Els nois poden equivocar-se de vegades sense adonar-se de l'impacte i les conseqüències de les seves paraules i comportament. La teva parella també pot haver dit o fet alguna cosa que t'ha fet mal i et sents incapaç de deixar-ho lliscar. Si no és conscient en aquest moment, és possible que sentiu la necessitat d'enviar-li un missatge de text per fer-lo sentir culpable per fer-vos mal. No vols fer-li mal a l'esquena, però sents la necessitat de llançar un cop de puny verbal perquè pugui obrir els ulls a com ha ferit els teus sentiments.
Un text elaborat amb cura és tot el que necessites per deixar de sentir-te malament i perdonar-te i donar-li la volta. Parlar d'aquestes coses pot ser difícil per a vostè en persona. Així que amb l'ajuda d'aquests missatges, podeu fer-li entendre l'error de les seves maneres. Si la teva parella t'ha ofès, no t'ha respectat o, pitjor encara, t'ha traït, aquí tens alguns missatges potents que podrien donar-li una disculpa genuïna.
35 exemples de textos per fer-lo sentir culpable per fer-te mal
Taula de continguts
Quan la teva parella no es responsabilitza de les seves accions, és hora que li enviïs aquest text llarg per fer-li saber que estàs ferit. Aquí teniu alguns textos per a cada situació que ho faci fes-li adonar-te del teu valor, els seus errors i com ho ha de fer bé aquesta vegada reconeixent i validant primer els teus sentiments. Abans de deixar que tots aquests sentiments ferits prenguin la forma de missatges mordaços, pot ser una bona idea prendre's una estona per processar-los. Potser fins i tot escriure el que sents en un revista de curació de traumes, perquè tinguis claredat sobre en què està exactament l'arrel del teu dolor i com expressar-lo.
Textos per fer-lo sentir culpable per haver-te enganyat
Ah, el patiment desgarrador on l'amor i l'honestedat es trossegen en un milió de trossos. Si has descobert que la teva parella ha tingut una petita trobada prohibida a la teva esquena, envia un missatge dolorós a un xicot enganyador perquè se senti miserable pel seu mal comportament i per haver-te traït:
1. “T'estimava amb tot el que tenia. Has trencat la regla més bàsica de qualsevol relació: ser fidel. Com pots fer-me això? No vaig ser més que honest amb tu. I això és el que rebo a canvi?"
Sí, pregunta-li! Digues-li que una relació a llarg termini no és només ser lleial a algú a la cara. Es tracta de ser fidels quan l'altra persona no hi és, i de no passar-li una experiència tan dolorosa.
2. “Ja saps, no m'he sentit mai trencat en tota la meva vida. No sé que res del que digui canviarà el que vas fer. Però vull saber si tens la més mínima consciència que el que vas fer estava malament.
És natural sentir-se decebut quan algú que estimes et fa mal i traeix la teva confiança. Tot aquest dolor i angoixa que estàs experimentant necessita una sortida. Aquest text t'ajuda a treure-ho tot i a fer-li saber quant t'ha fet mal. Si t'estimava fins i tot per un minut, es penediria d'haver-te enganyat.
3. "Vull dir-te què em fa més mal que el fet que m'has enganyat. Així és com encara digues estimar-me. No és amor quan enganyes algú més d'una vegada. Vas prendre la decisió conscient de trair-me. No hauríeu fet mai una cosa així si realment us importeu per mi i em respecteu".
Envia aquest missatge llarg i dolorós al teu xicot, ja que és una de les cites més poderoses de sentiments ferits. Aquest és un dels textos per fer-lo sentir malament si t'enganya perquè quan algú t'enganya, no només trenca la teva confiança. També demostren que no et respecten.
Lectures relacionades: 20 coses per fer feliç al teu xicot i sentir-te estimat
4. “Han canviat moltes coses entre nosaltres des que em vaig assabentar de la teva infidelitat. Actues com si no fos un gran problema. No et dona un cop de puny que hagis enterrat viu un amor que no va ser més que sincer des del primer dia? No t'adones que em fa mal veure la teva indiferència per trencar el meu cor en un milió de trossos?
Envia-li aquest missatge perquè se senti culpable per fer-te mal. Una relació mai és la mateixa un cop ha rebut el cop de la infidelitat. Però el fet que no hagi sentit una mica de culpa per fer-te mal diu molt d'ell i del seu menyspreu pel teu benestar emocional.
5. "Quan vaig saber que em vas enganyar, vaig saber que havia acabat amb tu. Vaig pensar que t'odiaria amb cada fibra del meu ésser. Però m'he adonat que hauria d'agrair-te, en canvi, per mostrar els teus veritables colors. I per fer-me adonar que em mereixo molt millor que algú que menteix a cada oportunitat que té. Espero no veure't mai més".
Com fer-lo penedir d'haver-te fet mal traint la teva confiança, et preguntes? Envia tan llarg, missatge dolorós a un xicot enganyador per demostrar-li que veus qui és i que estàs millor sense ell. Però no espereu que demani perdó per tot el trauma que va causar i canviï d'un dia per l'altre.
Textos per enviar quan et defrauda
Cada relació té la seva part d'arguments, baralles i conflictes. Els socis et poden defraudar enormement, deixant-te molt de dolor i angoixa. Pot ser perquè et critica tot el temps o t'ha decepcionat per no estar allà per tu quan el necessitaves. És possible que t'hagi mentit o hagi utilitzat la teva vulnerabilitat contra tu.
Sigui quina sigui la raó, és natural decebre quan algú que estimes et fa mal en no complir ni tan sols el més bàsic. expectatives en una relació. Si et preguntes com fer-lo penedir d'haver-te fet mal en una situació així, aquí tens alguns textos per fer-li entendre que t'ha decepcionat i que no va a favor de la teva relació.
6. "Em fa molt de dolor que em menyspreu constantment. Per què sempre has de parlar d'una manera tan paternalista? Ja no puc fingir que això no em molesta. Si us plau, arreglem la nostra bretxa de comunicació i creixem junts en aquesta relació".
Aquestes són paraules per fer-lo penedir d'haver-te fet mal, demanant-li que comenci a actuar com una persona decent per a tu. Si el teu xicot o el marit no t'escolta i continua interrompent-te, és un dels signes que t'estan patrocinant subtilment i intentant guanyar-se el avantatge en la relació.
7. “La manera com em critiques davant dels teus amics i familiars està causant greus problemes a la nostra relació. No veus que em fa mal per això? Heu d'aprendre la diferència entre sarcasme i ser mesquí. No totes les teves bromes són divertides. De vegades són francament grollers".
Digues-ho perquè ja no pugui tancar els ulls davant d'aquest problema. Necessita saber on acaben les burlesques i on comença el sarcasme. Ser humorístic és un dels trets més atractius d'una persona. Tanmateix, ser indiferent als sentiments de la parella és de mal gust.
8. “Per què prens totes les decisions sense demanar la meva opinió? Em sento com un objecte. Ni tan sols et demano que acceptis els meus suggeriments cada vegada. Almenys demaneu-me'ls abans de prendre una decisió pel vostre compte. Em sembla com si estigués en un relació unilateral".
La igualtat és molt important en les relacions. Quan aquest equilibri està desactivat, un company comença a dominar-ho tot. Això aviat es pot convertir en abusiu a causa de la seva naturalesa controladora i dominant. Per tant, has de trucar a la teva parella sobre el seu comportament, si et donen per fet en aquesta mesura.
Lectures relacionades: Esforç en una relació: què significa i 12 maneres de mostrar-ho
9. "Sempre m'expliques coses com si fos un nen. Si us plau, deixa de tractar-me com a tal. Sempre has estat arrogant amb mi i has assumit coses sobre mi que no s'acosten gens a la veritat".
Amb el text adequat per fer-lo sentir culpable per fer-te mal, pots transmetre a la teva parella fins a quin punt t'han molestat i afectat la teva autoestima. Una persona condescendent suposarà que no saps res sobre un tema i després es burlarà de tu per aquesta "ignorància".
10. "Deixa de menystenir-me cada vegada que tinguis l'oportunitat. No ho aguantaré més. Em qüestiones cada decisió que prenc. Això s'està tornant tòxic a mesura que comenceu a fer-me sentir escèptic sobre les meves capacitats".
Ha de saber que aquest comportament ja no es fomentarà i que se'n senti molest. Tant si es tracta de la vostra carrera professional, política, moda, menjar o pel·lícules, no us pot menystenir per les coses que us agraden i estimeu.
11. "Seguis prioritzant la teva família per sobre de mi. No t'adones que em fa mal quan sé que el meu amor no es correspon igual? No us demano que em trieu a mi per sobre d'ells. Només et demano que passis prou temps amb mi i em dones el mateix tracte que els teus familiars i amics".
Tots estem ocupats en aquesta vida trepidant. Està perfectament bé si la teva parella decideix passar un cap de setmana amb els seus de tant en tant. Tanmateix, si això s'ha convertit en una rutina i la vostra parella us deixa de banda, heu d'enviar-li aquests missatges perquè se senti malament per ignorar-vos i descuidar-vos.
12. "M'has decepcionat seriosament. Com no em pots dir que has sol·licitat feina a una altra ciutat? Va ser vergonyós descobrir-ho per algú altre. No us demano que preneu el meu permís. Almenys m'hauries pogut avisar d'això. Estic sorprès".
De fet, no ha de demanar el teu permís abans de fer res. Però quan dues persones estan en una relació, les decisions que els afecten a totes dues també han de ser discutides per tots dos. Els socis comparteixen els seus plans de futur, a llarg termini gols de parella, i què els agradaria fer quan siguin grans. Si necessites una disculpa per la forma en què t'ha encegat, envia-li aquest text perquè se senti culpable per fer-te mal.
Lectures relacionades: 5 veritats brutalment honestes sobre les relacions a llarg termini
13 "Em vaig disfressar per a tu, vaig cuinar per a tu i fins i tot vaig tenir una marató de cinema preparada per passar el cap de setmana junts.. Per què ho vas haver d'arruïnar parlant amb el teu ex i mentint-me? Si només sou amics, per què amagar-vos? M'has decepcionat, una vegada més. Ni tan sols sé per què m'aferro més a aquesta relació".
No és exactament un ultimàtum, però això farà que s'adoni que no pot mentir sobre com se sent pel seu ex i que ha de resoldre les emocions que li sobraven. Aquests missatges tan tristos per fer-lo plorar sens dubte l'ajudaran a adonar-se dels seus defectes.
14. "Per què em vas mentir sobre aquell viatge de treball? Acabo de saber que estàs planejant aquest viatge amb els nostres amics comuns i no amb els teus companys. Em sento menyspreat i traït. Vaig pensar que confiàvem prou els uns en els altres com per no jugar a jocs tan estúpids i sense sentit".
T'ha mentit. Aquesta és una bandera vermella allà mateix. Les petites mentides blanques estan bé de tant en tant perquè cap humà és perfecte. Però mentir sobre unes vacances planteja moltes preguntes. Parla amb ell sobre això i esbrina per què va sentir la necessitat de fabricar una mentida tan gran i fes-li saber que ha de fer-ho. recupera la teva confiança després de mentir perquè la teva relació funcioni.
15. "No puc creure que em tornis a comparar amb el teu ex. Encara no l'has superat? És aquesta la raó per la qual sempre et baralles amb mi? Et dono tot el que demanes i més. Si encara no has superat el teu ex, fes-m'ho saber. No vull perdre el meu temps i energia en aquesta relació."
Una de les maneres més grans en què un xicot pot decepcionar-te és comparant-te amb el seu ex. És insultant i no cal escoltar paraules tan doloroses. Fes-li saber que no tornaràs a rebre aquests comentaris, enviant-li aquestes paraules per fer-li penedir d'haver-te fet mal.
Textos per enviar quan et descuida
No és una sensació agradable quan algú et descuida, sobretot si aquesta persona és la teva parella. La Joanna, una surfista de 26 anys de Miami, ens escriu: “El meu xicot i jo vam anar fa poc a la festa d'aniversari del seu millor amic. Amb prou feines em va parlar durant tot el temps que vam estar allà. Ni tan sols va sopar amb mi i jo estava assegut allà tot sol, jugant amb el meu menjar. Aleshores no vaig poder dir-li els meus sentiments, però volia enviar-li missatges tristos per fer-lo plorar perquè jo també vaig plorar fins a dormir. Si estàs en una situació semblant, tenim uns quants textos per fer-lo sentir malament per ignorar-te:
16. "M'has convidat al casament de la teva germana encara que no havia conegut mai la teva família abans d'això. Has descuidat completament la meva presència. Tampoc et vas molestar en presentar-me als teus germans. No em tens cap respecte".
Envia aquest missatge per fer-lo sentir culpable per fer-te mal. No pot sortir-se amb la seva ignorant quan la seva família és a prop i per no fer-te sentir part d'ells. Si vol passar temps amb tu i presentar-te a la gent, hauria d'estar orgullós de tu.
17. "Em fa veritablement mal veure com m'has estat descuidant durant els últims dies. Has perdut l'interès per mi? Creus que la nostra relació ha perdut la seva brillantor? No sé què fer amb tant d'amor al cor. Digueu-me què està passant i què podem fer per solucionar-ho".
Fa por fins i tot pensar en el teu romanç i la intimitat s'esvaeix. Estàs confós i no saps què pots fer per reavivar el teu amor i felicitat. El millor és confrontar-lo i preguntar-li tu mateix en comptes de jugar a endevinar. Aquest missatge mostra que no el vols deixar i estàs interessat a seguir endavant, però aquesta és una última oportunitat i encara queda molta feina per fer.
18. "No puc imaginar la meva vida sense tu i això em fa por. La manera com m'has tractat des de la nostra lluita m'està trencant des de dins. Parlam. Trigarà un temps a recuperar-se, però no estic preparat per deixar-ho anar tot a causa d'una baralla. Ets tu?"
Si estimes algú de veritat, has de fer tot el possible perquè duri. Feu-li saber que esteu preparat per fer un esforç addicional per arreglar aquesta relació. I que ell també ho hauria de fer.
Lectures relacionades: 10 necessitats emocionals crítiques en una relació
19. "Mai vaig ser el tipus de persona que va demanar la seva atenció a algú. Ara que estic enamorat, m'has trencat l'orgull i no m'importa, perquè faria qualsevol cosa per tu. Suposo que per això t'estàs aprofitant de mi. Espero que us adoneu abans que sigui massa tard".
Tots hem hagut de fer-ho compromís en les relacions. No obstant això, és important traçar la línia amb la vostra autoestima. No deixis que ningú ho trenqui ni canviï la teva manera de veure't. Si la teva parella t'ha fet sentir així, fes que s'adoni del mal que ha afectat la teva autoestima i confiança en tu mateix.
20. "T'ho dono tot i tu llancis el meu amor. Em dol el cor per tu i tot el que has fet recentment és deixar de banda les meves necessitats. M'estàs fent sentir miserable".
La teva parella t'ha donat per fet? Fes-li saber el mal que t'ha causat. Perquè algú se senti malament, de vegades has de ser vulnerable i deixar-li veure com t'afecten les seves accions.
Textos per enviar quan et faci mal
Diuen que la persona que més estimes sempre t'acaba fent més mal també. Si la teva parella t'ha fet mal, fes-lo sentir culpable utilitzant aquestes cites de sentiments ferits:
21. "Saps com m'emociono les meves inseguretats, però t'has burlat d'elles. No puc expressar amb paraules quant de dolor ha causat aquest incident. Et perdono. Però això no vol dir que no t'hagis de sentir culpable per les coses que has dit".
Perdoneu-lo però no deixeu que oblidi el mal que de vegades et pot fer sentir i les llàgrimes que et va portar als ulls.
22. "Sento que no t'importa si em faig mal o no aquests dies. Tot el que t'importa són les teves necessitats i sentiments. Em sento poc estimada. És una raó prou bona perquè et tornis una mica més sensible? Espero que ho sigui."
Envia-li aquest missatge perquè se senti culpable per fer-te mal a tu i als teus sentiments. Els socis comencen a donar-se per fet un cop la relació se senti còmoda. Aquest és el motiu pel qual moltes relacions s'estancan i un acaba cedint a les temptacions i la infidelitat.
23. "Una vegada vas prometre cuidar-me. Mira què em fas. Vas prometre amor però m'estàs donant agonia. Sigues sincer, ja m'estimes?"
Feu aquesta pregunta sense embuts i acabeu-ho. Si respon aquesta pregunta amb honestedat, aleshores sabràs què fer a continuació. Esforça més i manté la relació perquè estimes aquest home o deixa'l anar. Amb aquests missatges per fer-lo sentir malament, us adonareu si està invertit en la relació o simplement us encadenarà.
Lectures relacionades: 7 senyals d'advertència que esteu creixent en el vostre matrimoni
24. “La nostra relació m'ha convertit en una persona molt forta. No vull que això s'acabi. Però m'agradaria que sabés quant t'estimo, quant signifiques per a mi i quant m'han marcat les teves paraules i accions".
Sempre et fa mal el seu comportament? En cas afirmatiu, aquest és el text que has d'enviar perquè s'adoni que no deixaràs aquesta relació sense intentar-ho i també per explicar-li l'impacte de les seves accions. Tanmateix, demostra que ets una dona que practica l'amor propi i que no s'inclina davant de res.
25. “El pitjor és que ni tan sols t'adones de la quantitat de tristesa que has causat. Com pots ser tan dur amb les teves paraules? Sí, estic enfadat amb tu i tu amb mi, però això no vol dir que haguem de deixar de mostrar amor i cura mutus".
Hi ha moments en què les parelles es barallen i deixen de mostrar afecte breument perquè estan enfadats l'un amb l'altre. Aquesta és una de les petites coses que contribueixen a la caiguda d'una relació. Envia aquest text perquè se senti culpable per fer-te mal i fes-li entendre que l'amor no s'esvaeix després/durant una baralla.
Textos per enviar quan vulgui trencar amb tu
És difícil seure i processar la "xerrada de ruptura" quan l'estimes més que qualsevol altra cosa en aquest món. Tens moltes preguntes: què va passar amb totes les promeses? Com pot caure dins i enamorar-se en un obrir i tancar d'ulls? Com el deixaré anar? Estàs carregat d'emocions. Tot pot arribar a ser una mica aclaparador. Una manera de treballar a través d'aquest núvol d'emocions és desahogar-se enviant un missatge desgarrador que esperem que el faci repensar la ruptura.
26. “Escolta. Sé que les coses han estat difícils i amb prou feines ens veiem a causa dels nostres horaris ocupats. T'estimo i no estic disposat a llençar-ho tot. Sé que, en el fons, tu tampoc vols acabar amb això. Tenim aquesta conversa en persona, si us plau?"
Un missatge com aquest és suficient per ajudar-lo a entendre que els moments difícils no signifiquen el final d'una relació. És quan el teu amor es posa a prova.
Lectures relacionades: 17 senyals agonitzants que el teu marit ja no t'estima
27. "No puc creure que vulguis trencar amb mi després de tot el que he fet per tu. Vas trencar amb mi per un missatge: quina dignitat per tu! Tinc el cor trencat i no puc creure que no hagis tingut la cortesia de conèixer-me i parlar-me d'això".
No el deixis sortir amb la seva. Digues-li que mai està bé trencar amb algú per missatge de text. Encara que no faci res més després d'aquest missatge, almenys hauràs assenyalat l'error de les seves maneres i l'hauràs fet sentir culpable per la manera com et va tractar.
28. "Només perquè he estat d'acord amb totes les coses que suggereixes no vol dir que també estaré disposat a separar-me. La manera com has decidit matar la nostra relació sense ni tan sols intentar que les coses funcionin és destrossa l'ànima".
Et preguntes com fer-lo penedir d'haver-te fet mal? Intenta ser honest sobre els teus sentiments i fes-li veure com t'ha fet mal. No pot prendre aquesta decisió de separació tot sol, i sense donar una oportunitat a la relació.
29. "Si els papers s'haguessin invertit, t'hauria donat una altra oportunitat. Però ets despietat. Sempre fuges quan veus un problema o et trobes en una situació incòmode. Les relacions no són un passeig. Quan us adonareu que requereix comunicació i esforç per part dels dos socis i no només d'un?
La teva parella no t'ha donat l'oportunitat de fer les coses bé? Sembla que ni tan sols vol intentar salvar la relació? Si és així, envieu aquest missatge verídic, llarg i dolorós al vostre xicot i ensenya-li el mirall.
30. "És curiós, he descobert que vols trencar amb mi a través d'una altra persona. Sembla que el món sencer ho sap, excepte la persona que se suposa que ho ha de saber. Ja no és ni insultant... És qui ets. Bé, fes-ho a la teva manera. Bona desfeta."
Sé que aquesta situació és trista i indignant. Però aquí hi ha una veritat de l'evangeli que t'ajudarà a sentir-te millor: ell ho penedirà al llarg del camí perquè més sovint, les ruptures van arribar als nois més tard.
Textos per enviar després de la ruptura per fer-lo sentir culpable per fer-te mal
Així doncs, la gran ruptura ha passat. Ets al teu lloc plorant per ell i t'adones que està bé. Es pessiga. Aquests són alguns missatges per fer-lo sentir malament per haver trencat amb tu de manera injusta, brusca o brutal:
31. "Només vull fer-vos saber que accepto la ruptura. T'estimo i respecto la teva decisió. Si trencar amb mi és el que et farà feliç i és millor per al teu benestar, que així sigui. T'estimo sincerament des del primer dia, així que la teva felicitat és important per a mi. Adéu.”
Si vols que torni a la teva vida, aquest és un dels més textos poderosos per recuperar-lo (però només si ho dius en serio). S'adonarà del que ha perdut, un cop enviïs aquest missatge llarg i dolorós al teu xicot.
32. "M'has fet sentir sense valor durant tot el temps que vam estar junts. Però t'estimava aleshores i t'estimo ara. No vull culpar-te del meu desamor, però et culparé per fer-me sentir petit i indigne del teu amor. Ets un narcisista i mai no estimaràs ningú tant com t'estimes a tu mateix".
Si el teu exnòvio és narcisista, envia-li aquest missatge perquè se senti culpable per fer-te mal. Digues-li a la cara que ningú serà suficient per a ell.
Lectures relacionades: Com els nois envien missatges quan els agrades: et donem 15 pistes
33. “Em fa mal veure que la persona que més em va fer riure s'ha convertit ara en l'únic motiu de les meves llàgrimes. T'ha agradat fer-me mal, oi? Si jo hagués fet el mateix amb tu, no hauries aguantat tant de temps. M'alegro que hagis pres aquesta decisió de deixar-me. He acabat de tolerar les teves tonteries".
Fes-lo sentir culpable a través d'aquest text si tot el que va fer va ser fer-te mal en tota la teva relació.
34. "Escric aquest missatge com una obertura d'ulls per a tu. No tractis mai una altra persona com em vas tractar a mi. No els feu suplicar pel vostre amor i atenció. La teva immaduresa emocional i la teva incapacitat per ser vulnerable m'han deixat esgotat".
Immadurs i emocionalment indisponible homes tendeixen a fer molt més dany. Si treus això a la llum, llavors sabrà com millorar-se i no farà que una altra persona pateixi a causa de les seves debilitats. També entendrà l'impacte del seu comportament en tu i, amb sort, se sentirà culpable per això.
35. "Gràcies per tots els records. Els estimaré, fins i tot els dolents. Per ser sincer, quan em vas allunyar, va ser quan em vaig adonar que ho mereixia estar amb algú que ho faria adora'm i estima'm per tot el que sóc. No tinc rancor contra tu. Et desitjo el millor."
Si maneges la ruptura amb dignitat, és probable que es penedeixi d'acabar les coses amb tu. Se sentirà culpable per renunciar a algú com tu.
Bonificació: 15 cites de You Hurt Me
Vols que la teva parella sàpiga que t'ha ferit profundament amb les seves accions, però que no trobes les paraules adequades per resumir la teva angoixa? Per què no agafar cites de sentiments ferits de diverses personalitats famoses que han resistit la prova del temps? Això s'assegurarà que la teva parella acabi assumint la responsabilitat de les seves males accions i faci alguna cosa per compensar les seves accions. Aquí hi ha una llista de cites de bonificació que em vas fer mal per fer que algú se senti malament per fer-te mal:
36. "Fa mal perquè és important". - John Green
37. “No t'he trencat el cor, tu l'has trencat; i en trencar-lo, has trencat el meu.” – Emily Brontë
38. “Les llàgrimes vessades per una altra persona no són signe de debilitat. Són un signe d'un cor pur". – José N. Harris
39. "El dol és el preu que paguem per l'amor.” – La reina Isabel II
40. “He tingut el cor trencat. He trencat els cors. Això forma part de la vida, i és part d'esbrinar qui ets perquè puguis trobar la parella adequada". - Heidi Klum
41. “Deixar anar persones tòxiques és un acte d'autocura. - Karen Salmansohn
42. "Deixar anar vol dir adonar-te que algunes persones formen part de la teva història, però no del teu destí". – Steve Maraboli
42. "Deixar anar vol dir adonar-te que algunes persones formen part de la teva història, però no del teu destí". – Steve Maraboli
43. "Si vas a ser de dues cares, almenys fes-ne una bonica". – Oscar Wilde
44. "Encara tinc el meu cor, que sé perquè em fa molt mal." - Emilie Tardor
45. “No és el dolor. És de qui prové". - Drishti Bablani
46. “Oh, sí, em passes pel cap un cop per setmana. Aquest dia sempre és el dia de les escombraries". - Ashley Snyder
47. “De vegades es necessita un desamor per despertar-nos i ajudar-nos a veure que valem molt més del que ens conformem.”- Mandy Hale
48. "'T'estimo', no n'hi ha prou per compensar el dolor que mai cura i torna a començar amb la més mínima paraula." —James Hilton
49. “El que ens fa mal és el que ens cura”. - Paulo Coelho
50. “Gràcies, a continuació.” – Ariana Grande
Enmig de tot això, no us oblideu de centrar-vos en l'autocura i l'amor propi. Mentre processeu aquests sentiments ferits, sortiu i passeu temps amb els vostres éssers estimats, feu temps per a activitats que us agradin o, potser, fins i tot, feu-vos una mica de... kit d'spa per mimar-te a la comoditat de casa teva. Per molt que estimes l'home que t'ha fet mal, no deixis que eclipsi la teva felicitat i el teu benestar emocional.
Preguntes freqüents
Digues-los a la cara si vols tornar-hi. Molta gent no entendrà que estàs molest amb ells quan els fas el tractament silenciós. Comunica't amb ells i explica'ls com t'han trencat el cor. Però no facis semblar que estàs desesperat perquè se sentin culpables i demanis perdó. Digues-los una vegada i si no ho entenen, fes marxa enrere.
Els guardes on es mereixen ser guardats. Dibuixa una línia i no els deixis entrar al teu cercle interior. No els doneu una altra oportunitat de fer-vos mal. Els has perdonat una vegada. Això pot fer-los pensar que et poden fer mal de nou. És prudent mantenir-los a ratlla.
Consideracions finals
Si la teva parella et fa mal, s'ha de reconèixer perquè responsabilitat en les relacions significa renunciar al teu ego pel bé de la felicitat de la teva parella. Si no es disculpa o no s'adona dels seus errors fins i tot després d'haver enviat un o alguns dels missatges anteriors, haureu de preguntar-vos per què esteu amb algú que té la profunditat emocional d'una culleradeta. No hi ha res dolent en comprovar si la teva parella se sent culpable per fer-te mal, però enviar-los a un viatge de culpa constant o exigir la millor venjança és un tret tòxic.
La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.
romina
romina
romina