue dat sy opinies vir ander mense saak maak nie. Hy vergoed daarvoor deur sy kennis te wys en 'n irriterende Meneer Alles-Weet te wees.

Verwante leeswerk: Waarom doen mans mansplig? Redes en maniere om dit aan te spreek

3. Hy is jaloers op jou manlike vriende

Dit is sekerlik een van daardie voorspelbare onseker manlike eienskappe. Jy kan onseker kêreltekens soos jaloesie raaksien as jy oplet hoe hy op jou manlike vriende of kollegas reageer. Dit mag dalk soos, maar is nie beperk tot, enige van die volgende lyk nie:

• Hy stel 'n aandkloktyd vas vir jou sosialisering met onverwante mans
• Hy probeer jou oproepe of teksboodskappe met hulle monitor
• Jy gaan uit met 'n stalker wat jou in die steek laat of wanneer jy 'n plan met 'n ander manlike vriend het
• Hy kla of baklei met jou as jy te veel tyd saam met 'n ander ou deurgebring het.
• Hy dreig jou vriende en toon passiewe of aktiewe aggressie

4. Hy is selfs jaloers op jou vriende en familie

Een van die rooi vlae vir onseker mans is dat nóg jou vriende nóg jou familie van die greep van sy jaloesie gespaar sal word. Nee, hy is nie net jaloers op jou manlike kollega nie, hy ding ook met jou ma mee vir jou aandag.

'n Reddit-gebruiker op r/AskWomen het gekla: "Ek is baie jonk getroud en my ma is kort voor ons aan kanker oorlede. eerste herdenkingMy huidige eksman het gesê dat ek my ma bo hom gekies het, aangesien ek soveel tyd saam met haar deurgebring het terwyl sy besig was om te sterf. Hy sou ook vir my kwaad word omdat ek getreur en gehuil het in die jaar nadat sy gesterf het.”

Verwante leeswerk: Man het vertrouensprobleme – 'n Vrou se ope brief aan haar man

5. Hy benodig voortdurende gerusstelling van jou

Hy vra heeltyd: “Is jy lief vir my?”. Dit maak nie saak hoeveel keer jy vir hom sê jy is lief nie, hy lyk nie tevrede met jou antwoord nie, nie heeltemal gereed om te glo dat hy goed genoeg vir jou is nie. Miskien het jy dit aanvanklik oulik gevind, maar mettertyd kan dit frustrerend raak om hom altyd te moet oortuig dat jy hom liefhet.

As dit sy voorkoms is waaroor 'n man onseker is, sal hy vir komplimente visvang en na vleiery smag. As hy onseker is oor sy intellek of vermoë om probleme te hanteer, sal hy aanhou om seker te maak dat hy niks verkeerd gedoen het nie.

Seksuele prestasie, viriliteit en onvrugbaarheid in 'n verhouding is ander kwessies wat maklik manlike onsekerheid kan veroorsaak. Ongelukkig het maatskaplike geslagstropes verseker dat die meeste mans, ongeag hoe veilig hulle andersins is, met een of ander vorm van onsekerheid te doen het wanneer dit kom by die bevrediging van hul vennote in die bed. Hier is seker tekens dat 'n man seksueel onseker is:

• Jy voel gedwing om 'n orgasme te vervals om sy ego te streel
• Hy neem aanstoot as jy hom sê wat jy wil hê hy moet doen
• Hy is obsessief daaroor dat jou liggaamtelling hoër is as syne.

6. Hy weerstaan ​​gelykheid in die verhouding en wil beter as jou wees

A reddit gebruikers sê: “Toe ek 20 was, het ek vir omtrent 4 of 5 maande met 'n man uitgegaan. Ons het saam met 'n klomp van sy vriende na 'n Halloween-partytjie gegaan. Hy en ek was omtrent ewe lank. Sonder om daaraan te dink, het ek hakke gedra... Hy wou die hele nag nie met my praat nie en toe ons terugkom by sy plek, het hy 'n uur lank op my geskree dat ek 'n verleentheid was. Alles omdat hy onseker was oor sy lengte.”

Onseker mans wat ly aan 'n godkompleks obsessief daaroor om hul meerderwaardigheid oor die meisie met wie hulle uitgaan, af te dwing. Die misogynistiese obsessie om meerderwaardig te wees as hul vroulike maat is nie beperk tot lengte nie. Hulle moet nie net langer wees nie, maar ook ryker, wyser en meer suksesvol as hul beduidende ander.

Verwante leeswerk: Leef jy saam met 'n narsistiese man? 21 tekens en maniere om dit te hanteer

7. Hy huldig seksistiese sienings

dit bestudeer getiteld, Waanbeelde van geslag: Mans se onsekerhede kan lei tot seksistiese sienings van vroue, suggereer presies wat die titel sê. 400 heteroseksuele mans is vrae gevra oor hul hegtingsstyle, seksisme en romanse. Daar is afgelei dat persoonlikheidseienskappe soos onsekerheid by mans hulle moontlik kan predisponeer om seksistiese houdings teenoor vroue te hê.

So, oorweeg hierdie vrae:

• Het jou nuwe onseker minnaar jou onlangs afgesit deur sy sienings oor aborsie of vroueregte? 
• Verwag hy dat julle twee daaglikse take moet verdeel op grond van tradisionele geslagsrolle? 
• Skend dit sy trots as jy aanbied om die tjek af te haal? 

As dit lyk asof hy belowe het om die patriargie te dien, sou dit veilig wees om aan te neem dat hy dalk aan swak selfbeeld ly.

8. Hy oorkompenseer deur oormatig dominant te wees

Rooi vlae vir 'n onseker man sluit ook in dat hy oorkompenseer vir sy eie twyfel deur oormatig beherend of dominant in die verhouding te raak. Hy wil dalk elke besluit dikteer, van wat jy dra tot met wie jy tyd spandeer. Sy behoefte aan beheer spruit uit sy vrees om mag te verloor of as swak beskou te word. In verhoudings kom dominansie dikwels ten koste van ... Wedersydse respek en gelykheid.

9. Hy sukkel om kritiek of terugvoer te hanteer

’n Onseker man sal dikwels konstruktiewe kritiek as ’n persoonlike aanval beskou en reageer met verdediging, woede of terugtrekking. Hy het ’n brose ego en kan geen negatiewe terugvoer verwerk sonder om onvoldoende te voel nie. In plaas daarvan om te probeer verbeter, is hy geneig tot blaamverskuiwing en verskonings maak om te verhoed dat hy sy swakhede konfronteer.

’n Reddit-gebruiker wat deel wat hulle as tekens van ’n onseker man beskou, het geplaas: “[’n Onseker man] gaan in verdedigingsmodus met die geringste teken van konfrontasie. Of eintlik, gaan hy as standaard in verdedigingsmodus en sal niks daarmee verkeerd sien nie.”

Verwante leeswerk: Jou gids om die vierde afspraak reg te kry

10. Hy vergelyk homself voortdurend met ander mans

As jou maat homself voortdurend teen ander mans meet, is dit 'n teken van diepgaande onsekerheid in 'n verhoudingOf dit nou gaan om die vergelyking van salarisse, sosiale status, fisiese voorkoms of prestasies, hy is dikwels angstig daaroor dat hy nie aan sy vereistes voldoen nie. Hierdie konstante vergelyking kan 'n mededingende of konfronterende omgewing skep, selfs wanneer dit onnodig is.

11. Hy vermy emosionele kwesbaarheid

’n Emosioneel onseker man weier dikwels om oop te maak uit vrees om geoordeel of verwerp te word. Sulke mans kan afsydig of emosioneel nutteloosableen hou hul gevoelens weggesteek agter 'n harde uiterlike. Dit verhoed dat hulle egte verbindings vorm en kan die verhouding onder druk plaas. Emosionele intimiteit word dikwels met ongemak of selfs vermyding begroet.

Verwante leeswerk: Wat Leo-man nie van 'n vrou hou nie en wat hy van hou

12. Hy soek oormatig bevestiging van ander

Validasie-soekende gedrag is 'n duidelike teken van insecreinheid. Hou 'n ogie uit vir hierdie gedrag:

• Soek jou maat voortdurend aandag, komplimente of goedkeuring van ander? 
• Voel hy nie selfversekerd sonder eksterne bevestiging nie?
• Afspeel hy jou komplimente of verwerp hy jou bevestigings? 

Al hierdie gedrag dui op 'n lae selfbeeld en 'n voortdurende behoefte aan gerusstelling.

13. Hy raak afsydig na intimiteit

’n Onseker man kan emosioneel afstandelik raak na intieme oomblikke, veral as hy vrees dat hy nie aan verwagtinge voldoen nie. Dit kan manifesteer as:

• Fisies wegtrek
• Word onverskillig en stil
• Of selfs koud optree

Vir hom mag intimiteit voel soos 'n kwesbaarheid wat hom onseker maak oor sy waardigheid, wat hom aanspoor om emosioneel losmaak as 'n vorm van selfbeskerming.

14. Hy gebruik humor om sy onsekerhede te verbloem

Humor kan 'n hanteringsmeganisme wees vir mans wat onseker voel oor hul selfbeeld. As hy grappe maak op sy eie koste of humor gebruik om ernstige gesprekke af te lei, kan dit wees omdat hy ongemaklik voel om sy eie tekortkominge te konfronteer. Humor kan dien om dieper gevoelens van kwesbaarheid of vrees om geoordeel te word, te verbloem.

Sabrina, 'n 25-jarige, het met ons gedeel hoe haar laaste verhouding geëindig het. “Aan die begin het ek van die ou begin hou vir sy sin vir humor. Hy was die lewe van die partytjie en het soms selfveragtende grappe gemaak, wat oulik was. Maar soos die tyd verbygegaan het en ons nader aan mekaar gekom het, het hierdie grappe meer gereeld en minder snaaks geword, tot die punt dat daar geen punte was nie, maar slegs negatiewe kommentaar oor homself. Ek was verbaas om te sien dat 'n ou met soveel selfvertroue aan die buitekant so onseker in die verhouding kon wees.”

15. Hy sukkel om alleen te wees

'n Onseker man mag gedurig geselskap soek omdat alleen wees hom sy eie onsekerhede in die gesig staar. Hy mag eensaamheid vermy omdat dit hom dwing om gevoelens van ontoereikendheid of verlatingskwessiesHierdie afhanklikheid kan die verhouding meer soos 'n emosionele kruk laat voel eerder as 'n vennootskap wat op wedersydse respek gebou is.

16. Hy het 'n vrees vir verbintenis

Onseker mans het dikwels verbintenis kwessies omdat dit hulle blootgestel en kwesbaar laat voel. Hulle is bekommerd dat hul maat uiteindelik hul vermeende foute sal ontdek, wat tot verwerping kan lei. Hierdie vrees kan manifesteer in die vorm van:

• Vermyding van ernstige besprekings oor die toekoms
• Onwilligheid om die verhouding te definieer
• Huiwering om enige etikette te plaas 

Dit is omdat toewyding hulle dwing om hul diepste onsekerhede te konfronteer.

Hoe om met 'n onseker man te werk

Ons is almal soms onseker in ons verhoudings. Daar is niks verkeerd daarmee om meer tyd saam met jou maat te wil spandeer, bekommerd oor hulle te wees en na klein opkikkers te soek nie. Maar die lewe met 'n maat wat 'n onseker persoonlikheidstipe het, kan verstikkend raak.

As jy nie die angs en behoeftigheid in die ou wat jy sien kan oorsien nie, maar hom in elk geval graag wil sien, wonder jy dalk wat jy kan doen om hom te help. En jouself te help. As jy besef het dat jy 'n onderversekerde man in jou lewe het, wat andersins sjarmant is en die moeite werd is om jou liefde aan te spandeer, is hier 'n paar dinge wat jou kan help om te leer hoe om... omgaan met 'n onseker man:

1. Probeer om by die wortel van die probleem uit te kom

Daar is 'n verskil tussen onseker voel in 'n verhouding en om iemand te wees wat aan 'n onseker gehegtheidstylIn beide gevalle sal die bereiking van die wortel van die probleem jou help om uit te vind wat om daaromtrent te doen.

Onsekerheid in volwassenheid word dikwels gesien by mense wat deur onbetroubare ouers grootgemaak is – ouers wat soms daar was en soms nie. Sulke kinders met verlatingsprobleme groei op met 'n angstig-onveilige hegtingstyl in hul volwasse verhoudings. As jy met so 'n man is, afhangende van hoe betrokke jy in die verhouding is, kan jy hulle aanspoor om terapie te soek en ondersteuning te bied in sy genesingsproses.

Verwante leeswerk: 15 Dinge om te oorweeg voordat jy 'n verhouding amptelik maak

2. Praat met jou maat oor hul onsekerheid

Gesels oop met hierdie ou oor wat jou pla. Vra hom hoekom hy nie glo jy is lief vir hom wanneer jy sê jy is nie. Maar benader die onderwerp met sensitiwiteit. Jy moet hom dalk vra om tyd opsy te sit vir 'n gesprek of taktvol wees om die beste tyd vir hierdie gesprek uit te vind.

Jy mag dalk ontdek dat hy so bekommerd is omdat hy al verskeie kere in die verlede gelos is en sy verlede beïnvloed sy hedeOf dat hy as kind altyd geboelie is oor sy kort lengte. Miskien het hy seksuele probleme ondervind en weet nie hoe om met jou daaroor te praat nie. Hierdie gesprek sal jou nie net help om met hom te empatieer en 'n bietjie meer te doen om hom gerus te stel nie, maar dit kan hom ook help om van sy traumas te genees.

3. Vra hom wat hy nodig het

As jy daarop ingestel is om hom te help, in plaas daarvan om sy behoeftes aan te neem, moet jy hom vra wat hom beter sal laat voel. Hy behoort dinge te kan bedink wat hom sal help om sy senuwees te kalmeer terwyl hy aan sy probleme werk.

Onthou dat hy sy probleme moet erken en voorneme moet toon om daaraan te werk 'n beter vennoot wees sodat dit 'n gesonde reëling kan wees. Jy kan jou nie daartoe verbind om sy emosionele behoeftes, wat in onsekerheid gewortel is, jou hele lewe lank te akkommodeer nie. As jy dit doen, sal die onregverdigheid daarvan net daartoe lei dat jy uitbars wanneer die frustrasie genoeg opgehoop het.

Verwante leeswerk: Die idee van solo-reis vir vroue om vryheid te beweer

4. Stel duidelike grense vas

Om 'n emosioneel onseker man te moet ondersteun, is onregverdig. Jy gee immers meer as wat jy in die verhouding ontvang. Dit kan jou geestesgesondheid beïnvloed. Jy moenie toelaat dat jy deur die proses verteer word nie en moet tyd vir jouself neem. Jy moet introspekteer oor jou eie behoeftes in die verhouding, die dinge waaroor jy nie 'n kompromis kan aangaan nie.

Lê hulle uit om vas te stel gesonde verhoudingsgrense met jou onseker maat. Wees empaties en bied gerusstelling wanneer jy dit doen. Jou maat moet bereid wees om jou daardie ruimte te gee, wetende dat jy uit jou pad gaan om hom te ondersteun. Die grense kan so iets lyk:

• Ek moet my familie een keer elke twee weke besoek, en sodra ek dit doen, moet ek alleen saam met hulle wees, maar ek sal julle op hoogte hou.
• Ek sal soms my kollegas oor naweke moet ontmoet, maar jy sal weet waar ons is.
• Ek hou daarvan om soms alleen 'n koppie koffie te gaan drink. Ek moet my kop skoonmaak. Ons kan die volgende dag saam gaan.
• Moet asseblief nie my joernaal lees nie. Ek sal dit nie kan vat as jy dit doen nie. Trouens, jy behoort ook 'n joernaal te hou.

5. Wees gereed om 'n giftige verhouding te laat vaar

Onseker mans kan die lewe vir hul vennote moeilik maak. Jou jaloerse maat kan hul gevoelens uiters ongesonde en beledigende maniere gebruik om te hanteer. Hulle kan jou manipuleer, gedagtespeletjies speel en jou dreig met passiewe of aktiewe gewelddadige gedrag.

Indien u in onmiddellike gevaar verkeer, skakel 9-1-1. Vir anonieme, vertroulike hulp, 24/7, skakel asseblief die Nasionale Hulplyn vir Huishoudelike Geweld by 1-800-799-7233 (SAFE) of 1-800-787-3224 (TTY).

Al is dit dalk moeilik vir jou maat, moet hulle bereid wees om hul probleme te erken en dit uit te sorteer. Inteendeel, sommige onseker mans weier heeltemal om hul onsekerhede te erken en smoor alle moontlikhede vir verandering in die kiem.

Jy moet verstaan ​​dat jy nie iemand kan help wat weier om hulp te aanvaar nie. Jy moet jouself gereed maak om so 'n verhouding te laat vaar. Om iemand wat jy liefhet te laat gaan is nie maklik as jy lank genoeg gebly het en rooi vlae oor die hoof gesien het nie. Om 'n skoon breek te kan maak, kan jy die volgende doen:

• Probeer om op jouself te fokus deur ou stokperdjies op te neem
• Ontwikkel ander verhoudings in jou lewe waarop jy kan staatmaak
• Soek ondersteuning van familie of vriende
• Soek professionele ondersteuning van 'n opgeleide terapeut

Harde Gedagtes

Onthou, die onus om 'n oplossing vir jou maat se onsekerhede te vind, rus uitsluitlik op hom. Benader hierdie raad met hierdie duidelikheid. Om met 'n onseker maat te werk, is in elk geval 'n uitputtende stryd. Net soveel as om komplekse onsekerhede te hanteer. Maar nóg jy nóg jou maat hoef hierdie taak alleen aan te pak.

Indien jy ondersteuning van 'n professionele persoon benodig of indien jy terapie wil aanbeveel vir die onseker man in jou lewe, Bonobology se paneel van ervare beraders is hier om jou te help.

11 Strategieë om op te hou om jaloers en beherend in verhoudings te wees

18 Dinge om te sê om jou kêrel oor jou verhouding gerus te stel

17 Bekommernistekens dat jou man jou nie aantreklik vind nie en 5 maniere om dit te hanteer

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.

Sien ons redaksionele proses

Ontmoet ons hersieningsraad

Deel terugvoer

Wat is jou terugvoer?

×

Nuttig Rapporteer 'n fout ander

Stuur