13 banderes verdes en una relació per esperar

Escampa l'amor

Les banderes verdes en una relació estan molt infravalorades. Quinze minuts després d'una cita amb un cafè i tendim a centrar-nos en detectar les banderes vermelles d'una possible parella romàntica, per instint. Això és just perquè volem protegir els nostres petits cors dels mateixos desastres que hem patit abans.

Què tal, per variar, aquesta vegada vas amb la ment oberta? En lloc de fixar-se en "OMG! No li agrada el meu director preferit!”, abraces el seu humor enginyós. Té un somriure bonic, oi? A més, va fer el "ball de control" per dividir la factura. Aquí teniu, tres banderes verdes en escenari de conversa, a la primera cita. Demana una segona, no creieu?

Aleshores, quins són exactament aquests indicadors positius en una relació que són tan essencials per formar un vincle saludable? Per donar-vos una idea clara, hem parlat amb la psicòloga Juhi Pandey (màster en psicologia), especialitzada en teràpia de cites, prematrimonial i ruptures, i hem seleccionat el seu cervell per obtenir algunes reflexions.

Què són les banderes verdes en una relació?

Taula de continguts

En paraules senzilles, les banderes verdes són els trets de la bondat inherent en el teu ésser estimat. Suposa que un matí et saltes l'esmorzar i marxes cap a l'oficina a corre-cuita. Just quan tens més gana i ets més malhumorat, reps un paquet del teu restaurant xinès preferit amb una petita nota: "Dina abans de començar a renyar tothom a l'oficina". Et sorprèn aquest senyal que ell es preocupa profundament per tu i penses: "Com pot algú ser tan considerat?"

Això, allà mateix, és un excel·lent exemple de relació de banderes verdes. Podria ser qualsevol cosa, des del seu manierisme decent, fins a la maduresa emocional, la intel·ligència o aquest somriure assassí. Bàsicament, les banderes verdes d'una persona fan referència als costats admirables de la seva personalitat que us donen el pas per entrar amb seguretat en una nova relació. Heu trobat recentment deu banderes verdes en un home o una noia? Teniu tot el nostre suport si teniu previst invertir el vostre valuós temps i energia emocional en aquest increïble ésser humà.

Saber que compartiu valors comuns amb la vostra parella des de les primeres etapes us dóna l'esperança que esteu en la mateixa pàgina i que heu començat bé. Si tot va bé, la vostra relació serà a llarg termini. En la nostra conversa amb la Juhi , va fer una excel·lent analogia entre els colors i les qualitats que afirmen que la vostra parella és compatible amb vosaltres.

Ella diu: "Igual que el color verd és un símbol de la natura, el creixement i la prosperitat, de la mateixa manera, les banderes verdes d'una persona suggereixen que permeten que el seu SO es nodreixi. En acceptar la individualitat de la teva parella i sent un sistema de suport incondicional, estàs contribuint directament al seu creixement personal amb un sòlid impuls al seu nivell de confiança i poder d'estimar-se a si mateix.

Lectura relacionada: 12 valors fonamentals en una relació per a un vincle feliç i durador

13 banderes verdes en una relació per esperar

Ja sabeu, no hi ha una manera única de definir les banderes verdes en una relació sana. Cada individu té la seva pròpia versió. A la teva història, la comunicació regular o el temps de contacte pot ser el millor enfocament per connectar amb la teva parella a un nivell més profund. Però si parles amb el teu veí del costat, probablement ho considerarà un impost i se sentirà ofegat en un escenari similar.

Ara que esteu pensant en inspeccionar estrictament els trets distintius d'una bona parella, primer hauríeu d'establir la vostra versió. Seieu en silenci i reflexioneu acuradament sobre les vostres necessitats i expectatives en una relació . Serà més fàcil preparar aquesta llista de comprovació mental si sou sincers amb vosaltres mateixos. Per descomptat, us instem a mantenir els peus a terra i a ser pràctics mentre imagineu la vostra parella ideal vestida d'alts valors i excel·lència en tots els aspectes de la seva vida.

Per si encara no us heu adonat, fins i tot els prínceps encantats i les Ventafocs del món real vénen amb la seva bona part de defectes i excentricitats. Si espereu que us comprin un poni, us facin volar a Itàlia a la vostra primera cita o siguin dolços com un préssec les 24 hores del dia, les 7 hores del dia, potser haureu d'esperar en una cua de tota la vida per conèixer finalment aquest amant dels llibres de contes.

Hi ha certs exemples de senyals d'alerta (banderes verdes) en una relació que són molt bàsics i absolutament necessaris per a una relació sana . Segons Juhi, "tres senyals d'alerta importants que cal tenir en compte en una relació són: que la persona et respecti, que us permeti tenir la vostra pròpia vida i que tingueu una comprensió mútua sobre els vostres papers en la relació". Aquí, hem pensat una mica en anotar 13 senyals d'alerta (banderes verdes) en una relació des d'una perspectiva genèrica per al benefici de totes les parelles de la nova era:

Lectura relacionada: L'esforç en una relació: què significa i 12 maneres de demostrar-ho

1. Amb ells pots gaudir del silenci

El silenci incòmode és una veritable llàstima. Fins i tot tres o quatre persones assegudes a una taula poden sentir "Oh, no! Què dir després?”, i molt menys dues persones en una cita. Quan arribeu a aquest estat de satisfacció amb algú, imagineu-vos amb quina facilitat els dos fluïu en l'ambient de l'altre, amb quina seguretat psicològica us sentiu amb aquesta persona encantadora.

Pugeu a una teulada. Seieu l'un al costat de l'altre. No feu res, no digueu res. Només mireu les estrelles i els llums intermitents de la ciutat en silenci. Felicitat absoluta! És una mica difícil adonar-se de les banderes verdes en la fase de conversa de la relació. Si ja teniu aquest nivell de comoditat amb la persona increïble amb qui sortiu, aleshores és un senyal sòlid que la mantindreu!

banderes verdes a l'escenari parlant — Seieu en silenci i gaudiu del moment

2. Són sensibles als teus trastorns emocionals

La vida és una muntanya russa. Un dia aconsegueixes un ascens, al minut següent la mort d'un estimat amic et trenca a trossos. Des que ens va afectar la pandèmia, tots hem estat submergits en l'amenaça d'ansietat i atacs de pànic fins a cert punt. Quan lluiteu amb vosaltres mateixos per superar els tremolors i els nervis, necessitareu algú que us agafi la mà i us calmi. Poden explicar com el teu cervell ansiós augmenta els problemes més petits en alguna cosa terrible.

És important que la persona amb qui surts entengui i empatitzi amb la teva lluita en comptes de burlar-se de tu. És un dels senyals d'alerta en una relació que simplement no pots ignorar. Juhi diu: "La teva parella ha de ser sensible a la teva agitació emocional perquè aquesta és l'essència de qualsevol relació que funcioni. També indica que la persona t'accepta tal com ets. Entén que quan hi ha alts i baixos. I ambdues parts s'han de donar suport mútuament en tot moment".

3. Entenen quan dius "no"

En tots els nostres articles, ampliem la importància de la comunicació oberta en una relació sana, i poder expressar els vostres límits hauria de ser una prioritat. Que estiguis enamorat d'algú no vol dir que hagis de dir que sí a tot el que et demana. Si ho fas, això només augmentarà les teves inseguretats en la relació.

Intentes fer-los feliços sacrificant les teves pròpies necessitats, opinions i opcions. Doncs bé, això no és saludable, oi? Pots rebutjar una proposta per anar al cinema si estàs cansat després d'un llarg dia. Pots dir que no al sexe quan no en tens ganes. I pots plantejar aquestes preocupacions quan la teva parella tingui la capacitat emocional de prendre's els comentaris amb seny.

Podrien haver respost fent una rabieta, enfadant-se amb tu o donant-te un tractament silenciós. Mai se sap! Tanmateix, aquestes reaccions no sumen exemples de banderes verdes en una relació. Juhi esmenta en aquest context: "Respectar el teu 'no' vol dir que la teva parella et respecta com a persona i com a individu. És un signe que et valoren i t'estimen en una relació".

4. Comparteixen de bon grat les responsabilitats

Les relacions són essencialment aventures d'equip. No és raonable esperar que una persona es faci càrrec de totes les responsabilitats, grans o petites. No parlo només de les tasques domèstiques. La responsabilitat en les relacions va més enllà d'això i pot aparèixer en moltes formes. Hi ha responsabilitats financeres, resistència emocional, compromís amb el futur, etc.

Pots descobrir-ho quan comencis a viure amb la teva parella. S'uneixen voluntàriament a tu per portar la teva mare al dentista? O potser no haureu de recordar-los dues vegades que facin la compra quan esteu ocupats fent la bugada. Marca això com un signe d'amor. És una bandera verda clara.

Infografia sobre banderes verdes en una relació — Busqueu aquestes banderes verdes en una relació

5. Una de les banderes verdes més atractives en un noi o una noia: mantenen el contacte visual

Per insignificant que sembli, l'atracció per contacte visual té una influència més profunda en el destí de la relació. Has marcat això a la teva llista de senyals d'alerta en un noi o una noia a la primera cita? Si és així, crec que t'espera una delícia. Per si no ho sabíeu, hi ha estudis que demostren que la mirada mútua ininterrompuda té el poder d'augmentar els sentiments d'amor apassionat. Sembla correcte.

Una persona que pot mantenir un contacte visual constant (tret que sigui autista i li resulti incòmode el contacte visual) és honesta sobre les seves intencions. Estan molt presents a la conversa, tant físicament com mentalment. Res al món els distreu de passar aquest moment amb tu en la seva totalitat. I he de dir en veu alta que és romàntic com l'infern? Mirant-se als ulls, escoltant el tintinn de les copes de vi, oh, penseu en la química de l'elaboració!

Lectura relacionada: 19 exemples de límits saludables en les relacions

6. La disponibilitat emocional és el seu fort

Una de les banderes verdes més crucials en una relació amb un home, una dona o qualsevol persona: la seva disponibilitat emocional. Els homes, especialment, no sempre parlen dels seus sentiments creixents per tu. Expressar les seves emocions i la seva confusió interior no és tan fàcil.

Quan coneixeu una persona que està oberta a compartir el seu trauma infantil, saps que és el veritable problema. El fet que siguin vulnerables al teu voltant mostra quant confien en tu i valoren aquesta relació. La coherència emocional és una bandera verda desitjable entre gèneres.

7. Et veuen en el seu futur, a prop i lluny

Considerem això un senyal d'alerta en una relació perquè demostra si la teva parella té fòbia al compromís o no. Una persona que realment aprecia la teva presència a la seva vida mai et deixaria fora dels seus plans de futur. Potser et demanaria anar a un casament com a cita d'aquí a nou mesos. Fins i tot podria compartir les seves idees per a la casa dels seus somnis i demanar-te suggeriments.

Entendreu exactament on us trobeu en aquesta relació i si esteu en la mateixa pàgina o no. Juhi diu: "Veure la teva parella en el futur, ja sigui en un futur proper o d'aquí a cinc anys, és una bandera verda de relació clàssica. Així és com saps que estàs preparat per alguna cosa real. En cas contrari, només és una relació casual que no et porta enlloc".

8. Bandera verda en una persona: Et prioritzen a la seva vida

En la nostra ment, tots sabem les nostres principals prioritats a la vida: poden ser els nostres pares, la nostra carrera, una passió o potser un amic especial. Dediquem temps a tot això en funció de l'escala d'importància. D'alguna manera gestionaríeu el temps per assajar per a la vostra actuació de ballet malgrat les hores ocupades d'oficina. Com diuen, "tot és qüestió de prioritats". El mateix pensament també val per a les relacions.

Com que encapçales la llista de prioritats d'una persona, això hauria de ser visible en les seves accions. Si sents que et tenen com a reserva i mai et donen la importància deguda, és millor marxar. Busquem alguns senyals d'alerta en una relació amb un home, una dona o una persona no binària. Estan reduint un parell de cites més només per passar més temps amb tu? Et demanen consell abans de prendre cap decisió important? Continua afegint-ne. A mesura que aquesta llista creix, la vostra relació es fa més forta que mai.

Lectura relacionada: 20 consells per ser un millor xicot i fer que sigui el teu món

9. Una bandera verda principal en una relació: atenció indivisa

Has tingut alguna cita en què la persona que seu al teu costat està perduda al telèfon tot el temps? Ha demanat còctels sense alcohol tot i que clarament volies cafè fred i mentrestant ha rebut deu trucades. No és aquest un dels principals inconvenients ? Estar distret, absort en si mateix o preocupat durant una conversa no és el que anomenem "trets distintius d'una bona parella", sobretot quan comenceu a sortir i se suposa que ells estan entusiasmats amb el temps que passeu junts.

Aleshores, quines són les banderes verdes en l'etapa de conversa de la relació? La teva parella té ganes de conèixer-te millor. No perdran l'oportunitat de prendre un cafè i xerrar amb tu. Es riurien de les teves bromes ximples i no només donarien una rialla de pena. És broma! Quan una persona està al 100% en tu, sabràs que t'escolta i que es valoren les teves opinions, ja sigui una xerrada sense sentit o una forta convicció sobre un determinat assumpte.

10. T'encanta la intimitat física (no només el sexe!)

M'has sentit bé. El sexe és, sens dubte, un element decisiu que pot marcar la diferència en la proximitat que sents amb una persona. Però la dolça i innocent intimitat física té el seu propi encant. Dormir junts també podria significar que us heu abraçat i us heu perdut en somnis preciosos. Sempre ha de ser sexe?

Escena 1: Compartiu un taxi sota la pluja. Us acosten més i us abracen. La ràdio sona " Quin món tan meravellós".

Escena 2: Esteu fent cafè a la cuina. Entren a buscar una ampolla, et donen un petit picoteig a la galta i se'n van. Cap drama, només un moment fugaç d'afecte.

Escena 3: sempre que creueu la carretera, les seves mans instintivament s'agafen les vostres.

Imagineu-vos en aquests escenaris i vegeu la calidesa que sentiu dins del vostre cor. Gent, aquesta és. De fet, un estudi recent realitzat per investigadors de la Universitat de Binghamton va trobar una forta connexió entre el contacte íntim no sexual (com ara abraçades, agafar-se de la mà o abraçades) i matrimonis sòlids com una roca. Què en dieu? No és un dels senyals d'alerta fonamentals a tenir en compte en una relació?

Lectura relacionada: La dinàmica i la importància del sexe en una relació

11. Estan oberts a la resolució de problemes

Deixa'm dir-te que hi ha dos tipus de persones en una relació. Aquell que us demana que us asseu i mantingueu una conversa productiva per trobar una solució al problema en qüestió. L'altre es posarà a la defensiva immediatament i et donarà tota la culpa. Ara decideixes quin sembla més sostenible a llarg termini.

Voleu passar per un joc interminable de ruptures i reconciliacions? O anheleu estabilitat per gestionar la relació com dos adults madurs? L'elecció és vostra. Per donar-vos una petita idea avalada per la investigació, un article publicat a Science Daily mostra que la majoria de les parelles tendeixen a discutir sobre més o menys els mateixos temes: fills, diners, sogres o intimitat. El que diferencia les parelles felices de les infeliços és el seu enfocament orientat a la solució dels conflictes.

Juhi esmenta en aquest sentit: “No hi ha res com la comunicació oberta en una relació sana per tal d'adquirir una actitud de resolució de problemes davant tots els problemes principals i menors. Si els dos socis tenen la paciència per transmetre i escoltar la història de l'altre mantenint la calma, qualsevol problema es pot resoldre. A més, quan comparteixes valors comuns amb el teu SO com aquest, deixa clarament clar com són compatibles amb tu. ”

12. Tenen confiança en la seva pròpia pell

La teva parella confiada en les seves expectatives, capacitats i, el més important, conèixer-se molt bé a si mateixa és un dels indicadors positius d'una relació. El fet que tinguin clares les seves intencions assegura que no hi haurà cap trampes sobtades ni discussions lletjos entre vosaltres.

No has de preocupar-te que es torni massa possessiu en cap moment. Aquesta persona confiarà sincerament en tu perquè té plena fe en les teves motivacions. Sap que pot gestionar qualsevol contratemps, petit o gran, en la relació sense perdre el cap. Tindràs una idea de la seva maduresa, ja que no té por d'assumir la responsabilitat dels seus actes en la relació . Digues-me, si no és això, què és una bandera verda?

13. Fan que l'ordinari sigui més especial

Saps que, després de la fase de lluna de mel, tot el que ens queda és la monotonia de les activitats rutinàries i les mateixes converses de sempre. Però si aquesta persona és la persona ideal per a tu , veuràs com fins i tot els dies completament tranquils s'animen per la seva mera presència. Et fan riure i et fan sentir com la persona més feliç del món!

Les conferències avorrides a la universitat no semblen tan tedioses amb elles assegudes al teu costat. No sempre necessiteu cites elegants o regals cars per impressionar-vos mútuament. Només la seva mateixa companyia et calma el cor. I amb això acaba la nostra llista de comprovació de les banderes verdes essencials en una relació. Si poguéssiu marcar més de la meitat d'aquests, apostem que la vostra relació arribarà a llarg termini.

Punters clau

Les banderes verdes fan referència a les bones qualitats inherents a una persona que resulten ser benediccions per a una relació
Vigilar les banderes verdes des de la primera cita pot ser útil per traçar la vostra trajectòria de relació amb una parella potencial.
El respecte per la vostra individualitat, opinions, espai personal i límits és de cabdal importància a l'hora d'enumerar banderes verdes
No tenir por dels compromisos, la disponibilitat emocional i prestar atenció també compten com a algunes de les qualitats desitjables d'una parella.
Quan intenteu comprovar la relació de compatibilitat amb una parella, manteniu un equilibri entre les banderes vermelles i verdes per crear un vincle feliç i saludable.

Però no tenim la intenció d'aturar-te aquí. Continua amb la teva pròpia llista afegint les qualitats admirables que el teu ésser estimat continua presentant. Deixa'm que et deixi amb una mica de reflexió. Cada ésser humà és una personificació de les banderes verdes i vermelles . No trobaràs una parella sense cap d'aquestes. Però per formar un vincle saludable, no és prudent deixar-se endur tant per les banderes verdes que et perdis les vermelles. Esperem que trobis aquest bon equilibri en algun lloc del camí. Salut!

Aquest article s'ha actualitzat el desembre de 2022.

Consells d'experts sobre com perdonar l'engany emocional

Les 5 principals raons per les quals els regals són importants per a una relació a llarg termini

12 senyals d'advertència d'una relació fallida

La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.