17 senyals que hi ha algú més a la vida de la teva parella

Escampa l'amor

Abans que hi hagi banderes vermelles, n'hi ha de grogues. Abans que el teu millor amic et digui que va veure la teva parella a una altra ciutat amb un "amic" que no sabíes que tenia, hi ha tots els senyals que hi ha algú més a la vida de la teva parella que has estat notant però ignorant.

Ho fas des de l'instint humà bàsic d'autopreservació. No és fàcil fer front al pressentiment que la teva parella t'enganya. Aquest tipus d'intuïció, i molt menys el descobriment, és suficient per afectar el vostre sentit d'identitat i autoestima. Una ruptura de confiança, en poques paraules, és perjudicial i un atac directe a la teva autoestima, i aquest descobriment pot ser desorientador i destrossador.

Segons una enquesta realitzada per Health Testing Centres, el 46% de les persones en relacions monògames van confessar haver enganyat les seves parelles. Tanmateix, abans de llançar-vos a la mort i confrontar la vostra parella, és possible que vulgueu confirmar les vostres sospites i obtenir respostes a preguntes com ara "De debò m'enganya?" o "Si ell surt amb algú altre, encara tinc alguna possibilitat?". Aquí és on entrem amb aquests 17 signes reveladors que ella surt amb algú altre o signes que hi ha algú més a la seva vida.

17 senyals que hi ha algú més a la vida de la teva parella

Taula de continguts

Alguns d'aquests signes que indiquen que hi ha algú més a la vida de la teva parella són clars senyals d'alerta que indiquen que alguna cosa no va bé en la vostra relació. La resta són més grogues o subtils i s'hauran de veure en relació amb altres signes. Tant si finalment vols donar una altra oportunitat a la teva relació com si tries separar-te, esperem que aquests signes t'ajudin a tenir més clar com vols afrontar aquesta situació:

1. Esmenten constantment algú altre

Les converses de la teva parella estan plenes de menció d'un nou nom? Recomanació d'un lloc, conversa sobre unes vacances, citar una broma, compartir una anècdota. La teva parella no pot evitar portar l'altra dona o home tot el temps? Aquest és el clàssic dels signes que ella està veient algú més o que hi ha algú més a la seva vida.

De fet, és perfectament normal. Quan aquesta persona està constantment al cap o passa molt de temps amb ella, és natural que el seu nom surti a les converses. Per què esmentaria algú que no vol que conegueu, us preguntareu.

Succeeix quan la teva parella té massa confiança en la seva capacitat per cobrir les seves petjades. O quan pensen que t'han convençut: "És només un amic!" També és possible que la teva parella hagi deixat de preocupar-se per la teva relació i inconscientment estigui esperant que ho descobreixis perquè no hagi d'admetre que està veient algú més.

2. La seva nova rutina no té sentit

La teva parella sempre va dir que els agradava tornar a casa del gimnàs per dutxar-se, vestir-se i anar a la feina. Que és més fàcil així en lloc de portar-ho tot al gimnàs. L'horari de l'oficina segueix sent el mateix però de cop han canviat de gimnàs pel més proper a l'oficina i ara porten la muda i es dirigeixen directament a la feina.

Quan una nova rutina simplement no té sentit, podeu començar a sospitar. Està enganyant o estic sent paranoic , us preguntareu? Nosaltres diem, no dubteu de la vostra intel·ligència. Quan la seva rutina no té cap sentit, és un dels signes clars que hi ha algú altre que està omplint aquells buits del seu dia que heu trobat estranys.

Per a més informació amb el suport d'experts, subscriviu-vos al nostre canal de YouTube.

3. Han canviat la seva aparença – Interior i exterior

O s'esforcen molt. La teva parella de sobte té un interès obsessiu en coses com:

La teva parella de sobte té un interès obsessiu per les coses

Anant al gimnàs
Un nou pentinat
Una nova rutina de neteja
Un derroc recent a la roba
Implicació sobtada en una nova afició o passatemps

Tots indiquen una possible nova passió o un nou interès per algú. I més si estan intentant mantenir-te fora. Podria ser part d'una decisió recent de fer alguna cosa nova. O potser és una cosa que estan fent per tu. De qualsevol manera, el vostre intestí us dirà quan alguna cosa està malament. Els signes que hi ha algú més a la vida de la vostra parella sovint desencadenen la sensació que alguna cosa està "apagada", no ho ignoreu.

4. S'obliden de mantenir-se en contacte amb tu

No t'equivoques en esperar una trucada o almenys un missatge de text de la teva parella durant un dia ocupat. No estem parlant de donar-te tot el seu temps cada dia o d'estar sempre preparat per respondre a les teves trucades siguin on siguin. Això no només és impracticable, sinó també irracional. Però també ho són els períodes d'absència llargs i inexplicables.

Et diuen que no van trobar el temps per respondre a la teva trucada? O ni tan sols et van poder deixar una nota curta per dir-te que han estat ocupats? Aquests són signes clars que alguna cosa no funciona. Indica que no estàs a la seva llista de prioritats i que no has estat en la seva ment. Et sents ferit amb raó perquè ni tan sols els importava que haguessis d'haver estat preocupat o esperant saber d'ells.

Aquest és un dels signes més fàcils d'ignorar perquè sempre es justifica amb l'excusa d'estar ocupat amb esdeveniments familiars o estar cansat, o en general, que la vida o la feina s'apoderen de tot. Però en una relació sana, les parelles prioritzen la comunicació. Comuniquen també que estan ocupades, la necessitat d'espai i la incapacitat de connectar. No t'equivoques que les llacunes regulars o la manca de comunicació semblen signes que hi ha algú més o que alguna cosa va malament.

Lectura relacionada: L'anatomia d'una aventura

5. Sovint els agafes amb mentides blanques

O no poder fer un seguiment de les seves pròpies històries. La teva parella t'ha repetit sovint les seves històries o ha pensat que ha compartit alguna cosa amb tu quan no ho ha fet? Aquest podria ser clarament un dels signes que hi ha algú més a la vida de la teva parella amb qui comparteix detalls íntims. Ara sembla que no poden recordar amb qui comparteixen què i quan.

Canvien constantment els detalls de les seves històries, com el nom d'un restaurant on van anar sense tu, o la data i l'hora, o l'amic amb qui van anar? Les mentides que t'han estat dient els han aclaparat clarament i ja no en poden fer un seguiment. Aquest també és un dels signes clàssics de manipulació que indiquen que la teva parella s'està explotant de la teva confiança i amor. Ell, molt probablement, té una altra dona a la seva vida o ella té una relació paral·lela.

senyals que està veient algú més — Ser enganyat pot ser desorientador i destrossador

6. Intenten mantenir el telèfon a sobre tot el temps

Porten el telèfon a tot arreu, fins i tot al bany? De sobte, la teva parella està tenint la màxima cura de no deixar el telèfon sense vigilància? Han canviat les seves contrasenyes i pins recentment? De sobte s'obsessionen amb problemes de privadesa i s'asseguren que no estàs a prop dels seus dispositius? Hi ha la possibilitat que parlin amb algú altre per WhatsApp o altres aplicacions de missatgeria o cites.

Ho veus? Està força clar que intenten amagar-te alguna cosa. I és més que un cas habitual de tecnoferència en una relació. Aquests podrien ser signes clars que ell està parlant amb algú altre en línia o que ella està enganyant en línia. Si aquest secretisme és perquè estan planejant una sorpresa per a tu, tindràs la sensació que no hi ha res de què preocupar-se. La teva intuïció i observació del seu comportament et tranquil·litzaran. Tanmateix, si això passa perquè hi ha algú altre, experimentaràs exactament el contrari.

Lectura relacionada: 7 codis de missatges de text per a cònjuges infidels

7. Es distancian de tu a les xarxes socials

Si la teva parella ja té algú o està perseguint algú, voldria presentar-se com a solter a les xarxes socials. Això vol dir eliminar les imatges de la parella, evitar les etiquetes que indiquin la vostra relació amb elles i no reconèixer cap publicació o imatge que mostri que esteu en una relació.

Està parlant amb una altra persona en línia

És evident que la teva parella intenta no semblar que estigui en una relació compromesa en el seu intent de seduir altres possibles persones romàntiques o aplacar la seva parella. En aquest cas, acabes sentint-te com el seu petit secret brut . No ignoris això, ja que és un dels signes que ella està sortint amb algú altre o signes que ell està parlant amb algú altre en línia. O potser la teva parella està activa en aplicacions de cites que estan vinculades a les seves xarxes socials.

8. Han començat a evitar PDA amb tu

El mateix passa a la vida real. Com en el seu món virtual, potser no semblen estar en una relació compromesa a la vida real. Per què? Perquè podria significar problemes per a ells si la seva altra parella us veiés dos mà a mà. O si algú més us va veure en una cita íntima o compartint un petó i li va dir a la seva altra parella.

Si sempre han estat els tímids, és una altra cosa. Però si hi ha un canvi clar en el patró de la PDA, aleshores el vostre instint "el meu xicot està parlant amb una altra noia" o "la meva xicota té un altre home a la seva vida" és correcte. Aquests canvis poden incloure:

No sortiràs a les cites. Tot el vostre temps junts el passeu a l'interior, al vostre lloc o al seu
Quan sortiu junts, són inquiets i distants
Qualsevol contacte físic en públic és fugaç
Estan mirant constantment per sobre de l'espatlla

De la mateixa manera, no portar-te a festes i mescladors o evitar aparicions públiques del tot són signes clàssics que està interessat en algú més o que pot estar perseguint altres interessos romàntics. Definitivament, no voldrien arriscar-se a danyar la façana de la solteritat que estan intentant crear.

9. Sembla que no els molesten els problemes de la teva relació

Aquest és un dels signes subtils que hi ha algú més a la vida de la teva parella i és difícil d'atrapar. No es tracta del que han estat fent sinó més aviat del que no han fet. La teva parella pot semblar emocionalment retirada, no afectada pels problemes de la teva relació als quals va reaccionar apassionadament abans. Fins i tot les vostres queixes o preocupacions poden caure en oïdes sordes, amb la majoria d'espatlles.

La seva energia i atenció es dirigeixen a altres llocs, i o bé ni tan sols observen els problemes de la vostra relació o bé han deixat de preocupar-se'n. Sembla que continuarien sent perfectament normals fins i tot si la casa estigués en flames davant dels seus ulls. La gent inventa tot tipus d' excuses per enganyar , ignorar una relació i després utilitzar els problemes per justificar l'engany és potser el més trist.

10. Estan compartint excessivament o evitant respondre-te

Els vau preguntar on estaven amb l'esperança de saber-ho, però us van acabar explicant tota la història de per què van haver d'anar al pub amb els seus companys de feina, qui van venir tots, què van menjar i qui va marxar l'últim? ? Els mentiders parlen massa. Has sentit això? De vegades, la gent comparteix en excés quan intenta convèncer-te de les seves mentides.

L'altre extrem d'aquest espectre mentider és que la teva parella pot deixar de compartir coses amb tu completament. Els vau fer una pregunta oberta, com, com va anar la festa d'ahir a la nit? La seva resposta: "Estava bé". Quan has de sondejar massa algú per fer-lo parlar, és un altre indici que està intentant amagar-te alguna cosa. Intentar esquivar les vostres preguntes i retenir informació són signes típics que ell està interessat en algú o que ja té algú més a la seva vida.

Lectura relacionada: 23 signes d'una relació poc saludable

11. Estan amagant les finances

Si són fora de casa amb algú altre, no poden fer-ho sense gastar diners, cosa que també facilita molt el rastreig de les seves activitats. La teva parella t'ha estat amagant les seves finances? T'amaga rebuts, missatges de transaccions i extractes de compte? Si tu i la teva parella sempre heu compartit despeses en la vostra relació , et seria fàcil detectar canvis en els seus hàbits de despesa.

Si el vostre SO sempre ha preferit els pagaments digitals, gastar en efectiu de sobte podria ser un dels signes més evidents que hi ha algú més a la seva vida amb qui gasta temps i diners. De la mateixa manera, intentar separar els comptes o exigir privadesa financera són senyals d'alarma que no hauríeu d'ignorar.

12. Són menys afectuosos o més afectuosos del que és habitual

La teva parella es posa incòmoda quan li preguntes sobre el seu parador? T'han enganxat més sovint, semblant més irritables del que és habitual? Es comporten d'aquesta manera perquè estan de puntes al teu voltant, amb por que puguis captar les seves mentides. Posar-se de puntes constantment pot ser cansat, per això no estan sent el seu jo afectuós més gran.

D'altra banda, també és possible que la teva parella es penedeix d'haver-te infidel i intenti calmar aquestes emocions compensant-ho en excés amb amor i afecte. Això també podria ser un intent frenètic de distreure't, mantenint-te feliç i satisfet, de manera que no tinguis cap motiu per dubtar-ne.

13. Fan una olor diferent

Aquest és tan clàssic com la taca de llapis de llavis. Fins i tot es podria dir que és un tòpic, però això no fa que sigui menys rellevant. Sovint no prestem atenció a les petites coses com recollir una olor inusual a les nostres parelles. Tanmateix, sí que indica el nostre instint d'estar atents. Així que potser presteu atenció a si la vostra parella ha fet una olor diferent.

No ens referim als nous perfums amb què la teva parella s'ha estat entregant, sinó a les olors que recull de la seva nova parella i que s'emporta a casa. I si capteu una olor desconeguda en ells, escolteu el que us diu el vostre instint.

14. El sexe és diferent

En una relació sana, el sexe és un acte de connexió honesta i el resultat d'acceptar la vulnerabilitat. Només quan els socis estan preparats per ser vulnerables, deixen al descobert el seu veritable jo. En aquesta zona íntima, és molt fàcil percebre la sensació que alguna cosa no funciona. Quan la teva parella té algú altre a la seva vida, l'acte sexual podria començar a sentir-se diferent.

La teva parella pot començar a sentir-se retraïda emocionalment. Potser ja no sents cap connexió amb ella. També és possible que sembli menys inclinada a tenir relacions sexuals, cosa que podria ser un dels signes que hi ha algú més a la vida de la teva parella. ( Els efectes de les relacions sense sexe poden ser greus. Ves a l'arrel del problema, fins i tot si no és degut a la infidelitat.)

Lectura relacionada: 11 confessions de persones casades sobre per què van deixar de tenir relacions sexuals

15. El teu instint diu que alguna cosa no va bé

Confia sempre en el teu instint. El teu cos està entrenat per captar indicis que potser ni tan sols siguis conscient. Intenta donar sentit a tota la informació que recull i ens indica que ens protegim. Fins i tot abans que el nostre jo conscient comenci a deduir què ha estat passant, el nostre intestí, la nostra intuïció ja ho saben. Si alguna cosa se sent malament, normalment està apagada.

Tanmateix, pot ser que aquest no sigui el millor enfocament per a les persones que són naturalment més sospitoses. Si sovint t'han anomenat el "tipus gelós", és possible que siguis propens a ser més desconfiat o prudent en l'amor. És possible que hagis patit un trauma passat que et faci comportar-te d'aquesta manera. "És pertinent esmentar aquí que és possible que algú t'hagi manipulat perquè creguis que ets el "tipus gelós" quan no ho ets).

La gelosia en una relació sol ser un indici de problemes subjacents. Sigui com sigui, és recomanable compartir les teves ansietats i preocupacions amb la teva parella. Fes-ho d'una manera tranquil·la, sense amenaces ni amenaces, i observa com responen.

16. No fan esforços per alleujar la teva inseguretat

Si comparteixes les teves inseguretats amb la teva parella, presta atenció a com responen. Hi ha moltes possibilitats que la seva primera resposta sigui descartar els vostres dubtes com a infundats i dir que no hi ha cap altra dona o home a la seva vida. Però com ho fan? Intenten alleujar la teva ansietat i tranquil·litzar-te del seu amor per tu? O simplement descarten les vostres preocupacions i invaliden els vostres sentiments? Fan esforços per desfer el dany? Els importa el que penses i com et sents?

Si són menyspreables, possiblement t'amaguen alguna cosa. Després de posar-se en un lloc o enfrontar-se, estan massa ansiós per parlar-vos amb detall o tenen por de ser atrapats. Les preguntes que haurien de respondre els intimiden perquè tot el que et poden oferir són mentides.

17. T'enllumen amb gas quan s'enfronten

Alternativament, fan el més manipulador que una persona pot fer al seu ésser estimat. En lloc d'empatitzar amb tu i ser amable i amable amb tu, t'enllumen. Et diuen que ets una persona insegura que sempre ha estat gelosa i dubtant de tots els que t'envolten. O poden donar-li la volta a tot i t'acusar d'infidelitat i posar-te en conflicte.

Podrien fer que el moment es centri en una altra cosa i et posin el focus en tu, enumerant els teus defectes i culpant-te. Respondre al gaslighting és complicat. Si n'has estat sotmès, hi ha moltes possibilitats que el teu sentit de la realitat s'hagi distorsionat, cosa que pot facilitar que la teva parella se'n surti amb la seva. Si la teva veu interior intenta dir-te alguna cosa però ja no hi creus, pot ser útil buscar ajuda d'un expert en salut mental per resoldre les teves emocions contradictòries i recuperar el control de la realitat.

Com reaccionar quan veu algú altre

Malauradament, fer trampes és molt més comú del que voldríem que fos i pot deixar a la persona del receptor emocionalment ferida i marcada per tota la vida. Quan el descobriment de la aventura de la teva parella et colpeja com un raig de la blau, és possible que et quedis fent preguntes com "Si m'agrada, per què està sortint amb una altra persona?" o "Què em faltava perquè hagués d'anar a buscar algú altre?" L'autoculpa i l'autocompasió són reaccions naturals a ser enganyats.

Tanmateix, recorda sempre que, independentment de les circumstàncies, l'engany sempre és una elecció: una elecció que ha fet la teva parella i la qualitat de la vostra relació pot no tenir-hi res a veure. La gent enganya per moltes raons , com ara:

No estan contents amb la seva parella actual, però no volen deixar la relació
Avorriment en la seva relació actual
Només per l'emoció de la persecució
La por de perdre's

Independentment del motiu, l'engany no és acceptable. I si descobreixes que la teva parella t'ho ha estat fent, no preguntis "Està sortint amb algú altre, encara tinc alguna oportunitat?". No t'ho facis a tu mateix. No t'ho mereixes. Si la teva parella no era feliç en la seva relació , hauria d'haver-se assegut i parlat amb tu per intentar solucionar-ho. Malgrat això, si encara trobes la força per perdonar aquesta persona i intentar que les coses funcionin, per descomptat, intenta-ho el millor possible.

Però només si la teva parella es penedeix de les seves accions i mostra un desig sincer de reviure la relació i desfer el dany que ha fet. En cas contrari, estàs millor sense la seva persona. No té sentit preguntar-se: "Si m'agrada, per què surt amb una altra persona?" No sou vosaltres, són ells. I aquí hi ha alguns consells de relació: allunyeu-vos i no mireu mai enrere.

Punters clau

Els canvis sobtats en el comportament, la rutina, el sentit de vestir-se o l'estil poden ser indicadors d'infidelitat
El teu instint diu la veritat, escolta-la
Parleu amb un assessor quan us trobeu incapaç de suportar el dolor

L'única manera de saber què està passant realment és preguntar-li directament a la teva parella. La seva resposta us ajudarà a decidir el vostre curs d'acció. Dit això, tractar amb una parella enganyadora és una experiència traumàtica, debilitant i desgarradora, ja que veus com el terra sota els teus peus es mou, el teu respecte per si mateix es trenca i les teves esperances i somnis es dissolen en el no-res.

Agafa la mà d'un amic o familiar de confiança per obtenir suport en aquesta fase. I, evidentment, res no pot substituir el paper d'un assessor o terapeuta experimentat i qualificat que et pugui ajudar en aquest viatge cap a una vida més feliç. Si busques ajuda professional per navegar per aquesta situació difícil, el panell d'assessors qualificats i amb llicència de Bonobology és aquí per a tu.

Aquest article s'ha actualitzat el novembre de 2022.

Preguntes freqüents

1. Com saps si el teu home s'ha anat amb una altra dona?

Si el teu home s'ha anat a dormir amb algú altre o t'ha estat enganyant, les mentides el posaran al dia aviat. Portar una doble vida és cansat. Molts signes poden revelar la teva parella. Senyals que està parlant amb algú altre, al pendent relliscós cap a dormir amb ells, si no ho fa ja. La millor manera de confirmar-ho és adreçant aquesta pregunta directament a la teva parella.

2. Com sé si està veient algú més?

De la mateixa manera que hem comentat anteriorment. El teu instint captarà tots els signes que ella està veient algú més i tindreu una sensació instintiva. Però l'única manera de confirmar-ho és adreçant la pregunta directament a la teva parella. Segons la seva resposta, podeu decidir cap a on anar des d'allà.

17 senyals agonitzants que el teu marit ja no t'estima

10 coses a fer per recuperar la confiança en una relació després de mentir

8 errors sorprenents que estàs fent que fan que la teva parella se senti menys apassionada

La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.