İntrovert və Ekstrovert Münasibətləri İşlətmək üçün 9 Məsləhət

İntrovert və extrovert münasibətləri filmlərdə göstərdikləri kimi deyil. “Qarşı tərəflər cəlb edir” ideyası o qədər romantikləşdirilib ki, real həyatda hər şey başqa cür olur. Filmlər nadir hallarda yüksək səsli və ünsiyyətcil insanlarla dolu bir izdihamda narahat və hədsiz introvertlərin necə hiss etdikləri barədə danışır. Həm də kilidləmə zamanı bir otaqda tək qalmağın ekstrovert üçün ən pis kabus olduğunu danışmırlar. 

O zaman, introvert və extrovert münasibət necə işləyir? Axı, onlar əsaslı şəkildə fərqlidirlər və xoşbəxtliklərini əks mənbələrdən alırlar. Gəlin bunu araşdıraq. 

Introverts və Extroverts yaxşı cütlük yaradırmı?

Bu, mənə "Xəstəxanada, aydınlığın interludesi" adlı epizoddan bir səhnəni xatırladır. Modern Love. Rob və Yasmine ilk görüşlərində şəxsiyyət tərzləri ilə bağlı bir çox etibarsızlıqları bölüşürlər. Rob introvert olaraq narahatlığından və həddindən artıq düşünməsindən danışır. Ekstrovert olan Yasmine bir anlıq özünə introspeksiya anında təəccüblənir ki, niyə yad adamları ona aşiq etmək lazımdır.

Oxunub: İntrovertlə Tanışlıq zamanı bilməli olduğunuz 12 şey

Məsələ ondadır ki, hər ikisinin özünəməxsus problemləri var. Amma bu o demək deyil ki, onlar yaxşı cütlük yarada bilməzlər. Əslində, introvertlər hər zaman ekstrovertlərə aşiq olurlar. Hər ikisi bir-biri haqqında stereotipləri və fərziyyələri bir kənara qoysa, introvert və extrovert münasibət işləyə bilər. Tərəfdaşınızı anlamaq üçün təmiz bir vəziyyət tələb olunur.

Müəllif Evan Marc Katz qeyd edir: "Həm introvertlər, həm də ekstrovertlər enerjilərini insanlardan alırlar. Amma onlar buna müxtəlif miqdarda ehtiyac duyurlar. Məsələn, bir introvert bir ziyafətə gedərək orada bir-iki saat vaxt keçirərək xoşbəxt ola bilər. Ancaq ekstrovertin partiyada ilk və sonuncu şəxs olması lazım ola bilər.

Hər ikisi bir-birinin təbiəti ilə bağlı şeyləri qəbul etməsə, introvert və extrovert münasibət işləyə bilər. Ekstrovertlər introvertlərin uzaq, qəribə, etibarsız və darıxdırıcı olduğunu düşünürlər. İntrovertlər düşünürlər ki, ekstrovertlər zəhərli ruh əmici narsistlərdir, başqalarının ehtiyaclarını qarşılamaq üçün kardırlar.

Beləliklə, hər ikisi bir-birini mühakimə etməsə və bir-birini qəbul etməsə, introvert və extrovert münasibət işləyə bilər. Tərəfdaşınızı ehtiyaclarınıza uyğun dəyişməyə çalışmayın. Həm də tərəfdaşlarınız üçün dəyişməyin. Aydındır ki, hər iki tərəfdən müəyyən kompromis lazımdır. Siz introvertə aşiq olan ekstrovertsiniz? narahat olma. Ünsiyyət, dürüstlük və məkan qarşılıqlı anlaşmaya nail olmaq üçün açarlardır. Gəlin introvert və extrovert münasibətinin işləməsi üçün məsləhətlərə daha dərindən baxaq.

İntrovert və Ekstrovert Münasibətləri İşlətmək üçün 9 Məsləhət

Müəllif Sofiya Demblinq öz kitabında yazıb: Aşiq introvertlər: Əbədi xoşbəxtliyə aparan sakit yol, "Reallıq budur ki, siz diqqət üçün ekstrovertlərlə rəqabət aparmırsınız. Ekstrovertlər və introvertlər alma və portağaldır. Ekstrovertlər parıldayır, introvertlər parlayır. Ekstrovertlər atəşfəşanlıqdır, introvertlər ocaqda alovdur. Ekstrovertlər göz qamaşdırmağı sevən insanları cəlb edir, introvertləri cəlb etmək istəyən insanları cəlb edir."

Onun qeyd etdiyi kimi, həm introvertlərin, həm də ekstrovertlərin öz fərdiliyi var. Introvert və extrovert münasibətini elə qurmaq olar ki, orijinal mənliyinizi itirməyəsiniz? Gəlin öyrənək.

1. Partnyorunuzun enerjisini haradan aldığını anlayın

Əgər tərəfdaşınızın ehtiyaclarını başa düşmək üçün kifayət qədər maraqlı və ya açıq deyilsinizsə, introvert və extrovert münasibət problemləri yarana bilər. Onların haradan gəldiklərini, onları xoşbəxt edən şeyləri və enerjilərini haradan aldıqlarını görməlisiniz. Siz olduğunuz zaman çətinliklər tamamilə fərqlidir introvert kimi tanışlıq.

Məsələn, sevgilim introvert, mən isə ekstravertəm. Çölə çıxıb ictimailəşəndə ​​daha canlı, canlı və enerjili oluram. Beləliklə, enerjimi başqa insanlardan alıram. O, enerjisini sakitlikdən, təklikdən və təklikdən alır. Özü ilə vaxt keçirəndə hər şeyi emal edir.

2. Detoks üçün işdən sonra bir az istirahət edin

Ekstrovertlə tanış olmaq, işdən evə gələn kimi günü haqqında danışmaq istəyən biri ilə tanış olmaq demək ola bilər. Ancaq introvert bir gün iş yerində insanlarla ünsiyyət qurduqdan sonra bir az tək vaxt tələb edə bilər. 

Beləliklə, işdən sonra bir və ya iki saat vaxt sərf etmək, həqiqətən, introvert və extrovert münasibətlərdə möcüzələr yarada bilər. Ekstrovert o vaxtdan sosial mediada və ya mesajlaşmada istifadə edə bilər. İntrovert o vaxtdan yatmaq, televizora baxmaq və ya təklikdən həzz almaq üçün istifadə edə bilər. 

Oxunub: Bir əlaqədə nə qədər boşluq normaldır? Balans Əsasdır!

3. Hər bir üslubun münaqişə ilə necə məşğul olduğunu öyrənin

Psixoterapevt Mary Jo Rapini vurğulayır: "İntrovert və extrovert münasibət problemlərinin həlli partnyorunuzun münaqişə ilə necə məşğul olduğunu anlamaqdan keçir. Əgər soyumağa vaxt lazımdırsa, onu görməməzlikdən gəlmək və ya amansızcasına davam etdirmək əvəzinə məsələyə yenidən baxacağınız vaxt təyin edə bilərsiniz.

"Məsələn, əgər ekstrovert kişi və introvert qadın görüşürsə, ekstrovert mübahisə zamanı sakitləşməyə və müdafiə olunmamağa diqqət etməlidir. Digər tərəfdən, introvert diqqətini partnyoruna güvənməyə və özünü açmağa yönəltməlidir. Həmçinin, introvertlər onlar haqqında danışmamaq üçün hər şeyi xalça altından süpürməkdən və ya onları buraxmaqdan çəkinməlidirlər."

4. Introvert və extrovert münasibətdə bir-birinizdən öyrənin

Introvert və extrovert münasibətini inkişaf etdirmək üçün unikal bir təcrübə kimi qəbul edin və özünüzlə münasibətinizi dərinləşdirin. Dostum Sem mənə dedi: “Sevgilim introvert, mən isə ekstravertəm. Mən ondan çox şey öyrənmişəm. introvert ilə tanış olmaq. Özümə sakit vaxt keçirmək məni içimdə heç bilmədiyim sahələri araşdırmağa vadar etdi, çünki bütün əlavə vaxtım ictimailəşməyə gedirdi. 

Daha çox kitab oxumağa başladım və hətta rəsm çəkməyə həvəsim yarandı. Bu mənim introvert sevgilim üçün də öyrənmə təcrübəsi oldu. Sosial çevrəsi genişləndiyi üçün əvvəlcə bir az sıxıldı. Amma sonra rahatlıq zonasından çıxmaq ona da yaxşı hiss etdi”.

5. Qarşılıqlı maraq doğuran fəaliyyətləri tapın

İntrovertlər ekstrovertlərə aşiq olurlar və hər ikisinin də xoşladığı fəaliyyətlər taparaq bu işi yerinə yetirirlər. Ekstrovert kişi ilə introvert qadın arasındakı münasibətdən nümunə götürək. İntrovert gəzinti, velosiped sürmək, video oyunlar oynamaq və ya filmlərə baxmaq kimi fəaliyyətlərdən həzz ala bilər. Onların ekstrovert partnyoru da bu işlərdən bəzilərini etməkdən həzz ala bilər. Beləliklə, hər ikisi qarşılıqlı maraq kəsb edən fəaliyyətlərdə ümumi dil tapa bilər.

Bir-birinin ehtiyaclarına diqqət yetirmək onlardan biridir münasibətlərdə qarşılıqlı hörmət nümunələri. Birlikdə vaxt keçirin, həm də bir-birinizə yer verin. Bu boşluq hər ikinizin bir-biriniz üçün darıxmağa imkan verəcək və tərəfdaşınıza olan istək yalnız artacaq. Bütün vaxtınızı birlikdə keçirməyiniz yorucu ola bilər. Bu, bizi növbəti nöqtəyə gətirir.

6. Fərdi əyləncə üçün partnyorunuza yer verin

Zaman və məkan baxımından sağlam sərhədlər introvert və extrovert münasibətlərinin işləməsinin sirridir. Bütün gecəni texno musiqidə rəqs etmək və hər tərəfinizi neon boya ilə boyamaq üçün introvertinizə işgəncə vermək lazım deyil. 

Ekstrovert partnyorunuz çölə çıxıb dostları ilə içki içərkən siz içəridə qalıb kitab oxuya bilərsiniz. Ehtiyaclarınızla bağlı çox dürüst olun və ekstrovert partnyorunuza həyatınızda "mənə vaxtın" əhəmiyyəti barədə danışmaqdan çəkinməyin. “Yoruldum” kimi bəhanələr gətirmək əvəzinə aydın ünsiyyət qura bilərsiniz.

Münasibətlərdə qarşılıqlı asılılıq hər halda zəhərlidir. Sizi xoşbəxt edən şeylər etsəniz, özünüzü daha yaxşı bir versiyaya çevirə və əlaqələrə daha çox şey verə bilərsiniz. Əks halda, özünüzü itirəcəksiniz və nəyə çevrildiyinizi dərk etməyəcəksiniz. Sonra partnyorunuzu sizi yormaqda və olmadığınız birinə çevirməkdə günahlandıracaqsınız. Beləliklə, kim olduğunuza davam edin və ruhunuza sadiq olun.

7. Siqnal sisteminə sahib olun 

Kod sözlərə sahib olmaq əslində introvert və extrovert əlaqələrin inkişafına kömək edə bilər. Siz hər ikiniz introvertin ekstrovert partnyoru üçün incə bir işarə ola biləcək bir siqnal sistemi icad edə bilərsiniz ki, onlar bütün hədsiz ictimailəşmədən fasilə lazımdır və ayrılmaq vaxtıdır. Bəli, həddindən artıq yüklənmək onlardan biridir introvert aşiq olduqda baş verən şeylər.

Mənim dostum Paula, ekstravert sevgilisi ilə "mango shake" koduna sahib idi. Belə ki, onlar nə vaxt ziyafətdə olarkən və onlardan hər hansı biri “Gəlin manqo kokteylini götürək” və ya “Mən manqo kokteylinə can atıram” deyəndə, bu, ayrılmaq üçün işarə idi. 

8. Sükutda rahatlıq tapın

Xoşbəxtlik introvert və extrovert münasibətdə rahat sükut şəklində tapıla bilər. Hər anı fəaliyyət və ya sözlərlə doldurmağa ehtiyac olmadan birlikdə olmaq bacarığını inkişaf etdirmək bir sənətdir. lardan biridir introvert ilə tanışlıq zamanı istifadə etmək üçün ünsiyyət hiylələri.

Introvert və extrovert münasibətdə belə bir yerə çatmaq üçün vaxt lazımdır. Ancaq hər ikiniz bir-birinizlə rahatlaşdıqdan sonra, bir-birinizin yanından səssizcə zövq ala bilərsiniz. 

9. Introvert və extrovert münasibət yalnız asanlaşır

Introvert və extrovert münasibətdə sual vermək çox vacibdir. Ekstrovertlə tanış olmaq, hissləri haqqında açıq danışan biri ilə tanış olmaq demək olardı. Ancaq introvertlər təhlil etmək və əks etdirmək üçün bir az daha çox vaxt tələb edir. Onların ekstrovert partnyoru onlara boş yerə icazə verməlidir və onların açılması üçün səbirli olmalıdır.

Oxunub: İntrovertlər necə flört edirlər? Diqqətinizi çəkməyə çalışdıqları 10 üsul

Beləliklə, introvert və extrovert münasibətinizin çiçəklənməsi üçün bir müddət verin. Hər ikiniz birlikdə bir az vaxt keçirdikdən sonra daha yaxşı olacaq. Qarşılıqlı rahatlıq nəhayət artacaq. Elə bir məqam gələcək ki, sizin introvertiniz bundan sonra nə deyəcəyiniz barədə narahat olmayacaq və ya söhbəti davam etdirmək üçün təzyiqlə üzləşməyəcək. 

Nəhayət, unutmayın ki, bu introvert və extrovert münasibət sizə imkan versəniz, təkamül etməyə kömək edəcək gözəl bir təcrübədir. Sizdən çox fərqli birini tapmaq, böyümək və öyrənmək üçün unikal bir təcrübədir. 

-dən bir sitatla bitirək The Notebook, "Onlar çox razılaşmırdılar. Əslində heç bir şeydə razılaşmırdılar. Onlar hər zaman döyüşürdülər və hər gün bir-birlərinə meydan oxuyurlar. Amma fikir ayrılıqlarına baxmayaraq, onların bir mühüm ümumi cəhəti var idi. Onlar bir-birlərinə dəli idilər."

Xoşbəxt və Davamlı Bir Bağ üçün Münasibətlərdə 12 Əsas Dəyər

Qarşısını ala biləcəyiniz 11 ən ümumi əlaqələr səhvi

Münasibətlərdə Emosional Sərhədlərin 9 Nümunəsi

Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.

Redaksiya prosesimizə baxın

Nəzərdən keçirmə şuramızla tanış olun

Əlaqə paylaşın

Geribildiriminiz nədir?

×

faydalı Xəta haqqında məlumat verin digər

təqdim