10 passos per recuperar-se si us enganya algú que estimes

La idea de ser enganyat per algú que estimes pot semblar absurd, però en algun lloc també és una realitat, perquè l'amor realment ve amb un costat cec a tot el que fa la teva parella. Aquesta és la raó per la qual quan el món pot veure com algú que estimes t'enganya, tu simplement no pots.

Segons per investigació per Tim Cole (2001), el 92% dels individus admeten haver mentit a la seva parella romàntica. Molts van optar per retenir informació o van intentar evitar certs problemes per complet. Es diu que els individus són més propensos a enganyar-vos quan els costos implicats esdevenen prohibitius.

Hi ha persones que opten per aprofitar la fe que diposites en ells i utilitzar l'amor com a arma per fer-te mal. Més que això, creuen que està bé enganyar-te perquè és culpa teva per no haver-ho descobert encara. Quan algú creu que t'enganya, la seva confiança en convertir les coses al seu favor es multiplica per set i és llavors quan s'equivoca.

Com dir-vos que us enganya algú que estimes

Fa mal ser enganyat algú de confiança. Tot i que potser no és un fet habitual, tampoc és massa rar. El primer que has de fer per identificar que t'estàs enganyant és conèixer els paràmetres de la teva relació amb aquesta persona, ja sigui el teu amic o amant. És probable que sempre triin una zona grisa per definir la vostra relació, perquè hi ha alguna cosa que busquen. Aquestes són algunes de les possibles raons per les quals ets enganyat per algú que estimes.

• Pels teus diners: Estan amb tu pels teus diners. Només els veureu per aquí cites o trobades de luxe, viatges extravagants i compres costoses, o faltarien a l'acció.
  
• Per la teva reputació: Aquests amics o la vostra parella decideixen passar l'estona amb vosaltres a causa d'una reputació que us segueix. Volen accedir als vostres contactes i volen etiquetar els llocs que visiteu. No obstant això, ho fan obvi, per tant, aquest pla pot ser contraproduent quan algú que estimeu us enganya.
  
• Per sexe: Aquest amant només està amb tu per sexe o una relació d'amics amb beneficis. A mesura que coneixeu la veritat, segur que us sentireu molt ferits, que us enganyin algú que estimeu i que creieu que us estimava.

Lectures relacionades: Què dir a algú que t'ha traït?

A continuació, tenim una llista de banderes vermelles sobre com saber si algú que estimes t'enganya. Compte amb aquests.

1. Distància emocional

Tot i que el teu amant o amic pot dir coses com "T'estimo" o "Seré allà per tu", trobes que aquestes paraules són en va. D'alguna manera trobeu alguna cosa malament en el seu comportament, mantindran la distància tot i que afirmin afecte per tu, i aquest instint puja a l'estómac quan algú que estimes et menteix.

2. Estimar-te massa

En contrast amb el punt anterior, quan algú intenta amagar alguna cosa, pot eclipsar-la expressant-te més amor. Quan algú que estimes t'enganya, pot ser que t'ompli d'amor i cura addicionals per amagar la seva culpa. Quan finalment coneixeu la veritat, comenceu a preguntar-vos com tornar a confiar en algú després de la mentida i manipulació.

3. La pretensió és setup

Quan algú que estimes t'enganya, prepara't per veure una actuació. Tant si es tracta d'estar enamorat de tu, de quant es preocupen per tu o de quant volen estar amb tu, la pretensió de les seves emocions és un joc mestre que porten jugant amb tu des de fa molt de temps.

4. Fa mal ser enganyat per algú ja que et menteixen constantment

Potser avui no està actualitzat preguntar a la teva parella sobre el seu parador, però si et menteixen al respecte, segur que tenen alguna cosa a amagar. A més, quan algú creu que t'està enganyant, opta per omplir els buits amb preocupacions que ni tan sols existien en primer lloc.

Lectures relacionades: Què fer quan algú et menteix?

5. Et culpen perquè tot va malament

En el moment que trieu enfrontar-vos al que han estat fent, trobaran una manera de fer-ho canvi de culpa tot sobre tu. T'explicaran com sempre havien planificat les coses de la manera correcta, però només per tu va arribar a aquesta fase d'engany.

Hi ha moltes maneres d'esbrinar com us enganya algú que estimeu, però la pregunta és: què feu després de conèixer aquest aspecte del vostre ésser estimat?

Què fer si algú que estimes t'enganya: 10 passos

En una nota personal, una vegada, em van enganyar algú que estimo per obtenir guanys monetaris. Si bé estava encegat per l'amor que tenia per la persona, la persona finalment va optar per esquivar-me en el moment en què va aconseguir el que volia de mi. Em va fer molt mal ser enganyat per algú en qui confiava tant, i per això vull suggerir un camí definitiu cap a la recuperació si també estàs sent enganyat per algú que estimes.

1. Sigues fidel a tu mateix

Per molt difícil que sigui acceptar el que t'ha passat, fins i tot després d'haver-los estimat amb totes les teves forces, sigues fidel a tu mateix. Com més temps et mantinguis en l'engany de no ser enganyat per algú que estimes, més dany et podria causar. Quan algú que estimes et menteix, segurament no t'hauries de mentir a tu mateix sobre acceptar-me

Lectures relacionades: 5 maneres de ser honest amb tu mateix t'ajudaran a entendre millor la teva relació

2. Reuneix proves quan algú que estimes et menteix

Si podeu, recolliu proves del que estan fent. Recolliu-lo en el moment oportú en què sentiu que està bé preguntar-los, i més important quan estigueu preparats per al cop.

3. Afrontar la situació

En lloc de continuar donant el benefici del dubte a la teva parella, fes-li les preguntes adequades segons la situació. Sincerament, o evites que el teu cor tingui cicatrius per a tota la vida. O tindràs tota la vida parella que t'estimi i entén que només estaves tenint cura de ser enganyat per algú que estimes.

4. Digues la teva opinió

Un cop hagis confirmat que algú que estimes et va enganyar, la següent pregunta que et molesta és com tornar a confiar en algú després de mentir. En resposta a això, sigues sincer amb la teva parella. Digues-los com t'han fet cicatrius. Si es consideren responsables i esmenen, mira si vols mantenir-te en contacte amb aquesta persona i reconstruir la teva fe, o deixa'ls anar.

5. Continua amb la teva vida i aprèn a tornar a confiar en algú després de mentir

De vegades, la millor venjança que pots tenir d'algú no és la venjança. La cosa més senzilla i tranquil·la que pots fer per tu mateix és trobar maneres de superar l'amor de la teva vida. No és fàcil acceptar quan algú que estimes et menteix, però tenint en compte el teu millor interès, això és exactament el que hauries de fer.

6. Tria la teva autoestima en lloc d'odiar-los

No li doneu tanta importància a la persona que continueu sentint res per ella, ni tan sols odi. Aquest és el punt on has de prioritzar-te i confiar en el teu creixement. Mantenir-se primer et donaria el tipus de pau adequat i t'ajudaria a recuperar-te de ser enganyat per algú que estimes.

Lectures relacionades: 13 maneres de fer-li adonar-se del vostre valor

7. No us pressioneu per curar ràpidament

Una vegada que ets ferit sent enganyat per algú, comences a creure que d'alguna manera va ser culpa teva. Potser heu fet alguna cosa per merèixer el que va fer la vostra parella i sortir d'aquest marc mental requereix temps. No us pressioneu per tornar a posar-vos de peu com més aviat millor, preneu-vos el temps. Passa temps amb tu mateix, mima't i fes-te creure que això no va ser culpa teva. Però sobretot, curar i deixa de sentir pena també per tu mateix.

8. Parla amb algú en qui confies després de ser enganyat per algú que estimes

És possible que no vulgueu compartir el que ha passat amb tothom que tingui por del judici que us puguin emetre, però segur que podeu descarregar les vostres preocupacions a un confident en qui confieu. "Confiança" pot ser una paraula difícil al vostre diccionari després de ser enganyat per algú que estimeu, però segurament, tots tenim un sistema alternatiu i és qui us pot ajudar a trobar-vos de nou.

Lectures relacionades: 7 maneres d'ajudar algú amb problemes de confiança

9. No els deixis tornar a la teva vida

És probable que una persona que hagi intentat enganyar-te en la teva relació també intentarà enganyar-se de nou a la relació. Hauràs de mantenir-te ferm i sobreviure als seus intents d'intentar calmar-te. No cal que sàpigues tornar a confiar en algú després d'haver-te mentit, perquè ja no hauries de deixar que aquesta persona jugui amb la teva vulnerabilitat.

10. Perdoneu-los, i a vosaltres mateixos

El principal acte de recuperació després de ser enganyat per algú que estimes és fer-ho perdoneu-los. El perdó no és oblidar el que va passar o deixar-los tornar a la teva vida, sinó que és una manera de garantir la teva pau mental. Guardar rancor et pot pesar.
Mentre trieu perdonar-los i deixar-los anar, trieu perdonar-vos també. No us carregueu amb la responsabilitat de ser sempre prudent o protegir el vostre cor amb mecanismes de defensa. Fer-se mal és inevitable quan l'amor entra en escena. Tot el que pots fer és abraçar-lo amb tota l'esperança que puguis tenir al teu cor.

En conclusió, segur que no és fàcil reparar-se després de ser enganyat per algú que estimes, però sempre pots intentar aixecar-te, treure't la pols i caminar amb el cap ben alt perquè, al final del dia, era la seva pèrdua. Vas ser un bon amic o parella d'aquesta persona. Van prendre les seves pròpies eleccions, cap de les quals estava a les vostres mans.

Preguntes freqüents

Com superar un estafador romàntic?

9 coses a fer quan cada conversa es converteix en un argument

Què significa ser furtiu en una relació i indica que la teva parella és furtiva

La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.