Qadın Narsistlərin 13 Fərqli Xarakteri Açıldı

2023 olaraq, xəbər TikTok-da toxiccwaste0 ilə gedən Lilith haqqında, keçmişdə insanları məharətlə manipulyasiya edən qadın narsist xüsusiyyətlərinə sahib olduğunu etiraf edəndə viral oldu. Ona 2021-ci ildə rəsmi olaraq Narsisistik Şəxsiyyət Bozukluğu diaqnozu qoyuldu, lakin indi özünü "islah edilmiş narsist" kimi təsvir edir.

Narsisizm, Narsisistik Şəxsiyyət Bozukluğu - NPD adlı şəxsiyyət pozğunluğu olan insanlar üçün ümumi bir termindir. görə Dhriti Bhavsar, məsləhətçi, MSc. Klinik Psixologiyada, "Narsisist qadının bəzi identifikatorları böyük bir özünə əhəmiyyət və hüquq hissi, uğur, parlaqlıq, gözəllik və s. fantaziyalarla məşğul olmaq və şəxsiyyətlərarası istismar davranışıdır." Sadəcə olaraq, bu məqalənin kontekstində narsist qadının tərifi Narsisistik Şəxsiyyət Bozukluğu - NPD olan bir qadın olardı.

Qadın narsist xüsusiyyətlərini öyrənmək vacibdir, xüsusən də narsist bir qadınla əlaqəniz varsa. Xüsusilə daha yüngül hallarda, xüsusiyyətlərin bir çoxu Borderline Şəxsiyyət Bozukluğu hallarına bənzəyir. Onlar o qədər incə ola bilər ki, iki xəstəlik arasında fərq qoymaq, hətta bir psixi sağlamlıq mütəxəssisi üçün olduqca çətin ola bilər.

Qadın Narsisistik Şəxsiyyət Bozukluğu Nədir?

Qadınlarda NPD tezliyi daha az görünür. Narsisistik qadınlarda simptomlar daha az şiddətli olacaq və aşkarlanmağı çətinləşdirir. Necə müəyyən ediləcəyinə gəlincə, a narsist qadın, qadınlarda bəzi aşkar narsist xüsusiyyətlər buna kömək edə bilər. "Bu, tədqiqat və ədəbiyyatda kişilərin həddindən artıq təmsil olunması ilə bağlı ola bilər" dedi Dhriti. "Qadınlar həssas narsisizm və ya gizli qadın narsist xüsusiyyətləri göstərə bilər. Bunlar utancaqlıq, həddindən artıq həssaslıq və açıq-aydın aşağı özünə hörmət kimi xüsusiyyətlərdə özünü göstərə bilər." 

Statistika qadınların yalnız 4.8%-nin kişi həmkarlarının 7.7%-nə qarşı NPD inkişaf etdirəcəyini göstərir. Özünə qarışan qadının açıq xüsusiyyətləri narsisizm növündən asılı olaraq bir sıra amillərdən asılı olacaq. Həm kişilər, həm də qadınlar narsistlər bir neçə ümumi xüsusiyyəti bölüşürlər. Kişilərin qadınlardan daha çox narsistik olduğuna dair geniş yayılmış inanca baxmayaraq, a öyrənmək göstərir ki, bu gender fərqinin miqyasını və sabitliyini müəyyən etmək üçün heç bir sistematik araşdırma aparılmayıb.

Narsisistik Şəxsiyyət Bozukluğunun müxtəlif növlərindən bəziləri bunlardır:

Oxunub: Münasibətlərdə həssas bir narsistin 13 əlaməti və onunla necə davranmaq olar

• Açıq narsist (əzəmətli narsist): Kişi narsistlər arasında daha çox rast gəlinən möhtəşəm narsisizm möhtəşəm davranış və hüquqla xarakterizə olunur.
• Gizli narsist (həssas narsist): Gizli qadın narsist xüsusiyyətləri utancaq, təmkinli və etibarsız kimi təqdim olunur
• Kommunal narsist: Vaxtı və pulu ilə çox fədakar və fədakar görünən, həmişə xeyriyyəçilikdən öz imicini təbliğ etmək vasitəsi kimi istifadə edən biri
• Bədxassəli narsist: NPD xüsusiyyətlərini Antisosial Şəxsiyyət Bozukluğu ilə birləşdirən və başqalarını ovlayarkən təhlükəli empatiya göstərə bilən biri
• Sağlam narsist: Bəzi mütəxəssislər tərəfindən səciyyələndirildiyi kimi, onlar digər NPD əlamətləri ilə yanaşı yüksək özünə hörmət nümayiş etdirirlər, lakin bunlar onlar üçün problem yaratmır (bunlara diaqnoz qoymaq xüsusilə çətindir)

Oxunub: Narsisti ifşa etmək – Bilməli olduğunuz şey

Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, qadınlarda narsist xüsusiyyətləri daha çox gizli və ya ümumi tip ola bilər, kişi narsistlərdə isə açıq və möhtəşəm narsisizm daha yüksəkdir. Qadın narsisizmində fərqlər buna aid edilə bilər gender rolları. A öyrənmək göstərir ki, kişi narsistlərlə müqayisədə qadın narsist xüsusiyyətlərinə aşağıdakılar daxildir:

• NPD-ni xarakterizə edən daha az ağır əlamətlər 
• Daha az möhtəşəm və layiqli davranış 
• Fiziki aqressivliyin aşağı səviyyələri 
• Daha yüksək empatiya səviyyələri
• Daha yüksək emosional həssaslıq

Bu xüsusiyyətlər diaqnoz qoymağı çətinləşdirir, buna görə də qadın narsistlərin səhv diaqnoz qoyulma şansı daha çoxdur.

Bilməli olduğunuz 13 Qadın Narsist Xüsusiyyətləri 

Narsist qadını necə tanıyacağınızı bilmək vacibdir. O, gizli qadın narsist xüsusiyyətlərini nümayiş etdirməyə meyllidir. A öyrənmək o, kişi həmkarlarından daha empatik olmaqla yanaşı, davranışında daha az impulsiv və haqlı olmağa meylli olduğunu göstərir. Narsist bir qadın, həmçinin daim xarici görünüşünə diqqət yetirmək və qısqanclıq və paxıllığa daha çox meylli olmaq kimi müəyyən fərqli xüsusiyyətlərə sahib olacaq. 

Dhriti əlavə edir: "Onlar ətrafdakı insanlardan daha çox diqqət və rəğbət qazanmağa daha çox ehtiyac duyurlar. Onlar adətən kişi narsistlərə nisbətən daha az aqressiv və hüquqlu olurlar, lakin bəli, onlara meyllidirlər. bir az daha empatik olun". 

Budur, qadın narsistlər arasında ümumi olan 13 narsistik xüsusiyyət. Yaşlı bir qadın narsist, yaşına və psixi sağlamlıq imkanlarına görə bu xüsusiyyətlərdə artım və ya azalma göstərə bilər.

1. Onlar son dərəcə eqoist və özlərinə qapanırlar 

Özün mərkəzli və ya özünə qapanan olmaq, olanların əsas narsisistik xüsusiyyətidir narkisistik şəxsiyyət pozğunluğu. Bir kişi narsist kimi, qadın narsistin də şişirdilmiş bir mənlik hissi var və başqalarına əhəmiyyət vermədən özü və həyatı haqqında sonsuzca davam edəcək. 

• Qadın narsistlər başqalarının necə olduğunu soruşmayacaqlar  
• Söhbətin mövzusunu dəyişdirmək cəhdləri maraqsızlıqla qarşılanacaq, eyni zamanda mövzunu tez bir zamanda özlərinə qaytaracaqlar. 
• Onlar real və xəyali nailiyyətləri haqqında danışmağı sevirlər və olduqca eqoist ola bilərlər
• Onlarla yaxınlıq hər şeyin onlara aid olduğunu düşünməyə vadar edə bilər

2. Narsistik qadın nadir hallarda üzr istəyəcək və ya günahını etiraf edəcək

Qadın narsistlər heç vaxt səhv etdiklərini etiraf etməzlər və heç vaxt üzr istəməzlər. Əksinə, cəhd edəcəklər səhv gedən hər şeydə başqalarını günahlandırın sözləri və ya əməlləri üçün məsuliyyət götürməkdənsə. 

Qadın narsist:

• Günahı başqasının üzərinə ataraq vəziyyəti bükün
• Bunun o insana təsiri ilə maraqlanmayın
• Son dərəcə manipulyasiya olun 

3. Narsistik qadınlar son dərəcə xırda ola bilər

Böyük şəklə baxa bilməmək onları son dərəcə xırda və zərif edir. Çox vaxt narsisistik bir qadın günahı başqa yerə atmaq üçün əhəmiyyətsiz görünən kiçik şeylərə ilişib qalacaq. Bir qadın narsist ən kiçik xırdalıqlara vəsvəsə edə bilər. Obsesiflik onu qisas almağa vadar edə biləcək dərin incikliklərə səbəb ola bilər. Onların xırda və qısqanc xarakterlərinin kökündə qəbul edilən yanlış hərəkətlərə köklənmə meyli dayanır və onları son dərəcə acı adamlar kimi qarşısına çıxarır. 

Oxunub: Bir Münasibətdə Zərərli Şeylər Demək Necə Təsir Edir

4. Narsistik qadınlar imic və sosial statusa bağlı ola bilərlər

NPD olan həm kişilərin, həm də qadınların ümumi xüsusiyyəti dayaz və səthi xarakter ola bilsə də, bu xüsusiyyət narsisist qadınlarda həddindən artıq materialist olaraq özünü göstərir. Nəticədə: 

• Qadın narsistlərdir yüksək baxımlı qadınlar, sərvəti əks etdirən brend adları və digər status simvolları ilə həddindən artıq maraqlanır
• Onlar həmçinin fiziki görünüş, imic, sosial mövqe və sosial media ilə maraqlanırlar

5. Bu pozğunluğu olan özünə qapanan qadınlar adətən sosial mediaya aludə olurlar

Narsistin özünəməxsus xüsusiyyəti qadınlarda kişilərə nisbətən fərqli şəkildə nümayiş etdirilir. Qadınlarda özünü necə göstərir:

• Qadın narsistlər sosial media hesablarına daha çox bağlanır və həyatlarının hər tərəfini açıq şəkildə sənədləşdirərkən daim selfilər yayımlayırlar.
• Bütün bunlar onlayn olaraq daha çox bəyənmə və izləyici əldə etmək cəhdidir
• Onların onlayn personasında iştirakı o qədər tamdır ki, onlar virtual və real mənliklərini ayırd etməkdə çətinlik çəkə bilərlər.
• Dostları və ya tərəfdaşları ilə vaxt keçirməkdənsə, münasibətlərinin bu laqeydlikdən əziyyət çəkməsinə icazə verməkdənsə, telefonlarında olmağı üstün tuturlar.

6. Narsist qadınlar başqalarını istismar etməkdə ustadırlar

İstismarçı təbiət, münasibətlərdə ən görkəmli qadın narsist xüsusiyyətlərindən biridir. NPD diaqnozu qoyulan TikTok istifadəçisi Lilith videolardan birində dedi: "Dediyim və ya etdiyim hər şey reaksiya almaq və insanları müəyyən şeylərə sövq etmək üçün planlaşdırılıb və düşünülmüşdü... Buna görə də insanları həqiqətən pis yerlərə itələdim... onlara daha çox nəzarət edə bildim." Aydındır ki, qadın narsistlər şəxsi mənfəətləri üçün başqalarını istismar etməkdə mahirdirlər. 

Bu xüsusiyyətinə görə onlar kişi həmkarlarından fərqlənmirlər. Bununla belə, qadın narsistlər kişilər tərəfindən istifadə edilənlərdən fərqli olan manipulyasiya taktikalarından istifadə edəcəklər. Məsələn, tədqiqatlar manipulyasiya və istifadə edəcəklərini göstərir passiv-aqressiv davranışlar istismar cəhdlərində kişilərdən daha çox. Qurbanlarından alınan emosional və psixoloji yük eynidir. Bunlara utanma hissi, çarəsizlik hissləri və emosional geri dönüşlər daxildir. Xroniki hallarda hətta TSSB-yə bənzər simptomlar ola bilər.

7. NPD olan qadınlar son dərəcə boşdurlar

Həm kişi narsistlər, həm də qadın narsistlər son dərəcə boş şeylərdir, lakin qadın narsist vəziyyətində bu, adətən onların fiziki görünüşünə böyük bir fiksasiyaya çevrilir. Onların görünüşü ilə bağlı obsesiflik belə özünü göstərir:

• Görünüşünə, çəkisinə və cəlbediciliyinə yönəlmiş hər hansı şərhlərə son dərəcə həssasdırlar
• Şərhlərin ən zərərsizi tənqid kimi qəbul oluna bilər ki, bu da onları qulpundan uçmağa vadar edir
• Görünüşlə bağlı obsesiflik həddindən artıq pəhriz vərdişləri və həddindən artıq estetik əməliyyatlar kimi həddən artıq ağırlaşmalarla nəticələnə bilər.

8. Narsist qadın cinsiyyətini manipulyasiya etmək üçün istifadə edəcək

Dhriti deyir: "Narsisist qadın şirnikləndirmə və tərk etməklə hədələmə kimi cinsi zorakılıq taktikalarından istifadə edəcək. Əksinə, kişilər öz məqsədlərinə çatmaq üçün daha çox fiziki zorlama üsullarından istifadə etməyi üstün tuturlar." Əgər varsan narsistlə tanış olmaq, münasibətlərdə bu qadın narsist xüsusiyyətlərinə aid ola bilərsiniz: 

• Başqalarını öz məqsədləri üçün manipulyasiya etmək üçün cinsi cazibəsindən istifadə edir
• Cinsiliyini artırmaq üçün açıq-saçıq paltarlar geyinmək və çoxlu makiyajdan istifadə etmək
• "Seksual narsisizm" kimi də tanınan cinsi cazibə. Bu, onların cəbbəxanasının bir hissəsidir və başqalarını manipulyasiya etmək üçün istifadə olunur 
• Fəaliyyətlərində onlara kömək edə və ya dəstəkləyə bilən insanlarla əlaqə - Bir növ parazitar cinsi əlaqə

Oxunub: Narsistlə əlaqə yoxdur – Narsistlərin getdiyiniz zaman etdikləri 7 şey.

9. Qadın narsist xüsusiyyətləri: Utancaq və təmkinli görünmək

Qadın narsistlər çox vaxt gizli narsist tiplidirlər. Bu o deməkdir ki, onlar zahiri davranışlarında tipik narsistlərdən fərqlənməyə meyllidirlər. 

• Onlar çox əzəmətli, haqlı və təkəbbürlü olmağa meylli deyillər, əksinə utancaq və özünə arxayın olmayan insanlar kimi təqdim edirlər. 
• Bu etibarsızlıq və aşağı özünə hörmət, adətən, digər narsisistik xüsusiyyətlərlə birlikdə mövcuddur. gizli narsisizm
• Qadın narsistin utancaq və təmkinli təbiəti, onların boş-boşluğu və daimi təsdiq ehtiyacı ilə ziddiyyət təşkil edə bilər. 
• Buna görə də onlar böyük yığıncaqlardan qaçmağa və tanış olduqları insanlarla daha kiçik və daha intim görüşlərə üstünlük verə bilərlər.

10. Narsistik qadınlar həddindən artıq həssas ola bilər

Qadın narsist kişi həmkarından daha emosional olmağa meyllidir və həddindən artıq reaksiya vermə meyli olan şərhlərə daha həssasdır.  

• Qadın narsistlər tez-tez deyilənləri səhv başa düşürlər, çünki onlar hər şeyi şəxsi qəbul edirlər, heç birinin nəzərdə tutulmadığı yerlərdə xırdalıqlar təsəvvür edirlər. 
• Bu həddən artıq həssas, eqoist təbiət və Özünə inanmayan onların asanlıqla incidilməsinə və incidilməsinə səbəb olur
• Onların reaktiv təbiəti onları başqalarına qarşı qısqanclığa meylli edir
• Qadın narsistlər də daha əhval-ruhiyyəli və emosional olurlar və əsəbiləşəndə ​​qəflətən özlərinə çəkilə bilirlər.

11. Onlar yapışqan və həddindən artıq asılı ola bilərlər

Qadın narsistlər romantik və digər münasibətlərində çox yapışqan və asılı xüsusiyyətlər nümayiş etdirirlər. Dhriti deyir: "Onlar münasibətlərə həddən artıq sərmayə qoyurlar və tərəfdaşlarını bir aksesuar olaraq görməyə meyllidirlər. Narsist qadının aşağı özünə hörməti onu daima ətrafındakılardan tərif və arxayınlıq axtarmağa vadar edəcək. Bu tərif və arxayınlıq olmadan o, əhval-ruhiyyəsiz, qapalı və reaksiyalı ola bilər. O, nəzarətdə qalmağa çalışacaq partnyorun psixologiyasını anlamaqla.”

12. Narsist qadınlar adətən manipulyasiya edirlər

tədqiqat qadın narsistlərin öz eqoist gündəmlərini davam etdirmək üçün başqalarını manipulyasiya etmək üçün passiv-aqressiv davranış kimi manipulyasiya taktikalarından daha çox istifadə etdiklərini göstərdi. Bu, fiziki cəhətdən daha aqressiv olmağa meylli olan kişi narsistdən fərqlidir. 

Onlar da tez-tez aciz və həssas görünməyə çalışaraq qurbanı oynayırlar. Bu xüsusiyyət ümumiyyətlə münasibətin əvvəlində istifadə olunur, kimisə cəlb etmək üçün bir yol kimi xidmət edir. Qadın narsistlər də kiminsə onlar üçün bir şey etməsi üçün qurban kartını oynayırlar. Qadın narsistinin bu ümumi xüsusiyyəti, ehtimal ki, ənənəvi gender stereotipləri ilə müəyyən əlaqəyə malikdir. 

Qadın narsist tərəfindən istifadə edilən digər ümumi manipulyasiya və passiv-aqressiv taktikalara aşağıdakılar daxildir:

• Günahkarlıq hissi
• Birinin arxasınca getmək
• Onlara səssiz müalicə vermək
• Gossiping
• Qaz işıqlandırma ifadələrindən istifadə
• Yalan şayiələr yaymaq

Bütün bunlar qurbana fiziki təcavüz qədər zərərli ola bilər, buna görə də bu sui-istifadə formaları narsisistik sui-istifadə adlanır. 

Oxunub: Bir Narsist Münasibətin Sonunda Nə Etdiyinə dair Xülasə

13. Onların münasibətləri qısamüddətli olmağa meyllidir

Bir insanın ümumi fəaliyyət səviyyəsi onların narsissizminin şiddətinin faydalı bir ölçüsüdür. Daha yüksək səviyyəli NPD olan bir qadın narsist, şəxsi və peşəkar həyatlarında daha qısa və daha qeyri-sabit münasibətlərə sahib olacaqlar. Bu sabit münasibətlər qura bilməmək bir çox zahiri təzahürlərə çevrilə bilər. Qadın narsistlər:

• Bir işi uzun müddət saxlaya bilməmək
• İnkişaf etməkdə çətinlik çəkir və intim münasibətlərin qorunması və davamlı dostluqlar
• Maliyyə işləri ilə məşğul olmaqda çətinlik çəkirlər

Bir qadının narsist sayılması üçün bu şəxsiyyət pozğunluğundakı bütün bu narsisistik xüsusiyyətlərin mövcud olması şərt deyil. Bu xüsusiyyətlər qadın narsistdə müxtəlif birləşmələrdə və müxtəlif intensivliklərdə ola bilər.  

Həmçinin, qocalmış qadın narsisist artan narsissizm səviyyəsini nümayiş etdirə bilər, bəzi ekspertlər bu artan narsissizmi yaşla gələn hüquq hissi ilə əlaqələndirirlər. Kombinasiya və intensivlik MHP-yə təqdim edilən narsissizmin növünü və NPD spektrindəki mövqeyini diaqnoz etməyə kömək edəcək. 

Narsist Qadınlarla Mübarizə üçün 6 Məsləhət

Narsistik bir qadınla rəftar etmək asan bir iş deyil və ən yaxşı vaxtlarda stresli ola bilər. İstər ailə üzvü, istər tərəfdaş, istərsə də qadın dostu olsun, belə bir şəxsiyyət pozğunluğu olan bir qadınla münasibət olduqca zəhərli bir təcrübə ola bilər. Sağlamlığınızı qoruyarkən belə bir şəxsiyyətlə məşğul olmağı öyrənmək, xüsusən də psixi sağlamlıq probleminiz varsa, olduqca çətin ola bilər. 

Narsistik bir qadınla mübarizə aparmağınıza kömək edəcək bir neçə ipucu. Əslində, onlar həm kişi, həm də qadın narsistlərlə mübarizə aparmağa kömək edə bilərlər.

1. Onun davranış nümunələri ilə tanış olun

Dhriti təklif edir: "NPD haqqında daha çox məlumat əldə edin. Bu, bir qadın narsistin nəzarəti manipulyasiya etmək və saxlamaq üçün istifadə etdiyi taktikaları və davranış nümunələrini anlamanıza kömək edəcək. Bunlara qurbanı oynamaq, günahkarlıq hissi yaratmağa çalışmaq və qaz yandırmaq kimi taktikalar daxildir. Bunlara diqqət yetirin, çünki bu, sizi müəyyən etməyə kömək edə bilər. narsisistik əlaqə nümunələri və onlara meyl etməkdən çəkinin. Bu hadisələrin gündəliyini saxlamaq kömək edə bilər, lakin gündəliyi təhlükəsiz şəkildə kilidli saxladığınızdan əmin olun.”

2. Sərhədlər təyin edin və onları narsist qadınlara tətbiq edin

Bir narsistlə əlaqəniz varsa, bu çətin ola bilər, lakin bu, daha vacibdir. Sərhədlər, nəyin məqbul, nəyin qeyri-məqbul olduğunu müəyyənləşdirməyə kömək edəcək, narsisistik sui-istifadədən qaçmağa kömək edəcək. Dhriti deyir: “Kimsə narahat edən bir şey etdikdə danışmağı öyrənmək vacibdir sağlam sərhədlər təyin etmək, siz özünüzü onların manipulyasiya səylərinin hədəfinə çevrilməkdən qoruyacaqsınız.”

3. Özünə hörmətinizi artırmağa diqqət edin

Dhriti, diqqətinizi özünə hörmətinizi və özünə hörmətinizi artırmağa yönəltməyi təklif edir. Bunun səbəbi, həm kişi, həm də qadın narsistlərin adətən özünə hörməti aşağı olan insanları ovlayır, çünki manipulyasiya etmək daha asan olur. Müsbət öz-özünə danışmaqla məşğul olmaq və müsbət təsdiqləri tətbiq etmək, eyni zamanda ifadələrinizdə neqativlərdən qaçınmaq buna nail olmağa kömək edə bilər. 

4. Təsdiq və tənqiddən çəkinin 

Qadın narsistinin həzz ehtiyacını qidalandırmayın. Onların hər bir ifadəsinə və ya ehtiyacına həddindən artıq diqqət yetirmək üçün bu narsisistik təchizatı kəsin. Bunu etmək sizi yalnız qurbanına çevirə bilər narsist sui -istifadə. Eyni zamanda, tənqid etməkdən və ya təhlükə kimi qəbul edilə biləcək hər hansı bir şey söyləməkdən çəkinin, çünki onlar çox həssas canlılardır. 

Dhriti əlavə edir, "Narsisist qadınlar çox vaxt şəxsi görünüşləri ilə çox məşğul olurlar və qısqanclıq və paxıllıq hallarına daha çox meyllidirlər." Narsist qadın özünü imici təhdid etdikdə intiqam ala bilər və qisas ala bilər. Həm də qeyd etmək lazımdır ki, onlar son dərəcə rəqabətli fərdlərdir, ona görə də biri ilə rəqabət vəziyyətinə düşməkdən çəkinin, çünki siz təhlükə kimi qəbul oluna bilərsiniz.

Oxunub: Empatiya ilə Narsisistik Münasibətin 21 Mərhələsi

5. Özünüzü itirməyin

Narsistik bir qadınla məşğul olmaq çətin bir işdir və sizdən çox səbir tələb edir. Özünüzü itirməyin, çünki bu, nəzarəti ona verəcək, qarşısını almaq istədiyiniz bir şeydir. Özünü itirmək ona düymələrin harada olduğunu bildirir. O, gələcəkdə bu bilikdən öz xeyrinə istifadə edəcək və sizi öz xeyrinə manipulyasiya edəcək.

6. Narsistik bir qadınla effektiv şəkildə məşğul olmaq istəyirsinizsə, kömək axtarmaq vacib ola bilər

Narsisistik bir qadınla münasibətinizin psixi sağlamlığınıza təsir etdiyini və ya narsistik sui-istifadəyə məruz qaldığınızı hiss edirsinizsə, psixi sağlamlıq mütəxəssisindən kömək almağı ciddi şəkildə düşünməlisiniz. Yardıma ehtiyacınız olduğunu göstərən bəzi əlamətlərə aşağıdakılar daxildir:

• Özünə hörmətini itirməyə başlayırsan
• Özünüzü depressiya hiss edirsiniz
• Özünüzdən şübhələnməyə başlayırsınız
• Əhvalın dəyişməsi və emosional dəyişkənliyi hiss etməyə başlayırsınız
• Özünüzü çox vaxt narahat hiss edirsiniz
• Güvənlə bağlı probleminiz var
• Getdikcə daha çox stress keçirirsən

Oxunub: Nərgizisti necə bədbəxt etmək olar — 13 edilməli şey

Şəxsiyyət pozğunluqları ilə, tercihen narsisizmlə mübarizədə təcrübəli bir mütəxəssis axtarın. Bu, ən yaxşı yardımı almanızı təmin edəcək. Sadəcə bildiyiniz üçün, bacarıqlı və lisenziyalı məsləhətçilər Bonobologiya paneli həmişə sizin üçün buradayıq. Psixi sağlamlıq mütəxəssisi sizə kömək edə bilər:

• NPD və narsisistik xüsusiyyətlər haqqında məlumatlı olun
• Sərhədləri təyin etməyi öyrənin
• Effektiv ünsiyyət bacarıqlarını öyrənin
• Xüsusilə bir narsistlə necə mübarizə aparacağınızı öyrənin
• Özünə hörmətinizi necə artıracağınızı öyrənin

Narsisistik bir qadını aşkar etmək çətin ola bilər, çünki onun narsistik xüsusiyyətləri kişi narsist kimi asanlıqla aydın görünmür. Bununla belə, narsisist qadınların müəyyən ümumi xüsusiyyətləri var - kişilərdən daha az intensivliyə baxmayaraq. Onlar imiclə maraqlanırlar və adətən sosial mediaya aludə olurlar, çünki bu, onların narsistik tədarükünü təmin edir. Onlar öz cinsiyyətlərindən və digər vasitələrdən istifadə edərək insanları istismar edirlər. Narsistik qadınlar tənqidə qarşı çox həssasdırlar və həddindən artıq yapışqan və asılı ola bilərlər. 

Bu davranışlarına görə onların münasibətləri qısamüddətli olur. Bir qadın narsistin xüsusiyyətlərini tanıdıqdan və onların manipulyasiya taktikalarını müəyyən etdikdən sonra, onların əllərinə oynamaqdan qaça və özünüzü qoruya bilərsiniz. Psixi sağlamlığınızın təsirləndiyini hiss edirsinizsə, mütləq peşəkar kömək axtarın.

Narsistlərin Mübahisədə Dediyi 30 Manipulyativ şey və Əslində Nə Dedikləri

Narcissist Love Bombing: Sui-istifadə dövrü, nümunələr və ətraflı bələdçi

Empath Vs Narcissist - Empat və Narsist Arasındakı Zəhərli Münasibət

Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.