Cütlüyün Eyni şeylər Haqqında Dava Etməsinin 3 Əsas Səbəbi

Dostum dedi: “Sanki biz bir döngədə ilişmişik”. O, əri ilə bir ay ərzində yeddinci dəfə eyni davaya düşdü və deyəsən, ağlının sonuna çatmışdı. Əvvəlki təcrübə mənə şeytanın vəkili rolunu oynamamağı öyrətmişdi, ona görə də onun çılğınlaşmasına icazə verdim. Cütlük eyni mövzuda dəfələrlə mübahisə etdikdə, bu, adətən bəzi əsas, həll olunmamış problemlərə işarə edir. Mən isə hornetin yuvasını qarışdırmaq istəmirdim.

O, əri ilə onun gecikmə meyli ilə bağlı mübahisə edirdi, mən xatırladığım qədər.

Onu sevdiyi halda hər gün onu gözləmək çətinləşirdi. Onun üzündən gecikəndə nifrət edirdi və elə bil, həqiqətən də bir problem yaşayırdılar. Baxmayaraq ki, məni narahat edirdi. Niyə bu qədər uzun müddət eyni şey üçün mübarizə apardılar? Həyat yoldaşı ilə hər zaman döyüşmək sağlam ola bilərmi? Onların problemləri həll olunmağa yaxın deyildi və buna görə də cütlüklərin döyüşməsinin normal olub-olmadığını və bu tendensiyanın niyə davam etdiyini anlamaq üçün öz üzərimə götürdüm.

Oxunub: Niyə davalar münasibətlərdən daha önəmli olur?

Niyə Cütlük Eyni şeylər Uğrunda Döyüşür?

Araşdırmalarım bunu anlamağa kömək etdi cütlər döyüşür hər zaman xırda şeylər üzərində və iki tərəfdaşın eyni məsələləri təkrar-təkrar gündəmə gətirməsi sadiq münasibətlərdə qeyri-adi deyil. Sanki döyüş təkrar emal olunur, amma problem heç vaxt həll olunmur. Bu təkrarlanan döyüşlərin kök səbəbini aşağıdakı üç səbəblə axtarmaq olar:

1. Cütlüklərin davası əsas problemlərə görə ola bilər

Cütlük eyni köhnə şeylər - çarpayıya ehtiyatsız atılan yaş dəsmal, zibil çıxarılmaması, vaxtında görünməməsi, telefonda çox vaxt keçirməsi - tez-tez mübahisə edəndə əsas problemlər var. Kənardan baxan adam təəccüblənə bilər ki, cütlüklər niyə heç nə üçün mübahisə edirlər, amma əslində mübahisə etdikləri bu kiçik məsələlər deyil.

Mümkündür ki, iki nəfər əmindir həll olunmamış məsələlər ki, onları şüuraltı səviyyədə bir-birindən incidir. Bu məsələlər qəbul edilməsə də, bir-birinin davranış xüsusiyyətləri və vərdişləri qıcıqlanan qəzəbi ortaya çıxarmaq üçün tetikleyiciler olur. Ola bilsin ki, onlar münasibətdə hörmətsiz, dəyərsiz və ya sevilməmiş hiss edirlər. Və ya onların tərəfdaşı keçmişdə onlara zərər vermək üçün bir şey etdi - aldadıldı, yalan danışdı, emosional olaraq uzaqlaşdı və ya şifahi təhqir etdi - və bu qalıq duyğular həll olunmamış qalır.

2. Tərbiyənin də günahı ola bilər

Valideynlərimiz bizə özümüz üçün ayağa qalxmağı öyrətdi və bu yaxşı məsləhət idi. Ancaq həmişə sağlam görməsəydiniz münaqişənin həlli evdə, arqumentləri təkrar emal etmək meylini istəmədən mənimsəmək təbiidir. Xalçanın altında mübahisələrin və hisslərin süpürüldüyünü gördünüz.

Valideynlərinizin duyğularını şişirdiyini və sonra ani, irrasional püskürmələr olduğunu gördünüz. Və siz münasibətlərdəki problemlərin belə həll olunduğunu düşünürdünüz.

Biz valideynlərimizdən şablon kimi istifadə etməyə meylliyik və onların yollarında olan qüsurlardan xəbərsizik. Cütlüklər daim mübahisə etdikdə, bu, onların tərbiyəsinin əksi ola bilər. Onlar bildiklərinin ən yaxşısını edirdilər, amma siz daha yaxşısını edə bilərsiniz. Duyğularınızı şişirtməmək və eqonun partnyorunuzla ünsiyyətinizi idarə etməsinə icazə vermək başlamaq üçün yaxşı yerdir.

3. Dəyərlərə xas olan fərqlər də cütlüklərin davasına səbəb ola bilər

Cütlüklərin mübarizə apardıqları bir nömrəli məsələni müəyyənləşdirmək çətindir, lakin tərəfdaşlar arasında fikir ayrılığının əsas səbəblərindən biri dəyər sistemlərindəki fərqdir. Bu xas fərqlər həyata baxışınızı tənzimləyir və əgər siz və partnyorunuz müəyyən əsas inanclara dair müxtəlif perspektivlərə maliksinizsə, bu, həyat yoldaşınızla hər zaman mübarizə aparmağa məcburdur.

Dini inanclar, siyasi ideologiyalar, pula baxış, ailə ideyası, münasibət və olma yolları eyni məsələlər və ya problemlər üzərində cütlüklərin davalarına səbəb ola biləcək bəzi əsas inanclardır. Məsələn, əgər siz dindar deyilsinizsə və ortağınız dindardırsa, hər festival və ya dini hadisə mübahisəli məsələyə çevrilə bilər. Deyək ki, siz Diwalidə dostunuzla kart oynamaq və içki içmək istəyirsiniz, amma dini ortağınız daha çox puja, ailə üçün yemək bişirin və evdə qalın. Beləliklə, təbii ki, bu ildən-ilə mübarizə aparacaqsınız.

Buna görə uzunmüddətli, sadiq bir əlaqəyə girməzdən əvvəl sizin və digər əhəmiyyətli şəxslərin eyni inancları paylaşıb paylaşmadığını qiymətləndirmək vacibdir.

Münasibətinizin əvvəlində bu kiçik problemlərin sürüşməsinə icazə versəniz, onların indi dəyişməsini gözləmək ədalətsizlikdir. Bir-birinizi sevmədikləri şeyləri etməyə məcbur etmək uzun müddət bu işin içində olduğunuz zaman işləmir. Bu fərqlərə sağlam hörmət, ortaya çıxan problemləri həll etməyə kömək edə bilər.

Oxunub: Böyük Döyüşdən Sonra Yenidən Əlaqənin 8 Yolu

Cütlüklərin Eyni Məsələlər Haqqında Davaları Dövrünü Qırmağın 5 Yolu

Eyni mübarizəni təkrar-təkrar etmək yorucu ola bilər. Özünüzü partnyorunuz kimi hiss edə bilərsiniz və iki fərqli dildə danışırsınız. Hər döyüşdə bir-birinizə çata bilməməyin məyusluğu artır və sizin qəzəbiniz və nifrət. Ancaq cütlüklər davamlı mübahisə etdikdə belə, heç də hamısı itirilmir. Eyni məsələlərlə bağlı mübarizə dövriyyəsini qıra və münasibətlərinizdə bu ümidsiz görünən yerdən geri dönə bilərsiniz. Bunu etməyin 5 yolu var:

1. Tətikləyiciləri müəyyən edin

Mübahisələrə və davalara səbəb olan tetikleyicileri müəyyənləşdirin. Növbəti dəfə bu tetikleyicini gördüyünüz zaman həyəcanlanmaq əvəzinə ondan uzaqlaşın. Soyumağa vaxt ayırın, o vaxta qədər partnyorunuzla istənilən ünsiyyəti dayandırın. Həmin an keçdikdən sonra məsələni bir daha gündəmə gətirməməyə çalışın.

2. Hisslərinizə sahib olun

Cütlüklər davamlı mübahisə etdikdə, günahı dəyişdirmək arasında daimi mövzuya çevrilir. Sadəcə ona görə ki, öz hisslərinizi qəbul edib onlara sahib çıxmaqdansa, ortağınızı qınamaq və günahlandırmaq asandır. Bununla belə, bununla siz tənlikinizin dinamikasını tamamilə dəyişdirə və potensial döyüşü qönçədə qıra bilərsiniz. Beləliklə, növbəti dəfə partnyorunuza səhv etdiklərini söyləmək əvəzinə, onun hərəkətlərinin sizə necə hiss etdirdiyinə diqqət yetirməyə çalışın.

3. Dinləməyə çalışın

Olmaması həqiqi ünsiyyət Cütlüyün döyüşməsinin və təkrar-təkrar eyni mübahisələrin olması dövründən çıxa bilməməsinin ümumi səbəbi də ola bilər. Həqiqi ünsiyyət təcrübəsi digər insanın dediklərini dinləmək və vəziyyəti onun nöqteyi-nəzərindən başa düşmək deməkdir. Odur ki, tutduğunuz görünən bu dalana dirənmək üçün ona şans verin.

4. Həqiqi məsələləri həll edin

Əgər siz eyni şeylər üzərində bir döngədə mübarizə aparırsınızsa, daha tez-tez bəzi əsas məsələlər oyunda olur. Onlara münasibətinizi pozan xəstəlik kimi baxın, halbuki bu döyüşlər yalnız simptomlar kimi görünür. Sağalmaq üçün xəstəliyin əlamətlərini deyil, alaq otlarını aradan qaldırmağa diqqət yetirməlisiniz. Beləliklə, xalçanın altında hisslərinizi fırçalamağı dayandırın və münasibətlərinizdəki real problemləri həll etmək üçün özünüzü hazırlayın.

5. Mütəxəssislərdən kömək istəyin

Əgər təkbaşına irəliləyiş əldə edə bilmirsinizsə, peşəkarlardan kömək istəməkdən çəkinməyin. Cütlük terapiyası və ya məsləhət sessiyası problemlərinizlə işləməyinizə kömək etmək üçün effektiv katalizator rolunu oynaya bilər. Cütlük məsləhəti əlaqələrinizi xilas etmək üçün əlverişli bir yoldur kömək edə bilərik sən öndə.

Eyni məsələlər üzərində mübarizə, münasibətlərinizə zərər verə biləcək böyük təcrübə ola bilər. Ancaq vəziyyət diffuz ola bilər. Yalnız bir cütün niyə döyüşdüyünü başa düşmək və sonra bu nümunələrdən çıxmaqdır.

Hindistanda dostların və ailənin verdiyi əlaqələr məsləhəti

Davalı Arvadla Necə Mübarizə Edirsən?

Birinci il evlilik problemləri: Yeni evlənən cütlüklərin mübahisə etdiyi 5 şey

Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.

Redaksiya prosesimizə baxın

Nəzərdən keçirmə şuramızla tanış olun

Əlaqə paylaşın

Geribildiriminiz nədir?

×

faydalı Xəta haqqında məlumat verin digər

təqdim