Diqqət edilməli 11 Görkəmli Kişi Narsist Xüsusiyyətləri

Bu yaxınlarda bir dostum məndən soruşdu ki, mən onun zəhərli keçmişinin kişi narsist xüsusiyyətlərinə sahib olduğunu düşünürəmmi? Mən ona dedim ki, narsisistik olmaq Narsisistik Şəxsiyyət Bozukluğu (NPD) diaqnozu qoyulmaqdan fərqlidir və psixi sağlamlıq mütəxəssisləri və ya lisenziyalı terapevt vasitəsilə diaqnoz qoymasa, bilmək üçün heç bir yol yoxdur. Amma o, israrlı idi.

O, 5 illik münasibətdən sonra onun bütün xüsusiyyətlərini bildiyini söylədi. Ona lazım olan yeganə şey onunla bəzi faktları qazmaq üçün kimsə idi. Beləliklə, mən yeni tapdığım biliklərlə buradayam. Bildiyimiz kimi, narsisizm həm kişilərdə, həm də qadınlarda rast gəlinən şəxsiyyət xüsusiyyətidir. Ancaq tez-tez cinslər arasında fərqli şəkildə özünü göstərir. Bu şəxsiyyət xüsusiyyətlərini qarşıda müzakirə edərkən unutmayın ki, kişilərdə onlar tez-tez fərqli passiv-aqressiv davranış nümunələri ilə formalaşır.

Kişi və qadın narsistlərin bu aspektlərini başa düşmək təkcə həyatınızdakı potensial narsist qadın və kişiləri müəyyən etmək üçün deyil, həm də sərhədlər yaradaraq özünüzü emosional zərərdən qorumaq üçün çox vacibdir. Bu yazıda, əlaqələr məşqçisi Dhriti Bhavsar (MSc, Clinical Psychology), LGBTQ və evlilik məsələləri üzrə ixtisaslaşmış kişi narsistlərin xüsusiyyətlərinə və onların incə zərərli meyllərinə toxunur. Onun köməyi ilə ətrafdakı insanların (mənim dostum kimi) qarşılaşmalı olduğu kişi narsistlərin spesifik rəftarlarına işıq salacağıq. 

Narsisist Adam Nədir?

In Yaxşı Kişi layihəsi məqaləLion Qudman "Sağlaşan bir narsistin etirafları - ya da mən eqoist olmağı necə öyrəndim" başlıqlı yazısında, "Münasibətlər uğursuz olur tərəfdaşlar öz ehtiyaclarının ödənilməsinə çox diqqət yetirdikdə və digərinin ehtiyaclarına kifayət etmədikdə. Bu, kimin ehtiyaclarının ən vacib olduğu ilə bağlı mübahisələrlə nəticələnir - bu, demək olar ki, həmişə zərərlidir."

Yaxşı deyib. Narsisistik bir insan, öz ehtiyaclarına, istəklərinə və özünü imicinə açıq şəkildə diqqət yetirməsi ilə xarakterizə olunan geniş yayılmış və tez-tez problemli şəxsiyyət pozğunluğu nümunəsini nümayiş etdirir. Bu diqqət o qədər güclüdür ki, digər insanların hisslərini nəzərə almamağa səbəb ola bilər. Psixi pozğunluqlar, narsisistik xüsusiyyətlər və Narsisistik Şəxsiyyət Bozukluğu (diaqnozlaşdırıla bilən psixi sağlamlıq vəziyyətidir) arasında fərqləndirmək vacib olsa da, narsisistik bir kişi adətən həyata özünə mərkəzli bir yanaşma nümayiş etdirir.

Kişi narsistlərlə məşğul olmaq, xüsusən də NPD varsa, çətin ola bilər. görə Psixi Bozuklukları diaqnostikası və Statistika Manual, "NPD müalicəsi üçün FDA tərəfindən təsdiqlənmiş dərmanlar yoxdur, lakin bir çox xəstə narahatlıq, depressiya, əhval dəyişikliyi, keçici psixoz və impuls nəzarəti problemləri də daxil olmaqla simptomların müalicəsindən faydalana bilər." Problemin həlli ilk addımdır. Kişilərdə narsist xüsusiyyətlər haqqında daha çox bilmək üçün oxumağa davam edin.

Münasibətlərdə 11 Ümumi Kişi Narsist Xüsusiyyətləri 

Kişilərdə narsisistik xüsusiyyətlər münasibətlər kontekstində açıq şəkildə özünü göstərə bilər və bu da onların tərəfdaşları üçün unikal problemlər yaradır. Baxmayaraq ki, bütün kişilərdə bu xüsusiyyətlər yoxdur Narsisistik Şəxsiyyət Bozukluğu NPD və ya antisosial şəxsiyyət pozğunluğu və ya hər hansı bir psixi pozğunluq, onların narsisistik yanaşmasını və ümumi davranışlarını tanımaq onlarla münasibətdə olanlar üçün çox vacibdir. 

Növbəti bölmələrdə biz kişi narsistlərin görkəmli xüsusiyyətlərinə diqqət yetirəcəyik, onların narsistik meyllərini idarə etməyə kömək edə biləcək təkəbbürlü davranışlarına işıq salacağıq. Unutmayın ki, bu xüsusiyyətlərin tanınması vacib olsa da, Narsisistik Şəxsiyyət Bozukluğu olan birinə diaqnoz qoymaq psixi sağlamlıq mütəxəssislərinə və ya lisenziyalı bir terapevtə həvalə edilməlidir.

Budur, romantik münasibətlərdə 11 görkəmli kişi narsist xüsusiyyətləri, ətraflı izah olunur:

Oxunub: Empatiya ilə Narsisistik Münasibətin 21 Mərhələsi

1. Münasibətlərdə diqqətə həddindən artıq ehtiyacları var

Bu, kişilərin partnyorları ilə göstərdiyi açıq narsist xüsusiyyətlərdən biridir. Müəyyən səviyyədə özünə diqqət və tanınma istəyi normal olsa da, narsisistik davranış fərdin və ətrafındakıların həyatını pozduqda problemli olur. Budur bəzi ümumi xüsusiyyətlər:

• Onların həddindən artıq diqqəti cəlb edən davranışları yüksək tələbkar və birtərəfli dinamikaya gətirib çıxara bilər. Həddindən artıq heyranlıq istəyirlər və onlar haqqında daim danışmağınıza ehtiyac duyurlar
• Kişi narssistin ortağı, narssisti sakitləşdirməyə və tərifləməyə daim ehtiyac duya bilər.
• Bu, emosional olaraq yorucu ola bilər, çünki sizin öz təsdiq və dəstək ehtiyaclarınız çox vaxt arxa plana keçir

2. Onlar sizi emosional olaraq manipulyasiya edəcəklər

Kişi narsistlər, günahkarlıq hissi kimi emosional manipulyasiya taktikalarından istifadə edirlər ki, bu da partnyoru ağılsız olsa belə, narsistin xoşbəxtliyi üçün məsuliyyət hiss etdirə bilər. Narsistik sui-istifadənin çox yayılmış forması olan qaz işıqlandırması çaşqınlığa və özünə şübhəyə səbəb ola bilər. Emosional qopma mərhələləri və digər manipulyasiya taktikaları zəhərli bir atmosfer yarada bilər tərəfdaş münasibətlərdə tələyə düşdüyünü hiss edir.

Dhriti deyir: “Münasibətlərdə narsist kişilər tez-tez:

• Məsuliyyətdən qaçmaq üçün qurban kartını oynayın
• Öz reallığınıza şübhə etmək üçün qaz işıqlandırması ilə məşğul olun
• Sizi emosional bir rollercoaster üzərində saxlamaq üçün sevgi bombalarından və xəyallardan istifadə edin
• İntiqamçı ola və kin saxlaya bilər”.

3. Kişi narsistlər arasında ümumi xüsusiyyət: Partnyorlarına empatiya göstərmək üçün mübarizə aparırlar

Siz narsistlə tanış olmaq? Artıq bildiyiniz kimi, empatiyanın olmaması kişilərdəki əsas narsist xüsusiyyətlərdən biridir. Onların empatiyası olmadığı üçün bu, sizinlə dərin, emosional səviyyədə əlaqə qurmağı çətinləşdirir. Kişi narsistlərin özlərinə əhəmiyyət verməsi onların həqiqi olmasını çətinləşdirir. Sizin intim əlaqənizin necə təsirləndiyi budur:

• Duyğularınız və təcrübələriniz tez-tez etibarsız sayılır və rədd edilir
• Bu, sizi görünməmiş, eşidilməyən və əhəmiyyətsiz hiss edə bilər
• Zaman keçdikcə bu empatiyanın olmaması münasibətlərdəki emosional əlaqəni pozur

Oxunub: Empath Vs Narcissist - Empat və Narsist Arasındakı Zəhərli Münasibət

4. Sizi istismar etməzdən əvvəl iki dəfə düşünməyəcəklər

Narsistlər öz maraqlarını və öz qayğılarını hər şeydən üstün tuturlar. Bu diqqət və təsdiqləmə axtarışı onları ətrafdakıları manipulyasiya edən və ya istismar edən davranışlarla məşğul olmağa vadar edə bilər. Bu istismar müxtəlif yollarla formalaşa bilər:

• Özünə aludə olan kişilər maddi imkanlarınızdan istifadə edə bilərlər
• Sosial əlaqələrinizdən öz gündəmləri üçün istifadə edə bilərlər
• Onlar sizə etibar edə bilərlər emosional dəstək müqabilində heç nə vermədən daim

Bu, sizin özünüzə hörmət və ümumi rifahınıza xələl gətirə biləcək istifadə edilmiş və qiymətləndirilməmiş hiss edirsiniz.

5. Narsisist kişilər yalnız öz imicini və ehtiyaclarını düşünür, hətta sizin bahasına da olsa

Kişi narsistlərin həyatlarının möhtəşəm bir hissi var; hətta yarada bilirlər qeyri-real gözləntilər tərəfdaşları üçün. Göründüyü kimi:

• Onlar öz istəklərinizə və sərhədlərinizə məhəl qoymayaraq, sizdən onların bütün ehtiyaclarını qarşılamanızı gözləyə bilərlər
• Bu şişirdilmiş mənlik hissi romantik münasibətləri gərginləşdirə bilər, çünki birtərəfli olur
• Onları heç vaxt özlərinə qarşı hörmətsizlik etdiyini görə bilməzsən

Dhriti deyir: "Belə kişilər romantik münasibətlər də daxil olmaqla, hər yerdə eyni davranış və hüququ nümayiş etdirirlər. Onlar bunu cinsi tələblər, maliyyə nəzarəti və partnyorlarının vaxtını və diqqətini monopoliya altına almaq yolu ilə edirlər. Bu hərəkətlər sərhədləri aşındırır, tərəfdaşlarını agentliklərindən məhrum edir və onları boğulmuş hiss edirlər."

6. Münasibətlərdə həmişə günahkar oyunu oynayırlar

Bu, kişilərin ən açıq narsist xüsusiyyətlərindən biridir. Belə bir adam mövcud vəziyyətdən istifadə edir və günah və məsuliyyətdən yayınır, buna görə də münaqişələr çox vaxt həll olunmamış qalır. kimi hiss edə bilərsən siz daim yumurta qabığı üzərində gəzirsiniz. Siz günahın üzərinizə atılmasına səbəb ola biləcək hər hansı bir müzakirədən qorxursunuz. Kişi narsistlərin məsuliyyətdən yayınması cütlük arasında qeyri-sağlam və sinir bozucu ünsiyyət modelinə səbəb ola bilər.

7. Narsistik kişilər həmişə güc səfərində olduqları üçün ortaqlıq bərabər ola bilməz

Kişi və qadın narsistlər tez-tez özlərini müstəsna və ya bənzərsiz hesab edirlər, üstünlüyünə geniş bir inamla. Bu şişirdilmiş nəzarət və hökmranlıq hissini saxlamaq çox vaxt balanssızlıqla nəticələnir əlaqələr daxilində güc dinamikası. Kişi narsistlər gücü aşağıdakılarla qoruya bilər:

• Müstəqilliyinizi məhdudlaşdırmaq
• Birtərəfli qaydada qərarlar qəbul etmək
• Özünə hörmətini aşağı salmaq. Bu nəzarət sizi çarəsiz və onlardan asılı hiss edə bilər

8. Kişi narsistlər özlərinə hörmət etmədikləri üçün çox hücuma məruz qalırlar  

The aşağı özünə hörmət əlamətləri möhtəşəm narsissizmin altında gizlənən bu cür kişilər üçün tənqid və ya öz dəyərlərinə qarşı təhdidlərin öhdəsindən gəlməyi çətinləşdirir. Bu emosional dəyişkənlik sizin üçün qalın bir gərginlik atmosferinə səbəb ola bilər, çünki siz hətta təsadüfi söhbətlərdə belə müdafiə və ya qəzəbli cavab verməkdən qorxursunuz.

Dhriti izah edir: "Kişilərdə narsisist davranış, emosional olaraq reaktiv olmağa meylli olan kövrək bir özünə hörmətlə özünü göstərir, bu da sizi yumurta qabığı üzərində gəzməyə məcbur edir. Onlar tənqidə şiddətlə cavab verirlər, bunu özlərinin dərin təhqiri kimi görürlər. Onların güvənliyi kövrək eqoyu maskalayır, bu da tənqidi rəftar və ya zarafatcıl davranışlara səbəb olur."

Oxunub: Bir Narsist Münasibətin Sonunda Nə Etdiyinə dair Xülasə

9. Onlar sizi ideallaşdırmaq və dəyərsizləşdirmək arasında qarışdırırlar

İdeallaşdırma və devalvasiya dövrü tərəfdaşlar üçün emosional çaşqınlıq yarada bilər. Münasibətin ilkin mərhələlərində həddindən artıq heyranlıq, məhəbbət və təriflə dolu ola bilərsiniz, ancaq münasibət inkişaf etdikcə birdən dəyərsizləşə və tənqid oluna bilərsiniz. Kişi narsistlərin bu uyğunsuzluğu emosional qarışıqlığa səbəb ola bilər.

Dhriti deyir: "Narsistlər əvvəlcə tərəfdaşlarına əziz və dəyərli olduqlarını hiss etdirərək, yalnız sonradan məhəbbətdən qurtulmaq üçün emosiyaların rollercoasteri yaradırlar. Bu, partnyorları emosional olaraq bağlayaraq, onların itirilmiş təsdiqi arzulamasına səbəb olur. Bu dövr, maddə asılılığına bənzər şəkildə beynimizin mükafat sisteminə daxil olur və sizi geri çəkilmə zamanı emosiya ilə mübarizə aparmağa imkan verir. narsisistik sevgi bombalaması bitir.”

10. Kişilərdə ən gizli narsist xüsusiyyətlərdən biri - Onlar sizə paxıllıq edirlər

Narsistik bir insanın rəqabət qabiliyyəti və paxıllığı, tərəfdaşı üçün düşmən və dəstək olmayan bir mühitə səbəb ola bilər. Nailiyyətlərinizi qeyd etmək əvəzinə, onlar onları aşağılaya və ya aşağı sala bilər ki, bu da sizin uğurlarınızı inkişaf etdirməyinizi və ya nailiyyətlərinizdə özünü təhlükəsiz hiss etməyinizi çətinləşdirir. Nəhayət, sizə sevinc və qürur gətirən şeyi paylaşmağı dayandıra bilərsiniz.

11. Sizinlə münasibəti uzun müddət saxlaya bilməzlər

Bunlara görə passiv-aqressiv davranış və ola bilsin ki, bəzi şəxsiyyət pozğunluqları, sağlam, uzunmüddətli münasibət saxlamaq olduqca çətin ola bilər. Münasibətlərin qurulması cəhdləri və uğursuzluqlar təkrarlanır. Bu qarışıqlıq sizi emosional olaraq boşalda bilər, narsist bir kişi ilə münasibətdə sabitlik və xoşbəxtlik tapmaq üçün mübarizə apara bilər. Davamlı, sağlam münasibətlər qurmaq və saxlamaq üçün kişi narsistlər üçün çox vaxt terapiya və ya əhəmiyyətli şəxsi transformasiya tələb olunur.

Narsist Adamın Xüsusiyyətləri

Narsisistik Şəxsiyyət Bozukluğu davranışların, düşüncələrin və duyğuların geniş yayılmış nümunəsi ilə xarakterizə olunan mürəkkəb və tez-tez çətin bir psixi sağlamlıq vəziyyətidir. Kişi narsistlərin xüsusiyyətlərini araşdırarkən, narsisistik xüsusiyyətlərə malik olan şəxslərin hamısının Narsisistik Şəxsiyyət Bozukluğu NPD meyarlarına cavab vermədiyini başa düşmək vacibdir. Bununla belə, müəyyən xüsusiyyətlər adətən belə kişilərlə əlaqələndirilir və onların romantik münasibətlərinə və qarşılıqlı münasibətlərinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər. Budur bəzi əsas xüsusiyyətlər:

Oxunub: Narsistlərin Mübahisədə Dediyi 30 Manipulyativ şey və Əslində Nə Dedikləri

1. Narsist kişinin əsas xüsusiyyətlərindən biri böyüklükdür

Narsistik kişilər çox vaxt özünü vacib hiss edirlər. a görə öyrənmək NPD haqqında, "Çox vaxt möhtəşəm narsisizmi olan insanlar yeni bir fikirlə həyəcanlandıqda yüksək əhval-ruhiyyə və daha çox enerji təqdim edə bilərlər ki, bu da əvvəlcə hipomanik/manik təqdimata işarə edə bilər."

Narsisistik Şəxsiyyət Bozukluğu NPD geniş yayılmış möhtəşəmlik nümunəsi, heyranlıq ehtiyacı və empatiya olmaması. Bu şişirdilmiş mənlik hissi nailiyyətlərlə öyünmək və daimi heyranlıq gözləmək kimi təkəbbürlü davranışlarla nəticələnə bilər.

2. Heyranlıq ehtiyacı

Narsisist kişilərin heyranlıq və təsdiqlənməyə daimi ehtiyacı olur. Bunun səbəbi, kişi narsistlərin kövrək heysiyyətlərini gücləndirmək üçün başqalarından tərif və tanınma istəmələridir. Bu heyranlıq ehtiyacı onları ətrafdakıların diqqətini oğurlamaq kimi diqqəti cəlb edən davranışlarla məşğul olmağa sövq edə bilər.

Dhriti əlavə edir: "Kişilərdə narsist davranış diqqət mərkəzində olmaq istəyi ilə ifadə edilir, çox vaxt onlar haqqında bunu etməklə nailiyyətlərinizi kölgədə qoyur. Onlara görə insanlar var-dövlətdir və uğurunuzdan öz imicini artırmaq üçün istifadə edirlər. Əgər siz narsist ərlə yaşayır və ya sevgiliniz, o zaman siz artıq bilməlisiniz ki, bu eqoist davranış, histrionik meyllərlə birləşərək insanları necə əhəmiyyətsiz, kölgədə qoyur və daim narsistləri razı salmaq üçün təzyiq göstərir.

3. Empatiyanın olmaması

Kişi narsistlər empatiyadan məhrum olurlar. Onlar insanların hisslərini tanımaqda çətinlik çəkə bilərlər və başqalarının duyğularına və ehtiyaclarına əhəmiyyət vermək onlar üçün çətindir. Onların həqiqi empatiyasının olmaması münasibətlərində emosional əlaqənin və anlayışın tükənməsinə səbəb ola bilər.

4. Kişi narsistlər manipulyasiya davranışına meyllidirlər

Onlar bacarıqlı manipulyatorlardır. Məqsədlərinə çatmaq və ya başqalarını idarə etmək və istismar etmək üçün sevgi bombasından, səssiz rəftardan, yaltaqlıqdan və ya manipulyasiyadan istifadə edə bilərlər. Bu manipulyasiya müxtəlif formalarda ola bilər, məsələn, günahkarlıq hissi, qazı işıqlandırmaq (kimsə öz qavrayışlarına və ya hisslərinə şübhə etmək) və ya istifadə etmək emosional manipulyasiya istədiklərini əldə etmək üçün taktika.

5. Hüquq hissi

Kişi narsistlər, həqiqi nailiyyətlərindən asılı olmayaraq, imtiyazlar tələb etməyə meyllidirlər. Hüquq, narsist bir insanın ən ümumi xüsusiyyətlərindən biridir. Axı, narsistlər müstəsna, bənzərsiz və xüsusi rəftar və tanınma hüququna sahib olduqlarına inanırlar. Başqaları gözləntilərini doğrultmayanda və ya istəklərini yerinə yetirmədikdə, onlar hirsli və ya qəzəbli ola bilər, qəbul edilən hər hansı xəyanətə şəxsi təhqir kimi baxa bilərlər.

6. Münasibətləri saxlamaqda çətinlik

Narsistik davranış münasibətləri gərginləşdirə bilər. Onların eqoistliyi, daimi təsdiqlənmə ehtiyacı və şəfqətsizliyi səbəblərdən bəziləridir. narsistlər uzunmüddətli, intim münasibətləri davam etdirə bilməzlər. Narsistlər şəxsi münasibətlərində ümumiyyətlə bədbəxtdirlər. Partnyorlar və dostlar narsistin tərif tələblərini davamlı olaraq qarşılamağı yorucu hesab edə bilər.

7. Kövrək bir özünə hörmət narsistik kişilərin ümumi xüsusiyyətləri arasındadır

Dhriti başqa aspekti əlavə edir: “Narsisistik tərəfdaşla münasibət sizin özünüzə olan hörmətinizi və güvəninizi də sarsıda bilər və sizi onların təsdiqinə arxalana bilər. emosional sərhədlər bulanıqlıq, sizin rifahınızı onların razılığına bağlamaq, Barbinin hər gün yaxşı gün keçirdiyi, Kenin isə yalnız Barbie ona baxdığı bir dünyada yaşamağa bənzəyir."

Kişi narsistlərin bəzi ümumi xüsusiyyətlərinə özünə inamın olmaması və özünə hörmətin aşağı olması daxildir. Paradoksal olaraq, onların şişirdilmiş möhtəşəmlik hissinin altında yatan budur. Onlar tənqidə qarşı həssasdırlar və öz dəyərlərinə qarşı çıxanda tez-tez qəzəb və ya müdafiə ilə reaksiya verirlər. Bu, onların münasibətlərində qeyri-sabit bir atmosfer yarada bilər.

8. İstismarçı davranış

İstər iş yerində, istər dostluqda, istərsə də romantik münasibətlərdə şəxsi mənfəətləri üçün başqalarını istismar edirlər. Özlərini nümayiş etdirə bilərlər narsisistik davranış Məhdudiyyətlərinə əsla əhəmiyyət vermədən incə bir şəkildə və insanları məqsədə çatmaq üçün bir vasitə kimi istifadə edin. Eyni davranış emosional sui-istifadə ilə nəticələnə bilər, ətrafdakıların etibarına və rifahına zərər verə bilər.

Dhriti əlavə edir, "Narsisist kişilər tez-tez onlara kömək edə bilənləri yağlamaq üçün cazibədar bir fasaddan istifadə edirlər, bu da sizi onların ən yaxın müttəfiqi kimi hiss etmək və onlara həvəslə kömək etmək üçün sizi ruhlandırmaqdır. Onlar həmçinin şəxsi maraqlarına xidmət edən zaman şantajdan istifadə edə bilərlər."

Oxunub: Nərgizisti necə bədbəxt etmək olar — 13 edilməli şey

9. Gücün fantaziyaları

Kişilərin bəzi gizli narsist xüsusiyyətlərinə güc fantaziyaları daxildir. Narsistlər güc, qeyri-məhdud uğur və ya reallıqdan kənar fiziki görünüş əldə etmək haqqında möhtəşəm fantaziyalara sahib olurlar. Bu narsisistik davranışlar onların amansız heyranlıq, tanınma və təsdiqlənmə axtarışlarına səbəb ola bilər. Özlərini hər cəhətdən yüksək statuslu insanlar kimi görürlər. 

10. Təkəbbür adətən özünə qapanan kişilərdə olur

Təkəbbür və üstünlük hissi kişi narsistlərin ümumi xüsusiyyətləridir. Narsistlər təhrif edilmiş bir öz əhəmiyyəti hiss edirlər, buna görə də alçaldırlar və ya tərəfdaşlarını alçaltmaq və digər insanlar da öz eqolarını gücləndirmək, özlərini daha yaxşı və ya daha vacib hesab etmək üçün. Bu təkəbbür onların şəxsi dinamikasında düşmənçilik və xoşagəlməz atmosfer yarada bilər.

Dhriti təklif edir: "Narsisistik bir tərəfdaşla davranmaq strateji bir yanaşma tələb edir." Ekspertimizdən bəzi məsləhətlər:

• Möhkəm bir çıxış planı hazırlamaqla başlayın
• Onları emosional reaksiyalardan məhrum edin və siz onların gücünü əlinizdən aldınız
• Emosional məsafəni hər şəkildə saxlamaq vacibdir
• Unutmayın, ən yaxşı müdafiə məhdud təmasdır - qarşılıqlı əlaqəni minimuma endirməklə sülhünüzü qoruyun

11. Tənqidləri idarə etməkdə çətinlik

Kişi narsist adətən konstruktiv olsa belə, aldıqları ən kiçik tənqidə belə zəif dözümlüdür. Hərəkətləri və ya qabiliyyətləri sorğu-sual edildikdə qəzəb, müdafiə və ya düşmənçiliklə reaksiya verərək narsisistik davranışlarını nümayiş etdirə bilərlər. Geribildirim almaqda bu çətinlik şəxsi inkişafa və inkişafa mane ola bilər münaqişələrin həlli.

12. Başqalarının devalvasiyası

Bu, narsistik fərdlərin ən ümumi xüsusiyyətlərindən biridir. Onların öz əhəmiyyəti hisslərinə toxunmaq olmaz, lakin onlar başqalarının duyğuları ilə sərbəst oynaya bilirlər. Kişi narsistlər əvvəlcə kimisə ideallaşdırmağa, onu kürsüyə qoymağa meyllidirlər, lakin sonradan onların qəbul edilən qüsurları üzə çıxanda onu dəyərdən salırlar. Bu nümunə orbitlərində olanlar üçün emosional olaraq yorucu ola bilər, çünki onlar nə vaxt təriflənəcəklərini və ya tənqid olunacağını heç vaxt bilmirlər.

Oxunub: Narsistlə əlaqə yoxdur – Narsistlərin getdiyiniz zaman etdikləri 7 şey.

13. Rəqabət və paxıllıq da kişilərin narsistik meylləridir

Rəqabət qabiliyyəti narsist insanın əsas əlamətlərindən biridir. Onlar başqaları ilə qeyri-sağlam rəqabətə girə və başqaları qeyri-məhdud uğur və ya tanınma əldə etdikdə paxıllıq ifadə edə bilərlər. Onlar başqalarının əldə etdikləri hər hansı nailiyyəti özlərinə inamı üçün təhlükə kimi qəbul edə bilər ki, bu da başqalarının inciklik və ya rəqabətlə üzləşmədən öz nailiyyətlərindən həzz almasını çətinləşdirir.

Narsissizmin təbiətini anlamaq, bu əlaqələri effektiv şəkildə idarə etmək üçün ilk addımdır emosional sərhədlər təyin etmək, terapiya axtarmaq və ya öz emosional rifahınızı qoruyarkən belə şəxslərlə necə əlaqə quracağınıza dair əsaslandırılmış qərarlar qəbul etmək. Kişi narsistdə şişirdilmiş özünəinam hissi, daimi heyranlıq ehtiyacı və narahatlıq olmaması kimi bu xüsusiyyətləri tanımaq, özünü emosional manipulyasiyadan qorumaq üçün dəyərli bir vasitə ola bilər. 

Narsissizmin bir spektr pozuntusu olduğunu xatırlamaq vacibdir və bu xüsusiyyətləri nümayiş etdirən insanların hamısı Narsisistik Şəxsiyyət Bozukluğuna malik deyil. Bir tərəfdaşın narsissizmi ilə məşğul olmaq, xüsusən davranışlarının başqalarına təsirindən xəbərsiz olanlarda şəxsi böyümə və dəyişikliyi təşviq etməyə kömək edə bilər. 

Nəzarət Freakının 12 İşarəsi – Onlarla Tanışlaşa bilərsinizmi?

Ümid edirik ki, heç vaxt eşitməyəcəksiniz

Narsistdən Ayrılmaq: 7 Məsləhət və Nəyi Gözləmək lazımdır

Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.

Redaksiya prosesimizə baxın

Nəzərdən keçirmə şuramızla tanış olun

Əlaqə paylaşın

Geribildiriminiz nədir?

×

faydalı Xəta haqqında məlumat verin digər

təqdim