Žít odděleně: Dekódování nejnovějšího trendu, o kterém se říká, že zachraňuje vztahy

Když přemýšlím o Fridě Kahlo, nejsou to jen její obrazy, které uchvacují moji představivost, ale také její dům, který byl svědkem společného života odděleně s jejím manželem Diegem Riverou. Oba domy, které byly ve společném vlastnictví, byly spojeny mostem. Slavný umělecký pár měl prý komplikovaný, notoricky nekonvenční vztah. Ale i když měli své rozdíly, měli most, který je spojoval.

Společenská podmíněnost může způsobit, že soužití odděleně, což znamená žít odděleně ve vztahu, je pro mnoho lidí obtížné. Možná by se někdo divil, proč by někdo přemýšlel o odděleném životě v manželství. Jaký má pak smysl být vdaná? Dospěli jsme k přijetí toho, že manželské páry žijí spolu. Koneckonců, společnost je smyslem romantických vztahů.

Jakmile si však uvědomíte nebo přijmete skutečnost, že neexistuje jediný správný nebo špatný způsob, jak budovat vztah, není těžké pochopit, proč takové uspořádání může některým párům dobře fungovat. A že to není ani zvláštní, ani nelogické. Koneckonců, neviditelná dřina udržování vztahu naživu nás všechny přivedla k úvahám: "Je pro vztah dobré zabírat místo?" Pokud s vámi tato otázka rezonuje, může stát za to, že se blíže podíváte na podstatu společného života odděleně.

Lidé, kteří věří, že je to buď příliš brzy, nebo kteří ještě nejsou připraveni žít spolu, obecně preferují žít odděleně, ale společně. Dokonce i manželské páry, které skutečně touží žít spolu, ale nemohou to udělat z důvodů, jako je práce nebo nemocní rodiče, si mohou zvolit takové alternativní uspořádání manželství. Mladší páry často volí tento společný vztah, aby se vyhnuly problémům, které přicházejí s rozchodem/rozvodem, zatímco starší páry to považují za volbu životního stylu, která jim umožňuje chvíli o samotě.

Proč si manželé vybírají životní styl LAT?

Společenské podmínky naučily lidi, že páry by měly zůstat spolu v manželství, a to i za cenu své nezávislosti. Často to vedlo k situaci, kdy si člověk musel vybrat mezi sňatkem nebo nezávislostí. Avšak uzavřít sňatek, ale nežit spolu, nabízí třetí možnost, kdy člověk musí slevit ani z jednoho. 

Důvody, proč se manželský pár může rozhodnout žít společně odděleně, mohou být různé:

• problémy s kompatibilitou: Začínají si lézt na nervy a už to nevydrží. V knize např. Její krásná symetrie, Martin a Marijke se rozejdou krátce po začátku knihy. Martin měl extrémní případ OCD, kvůli kterému se Marijke rozhodla žít na samostatném místě. Páry se mohou rozhodnout, že spolu nebudou žít, aby se vyhnuly zbytečným sporům a hádky ve vztahu. Mohou být zamilovaní a chtějí, aby jejich dlouhodobé vztahy vydržely, ale mohou mít problém udržet kouzlo naživu, když spolu žijí ve stejném domě.
• Ochrana dětí: Někdy problémy v manželství mohou způsobit, že se lidé rozdělí, ale v zájmu svých dětí se mnoho párů rozhodne zůstat spolu. Manželství bez náklonnosti může být těžké udržet, i když se pár nikdy nehádá před dětmi. Oddělené bydlení s dětmi tak může být řešením, kdy mohou být pro děti přítomni oba rodiče a nemuset je traumatizovat každodenním napadáním
• Alternativa k rozvodu: Mnoho párů LAT žije na různých adresách, aby získali perspektivu před rozvodem nebo jako alternativu k rozvodu z ekonomických důvodů, jako jsou důchodové nebo pojistné výhody
• Profesní závazky: Pokud jeden nebo oba partneři mají náročnou práci nebo jsou hluboce investováni do své kariéry, mohou zvážit život odděleně od manžela kvůli práci. Bertha, zdravotní sestra z Kansasu, nám o své situaci LAT řekla: „Během pandemie jsem dostala malý byt poblíž nemocnice. Bála jsem se rizika nakažení mého manžela a syna. Jakmile se otevřela veřejná místa, vrátil jsem se. Ale chybělo mi, abych se nemusel probouzet za úsvitu. V mém novém bytě jsem mohl mít normální hodiny a byl jsem méně vyčerpaný. Pořád jsem si říkala: "Mám zůstat se svým manželem, můžete se vzít a žít odděleně?" Můj manžel, který byl zvyklý se o sebe postarat, tento návrh uvítal. Takže jsem se loni znovu odstěhoval z domu“
• Potřeba nezávislosti: Manželský pár, který žije odděleně, si může zvolit tento životní styl, aby získal zpět čas, který na léta ztratil péčí o rodinu. Takže jednou děti letěly do hnízdaživotní partneři se mohou rozhodnout žít na oddělených místech a užívat si života podle svých podmínek

Související čtení: Proč se lidé zamilují a co dělat, když se to stane?

Kolik procent lidí spolu žije odděleně?

Podle výzkum35 % jednotlivců, kteří nejsou manželé nebo nežijící ve společné domácnosti, reagovalo na to, že jsou ve vztahu LAT. Tato data zahrnují také LGBTQ osoby. 15 % lesbiček a 17 % gayů je navrženo, aby byli ve vztazích LAT, aby si zachovali soukromí ohledně svého vztahu, usnadnili rovnostářské partnerství nebo podpořili intimitu a zároveň zůstali soběstační. Podle Kanaďana studovat, mladí dospělí jsou spíše páry LAT. Ve věkových skupinách 20–24 a 25–29 let spolu žilo odděleně téměř 31 %, respektive 17 %. U jedinců ve věkové skupině 30–59 let se pohybovala mezi 3 a 5 %, i když tato čísla od té doby stoupají.

Klady a zápory společného soužití

Články vyžadující průzkum naznačuje, že lidé se dostávají do vztahu žijícího odděleně z různých důvodů, ale nejčastější jsou:

1. Mají logistické problémy, tj. mají závazky, jako je zaměstnání nebo povinnosti, které vyžadují, aby byli od sebe
2. Pochybují, jestli ano příliš brzy na to, abychom se spolu nastěhovali pod jednou střechou a rádi by prozkoumali vztah, než se spolu nastěhují
3. Manželské páry žijící odděleně spolu často zůstávají dlouhou dobu a chtějí se vydat jinou cestou, kde mohou být nezávislejší

Je zajímavé, že zatímco první důvod není výlučný pro určitou skupinu, druhý a třetí důvod se vyskytují většinou u mladých a starších osob. Když zvažujeme klady a zápory společného bydlení, musíme vzít v úvahu věkovou skupinu, na kterou budou mít největší vliv.

Klady	Nevýhody
Existuje prostor pro nezávislost a emocionální závazek	Existuje také prostor pro postupné oddělování
Oba partneři mohou mít „prostor k dýchání“, což může zefektivnit řešení konfliktů	Vztah může vést k zášti nebo k únikovým tendencím, protože rozptýlení je jednodušší než řešení
Pro páry, které žijí odděleně, je snazší odejít; není žádný stres dělit aktiva	Nedostatek investic do symbolických aktiv může vést k nedostatku závazku
Zlepšená kvalita času	Vyžaduje aktivní úsilí k udržení vztahu
Po letech péče o druhé můžete mít čas soustředit se na sebe	Může vyvolat separační úzkost. Navíc čelíte společenskému soudu za to, že jste vdaná, ale žijete odděleně
Míle od sebe udržují lásku naživu, protože je méně pravděpodobné, že by se partneři navzájem považovali za samozřejmost	Existuje možnost, že se od svého partnera vzdálíte
Můžete uniknout nechtěným pracím – to může být velkým přínosem pro ženy, které jsou vyčerpané neviditelným porodem	Udržování oddělených domácností může vést k další finanční zátěži
Je to jednodušší řešení než rozvod	Je těžké žít odděleně spolu s velmi malými dětmi, také to nefunguje, pokud oba partneři nejsou s touto myšlenkou na palubě

Je pro vás LAT to pravé?

Některé manželské páry žijící odděleně, jako herecké duo Claire Danes a Hugh Dancy, musely kvůli svým závazkům žít několik let na různých místech. Řekla v an Rozhovor že ji to přimělo ocenit fyzickou blízkost. Články vyžadující průzkum naznačuje, že LAT budou v budoucnu rostoucím trendem a faktory jako „vyšší věk, vyšší úroveň vzdělání a pracovní status“ přispívají k jeho pravděpodobnosti.

Ačkoli mnoho seznamovacích koučů v novém věku tleská úspěchu LAT v kontextu uplatňování vlastní individuality, výzkum také naznačuje, že mnoho LAT párů vzniká proto, že je snazší žít odděleně, než jeden druhého úplně opustit. V obou těchto případech nacházíme zajímavou kauzalitu. Zejména,

1. Lidé chtějí žít odděleně záměrně, aby chránili své osobní prostor. To však vyžaduje promyšlený, neochvějný závazek vůči vztahu
2. Lidé chtějí zachránit vztah nebo chránit své zájmy v závazku a rozhodnou se žít odděleně. Tím se stává obranným mechanismem

Nyní netvrdíme, že pouze jeden z těchto důvodů je správný, ale nalezení odpovědi na otázku „Je pro vás LAT to pravé?“ bude záviset více na vás než na jakýchkoli vnějších faktorech. Zvažte tedy pečlivě pro a proti soužití se svou drahou polovičkou a soužití spolu, ale ne spolu. Zde je několik otázek, které si můžete položit, abyste našli cestu:

1. Proč chcete mít svůj vlastní prostor?

Záměrnost dělá velký rozdíl mezi:

1. Žít daleko od sebe, abyste udrželi vztah naživu

2. Rozhodnutí žít odděleně, protože chcete udržet kouzlo ve vašem vztahu naživu. 

Může se to zdát jako totéž, ale není tomu tak. To první je jen způsob, jak se zbavit svého partnera, aniž byste ohrozili status quo vztahu, zatímco v tom druhém není vůči partnerovi žádná zášť, a tak se budete snažit se k němu vrátit. 

Herec Jamie Chung a její manžel Bryan Greenberg se rozhodli přestěhovat na samostatné adresy, protože oba zjistili, že jejich prostor je pro ně stejně důležitý jako jejich vztah.

• Zeptejte se sami sebe, co by vám udělalo radost mít vlastní místo
• Je to trik, jak získat moc nad vaším partnerem?
• Bylo by to těžší dostat se zase dohromady po určité době?

Odpovědi na tyto otázky vám řeknou, zda je váš vztah na skalách. Někdy LTA zachraňuje vztahy, ale neexistuje žádná záruka, že by zlepšila kvalitu vztahu. Pokud se vědomě nesnažíte opravit to, co je rozbité, nanejvýš by vám to poskytlo dočasnou úlevu.

2. Přišli jste na logistiku?

Pokud již máte majetek, jako je farma nebo chata, které můžete k tomuto účelu použít, je to skvělé. Pokud ne, musíte si rozmyslet, kdo se odstěhuje, kde zůstane a další finanční a logistické prvky této volby.

• Vypracujte logistiku. Kde budeš žít? Jak budete platit nájem?
• Je koupě společného bydlení dobrý nápad, zvlášť když vydělává jen jeden z vás?
• Pokud máte velké dluhy, nemá smysl se do něčeho takového pouštět. The finanční stres odpracování dluhu může dále zhoršit váš vztah
• Pokud máte nezletilé děti, s kým zůstávají? Jak rozdělíte náklady na údržbu?

Související čtení: 10 úžasných výmluv, které vaše žena dělá, že nemá sex

3. Co cítíte ke svému partnerovi?

Identifikujte, co ke svému partnerovi cítíte. Cítíte k nim lásku a touhu, nebo jste jen manželé a žijete oddělené životy?

• Jak často za měsíc chodíš na rande?
• Voláte je jako první, když se děje něco dobrého?
• Chtěli byste se k nim vrátit, až začnete žít odděleně?

Pokud vy a váš partner již nemáte stejné spojení, pak je to a znamení, že vztah nevydrží. V tuto chvíli nemusí fungovat nic. Stejně tak jedním z příznaků, že nejste připraveni se spolu nastěhovat do nového vztahu, je, když se necítíte nadšeni z trávení času se svým partnerem.

9 tipů, jak zajistit, aby vztah LAT fungoval

Říká se, že život odděleně, zatímco jste stále ve vztahu, poskytuje výhody individuality, včetně schopnosti dělat si, co chcete ve svém vlastním prostoru a zachovat stávající vztahy a spojení, stejně jako větší intimita ve vztahu. Mnoho lidí se však dívá pouze na mělký konec a věří, že lidé jdou touto cestou, aby unikli odpovědnosti ve vztahu. Není to úplně pravda, ale když se podíváme na výzkum, lidé, kteří jsou na vztahu finančně závislí, chytají za kratší konec. Mějte na paměti tyto faktory a zde je návod, jak zajistit, aby vztah LAT fungoval:

1. Přijměte to ze správných důvodů

I když správné a nesprávné jsou subjektivní pojmy, je důležité určit důvod, proč se rozhodli žít společně. Pokud to děláte jen proto, že začíná být nesnesitelné žít spolu v toxickém vztahu, nemusí to být dobrý nápad. Zasloužíte si mít naplňující vztah. To, že mezi vás a vašeho partnera dáte určitou vzdálenost, nemusí úplně vyřešit vaše problémy. Chcete-li zjistit, proč chcete provést tuto volbu,

• Přemýšlejte a vyjmenujte, proč by společné bydlení odděleně bylo lepší než rozchod. Možná budete chtít vztah zachránit, ale dá se to zachránit? Může se to zlepšit? Můžete udělat změny v sobě pro zlepšení vztahu? 
• Než se vydáte na tuto cestu, promluvte si o tom, jak byste žili odděleně, ale společně. Aby to fungovalo, je důležité, abyste s tím oba souhlasili. Předem si prodiskutujte všechny hlouposti, takže na pozdější problémy zbývá jen málo místa. Pokud si to můžete dovolit, zkuste to krátkodobě a uvidíte, zda to funguje
• Můžete také kontaktovat poradce nebo vztahového kouče, který vám pomůže zjistit, jak postupovat při stanovení základních pravidel pro váš vztah LAT a jak zajistit, aby fungoval. Pokud jde o vztahy, často jsme zaslepení a objektivní třetí strana nám může pomoci vidět větší obrázek. Na Bonobologie, máme vynikající panel poradců a vztahových koučů, kteří vás tím provedou

2. Snažte se pravidelně komunikovat

Zdá se, že to nejde do hlavy. Komunikace je totiž páteří každého vztahu. Někdy však mohou být ignorovány i ty nejviditelnější věci. Páry vyjadřují pocity svým chováním, místo aby své pocity řešily vážné komunikační problémy. I když to není zdravá praxe v žádném vztahu, je ještě důležitější udržovat komunikační kanály otevřené v odděleném manželství.

• Zkuste mluvit denně. Neomezujte to na mluvení o domácích pracích nebo práci; mluvte o čemkoli a o všem, co vás napadne, a jak se cítíte. Poslouchejte, co váš partner říká; nebuďte tam jen kývnutím hlavy. Účastnit se. To může být ze začátku obtížné, ale časem budete toužit po telefonu
• Zkuste tuto konverzaci vést buď brzy ráno, po večeři nebo kdykoli, kdy vás nic neruší.
• Hlavně se snažte o svých konfliktech mluvit. Zvláště pokud děláte krok k záchraně vašeho vztahu, pak musíte mluvit o nepříjemných věcech. Společný život odděleně vám dává čas přemýšlet o věcech a vychladnout, když se řeknou drsné věci. Ale nepoužívejte to k úniku ze svých problémů

3. Jak přežít život odděleně od manžela? Trávit spolu kvalitní čas

Pokud se snažíte vyhýbat svému partnerovi, když spolu žijete pryč, nebo máte pocit zkázy, kdykoli s ním musíte mluvit, něco ve vašem vztahu není v pořádku. Tajemství úspěšného manželství žijícího odděleně spočívá v tom, že musíte mít záměr, abyste s nimi chtěli být. Aby to fungovalo, mějte týdenní nebo čtrnáctidenní termíny nebo cokoli, co vám kalendář dovolí.

• Zajistěte, aby vás během kvalitního času nic nerozptylovalo. Udržujte svůj telefon v tichosti, nekontrolujte jej každou druhou minutu. Jděte někam, kde je méně pravděpodobné, že narazíte na jiné lidi nebo to zkusíte nápady na večerní rande doma. Nemusíte mít vždy sex, ale musíte se mentálně a emocionálně propojit
• Zkuste se soustředit jeden na druhého – jak váš partner vypadá a jak drží krok. Nedělejte z toho konfrontační zónu

4. Stanovte si hranice ve vašem odděleném manželství

Abyste se ujistili, že vaše konverzace naplňují a čas, který s nimi strávíte, je skutečně kvalitní, musíte si nastavit nějaké hranice. Zdravé hranice jsou motorem, který udržuje vztah v chodu.

• Identifikovat deal-breakers ve vašem vztahu, pokud si nejste jisti, kde začít. Pokračujte v rozvíjení hranic a zjistěte, s čím se můžete a nemůžete vypořádat
• Pokud váš vztah trpí kvůli nedostatku hranic, pak to může být zpočátku těžké. Protože ani jeden z vás není zvyklý být zadržován, může to mít pocit, jako byste byli tlačeni zpět. To vás může učinit defenzivním a nejistým. Udělejte si čas, abyste se s tím naučili zacházet
• Naučte se říkat ne. Dejte svému partnerovi čas, ale naučte se uplatňovat svou nezávislost. Nedělejte s tím kompromisy

5. Dělejte věci, které máte rádi

I když děláte tento krok, abyste uplatnili svou nezávislost, společenské podmínění může projevovat pocity neúplnosti nebo viny za opuštění partnera. Na odolávat pocitům osamělosti nebo pocit viny, dopřejte si věci, které milujete. 

• Žít oddělené životy v manželství vám dává příležitost prozkoumat svět kolem vás. Choďte na procházky, přibližujte se k přírodě, naučte se nové dovednosti – svět je vaše ústřice
• Zůstaňte v kontaktu se svými přáteli a rodinou. Využijte to jako příležitost, abyste si na ně udělali více času a posílili svůj vnitřní kruh
• Zaměřte se na věci, které jste vždy chtěli dělat, ale nemohli jste se k nim dostat. Dokončete tuto knihu, začněte chodit na hodiny baletu a začněte se svým vysněným projektem. Katya, spisovatelka z Nevady, nám řekla: „Můj manžel a já žijeme oddělené životy. Jsem snílek; stojí pevně na zemi. Milujeme se, ale v New Yorku jsme žili oddělené životy ve vztahu, a proto jsem si připadal jako podvodník. Manželství LAT pro nás změnilo hru a sblížilo nás, než bychom žili pod jednou střechou. Já se mohu soustředit na psaní, zatímco on může cestovat po světě kvůli svému podnikání.“

Související čtení: 15 varovných signálů, že váš partner ztrácí zájem o vztah

6. Dobře si naplánujte společné bydlení s dítětem

Pokud máte děti, musíte zvážit jejich situaci. Vzhledem k tomu, že děti jsou odkázány na to, aby viděly rodinu jako neoddělitelnou jednotku, může je to mást. Vhodné rozhovory nebo poradenství jsou důležité, aby jim bylo jasné a aby se zapojili.

• Může být hluboce zakořeněné dopady odloučení na dětech. Proto je důležité vysvětlit jim, co děláte a proč. Ujistěte je, že to neznamená, že se rozcházíte, pokud to není to, co děláte. Jde o to, být k nim upřímný
• Naplánujte si životní situaci. Pokud jsou vaše místa blízko sebe, děti mohou pravidelně obíhat. Pokud ne, možná mohou děti bydlet s jedním rodičem a trávit víkendy a prázdniny s druhým, nebo trávit čas s druhým rodičem, kdykoli je navštíví. Zeptejte se jejich názorů, protože časté stěhování může narušit jejich každodenní život a plány
• Požádejte svého partnera o pomoc, když ji potřebujete. I když se snažíte být nezávislí, nemusíte na to jít sami, zvláště v oblasti rodičovství

7. Pamatujte, že společný život odděleně není univerzálním řešením

Mějte na paměti, že společný vztah je řešením velmi specifického problému: nedostatek nezávislosti ve vztahu. Použití buď jako způsob potrestat svého podvádějícího partnera nebo snažit se vyhýbat konfliktům ve vztahu není zdravé.

• Promluvte si o nutnosti tohoto kroku. Páry LAT si to vybírají, protože mají rády jak svůj osobní prostor, tak intimní vztah se svými partnery, a společné soužití je může vést ke kompromisu v jednom aspektu. Liší se vaše důvody od tohoto?
• Jak řekla Helena Bonham Carter o svém vztahu v LAT s Timem Burtonem: „Není to vynucená intimita. Je to vybrané, což je docela lichotivé – pokud si to můžete dovolit.“ Herec-režisérský pár zůstal ve třináctiletém vztahu, kde žili v různých částech domu, aby si zachovali své soukromí. Zkuste si na měsíc pronajmout společné bydlení a přemýšlejte o svých pocitech z vašeho vztahu, když nejsou poháněny blízkostí. Zvolili byste intimitu, pokud by nebyla vynucována?
• Mít dva domy, i když oba pracujete, může být drahé. Může se to zdát jako dobrý nápad mít své vlastní místo, kde se můžete stáhnout, ale pokud se odstěhujete jen proto, abyste ospravedlnili tyto náklady, nepřinese to nic dobrého.

8. Pracujte na svých nejistotách

Pokud bojujete s nejistotou, společné bydlení může mnohonásobně zesílit pochybnosti o sobě samém a domněnky o záměrech vašeho partnera. Musíte se zamyslet nad tím, zda jste na to, abyste zvládli toto netradiční uspořádání vztahu, stvořeni

• Pokud je vaše reakce na návrh žít odděleně vehementní „nežiju bez tebe“, je pravděpodobnější, že budete bojovat s osamostatněním. Spoluzávislost ve vztahu může omezit vaši osobnost. Místo abyste se vyhýbali svým emocím, čelte jim. Stanovte si měřitelné cíle a mějte rozvojovou mentalitu. Buďte připraveni na neúspěch, ale nenechte se tím definovat
• Kriticky zhodnoťte své negativní myšlenky a zpochybněte je. Negativní sebemluva může narušit váš duševní růst, zaměřte se proto na sebe. Udržujte rutinu. Jezte zdravě, dobře spěte, meditujte a veďte si deník. Zaměřte se na všímavost 
• Buďte ve společnosti inspirativních, optimistických lidí. Když je to těžké, vyhledejte pomoc od přátel a rodiny

9. Nenechte třetí strany mluvit

instagramu uživatelka Sana Akahand byla vdaná, ale žila odděleně od svého manžela poté, co si uvědomila, že se stávají spoluzávislí. Chtěla si zkusit být vdaná a zároveň žít oddělené životy, ale musela bojovat s náboženským tlakem ze strany své komunity proti jejímu „životnímu stylu“. Pár LAT se rozhodl své rozhodnutí podstoupit navzdory tlaku a ona říká, že se „vrátili k sobě silnější než kdy předtím“ (sic).

• V určitých kulturách může být rodinný tlak proti tomu, aby se věci dělaly jinak, mučivé. Učit se nastavit emocionální hranice k ochraně vašeho duševního zdraví a zachování vašeho vztahu
• Pokud si myslíte, že vaše okolí nemusí rozumět vaší volbě, nechte ji ve svém vztahu. Používání výmluv, jako jsou pracovní závazky, není špatný nápad, jak udržet zvědavé příbuzné mimo vaši firmu
• Vědět, co chcete. Dokud od sebe budete mít s partnerem stejná očekávání, nebude záležet na tom, co si myslí ostatní

V zásadě byste si neměli vybírat vztahy LAT jen proto, že by se to mohlo zdát jako snadný způsob, jak se vyhnout chrápání nebo chaotickým návykům vašeho partnera. Měli byste se rozhodnout žít svůj život tak, jak jste si ho vysnili, a zároveň udržovat vztahy, které chcete. Mnohým to připadá jako bizarní pohled na normální vztahy, ale pro ostatní, kteří úspěšně žijí v LAT, je to jako mít svůj dort a jíst ho také. Chce to jen trochu více úsilí, ale výsledky mohou stát za to.

Co říci někomu, kdo vám emocionálně ublížil – kompletní průvodce

Průvodce krok za krokem k obnově lásky po emočním poškození

Emocionální zneužívání — 9 příznaků a 5 tipů na zvládnutí

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.