13 senyals que ets l'egoista en la teva relació

Estar enamorat és un gran sentiment i estàs preparat per ser el millor amant de sempre i passar una bona estona en el procés. Tanmateix, l'amor ve amb un grau just d'aprenentatge i compromís. Si fa temps que estàs acostumat a tenir les coses a la teva manera, o fa temps que no has sortit, el teu esperit independent de vegades es pot traduir en egoisme en una relació. Això, o simplement estàs autoabsorbit per la naturalesa i no has après a posar ningú més en primer lloc.

Tot i que voler posar les teves pròpies necessitats en primer lloc no és necessàriament una cosa dolenta, pot ser devastador si sempre estàs sent egoista en una relació i pot fer mal a la teva parella. Quan un comença a ignorar les necessitats de la seva parella i els tracta amb manca de compassió i preocupació, la relació normalment comença a ser difícil.

Tot i que aquí és necessari treballar amb tu mateix, buscar ajuda professional també és una gran idea. Bonobology té un panell de consellers experimentats amb els quals podeu contactar per a una sèrie de problemes. En aquest cas, hem parlat amb Kranti Sihotra Momin (MA, Psicologia Clínica) per obtenir més informació sobre com definir i abordar l'egoisme en una relació.

13 signes que criden que estàs sent egoista en la teva relació

Per a una relació sana, amorosa i madura, tu i la teva parella heu de tenir en compte els sentiments dels altres. L'empatia va de la mà amb l'amor quan es tracta de relacions i hi ha conseqüències en les relacions egoistes i unilaterals. És important primer adonar-se que estàs sent egoista i després treballar en tu mateix per fer que la relació floreixi.

"Ser egoista és quan sempre poses el 'jo' per davant del 'nosaltres' en una relació íntima", diu. Kranti, i va afegir: "De vegades, està tan arrelat en nosaltres posar-nos en primer lloc que no ens adonem que estem sent egoistes o ferint amb algú que estimem".

Sent el parella que diu coses dolentes, és desconsiderat i egoista, pot provocar, en última instància, que l'altra persona desconnecti la relació i trenqui. És prudent ser conscient quan observeu moltes discussions freqüents i feu un balanç de la vostra posició en l'associació. Un cop comences a fer la pregunta: "Sóc egoista en la meva relació?" us sorprendrà les petites coses que us vinguin al cap i que cal abordar.

"Les persones egoistes no sempre són conscients de l'efecte que tenen les seves accions sobre els altres i, per tant, és important que qualsevol individu faci consciència a l'individu egoista del que està notant sobre les seves accions, així com de l'impacte sobre ells mateixos", adverteix Kranti.

Hem reunit 13 signes que indiquen que estàs fent que la teva relació sigui tot sobre tu, en comptes de fomentar una associació sòlida i d'acollida que farà que el teu amor duri més temps.

1. Si no és el teu camí, és l'autopista

"Sóc argumentatiu per naturalesa", diu Kelsey. "I m'agrada que les coses es facin a la meva manera. Pot ser qualsevol cosa, des de com es disposen els coberts a la taula del menjador, fins a com s'ha de fer una presentació a la feina. La meva parella sovint assenyala que poques vegades dono l'oportunitat a altres persones de fer les coses a la seva manera, o fins i tot considero que podria haver-hi una altra manera. Hi estic treballant, però és dur".

Les persones acostumades a fer les coses a la seva manera sovint tenen dificultats per col·laborar o reconèixer que hi ha altres maneres de fer les coses. Per a ells, indica una pèrdua de control i pot fer-los tremolar. En una relació íntima, això es pot traduir en ser a xicot egoista o núvia i descartant els suggeriments o el punt de vista de la seva parella.

Pensa-hi. Sempre que tu i la teva parella entres en una discussió, sempre resulta que la teva paraula és l'última? Fins i tot feu que la vostra parella renunciï a la seva pròpia felicitat i la feu renunciar a la discussió? Si no ho fas a la teva manera, comences a enfadar-te o amenaces amb donar-li a la teva parella tractament silenciós?

Aquest comportament, a llarg termini, pot generar ressentiment en la vostra parella, i es tradueix en el final de la relació. Si tens l'hàbit de tenir sempre l'última paraula i fer un atac si les coses no sempre surten a la teva manera, és un dels signes que ets egoista en una relació.

2. Creus que sempre tens raó

Escolta, a ningú li agrada un avorrit autojust. Confia en nosaltres, fins i tot la teva parella que diu estimar-te sense importar el que passi, desitja que t'aturis. No importa com siguis llegit, educat o viatjat, no ho saps tot. I assumir que ho fas és matar la teva relació.

Aquest és un signe important d'una persona absorta en si mateixa: no poder acceptar que mai s'equivoquen. Se senten superiors i estan desconcertats per qualsevol que pensi el contrari. De fet, faran tot el possible per demostrar que sempre tenen raó. Et sona una mica?

Si tens un complex de superioritat fora de lloc, és un dels signes que ets egoista en una relació. Està bé deixar el teu ego de banda i renunciar-hi complex de Déu de vegades. Alguna vegada has sentit parlar de la frase: "Errar és humà?" Aneu a buscar-ho!

3. Mai valores l'opinió de la teva parella

"Espera", dius. "Què vols dir que hi ha més d'una opinió en aquesta relació?" Sí, com que no estàs en una relació amb tu mateix, potser voldries reconèixer que la teva parella també té pensaments, sentiments i opinions. I poden ser diferents dels teus.

"Vaig sortir amb aquest noi que em feia la comanda sempre que sortíem a menjar", diu Nancy. "Va pensar que m'estava impressionant amb els seus coneixements sobre el menjar i el vi, però em va molestar molt. I si m'aventurava una opinió, em tancava com si no comptés".

Si sempre estàs esperant un tracte preferencial a la teva relació perquè creus que ets l'ésser més important i les teves opinions s'han de valorar més, és un dels senyals clars que ets egoista en una relació. No només això, estàs assumint arrogant que la teva parella no té la capacitat de prendre una posició.

De vegades, pot ser que sentis que ni tan sols val la pena demanar l'opinió de la teva parella. No sona gaire relació sana, ho fa? El respecte mutu és un gran problema en qualsevol relació, i això inclou respectar els pensaments, opinions, punts de vista i sentiments de la teva parella.

4. Et concentres a "guanyar" l'argument

Mira, et sento. M'encanta guanyar arguments, és molt satisfactori. Però, alguna persona sàvia va dir una vegada que de vegades en les relacions, has de triar entre tenir raó i estar junts. I si decideixes tenir la raó cada vegada, és probable que no estigueu junts tant de temps.

Ningú et diu que deixis anar tots els arguments. Però pensa fins a quin punt arribaràs per guanyar una discussió. No t'importa si fa mal a la teva parella. No dubtis a prémer tots els seus botons, fins i tot dir coses que saps que provocaran un trauma profund o ferides antigues.

Lectures relacionades: 8 maneres de lluitar amb respecte amb el vostre cònjuge

Aniràs en qualsevol mesura a guanyar una discussió perquè, per a una persona egoista, guanyar és l'únic que importa. Per a tu, perdre una discussió és un signe de debilitat, i el teu ego et fa lluitar per alimentar-lo.

De fet, si us fixeu prou bé, us adonareu que realment odies perdre una discussió a tot arreu i preferiu sortir i demostrar-vos que està equivocat. Si et preguntes: "Sóc egoista en la meva relació?" aquest és un bon lloc per trobar la teva resposta.

Aquí tens un consell: guanyar tots els arguments en una relació no et fa especialment atractiu. O donar-te una personalitat guanyadora. D'acord, pararem.

5. Sempre és la teva parella qui demana perdó després d'una baralla

La paraula "ho sento" realment no està al vostre vocabulari. De fet, demanar disculpes per a tu sembla com fer marxa enrere i admetre que t'has equivocat. I tots sabem que odies això!

Totes les parelles es barallen, però si busqueu indicis que sou egoista, notareu que les persones que tenen parelles egoistes probablement es disculpin encara que no tinguin la culpa. Sempre tendeixes a defensar-te i a cavar els talons, donant a entendre que sempre, sempre, va ser un error de la teva parella.

Els manipules emocionalment per pensar que estan equivocats tot el temps, et costa molt empassar-te el teu orgull i sempre acabes culpant a la teva parella. Per descomptat, les parelles feliços també es barallen, però després es recuperen i no fan jocs de culpa.

Si no recordes l'última vegada es va disculpar sincerament després d'una baralla, estàs sent egoista en una relació i és hora de reparar-ho.

6. Sempre estàs intentant prendre el control

T'encanta tenir el control. De la teva pròpia vida, de la vida dels altres, inclosa la de la teva parella. Per a tu, el domini i el control són equivalents al poder. I el poder és el que t'agrada, el que et fa sentir un guanyador. Estàs tan convençut que el que decideixis és el millor que pots fer, mai se t'ocorre que aquest pot ser un tret tòxic que destrueix les teves relacions.

Un dels signes que ets egoista en la teva relació és si massa gent et diu a fanàtic del control, i no d'una manera afectuosa i peculiar. L'egoisme destrueix les relacions, i si estàs constantment intentant controlar la teva parella i la teva relació, ràpidament es pot convertir en una ruptura desordenada.

Està bé voler tenir direcció, voler que la teva parella ho faci millor o sigui millor. Però cal deixar-los viure i créixer al seu ritme, i no fer-los càrrec de tota la seva vida.

7. Les teves necessitats sempre són primeres

"La frase preferida de la meva exnòvia era: 'Vull'", diu Wyatt. “No importava el que jo o ningú volguéssim, eren les seves necessitats les que s'havien de cobrir, les seves necessitats les que importaven. Podria voler una hamburguesa, però tindríem pasta. Podria voler quedar-me a casa, però sortiríem, perquè era el que ella volia. M'agradaria parlar del meu dia, però el seu dia sempre era més important per parlar".

Un dels signes que ets egoista en una relació és quan creus que les teves necessitats estan per sobre de les dels altres. Estàs convençut que ningú ho passa tan difícil com tu, que primer cal escoltar les teves emissions i no les de ningú més.

Una vegada més, això pot causar grans ressentiment en un matrimoni o una relació. La vostra parella podria fumar una mica en silenci i, finalment, començarà a descuidar les seves pròpies necessitats per posar les vostres necessitats en primer lloc o, simplement, sortirà de la relació.

Això, amic meu, és un altre indicador fort de ser egoista en una relació i un dels signes una persona absorta que fa les seves relacions només sobre ells.

8. Causes la teva parella amb freqüència

Un altre dels signes que ets egoista en una relació és que ets culpable de la teva parella per assegurar-te que es compleixin les teves necessitats i desitjos. Els viatges de culpa són un clar signe de manipulació psicològica i coacció. Tu, amb la teva tàctica, aconsegueixes que la teva parella se senti culpable per tot allò que no es faci a la teva manera.

En altres paraules, li estàs dient a la teva parella que s'hauria de sentir malament amb si mateix perquè les coses no han sortit exactament com les volies. I això és una cosa que passa cada temps que no estàs content amb com estan les coses.

La culpabilitat és una forma terrible i agressiva passiva d'articular el vostre descontentament cap a un ésser estimat. Fa relacions espectacularment poc saludables i subratlla definitivament el vostre egoisme en una relació.

9. Ets un professional en manipular la teva parella

Sí, ho ets! Recordes com vas retenir el sexe i et vas enfurrutar en un silenci fred fins que la teva parella va cedir a tot el que volies? De fet, penseu i treballeu tàctiques poc saludables per fer-les funcionar segons el vostre desig. Quan la teva parella té un punt de vista diferent sobre alguna cosa, l'ignores fins que cedeix.

Això pot resultar en fer mal profundament a la teva parella i pot començar a tenir amargor cap a tu, encara que no ho mostrin immediatament. Recordeu que l'amargor i la negativitat acumulades són més propenses a provocar un final dolorós i sobtat a una relació.

Lectures relacionades: 22 mals hàbits que arruïnen una relació

10. Sempre estàs competint contra la teva parella

Si la teva parella aconsegueix una nova feina o un bon sou, no et sents feliç sinó que et concentres en com vèncer-lo. En poques paraules, els veus com un competidor, més que com un soci. No només això, quan estàs passant un moment difícil a la feina, esperes que la teva parella participi fins i tot a costa del seu propi treball o prioritats.

Sempre competeixes contra la teva parella i fins i tot esperes que faci sacrificis poc saludables per ajudar-te a "guanyar", sens dubte un dels signes que ets egoista en una relació. També hi pot haver gelosia poc saludable.

Tot i que és fantàstic ser competitiu en un món on el mantra més destacat és "la supervivència del més apte", competir contra la teva pròpia parella o caminar per sobre d'ells només obrirà el camí per als temps amargs que s'acosten.

11. Tens problemes de confiança

Ets egoista i ho saps. Per tant, òbviament, no pots confiar en la teva parella perquè et faci feliç, perquè has arribat a creure que només tu pots aconseguir la felicitat per tu mateix. Mai cedeix el 100% de tu mateix en una relació, i assumeixes que l'altra persona també ho faria. Per aquest motiu, les vostres relacions no passen gaire.

Tenir grans problemes de confiança sense cap motiu probable és un dels signes d'una persona absorta en una relació. Però has de tenir en compte que hi ha conseqüències de l'egoisme en una relació.

12. Creus que ets un millor tracte per a la teva parella

El teu complex de superioritat et fa creure que la teva parella té defectes, mentre que tu ets l'epítom de la perfecció. Sovint dius en veu alta que no són "prou bons per a tu". Tant si es tracta del seu aspecte físic com en qüestions psicològiques, sentiu que puntueu més en tots els fronts. I on no ho feu, probablement no sigui significatiu.

Això us porta a una altra expectativa important: l'expectativa que la vostra parella es canviï per ser el que voleu, per "millorar" i coincidir amb els vostres estàndards.

13. No aportes res a la relació

Sembla que mai no us esforçeu a la relació; més aviat, només et queixes que no és el que "esperaves". Ets desconsiderat amb la felicitat de la teva parella i els teus plans giren principalment al voltant dels teus propis interessos i gustos.

No et compromets mai o fins i tot si ho fas, és sobretot com un favor. Mai intentes recuperar-te després d'una discòrdia i encara t'enfades si la teva parella no ho dóna tot a la relació.

Amb el temps, això pot fer que la teva parella es frustri i vulgui acabar amb la relació. I fins i tot els pots culpar?

A curt termini, tens la llibertat de ser egoista, però a mesura que passa el temps, les conseqüències de l'egoisme segur que t'aconseguiran.

Com l'egoisme destrueix les relacions

Si pots relacionar-te amb la majoria d'aquests signes de ser egoista en una relació, has de mirar cap a dins i fer alguns canvis en com tractes els altres, especialment la teva parella.

Ser egoista i posar-se primer, de vegades són coses diferents. Quan ets egoista, amb prou feines perceps les necessitats i els desitjos dels altres al teu voltant i no cal dir que això és un karma dolent.

Feu coses a consciència que sabeu que poden fer mal a algú només perquè podeu i voleu, malgrat les conseqüències de l'egoisme. Ho ets sovint donant per fet la teva parella. Però creieu-nos, no ho aguantaran per sempre.

Aquí hi ha algunes maneres en què l'egoisme destrueix les relacions:

1. La teva parella no se sent estimada/no cuida: Quan ets l'autoabsorbit de la relació, tens tota la teva atenció i també vols la de la teva parella. Això farà que el vostre cònjuge se senti insignificant i no estimat. Experimentaran una falta d'atenció que els portarà al següent punt
2. Comencen a albergar ressentiment: El ressentiment sorgeix del fet que la teva parella està donant-ho tot a la relació, però amb prou feines en treu res. Començaran a entendre el teu comportament egoista i la teva necessitat de tenir raó tot el temps, malgrat les conseqüències.
3. Les baralles a la teva relació augmenten: Quan algú ho és infeliç en una relació, comencen a projectar aquesta infelicitat en forma d'arguments. La teva parella començarà a triar més baralles amb tu perquè no està satisfeta amb com la tractes
4. La teva parella deixa de cedir a totes les teves demandes: Com que estan en el teu comportament egoista, deixaran de cedir a tots els teus capritxos i fantasies com abans. Això pot enfadar-te i provocar més baralles, però potser és hora de prendre un minut per reflexionar sobre tu mateix?
5. Et parlen de com les coses no funcionen: La teva parella podria intentar comunicar-te amb tu sobre com creu que les coses no funcionen i se senten infeliços. Si/quan ho fan, feu tot el possible per escoltar-los i no caure-hi canvi de culpa.
   Si realment voleu que la vostra relació funcioni, aquest seria el moment de demostrar-vos a la vostra parella que us importa
6. La teva parella troba algú més: Si, malgrat que t'expressen els seus sentiments, continues essent inflexible i camines per l'autopista cap a l'infern, la teva parella podria trobar-se algú que els valora més que tu.
7. La relació arriba a la seva fi: Quan la teva parella no pugui més, ho farà acabar amb la relació. O un dels vostres arguments pot ser massa calent i acabeu la relació a causa dels vostres problemes evidents d'ego. No importa el motiu, la relació pot arribar a un final lleig
8. Et costa seguir endavant: Tot i qui va acabar amb la relació, saps que el motiu principal d'aquesta va ser el teu egoisme. Pots intentar negar-ho, però et farà cicatrius la consciència. Per això és possible que tingueu problemes seguir endavant després de la ruptura i trobar una nova parella si no us arregleu.

Kranti assenyala que les persones de vegades són egoistes per protegir els seus propis interessos. Podrien temer fer més per als altres en cas que posin les seves pròpies necessitats en un segon pla. Però de vegades, sobretot en les relacions íntimes, això es converteix en un tret tòxic i fa que la relació sigui dinàmica unilateral.

“Prioritzar objectius, respectar el temps dels altres, mantenir límits de relació saludables i el benestar, a més dels propis interessos, sempre són importants a tenir en compte a l'hora de construir i mantenir relacions", diu Kranti, i afegeix: "En tota relació, ja sigui platònica o romàntica, els socis es donen i es prenen els uns dels altres en igual mesura sense mantenint el compte”.

“Però una relació amb una persona egoista vol dir que extreu el vostre amor i afectes, sense retornar-los a canvi. Creuen que es necessiten més que no pas a tu”, afegeix.

Aleshores, com canvies? El primer que has de fer és acceptar que estàs sent egoista en una relació i, després, comprometre't realment a canviar. No us espanteu encara, aneu a demanar disculpes a la vostra parella i treballeu perquè la vostra relació sigui saludable, per a tots dos.

Aquestes 10 coses són millors que el sexe i cada parella hauria de provar-les

Les parelles haurien de tenir objectius? Sí, els objectius de parella realment podrien ajudar...

Quant de vostè mateix hauria de donar a una relació?

La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.

Consulteu el nostre procés editorial

Coneix el nostre comitè de revisió

Comparteix comentaris

Quin és el teu comentari?

×

útil Informa d'un error un altre

Presentar